Cope ArbeitsbewäLtigung

COPE: ArbeitsbewältigungWie Sie den täglichen Workload schaffen und dabei Sie selbst bleiben

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InhaltUnsere effiziente Gesellschaft

Der individuelle Lifestyle

Mein ökonomisches Prinzip

Prioritäten-Management

Fragen und Antworten

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„Alles ist jetzt ultra. Niemand kennt sich mehr, niemand begreift das Element, worin er schwebt und wirkt. Junge Leute werden im Zeitstrudel fortgerissen; Reichtum und Schnelligkeit ist es, was die Welt bewundertund wonach jeder strebt. Alle möglichenErleichterungen der Kommunikation sind es, worauf die gebildete Welt ausgeht, sich zu überbieten.“

Johann Wolfgang von Goethe in einem Brief an den Komponisten Zelter, 1825

Quelle: Klein, Stefan: Zeit, Der Stoff aus dem das Leben ist. Eine Gebrauchsanleitung. Frankfurt: S. Fischer 2006, S. 165

Literatur: Dirk Kurbjuweit: Unser effizientes Leben. Die Diktatur der Ökonomie und ihre Folgen. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt 2005

Effizienz – der Prototyp des Wirtschaftlichkeitsdenkens

Literatur: Dirk Kurbjuweit: Unser effizientes Leben. Die Diktatur der Ökonomie und ihre Folgen. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt 2005

Literatur: Dirk Kurbjuweit: Unser effizientes Leben. Die Diktatur der Ökonomie und ihre Folgen. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt 2005

McKinseyanisierung der Welt

Literatur: Imke Keicher: Einzigartigkeit schlägt Employability. Das Jobmodell der Zukunft. In: managerSeminare Heft 128, November 2008, S. 66-71

Vom Standardmenschen …

Literatur: Imke Keicher: Einzigartigkeit schlägt Employability. Das Jobmodell der Zukunft. In: managerSeminare Heft 128, November 2008, S. 66-71

zum profilierten Selbstmanagement.

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TraditionalistenTraditionalisten StrategenStrategen SituationskünstlerSituationskünstler

Stabilität

Regelmäßigkeit

Beruf und Privat

getrennt

„Bitte keine

Veränderung!“

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Regelmäßigkeit

Beruf und Privat

getrennt

„Bitte keine

Veränderung!“

Typen der Lebensführung

Systematische

und lineare Planung

Klares Lebensziel

Terminkalender

Rationalisierung

„Bitte keine

Überraschungen!“

Systematische

und lineare Planung

Klares Lebensziel

Terminkalender

Rationalisierung

„Bitte keine

Überraschungen!“

Verzicht auf detailierte

Planung und rigide Ziele

Keine festen Strukturen

und strikte Organisation

Persönliches

Selbstvertrauen

„Bitte mehr

Spontanität!“

Verzicht auf detailierte

Planung und rigide Ziele

Keine festen Strukturen

und strikte Organisation

Persönliches

Selbstvertrauen

„Bitte mehr

Spontanität!“

Quelle: Voß, Günther: Die Entgrenzung von Arbeit und Arbeitskraft. In: Mitteilungen aus der Arbeitsmarkt- und Berufsforschung. 31. Jhg. (Heft 3), S. 473-487

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Effektivität und Effizienz

Die richtigen Dinge tun.

Ziel

Richtung

Wirkung

Effektivität

Die Dinge richtig tun.

Handlung

Tätigkeit

Durchführung

Effizienz

Minimalprinzip

Maximalprinzip

ZielZiel MittelMittel

Quelle: Wöhe, Günter: Einführung in die Allgemeine Betriebswirtschaftslehre. München: Vahlen 1999, 19. Aufl. S. 1-56

Maximalprinzipmit gegebenen Mitteln (Produktionsfaktoren) größtmöglichen Ertrag erzielen

MinimalprinzipDefinierten Ertrag mit geringstmöglichem Mitteleinsatz erzielen

Der Innere Kaufmann

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Das antike Vorbild: Sisyphos

AgendaErgebnisse sichtbar machen!

Perspektive auf das Positive

Eisberge rechtzeitig erkennen

priorisieren

BB AA

// CC

wichtig

dringlich

Das Eisenhower-Prinzip

„Zwei Seelen wohnen ach in meiner Brust“

IchZiel 1 Ziel 2

Motivationsstärke nach Kurt Lewin

IchZiel 1 Ziel 2

Annäherungs-/Annäherungskonflikt

Zwischen Annäherung und Vermeidung

IchZiel 1 Ziel 2

Annäherungs-/Vermeidungskonflikt

Quelle: Csikszentmihalyi 1985, S. 24

Handlungsfähigkeiten

An

ford

eru

ng

en ÜberforderungPanik

UnterforderungLangeweileF.

..L...

O...

W

Flow-Psychologie nach Mihaly Csikszentmihalyi

Der Flow-Moment

vom Ende her denken

Die Salami-Taktik

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Vielen Dank und viel Erfolg!

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