ΣΤ1 Βλαχόπουλος Διατροφή και Παιδί

Διατρόφη και παιδί

Βλαχόπουλος Χρήστος

ΣΤ’ 1

11ο Δημ. Σχ. Καβάλας

Περιεχόμενα

• ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

• ΠΟΣΟΣΤΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ• ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΙΑΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ

ΠΑΙΔΙΩΝ• ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ

ΠΑΙΔΙΩΝ• ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΧΟΛ.ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ-ΚΥΛΙΚΕΙΟ• ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

ΜΑΘΗΤΩΝ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΙΔΗ ΔΙΑΤΡΟΦΩΝ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

•  H Ελλάδα έχει τα σκήπτρα στην κατανάλωση θερμίδων και τα πιο παχύσαρκα παιδιά σε όλη την Ευρώπη. Σε 20 χρόνια θα χαθούν περισσότερα παιδιά από την κακή διατροφή.

ΠΟΣΟΣΤΟ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

• Παχυσαρκία για την Ελλάδα, καθώς τα ελληνόπουλα είναι τα πιο παχύσαρκα παιδιά σε ευρωπαϊκό επίπεδο, ενώ δεν υστερούν και οι ενήλικες. Το 35,2% του γενικού πληθυσμού στη χώρα μας είναι υπέρβαρο.

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΙΑΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

• Ο ρόλος της οικογένειας στη διατροφή των παιδιών ήταν το θέμα της δεύτερης θεματικής εκδήλωσης.

• Δεν πρέπει να αφήνουν τα παιδιά να τρώνε ανεξέλεγκτα.

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

• Τα παιδιά δεν πρέπει να τρώνε ότι διαφημίζει η τηλεόραση.

• Μπορεί να τα κάνουν να παχαίνουν πολύ.

• Η σοκολάτες σε μεγάλη ποσότητες μπορούν να παχύνουν ανεξέλικτα τα παιδιά

ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΧΟΛ. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ –ΚΥΛΙΚΕΙΟΥ

• Στο κυλικείο του σχολείου δεν πρέπει να πουλάνε προϊόντα τα οποία είναι ανθυγιεινά για τα παιδιά.

• Τα προϊόντα που πουλάνε τα κυλικεία θα πρέπει να είναι ελεγμένα.

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΑΠΟ ΔΙΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΙΔΗ

ΔΑΤΡΟΦΩΝ • Τα παιδιά πρέπει να τρώνε ότι απαραίτητο

τους είναι για την καθημερινότητά τους.

• Τα παιδιά δεν πρέπει να τρώνε πολλές σοκολάτες καθημερινά.

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

• Τα παιδιά θα πρέπει να ασκούν το σώμα τους για να μην γίνουν παχύσαρκα.

• Πρέπει να ασχολούνται με κάτι το οποίο θα έχει να κάνει με γυμναστική.