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2017 WINTER　北の暮らしサポートマガジン

2017年11月1日発行（冬号）発行／北ガスジェネックス　 TEL.011-782-5111〒007-8733　

札幌市東区伏古8条2丁目7番1号

お客さまから寄せられた四季折々に感じたこと、ガスやガス機器に関しての疑問、質問、暮らしの中のちょっとした出来事など、いろいろな情報・話題をご紹介します。

ぽけっと倶楽部で採用された方には、グルメカードをお届けいたします。掲載を希望されない方はハガキにその旨をお書きください。

ぽけっと倶楽部

沁みる言葉 「感謝」と「お礼」

何かをしてもらってはじめて、ありがとう。 何かしていただいてはじめて、お返し。

全部、何かをしてもらってからやないか。 それはお礼だ。

本当の感謝は、当たり前のことに手を合わせることなんだよ。

「ぽけっと」のバックナンバーはホームページでご覧いただけます。 北ガスジェネックス　ぽけっと 検索

［ハウスクリーニング］先日、レンジフードの清掃をお願いし、掃除をしていただきました。とても丁寧で、すごくきれいになり、大変満足しております。ありがとうございました。札幌市手稲区 目黒さま

当社のハウスクリーニングをご利用いただきありがとうございました。定期的に掃除をすることで、末永くレンジフードがご使用できます。またのご利用をお待ちしております。

編集部より

参考／杉浦誠司『負けないで 心がすっと軽くなる30のことば』

［北ガスグループ］

北ガスの電気・弊社のLPガスをご利用いただきありがとうございます。総合エネルギーを取り扱う会社として、あたたかいお言葉をいただき大変光栄です。今後も、お客さまに喜ばれ共に歩んでいく会社でありたいと思います。

［ぽけっとで『おいしい』を知る］毎回「ぽけっと」楽しみにしております。特に医食同源はタメになりますし、グリルdeクッキングは時々作っています。これからもおいしい物をよろしくお願いします。札幌市北区　田中さま

ぽけっとをご覧いただき、ありがとうございます。どちらの記事も、大変ご好評いただいている記事です。医食同源では私たち共々一緒に勉強し、グリルdeクッキングでは時短で簡単な料理をご案内してまいります。今後もお客さまに喜んでいただける記事を掲載できるよう頑張ります。

［安全・安心］先日、ガスメーターの取り替えをしました。定期的に、しっかりチェックをしていただき、安全が守られありがたいです。札幌市北区 小川さま

うれしいお言葉をありがとうございます。今後も社員一同、お客さまの安全、安心を確保するよう努め、快適にLPガスをご利用できる環境をお守りします。今後ともご愛顧いただけますよう、よろしくお願いいたします。

編集部より

［エコリース］創立５０周年おめでとうございます。「ぽけっと」いつも楽しみに見ています！ 最新ガス機器の情報は、特に気にしてcheckしています。エコリースはじめてみようかな～！！札幌市北区 佐藤さま

ありがたいお言葉をありがとうございます。エコリース制度は大変人気の制度でございます。ぽけっと冬号に、新ラインナップのご紹介をしております。パンフレットもご用意しておりますので、ぜひお問い合わせをお待ちしております♪

編集部より

春に北ガスの電気に切り替えました。友人・知人も次 と々北ガスの電気を契約しており、契約件数トップクラスを実感できます。また、５０周年おめでとうございます。社員の皆さまと私たち利用者が幸せ感じる企業であり続けてください。札幌市南区 鈴木さま編集部より 編集部より

倶楽部

［気になるお店］

カフェ 崖の上

［ジェネックスニュース］

ガス検針票（使用量のお知らせ解説）

［住宅情報］

株式会社 リヨ・デ・ホーム

［ぽけっと倶楽部］

お客さまの声をご紹介

［医食同源］白菜

［創立50周年企画］

第1回配管技術コンテストコラボ企画　北海道盲導犬協会　北海道文教大学

［グリル de クッキング］ 野菜畑のパエリア

［保安センター通信］

ゴムホースを再確認！

［暮らしのお得情報］

エコリース新ラインナップスタート灯油キャンペーン延長のお知らせうちエコ診断でエコな暮らしをサポート北ガスの電気が届くまで

3. スペイン料理で、魚介類などの具を入れて作る炊き込みご飯。1 2

カリウム

余分な塩分を体外に排出してくれます。ビタミンC

食物繊維

風邪予防やストレス改善、コラーゲンの生成などに必要とされます。外側に近い葉と芯葉に多く含まれます。

食後の血糖値の急上昇を抑え、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれます。

グルタミン酸

昆布に含まれるうまみ成分と同じで余計な調味料を使わなくてもいいだしが出ます。

白菜の主な栄養素と特徴

参考資料／「体に効く 野菜の大百科」クロワッサン /マガジンハウス

豚バラと白菜の重ね鍋

※掲載写真はイメージです。

1. フランス語でエスポワール（espoir）、日本語の意味は？

お鍋の名脇役には、がん予防の効果も

五目あんかけ焼きそば肉・海鮮に野菜やキノコなどをたっぷり入れることで栄養バランスの良い料理になります。

◎生活習慣病を予防 & ダイエット効果基礎代謝を活性化させ、腸内環境も改善させます。◎美肌：キムチの乳酸菌は、腸内環境を整え健康的な肌を促します。韓国人女性の肌がきれいなのはキムチのおかげ？

キムチ

白 菜H a k u s a i

安心して食べられる

ヘルシー淡色野菜。

栄養バランスが抜群、白菜の健康パワー

◎ カットしたものを保存するときには、目元部分に　 切り込みを入れておくのがコツ。　 鮮度を保つことができます。

◎ 葉の隙間がなく、みっちりとしているものを選ぶ。

カリウムと食物繊維が余分な塩分を排出して高血圧を予防します。

ビタミンＣがメラニン色素の発生を抑えて、シミ・ソバカスを防いでくれます。

※ファイトケミカル：植物が強い紫外線の害や虫などから身を守るために作りだした物質です。

購入・保存方法

【高血圧予防】

【シミ・ソバカス予防】

医 源同食

白菜には、“グルコブラシン”というファイトケミカルが含まれ、これが体内でジインドリールメタンに変化して、がん細胞を死滅させる働きがあるのです。乳がんや前立腺がん、すい臓がんの細胞に有効であることが分かっているそうです。

ヘルシー・簡単レシピ

！

排気口の近くや、コンロの下を通さないでください！

TEL 011-783-7724 FAX 011-782-7300保安センター 24時間365日対応

お客さまに身近なコンロ周りを点検！ご不明な点ございましたら、北ガスジェネックスまでご相談ください。

赤い線までホースを差し込み、ホースバンドで固定!!

ホースエンド型

良い例 ○ 悪い例 ×

コンセント型

ソケットは、まっすぐ差し込み、カチッと音がするのを確認!!

正しい位置に通していますか？

正しく接続できていますか？ ガスの元栓は、２種類あります。

日々の点検で「安全・安心」ゴムホースを再確認！

良い例 ○ 悪い例 ×

保安

センター

通信

安全・安心をより高いレベルへ　 配管技術コンテスト開催！

　弊社の創立50周年を機に、「第1回配管技術コンテスト」を開催（8/26）しました。コンテストは、配管を通してLPガスをお客さまに、より安全に送り届けるため、基本的な配管技術の向上を目指し、安全・安心を確立させる目的で開催しました。　会場には多くの関係者が見守る中、当社指定の工事会社が施工技術を競い合いました。配管技術の重要性と技術向上のため、継続的に開催していきます。

配管技術コンテストって何を競うの？

配管技術コンテストって何？

Q

施工前の安全確認、危険予知トレーニングやガスメーター設置位置、配管施工の正確性とスピードおよびお客さまへの工事説明など、各項目を審査員が評価します。

A

配管技術の向上は、私たちの生活に関係があるの？

Q

配管固定位置、支持方法および施工高さなど配管施工方法の作業標準化を行います。落雪事故などの雪害や地震時にガスメーターの機能をスムーズに作動させることができ、お客さまの安全・安心を確保いたします。

A

第1回

創立5 0周年企画

1211タテのカギ 4. 千島列島最大の島、北方領土、「○○○○島」。

保安センター通信

タテのカギ 1. 郷里に帰ること。○○○客。　2. 江戸時代の午前６時。

排気口

コンロ下

※中学生未満の入店は不可※価格はすべて税抜き表示です。

■営業時間／10:00～18:00■定休日／月曜日■席／30席■駐車場／整備中

TEL 011-598-2077

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「崖の上」の店名通り、定山渓の渓谷にせり出すように建つ、絶好のロケーションです。これまで12年間、海上コンテナを改装した小さな建物で営業していましたが、今年5月、隣接地に2階建ての新店舗が完成し店内が広くなって座席数が増えたほか、窓も大きくなって眺望がより楽

しめるようになりました。紅葉シーズンはもちろん、冬の雪景色、新緑の夏と、四季の景色を見てみたくなります。最近は評判が海外にも広まり、外国人客も多いそう。スポーツ選手など著名人がプライベートで立ち寄ることもあるようです。

カフェ　崖の上

1.「かぼちゃベイクドチーズケーキ」は、コーヒーまたは紅茶のセットで980円。ケーキはすべて手作りで、その日によって替わります。2.窓から見下ろすと、眼下には白井川の渓流。落葉が進む晩秋には、鹿が木々の間からひょっこり顔を出すこともあるそう。3. 店内では工藤和彦さん（旭川）や馬渡新平さん（余市）など陶芸作家の器をはじめ、南部鉄瓶を展示販売しています。4.2階建ての新店舗.。

気になるお店

札幌市南区定山渓567-36

24. 将軍などの高貴な人物の呼び名、「○○さま」。20. 「屁○○○」、まるですじが通ってないね！　22. キャンディーズの田中好子さん、愛称「○○ちゃん」。タテのカギ タテのカギ17

「好き」なものに包まれると、人生は盛り上がる。

あなたの「好き」なことは・・・、何ですか。十数年ぶりに復活させたバンドとか、子どもとのコミュニケーションから始めたお菓子づくりとか、あるいは家族と共に過ごすかけがえのない時間とか。人は「好き」なことに夢中になると、汗をかいても、渋い顔をしても、その表情は輝き、素敵に見えてくる。住まいも「好き」なインテリアや雑貨に包まれると、きっと何気ない毎日の暮らしにもワクワクするのだろう。

私たちの家づくりは、お客様の「好き」をとことん追求するために、ライフスタイルや趣味、将来の生活イメージなど、たとえ小さなことでも耳を傾けることを大切に考えています。そして、何より家づくりへの熱い想いを秘めたスタッフが、お客様のこだわりをカタチにすべく奮闘を日々続けています。一度、あなたの「好き」を聞かせてください。すべては会話から始まります。

〒003-0833　札幌市白石区北郷３条９丁目１-２６ 　　　 0120-113-109　 10:00～17:00（定休日／毎週水曜日、第２・第４木曜日）建設業許可：北海道知事許可（般-28）石狩第20968号　　宅地建物取引業：北海道知事許可　石狩（1）第8174号

INDUSTRIAL

黙って景色を眺めていたい。

崖にせり出すように建つ

絶景カフェ。

株式会社　リヨ・デ・ホーム