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A Identificação A Identificação com o Outrocom o Outro
Centro Espírita Amor e SabedoriaCentro Espírita Amor e Sabedoria
Elaboração: Virginia PonteloElaboração: Virginia Pontelo
ContoConto
Um ancião que estava para morrer procura um jovem e narra uma história de heroísmo: Durante a guerra, ajudou um homem a fugir. Deu-lhe abrigo, alimento e proteção.
Quando já estavam chegando a um lugar seguro, este homem decidiu traí-lo e entregá-lo ao inimigo.
E como você escapou? – pergunta o jovem.
Não escapei; eu sou o outro, sou aquele que traiu – Mas, ao contar esta história como se fosse o herói, posso compreender tudo o que ele fez por mim.
ContoConto
A sabedoria deste conto nos fala sobre a empatia, esta ação de nos colocar no lugar do outro, de procurar sentir o que o outro sente.
EMPATIAEMPATIA
É a capacidade que possuímos de penetrar a personalidade alheia para obtermos uma previsão, uma antecipação, uma avaliação o mais seguro possível das suas reações.
(Dicionário Enciclopédico)
EMPATIAEMPATIA
O radical da palavra empatia é pathos, termo grego com que designa a qualidade que excita a emoção, “dentro da emoção”.
Simpatia : união das emoções,
Antipatia: oposição das emoções
Apatia: ausência de emoções.
ApatiaApatiaAntipatiaAntipatia EmpatiaEmpatiaSimpatiaSimpatia
desprazer indiferença identificaçãosintonia
EMPATIAEMPATIA
Originada no sistema límbico Algumas áreas do cérebro são ativadas quando um indivíduo percebe emoções em outras pessoas
Quanto mais forte a emoção, maiores a velocidade e o nível de ativação empática
EMPATIA E VIOLÊNCIAEMPATIA E VIOLÊNCIA
O sistema límbico é palco de impulsos neuronais vinculados tanto à violência quanto à empatia. Segundo o pesquisador
Luis Albiol, da Fundação Espanhola para Ciência e Tecnologia, esses circuitos cerebrais
sobrepõem sinais agressivos e solidários “de um modo supreendente”.
“Revista de Neurología”
pesquisador Luis Moya Albiol
EMPATIA E VIOLÊNCIAEMPATIA E VIOLÊNCIA
“Sabemos que encorajar a empatia tem um efeito inibidor sobre a violência, isso pode não ser apenas uma questão social, mas também biológica”.
O estímulo dos circuitos em uma direção reduziria a atividade em outro sentido.
Assim, seria biologicamente mais difícil para um cérebro empático comportar-se de modo violento.
VISÃO ESPÍRITAVISÃO ESPÍRITA
• 370. Pode-se induzir da influência dos órgãos uma relação entre o desenvolvimento dos órgãos cerebrais e o das faculdades morais e intelectuais?
• - Não confundais o efeito com a causa. O Espírito tem sempre as faculdades que lhe são próprias. Assim, não são os órgãos que lhe dão as faculdades, mas as faculdades que impulsionam o desenvolvimento dos órgãos.
O Livro dos Espíritos, Allan Kardec
VISÃO ESPÍRITAVISÃO ESPÍRITA
O que a pesquisa demonstra, é como podemos vencer as nossas imperfeições:
• Ao invés de brigar com elas, seja o orgulho ou o egoísmo, devemos estimular as virtudes.
• Devemos estimular a empatia em nós mesmos, pouco a pouco, sempre segundo as nossas possibilidades.
EMPATIAEMPATIA
Habilidade de:
Sentir a atmosfera emocional da situação
Entrar em sintonia com os interesses,
necessidades, ideias e sentimentos do outro
Perceber e compreender o outro
EMPATIAEMPATIA
É um processo de aprendizagem:
• mesmo que eu não tenha vivido aquela experiência, consigo me colocar no papel do outro e sentir o que ele sente naquele momento.
• nos torna menos orgulhosos e egoístas.
“Fazei aos homens tudo o que deseja que eles vos façam, pois é nisto que consistem a lei e os profetas”.
QUANDO NOS COLOCAMOS NO LUGAR DO QUANDO NOS COLOCAMOS NO LUGAR DO OUTROOUTRO
• a compreensão torna-se mais fácil e ficamos mais aptos a perdoar.
• temos a oportunidade de acalmar a raiva, e de evitar a vingança.
• desenvolvemos a compaixão, e procuramos fazer algo para amenizar o sofrimento do próximo.
QUANDO NOS COLOCAMOS NO LUGAR DO QUANDO NOS COLOCAMOS NO LUGAR DO OUTROOUTRO
• expandimos nossa capacidade de amar e de entender que precisamos viver em família para realizar nosso crescimento.
• preparamos nossa intimidade para receber as sementes da humildade.
SANTO AGOSTINHOSANTO AGOSTINHO
“Ao sofrimento próprio chamamos ordinariamente
desgraça, e à comparticipação das dores alheias, compaixão”.
FALTA DE EMPATIA - FALTA DE EMPATIA - NARCISISMO NARCISISMO
Excesso de vaidade e egocentrismo
Indivíduo que recria o mundo a partir de si próprio; não precisa de ninguém, não escuta os outros
O outro é um ser estranho e
distante
Narciso, CARAVAGGIO
EMPATIA E A HABILIDADE DE EMPATIA E A HABILIDADE DE ESCUTAR O OUTROESCUTAR O OUTRO
Como você avalia a sua habilidade de escutar o outro?
O que faz você deixar de escutar alguém no dia a dia?
Você percebe que não está mais escutando?
Você percebe quando uma pessoa deixa de escutar?
PRINCIPAIS FALHAS NA COMUNICAÇÃOPRINCIPAIS FALHAS NA COMUNICAÇÃO
FALTA DE COMPROMETIMENTO
PRESSA
COMUNICAÇÃOCOMUNICAÇÃO
POR QUE É DIFÍCIL ESCUTAR?POR QUE É DIFÍCIL ESCUTAR?
Perspectivas diferentes
Emoções fortes
Falta de tempo
Cansaço e desconforto
Indiferença e desinteresse
Desejo de falar, impaciência ansiedade
Tendência a se distrair e divagar
COMUNICAÇÃOCOMUNICAÇÃO
ESCUTAR ATIVAMENTEESCUTAR ATIVAMENTEDEMONSTRA:DEMONSTRA:
Respeito = compreensão x julgamento
Valorização = apreço x indiferença
Atenção = disponibilidade x desinteresse
Olhar para a pessoa
Mostrar acompanhamento da mensagem
Suspender julgamentos
Evitar ser defensivo
Controlar as emoções
Mostrar-se disponível e interessado (evitar fazer outra atividade simultaneamente)
Procurar entender o ponto de vista do outro
COMO ESCUTAR ATIVAMENTECOMO ESCUTAR ATIVAMENTE
Entendimento, harmonia compreensão, ressonância ou equivalência.
Duas pessoas sintonizadas estarão evidentemente, com as mentes perfeitamente entrosadas, havendo entre elas, uma ponte magnética a vinculá-las, imantando-as profundamente.
Estarão respirando na mesma faixa, íntimamente associadas.
SINTONIASINTONIA
RELACIONAMENTORELACIONAMENTO
As relações:são criadassão atuadasevoluemsão conseqüentessão qualitativasdependem de nós
RELACIONAMENTOSRELACIONAMENTOS
Amigos e inimigos do passado
Contrariamente ao que muitos pensam, as afeições na terra são apenas uma pálida imagem dos laços belos e permanentes que se estabelecem entre seres que comungam das mesmas inclinações para o bem, em estado semelhante de evolução intelecto-moral.
ESE –IV capítulo - item 18
Não permitir que o conflito evolua para a discussão. Mantê-lo no nível do diálogo e do debate.
Criar um clima em que a comunicação seja aberta e transparente.
Adotar uma postura flexível com atitudes que facilitem a troca de ideias (aprimorar a emissão e a recepção das mensagens).
COMO ADMINISTRAR CONFLITOSCOMO ADMINISTRAR CONFLITOS
É mais fácil evitar um conflito do que revertê-lo.
COMO ESTIMULAR NOSSAS COMO ESTIMULAR NOSSAS VIRTUDES?VIRTUDES?
Andre Luiz nos diz que a educação da alma é a alma da educação.
• incorporação de valores éticos-morais de outra pessoa ou da sociedade.
• observação e disciplina.
• exercício constante para modificação dos hábitos.
““AMARÁS TEU PRÓXIMO COMO A AMARÁS TEU PRÓXIMO COMO A TI MESMO”TI MESMO”
Amai-vos, como Eu vos Amei!
Referências• http://ideiaespirita.blogspot.com.br/2007/06/afeies-no-mundo-
espiritual-e-espritos.htmlAdicione seu segundo marcador aqui
• http://rosepedersoli.blogspot.com.br/2013/08/espiritos-simpaticos.html
• A Comunicação nas Relações Humanas – Prof. Rosângela Curvo Leite-Palestra-USP-Sao-Carlos-out-09
• Livro dos Espíritos – Allan Kardec
• Evangelho Segundo Espiritismo – Allan Kardec
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