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Professoras - Cátia Cascais e Inês Pedruco
Aulas - 2.ª, 3.ª, 4.ª e 5.ª feiras
Local - ginásio e salas CNM
Destinatários - a partir dos 2 anos
2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira
Baby Class 2-3 anos 1 x semana | 17h30 - 18h15
Pré-primário 4-5 anos 2 x semana | 17h15 - 18h00 | 17h15 - 18h00
Nível A 6-8 anos 2 x semana | 18h00 - 19h00 | 18h00 - 19h00
Nível B 9-11 anos 3 x semana | 18h00 - 19h00 | 18h15 - 19h15 | 18h00 - 19h00
Nível C 12-13 anos 4 x semana | 19h00 - 20h30 | 19h00 - 20h30 | 19h15 - 20h45 | 19h00 - 20h30
| 19h00 - 20h30 clássico
| 20h30 - 22h00 contemporâneo
1 x semana | 20h45 - 22h15
2 x semana | 20h30 - 22h00 | 20h45 - 22h15
Aulas privadas aperfeiçoamento técnico
*
Professoras - Emily Gooijer
Aulas - 3.ª e 5.ª feiras
Local - ginásio e salas CNM
Destinatários - a partir dos 5 anos
5.ª feira
| 17h45 - 18h30 1 aula semanal (1 só estilo)
2 aulas semanais (1 ou 2 estilos)
| 18h30 - 19h15 3 aulas semanais (2 ou 3 estilos)
| 20h00 - 20h45 4 aulas semanais (3 estilos)
| 19h15 - 20h00
*
Professor - António Pedro Alves e Margarida Folques
Aulas - 2.ª, 5.ª, 6.ª feiras e domingo (1 vez por semana)
Local - ginásio e salas CNM
Destinatários - todos
Horários:
Iniciados | 5.ª feira | 21h30 - 23h30
Intermédios 1 | 6.ª feira | 21h00 - 23h00
Intermédios 2 | 5.ª feira | 19h30 - 21h30
Avançados | domingo | 21h30 - 23h30
Séniores | 2.ª feira | 10h00 - 12h00
Merengue, Bachata, Salsa em Linha, Cha-Cha-Cha Latino, Son Cubano, Kizomba, Semba, Funáná, Kuduro
Nota: a escolha dos estilos e das aulas semanais a frequentar é efetuada no ato de inscrição / renovação
DANÇAS AFRO-LATINAS | 03 setembro a 31 julho
Street Jazz
Nota: no início da época, as turmas indicadas poderão ser desagregadas em mais turmas, correspondentes a níveis / escalões etários
na primeira semana de setembro (de 1 a 5) decorrem aulas abertas, conforme dias e horas do folheto "Open Day"
Street Jazz Kids
Dança Jazz | 20h00 - 20h45
Lyrical Dance | 19h15 - 20h00
Lyrical Dance Kids | 18h30 - 19h15
a agendar com as professoras
na primeira semana de setembro (de 1 a 5) decorrem aulas abertas, conforme dias e horas do folheto "Open Day"
DANÇA JAZZ | 08 setembro* a 28 julho
3.ª feira
Dança Jazz Kids | 17h45 - 18h30
| 20h00 - 21h30
Adultos
Nível D(clássico e
contemporâneo)
> 14 anos 4 x semana | 20h30 - 22h00
ACADEMIA DE DANÇA
BALLET | 07 setembro* a 28 julho
5.ª feira
Professora - Nina Chevts e Elena Seletcaia
Aulas - de 2.ª feira a sábado
Local - ginásio e salas CNM, Pavilhão Multidesportos CMC
Destinatários - a partir dos 5 anos
Horários:
Formação - A | 2.ª | 17h00 - 17h45 (CNM)
| 6.ª | 17h00 - 18h15 (CNM)
Formação - B | 2.ª | 17h45 - 18h45 (CNM)
| 4.ª | 17h15 - 18h00 (CNM)
| 6.ª | 18h15 - 19h30 (CNM)
Formação - Avançada | (a definir)* Competição Juvenis | (a definir)* Competição Sénior | (a definir)*
* dias e horários a definir, dependendo da disponibilização de espaços por entidade externa
Professora - Nina Chevts
Aulas - 3.ª e 5.ª feiras (2 vezes por semana)
Horários - 10h00 - 10h45
Local - ginásio CNM
Destinatários - a partir dos 60 anos
Professora - Paula Rocha
Aulas - 2.ª, 4.ª e 6.ª feiras (3 vezes por semana)
Local - salas CNM
Destinatários - a partir dos 16 anos
Horários:
2.ª | 19h45 - 20h30
4.ª | 19h15 - 20h00
6.ª | 20h00 - 20h45
Professora - Emily Gooijer
Aulas - 3.ª e 5.ª feiras (2 vezes por semana)
Horários - 20h45 - 21h30
Local - ginásio e salas CNM
Destinatários - todos
SÉNIOR | 17 setembro a 28 julho
STEP / LOCALIZADA | 07 setembro a 29 julho
ZUMBA | 08 setembro a 28 julho
ACADEMIA DE GINÁSTICA
RÍTMICA | 01 setembro a 30 julho
Professores - consultar lista por instrumento / atividade
Aulas - de 2.ª feira a sábado
Horários - acordados entre aluno e professores
Local - salas da Academia (piso 0 CNM)
Destinatários - a partir dos 3 meses
Acordeão | Baixo | Bandolim | Bateria | Cavaquinho | Clarinete | Concertina | Contrabaixo | Flauta de Bisel/Transversal |
Guitarra Clássica/Elétrica/Acústica/Portuguesa | Piano | Saxofone | Trompete | Viola | Viola Braguesa | Violino | Violoncelo
Outras atividades Canto | Formação musical | Música para bebés | Expressão musical | Música ativa (sénior)
Professora - Paula Rocha
Aulas - domingo
Horário - 09h00 - 13h00
Duração - 30 minutos
Local - Piscina da Cáritas
Destinatários - entre os 3 meses e os 4 anos (acompanhados por um dos pais)
Professora - Paula Rocha
Aulas - 3.ª, 5.ª feiras e sábado (1 ou 2 vezes por semana)
Local - Piscina de Celas e C. O. Piscinas (Solum)
Destinatários - a partir dos 4 anos
Horários:
Nível 1 - Iniciação (Solum)
(Solum)
(Celas)
Natação adultos Aprendizagem / Manutenção / Hidroginástica (Celas)
Notas -
Professor - Paulo Andrade
Aulas - todos os dias (1 hora por semana)
Horário - a combinar com o professor
Local - sala de jogos CNM
Destinatários - a partir dos 10 anos
| 3.ª e 5.ª | 19h15 - 20h00
excetuando o nível 1, os praticantes optam pela frequência da atividade 1 ou 2 vezes por semana; a escolha dos dias a frequentar é feita no ato da
inscrição e mantida durante a época
BILHAR | 01 setembro a 31 agosto
ATIVIDADES AQUÁTICAS - NATAÇÃO | 01 outubro a 30 julho
Natação crianças
| sábado | 11h30 - 12h15
Níveis 2 e 3 - Aprendizagem / Aperfeiçoamento | sábado | 12h15 - 13h00
| 3.ª e 5.ª | 17h45 - 18h30
Instrumentos
DESPORTO E CULTURA
ATIVIDADES AQUÁTICAS - BEBÉS | 27 setembro a 31 julho
ACADEMIA DE MÚSICA | 14 setembro a 16 julho
Treinador - Alexandrina Góis
Treinos - de 2.ª a 6.ª feira (2 vezes por semana)
Jogos - sábado
Local - ringue CNM (relva sintética) e pavilhão da Esc. Eugénio de Castro
Destinatários - dos 5 aos 14 anos
Horários:
Escolinhas (nasc. entre 2005 e 2010) | 2.ª e 5.ª | 18h30 - 19h30
Infantis (nasc. 2003 e 2004) | 3.ª e 5.ª | 18h30 - 20h00
Iniciados (nasc. 2001 e 2002) | 3.ª e 6.ª | 18h30 - 20h00
Notas - os processos de filiação deverão ser entregues na Secretaria do CNM, durante a 1.ª semana de setembro
*
Professora - Patrícia Roque
Aulas - 4.ª feira (1 vez por semana)
Local - sala de informática CNM
Destinatários - a partir dos 7 anos
Horários:
Notas - o funcionamento das turmas está condiciondo ao número mínimo de inscritos (5)
* funciona de outubro a março, podendo estender-se até junho caso haja interesse por parte dos praticantes
Professor - João Abreu
Aulas - de 2.ª a 6.ª feira (2 vezes por semana)
Local - Estádio Cidade Coimbra (2.º andar) e sala Pavilhão Multidesportos
Destinatários - a partir dos 4 anos
Horários:
Infantis I | 2.ª e 4.ª | 18h15 - 19h00 (sala PMD)
Infantis II | 3.ª e 5.ª | 18h00 - 18h45
Competição | 3.ª | 18h45 - 19h45
| 6.ª | 18h30 - 19h30
Nota - cada turma terá um máximo de 12 alunos, podendo funcionar mais do que uma por escalão, caso o número de praticantes o justifique
Professor - Luís Baião
Aulas - 3.ª e 5.ª feiras (2 vezes por semana)
Horário - 18h00 - 18h45
Local - salas CNM
Destinatários - dos 4 aos 12 anos
Nota -
JUDO | 07 setembro a 30 junho
KARATÉ | 08 setembro a 30 junho
durante a corrente época, caso se justifique, a turma existente poderá ser desagregada em duas turmas, correspondentes a dois escalões
sábados|16h00-17h00
os dias e horários dos jogos são assinalados apenas a título indicativo, estando sujeitos a variações não dependentes do CNM
INFORMÁTICA | 07 outubro a 29 junho
Iniciação | 10h15 - 11h30
Aprendizagem e aperfeiçoamento * | 11h30 - 12h45
FUTSAL | 01 setembro a 30 junho
Jogos*
-
sábados|11h00-12h00
Professor - António Ribeiro Carvalho
Aulas - 5.ª feira
Horário - 18h00 - 20h00
Local - sala do último piso
Destinatários - a partir dos 6 anos
Nota -
Professores - Daniel Cavaleiro, Paulo Rocha e Pedro Neves
Aulas - 4.ª feira e sábado (1 vez por semana)
Local - salas CNM
Destinatários - a partir dos 6 anos
Horários:
Iniciação (6-10 anos) | sábado | 10h30 - 12h30
Avançados (10-20 anos) | a agendar com o professor | 18h00 - 20h00
Séniores e Veteranos | a agendar com o professor | a agendar
Notas -
Professora - Maria da Penha
Aulas - 2.ª e 4.ª feiras (2 vezes por semana)
Horário - 21h15 - 22h15
Local - salas CNM
Destinatários - todos
Notas:
. o valor de inscrição / renovação inclui seguro de acidentes pessoais; em caso de sinistro / acidente desportivo, o valor de franquia é
suportado pelo praticante (art.º 19.º, DL 10/2009, de 12/01)
. os valores de inscrição / renovação não são objeto de qualquer desconto ou isenção e não são reembolsáveis
durante a corrente época, caso se justifique, poderão ser criadas novas turmas
YOGA | 02 setembro a 27 julho
. as informações disponibilizadas estão sujeitas a alterações, em função, entre outros, dos números de praticantes inscritos ou dos
espaços disponíveis
. as mensalidades são pagas na Secretaria do CNM até ao dia 10 de cada mês, à exceção da mensalidade de julho que é paga até março
de 2016; o valor da mensalidade de julho não é reembolsável
. o não pagamento da mensalidade no prazo estabelecido pode implicar o cancelamento da inscrição e a impossibilidade de frequência
na atividade, apenas sendo possível o recomeço após pagamento do valor em dívida ou nova inscrição (sujeito à existência de vaga)
. para as deslocações poderá haver custos a acrescer à mensalidade, como comparticipação, comunicadas com a maior antecedência
possível
poderão funcionar mais turmas, noutros dias da semana, desde que haja um mínimo de 4 alunos
XADREZ | 14 setembro a 30 julho
a inscrição / renovação é obrigatória para todos os atletas federados pelo CNM e inclui os valores de filiação
os valores de inscrição / renovação e de mensalidade não incluem a inscrição em provas
PINTURA A ÓLEO | 01 outubro a 26 maio
INSTITUIÇÃO DE UTILIDADE PÚBLICA � FUNDADA EM 10 DE AGOSTO DE 1951
MEDALHA DA CIDADE “VERMEIL"
CCD n.º 18 INATEL
Rua Vasco da Gama � Bairro Norton de Matos � 3030 - 074 Coimbra
Tel. 239 791 220 | Fax 239 791 221
www.cnm.pt | cnm@cnm.pt � secretaria@cnm.pt | www.facebook.com/CentroNortonMatos
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