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A A DIETA DIETA
DA DA ALMAALMA
Cada dia cresce Cada dia cresce mais e mais a mais e mais a preocupação e preocupação e
os cuidados com os cuidados com o corpo. o corpo.
Não faltam Não faltam dietas, quer dietas, quer
para emagrecer, para emagrecer, engordar, engordar,
manter o peso, manter o peso, controlar o controlar o
colesterol, etccolesterol, etc
Todas têm um Todas têm um caminho certo: caminho certo:
cuidar do cuidar do organismo organismo através do através do controle da controle da
alimentação, alimentação, para uma vida para uma vida mais saudável.mais saudável.
Embora, todo Embora, todo esse esforço da esse esforço da dietoterapia e dietoterapia e das academias das academias seja louvável e seja louvável e necessário, eu necessário, eu
pergunto: pergunto: quem vai quem vai cuidar da cuidar da alma ? alma ?
Qual a dieta Qual a dieta que elimina as que elimina as “toxinas” de “toxinas” de
nosso interior e nosso interior e o excesso de o excesso de “gordura” de “gordura” de
nossas nossas emoções ?emoções ?
Na lógica das Na lógica das dietas dietas
alimentares, alimentares, sem o corte sem o corte
de tudo que é de tudo que é prejudicial prejudicial
para o para o organismo, organismo,
não são não são possíveis a possíveis a saúde e o saúde e o
bem estar. bem estar.
Partindo Partindo dessa lógica, dessa lógica,
eu gostaria de eu gostaria de prescrever prescrever uma dieta uma dieta
para a alma, à para a alma, à base de base de cortes cortes
radicais que radicais que somente somente
serão serão possíveis possíveis
através de através de uma grande uma grande
força de força de vontade.vontade.
Minha dieta está Minha dieta está baseada na baseada na
eliminação de eliminação de cinco cinco
sentimentos sentimentos que, enquanto que, enquanto estiverem em estiverem em nós, produzem nós, produzem uma espécie de uma espécie de “lixo” interior: “lixo” interior:
ORGULHO – ORGULHO – INVEJAINVEJA
– – AMARGURA – AMARGURA – VINGANÇA - VINGANÇA -
ÓDIOÓDIO
Toda pessoa Toda pessoa orgulhosa é orgulhosa é
doente e não se doente e não se dá conta disso. dá conta disso.
O orgulho, via de O orgulho, via de regra, conduz ao regra, conduz ao
isolamento isolamento social e se social e se
fundamenta fundamenta numa grande numa grande ilusão, a de ilusão, a de
querer ser aquilo querer ser aquilo que não se é. que não se é.
Todo orgulhoso Todo orgulhoso termina a vida termina a vida frustrado e só. frustrado e só. Eliminando o Eliminando o orgulho, você orgulho, você libera outros libera outros
sentimentos que sentimentos que tornarão sua tornarão sua
vida bem vida bem melhor.melhor.
A inveja é A inveja é sempre um sempre um atestado de atestado de
incompetência, incompetência, além de ser além de ser pobreza de pobreza de espírito. espírito.
É também a É também a revelação de revelação de um péssimo um péssimo
caráter. caráter.
O invejoso tem O invejoso tem um sorriso falso, um sorriso falso, tem uma mente tem uma mente
doente e doente e geralmente geralmente
contamina outras contamina outras pessoas, pessoas,
destruindo destruindo amizades e amizades e
relacionamentos.relacionamentos.
Toda pessoa Toda pessoa amargurada amargurada vive sempre vive sempre com a alma com a alma
sangrando por sangrando por dentro, dentro,
gotejando gotejando lágrimas de um lágrimas de um eterno sofrer. eterno sofrer.
A amargura, A amargura, quando cria quando cria
raízes no raízes no coração, coração, produz o produz o
ressentimentoressentimento, o , o
desencantamedesencantamento da vida, a nto da vida, a
tristeza tristeza contínua.contínua.
Quantas pessoas Quantas pessoas há que não há que não
conseguem mais conseguem mais sorrir, perderam sorrir, perderam completamente a completamente a alegria de viver! alegria de viver!
Como é possível Como é possível viver feliz com viver feliz com amargura no amargura no
coração ?coração ?
Na vida nada é Na vida nada é melhor que um melhor que um
dia atrás do dia atrás do outro. outro.
Por isso mesmo Por isso mesmo evite ser uma evite ser uma
pessoa de pessoa de espírito espírito
vingativo, pois a vingativo, pois a vingança é a vingança é a
arma dos fracos, arma dos fracos, dos que não têm dos que não têm Deus no coração. Deus no coração.
A vida dá A vida dá sempre muitas sempre muitas voltas e deixe voltas e deixe que ela mesma que ela mesma se encarregará se encarregará de esclarecer de esclarecer
muitas coisas e, muitas coisas e, por mais difícil por mais difícil
que seja, que seja, abençoe sempre abençoe sempre
os que lhe os que lhe desejam o mal. desejam o mal.
Por último, não Por último, não permita jamais permita jamais que o ódio se que o ódio se instale dentro instale dentro
de você. de você. Ele é uma Ele é uma espécie de espécie de
tumor maligno tumor maligno em nossa em nossa
afetividade e afetividade e poderá um dia poderá um dia
evoluir para um evoluir para um grande tumor grande tumor maligno em maligno em
nosso corpo. nosso corpo.
Ele é irracional, Ele é irracional, prejudicial e prejudicial e
desnecessário.desnecessário. O ódio é O ódio é sempre a sempre a
negação do negação do amor e faltaamor e falta
do amor revela do amor revela a ausência de a ausência de
Deus. Deus.
A vida é um dom A vida é um dom de Deus. de Deus.
Viver bem é uma Viver bem é uma necessidade e necessidade e também um também um
desafio. Cuide de desafio. Cuide de seu corpo, mas seu corpo, mas
cuide também de cuide também de sua vida interior sua vida interior
eliminando as eliminando as “toxinas” e as “toxinas” e as “gorduras” da “gorduras” da
alma.alma.
““Além disto, Além disto, irmãos, tudo o que irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo é verdadeiro, tudo o que é nobre, tudo o que é nobre, tudo o que justo, tudo o o que justo, tudo o que é puro, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo que é amável, tudo
o que é de boa o que é de boa fama, tudo o que é fama, tudo o que é virtuoso e louvável, virtuoso e louvável,
eis o que deve eis o que deve ocupar vossos ocupar vossos pensamentos.pensamentos.
(Filipenses 4 : 8)(Filipenses 4 : 8)
Texto: Rayana Odete Texto: Rayana Odete Gasparim PaivaGasparim PaivaMúsica: Always On my Música: Always On my MindMindFormatação: VAL RUASFormatação: VAL RUAS
http://valruas.wordpress.com
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