Cuidado de la piel y uñas

CUIDADO DE LA PIEL UÑAS Y MANOS

Protocolo Empresarial y Servicio al cliente

TECNOLOGIA GESTION DE TALENTO HUMANO

Los cinco cuidados fundamentales del rostro

 1. Mantén una alimentación saludable:

2. Según la Sociedad Chilena de Dermatología y Venereología las espinillas se previenen no exponiéndose demasiado al sol, no peñiscándolas y no utilizando maquillaje.

3. Mantén tu piel hidratada, usando algún producto humectante adecuado para tu tipo piel.

4. Utiliza un exfoliante formando círculos por tu nariz, frente y barbilla, es recomendable hacerlo cada 2 o 3 veces por semana, su abuso no es recomendable

5. Utiliza diariamente un protector solar, esto evitará que tu piel envejezca prematuramente

CARA LIMPIA Y SIN PUNTOS NEGROS

Para conseguir una cara súper limpia y sin puntos negro haz lo siguiente: lávate bien la cara con aspirina disuelta en agua tibia. La aspirina es el mejor exfoliante que puede existir.

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CONTRA LAS ESPINILLAS

Para las espinillas, un truco que funciona muy bien es mezclar yogur natural con limón y avena: el limón ayuda para las manchas, la avena para exfoliar y el yogur para secar las espinillas. Ésta es una receta que me dio mi mamá y a mí me ha dado buenísimos resultados.

DISIMULAR OJERAS

Para conseguir que desaparezcan las ojeras pon un poco de vinagre en un plato y a continuación hecha un poco de zanahoria rayada. Por último aplícatelo en las ojeras.

PIEL SECA

Mascarilla  de aguacateEste fruto es rico en aceites y en vitamina E, que humectarán tu piel y la harán lucir tersa.

Sólo mezcla la pulpa de medio aguacate con un poco de aceite de oliva. Aplica la pasta sobre el rostro limpio y déjala actuar durante 30 minutos, mientras te relajas.

Retira con agua fría y termina la rutina rociando agua de rosas sobre el rostro. De inmediato notarás la diferencia!

PIEL CON ACNE

Mascarilla con yogurt naturalAplica una buena cantidad de un yogurt natural espeso sobre el rostro limpio y seco. Permite que actúe durante unos 20 minutos. Retira con agua tibia y termina con un choque de agua helada. Notarás la disminución de los poros.

Piel grasa

Mascarilla cítrica de caféMezcla media cucharada de café, una pizca de bicarbonato de sodio, la ralladura de la piel de medio limón y tres cucharadas de agua.

Extiende la mezcla directamente en las zonas más grasas de la cara (la famosa zona T) con un suave masaje de movimientos circulares. Después de unos minutos, retira con agua.

Mascarilla de tomate

Ralla y machaca un tomate hasta formar una pasta uniforme. Después, aplica la mascarilla natural por todo el rostro y déjala actuar durante unos 15 minutos.

Retira con abundante agua tibia y aplica una loción humectante libre de aceites. Notarás un cutis más limpio.

MANOS Y UÑAS MARAVILLOSAS

La belleza y el cuidado de las manos es una de nuestras principales preocupaciones. Las manos dicen mucho de las personas y lucirlas bonitas y jóvenes es esencial para mostrar un cuerpo cuidado e hidratado.

CONCEJOS PARA

CUIDAR TUS UÑAS Y MANOS

Lávalas a diario con un jabón neutro que no reseque mucho tu piel. Una vez que termines de lavar tus manos, procura secarlas siempre muy bien con una toalla, insistiendo especialmente en los huecos de los dedos. No las dejes húmedas.

Después de lavarlas, aplica diariamente una crema de manos específica para evitar la sensación de sequedad y mantenerlas todo el día suaves e hidratadas, además de tenerlas perfumadas con ricas fragancias delicadas. Además, podrás aplicarla todas las veces que lo necesites. ¡Llévala contigo en tu bolso!

Limpia tus cutículas y el exceso de pieles que surjan alrededor de la uña.

Límalas suavemente.

Evita morderlas: Si no puedes controlarlo, utiliza productos específicos, pues su sabor agrio permitirá que te olvides de morderlas constantemente.

Para blanquear tus uñas, utiliza un producto específico para emblanquecer. Luego aplica el gel de uñas Resist & Shine con queratina y así protegerás tu uña antes de pintarla.

COMO ELEGIR EL COLOR D ESMALTE ADECUADO

Nuestras manos son una de las partes más expuestas y visibles del cuerpo, por ello si decidimos pintarnos las uñas es importante tener en cuenta la ocasión, el momento o el lugar en el que estaremos para elegir el color adecuado, dado que todos lo notarán.

unas uñas coloreadas de un fucsia, dorado o glitter no es la mejor opción para una entrevista de trabajo porque son demasiado llamativas, pero sí son perfectas y muy divertidas para una salida con amigas. Así que, ¡piensa a dónde irás antes de elegir tu esmalte!

Recuerda que para los ámbitos profesionales o situaciones que requieren cierta sobriedad, como una entrevista laboral, una exposición ante un público, la vestimenta de oficina o una primera cita, los colores de esmaltes recomendados son los neutrales o tenues, como el nude, color crema, un brillo transparente o la clásica manicura francesa.

SEGÚN EL TONO DE PIEL

En este caso, no es por un tema de “reglas” sino porque simplemente hay colores que se lucen mejor en determinados tonos de piel. Veamos cuáles son los recomendados:

Pieles blancas: lucen perfectos los tonos claros, en la gama de los rosas, e incluso también algunos modelos con suaves destellos de azul.

Pieles “color piel”, semi-mate o mate: prácticamente todos los colores funcionan

Pieles de tono oliva: les favorecen los tonos rojizos y dorados

Pieles oscura: quedan bellos los tonos profundos o vibrantes, incluyendo el rojo y morados.

SEGÚN TU MAQUILLAJE

Si lucirás maquillaje asegúrate que sea un complemento del color de tus uñas, así logras el look más armónico posible. ¡Y quedas mucho más elegante! Un lápiz labial de color carmín no luce del todo bien con uñas azules... O uno u otro.

La recomendación es elegir el color de uñas basándonos en aquellos colores de labial que usamos y nos favorecen según nuestro tipo de piel.

SEGÚN TUS PRENDAS

Si no te decides con qué color de esmalte pintar tus uñas, entonces primero piensa en el color y estilo de la ropa que usas normal mente. Esto te dará una muy buena pista para seleccionar un tono apropiado para el día a día.

SEGÚN LA TEMPORADA

 las uñas varían según la temporada. Si bien mi preferido durante todo el año siempre es el vino tinto, en invierno los azules y negros, o tonos más apagados. Y, por supuesto, en verano los más variados colores, desde el fucsia hasta el lavanda. Aunque también es muy divertido lucir colores vibrantes durante el invierno, para combatir los días grises y fríos.

SEGÚN LAS TENDENCIAS

La moda no incomoda", dice una frase popular. Así que si eres una fanática de seguir las últimas tendencias, los colores de esmaltes de uñas de moda serán lo primero en tu cabeza cuando vayas a comprar un nuevo esmalte.

BIBLIOGRAFIAImágenes tomadas de google al igual que los textos

GRACIAS!!