我市进入冬季流感高发季 专家支招让你安然过冬 · 专家支招让你安然过冬...

■2019年1月15日 星期二 ■责编：阎 亮 美编：张晶宇 校对：刘 芳8 健康养老

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“不同于普通感冒，流感患者发病后，会出现高热、全身疼痛、显著乏力等全身症状，可伴有嗓子痛、咳嗽、呕吐、腹泻等。”市中医院感染性疾病科主任、主任医师李志光介绍，流感患者如果没有并发症，大多在发病 3天至 4天后逐渐好转，但完全恢复一般需要 1周至 2周时间。婴幼儿、年老体弱等抵抗力差或有基础疾病的患者有可能并发肺炎、感染性休克、心肌炎、多器官衰竭等，严重时可能威胁到生命。

李志光说，患者病情不同，治疗方法也不尽相同。不慎患上流感的患者，一定要高度警惕，及时就医治疗。流感轻症患者可以选用莲花清瘟颗粒或莲花清瘟胶囊等中成药，或者是复方金银花感冒颗粒、金银花清热合剂等医院自制药，也可在医师指导下服用奥司他韦等抗流感药物。如果流感合并肺炎等严重并发症，出现高烧不退、剧烈咳嗽、呼吸困难、意识模糊等症状，患者应立即到医院就诊，以免病情恶化。

那么市民平时该如何预防流感呢？李志光指出，流感一般流行于冬春季节，这个时期应注意保暖，因寒冷可导致身体抵抗力减弱，易患上流感等疾病，应尽量避免到人群聚集的地方，外出时最好戴口罩（如N95型口罩），特别是到人员密集的地方或者探视流感患者的时候，戴口罩可以有效降低被传染的可能性；要勤洗手，因为流感病毒传播途径之一就是皮肤黏膜接触传播，勤洗手也可以有效避免流感的发生；家中要勤通风，在没有雾霾

的时候，每天开窗通风至少一段时间，保持空气新鲜；如果家中有出现流感症状的患者，要做好消毒工作，以免交叉感染。

“此外，经常锻炼和运动可以促进全身血液循环，增强免疫系统活力，提高身体整体抵抗力，可以有效避免外界病原体的侵入。”李志光表示，多喝水可以加快身体代谢废物排出，防止上火，对于提高免疫力也有一定的帮助；多吃蔬菜、水果，补充维生素，可以提高抵抗力，从而减少患病可能性。

本报讯 （记者 郭新星）1月 9日下午，河南护理职业学院与市肿瘤医院联合办学协议签约暨教学医院揭牌仪式在市肿瘤医院举行。河南护理职业学院院长郭茂华、市卫计委领导张金文、市肿瘤医院院长徐瑞平出席仪式，市肿瘤医院党委书记周福有主持仪式。

仪式上，郭茂华、徐瑞平签署了联合办学协议，并为教学医院揭牌。

郭茂华指出，河南护理职业学院、市肿瘤医院签约联合办学，目的是开创一个医教协同、院校合作、共创共赢、共谋发展的良好局面。我们将高标准建设教学医院，实现规范化临床教学，为全市卫生系统人才培养大局作出更大的贡献。

徐瑞平在发言中指出，实践教学是保障医学教育质量的重要手段，也是培养临床人才的必由之

路，临床与教学可谓相辅相成、缺一不可。高水平的临床能力可以为教学工作提供良好的临床教育平台；反过来，临床教学不断培养高素质医学人才，通过临床获得大量实践经验，并进行深入的学术研究，可以促进医院发展，进一步提高临床水平。

“此次河南护理职业学院在市肿瘤医院设立教学医院，将成为两院进

一步加强联系的纽带。利用这一方平台，两院的教育、学术交流将会更加频繁，合作会更加紧密，对于培养出更多优秀的专业技术人才，促进两院教育、医疗、学术发展有着重要意义。我们将共同努力，团结协作，做到认识到位、措施到位、落实到位，以高度责任感和使命感，把联合办学这项有里程碑意义的事情做好、做实。”徐瑞平说。

本报讯 （记者 张武杰）1月 12日，由安阳市人民医院承办的安阳市医学会医学美学与美容学会成立大会暨第一次学术会议在该院（东院区）成功举办。此次盛会聚集了省内外整形外科及相关学科的领军人物，吸引了业内众多专家学者参加。安阳市医学会主任王冠宇、安阳市人民医院副院长许红旗出席会议。

会上，王冠宇宣读了安阳市医学会医学美学与美容学会委员会成员名单，并进行现场举手表决。会议选举通过安阳市人民医院医疗整形美容外科主任、主任医师李晓峰为安阳市医学会医学美学与美容学会首届主任委员。

许红旗在致辞中表示，安阳市医学会医学美学与美容学会的成立，能够有效推动我市美容整形外科长远发展，更好地为我市群众服务。希望各位专家、同仁通过此次盛会加强交流，促进合作，为我市整形外科诊疗技术及学术研究提供强劲动力，掀开我市整形外科发展新篇章。

据了解，安阳市人民医院是我市唯

一一家具有专业整形资质的三级甲等医院，实力雄厚，目前可开展微整形、重睑术、眼袋矫正术、隆鼻术、隆胸术、体形雕塑等业务，拥有高规格万级超净化洁净手术室。近年，该院积极响应我市“健康安阳”战略号召，发挥引领、示范作用，带动区域医疗服务能力共同发展，不断提升医院核心竞争力，积极探索建立现代化医院管理制度，推动医院管理规范化、精细化、科学化发展，全面提升医院管理能力和服务水平。

李晓峰在接受记者采访时表示，在今后的工作中，安阳市医学会医学美学与美容学会将制定医疗美容行业规范，定期开展学术交流和技术学习活动，成立医学美容损伤救治团队，为我市市民提供安全、规范、先进的整形美容服务。

在随后的学术交流环节，河南省人民医院翟弘峰教授和李雪莉教授等知名专家还举办了内容丰富的讲座，为大家带来一场精彩纷呈的学术盛宴，受到与会人员的热烈欢迎和好评，使大家获益匪浅。

市中医院最难忘的好医生

此刻动笔之时，与往日不同的是，我对医生的人格魅力、社会价值与杰出贡献的深刻体会和由衷钦敬缘于我的亲身经历。我想赞美与讴歌的是一位用仁心妙手，使我、我的妻子、我的家庭拥有了美好明天的好医生，她就是安阳市中医院妇产科的郭瑞玲医生。

认识郭瑞玲医生是在 4年前，对待病患及家属，她和蔼可亲、平易近人。更让我感动的是，4年之间，因为看病，我和我的妻子无数次与她接触，她依然不变。季节尚有变换，可是她对待病人及家属始终一如既往。人常言：医为仁人之术，必具仁人之心。我想，在郭瑞玲医生身上体现的不正是杰出医者的高尚品德吗？

4 年前，妻子刚刚怀孕不久，本是一件让人高兴的事，谁知事情远比想象的要复杂。经检查，郭瑞玲医生发现了虽然微小但严重的问题——子宫腺肌瘤，郭瑞玲医生当即要求我妻子住院保胎，采取了很多治疗方案，但最终好运未能降临。后来，我和妻子到国内许多大医院进行咨询，都未能解决问题。困难之时，郭瑞玲医生再次伸出了援助之手，向我们推荐了最新的治疗方案。后来得知，对这一棘手的疾病，她一直在追踪最新医学动态，一直都在学习研究，并一直对我和妻子的情况关心备至。这是什么精

神与品质呢？我想，这是一个了不起的医生，她对疾病的抗争精神，也是最可贵的不懈进取的职业品质。

在郭瑞玲医生的帮助下，奇迹发生了。经过治疗，我的妻子成功怀孕，并于2018年 7月顺利足月产下一个健康男婴。我、我的妻子、郭瑞玲医生以及所有妇产科的医护人员为这一奇迹的发生倍感欢欣鼓舞。

如果不是郭瑞玲医生的耐心与鼓励，我们恐怕难以祛除内心的迟疑、犹豫、不安与彷徨；如果不是她的敬业与奉献，我们恐怕难以应对怀孕期间遇到的种种难以处理的棘手问题，并坚持到最后的时刻；如果不是她的高超医术与完善综合的医疗手段，我们恐怕难以摆脱再次的失望。正是她，使我们鼓足勇气选择了正确的治疗方案；正是她，不厌其烦地帮我们解决了一个个难题的困扰，哪怕是在寂静的深夜，哪怕是在过年的时候，哪怕是她身在异地；正是她，在妻子最后的分娩时刻，周详考虑所有可能发生的情况，协调整个医院的医疗力量，解除了妻子的产厄危险。

郭瑞玲医生有一颗不曾改变的仁心，有一股努力进取、誓攀医术高峰的职业精神。橘井汲后绿，杏林种时红。此橘复何忧？年年领春风。愿我心目中最好的郭瑞玲医生平安、幸福，事业辉煌！ （宋卉芳）

郭瑞玲：医者仁心 著手成春

我市进入冬季流感高发季专家支招让你安然过冬

本期注关关

1月份是全年最寒冷的月份，寒流和冷空气的来袭，让抵抗力较差的人群更容易患上感冒。

国家流感中心2019 年 1 月 4 日发布的最新一期监测周报显示：2018 年第

五十二周（截至2018年 12月 30日），我国大陆大多数省份已经进入2018年～2019年冬春季流感流行季节，且活动水平呈现继续上升趋势。检测到的流感病毒主要亚型是甲型 H1N1，其次为甲型H3N2亚型，但也能检测到极少量的乙型流感病毒(Victoria)和(Yamagata)亚型。

那么，我市的流感疫情如何？市民又该怎样应对流感呢？1月 8日，记者采访了市疾控中心相关人员和市中医院专家，请他们为大家介绍如何防治流感。

河南护理职业学院、市肿瘤医院

联合办学助推医教融合

市疾控中心免疫规划科科长余要勇在接受采访时表示，当前，我市和其他省份一样，进入了 2018年～2019年冬春季流感流行季节。流感监测网络数据显示，目前，我市流行毒株主要是甲型流感病毒 H1N1亚型，这种能够引发流行性感冒的病毒，非常耐低温和耐干燥，且传播速度非常快。当人们因为天气寒冷、劳累等情况导致身体抵抗力下降时，感染了流感病毒就可能发病。老人和儿童自身抵抗力较弱，患流感的概率较高。

“每年 10月至次年的 2月，都是流感等呼吸道传染病的高发季。受季节气候和天气变化的影响，加上人们抵抗力下降等综合因素，流感患者相比前段时间明显增加。”余要勇介绍，“今年，我市流感疫情呈现出几个特点，一是今年流感的整体流行趋势和强度比去年明显降低。二是从 2018 年 12 月下旬开始，我市流感发病呈现上升趋势，患病人数明显增多。三是病毒亚型与 去 年 不 同 ， 今 年 主 要 以 甲 型H1N1为主。”

余要勇说，流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽时散布到空气中的飞沫传播以及与流感患者密切接触或接触被流感病毒污染的物品传播，从而导致人们患上流行性感冒。空间密闭、流通性差、空气干燥的环境，更加利于病毒传播，因此学校、工厂、托幼机构等集体单位出现流感疫情的风险较高，市民在流感高发期应尽量避免去人群密集的场所。

“目前对抗流感最有效的办法仍是接种疫苗，一般提倡市民在 9

月至 11 月份期间完成接种，接种疫苗后会在两周到一个月产生抗体。”余要勇指出，注射流感疫苗可以有效预防流感的发生，但并不能完全避免流感病毒的感染，机体免疫力低下时仍可能患流感，但注射流感疫苗的人患流感的概率下降，且感染流感病毒后病症相对较轻、病程相对较短，恢复起来比较快。另外，引起感冒有多种病原体，流感病毒只是其中一种，流感疫苗对其他类型的病原体感染没有预防作用。

正确认识流感

科学防治流感

医美行业迎盛会掀开发展新篇章市医学会医学美学与美容学会成立市人民医院李晓峰当选首届主任委员

李志光正在为疑似流感患者进行诊治

□本报记者 郭新星 文/图

郭茂华（右）、徐瑞平共同揭牌 郭茂华（左）、徐瑞平共同签署了联合办学协议（组图：本报记者 郭新星 摄）

大会现场（本报记者 张武杰 摄）