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ESCOLINHAS E ESCOLAS
DE DESPORTO
O QUE É?� Projecto de formação desportiva no tempolivre das crianças.
O QUE FAZ?
� Promove o crescimento e o desenvolvimentosaudável das crianças e dos jovens, criando pre-cocemente condições que visem a integração daprática de actividades físicas ao longo de todo odesenvolvimento humano.
� Promove a formação desportiva nos temposlivres das crianças, no interior dos clubes, emestruturas organizadas para essa finalidade.
� Engloba uma importante vertente psico--social, na medida em que fomenta o trabalho emequipa, a cooperação e outros valores relaciona-dos com o desenvolvimento de competênciassociais.
� Foram criadas secções Escolinhas e Escolas,com o objectivo de proporcionar respostas maisadequadas às características do público-alvo.
� Iniciaram a sua actividade 20 escolas eescolinhas, que integram cerca de 500 crianças.
A QUEM SE DESTINA?
� Crianças e jovens dos 8 aos 15 anos
QUAIS AS PARCERIAS?
� Câmara Municipal do Seixal
� Clubes Desportivos do Município
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
� Dr. Carlos Rabaçal (Divisão de Desporto eEquipamentos Desportivos da Câmara Municipaldo Seixal)Tel.: 21 227 06 30; Fax: 21 227 06 32
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DIA A DIA COM DESPORTO
O QUE É?� Projecto de promoção de actividades físico- -desportivas.
O QUE FAZ?
� Cria dinâmicas e estruturas que promovem aprática desportiva junto aos locais de habitação,por forma a integrá-la no quotidiano da população.
� Procura combater o sedentarismo físico ediminuir situações de stress resultantes do trabalhodiário, através da prática desportiva. Neste senti-do, possui um importante papel em termos depromoção da saúde mental, favorecendo o ajus-tamento entre o indivíduo e o seu meio.
� Procura sensibilizar a população para o factode que a actividade física regular e moderada éuma das formas mais fáceis e agradáveis de me-lhorar a saúde.
� Projecto em desenvolvimento desde 1998,envolvendo anualmente cerca de 450 participantes.
A QUEM SE DESTINA?
� Comunidade em geral.
QUAIS AS PARCERIAS?
� Clube Recreativo Cruz de Pau
� Câmara Municipal do Seixal
� INATEL - Instituto Nacional para oAproveitamento dos Tempos Livres dosTrabalhadores
� Clubes Desportivos do Município
� Juntas de Freguesia do Município
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
� Presidente da Direcção António Joaquim(Clube Recreativo da Cruz de Pau)Tel./Fax: 21 224 43 13
� Dr. Carlos Rabaçal (Divisão de Desporto eEquipamentos Desportivos da Câmara Municipaldo Seixal)Tel.: 21 227 06 30; Fax: 21 227 06 32
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JOGOS DESPORTIVOS
INTERCULTURAIS
O QUE É? � Projecto de promoção da prática desportivajunto de grupos étnicos minoritários.
O QUE FAZ?
� Pretende responder às necessidades deprática de actividades físico-desportivas de deter-minados grupos étnicos minoritários.
� Promove, através da dinamização de jogosdesportivos interculturais, uma dinâmica socialque visa contribuir para a inserção social dos gru-pos em questão.
� Estimula sentimentos de pertença e decoesão no grupo, através da constituição deequipas e do estabelecimento de objectivoscomuns a atingir.
� Valoriza os valores socioculturais patentesnas actividades de carácter lúdico-desportivo,favorecendo a troca de experiências entre osseus participantes e consequente enriquecimentocultural.
� Permite a diversificação das práticasdesportivas, desenvolvendo, dinamizando e divul-gando diferentes modalidades nesta área.
A QUEM SE DESTINA?
� População cigana, cabo-verdiana e de outrospaíses de expressão portuguesa, assim comoimigrantes dos países do Leste europeu.
QUAIS AS PARCERIAS?
� Câmara Municipal do Seixal
� Elementos representativos das minorias étnicas
� Clubes e Projectos Desportivos
� Juntas de Freguesia do Município
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
� Dr. Carlos Rabaçal (Divisão de Desporto eEquipamentos Desportivos da Câmara Municipaldo Seixal)Tel.: 21 227 06 30; Fax: 21 227 06 32
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MULHERES EM
MOVIMENTO
O QUE É? � Projecto de promoção da prática desportivanas mulheres.
O QUE FAZ?
� Procura reduzir os obstáculos muitas vezescolocados à população feminina, em termos deacesso a estruturas que permitam a prática sis-temática de actividades físico-desportivas.
� Procura sensibilizar a população feminina doConcelho para os riscos que o sedentarismoacarreta, em termos de saúde.
� Contribui para a valorização pessoal e socialda mulher, auxiliando na redução do stress diário,causado pelas responsabilidades e/ou pela rotinado quotidiano.
A QUEM SE DESTINA?
� População feminina jovem e adulta doMunicípio.
QUAIS AS PARCERIAS?
� Câmara Municipal do Seixal
� Movimento Democrático das Mulheres
� Juntas de Freguesia do Município
� Câmara Municipal do Seixal
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
� Dr. Carlos Rabaçal (Divisão de Desporto eEquipamentos Desportivos da Câmara Municipaldo Seixal)Tel.: 21 227 06 30; Fax: 21 227 06 32
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DESPORTO PARA JOVENS
TRABALHADORES
O QUE É? � Projecto de promoção da prática desportivapara jovens trabalhadores.
O QUE FAZ?
� Procura criar condições, dentro e fora dasempresas, para que os jovens trabalhadores pos-sam ter acesso à prática desportiva.
� Mobiliza recursos desportivos, para a pro-moção da saúde e de estilos de vida saudáveis,junto da comunidade local.
� Sensibiliza a comunidade em geral e, em par-ticular, os jovens trabalhadores para a necessi-dade de combater o sedentarismo, enquantoestratégia para prevenir um amplo conjunto dedoenças que afectam o ser humano.
� Contribui para a prevenção da ocorrência deproblemas do foro psíquico que habitualmentedecorrem de uma actividade profissional exi-gente e desgastante, tais como o stress e adepressão.
A QUEM SE DESTINA?
� Jovens trabalhadores das empresas doMunicípio.
QUAIS AS PARCERIAS?
� Câmara Municipal do Seixal
� Sindicados do Concelho - União deSindicatos de Setúbal
� Interjovem
� Clubes Desportivos do Município
� Juntas de Freguesia do Município
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
� Dr. Carlos Rabaçal (Divisão de Desporto eEquipamentos Desportivos da Câmara Municipaldo Seixal)Tel.: 21 227 06 30; Fax: 21 227 06 32
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ESCALADA PARA TODOS
O QUE É? � Projecto de promoção da escalada.
O QUE FAZ?
� Cria condições que possibilitem o acesso, porparte da população do Município, à aprendiza-gem e aperfeiçoamento da escalada.
� Promove a criação de um hábito desportivoaliciante, que contribui para a ocupação saudáveldos tempos livres da população, sobretudo dascrianças e dos jovens.
� Aproxima o indivíduo da natureza, sensibi-lizando-o para a importância da sua preservaçãoe valorizando o seu enorme potencial em termosde prática desportiva.
A QUEM SE DESTINA?
� Crianças e jovens do Município.
QUAIS AS PARCERIAS?
� Câmara Municipal do Seixal
� Escolas do Município
� Juntas de Freguesia do Município
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
� Dr. Carlos Rabaçal (Divisão de Desporto e Equipamentos Desportivos da Câmara Municipaldo Seixal)Tel.: 21 227 06 30; Fax: 21 227 06 32
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PEDALAR PARA A VIDA
O QUE É? � Projecto de promoção do uso generalizadoda bicicleta
O QUE FAZ?
� Cria condições para estimular a população doSeixal a utilizar a bicicleta de uma forma gene-ralizada, ou seja, em termos utilitários, recre-ativos e de fruição da natureza.
� Procura promover e difundir as vantagens douso da bicicleta, no combate ao sedentarismo e,consequentemente, na melhoria da saúde e dobem-estar das populações.
� Alia a prática saudável desta modalidadedesportiva a uma atitude de respeito e preser-vação do património natural.
� Visa uma mudança de atitudes no que respei-ta aos meios de transporte habitualmente utiliza-dos pela população, procurando incrementar ouso da bicicleta sempre que a distância e o per-curso o permitam, em detrimento de meios quelimitam a mobilidade física e que poluem o ambi-ente.
A QUEM SE DESTINA?
� Toda a população do município do Seixal, emespecial jovens, adultos e idosos que possuamum acentuado estilo de vida sedentário.
QUAIS AS PARCERIAS?
� Câmara Municipal do Seixal
� Clubes Desportivos do Município
� Juntas de Freguesias do Município
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
� Dr. Carlos Rabaçal (Divisão de Desporto eEquipamentos Desportivos da Câmara Municipaldo Seixal)Tel.: 21 227 06 30; Fax: 21 227 06 32
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DESENVOLVIMENTO DAS
ACTIVIDADES AQUÁTICAS
O QUE É? � Projecto de dinamização de actividadesdesportivas em meio aquático.
O QUE FAZ?
� Procura dar resposta, através das estruturasexistentes, às necessidades em termos de práti-ca de natação, na melhoria da saúde e do bem--estar da população do Município.
� Possibilita a adaptação do indivíduo ao meioaquático, desenvolvida em níveis progressivos deevolução, permitindo a iniciação e o aperfeiçoa-mento técnico, assim como a melhoria dascondições físicas dos seus praticantes.
� Acolhe crianças e jovens que manifestemespeciais aptidões para a prática da modalidade.
� Cria condições que assegurem o aperfeiçoa-mento e a especialização de atletas das secçõesdos clubes que se dedicam à prática da com-petição federada de natação.
� Desenvolve um programa de natação paracrianças entre os 6 e os 36 meses de idade, coma finalidade de contribuir para o seu pleno desen-volvimento pessoal nas áreas psicomotora, cog-nitiva, social e afectiva.
� Promove a aprendizagem da natação pelas crianças do 1º Ciclo do Ensino Básico, tendomobilizado cerca de 2500 alunos, acompanhadospelos seus professores.
� Dinamiza um programa de hidroginástica,que visa a manutenção e melhoria das condiçõesfísicas dos seus praticantes, assim como aredução das consequências nefastas do seden-tarismo e do envelhecimento prematuro.
� Promove um programa de hidroterapia, quevisa contribuir para a reabilitação corporal deindivíduos que revelam determinadas patologias,contribuindo para a melhoria da sua qualidade devida.
A QUEM SE DESTINA?
� Todos os grupos etários, consoante a modali-dade em causa.
QUAIS AS PARCERIAS?
� Câmara Municipal do Seixal
� Clubes Desportivos e Associações do Município
� Associação de Natação de Setúbal
� Associação Distrital de Natação
� Federação Nacional de Natação
� Escolas do Município
� Associações de Idosos do Município
� Instituições Particulares de Solidariedade Social
� Empresas do Município
� Juntas de Freguesia do Município
� Entidades do Sistema de Saúde e doSistema Educativo
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
� Dr. Carlos Rabaçal (Divisão de Desporto eEquipamentos Desportivos da Câmara Municipaldo Seixal)Tel.: 21 227 06 30; Fax: 21 227 06 32
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SEIXAL RADICAL
O QUE É?� Projecto de promoção dos desportos radicaisno Município.
O QUE FAZ?
� Divulga as potencialidades dos desportosradicais, promovendo a sua prática junto dacomunidade.
� Contribui para a criação de estilos de vidasaudáveis, na medida em que proporciona umaresposta apelativa para a ocupação dos temposlivres, sobretudo na população juvenil.
� Quando praticados com moderação e emsegurança, os desportos radicais proporcionam,muitas vezes, uma resposta saudável à avidezde procura de sensações que ocorre frequente-
mente durante a adolescência.
� Fomenta atitudes de interajuda e a apren-dizagem / interiorização de normas sociais,sobretudo quando envolve jogos em equipa naconcretização de um determinado objectivo.
� Foi iniciado em Setembro de 1997 e, desdeentão, decorre anualmente. São realizadas diver-sas iniciativas durante três dias do ano.
A QUEM SE DESTINA?
� Jovens do Município do Seixal.
QUAIS AS PARCERIAS?
� Associação Clube 3A
� Câmara Municipal do Seixal
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
� Dr. Carlos Garcia (Divisão de Acção Culturalda Câmara Municipal do SeixalTel.: 21 222 64 11; Fax: 21 222 64 18E-mail: dac@cm-seixal.pt
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CLUBE DE CANOAGEM
O QUE É? � Projecto de promoção da prática dacanoagem na comunidade escolar.
O QUE FAZ?
� Utiliza a canoagem como instrumento moti-vador de diversos projectos da escola, nomeada-mente através do desenvolvimento de técnicasespecíficas a esta prática.
� Valoriza os benefícios desta actividadedesportiva, nomeadamente ao nível da promoçãoda saúde, assim como os seus aspectos lúdicos.
� Informa sobre noções básicas de saúde esocorrismo.
� Procura sensibilizar a comunidade escolarpara os problemas ecológicos, histórico-culturaise sociais das povoações visitadas.
� Aprofunda as relações interpessoais dos seusparticipantes e desenvolve dinâmicas de grupo.
� Participam, em média, 50 elementos por ini-ciativa.
A QUEM SE DESTINA?
� Toda a comunidade educativa da EscolaSecundária Moinho de Maré.
QUAIS AS PARCERIAS?
� Escola Secundária Moinho de Maré
� Câmara Municipal do Seixal
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
� Prof. Mário Rui Pereira da Silva e Prof. VítorMamede (Escola Secundária Moinho de Maré)Tels.: 21 253 88 81/92 28; Fax: 21 253 91 50E-mail: moinhomare@mail.telepac.pt
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CONTINUAR
O QUE É?� Projecto de promoção da actividade físicanos idosos.
O QUE FAZ?
� Promove a prática sistemática da actividadefísica na população idosa do concelho.
� Tem como princípio o esclarecimento relativa-mente aos benefícios que a actividade física pro-porciona, nomeadamente na prevenção de deter-minadas patologias.
� Aumenta a confiança e a auto-estima dosidosos, assim como os seus sentimentos de reali-zação individuais.
� Contribui para um envelhecimento saudável,permitindo viver mais anos com melhor qualidadede vida.
� Foi iniciado em 1997. No ano 2001 integroudiversos grupos de idosos oriundos de mais de10 Associações do Município.
� Tem-se verificado uma evolução ao nível daparticipação e integração das secções seniores eclubes do Município.
A QUEM SE DESTINA?
� Idosos do Município.
QUAIS AS PARCERIAS?
� Câmara Municipal do Seixal
� Associações de Reformados, Pensionistas eIdosos do Município
� Clubes Desportivos do Município
QUAIS OS CONTACTOS DE REFERÊNCIA?
� Dr. Carlos Rabaçal (Divisão de Desporto eEquipamentos Desportivos da Câmara Municipaldo Seixal)Tel.: 21 227 06 30; Fax: 21 227 06 32
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