Exekutive Funktionen im Fußball...1. Wie lernt das Gehirn? Vernetzes Lernen Häufiger, aber kürzer...

Exekutive Funktionen im Fußballoder

was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nur langsam

© Damir Dugandzic

Matchplan

1

2 3

4

5 6

1 Wie lernt das Gehirn?

2 Selbstregulation

3 Arbeitsgedächtnis

4 Inhibition

5 Flexibilität

6 Praxisrückblick

richtig entscheiden

schnell entscheiden

schnell umsetzen

Was macht einen guten Fußballer aus?

G E H I R N K Ö R P E R

1. Wie lernt das Gehirn?

VernetzesLernen

Häufiger, aber kürzer üben

EmotionaleBewertung

Abwechslung &

Spaß

Atmo-sphäre

Die Angst lernt mit

1. Wie lernt das Gehirn?

2. Selbstregulation

Arbeits-gedächtnis

Inhibition

Flexibilität

(Kubesch, 2013)

2. Selbstregulation

(Kubesch, 2013)

3. Selbstregulation - Arbeitsgedächtnis

5 0 3 7 2 8Merke dir die ZahlZähle sie rückwärts aufBenenne die 2., 4., und 6. Ziffer

4. Selbstregulation - Inhibition

4. Selbstregulation - Inhibition

(dfb.de 24.09.15)

5. Selbstregulation – Flexibilität (Schnelles Umschalten)

Selbstregulation (am Beispiel Marshmallow-Test)

6. Praxisrückblick

technischer Schwerpunkt:Pass-Spiel (z.B. Fußspitze)

taktischer Schwerpunkt:2-Kontakt-Spiel (Fußwechsel ja/nein)

kognitiver Schwerpunkt:Arbeitsgedächtnis (Aufgaben & Regeln)

Inhibition (dem Pass nicht nachlaufen)

Flexibilität (Aufgabenwechsel)

konditioneller Schwerpunkt:geringe Laufintensität (Aufwärmen)

6. Praxisrückblick

technischer Schwerpunkt:

taktischer Schwerpunkt:

kognitiver Schwerpunkt:

konditioneller Schwerpunkt:

6. Praxisrückblick

technischer Schwerpunkt:

taktischer Schwerpunkt:

kognitiver Schwerpunkt:

konditioneller Schwerpunkt:

6. Praxisrückblick

technischer Schwerpunkt:

taktischer Schwerpunkt:

kognitiver Schwerpunkt:

konditioneller Schwerpunkt:

6. Praxisrückblick

technischer Schwerpunkt:

taktischer Schwerpunkt:

kognitiver Schwerpunkt:

konditioneller Schwerpunkt:

Viel Erfolg beim Umsetzen!