View
5
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
Garam
Garam ialah bahan yang memberikan rasa masin. Ada dua jenis garam iaitu jenis halus dan kasar.
Bagaimana jika kandungan garam dalam badan kita
tiada???
Badan kita lemah jika tiada
kandungan garam.
Bagaimana jika kandungan garam dalam badan kita
lebih???
Kita mudah mendapat penyakit
jika kandungan garam dalam badan
kita lebih.
Panduan memilih makanan kurang garam :
Kurangkan makanan ringan yang
mengandungi banyak garam.
Utamakan nasi putih daripada nasi minyak.
Elakkan makanan yang _________ kandungan
garamnya.
Utamakan ikan ________ daripada ikan masin.
Recommended