View
0
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
Användarhandbok
INNEHÅLLSFÖRTECKNING
1. INTRODUKTION ................................................................................................................... 3
Översikt............................................................................................................................. 3
Det här är din Polar Loop.................................................................................................... 3
Vad finns i boxen .............................................................................................................. 4
2. KOM IGÅNG ....................................................................................................................... 5
Anslut din Polar Loop ............................................................................................................ 5
Ladda ned och installera Polar FlowSync .................................................................................... 5
Gå med i Polar Flow.............................................................................................................. 5
Justering av armbandets storlek ............................................................................................... 6
3. DISPLAY ........................................................................................................................... 9
Följ dina dagliga aktiviteter .................................................................................................... 9
Övriga displayvyer ............................................................................................................. 11
Displayinställningar ............................................................................................................. 11
4. POLAR FLOW WEBBTJÄNST ..................................................................................................... 13
Synkronisera dina data....................................................................................................... 13
Följ din utveckling ........................................................................................................... 13
5. POLAR FLOW MOBILAPP ........................................................................................................ 15
Hämta appen och para ihop den med Polar Loop ..................................................................... 15
Synkronisera dina data....................................................................................................... 15
Mer information om dina aktiviteter ...................................................................................... 15
Analys av träning med pulssensor ......................................................................................... 16
6. PULSSENSOR ..................................................................................................................... 17
Ansluta en pulssensor ........................................................................................................ 17
Starta träningen ............................................................................................................... 17
Träningsvägledning via pulsen ............................................................................................. 17
Avsluta träningen.............................................................................................................. 18
7. VIKTIG INFORMATION ........................................................................................................... 19
Ladda Polar Loop ................................................................................................................. 19
Skötsel av Polar Loop............................................................................................................ 19
Vattenresistens ................................................................................................................ 19
Uppdatera Polar Loop ........................................................................................................ 19
Nollställa Polar Loop ......................................................................................................... 19
Systemkrav för datorn och mobilenheten..................................................................................... 19
Tekniska specifikationer ........................................................................................................ 19
SVENSKA
1. INTRODUKTION
Tack för att du köpt den nya och spännande produkten Polar Loop!
Den här handboken hjälper dig att komma igång med din nya träningskompis. Gå till
http://www.polar.com/en/support/loop för att se videohandledningar och den senaste versionen av denna
användarhandbok.
Översikt
Polar Loop visar hur aktiv du har varit under dagen – varje steg och hopp räknas under hela dagen - och
visar vilka hälsoeffekter aktiviteterna har för dig.
Den belönar dig när du har varit tillräckligt aktiv under dagen, och hjälper dig att aktivera dig om det
fortfarande saknas lite för att uppnå ditt dagliga aktivitetsmål.
Tillsammans med Polar Flow webbtjänst och mobilappen är Polar Loop en utmärkt hjälp för ett aktivare
liv.
Helheten: Polar Loop aktivitetsmätare, Polar Flow webbtjänst och Polar Flow mobilapp
Det här är din Polar Loop
Polar Loop består av
1. Display
2. Touch-knapp
3. Spänne
4. USB-kabel
SVENSKA
Introduktion 3
Vad finns i boxen
Boxens innehåll
1. Polar Loop
2. Spänne med fjädrande stift (fäst på Polar Loop)
3. Verktyg för spännet
4. Extra fjäderstift
5. USB-kabel
6. Kom igång-guide med mätband
SVENSKA
4 Introduktion
2. KOM IGÅNG
För att börja använda Polar Loop måste du ha en dator med Internetanslutning, så att du kan komma åt
webbtjänsten Polar Flow. Det är därifrån du aktiverar enheten.
Anslut din Polar Loop
Anslut din Polar Loop till datorns USB-port med den medföljande USB-kabeln för att aktivera den. Den
magnetiska änden av kabeln klickar på plats när den är korrekt ansluten på baksidan av armbandet. Låt
datorn installera drivrutinerna för USB om den föreslår det.
Ladda ned och installera Polar FlowSync
Du måste ladda ned och installera programvaran Polar FlowSync för att konfigurera din Polar Loop och för
att dina aktivitetsdata ska kunna synkroniseras.
1. Gå till www.flow.polar.com/loop och ladda ned Polar FlowSync.
2. Öppna installationspaketet och följ instruktionerna på bildskärmen.
Om du får upp ett fönster som föreslår att du ska starta om datorn, så kan du trycka på knappen Avbryt ochfortsätta.
Gå med i Polar Flow
1. När installationen av FlowSync är klar öppnas webbtjänsten Polar Flow automatiskt i din webbläsare.
Displayen på Polar Loop börjar visa synkroniseringssymbolen.
Koppla ur och koppla in din Polar Loop på nytt om Polar FlowSync inte känner igen enheten.
Undvik att använda en USB-hub. Hubben kanske inte ger tillräckligt med ström för att laddaaktivitetsmätaren.
2. Skapa ett Polar-konto eller logga in om du redan har ett konto.
Polar-kontot ger dig tillgång till alla Polar-tjänster där du måste logga in: Polar Flow webbtjänst,
polarpersonaltrainer.com och diskussionsforumet.
3. Välj inställningar för din Polar Loop:
Skriv in dina fysiska data. Informationen gör så att du kan få personlig vägledning och korrekt tolkning av
dina dagliga aktiviteter och träningspass.
SVENSKA
Kom igång 5
Välj det tidsformat du vill se på Polar Loops display. Du kan också välja hur displayen ska var vänd
genom att välja vilken handled du kommer att ha armbandet på.
Vi rekommenderar att du bär armbandet på den icke-dominanta handen för att få de mest exakta resultaten.
Du kan redigera dina inställningar när som helst på Polar Flow webbtjänst och via mobilappen.
4. Börja synkronisera genom att trycka på Klar. Inställningarna synkroniseras nu mellan armbandet och
webtjänsten.
När det är klart visar Polar Loop en bock och ändrar till en laddningssymbol när laddningsprocessen
startar.
5. Du kan nu antingen fortsätta ladda din Polar Loop tills den är fulladdad, eller koppla ur den och justera
armbandets längd. Du kan nu börja använda din Polar Loop direkt, så länge du kommer ihåg att ladda
den helt senare.
Justering av armbandets storlek
Ta en titt på den här videon för att se hur man gör armbandet kortare: http://youtu.be/6w5dyJpB9gY
Följ nedanstående steg för att anpassa din Polar Loop efter storleken på din handled.
1. Öppna spännet genom att trycka på spännets knappar på sidorna.
2. Lossa spännet från båda ändarna av armbandet.
Använd verktyget för spännet som följde med i förpackningen och tryck in de fjädrande stiften med
verktyget. Tag sedan bort spännet från armbandet.
SVENSKA
6 Kom igång
3. Mät din handled.
Lossa mätbandet från Kom igång-guiden längs den perforerade linjen.
Trä bandet runt handleden och notera värdena du får. Det finns en siffra för respektive ände på
armbandet. Varje siffra anger antalet leder på armbandet som du måste ta bort.
SVENSKA
Kom igång 7
4. Klipp försiktigt av bandet i båda ändar.
Det är viktigt att du gör bandet kortare från båda ändar för att vara säker på att displayen hamnar i
mitten.
Räkna antalet leder från armbandets ände som motsvarar det uppmätta värdet. Följ den raka linjen i
spåret och mellan hålen för fjäderstiften, och klipp sedan försiktigt av bandet.
Var noga med att inte klippa i hålen för stiften.
Gör sedan samma sak på armbandets andra sida.
5. Sätt tillbaka spännet.
Tag ett fjäderstift och tryck in det i det yttersta hålet vid armbandets ände, och för sedan in ena änden av
stiftet i hålet på spännet.
Använd verktyget för att lättare få in den andra änden av fjäderstiftet i spännets andra hål.
Gör samma sak på armbandets andra sida.
6. Tag på dig armbandet för att se om det passar.
Om det behövs kan du justera längden genom att flytta ett av spännets fjäderstift till det yttre
fjäderstifthålet tills bandet sitter perfekt. Vid behov kan du också klippa av bandet ytterligare, med ett hål
i taget.
SVENSKA
8 Kom igång
3. DISPLAY
Din Polar Loop har en LED-display som du kan aktivera med ett knapptryck.
Växla mellan displayens olika vyer genom att trycka upprepade gånger på knappen: ACTV, CALS, STEP,
TIME.
Du kan se mer detaljerad information vid varje val. Vänta bara två sekunder så bläddrar displayen av sig
själv.
Bär Polar Loop på din handled för att Touch-knappen ska fungera på bästa sätt. Om du vill bläddra mellandisplayens vyer, utan att bära armbandet, ska du hålla ett finger på USB-kontakten på undersidan av armbandetoch samtidigt som du trycker på Touch-knappen.
Följ dina dagliga aktiviteter
Aktivitetsfält - fylls på när du rör på dig
ACTV står för dagliga aktiviteter. Det dagliga
aktivitetsmålet visualiseras med ett aktivitetsfält.
Aktivitetsfältet fylls på medan du närmar dig ditt dagliga
aktivitetsmål.
Du kan nå ditt mål snabbare med mer intensiva aktiviteter
eller vara aktiv under hela dagen med mer lågintensiva
aktiviteter.
To go - hur mycket aktivitet är det kvar för
att nå ditt mål
TO GO visar olika alternativ för hur du kan nå ditt dagliga
aktivitetsmål. Den visar hur länge du måste vara aktiv om
du väljer aktiviteter med låg, medelhög eller hög
intensitet. Du har ett mål, men det finns flera olika sätt
att uppnå det.
Det dagliga aktivitetsmålet kan uppnås vid låga,
medelhöga eller höga intensiteter. I Polar Loop betyder
"UP" lågintensiva, "WALK" medelintensiva och "JOG"
högintensiva aktiviteter. Du kan hitta fler exempel på låg-,
medel- och högintensiva aktiviteter på Polar Flow
webbtjänst och välja på vilket sätt du vill uppnå ditt
aktivitetsmål.
ELLER
JOG står för högintensiva aktiviteter som joggning,
gympapass, hopprep, basketboll, fotboll, tennis, handboll
eller squash.
Polar Loop visar hur lång tid du behöver ägna dig åt
högintensiva aktiviteter för att du ska nå ditt mål.
SVENSKA
Display 9
ELLER
WALK står för medelintensiva aktiviteter som promenader,
klippa gräsmattan, cirkelträning, bowling, åka skateboard,
lugn dans, långsam simning eller bordtennis.
Polar Loop visar hur lång tid du behöver ägna dig åt
medelintensiva aktiviteter för att du ska nå ditt mål.
UP står för lågintensiva aktiviteter du gör när du står upp,
som städning, diskning, trädgårdsarbete, spela gitarr,
bakning, spela biljard, långsamma promenader, kasta pil
eller tai chi.
Polar Loop visar hur lång tid du behöver ägna dig åt
lågintensiva aktiviteter för att du ska nå ditt mål.
CALS står för kaloriförbrukningen uttryckt i antal
kilokalorier.
I kaloriberäkningen ingår din basalomsättning samt
aktivitetskalorierna du förbrukar under dagen. Om du bär
en Polar pulssensor under dina träningspass beräknas
kaloriförbrukningen baserat på din aktuella puls, och
inkluderas även i den dagliga kaloriförbrukningen.
Kalorierna som förbrukas vid basalomsättningen beräknas
även om du inte har på dig aktivitetsmätaren.
STEP står för steg som du tagit.
Antalet steg och typen av rörelser registreras och
omvandlas till en uppskattning av antalet steg.
En grundrekommendation är att sikta mot 10 000 steg
eller mer under en dag.
SVENSKA
10 Display
TIME står för klockslag.
Aktuell tid och tidsformatet (12h / 24h) överförs från
datorns systemklocka när du synkroniserar med Polar Flow
webbtjänst. Om du vill ändra tiden på din aktivitetsmätare
måste du först ändra tiden i datorn och sedan
synkronisera Polar Loop.
Övriga displayvyer
Texten BATT. LOW visas när batteriet börjar bli svagt. Du
måste ladda batteriet inom 24 timmar.
Texten CHARGE visas när batteriet är nästan tomt. Du kan
inte längre använda Loop med en pulssensor, och inte
heller Polar Flow mobilapp innan du laddat batteriet.
MEM. FULL visas när minnet i Polar Loop är fyllt till 80
%. Överför dina aktivitetsdata till Polar Flow webbtjänst
via USB-kabeln eller Polar Flow mobilapp. Polar Loop kan
lagra aktivitetsdata för 12 dagar. När minnet blir fullt
skrivs den äldsta aktivitetsinformationen över med den
senaste informationen.
FLIGHT MODE
Flygläget stänger av all trådlös kommunikation från
enheten. Du kan fortfarande använda enheten för att mäta
och lagra aktiviteter, men du kan inte använda den vid
träningspass med en pulssensor och inte heller
synkronisera dina data med Polar Flow mobilapp.
Slå på flygläget genom att hålla in knappen i 10 sekunder
samtidigt som TIME visas på displayen. Släpp knappen
när du ser flygplansikonen.
Slå av flygläget genom att hålla in knappen i 10 sekunder
(i valfritt visningsläge) tills du ser flygplansikonen och
OFF.
Displayinställningar
På Polar Flow webbtjänst eller i Polar Flow mobilapp kan du välja på vilken arm du vill bära
aktivitetsmätaren. Orienteringen av Polar Loops displaytexter ändras i enlighet med inställningen.
Vi rekommenderar att du bär Polar Loop på den icke-dominanta handen för att få de mest exakta resultaten.
Du kan redigera dina inställningar när som helst på Polar Flow webbtjänst och via mobilappen.Ändra inställningen för displayen via datorn
1. Anslut din Polar Loop till datorns USB-port. Logga sedan in på www.polar.com/flow .
SVENSKA
Display 11
2. Gå till Inställningar och Produkter.
3. Välj din Polar Loop, Inställningar och välj höger eller vänster arm.
Displayen på din Polar Loop ändras vid nästa synkronisering.Ändra inställningen för displayen via mobilappen
1. Gå till Inställningar.
2. Välj önskad arm för din Polar Loop.
SVENSKA
12 Display
4. POLAR FLOW WEBBTJÄNST
Det har aldrig varit så roligt och enkelt att leva ett aktivt liv. Besök gärna Polar Flow webbtjänst på
polar.com/flow och lär dig mer om hur alla dina små val och dagliga vanor kan göra stor skillnad.
Synkronisera dina dataSynkronisera regelbundet dina aktiviteter med Polar Flow webbtjänst och följ dina prestationer. Du kan
synkronisera dina data automatiskt med Polar Flow mobilapp eller via USB-kabeln.
Synkronisera mot webbtjänsten
Varje gång du kopplar in din Polar Loop till datorn med USB-kabeln, så överförs alla aktivitetsdata till
webbtjänsten via Polar FlowSync.
Synkronisera via mobilapp
Dina aktivitetsdata från Polar Loop synkroniseras trådlöst med Polar Flow mobilapp via Bluetooth, och
med webbtjänsten via din mobils Internetanslutning.
Följ din utvecklingAktivitetseffekt registrerar alla dina aktiva val under dagen och visar hur de påverkar din hälsa på ett
positivt sätt. Den belönar dig när du har gjort tillräckligt och motiverar dig att röra på dig mer när det
behövs för att nå ditt dagliga aktivitetsmål. Aktivitetseffekt ger dig daglig, veckovis och månadsvis
summering som visar hur aktiv du har varit samt vilka hälsoeffekter du uppnår. Du kan kontrollera hur du
ligger till via din mobil eller på webben.
Aktivitetszoner: Polar Loop delar upp dina dagliga aktiviteter i fem intensitetsnivåer: vila, sittande samt
låg-, medel. och högintensiv aktivitet. Den mäter de olika aktivitetszonerna (låg, medel, hög), ju högre
intensitet desto snabbare når du ditt dagliga aktivitetsmål. I Polar Loop betyder "UP" lågintensiv aktivitet,
"WALK" medelintensiv aktivitet och "JOG" högintensiv aktivitet. Du kan hitta fler exempel på aktiviteter
med låg, medel och hög intensitet på Polar Flow webbtjänst.
Avancerad aktivitetsanalys: Den totala aktivitetstiden anger den ackumulerade tiden för kroppsrörelser som
är bra för din kropp och förbättrar din allmänhälsa. Utöver all information du får om dina fysiska
aktiviteter, och alla positiva hälsoeffekter relaterade till dessa, kan du också se de inaktiva perioderna och
när du har varit stilla för länge.
Dagbok finns på Polar webbtjänst. När du överför dina aktiviteter och träningsresultat från din
aktivitetsmätare till dagboken får du god överblick över dina aktiviteter. Du kan välja att se dina aktiviteter
och din träningshistorik i en månads- eller veckovy tillsammans med en månadsvis eller veckovis
summering, utöver den dagliga vyn.
SVENSKA
Polar Flow webbtjänst 13
Polar Flow dagboksvy
SVENSKA
14 Polar Flow webbtjänst
5. POLAR FLOW MOBILAPP
Med Polar Flow mobilapp kan du kontinuerligt följa och analysera dina aktivitetsdata i din mobiltelefon.
Dina träningsdata synkronisera trådlöst från din Polar Loop till webtjänsten Polar Flow.
Appen är kompatibel med iOS-enheter med Bluetooth Smart (iPhone 4S, iPhone 5 eller senare samt iPod
touch (5:e gen. eller senare) med operativsystemet iOS 6 eller senare.
Observera: för att använda Polar Loop med Polar Flow mobilapp måste du konfigurera produkten via
datorn. Se Kom igång (sida 5) för mer information om konfiguration av produkten.
Hämta appen och para ihop den med Polar LoopSe till att Bluetooth är aktiverat på din iOS-enhet och att din iOS-enhet kan anslutas till Internet.Börja använd Polar Flow mobilapp med Polar Loop
1. Ladda ned appen från Apple App Store.
2. Öppna appen och logga in med ditt Polar-konto. Vänta tills fönstret Anslut enhet visas.
3. Tryck på knappen på din Polar Loop för att para ihop den med appen.
Ha på dig din Polar Loop så nära mobilen att de två enheterna hittar varandra.
4. Tryck på OK på iOS-enheten för att godkänna Bluetooth-anslutningen.
Inställningarna för Polar-kontot förs nu över till appen från Polar Flow webbtjänst. När överföringen är klar
visar appen dina aktivitetsdata och en personlig vägledning.
Synkronisera dina dataNär appen är igång och du har din iOS-enhet i närheten synkroniserar Polar Flow mobilapp automatiskt
dina aktivitetsdata och inställningar med Polar Flow webbtjänst. Den automatiska synkroniseringen sker en
gång i timmen. Du kan också synkronisera dina data manuellt genom att trycka på Touch-knappen på din
Polar Loop.
Även om appen inte är aktiv på din iOS-enhet, så körs den fortfarande i bakgrunden. Om det inte har
utförts någon synkronisering under de senaste 15 minuterna, så startar synkroniseringen när du trycker på
knappen på din Polar Loop.
Mer information om dina aktiviteterAktivitetseffekt registrerar alla dina aktiva val under dagen och visar hur de påverkar din hälsa på ett
positivt sätt. Den belönar dig när du har gjort tillräckligt och peppar dig att röra dig mer när det behövs för
att nå ditt dagliga aktivitetsmål. Aktivitetseffekt ger dig daglig, veckovis och månadsvis summering, och
ger dig feedback som visar hur aktiv du är samt vilka hälsoeffekter du uppnår.. Du kan kontrollera hur du
ligger till via din mobil eller på webben.
Aktivitetszoner: Polar Loop delar upp dina dagliga aktiviteter i fem intensitetsnivåer: vila, sittande samt
låg-, medel- och högintensiv aktivitet. Den mäter de olika aktivitetszonerna (låg, medel, hög), ju högre
intensiteten är, desto snabbare når du ditt dagliga aktivitetsmål. I Polar Loop betyder "UP" lågintensiv
aktivitet, "WALK" medelintensiv aktivitet och "JOG" högintensiv aktivitet. Du kan hitta fler exempel på
aktiviteter med låg, medel och hög intensitet i Aktivitetsguiden på mobilen och på Polar Flow webbtjänst.
Inaktivitetsvarning: Påminner dig när du har suttit för länge.
Avancerad aktivitetsanalys: Totaltiden för aktiviteter visar den ackumulerade tiden för kroppsrörelser som
är bra för din kropp och förbättrar din allmänhälsa. Utöver all information du får om dina fysiska
aktiviteter, och alla hälsoeffekter relaterade till dessa, kan du även se de inaktiva perioderna och när du
har varit stilla för länge.
SVENSKA
Polar Flow mobilapp 15
Polar Flow app
Analys av träning med pulssensorOm du använder en pulssensor under träningen, så får du mer detaljerad information för dina
träningspass. Välj bara det träningspass du vill granska, så ser du din pulskurva med max- och snittpuls
samt kaloriförbrukning och fettprocent för förbrukade kalorier. Du kan också kontrollera hur mycket av
träningstiden som spenderats i träningszonerna för fettförbränning respektive konditionsförbättring, samt
läsa mer om vilken effekt träningen ger. Funktionen Träningseffekt ger motiverande feedback om ditt
träningspass och berättar om vilka positiva effekter träningen ger.
Observera: Träningseffekt är endast tillgänglig om ditt träningspass varade i mer än tio minuter i en
pulszon som är över 50% av din maxpuls.
SVENSKA
16 Polar Flow mobilapp
6. PULSSENSOR
Polar Loop mäter alla dina aktiviteter. Om du vill få ut ännu mer av dina träningspass, så kan du använda
en Polar Bluetooth Smart pulssensor tillsammans med Polar Loop.
Ansluta en pulssensor
Du kan para ihop en Polar Bluetooth Smart pulssensor med din Polar Loop aktivitetsmätare. Vi
rekommenderar att du använder Polar H6 eller H7 Bluetooth Smart pulssensor. Vi kan inte garantera
kompatibilitet med andra tillverkares pulssensorer.
Om du tidigare har använt pulssensorn med andra Bluetooth-enheter eller annan programvara, se till att
sensorn inte är ansluten med enheten eller programvaran när du parar ihop den med Polar Loop.
1. Bär din kompatibla pulssensor. Kontrollera att bältets elektrodytor är fuktade. Läs även instruktionerna i
pulssensorns användarhandbok om det behövs.
2. Håll Polar Loop alldeles intill pulssensorn.
3. Tryck på knappen på Polar Loop - vänta några sekunder tills PAIRED visas på displayen.
Din aktuella puls och EnergyPointer (fatburn/fitness) har nu lagts till i menyn på displayen.
Starta träningenStarta ett träningspass med pulssensor genom att ta på dig pulssensorn och Polar Loop. Tryck på
Touch-knappen och vänta tills din puls visas på displayen.
När du tränar med en pulssensor kan du inte samtidigt synkronisera Polar Loop med Polar Flow mobilapp. Du kansynkronisera dina data efter att du avslutat träningspasset.
Din aktuella puls visas som antal pulsslag per minut.
Träningsvägledning via pulsenEfter att det aktuella pulsvärdet visats, visas den huvudsakliga effekten av din träning. EnergyPointer visar
under ett träningspass huruvida den huvudsakliga effekten av träningen är fettförbränning (FATB) eller
konditionsförbättring (FIT).
SVENSKA
Pulssensor 17
Fettförbränning (FAT BURN)
I fettförbränningszonen är träningsintensiteten
lägre, och den huvudsakliga energikällan är fett.
Fett förbränns därför effektivt och din
ämnesomsättning, främst fettoxidationen, ökar.
Konditionsförbättring (FITNESS)
I konditionsträningszonen är träningsintensiteten
högre och du förbättrar din kardiovaskulära hälsa,
dvs. hjärtat stärks och blodcirkulationen ökar i
muskler och lungor. Den huvudsakliga energikällan
är kolhydrater.
Avsluta träningenAvsluta träningspassets registrering genom att ta av dig pulssensorn och lossa sändarenheten frän bältet.
När du tagit av dig pulssensorn måste du vänta två minuter innan du kan använda den med en annanBluetoot-enhet eller programvara.
SVENSKA
18 Pulssensor
7. VIKTIG INFORMATION
Ladda Polar Loop
När Polar Loop är helt laddad kan den hålla sin laddning i upp till sex dagar, beroende på användningen.
Polar Loop har ett integrerat uppladdningsbart batteri. Använd den medföljande USB-kabeln för att ladda
din Polar Loop via USB-porten på din dator. Om du vill ansluta USB-kabeln till ett vägguttag använder du
en USB-strömadapter (medföljer ej).
Om batteriet är urladdat, och displayen inte lyser efter inkoppling, kan det ta upp till 20 sekunder innanladdningsanimeringen visas.
Det tar ungefär 90 minuter att ladda batteriet fullt.
Om du använder en nätadapter, se till att adaptern är märkt med "Output 5V DC 0,5 A - 2 A max". Använd
endast en nätadapter som är säkerhetsgodkänd (markerad med "LPS", "Limited Power Supply" eller "UL
listed").
Displayen växlar mellan laddningssymbolen och batterinivån i procent medan batteriet laddas upp till 100
%.
Skötsel av Polar Loop
Rengör med en mild tvållösning, och torka sedan med en handduk. Använd aldrig alkohol eller slipande
material (stålull eller rengöringskemikaljer). Förvara på en sval och torr plats. Förvara inte i fuktig miljö
och i material som inte andas, som t.ex. i en plastpåse eller sportväska. Utsätt inte för direkt solljus under
längre perioder.
VattenresistensPolar Loop står emot vatten upp till 20 meters djup. Du kan ha på dig den vid bad och simning.
Uppdatera Polar LoopOm det finns nya mjukvaruuppdateringar för Polar Loop, så får du automatiskt en fråga från Polar
FlowSync om att uppdatera din enhet.
Polar FlowSync synkroniserar alla dina data innan aktivitetsmätaren nollställs och uppdateras. När
uppdateringen är klar synkroniseras dina inställningar tillbaka till aktivitetsmätaren.
Nollställa Polar LoopOm du behöver nollställa din Polar Loop ansluter du den till datorn och utför en Factory Reset
(Fabriksåterställning) under Settings (Inställningar) i Polar FlowSync.
Fabriksåterställningen raderar alla data i aktivitetsmätaren och gör det möjligt att använda den som att
den vore ny.
Systemkrav för datorn och mobilenheten
• Windows XP, Windows 7, Windows 8 eller senare
• Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 eller senare
• Polar Flow mobilapp på iOS 6 eller nyare, kompatibla mobilenheter iPhone 4S, iPhone 5 (eller senare)
samt iPod touch (5:e gen. eller senare)
SVENSKA
Viktig information 19
Tekniska specifikationer
Tabell 7.1. Batteri
Drifttid, fulladdad Upp till 6 dagar
Typ 25 mAH litiumpolymer, laddningsbart, ej
utbytbart.
Laddning USB-kompatibel strömförsörjning eller datorns
USB-port med en USB typ A-kontakt.
Laddningstid till fulladdad 90 minuter
Tabell 7.2. Minne
Kapacitet 4 Mb
Exempel 12 dagars aktivitet och 4 entimmes träningspass
eller
7 dagars aktivitet och 8 entimmes träningspass.
Tabell 7.3. Kommunikation
USB Polar USB-kabel
Polar Loops kabelände är magnetiserad: håll den
borta från kreditkort och järnföremål.
Trådlös Bluetooth Smart
Tabell 7.4. Allmänt
Vattenresistent till 20 m Lämplig för bad och simning.
Drifttemperatur: 0 °C till +50 °C
Laddningstemperatur: 0 °C till +45 #
Pulsmätarens noggrannhet: ± 1 slag/min Definitionen gäller vid stabila
förhållanden.
Pulsmätarens mätområde: 15-240 slag/min.
Tabell 7.5. Storlek
Omkrets Min. 145 mm
Max. 240 mm
Vikt 38 g
Bredd 20 mm
Tabell 7.6. Display
85 LED-lampor i 5 x 17-matris
Tabell 7.7. Knapp
Kapacitiv Touch-knapp
Tabell 7.8. Sensorer
3D-accelerometer
Tabell 7.9. Armbandsmaterial
Frontplatta och band Polyuretan (TPU)
Frontplattans utsmyckningsdetaljer ABS + elektroplätering
Bakre platta PA + GF
Bakre plattans skruvar Rostfritt stål
Bakre plattans kontaktdetaljer Rostfritt stål
SVENSKA
20 Viktig information
Spänne Rostfritt stål
SVENSKA
Viktig information 21
Recommended