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LA RELACIÓN ENTRE NUESTROS
PENSAMIENTOS Y LA REALIDAD [CLASE ESPECIAL]
DOSIER 74
30 de septiembre de 2019
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ÍNDICE
Utilidad del dossier 3
1. Introducción 4
2. Nuestros pensamientos, ¿crean la realidad? 7
3. ¿Soy víctima de mis pensamientos negativos?
¿Me beneficio de los pensamientos positivos?
4. ¿Existe la ley de la atracción?
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5. Conclusiones y entrenamiento 15
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UTILIDAD DEL DOSIER
Cada semana, recibirás un dosier que resume los contenidos impartidos en
la sesión para que puedas completar tus apuntes.
Además, de este modo, no hará falta que tomes apuntes si no lo deseas.
Para algunas personas tomar apuntes facilita aprender, para otras persones
les dificulta seguir la clase. Sabiendo que recibirás el resumen de la sesión,
podrás decidir si tomas muchos o pocos apuntes en clase: ¡siempre lo
tendrás todo!
Sin embargo, el dosier no sustituye la sesión, porque en la sesión hay cosas
que se cuentan y no pueden plasmarse por escrito. A veces lo que se dice
es menos importante que el lugar desde donde se dice y eso es difícil de
captar por escrito. Recuerda que la asistencia a la clase en directo o en
diferido es el 80% del resultado del mismo.
También te invitamos a hacer preguntas sobre el tema tratado en la sesión
usando el espacio que hay para preguntas que encontrarás en la pestaña
“Acceso Alumnado” de www.universidaddevida.online.
Te rogamos que solamente hagas preguntas sobre el tema y no consultas
privadas: no es un consultorio personal y eso bloquearía tanto a Daniel
como a Sergi. Las preguntas contestadas se enviarán los viernes en un
boletín de dudas donde aparecerán las respuestas de forma anónima:
asípodrás preguntar libremente y, además, podrás disfrutar de las
respuestas que se den sobre el tema a otras compañeras o compañeros del
curso.
¡Ah! Una última cosa: no dudes en proponer temas para que sean
abordados en el curso si crees que hay un aspecto que te interesa o en el
que quieres profundizar. ¿Te parece?
¡Pues empezamos!
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1. INTRODUCCIÓN
Como sabéis, este año hemos estructurado el curso de forma diferente. En
total, tenemos 11 bloques monotemáticos, compuestos cada uno por 4
sesiones. Podéis leerlos todos entrando en ACCESO ALUMNADO y
descargándoos el calendario: www.universidaddevida.online/acceso-
alumnado
Todos estos bloques son una profundización y consolidación de lo que sería
Aula Interior, en mi caso, o el curso en el Centre de Vic, en el caso de Sergi.
Este mes de septiembre hemos trabajado las patologías y los auto-engaños
del crecimiento interior. En el mes de octubre, en cambio, abordaremos la
máquina. ¿Qué es la máquina? Nuestro cuerpo en todas sus dimensiones.
Como veremos en las próximas sesiones, nuestro cuerpo tiene una serie de
prestaciones que debemos cuidar de una forma determinada. Lo que
haremos será reflexionar sobre cómo podemos poner a punto todas ellas
para que nuestra máquina funcione en perfecto estado.
Pero antes de empezar este bloque, aún tenemos una última clase. En esta
sesión, hablaremos sobre si nuestros pensamientos generan o no la
realidad, si la transforman o la hacen correspondiente.
Sobre este tema, tengo un cierto conocimiento, es decir, tengo piezas sobre
él. Pero os ruego que, entre todos y todas, me ayudéis a tener el puzle
mucho más completo. Así que os pido que compartáis vuestras piezas con
el resto de alumnos/as para avanzar.
En este sentido, se me ocurren tres criterios que pueden ayudarnos a
avanzar:
- Diferenciar lo que sé, de lo que ignoro. Todo aquello que no hemos
comprobado, ni verificado, debe estar situado en el apartado de la
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ignorancia. Por lo tanto, os pido que solo compartáis lo que sabéis,
no lo que ignoráis.
- No confundáis lo que sintáis o los ejemplos, con el saber. Se trata de
una concreción del punto anterior. Es decir, que podamos poner un
ejemplo sobre algo, no significa que ese “algo” pueda ser una
categoría. Si a una persona rubia le tocó la lotería, no significa que si
yo me tiño de rubio/a, me tocará. No confundamos los ejemplos, con
las causas-efecto, con el saber. Ni tampoco confundamos las
corazonadas (suelen ser hijas del personaje) con las evidencias de la
intuición; no creamos que los sentimientos nos dan información más
allá de nuestros juicios sobre lo que pensamos.
- Se sabe lo comprendido, comprobado y replicable. Yo sé algo,
cuando lo que sé lo he comprendido, lo he comprobado y es
replicable. Vamos por partes: lo he comprendido significa que puedo
explicar qué está sucediendo y cómo se puede comprobar. En caso
contrario, se trata de una creencia. Pero, además, puedo obtener el
resultado que he predicho cada vez que hago lo que afirmo dominar
o haber comprendido. Si el resultado no es, exactamente, el que he
predicho significa que todavía no lo he comprendido en su totalidad.
Por ejemplo, si creo haber comprendido el funcionamiento del
abecedario, comprobaré que, poniendo las letras de una forma
determinada, se crean palabras que pueden ser leídas por otras
personas. Por lo tanto, puedo replicar cada vez que escriba un texto,
que las personas que dominen el mismo idioma lo podrán
comprender.
¿Por qué he explicado todo esto? Sencillamente, porque no me gustaría
hablar sobre cómo generar la realidad y que cayéramos en un pensamiento
mágico. En Universidad de Vida tenemos los pies firmemente apoyados
sobre la tierra.
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Ahora que tenemos claro esto, veamos los cuatro apartados de esta sesión:
- Nuestros pensamientos, ¿crean la realidad?
- ¿Soy víctima de mis pensamientos negativos? ¿Me beneficio de los
pensamientos positivos?
- ¿Existe la ley de la atracción? ¿Puede dominarse?
- Conclusiones, entrenamiento
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2. NUESTROS PENSAMIENTOS, ¿CREAN LA REALIDAD?
Antes de empezar, me gustaría que nos detuviésemos un momento y
reflexionásemos sobre lo siguiente:
→ ¿Tenéis conocimiento real y verídico, de que podéis generar
resultados en vuestra vida a través del pensamiento?
→ ¿Es así en todos los casos?
Algunas personas que participaron en directo en la sesión ofrecieron las
siguientes respuestas que pueden ayudarnos a esclarecer un poco el tema:
→ No, no siempre ocurre “solo” con nuestros pensamientos
→ No, no siempre
→ Cuando el Yo está dormido no podemos manejar la realidad tal y
como queremos
→ Influye en cómo vivo la realidad
→ Los pensamientos negativos me han traído peores situaciones
→ Con el pensamiento podemos hacernos correspondientes con una
realidad que la creo
Voy a intentar analizar este tema, tomando como referencia el propio título:
nuestros pensamientos, ¿crean la realidad?
Empecemos por saber qué es la realidad.
La realidad, desde mi punto de vista, es aquello que siempre es real, que
nunca cambia, que siempre es, aquello que siempre es idéntico a sí mismo.
Si yo considero que una hoja de papel es la realidad, quizás no esté en lo
cierto, pues esa hoja puede destruirse y desaparecer.
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Por lo tanto, no es tan real como yo creía. Lo real es lo que siempre existe,
lo que da sustancia a lo que aparece siempre y en todo momento y lugar;
lo otro son formas que lo real va tomando.
La realidad física es solo una expresión de la energía. Algunos físicos afirman
que aquello que denominamos “físico” es una condensación de una cierta
cantidad de energía organizada. Consecuentemente, podríamos decir que
lo único que existe es la energía. Tal como afirma la ciencia: la energía no se
crea ni se destruye, simplemente se transforma.
Desde este punto de vista, nuestros pensamientos no pueden crear la
realidad, pues lo real nos pre-existe.
Esta Energía no la creamos nosotros, al revés: la somos porque ella ES.
Si todo lo que existe es una plasmación de la Energía, que ni se crea, ni se
destruye, lo que ocurre es que esta energía sí ES y las formas como tales, no
son. En cualquier caso, es esta Energía la que crea (aunque sean formas que
aparecerán y desaparecerán a lo largo del tiempo).
Esta pequeña diferencia es fundamental: no soy yo quién creo, ni tampoco
mis pensamientos. El pensamiento es creativo por sí mismo. El
pensamiento lo genera todo... ¡pues es la misma Energía organizada! Pero
si el pensamiento es la Energía organizada también me precede: yo lo no
creo, solo lo uso.
Yo, en tanto que “entidad separada” de la realidad (nada está separado de
la realidad: la realidad es una y solo una, una totalidad), no soy quién crea.
Yo, en tanto que “entidad separada” de la realidad, estoy haciendo un viaje
para averiguar quién soy en realidad. Y ese “en realidad” significa que soy la
Realidad misma. Yo soy la Energía misma, la Inteligencia misma, la Unidad o
el Amor mismo. Pero este Yo, esta inteligencia, amor y energía al que me
refiero, es la vida misma.
Por lo tanto, ¿mis pensamientos crean la realidad?
No. La realidad se crea a sí misma.
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La energía, la conciencia que ES, se expresa en múltiples focos y yo soy un
foco de la misma divinidad. Yo soy una expresión de la divinidad. Soy su
misma sustancia. La sustancia de la divinidad es lo que existe y la sustancia
de la divinidad es lo que crea lo que llamamos “realidad”.
Dicho esto, podemos pasar al punto siguiente.
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3. ¿SOY VÍCTIMA DE MIS PENSAMIENTOS NEGATIVOS? ¿ME
BENEFICIO DE LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS?
Creer que yo puedo ser víctima de mis pensamientos negativos y creer que
puedo eliminar según qué pensamientos, es pensar que hay realidades
negativas. Pero todas las realidades son positivas porque nos ayudan en
nuestro crecimiento personal.
Lo negativo no existe, igual que el mal no existe, igual que la oscuridad no
existe.
No existe la oscuridad: soy hay fotones, los “oscuritones” no existen.
Lo negativo no existe, solo existe lo que existe y eso es “positividad” pura
(positividad en el sentido etimológico: algo que se “pone”, algo que sí existe).
La realidad, por lo tanto, siempre es positiva. Yo siempre soy el beneficiario
de todo aquello que ocurre. Todo lo que ocurre lo vive la conciencia que soy
en este espacio tridimensional. Pero en realidad, la conciencia que soy
nunca puede ser herida. Es mi ego quién puede ser herido. Mis creencias
pueden ser contradichas. Pero yo no puedo ser agredido. La esencia que soy
no puede ser agredida. De hecho, todo lo que me ocurre a nivel físico no me
puede perjudicar, pues yo no soy un cuerpo.
La realidad no es negativa. Nadie es víctima de lo que ocurre. Todos
recibimos unos hechos y toda realidad es siempre positiva, pues nos ayuda
a crecer, a comprender y a dejar caer las creencias y las limitaciones:
regresamos a nuestra esencia a su través.
Pasemos, ahora, a diferenciar entre nivel físico y nivel no-físico.
Para mí, existe una diferencia muy grande entre la palabra psico-somático
y psico-creador.
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En lo psico-somático, el pensamiento tiene influencia en el cuerpo. Lo que
pienso influye en el cuerpo, pues genera sentimientos, y eso aumenta o
disminuye mi energía y afecta a las hormonas y secreciones corporales. Lo
mental tiene influencia en el cuerpo, pero NO lo crea. Por lo tanto no soy
psico-creador de mi cuerpo físico. Puedo afectarlo, pero no lo creo. ¡¡Muy
diferente crear a influir!! ¿Verdad?
Desde el mismo punto de vista, somos psico-circunstanciales. Es decir
cuando yo tengo buena vibración (tengo la energía alta que se traduce en
sentimientos agradables), me manejo mejor en las circunstancias vitales.
Pero no las creo, simplemente manejo mejor las circunstancias. Según las
maneje mejor o peor, me corresponderán mejores o peores resultados. Y
manejaré mejor la realidad cuando tenga la energía alta, es decir, cuando
piense cosas positivas.
Pero reitero: yo no creo las circunstancias. Me hago correspondiente de
unas circunstancias u otras en función de cómo vaya “conduciendo” las
situaciones con las que me relaciono. Y conduzco mejor o peor según el
grado de energía que tenga.
Por eso es muy importante darse cuenta de que somos psico-
circunstancial: las circunstancias serán mejor gestionadas si pienso
“positivamente. Cuando pienso con alegría, con entusiasmo, con amor, mi
capacidad de “conducción” está al máximo. Pero cuando la envidia y el
enfado me corroen, conduzco peor.
Cuánto mejor piense, mejor “conduciré” las circunstancias.
En resumen: mi mente influye en cómo manejo las circunstancias, pero no
las crea.
Después de esto, me gustaría plantearos lo siguiente. Hasta que nosotros
no seamos capaces de ver lo que nos ocurre y mantener la paz interior, el
amor y la felicidad en nuestro interior, no pensamos, SOMOS pensados y,
por lo tanto, tenemos pensamientos mecánicos.
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Mientras a mí no me de igual lo que ocurra, necesito que ocurran ciertas
cosas. Y mientras necesite que ocurran ciertas cosas, sufriré y, por lo tanto,
mi energía bajará. Consecuentemente, me haré correspondiente de
circunstancias peores.
¿En qué sentido hablamos de circunstancias peores, si antes afirmábamos
que todas son útiles?
Pues viviré circunstancias de las que no sabré obtener el aprendizaje que
contienen y las desaprovecharé.
Por lo tanto, donde debemos enfocarnos no es en dominar la realidad,
sino en abrazarla, en aceptarla y vivir lo que nos toque vivir.
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4. ¿EXISTE LA LEY DE LA ATRACCIÓN?
Si lo físico es energía.
Si la realidad y Yo somos Uno.
Si lo que energéticamente estuvo unido, sigue unido.
Si el observador influye en lo que mira (puede influir en lo microscópico,
pero no en la física mecánica)
Si lo anterior no se plasma en la física mecánica, pero sí en la física
cuántica (que es la que se aplica en las cosas microscópicas)
…
Si todo esto es cierto, podemos afirmar que lo que pensamos crea la
realidad, pues estamos unido a todo y lo estuvimos materialmente en algún
momento y somos ella pues no podemos ser otra cosa.
Pero el yo con el que me identifico no es la Realidad como tal, solo un foco
de la misma, solo un pequeño punto que se identifica con un personaje: una
identidad inexistente en el estricto sentido del término.
Pero, además, si el pensamiento crea la realidad y yo no mando en mi
pensamiento, yo no podré crearla conscientemente. ¡Y eso es lo mismo que
no crearla a efectos prácticos!
Lo que quiero decir es que tenemos informaciones contradictorias.
Y aquí hay dos opciones:
a) Trabajar para atraer lo que deseamos. Esta es la opción del Ego.
Muchas personas están en el trabajo interior para no vivir las
dificultades que tienen en su Vida: se lanzan a los brazos de la ley de
la atracción porque no aceptan lo que viven. No parece muy sabios,
pues las dificultades son bendiciones, la forma en la que la Vida nos
ayuda a sacar nuestra Esencia. Si optamos por esta opción, nos va a
tocar sufrir mucho, hasta que comprendamos.
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b) Trabajar para amar lo que necesitamos. Todo lo que tenemos es lo
que realmente ocurre. Si realmente tenemos algo, es porque lo
necesitamos. ¡Y eso no es malo! Evidentemente si tenemos una
enfermedad parece algo malo o si nos arruinamos… pero eso solo
parece malo porque lo juzgamos desde el Ego. Lo juzgamos desde el
que ha decidido cómo debe ser la vida. Pero la Vida se expresa
continuamente y eso siempre es positivo, siempre es una
oportunidad de dejar caer lo que no es. Si optamos por esta opción,
tendremos felicidad y liberación.
Lamentablemente, las personas que creen que tenemos que controlar
nuestro pensamiento para conseguir lo que deseamos, creo que se
equivocan. Lo que tenemos que hacer es abrazar lo que nos corresponda
vivir para descubrirnos y para ello hay que gobernar nuestra mente. Pero
es una consecuencia, no un objetivo.
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5. CONCLUSIONES, ENTRENAMIENTO
Tras esa sesión, creo que podemos concluir que:
a) Piensa lo mejor. Piensa lo mejor significa pensar que lo que está
ocurriendo es lo que debe ocurrir. Significa tener pensamientos de
paz, no de lucha contra la realidad. Aprovechar lo que ocurre para
dejar caer creencias erróneas (todo lo que nos hace sufrir es
erróneo).
b) Confía. Confiar que lo que está ocurriendo nos ayudará a crecer. Si
estamos viviendo algo que no nos gusta, confiemos en que nos
corresponde aprenderlo... ¡y pongámonos a la tarea!
c) No sabes lo que te conviene. Recordad que no podemos saber lo
que nos conviene, la Vida sí sabe qué aprendizajes debemos hacer...
¡justo lo que no sabemos!
d) Lo que ocurre es lo que necesitas. Abrázalo. Por lo tanto, solo
podemos abrazar todo aquello que suceda y aceptarlo.
e) Deja caer lo que no ocurre. Todo ello nos empuja a caer la creencia
de que sabemos qué es lo que nos conviene.
f) ¿Cómo?
a. Liberando lo biológico. Cuando tengamos dificultades,
debemos liberar las tensiones biológicas (en especial el
cortisol y la adrenalina que nos ponen a mil), ya sea a través
de deporte, baile… para liberar el cuerpo de cualquier
tensión.
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b. Despolarizándonos. Preguntarnos, ¿para qué hacemos esto?,
¿qué queremos que sea central en nuestra vida? De esta
forma, salimos de las polaridades, de los sentimientos y
dejamos caer en manos de la vida el resto. De este modo,
entramos en la comprensión. Por ejemplo, ante una dificultad
de pareja recordarnos porqué estamos con esa pareja: así
seguimos centrados en lo que sí y salimos de los sentimientos
que nacen del juicio.
c. La dificultad es nuestra. Al entrar en la comprensión, nos
damos cuenta de que la dificultad es nuestra. No es la Vida
quién está equivocada, no tenemos que cambiar la Vida.
Simplemente debemos aceptar que la dificultad es nuestra y,
por lo tanto, comprender qué oportunidad de aprendizaje
tenemos ahora.
d. Lo que no aceptamos es nuestra tarea. Comprender.
Identificar qué aprendizaje hay en esta situación, en lugar de
pensar positivamente cómo si fuera un truco de magia.
Comprender es nuestra tarea.
e. Agradecer. Agradecemos la dificultad que nos ha hecho libres
y nos hace estar más cerca del reino de la verdad. La felicidad
viene a continuación.
f. Desear lo mejor a todos los seres sintientes... ¡incluyéndonos
a nosotros/as!
Y paciencia: no se puede ir de semilla al árbol en un instante.
Pero, cuando menos lo pensemos, ¡brotará!
Por lo tanto, limitémonos a hacer nuestro trabajo y la Vida hará el suyo.
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Este año nos entrenaremos en todo esto, en llegar a la Esencia y vivir
desde ahí durante el mes de marzo, abril y mayo.
Lo trabajaremos desde distintos ángulos.
¡Así que, piano piano!
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