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LA TÉCNICA DEL APPOGGIO
Introducción
El appoggio o apoyo (del italiano appogiare, que significa apoyarse en, estar en contacto
con) es uno de los términos más usados en el mundo del canto. Muchos problemas en el
canto, según los diversos profesionales de la voz, son la consecuencia de no apoyar
correctamente. Incluso para algunos parece ser la solución para todos los problemas
vocales. El mismo termino es objeto de muchas controversias y tergiversaciones debido al
alto nivel de entropía que reina en el campo de la técnica vocal. A partir de lo mencionado
anteriormente surgen varias dudas que, humildemente, trataré de resolver a través del
articulo. ¿Qué es el appoggio y qué no lo es? ¿Para qué funciona el appoggio?¿Cómo
apoyamos correctamente?
¿Qué es el appoggio y para que funciona?
El appoggio es una práctica desarrollada en la historia escuela italiana, la cual fue, en mayor
parte, la base del canto profesional durante el siglo XIX y la primera mitad del siglo XX.
El appoggio es una técnica de manejo respiratorio. El appoggio se logra preservando una
postura “noble”, la cual permite una interacción entre los músculos de la parte superior del
pecho, el área de la caja torácica y la pared anterolateral abdominal. Algunas personas lo
conocen como apoyo diafragmático pero este concepto es equivocado, pues la función del
diafragma a la hora de cantar es a menudo incomprendida. Primero, el descenso del
diafragma es menos drástico de lo que la mayoría de los cantantes creen. Segundo, el
diafragma no se puede controlar localmente. Básicamente se vuelve pasivo durante la
espiración y la fonación. Por lo tanto no se puede apoyar en el diafragma.
La postura “noble” es esencial para el canto. En esta postura el esternón se mantiene
relativamente alto y, a causa de ello, la caja torácica tiene su mayor expansión mientras el
diafragma desciende a su posición más baja. A través de la técnica del appoggio esta
postura se mantiene durante todo el ciclo respiratorio. Cuando el esternón y la caja torácica
se mantienen en esta posición se retarda el ascenso del diafragma. El manejo del flujo aéreo
y la regulación de la presión subglótica se logra a través de la técnica del apoyo. El termino
de energía respiratoria se refiere al resultado de la coordinación del appoggio.
¿Qué no es el appoggio?
Los profesionales de la voz realizan diferentes prácticas de manejo respiratorio, algunas de
ellas se relacionan falsamente con el appoggio. Dos prácticas conocidas son las de abajo-
afuera y arriba-adentro. En la primera se mantiene el vientre afuera mientras se tiene la
sensación de apoyar. En la segunda se realiza una contracción del vientre mientras se
produce el sonido. Ninguna de las dos es adecuada. La primera es innatural, pues al
ascender el diafragma el vientre vuelve a su posición inicial. La segunda no es saludable
pues cualquier contracción voluntaria de la musculatura abdominal durante la fonación
genera un incremento excesivo de la presión subglótica y también un acto reflejo de los
pliegues ventriculares haciendo que se cierren junto con los pliegues vocales. Debido a
esto algunos entienden el apoyo como una presión o movimiento voluntario de
los músculos abdominales y por ello presentan diversos problemas a la hora de cantar. En
el appoggio no se realiza ninguna contracción voluntaria de la región del epigastrio ni se
deja el viente afuera.
¿Cómo se apoya correctamente?
En el appoggio le postura es esencial. En la postura “noble” se mantiene el pecho
relativamente alto. Hay un alineamiento postural de la cabeza, el cuello y el torso. El cuello
debe ser largo atrás y corto adelante. En ingles hay una expresión cuya sonoridad me
agrada, la cual es utilizada para describe la posición del cuello: “a long back of the neck and
a short front of the neck”. La respiración utilizada es la costoabdominal. Se inspira tranquila
y silenciosamente por boca o por nariz pues la inspiración ruidosa activa la respiración
clavicular. Es menos posible respirar clavicularmente cuando la inspiración se realiza de
forma tranquila y silenciosa. Esta inspiración silenciosa abre la glotis
eficientemente preparándola para una emisión adecuada. Mientras se mantenga la postura
noble a través de todo el ciclo respiratorio se esta apoyando.
El appoggio realmente no es ciencia de cohetes. EVTS dice que no se necesita pensar en el
appoggio si hay un anclaje postural adecuado. Gillyanne Kayes, entrenadora de EVTS,
escribe “las técnicas para anclar el tono han sido descritas a través de los siglos por
cantantes y profesores en una variedad de nombres: apoyar, cantar desde la espalda, cantar
desde el cuello, appoggiare, rooting, hacer grounding y conectar la voz. En el modelo de
Estill training, creo que estas técnicas son identificadas correctamente como anclaje
postural”.
Apoyar es más sencillo y menos frustrante de lo que parece, pero requiere tiempo mantener
una buena postura y desarrollar la respiración adecuada. Con esto los dejo hasta una
próxima ocasión.
Christian Escobar
Licenciado en Música con Énfasis en Canto Lírico
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