Mis Pensamientos, Mis Emociones, Mi Fe Marta Manrique-Reichard, Ph.D

Mis Pensamientos, Mis Emociones, Mi Fe

Marta Manrique-Reichard, Ph.D.

NUESTRAS DECISIONES AFECTAN

NUESTRA VIDA

Nuestra Mente

Nuestra Salud

Nuestro Cuerpo

Nuestro Espíritu

Nuestra Vida Diaria

ESTÉ ALERTO A LO QUE PIENSAS

 Nuestros pensamientos afectan nuestro:

• Lenguaje corporal• Nuestras relaciones• Nuestra salud• La forma en que nos arrugamos

ESTÉ ALERTO A LO QUE PIENSAS

Lo q pensamos de nosotros mismos

• Determina nuestras opciones• Lo que elegimos (persona, obj, lugar)

• Nuestros comportamientos por vida

ESTÉ ALERTO A LO QUE PIENSAS

A veces no somos realmente conscientes de nuestra percepciones de nosotros mismo.

.A veces actuamos como si no nos gustamos a nosotros mismo.

ESTÉ ALERTO A LO QUE PIENSAS

No hay razón para no gustar de sí mismo a menos q cree q eres un• objeto defectuoso• inadecuado• incapaz de ser amado• feo (a)  

ESTÉ ALERTO A LO QUE PIENSAS

A veces a no valorizarnos, no valorizamos a los q nos rodean

Podemos tratar a los demás como un• objeto defectuoso• inadecuado• incapaz de ser amado• feo (a)

ESTÉ ALERTO A LO QUE PIENSAS

Nuestro disgusto por sí mismo se manifiesta por nuestros

• comportamiento • pensamientos impunes

COMPORTAMIENTOS Y PENSAMIENTOS IMPUNES

• Soy tan tonto/a• Merezco lo que me pasó por no

usar mi cabeza • No puedo cometer errores • Gracias a Dios nadie conoce

como verdaderamente soy

COMPORTAMIENTOS Y PENSAMIENTOS IMPUNES

• No importa lo que hago no es suficientemente bueno

• No soy nada en comparación con lo demás

• Yo no tengo la capacidad para eso

PENSAMIENTOS Y COMPORTAMIENTOS

Nuestra educación familiar (disciplina)

Nuestro valores familiares

Nuestro valores culturales

Nuestro valores sociales

Nuestro encuentros en la vida

PENSAMIENTOS Y COMPORTAMIENTOS

El hablarse o comportarse de forma negativa se basan en distorsiones cognitivas.

Distorsiones cognitivas son pensamientos inexactos, irracional y exagerada.

Puede estar basados en una verdad parcial o incompleta aunque parezca racionales, pero están distorsionadas.

EL SISTEMA COGNITIVO

SuPeR  

"S" Situación o el estímulo

"P" Pensamientos- procesamiento

cognitivo

"R" Respuesta o reacción.  

PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS

• Evaluativos• Rápidos• Breves

• Pueden tener forma verbal y/o visual (imágenes).  

PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS

Surgen de las • creencias (verdades absolutas)• creencias nucleares (desarrolladas desde

la infancia) • Interpretaciones (de sí mismos, otros, y

de su mundo) • Las creencias intermedias, influidas por:

reglas (normas), actitudes y supuestos.

RESPUESTA O REACCIÓN

Las reacciones pueden ser: • Emotivas• Conductuales • Fisiológicas

DISTORSIONES COGNITIVAS

TODO-O-NADA - Pensamiento dicotómico”, o “en blanco y negro. Interpretar los eventos y personas en términos absolutos, evidenciado en el uso de términos como "siempre", "nunca", "todos", cuando su uso no está justificado por los acontecimientos propiamente.

DISTORSIONES COGNITIVAS

SOBREGENERALIZACIÓN - Tomar casos aislados y generalizar su validez para todo.

FILTRO MENTAL/ABSTRACCIÓN SELECTIVA - Enfocarse exclusivamente en ciertos aspectos, usualmente negativos y perturbantes, de un evento o persona con exclusión de otras características.

DISTORSIONES COGNITIVAS

DESCALIFICAR LO POSITIVO - Descartar experiencias positivas por razones arbitrarias

SALTAR A CONCLUSIONES- Asumir algo negativo cuando no hay apoyo empírico para ello: – Lectura de pensamiento - Presuponer

las intenciones de otros. – Adivinación - Predecir o "profetizar" el

resultado de eventos antes de que sucedan.

DISTORSIONES COGNITIVAS

MAGNIFICACIÓN Y MINIMIZACIÓN - Magnificar lo negativo y minimizar lo positivo. Subestimar y sobreestimar la manera de ser de eventos o personas. – Catastrofización - Imaginarse y ruminar

acerca del peor resultado posible, sin importar lo improbable de su ocurrencia, o pensar que la situación es insoportable o imposible, cuando en realidad es incómoda (o muy incómoda) o inconveniente.

DISTORSIONES COGNITIVAS

RAZONAMIENTO EMOCIONAL - Formular argumentos basados en cómo se "siente" en lugar de la realidad objetiva.

DEBEÍSMO - Concentrarse en lo que uno piensa que "debería" ser en lugar ver las cosas como son, y tener reglas rígidas que se piensa que deberían aplicarse sin importar el contexto

DE NEGATIVO A POSITIVO

Ser consciente de sus pensamientos

Aprenda hablar y responderse a si mismo

Acepta la ideas de cambio y desafíos (o produce miedo?

Tener la mentalidad de poder desarrollarse aún más

DE NEGATIVO A POSITIVO

Dígase a si mismo “Soy capaz de hacer grandes cosas"

Filipenses 4:13 Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.

Proverbios 16:21-27 

 21 El sabio de corazón es llamado prudente, y la dulzura de labios aumenta el saber. 22 Manantial de vida es el entendimiento para el que lo posee, pero la erudición de los necios es pura necedad.

DE NEGATIVO A POSITIVO

Proverbios 16:23-24 23 El corazón del sabio hace prudente su boca y añade gracia a sus labios. 24 Panal de miel son los dichos suaves, suavidad para el alma y medicina para los huesos.

DE NEGATIVO A POSITIVO

Establezca su visión y destino La pasividad no es un destino Cambiar la idea de errores y fracasos (Dweck, C. 2006).

Mirar los errores y fallas como una oportunidad para aprender

¿Qué Dios quiere enseñarme? La mente es esencial para su éxito Frases Afirmativas- Yo puedo y Lo haré

FRASES AFIRMATIVAS

Las Afirmaciones deben ser verdaderas El subconsciente reacciona en forma de evasión

o reevaluación Entre mas grande la cuestión mas grande la

brecha entre la afirmación positiva y la verdad interior percibida.

La repetición continua de afirmaciones con convicción y pasión disminuye aun la resistencia más fuerte.

AFIRMACIONES BIBLICAS FILIPENSES 4:8

Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.

AFIRMACIONES BIBLICAS Jeremías 29:11

Porque yo sé los pensamientos que tengo acerca de vosotros, dice Jehová, pensamientos de paz y no de mal, para daros el fin que esperáis.

PHILIPPIANS 4:8 P48

Puras HonestasVirtuosas

(Kassian, M. p.48)

Dignas de AlabanzasAmablesJustasVerdaderas

27" ¿Y quién de vosotros podrá, por mucho que se angustie, añadir a su estatura un codo?

34 »Así que no os angustiéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su propia preocupación. Basta a cada día su propio mal.

Leer Mateo 6

EL SER VS. EL HACER

Yo soy vs. Yo hago

Lamentablemente la Negatividad es usada de mal forma como un estado permanente (Yo soy un perdedor vs. Me comporto como un perdedor)

Desafortunadamente el positivismo es mal usado como un rasgo transitorio (hice bien vs estoy bien)

Gálatas 5:7  “Vosotros corríais bien. ¿Quién os estorbó para no obedecer a la verdad? “

PATRONES DE PENSAR VARÍAN¿ Que causa los errores en nuestra

comunicación?

SuposicionesEl compartir emocionesConciencia de lo demásEl EscucharNuestra Defensas

PENSAMIENTOS ↔ ACCIONES

Nuestras acciones son los resultado de nuestro pensamientos y vise versa. Su creencia o interpretación afectan sus emociones.

Las Emociones influyen sus distorsiones

Los aye, aye, aye pueden recargar la mente. Los Sentimientos nos abruman y a veces son incorrectos .

.

EL CEREBRO Y LAS EMOCIONES

Su mente se puede sentir sobrecargada. Los Pensamientos inundan la mente

• Por lo general son negativos e inquietantes.

• En colaboración con sentimientos incontrolables la expresión emocional puede causar estallido impredecible

Mis Emociones

Marta Manrique-Reichard, Ph.D.

EL CEREBRO Y LAS EMOCIONES

Su mente se puede sentir sobrecargada.

Los Pensamientos inundan la mente • Por lo general son negativos e

inquietantes. • En colaboración con sentimientos

incontrolables la expresión emocional puede causar estallido impredecible

EMOCIONES RESTAN PAZ

¿Tienes paz contigo mismo?

¿Tienes paz con Dios?

¿Tienes paz con los demás?

EL CEREBRO Y LAS EMOCIONES

Arrebato impredecible o confusos (implosión) puede ser el resultado de falta de discernimiento.

Las personas con emociones negativas crean malestar. La ira es un comportamiento (básico) primitivo y normalmente proviene de heridas pasadas. Si no nos entendemos cómo podemos comprender a los demás.

LA MENTE UN CAMPO DE BATALLA

Joyce Meyers describe la mente como un campo de batalla.

Si por un momento podemos visualizar este campo de batalla. Cual es nuestro objetivo para la pelea.

• ¿ Con que bando te identificas?• ¿Quien establece las normas? (uno

mismo?)• ¿ Estás batallando situaciones o

dinámica?

OBSTÁCULOS EN TU VIDA

TemorDudaVenganzaInseguridad RencorImpacienciaAnsiedadRepugnancia

EnvidiaOrgulloCriticaVergüenzaCulpabilidadTristezaDesprecioMentiras

IraResentimientoCeloFracasoSoledadRechazoDesconfianzaApatía

EMOCIONES NEGATIVAS

Crea barreras y complica situaciones

Nos carga; nos opresióna

Causa daño a sí mismo (culpabilidad, vergüenza)

Causa dolor a los demás (orgullo, envidia)

¿Que vale mas su paz interior o su emociones negativas?

EMOCIONES IMPACTAN OTROS

Si realmente meditamos en el concepto y entendemos que con frecuencia cargamos el corazón de las personas en nuestras manos.

¿Cómo seriamos? ¿Fuéramos mas suaves?

¿Nuestra actitud y/o respuesta sería la misma?

ANSIEDAD 1 PEDRO 5:6-9,10

“6 Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para

que él os exalte a su debido tiempo. 7 Echad toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros. 8 Sed sobrios y velad, porque vuestro adversario el diablo, como león rugiente, anda alrededor buscando a quien devorar.”

“10 Pero el Dios de toda gracia, que nos llamó a su gloria eterna en Jesucristo, después que hayáis padecido un poco de tiempo, él mismo os perfeccione, afirme, fortalezca y establezca.”

ANGUSTIA SALMOS 116:3-5

“3 Me rodearon ligaduras de muerte, me encontraron las angustias del seol; angustia y dolor había yo hallado. 4 Entonces invoqué el nombre de Jehová, diciendo: «¡Jehová, libra ahora mi alma!» 5 Clemente es Jehová, y justo; sí, misericordioso es nuestro Dios.“

MENTIRASALMOS 119:27-30

“27 hazme entender el camino de tus mandamientos, para que medite en tus maravillas. 28 ¡Se deshace mi alma de ansiedad; susténtame según tu palabra! 29 Aparta de mí el camino de la mentira y en tu misericordia concédeme tu Ley. 30 Escogí el camino de la verdad; he puesto tus juicios delante de mí. “

RENCOR LEVÍTICO 19:17-19

“17 »No aborrecerás a tu hermano en tu corazón. »Reprenderás a tu prójimo, para que no participes de su pecado. 18 »No te vengarás ni guardarás rencor a los hijos de tu pueblo, sino amarás a tu prójimo como a ti mismo. Yo, Jehová.”

RENCOR JEREMÍAS 3:4-6 (NVI)

“4 No hace mucho me llamabas: "Padre mío, amigo de mi juventud, 5 ¿vas a estar siempre enojado? ¿Guardarás rencor eternamente?“ Y mientras hablabas, hacías todo el mal posible.» “

ORGULLO DEUTERONOMIO 8:13-14 (NVI)

“13 cuando se hayan multiplicado tus ganados y tus rebaños, y hayan aumentado tu plata y tu oro y sean abundantes tus riquezas,14 no te vuelvas orgulloso ni olvides al SEÑOR tu Dios, quien te sacó de Egipto, la tierra donde viviste como esclavo.”

ENVIDIA SANTIAGO 4:1-3

1 “¿De dónde vienen las guerras y los pleitos entre vosotros? ¿No es de vuestras pasiones, las cuales combaten en vuestros miembros” [prójimo]? “2 Codiciáis y no tenéis; matáis y ardéis de envidia y nada podéis alcanzar; combatís y lucháis, pero no tenéis lo que deseáis, porque no pedís. 3 Pedís, pero no recibís, porque pedís mal, para gastar en vuestros deleites.”

ORGULLO PROVERBIOS 16:17-19 (NVI)

17 El camino del hombre recto evita el mal; el que quiere salvar su vida, se fija por dónde va. 18 Al orgullo le sigue la destrucción; a la altanería, el fracaso. 19 Vale más humillarse con los oprimidos que compartir el botín con los orgullosos.

MANTENGA SU RUMBO

Conózcase a si mismoNo obsequie su batalla a lo demás¿Que estas esquivando, cuando culpas a otros? El necesitar de la aprobación de otros, es un

encarcelamiento. El necesitar la aprobación/reconocimiento de otros es doloroso.

MANTENGA SU RUMBO

Ser consciente de cómo se siente acerca de si mismo/a.

Conózcase a si mismo/a sus enemigos. Tenga claro quién es su enemigo.

– ¿Es el individuo y/o la malicia?

“Sed sobrios y velad, porque vuestro adversario el diablo, como león rugiente, anda alrededor buscando a quien devorar. .” 1 Pedro 5:8

MENTE CLARA Y ENFOCADA

A clara la mente Planee sus caminosSea determinado. Si no en ti a través del Espíritu SantoZacarías 4:6

“«Esta es palabra de Jehová para Zerubbabel, y dice: "No con ejército, ni con fuerza, sino con mi espíritu, ha dicho Jehová de los ejércitos.”

ARMADURA DE TU VIDAAmorSeguridadPasiónCompasiónFelicidad GentilezaSatisfacciónEmpatíaValentía

PazFirmezaHumorMotivaciónAgradecimientoOptimismoBenignidadHonestidadDeterminación

PerdónConfianzaGozoRespetoGratitudFeSimpatía

PAZJUAN 14:27

27 »La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón ni tenga miedo.

PERDON MATEO 26:27-29

27 Y tomando la copa, y habiendo dado gracias, les dio, diciendo: --Bebed de ella todos, 28 porque esto es mi sangre del nuevo pacto que por muchos es derramada para perdón de los pecados.

10 Por lo demás, hermanos míos, fortaleceos en el Señor y en su fuerza poderosa. 11 Vestíos de toda la armadura de Dios, para que podáis estar firmes contra las asechanzas del diablo, 12 porque no tenemos lucha contra sangre y carne, sino contra principados,

ARMADURA DE DIOS EFESIOS 6:10-18

contra potestades, contra los gobernadores de las tinieblas de este mundo, contra huestes espirituales de maldad en las regiones celestes. 13 Por tanto, tomad toda la armadura de Dios, para que podáis resistir en el día malo y, habiendo acabado todo, estar firmes.

ARMADURA DE DIOS EFESIOS 6:10-18

14 Estad, pues, firmes, ceñida vuestra cintura con la verdad, vestidos con la coraza de justicia. 15 y calzados los pies con el celo por anunciar el evangelio de la paz. 16 Sobre todo, tomad el escudo de la fe, con que podáis apagar todos los dardos de fuego del maligno.

ARMADURA DE DIOS EFESIOS 6:10-18

17 Tomad el yelmo de la salvación, y la espada del Espíritu, que es la palabra de Dios. 18 Orad en todo tiempo con toda oración y súplica en el Espíritu, y velad en ello con toda perseverancia y súplica por todos los santos

CONEXIÓN DE MENTE Y CUERPO

Los pensamientos e ideas que se mantienen constante con el tiempo provocan cambios en la química y función del cerebro. Nuestros pensamiento forman nuestro ser – especialmente si pensamos en ellos constantemente

(K. Karren, 2008).

LOS PENSAMIENTOS

DAN FORMA

Sus pensamientos determinan sus acciones. Sus acciones determinan sus hábitos. Sus hábitos determinan su carácter. Y su destino es el resultado de su carácter.

– Autor Anonimo

CONFIANZAJOB 11:16-20

16 Olvidarás tu miseria, o te acordarás de ella como de aguas que pasaron. 17 La vida te será más clara que el mediodía; aunque oscurezca, será como la mañana. 18 Tendrás confianza, porque hay esperanza; mirarás alrededor y dormirás seguro. 19 Te acostarás y no habrá quien te espante; y muchos suplicarán tu favor.

CONEXIÓN DE MENTE Y CUERPO

Uno de los secretos para obtener cambios a largo plazo en la química del cerebro es a través de pensamientos consistentes – optimismo. Practicar diariamente la oración, meditación y ejercicios de relajación, pueden fomentar cambios duraderos en la bioquímica de su cerebro. (K. Karren, 2008).

CONEXIÓN DE MENTE Y CUERPO

L a Psiconeuroinmunologia nos demuestra que hay una base bioquímica en nuestras creencias, pensamientos, emociones, autoimagen y las expectativas. El resultado tendrá un impacto en cada célula de nuestro cuerpo.

(K. Karren, 2008)

Mi Fe

Marta Manrique-Reichard, Ph.D.

CONEXIÓN DE MENTE Y CUERPO

L a Psiconeuroinmunologia nos demuestra que hay una base bioquímica en nuestras creencias, pensamientos, emociones, autoimagen y las expectativas. El resultado tendrá un impacto en cada célula de nuestro cuerpo.

(K. Karren, 2008)

FE DEFINICIÓN

Diccionario de la lengua española:

Creencia en algo sin necesidad de que haya sido confirmado por la experiencia o la razón, o demostrado por la ciencia

Confianza en el éxito de algo o alguien:

Promesa:

Testimonio, aseveración de que una cosa es cierta

FE

La palabra en griego es “pistuo”. Que significa creer

La otra palabra en griego es “pistis” significa fe .

OBJETO DE LA FE

Muchos colocamos nuestra fe en las personas, cosas, y/o lugares, pero debemos colocar nuestras fe en Cristo. Por enzima de todo el resto

“Respondiendo Jesús, les dijo: --Tened fe en Dios”. (Marcos 11:22)

FE

Hebreo 11:6

“Pero sin fe es imposible agradar a Dios, porque es necesario que el que se acerca a Dios crea que él existe y que recompensa a los que lo buscan”.

SUJETO DE LA FE

El hombre es el único que tiene inteligencia suficiente para creer

Galería de Fe-Muchos hombres y mujeres como nosotros lograron grandes obras por su fe. Hebreos 11:1-40

(Reeves, C., 1995)

GALERÍA DE FE

Abel- ofreció a Dios más excelente sacrificioEnoc - traspuesto para no ver muerte,Noé - preparó el arca en que su casa se salvaríaAbraham- salió sin saber a dónde iba. Recibió su

herenciaSara- siendo estéril, recibió fuerza para concebir

GALERÍA DE FE

Isaac , Jacob y Esaú- recibieron respecto a cosas veniderasJacob- bendijo a cada uno de los hijos de JoséJosé- mencionó la salida de los hijos de Israel y dio

mandamiento acerca de sus huesosMoisés- celebró la Pascua y la aspersión de la sangre, para

que el que destruía a los primogénitos no los tocara a ellos. Por la fe pasaron el Mar Rojo

Rahab- la ramera de Jericó no pereció juntamente con los desobedientes

GALERÍA DE FEGedeón, Barac, Sansón, Jefté, David, Samuel, etc…

“ Todos ellos, por fe, conquistaron reinos, hicieron justicia, alcanzaron promesas, taparon bocas de leones, apagaron fuegos impetuosos, evitaron filo de espada, sacaron fuerzas de debilidad, se hicieron fuertes en batallas, pusieron en fuga ejércitos extranjeros.” Hebreos 11:33-34

¿ Hacemos nosotros lo mismo?

GALERÍA DE FE

“ Pero ninguno de ellos, aunque alcanzaron buen testimonio mediante la fe, recibió lo prometido, porque Dios tenía reservado algo mejor para nosotros, para que no fueran ellos perfeccionados aparte de nosotros. Hebreos 11:39-40

SUBSTANCIA DE LA FE

La Biblia nos enseña que la fe … es creencia; una total confianza. (Reeves, C., 1995)

“No hay temor o duda en la fe". (Reeves, C., 1995)

Hebreos 11:1 dice: "Es, pues, la fe la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve."

SUBSTANCIA DE LA FE

“23 Jesús le dijo: --Si puedes creer, al que cree todo le es posible. 24 Inmediatamente el padre del muchacho clamó y dijo: --Creo; ayuda mi incredulidad. “ (Marcos 9:23-24 )

FRUTO DE LA FE

La Fe lleva a una persona a actuar, a trabajar, y a obedecer. La Biblia nos ensena que lo frutos de la fe produce obediencia a la Palabra de Dios.

En Santiago 2:18 dice, “Pero alguno dirá: «Tú tienes fe y yo tengo obras. Muéstrame tu fe sin tus obras y yo te mostraré mi fe por mis obras».”

FRUTO DE LA FE

2 Pedro 1:5-10

5 “Por esto mismo, poned toda diligencia en añadir a vuestra fe virtud; a la virtud, conocimiento; 6 al conocimiento, dominio propio; al dominio propio, paciencia; a la paciencia, piedad; 7 a la piedad, afecto fraternal; y al afecto fraternal, amor. 8 Si tenéis estas cosas y abundan en vosotros, no os dejarán estar ociosos ni sin fruto en cuanto al conocimiento de nuestro Señor Jesucristo.

FRUTO DE LA FE

9 Pero el que no tiene estas cosas es muy corto de vista; está ciego, habiendo olvidado la purificación de sus antiguos pecados. 10 Por lo cual, hermanos, tanto más procurad hacer firme vuestra vocación y elección, porque haciendo estas cosas, jamás caeréis. “

RECOMPENSAS DE LA FE

Vida Eterna “ »De tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree no se pierda,

sino que tenga vida eterna." (Juan 3:16).

“De cierto, de cierto os digo: El que oye mi palabra y cree al que me envió tiene vida eterna, y no vendrá a condenación, sino que ha pasado de muerte a vida.“ (Juan 5:24)

Ellos dijeron: --Cree en el Señor Jesucristo, y serás salvo tú y tu casa.” (Hechos 16:31)

FEAUN FRAGMENTOS

Juan 6:12No desperdicien los fragmentos. Aun lo poco se

convierte en mucho. No enfoquen en la miseria

Y cuando se saciaron, dijo a sus discípulos: --Recoged los pedazos que sobraron, para que no se pierda nada.

FE ESPERANZA

Job 11:16-19

16 Olvidarás tu miseria, o te acordarás de ella como de aguas que pasaron. 17 La vida te será más clara que el mediodía; aunque oscurezca, será como la mañana. 18 Tendrás confianza, porque hay esperanza; mirarás alrededor y dormirás seguro. 19 Te acostarás y no habrá quien te espante; y muchos suplicarán tu favor.

FEDios hizo cada uno de nosotros diferentes. Amen! Igual

que nuestras huellas digitales son únicas, quien somos es muy diferente a tu prójimo. Lo demás no piensan como uno.

Ay que parar de decirnos todo lo que no podemos hacer

y comenzar diciendo lo que podemos hacer.

Basta con el YO NO PUEDO, YO NO SOY

Joyce Meyers dice, "Donde la mente va el hombre sigue“

FE

Mateo 9:20-22La biblia habla de una mujer enferma de flujo de

sangre por 12 años (sufriendo y por cultura o rituo se consideraba impura. Y Jesus le dijo … “Ten ánimo, hija; tu fe te ha salvado. Y la mujer fue salva desde aquella hora. “

FE

Salmos 51:7-9

7 Purifícame con hisopo y seré limpio; lávame y seré más blanco que la nieve.

FE

Oseas 4:6 muestra sabiduría sobre como los pensamientos negativos o erróneos son dañinos. “Pues por falta de conocimiento mi pueblo ha sido destruido. »Puesto que rechazaste el conocimiento, yo también te rechazo como mi sacerdote…“ (NVI)

FE

Oseas 4:6 refiere a que si usted entiende algo, puede comenzar a controlarlo en lugar de dejar que lo controle. El conocimiento y comprensión le proporcionan las herramientas para que usted comience a controlar sus obstáculos y no seguir permitiendo que le controlen a usted. Con el poder del Espíritu Santo usted puede recordarse de la verdad de Dios. Puedes comenzar a controlar tus pensamientos y lidiar con las emociones dañinas.

FE EZEQUIEL 37:4-10

4 Me dijo entonces: Profetiza sobre estos huesos, y diles: "¡Huesos secos, oíd palabra de Jehová! 5 Así ha dicho Jehová, el Señor, a estos huesos: Yo hago entrar espíritu en vosotros, y viviréis. 6 Pondré tendones en vosotros, haré que la carne suba sobre vosotros, os cubriré de piel y pondré en vosotros espíritu, y viviréis. Y sabréis que yo soy Jehová". 7 Profeticé, pues, como me fue mandado; y mientras yo profetizaba se oyó un estruendo, hubo un temblor ¡y los huesos se juntaron, cada hueso con su hueso!

FE EZEQUIEL 37:4-10

8 Yo miré, y los tendones sobre ellos, y subió la carne y quedaron cubiertos por la piel; pero no había en ellos espíritu. 9 Me dijo: «Profetiza al espíritu, profetiza, hijo de hombre, y di al espíritu que así ha dicho Jehová, el Señor: "¡Espíritu, ven de los cuatro vientos y sopla sobre estos muertos, y vivirán!"» 10 Profeticé como me había mandado, y entró espíritu en ellos, y vivieron y se pusieron en pie. ¡Era un ejército grande en extremo!

FE

Isaías 54:10

10 Porque los montes se moverán y los collados temblarán, pero no se apartará de ti mi misericordia ni el pacto de mi paz se romperá», dice Jehová, el que tiene misericordia de ti.

FE

SANASALVA

RESTAURA

Marta E. Manrique-Reichard, Ph.D.

5940 SW 73rd StreetSuite 203

South Miami, FL 33143-8700(305) 669-0019

BIBLE ABBREVIATIONS

Reina-Valera 1995 (RVR1995)Nueva Versión Internacional(NVI)

ReferencesBeck, A.T. (1976). Cognitive Therapy and Emotional Disorders. New York: International

Universities Press.

(Dweck, C. (2006). Minset: The New Psychology of Success. New York: The Random House

Kassian, M. (2005). Conversation Peace. Nashville, Tennessee: Lifeway Press.

Karren K. J. (2008). Well and Wise: A Positive Mental Attitude is Critical for Optimal Health, www.wellness. byu.edu.

Vine, W. E. (1996). Vine's Complete Expository Dictionary of New Testament Words of Old and New Testament Words . Nashville Tennessee Thomas Nelson Inc.

Reeves, C (May 1995). What the Bible Says About Faith. From Expository Files 2.5 from http://www.bible.ca/ef/topical-what-the-bible-says-about-faith.htm

www.merriam-webster.com/netdict/faith A.T.R.E.C. CENTRO DE FORMACIÓN POST-GRADO Aaron T. Beck LA TERAPIA COGNITIVA Julio Obst Camerini http://es.wikipedia.org/wiki/Distorsi%C3%B3n_cognitivaDiccionario de la lengua española © 2005 Espasa-Calpe: