Nagykanizsai Maraton

nagykanizsai

maratonIngyenes városi és város környéki hetilap2015. október 24. • XVI. évfolyam, 42. szám

Bronzok a serdülőknélKét bronzérmet is szereztek a serdülő lábtollasok 8. oldal

Édes lett az idei szőlőtermés, jó borban bízhatnak a gazdák - adta hírül a kisbíró szombaton Palinban. A településrészen a Palini Sport és Kulturális Egyesület immár hetedik alkalommal rendezett szüreti felvonulást és mulatságot. Beszámolónkat lapunk 3. oldalán olvashatják.

A TARTALOMBÓL:

A legnagyobb kormányablakNagykanizsán adták át Zala megye legnagyobb kormányablakát, amellyel az országban elsőként tel-jessé vált a megyén belül a kormányablakok hálózata. 3.o.

Turbózzuk fel az immunrendszert!Idén tíznapos az őszi szü-net. Ez a kiadós pihenő jó alkalom arra, hogy feltölt-sük a család energia- és vitaminraktárait. Horváth-né Fejes Lívia dietetikus szerint a legjobban egy játékos vitaminkúrával ké-szíthetjük fel a gyerekek immunrendszerét. 7.o.

Mosás, vegytisztításszőnyeg-, kárpit-, matractisztítás,

allergiamentesítés, BIOTISZTÍTÁS!

“A tisztaság fél egészség.” Ne bízza a véletlenre, bízza inkább szakemberre!időpont-egyeztetés: 06 70 319 5000 www.mosodafonyod.hu,

és textíliáit üzletünkben is leadhatja: Nagykanizsa, Táborhely u. 4., KANIZSA CENTRUM,

a Tisztítószalonban, a DM mellett.

Egyéb szolgáltatás: varrás, szegés, méretre igazítás, rövidáru.Őszi, téli ruhák tisztítása nagy kedvezménnyel.

Érvényes a megjelenéstől a visszavonásig. Nyitva: h-szo 8-20-ig Regisztráljon: mosoda@textilszerviz.t-online.hu

vagy: biotisztitasfonyod@gmail.com

Szüret után mulatság

Nagykanizsa, Rózsa u. 6. • Tel.: (93) 536 610 • Nyitvatartás: H-P: 8.00-17.00E-mail: salviagyogyszertar@gmail.com • www.salvia-gyogyszertar.hu

SalviaGyógyszertár

Ne hagyja, hogy a megfázás ledöntse

a lábáról!

Az akció időtartama: 2015.09.28-2015.11.01-ig

1929Ft(137,78/db)

Keresse akciós termékünket:Neo Citran 14 adagos

Cím:Nagykanizsa, Csengery út 4.

Nyitvatartás:hétfőtől-péntekig: 8.00–16.30

OLD TIME

Akció időtartama a készlet erejéig!

Használtruha-kereskedés

AKCIÓ!Hétfőn:

Flaneling 490,-Ft/dbPulóver 400,-Ft/db

Téli nadrág 450,-Ft/db Gyerekruha 200,-Ft/db

Gyerekfarmer 300,-Ft/dbPárnahuzat 100,-Ft/db Paplanhuzat 200,-Ft/db

Férfi-női felsők 290,-Ft/db

Kedd! (10.20.)MINDEN 390.-FT/ DB

Regisztrált autóbontó!Gépjárművekhez bontási igazolás

kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.

Forgalomból kivont járműveket átveszünk!

Átveszünk továbbápapír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!!

Mindent a tisztábbkörnyezetért!

Vállalunk beszállítást nagyobbmennyiség esetén (2t)

Körületek és magánszemélyekjelentkezését várjuk!

Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari ParkTel./Fax: (93) 310 947; Mobil: +36 30 947 4490Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, Szo.: 7.00-12.00 h-igE-mail: horvathmeh@mail.datanet.huWeb: www.horvathmeh.hu

- vasszerkezetek bontását- térítésmentes beszállításátVállaljuk:

Legmagasabb napi áronazonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vas-, réz, -alumínium-,akkumulátorokat

nagykanizsai

maratonA MARATON LAPCSOPORT TAGJA

Szerkesztőség, hirdetés felvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Tel./fax: (93) 516 120, e-mail: maratonkanizsa@maraton.plt.huLapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft. Felelős kiadó: Szabó Miklós, Kázmér Judit • PLT ingyenes divízió igazgató: Heffler György • A lap 2015. év 42. számát szerkesztette: Lendvai Béla http://www.maraton.hu • E-mail: maraton@maraton.plt.hu • http://issuu.com/maraton • Tel.: (88) 583 266; Fax: (88) 583 264; Maraton Lapcsoport Kft. Veszprém, Házgyári út 12. Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2015. október 24. • Megrendelés száma: N42/2015 • A lap megjelenik 26.000 példányban • A lap ingyenes Terjeszti a Savaria Post Kft. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros, valamint 17 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149

2015. október 24.Kultúra - programajánló maraton

VáRoSI éS VáRoS KöRNyéKI HETILAPA MArAToN LAPcSoPorT TAgjA

Filmajánló

Harc a boszorkányok ellen

Olvasóink figyelmébe ezúttal Az utolsó boszorkány-vadász című amerikai akciófilmet ajánljuk, amelyet a Cinema Nagykanizsában október 29-től november 4-ig vetítenek. 500 évvel ezelőtt háború dúlt az emberek és a boszor-kányok között, akik a világra akarták szabadítani a fekete halált. Boszorkányvadászok seregei harcoltak az ördögi ellenséggel az egész világon, köztük Kaulder (Vin Diesel), akinek sikerült megölnie a bo-szorkák mindenható királynőjét. Azonban a halála előtti pillanatban a királynő halhatatlansággal átkoz-ta meg Kauldert. Mára ő az utolsó boszorkányvadász. Egy pappal és egy boszorkánnyal az oldalán folytatja a törvényen kívüliek vadászatát. Meg kell állítaniuk Belialt, aki fel akarja támasztani a boszorkányok ki-rálynőjét, hogy az emberiségre zúdíthassa a fekete halált.

Játék

Hogy hívják az utolsó boszorkányvadászt?Válaszoljon helyesen a kérdésre, és nyerjen belépő-jegyet a film nagykanizsai vetítésére! Megfejtései-ket október 26-án éjfélig várjuk a maratonkanizsa@maraton.plt.hu címre. Kérjük, az e-mailben tüntes-sék fel nevüket és telefonos elérhetőségüket is! A helyes megfejtést beküldők között egy-egy darab mozijegyet sorsolunk ki, ezek november 4-ig Az utolsó boszorkányvadász című amerikai akciófilm vetítésére érvényesek a Cinema Nagykanizsában. Előző heti játékunk nyertese Németh Szandra és Meggyes gábor. Nyereményük egy-egy mozijegy, amely a Fák jú, tanár úr! 2 című film vetítésére érvé-nyes október 28-ig. A jegyeket a Cinema Nagykani-zsa pénztárában vehetik át.

MOziMűSORCinema Nagykanizsa – 8800 Nagykanizsa Európa T. u. 2. (Kanizsa Plaza épületében)

okt. 22-28 15.30 PáN (’112) Kh.:12szinkr., amerikai kalandfilmokt. 22-28 16.00 HoTEL TRANSyLVANIA 2. (’89) Kh.: 6 szinkr., amerikai animációs filmvígjátékokt. 22-28 17.45 PáN 3D (’112) Kh.:12szinkr., amerikai kalandfilmokt. 22-28 18.00 MENTŐEXPEDÍCIÓ (’136) Kh.: 12szinkr., amerikai sci-fi-kalandfilm Fsz.: Matt Damonokt. 22-28 20.00 FáK JÚ, TANáR ÚR! 2. (’115) Kh.: 16 szinkr., német filmvígjátékokt. 22-28 20.30 BÍBoRHEGy (’119) Kh.: 16szinkr., amerikai fantasy-horror

SzínházHevesi Sándor Művelődési

Központoktóber 27., 19.00CSAKAZÉRT IS SZERELEM - az

Első Emelet együttes dalai-val (Rátkai-bérlet). Főszerep-lők: Patkó Béla (Kiki), Keresz-tes Ildikó, Sasvári Sándor, Mikó István, Hűvösvölgyi Ildikó.

BemutatóHevesi Sándor Művelődési

Központoktóber 27., 17.30KANIZSáRÓL INDULTAM -

Szabó ágnes álomvalóság című könyvének bemutatá-sa. Moderátor: Mészáros Edina, közreműködik: Szabó Magdolna (zongora).

KiállításVoKE Kodály Zoltán

Művelődési Házoktóber 29., 11.00X. oRSZáGoS VASUTAS NéP-

MŰVéSZETI KIáLLÍTáS.

KoncertHevesi Sándor Művelődési

KözpontNovember 9., 19.00KoNCZ ZSUZSA KoNCERT

A Nyelvek Európai Nap-ja alkalmából érdekes gyorsjelentést tett közzé az Eurostat. Azt nézték meg, hogy az általános is-kolások hány százaléka tanul idegen nyelvet, és melyek a legnépszerűb-bek.

Bőven van még hová fej-lődnünk: az általános is-kolások esetében hiába 80 százalék feletti az EU-s átlag, Magyarországon ez még a 60 százalékot sem éri el. Talán nem meglepő módon az angolt tanulják itthon a legtöbben, ezt a német követi. A 2013-os

adatokból kiderül, hogy az elsődleges oktatásban részesülő, európai uniós diákok négyötöde (17,7 millió diák) tanult valami-lyen idegen nyelvet, ebből egymillióan voltak azok, akik kettőt vagy többet. A 24 hivatalos nyelv közül az angol dominanciája vi-tathatatlan, a második he-lyen a francia következik, majd a német, a spanyol, az orosz és az olasz zárja a sort.

Bár az alapfokú okta-tásban részesülő diákja-ink 59 százalékos nyelvta-nulási hányadára nem

igazán lehetünk büszkék, vannak országok, ame-lyek nálunk is rosszabbul teljesítenek. Egészen pon-tosan öten: Románia, Hol-landia, Szlovénia, Belgi-um és Portugália. Azt vi-szont érdemes szem előtt tartani, hogy több olyan uniós ország is van, ahol nem csupán egy hivatalos nyelv van.

Ha a lista elejét vizsgál-juk, három 100 százalékos országot is láthatunk (Cip-rus, Luxemburg, Málta), ami azt jelenti, hogy vagy az összes vagy majdnem minden, alapfokú oktatás-

ban részt vevő diák tanult valamilyen idegen nyelvet két évvel ezelőtt. A máso-dik nyelvet tekintve is se-reghajtók vagyunk: az 1,3 százalékos értékünk azt jelenti, hogy csupán min-den 75. diák tanulja. Ez a legtöbbször a német, a 20,4 százalékos érték pedig annyira kiemelkedő, hogy nálunk tanulják a legna-gyobb arányban második nyelvként.

A zömében 11-12 és 13-14 év közötti magyar tanu-lóknál a francia nyelv csu-pán fél százaléknál szere-pel az órarendben, a spa-nyol, az orosz és az olasz minden ezredikében. Az egész uniót tekintve itt is tarolt az angol: aki tanul

nyelvet, annak 95,6 száza-léka az angolt igyekszik elsajátítani, kicsivel több mint negyedik a franciát, a némettel pedig csak min-den hatodik diák ismerke-dik.

A spanyol Svédország-ban, Franciaországban és Portugáliában a legked-veltebb, az orosz a balti országok körében, az olasz pedig Máltán és a szomszédos Horvátor -szágban. A magyarok két-harmada azt nyilatkozta, az anyanyelvén kívül sem-mi mást nem beszél, egy nyelvet minden negyedik ember, kettőt minden tizedik, hármat mindössze a megkérdezettek két szá-zaléka. BB

idegen nyelvi lemaradás

2015. október 24.maraton 3volt és lesz

Ezen a néven várhatóan jövő tavasszal dob piacra egységes kinézetű, jó mi-nőségű rizlingborokat a balatoni borászokat és vendéglátósokat tömörítő Balatoni Kör. Az első kör-

ben a környék legelterjed-tebb szőlőfajtájából, az olaszrizlingből készülhet a BalatonBor. A minőségi rendszer megtartását a Balatoni Kör ellenőrzi, amely megszabja az arcu-latelemeket, a burgundi palack és a sorszámozott csavarzár használatát, va-

lamint a tőkék terhelésé-nek maximumát, az alko-holtartalmat és az érlelés idejét is. A kezdeménye-zéshez eddig 25 pincészet csatlakozott, a rendszer működtetéséhez a résztve-vő borászoknak palackon-ként 30 és 50 forint között kell fizetniük. BB

Csalók sms-eznek a Nemzeti Adó- és Vámhi-vatal nevében, a NAV-ra h ivatkoz va kérnek bankkártyaadatokat az állampolgároktól. Az sms-üzenetben adó-visz-szatérítést helyeznek ki-látásba, amennyiben a címzett az interneten ke-resztül megadja adatait - tájékoztatta szerkesztő-ségünket a NAV. A sajtó-közlemény szerint a kül-dött link egy hamis, lát-szólag adóhivatali felü-letre visz, amely egy űr-

lapot dob fel a személyes adatok megadásához. Annak, aki a csaló sms utasításait követve kiad-ja adatait, számolnia kell azzal, hogy bankkártyá-járól pénzt emelhetnek le.

A NAV értesítési gya-korlata merőben eltér a megtévesztő módszertől, a hivatal ugyanis ügyfél-kapun keresztül, illetve postán, folyószámla-ki-vonaton értesíti az adó-zókat a többletként meg-jelenő tételekről, hivata-los honlapja pedig a www.nav.gov.hu címen található. M

Édes lett az idei szőlő-termés, jó borban bízhat-nak a gazdák - adta hírül a kisbíró szombaton Palin-ban. A településrészen a Palini Sport és Kulturális Egyesület immár hetedik alkalommal rendezett szüreti felvonulást és mu-latságot.

A szüret mindig többet jelentett egyszerű munká-nál, a 16-17. században igazi sátoros ünnep volt, amelyre még a hadviselő vitézek is hazasiettek. Ün-nepnek számít ma is, hi-szen ez idő tájt egy egész évi munka gyümölcsével szembesül a szőlőművelő. A fáradságos hónapokat egykoron és napjainkban is sok helyütt az ország-ban szüreti felvonulás és mulatság zárja.

Így volt ez a hétvégén Palinban is, ahol a boron-gós időjárás ellenére a he-lyiek szorgalmasan díszí-tették nemzeti színű sza-

lagokkal és szőlőlevéllel a lovas kocsikat, traktoro-kat. A hagyományőrző programra érkezőknek kulturális műsorral ked-veskedtek a szervezők a focipályánál, onnan indult a vidám, nóta- és muzsika-szótól hangos menet, amely bejárta a település-rész utcáit. A kíváncsisko-dókat borral, almával és pogácsával kínálták a népviseletbe öltözött asz-szonyok, legények. A paliniak nemcsak a felvo-nuláson, hanem az esti bálban is koccintottak egymás egészségére és az idei szüret bíztató ered-ményére.

A felvonulásra ellátoga-tott Cseresnyés Péter is, aki szerint a paliniak is-mét megmutatták, össze-tartó közösség az övék. Az államtitkár azt kérte a szervezőktől, tartsák még hosszú éveken át életben hagyományainkat. M

A hagyományőrzés je-gyében rendezett országos kulturális fesztivált a De-mokratikus Roma Vezetők Szövetsége Nagykanizsán helybeli, dél-dunántúli és fővárosi együttesek közre-működésével.

Az autentikus roma ze-nei kultúrát népszerűsítő fesztiválon, amelynek a VOKE Kodály Zoltán Mű-velődési Ház volt a helyszí-ne, többek közt Nagy Jó-

zsef György, a DRVSZ el-nöke és Hegedűs István, az Országos Roma Önkor-mányzat elnöke mondott köszöntőt. Az immáron nyolcadik alkalommal megrendezett nemzetiségi kultúrbokrétán beás és lovári nyelvű autentikus dallamok csendültek fel or-szágos és nemzetközi sike-rekkel is büszkélkedő roma hagyományőrző for-mációk előadásában. A

roma zenei hagyományok továbbörökítésének olyan kiváló képviselői léptek fel a vasutas művelődési ház színpadán, mint a Hor-váth Zoltán nevével fém-jelzett és a családtagjaiból álló Kanizsa Csillagai együttes, a Kopár Band, továbbá Orsós Vendel Nagykanizsáról, valamint a Chache Rom és a Pécsi Roma Csillagok a baranyai megyeszékhelyről. GG

„A Mindenki Háza a nem-zeti emlékezet jegyében, az 56-os szabadságharc 34. év-fordulóján, 1990. október 23-án került felszentelésre, majd átadásra. A régi kultúr-házból átalakított épület, méltán érdemelte ki a Dél-Zala legszebb faluháza jel-zőt. A helyi közakarat terem-tette, megszépült, belső kö-zösségi terekkel bővült házat vehettek birtokba Miklósfa polgárai a falu szívében a Ká-polna téren. A mi hagyomá-nyos, téglafalú, faablakos

művelődési házunk tervezője a nagykanizsai Jancsi György építész, tervező mérnök.”

A fenti idézet - betűhíven - Tóthné Kantó Katalin A miklósfai Közművelődési és Városszépítő Egyesület című, megjelenés előtt álló könyvéből való. Előző heti lapszámunkban, a Negyed évszázados összefogás cím-mel írt cikkünkben szerkesz-tett formában használtuk fel mondatait, de tévedésből nem tüntettük fel a szerző ne-vét, ezért az érintettől elné-zést kérünk. a szerk.

Nagykanizsán adták át Zala megye legnagyobb kor-mányablakát, amellyel az országban elsőként teljessé vált a megyén belül a kor-mányablakok hálózata.

Az ünnepélyes átadáson Cseresnyés Péter, a Nemzet-gazdasági Minisztérium munkaerőpiacért és képzé-sért felelős államtitkára, or-szággyűlési képviselő el-mondta: a kormány vállalá-sa szerint a közigazgatás-ban az állampolgárokra nem ügyfélként, hanem partnerként tekintenek, akiknek gondjait, problémá-it segítenek megoldani. A nagykanizsai járási hivatal épületének teljes körű felújí-tását a város is támogatta azzal, hogy a városközpont rehabilitációs munkálatai részeként az épület előtti te-ret is rendbe tették.

Rigó Csaba megyei kor-mánymegbízott egyebek mellett arról beszélt, hogy Magyarországon az első megye Zala, ahol a korábbi vállalásnak megfelelően tel-jesen kiépült a kormányab-lakok hálózata. A nagykani-zsai épületben 21 ügyfélpult-nál és három fotófülkénél fogadják az érkezőket, akik ma már több mint 400 külön-

böző ügyet intézhetnek egy helyen. Szólt arról is, hogy Zalában az elmúlt két évben több mint kétmilliárd forin-tot fordítottak a kormányab-lakok kialakítására, beren-dezésére és az épületeik energetikai korszerűsítésé-re, amivel már idén mintegy 50 millió forint energiameg-takarítást érnek el.

A Magyar Tudományos Akadémia Veszprémi Te-rületi Bizottsága (VEAB), valamint Pécsi Területi Bi-zottsága (PAB) 2015-ben rendezte meg 11. alkalom-mal a Pannon Egyetem Nagykanizsai Kampuszán a Pannon Tudományos Nap című közös konferen-ciáját. A rendezvény célja, hogy a dunántúli régióban

elért legújabb és legérde-kesebb tudományos ered-ményeket bemutassák, kö-zelebb hozzák a hétközna-pi emberekhez, illetve a piac szereplőihez.

Az idei évben a Pannon Tudományos Díjat Borhidi Attila (Pécsi Tudomány-egyetem, Természettudo-mányi Kar) nyerte el, ame-lyet Hamvas István Lász-

lótól, a Paksi Atomerőmű Zrt. vezérigazgatójától ve-hetett át. A PAB régió leg-jobb PhD munkájáért Eger-vári Dóra (Pécsi Tudo-mányegyetem, Felnőttkép-zési és Emberi Erőforrás Fejlesztési Kar) érdemelte ki, a VEAB régió legjobb PhD munkája pedig Pólik Zoltáné volt (Balluff Elekt-ronika Kft.). M

A legnagyobb kormányablak Csalók!

Szüret után mulatság

Helyreigazítás

BalatonBor

Országos roma fesztivált rendeztek

Tudományosan, de népszerűen

4 maraton2015. október 24.

magazin

MEGHÍVÓSzeretettel várjuk az általános iskolák 4. osztályosait

és kedves szüleiket a Batthyány Lajos Gimnázium két rendezvényére.

Hagyományos nyílt napunkat2015. november 14-én, szombaton 9 órakor

tartjuk, amikor is meghallgathatnak egy tájékoztatót iskolánkról, illetve lehetőség lesz a kötetlen beszélgetésre,

valamint az iskola végigjárására.

Immár hagyományosan „Szélesre tárjuk az iskolakaput” is, s lehetővé tesszük az érdeklődő diákoknak és szülőknek, hogy bepillanthassanak a tanórákba. Várjuk a kíváncsiakat

2015. november 16-án 8.15-től rendezvénytermünkbe,ahonnan elindulhatnak a különböző osztálytermekbe,

a különböző tanórákra. Három tanóra megtekintésére lesz lehetőség.

BLG - Iskolavezetés

MEGHÍVÓ

Szeretettel várjuk az általános iskolák 8. osztályosait és kedves szüleiket a Batthyány Lajos Gimnázium

két rendezvényére.

Hagyományos nyílt napunkat 2015. november 9-én, hétfőn 16.30 órakor tartjuk, amikor is meghallgathat-nak egy tájékoztatót iskolánkról, illetve lehetőség lesz a

kötetlen beszélgetésre.

Immár hagyományosan „Szélesre tárjuk az iskolakaput”, s lehetővé tesszük az érdeklődő diákoknak és szülőknek,

hogy bepillanthassanak a tanórákba is.

Várjuk a kíváncsiakat 2015. november 10-én 8.15-től a kis- és nagyaulába, ahonnan elindulhatnak a különböző

osztálytermekbe, a különböző tanórákra. Két tanóra megtekintésére lesz lehetőség.

BLG - Iskolavezetés

Jegyek a helyszínen válthatók:Nagykanizsaiak részére 260,-Ft/nap,

vendégek részére 950,-Ft/szombat, 950,-Ft/vasárnap.

Egyáltalán nem mindegy, hogy egy problémával, vagy nehéz helyzettel egyedül kell-e megküzdenünk, vagy valaki mellettünk áll, és fogja a kezünket, akár át-vitt értelemben, akár tény-

leg. Tudósok kimutatták: az anyák már a puszta jelenlé-tükkel is képesek csökken-teni a lányukra nehezedő stresszt, ha nagyon jóban vannak, még a gyerek kezét sem szükséges megfogni.

Ha viszont nincsenek olyan jóban, akkor kimondottan jót tesz a fizikai kontaktus a stresszoldásnak.

Hogy többet megtudja-nak az érzelmi tehermeg-osztásról, egy kutatócso-

port megvizsgált 66 anya-lánya párost. A lányok ép-pen tinédzserkorban vol-tak, ami nem éppen prob-lémamentes életkor. Miu-tán a kapcsolatuk erőssé-gét sikerült meghatározni, a résztvevőket egy mű-szerre kapcsolták, ami az érzelmi állapotukat mérte és rögzítette. Ezután azt

Érzelmi tehermegosztás mondták a lányoknak, hogy beszéljenek bármiről három percen át a kuta-tóknak, mintha csak az is-kolában, az osztályuk előtt tartanának kiselőadást. A lányok egyik felének a fel-adat végrehajtása alatt foghatta a kezét az anyu-kája, a másik felének pe-dig nem. Az anyák nem szólalhattak meg a beszéd alatt.

A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy az anya-lánya párosok melyik tag-jának az izgalmi szintje határozta meg a másikét, és hogy milyen fizikai vagy érzelmi kapcsolat volt szükséges ahhoz, hogy a szülő stresszmen-tesíteni tudja a gyerekét. Ahogy várták, az anya fi-zikai közelsége segített csökkenteni a gyerek fe-szültségét, a várakozá-sokkal ellentétben ugyan-akkor nemcsak az érintés volt az, ami meghatározta a stressz csökkenésének szintjét. Minél jobb volt a kapcsolat ugyanis anya és lánya között, annál job-ban csökkentette a tiné-dzserben lévő feszültsé-get az anya puszta jelenlé-te is. Még ennél is megle-pőbb volt az a felfedezés, hogy a kapcsolat hatása erősebben mutatkozott meg, ha nem érhettek egy-máshoz, mintha igen.

Az egyik lehetőség sze-rint, ha a tinédzser érzi az anyja fizikai közelségének a biztonságát, azt jelenti, hogy nincs egyedül a bajá-val. Azoknál a lányoknál pedig, akiknek viszonylag laza volt a kapcsolata az édesanyjával, az érintés emlékeztette őket, hogy tulajdonképpen van itt egy lehetséges segítőjük, aki-re eddig nem is gondoltak volna.

A kutató megjegyezte, hogy ez még csak az első kutatás, amelyben anyá-kat és lányaikat egyszerre figyelték meg stresszes szituációban, és főleg azokkal foglalkoztak, akik viszonylag jó kapcso-latban voltak egymással. De a fő állítás megáll: az embereknek a szeretett lény támogatása és érinté-se fontos, különösen stresszes helyzetben.

52015. október 24.maraton autó

A kortrijki buszkiállítá-son ismerhette meg a nagy-közönség a Volvo új elekt-romos buszát. Az alacsony-

padlós, városi kivitelű, 12 méter hosszú modell ráné-zésre hasonlít a svéd gyár-tó jelenlegi kínálatában

megtalálható példányok-hoz. Formaterve viszont egyértelműen megegyezik a cég által júniusban bemu-tatott, 10,7 méter hosszú elektromos buszéval. A gyártó közlése szerint a nullemissziós modell 80 százalékkal hatékonyabb, mint a dízeles változatok.

A most bemutatott alumí-niumkarosszériás jármű azon elektromos buszok közé tartozik, amelyekhez töltőinfrastruktúrát szüksé-ges kiépíteni azokon a vona-

lakon, ahol forgalomba áll-nak. A jármű egy 10-20 kilo-méteres viszonylaton közle-kedve, a végállomásokon töltheti fel a lítium-ionos ak-kumulátorokat. Minden ilyen művelet 3-6 percbe ke-rül, emellett a 7900-as a fé-kezési energiát is visszatáp-lálja. A feltöltés ideje ugyan-akkor függ az időjárási vi-szonyoktól, valamint a töltő fajtájától. A technológiát egyéb iránt a cég plug-in hib-rid buszainál már tesztel-ték. A modell teljes mérték-ben elkészült, sorozatgyár-tása 2016-ban kezdődhet.

A magyar autósok 65 szá-zaléka az előírtnál alacso-nyabb abroncsnyomással használja a kocsiját. Ez több-letfogyasztást és balesetve-szélyt eredményezhet.

Tízből hét magyar autótu-lajdonos közlekedik olyan abroncsokon, amelyek miatt nemcsak érezhetően növek-szik a gépjármű benzinfo-gyasztása, de amelyek akár közúti balesetek forrásai is lehetnek - mutat rá egy gu-migyártó óriáscég kutatása.

A felméréséből kiderült, az abroncsokra jellemző problémák közül 65 száza-

lékban az alacsony légnyo-más, 20 százalékban az elko-pott futófelület, 14 százalék-ban a túlfújás a jellemző ide-haza. Az EU országaiban tízből nyolc autós vezet ala-csony légnyomású abroncso-kon - mutatta ki a 15 ország-ban végzett közlekedésbiz-tonsági felmérés.

Fontos tudni, hogy az ala-csony nyomáson gördülő ab-roncsok esetében nem csak 5-10 százalékkal fogyaszt többet az autónk, de akár 30 százalékkal is megnöveked-het a fékút. Alacsony nyo-más esetén fékezéskor a fu-

tófelület egyenlőtlenül érint-kezik az útfelülettel, az ab-roncs közepe elemelkedik, így a gumi két széle kopik, a gumi öregedése pedig a túl-melegedés miatt látványo-san felgyorsul

A túlfújt gumiabroncs szintén rossz választás: so-kan szeretnék így csökken-teni a gördülési ellenállást és ezzel üzemanyagot spórolni, de az egyenlőtlen kopás mi-att ők is hamarabb lesznek kénytelenek új abroncsot vá-sárolni. Rendszeres havi el-lenőrzéssel nőhet a gumiab-roncs élettartama, csökken-

het az üzemanyag-fogyasz-tás és a balesetveszély is, mégis csak kevés autótulaj-donos emlékszik arra, hogy utoljára mikor ellenőrizte, hogy kocsija abroncsainak megfelelő-e a nyomása. A gumiabroncsgyártó vállalat szakemberei az elmúlt évek során az EU 15 országában több mint ötvenezer, Ma-gyarországon pedig több mint 3500 gépjármű abron-csait vizsgálták meg. BB

A Goodyear megbízásá-ból magyar sofőrök parko-lási szokásairól készült felmérés, 1200 főt kérdez-tek meg.

Kiderült, az elöregedett hazai autóparkban csupán a gépjárművek öt százalé-ka rendelkezik parkolás-segítővel, de aki tehetné, azoknak is csak a fele használja a rendszert. Parkolni tehát „önerőből” szeretnek az autósok, sé-tára viszont nem hajlandó-ak. Legtöbben a célhoz legközelebb szeretnek parkolni, és lehetőleg tá-gas helyre. A városiak to-latva, a kisebb településen élők pedig orral előre áll-nak be legszívesebben – adta hírül a vezess.hu weboldal.

A felmérésben megkér-dezett 18-59 éves magyar sofőrök háromneg yede nem áll olyan helyre, ahon-nan az autója picit is kilóg-na, illetve nehéz lenne az ajtónyitás és a kiszállás. Tízből mindössze egy női sofőr vállalja a nehézkes kiszállást az autóból szű-kös helyre való parkolás után. A férfiak 26 százalé-ka azonban beáll olyan helyre is, ahol nehéz ki-szállni.

A merőleges parkolást a 18-59 éves magyar sofőrök 35 százaléka részesíti előnyben, a párhuzamost 36 százalék, míg 45 fokos szögben 29 százalék par-kol szívesen. Érdekesség, hogy a 18-29 év közöttiek körében jóval népszerűbb a merőleges parkolás (49 százalék), mint a többi korosztály körében.

A parkoláskor előfordu-ló olyan kellemetlensé-gek, mint a járdaszegély-nek való ütközés, vagy súrlódások a megkérde-zett 18-59 éves magyar sofőrök 70 százalékát érintik valamilyen gyako-risággal. A válaszadók 55 százaléka utcán parkol, 22 százaléka parkolóház-ban és 23 százalék vála-szolta azt, hogy ha a vá-rosközpontba megy, in-kább leteszi az autót.

Parkolási szokásaink

Elektromos busz a láthatáron

Balesetveszélyes a lapos gumi

2015. október 24.maraton6 otthon

Riasztórendszer szerelés, Távfelügyelet 93/310-385

RK Tűz-Őr Vagyonvédelmi Kft.Nagykanizsa, Király u. 15.

Generálkivitelezés, műszakivezetés, tervezés, dugulás-,

csőtörés elhárítása éjjel-nappal.

Kanizsa Gumi Kft.8800 Nagykanizsa, Vár u. 12/b.

Tel.: (93) 950-748, 06 (70) 629-8800

Gumiabroncsok értékesítése, javítása,futóműbeállítás, alu-és lemezfelnik

értékesítéseMOBIL AUTÓMENTÉS.

Kanizsa Gumi Kft.8800 Nagykanizsa, Vár u. 12/b.

Tel.: (93) 950-748, 06 (70) 629-8800

Gumiabroncsok értékesítése, javítása,futóműbeállítás, alu-és lemezfelnik

értékesítéseMOBIL AUTÓMENTÉS.

Gumiabroncsok értékesítése, javítása,futómű-beállítás, alu- és lemezfelnik

értékesítése

utólagos szigeteléselemezpréselésestechnológiával,rövid határidővel!Ingyenes felméréswww.vizeshazfalak.hu

VízszigetelőKft.

Megyes Ernő Tel.: 06 30/9460-704

Sokan vágnak bele az akvárium telepítésébe kompromisszumos megol-dásként, a gyerekek állat utáni vágyát csillapítva. Találjuk meg az örömün-ket magunk is a feladat-ban, hiszen a lakberende-zés szempontjából is izgal-mas feladat előtt állunk!

Keressük meg az akvá-rium végleges helyét, hi-szen a későbbiekben nehéz áthelyezni majd. Erre a legalkalmasabb a lakás egy kevésbé világos pont-ja, nemcsak azért, mert az akvárium kivilágítva érvé-nyesül leginkább, de azért is, mert nyáron a meleg napsütés nagyon felmele-gítheti és algásíthatja a halak élőhelyét. A keres-kedésben rengeteg jó taná-csot kaphatunk, érdemes fontolóra venni valameny-nyit.

Az akvárium kiválasz-tása után következik a te-reprendezés. Elsődleges szempontként törekedjünk

a természetességre, óva-kodjunk a túlságosan „táj-idegen” dolgoktól. Figyel-jünk a halak egészségére is, túl éles köveket kerül-jünk a talaj választásánál, inkább természetes, sötét kavicsokat vásároljunk. Telepítsünk élő növénye-ket, így nemcsak szebb lesz, de könnyebben tisztíthatjuk majd az akváriumot is.

Mielőtt betele-pítjük az akvá-rium lakóit, ér-

demes a technikai eszkö-zöket, például a szűrőt járatni néhány napig a már teljesen berendezett közegben. Ilyenkor nem-csak teszteljük az eszkö-zöket, de az akvárium ökoszisztémája is elkezd összeérni.

Ha igazán körültekin-tően rendezzük

be az akváriu-mot, sokáig örülhetünk neki és ott-honunk iga-zi díszévé

válhat. M

Kovács „Kokó” István, Csernoviczki Éva, Ko-vács Katalin, Kammerer Zoltán, Kökény Roland, Nagy Tímea és Pars Krisztián is szelektív hulladékgyűjtésre buz-dítja a fiatalokat az Italos Karton Környezetvédel-mi Egyesülés internetes játékában. A legnagyobb közösségi oldalon novem-ber 12-ig futó, Ötdobozos játékok elnevezésű játék-sorozatban összesen há-rom ügyességi és két tu-dásjátékban tehetik pró-bára ügyességüket a ki-csik és a nagyok egy-aránt. A rendhagyó inter-netes játék célja, hogy népszerűsítse a környe-zettudatos gondolkodást, valamint bemutassa és ösztönözze az italos kar-tondobozok szelektív gyűjtését és újrahaszno-sítását. Az izgalmas szemléletformáló játék

értékes nyereményekért zajlik, a nyertesek pedig az akció végén a támoga-tó olimpikonokkal is ta-lálkozhatnak.

- A feladatok végigveze-tik a résztvevőket az ita-los karton szelektív gyűj-tésének és újrahasznosí-tásának lépésein, így még azok is sokat tanulnak majd belőle, akik már ed-dig is laposra taposták és a szelektív hulladékgyűj-tőbe dobták ezt a hulla-déktípust - mondta Baka Éva. Az IKSZ ügyvezető igazgatója számára öröm, hogy a korábbi olimpiá-kon hazánkat csodás ér-mekkel gazdagító sporto-lóink nemcsak a verse-nyeken szolgálnak köve-tendő példaként a fiata-loknak, de a magánélet-ben is tesznek azért, hogy egy élhetőbb, zöldebb és tudatosabb világot él-jünk. M

Nincs is annál kellemet-lenebb, amikor éhesen ki-nyitjuk a hűtőszekrény aj-taját és megcsapja az or-runkat a kellemetlen hűtő-szag. Mit tehetünk, hogy ne vegye el az étvágyun-kat a fridzsider illata?

A szódabikarbóna az erős ételszagot is képes semlegesíteni. Tisztítsuk át a hűtő belsejét egy szó-dabikarbónás, nedves kendővel, majd helyez-zünk egy egész nyitott

csomaggal a kitakarított hűtőbe! Tegyünk egy fél-bevágott citromot a hűtő polcára, néhány óra alatt kellemes citromillat lesz és a kellemetlen szagok eltűnnek. A citrom ezen kívül még fertőtlenít is.

Rakjunk egy tálkába kevés őrölt kávét, ami semlegesíti a kellemetlen szagokat. Hatására hosz-szantartóan friss illatúvá válik a hűtőszekrény.

Ötdobozos játékok Akvárium - a lakás dísze

Hasznos tippek

72015. október 24.maraton

Kos: Tartson önvizs-gálatot! Gondolkoz-zon el azon, minek köszönhetően jutott

el oda, ahol most van. Próbálja megtalálni az elmúlt időszak kudarcainak okát!

Bika: Fáradt és ked-vetlen. Reggelente csak nagy erőfeszíté-sek árán tud kikelni

az ágyból. Pihenjen sokat a hosszú hétvégén! Magányos-nak érzi magát párja mellett.

Ikrek: Ne üsse bele az orrát mások dol-gába! Ha kikérik vé-leményét, fogalmaz-

zon diplomatikusan! Magánéle-tét szürkének és egyhangúnak érzi. Mozduljon ki esténként!

rák: Legyen bátor, ne dugja homokba a fe-jét! álljon ki a vélemé-nye mellett, igyekez-

zen észérvekkel meggyőzni má-sokat! Pénzügyi gondjait baráti segítséggel sikerül megoldania.

oroszlán: Gyakran beleesik abba a hi-bába, hogy nem be-szél gondjairól. Ma-

gában mérgelődik, egyedül próbálja megoldani a problé-mákat. Merjen segítséget kérni!

Szűz: öröme határ-talan, mert sok rég-óta húzódó ügy vé-gére pontot tudott

tenni. Búcsút int az idegeske-déssel teli napoknak.

Mérleg: Sokszor túl-feszíti a húrt kedve-sénél. A veszekedé-sek szinte mindenna-

posak otthonában. Üljenek le, és beszéljenek őszintén a prob-lémákról! Sikert sikerre halmoz.

Skorpió: Új felada-tokkal bízzák meg fe-lettesei. Kreativitásá-nak és naprakész tu-

dásának köszönhetően gyorsan elvégzi, amit kell. Kedvesével iz-galmas programokon vesz részt.

Nyilas: Végre sike-rült lezárnia a múl-tat. Alig tudja elhin-ni, hogy minden jó

úton halad. Fontosnak érzi, hogy szakmai tudása naprakész legyen, ezért visszaül az iskola-padba.

Bak: Egy váratlan fordulatnak köszön-hetően kedvező irányba változnak

pénzügyei. Felettesei értékelik szakmai ötleteit. Fizetéseme-lésre, előléptetésre számíthat.

Vízöntő: Nehezen tud alkalmazkodni a megváltozott körül-ményekhez munka-

helyén. Folyamatosan harcol a határidőkkel és a tennivalókkal. Folyton feszült, gyakran ve-szekszik szeretteivel.

Halak: Minden fel-adat megoldásához kétszer annyi időre van szüksége, mint

korábban. Kollégái türelmetle-nek, s nem értik, mi történt ön-nel. Vegyen ki pár nap szabad-ságot!

magazin

Görögország, Orlaszország, Erdély, Szlovénia,Németország, Magyarország, Oroszország, Olaszország, GörögországSzovákia, LengyelországErdély, SzlovéniaOlaszországUkrajnaSzlovákia,FranciaországLengyelországBulgária, Aus

Nagykanizsa, Rozgonyi u. 1/BWeb: www.lovaszbusz.huTel.: (30) 277 53 20E-mail: info@lovaszbusz.huEn

Egy új fejezet az utazásszervezésben...

Budapesti látványosságok!2015. november 7. Részvételi díj: 5.500 Ft/főSzent Márton-napi vigasság Hollókőn2015. november 14. Részvétei díj: 8.100 Ft/főAdvent Prágában NON-STOP2015. december 5-6. Részvételi díj: 12.900 Ft/főAdvent Bécs-Schönbrunn2015. november 29.,December 6.,13.,20. Részvételi díj: 5.700 Ft / fő **ajánlatunk november 15-ig befizetett díjra vonatkozik.

Advent Egerben2015. december 5. Részvételi díj: 8.500 Ft/főAdvent Bécsújhely-Sopron2015. december 5. Részvételi díj: 5.500 Ft/főAdvent Bled-Ljubljana2015. december 6. Részvétei díj: 8.200Ft/főAdvent Grazban2015. december 12.,13., 20. Részvételi díj: 4.900 Ft/fő**ajánlatunk november 15-ig befizetett díjra vonatkozik.

Advent Triesztben2015. december 19. Részvétei díj: 8.700 Ft/főAdvent Zágrábban és Varasdon2015. december 19. Részvételi díj: 5.000 Ft/főKittsee csokigyár - Pozsony 2015. november 28.,december 12. Részvételi díj: 6.900 Ft/főKittsee csoki - Ruszt – Kismarton2015. december 19. Részvételi díj: 6.500 Ft/fő

A részvételi díj tartalmazza az utazás és idegenvezetés költségét.

A részvételi díj nem tartalmazza a belépők díját.

Több ezer társkereső a megyéből

TALÁLD MEGA TÁRSAD!

Randizz online

Idén tíznapos az őszi szü-net. Ez a kiadós pihenő jó alkalom arra, hogy feltölt-sük a család energia- és vi-taminraktárait. Horváthné Fejes Lívia dietetikus sze-rint a legjobban egy játékos vitaminkúrával készíthet-jük fel a gyerekek immun-rendszerét az őszi betegsé-gek megelőzésére.

Készítsünk szuperegész-séges zöldség- és gyümölcs-koktélokat, amelyek mind a megelőzésben, mind pedig a megfázás kezelésében nagy segítséget nyújtanak. Külö-nösen fontosak a szezonális zöldségek és gyümölcsök, amelyek tápértéke maga-

sabb, több vitamint és ásvá-nyi anyagot tartalmaznak. Olykor úgy tűnik, a gyere-kek természetüknél fogva ódzkodnak szinte minden-től, ami egészséges, néhány trükkel azonban elfeledtet-hetjük az ellenérzéseiket.

Készítsünk közösen min-den napra más színű turmi-xot, gyümölcssalátát, zöld-séglevet vagy krémlevest, és díszítsük minél játékosab-ban, kreatívabban! Játsz-szunk a napok színeivel is: rajzoljunk színes naptárat a szünet elején és tegyük jól látható helyre. Ha még to-vább fokoznánk a tematikus hetet, öltözzünk össze a gye-

rekekkel, és viseljük minden nap a gyümölcsök vagy zöld-ségek árnyalatait!

A megfázások leggyako-ribb oka az antioxidánsok, az A-, C-, E-vitaminok, vala-mint a cink és a szelén hiá-nya, így az őszi időszakban ügyeljünk ezek fokozott be-vitelére. Megtalálhatjuk őket például a citrusfélék-ben, bogyós gyümölcsök-ben, paprikában, paradi-csomban, olajos magvak-ban és a tengeri halakban egyaránt. Továbbá igazi C-vitamin-bomba a padli-zsán, a cékla és a savanyú káposzta is. Nassolnivaló-nak legjobb az E-vitamin-

ban gazdag mandula és dió, de próbáljuk beépíteni a gyerekek étrendjébe az an-tioxidáns hatású, magas A-vitamin tartalmú brokko-lit is, amelynek jellegzetes ízét zsírszegény sonkával és sajttal könnyen gyerek-baráttá tehetjük.

A sütőtök magas A-, B- és C-vitamin-tartalma haté-konyan segít a nátha meg-előzésében, az antioxidán-sok és karotinoidok pedig megkötik a szabad gyökö-ket, és erősítik az immun-rendszert. Szezonja lévén pedig nagyobb tápértékkel bír, és vitamintartalma is magasabb. M

Turbózzuk fel az immunrendszert!

2015. október 24.maraton8 sport

Mindkét kanizsai asztali-tenisz-csapat dupla forduló-ban szerepelt. Az NB I-es pontvadászatban játszó női, és az NB II-es férfi csapat is rangadókat játszott.

A tavalyi bajnoknál vendé-geskedtek a hölgyek, majd hazai pályán a tavalyi har-madik Komló együttesét fo-gadták. Sajnos nem a legjobb összeállításban tudott a ka-nizsai csapat kiállni, Ladá-nyi Dóra az utolsó pillanat-ban lemondta a játékot. He-lyette az újonc Horváth Anna szerepelt. Ebben az összeállításban a gárda ki-hozta a maximumot a mérkő-zésekből. Madacki és Végh mindkét mérkőzésen veret-len maradt, sőt a párosuk is

remekelt. A komló elleni mér-kőzésen Újházi egy partija a győzelmet jelentette.

Az NB II-ben szereplő fér-filegénység a Hévíz ellen na-gyon sima győzelmet aratott. A Dunaújváros elleni meccs rangadónak számított, a vendégek alaposan megerő-södtek, így a döntetlen bra-vúrnak számít. Szuhanyik legyőzte a vendégek klasszi-sát, Jakabot, de a többiek is remekül játszottak. Valószí-nűleg a Dunaújváros és a ka-nizsai csapat között dől majd el a bajnoki cím sorsa.

Részletes eredmények; NB I, nők: Szekszárd III. - Gejzír-Kanizsa Kft. Kani-zsa Sörgyár SE 9:9. Kani-zsa: Madacki Mirella 4,

Végh Zsuzsanna 4, Madacki-Végh.

Gejzír-Kanizsa Kft. Kani-zsa Sörgyár SE - Komló 10:8, Kanizsa: Madacki Mirella 4, Végh Zsuzsanna 4, Újházi Csilla 1, Madacki-Végh.

NB II, férfiak: Hévíz II. - Gejzír-Kanizsa Kft. Kanizsa Sörgyár SE 5:13. Kanizsa: Berdár Norbert 4, Szuha-nyik József 4, Gyöngyösi Áron 4, Kahotek Kristóf 1, Berdár-Szuhanyik, Kahotek-Gyöngyösi.

Gejzír-Kanizsa Kft. Kani-zsa Sörgyár SE - Dunaújvá-rosi Főiskola 9:9. Kanizsa: Szuhanyik József 3, Berdár Norbert 2, Kahotek Kristóf 2, Gyöngyösi Áron 1, Berdár-Szuhanyik. BB

A kanizsai Teker Egye-sület fiatalja, Püspöki Dá-niel indult a VI. EPCOS-4SPORT kupán, amelyen

63 versenyző rajtolt el. A résztvevőknek 60 kilomé-tert kellett teljesíteniük Szombathelyről indulva.

Dániel beszámolója sze-rint lassú rajttal indultak Szombathelyről. Az időjá-rási körülmények nem vol-tak átlagosak, mivel szaka-dó eső és helyenként 40-50 kilométeres széllökések nehezítették az előrehala-dásukat. A mezőny már az

első pár kilométeren szét-szakadt, köszönhetően az extrém körülményeknek. A nárai fordító után az élboly is szétesett, Dánielnek azonban sikerült az elején maradnia, de a szökevé-nyeket már nem érték utol. Végül nagy küzdelem árán a 7. helyet szerezte meg, a 15-20 éves kategóriában pedig felállhatott a dobogó csúcsára. BB

A Plastex Kanizsa Kajak-Kenu Klub Tolnán zárta a 2015-ös versenyévadot. Az év utolsó versenyén szinte minden kanizsai utánpót-lás-sportoló hajóba szállt (közülük többen kétszer, vagy akár háromszor is a nap folyamán), kivételt csak a kezdők és a lebetegedtek jelentették. A 14 egyesület több mint 400 versenyzője között 44 kanizsai fiatal sze-rette volna szépen lezárni az amúgy igencsak eredmé-nyes 2015-ös versenyévadot.

A hagyományosan hosszú távú versenyen, 4000 és 2000 méteres távokon mérték ösz-sze tudásukat a versenyzők. A nagyszámú résztvevő mi-att volt, hogy a szervezők néhány futamnál a sok neve-zés miatt A illetve B futa-mokra osztották fel a me-zőnyt. A hűvös, őszies időjá-rás mellett lebonyolított 33 versenyszámban ezúttal sem maradtak el a szép eredmények, hiszen a kani-zsai kajakosok 30 éremmel, köztük 5 aranyéremmel tér-hettek haza. A különböző korosztályokban az első 6 helyezett éremdíjazásban részesült.

Eredmények; PK1 kezdő 2000 m: 1. Tóth Zsombor, 2. Lubics Botond, 1. Lóránt Noémi. MK-1 kezdő lány U8

2000 m: 1. Varga Sára. MK-1 kezdő lány U9 2000 m: 1. Ka-nyó Sára, 4. Cséplő Natasa. MK-1 kezdő fiú U8-U9 2000 m: 1. Magura Benedek, 2. Szommer Hugó, 3. Kis Áron. MK-1 kezdő fiú U10 2000 m: 2. László Gergő, 4. Borda Ákos. MK-1 gyermek fiú U12 4000 m, A futam: 2. Tótpeti Attila. B futam: 2. Molnár Simon, 5. Szakonyi Máté, 6. Németh Lajos. MK-1 gyermek lány U12 4000 m: 6. Varga Lili. MK-1 gyermek lány U10-U11 4000 m: 2. Kiskó Réka, 6. Riczu Nóra. MK-1 gyermek fiú U10-U11 4000 m, A futam: 2. Kassa Kovács Kolos, 6. Baranya Dominik. MK-2 kezdő lány U9-U10 2000 m: 2. Cséplő Na-tasa - Kanyó Sára. MK-2 gyermek lány U12 4000 m: 2. Riczu Nóra - Gyergyák Róza, 3. Varga Lili - Kálovics Adél. MK-2 gyermek fiú U12 4000 m: 2. Kurucz Levente - Tótpeti Attila. MK-2 gyer-mek lány U10-U11 4000 m: 5. Kiskó Réka - Anda Júlia. K1 kölyök lány U14 4000 m: 5. Kém Veronika. K1 ifjúsági lány U17-18 4000 m: 6. Ács Gabriella. K-2 serdülő lány U15 4000 m: 3. Kém Veronika - Ács Gabriella. K-2 serdülő fiú U15 4000 m: 6. Süle Gergő - Várnagy Bálint.

Az NB II-es férfi kézilabda-bajnokságban, a szezon máso-dik hazai mérkőzésén az MK Pelikán Siklós együttesét fo-gadta a Nagykanizsai Izzó SE csapata. A mérkőzés a 28. percben félbeszakadt.

A bajnokságban a kanizsai csapatnál első alkalommal mutatkozhattak be a csurgói kettős igazolású játékosok, Jónás Péter és Márton Ro-land, valamint az eddig mun-kahelyi elfoglaltság miatt tá-vol maradó Kovács Balázs, és

a sérüléséből felépülő Musits Norbert is Takács Balázs rendelkezésére állt. Mondhat-ni, teljes volt a keret, így jó mérkőzésre volt kilátás. Az első félidőben az Izzó megsze-rezte a vezetést (17. perc 10-5), a csapat koncentráltan ját-szott, jó egyéni megoldásokat láthattak a nézők. Viszont a mérkőzés váratlanul félbesza-kadt az első félidő 28. percé-ben. A vendégcsapat edzői utasításra levonult a pályáról, és a versenybíró felszólításá-

ra sem voltak hajlandók a mérkőzést folytatni. A rende-ző Baranya Megyei Kézilabda Szövetség határozata alapján a mérkőzés két pontját 10-0 gólkülönbséggel az Izzó SE javára írták.

Nagykanizsai Izzó SE - MK Pelikán Siklós KC 10-0. Jv.: Fá-bián, Földesi. Izzó: Zsobrák Z. (kapus) - Bátor G. 3, Gilitsch G. 4, Kiss G. 7, Tompek A., Pákoz-di G. 8, Metzger D. Csere: Tóth Á. (kapus), Dencs B. (kapus), Molnár L., Simon B., Jónás P., Márton R., Musits N., Kovács B. Edző: Takács Balázs.

Újszászon rendezték a lábtollasok jubileumi, 20. serdülő országos bajnoksá-gát. A csapat és egyéni ka-tegóriában rendezett tor-nán 5 egyesület 63 verseny-zője vett részt, köztük Zalá-ból a Zemplén SE képvise-lői. A zemplénes Tukszár Zsófia és Tolnai Gergely révén két bronzérem került Kanizsára. Emellett negye-dik lett a Kovács Marcell, Sziva Botond, Tolnai Ger-gely, Tukszár Zsófia össze-állítású csapat. Ebben a

hónapban tovább folytatód-nak a korosztályos orszá-gos bajnokságok, 23-án a Szepetnek SE lesz a házi-gazdája a gyermekek via-dalának. BB

27 induló, 40 mérkőzés, 26 óra játék. A Kanizsa Tenisz-centrumban fedettpályanyitó, pontszerző, összesorsolásos, kieséses, nyílt, amatőr, páros

teniszversenyt tartottak a sportág kedvelői.

A szervező Baranyás Zol-tán célja az volt, hogy a tenisz-kedvelők a salakpálya után

megszokják a benti, gyorsabb pályát. Elmondása szerint töb-bek játékán látszott, hogy eb-ben az idényben még nem küz-döttek ilyen körülmények kö-zött. A 27 induló között 5 hölgy is nevezett és közülük ketten nagyon jól szerepeltek. A szer-vezők a viadalon hagyomá-

nyosan köszöntötték a 2012 óta versenyeiken induló 1400. indulót, Ombódi Károlyt, illet-ve a Kanizsa Teniszcentrum-ban induló 950. teniszezőt, Papp Tamást. A teniszezők legközelebb november 14-én nyílt, amatőr, páros viadalon találkoznak újra fedett pályán.

Végeredmény: 1. Perendy Tamás (Energia Szabadidő-sport Klub), 2. Nagy Csaba (Röpte TC), 3. Vukics Balázs, 5. Ombódi Károly (mindketten Energia). Vigaszág: 1. Marton Tamás (Röpte TC), 2. dr. Füle Lajosné (Energia).

A sörgyáriak dupla fordulói

Korosztályában a legjobb Szezonzáró érmekkel

Újra fedett pályán

Bronzok a serdülőknélFélbeszakadt a kézimeccs

92015. október 24.

apróhirdetésmaraton

2016 elején debütál az eu-rópai piacokon az a városi Hyundai, amelyet mintha kifejezetten kelet-európai utakra terveztek volna – adta hírül a vezess.hu. Az Ázsiában már régebb óta forgalmazott i20 Active első pillantásra nem több min-denféle dekorelemmel ki-egészített ferdehátúnál, pe-

dig karosszériaelemeinek több mint 50 százaléka va-donatúj. A futóművet 20 mm-rel megemelték, ugyan-akkor az ülés is feljebb ke-rült, a környezetet fém pe-dálok és harsány narancs-szín kárpitozás vadítja.

Az Active modell vezeti be az i20 modellcsaládban az 1,0 literes turbómotort, amely 100 vagy 120 lóerős kivitelében ez év végétől minden i20 típushoz meg-rendelhető. A motor átlagos üzemanyag-fogyasztása akár 4,6 liter száz kilométe-ren. A 100 lóerős verzió 176 km/órára képes, álló hely-zetből 10,9 mp alatt gyorsul százra. A 120 lovas csúcski-adás hasonló adatai 183 km/óra, illetve 10,3 mp. M

ÁLLÁST KÍNÁL

Kolping Idősek Ápoló- Gondozó Otthona Letenye,

felvételt hirdetÁPOLÓGONDOZÓI

munkakörbe.Írásos önéletrajzokat levélben

vagy személyesen:Kolping Otthon Letenye,

8868 Letenye, Petőfi S. u. 40.címre vagy e-mailben:

szoci@z-net.hu kérünk.Jelentkezési határidő: 2015.10.30.

Nemzetközi fuvarozó cégGÉPJÁRMŰVEZETŐKET

keresazonnali kezdéssel

Jelentkezni emailben:soforallas@lasztra-cargo.hu vagy

telefonon: +36 30 496 9450(munkanap 8-18 óra között)

Anglia-Ausztria viszonylatban.C, E kategória szükséges,

angliai nagy autós gyakorlat!Kiemelt havi 500 ezer forint fizetés!

Lakatos vagy hegesztő szak-munkást kiemelt bérezés-sel felveszek. Érd: 06-30-989-6765

CSALÁDI HÁZ

Belvárosban vállalkozásra is al-kalmas, 2 szobás, 65 m2-es,felújítandó családi ház 630m2-es telekkel eladó. A telek50 %-ban beépíthető, épít-ménymagasság 8 m! CS/1685Tel: 06-30-957-3104

Kiskanizsán 3 szoba+hallos, 2fürdőszobás, 140 m2-es csalá-di ház melléképülettel, 2 ga-rázzsal eladó. Új homlokzatihőszigetelés, új ablakok, 1426m2-es telek. Iár: 14,9 MFt CS/1564 Tel: 06-30-957-3104

Miklósfán 3 szoba+nappalis,105 m2-es családi ház, 2200m2-es telekkel eladó. Iár: 11,4MFt vagy 2+1 félszobás 1-2em. erkélyes lakás beszámít-ható. CS/1524 Tel: 06-30-957-3104

Amerikai konyhás nappalis + 2szobás, 75 m2-es, cirkós + cse-répkályhás, 1992-ben épültcsaládi ház garázzsal, 385 m2-es telekkel eladó. Iár: 12,7 MFtCS/1647 Tel: 06-30-957-3104

Belvárosi csendes utcában, 2lakásos, 5 szoba + nappalis,197 m2-es családi ház nagyterasszal, erkéllyel, garázzsaleladó. Iár: 25 MFt CS/1682 Tel:06-30-957-3104

Surdon 3 szoba + nappalis, 110m2-es, közp. fűtéses családiház, 2314 m2-es telekkel ela-dó. Iár: 6,9 MFt CS/1656 Tel:06-30-957-3104, 93-310-504

LAKÁS

Belvároshoz közel kertkapcso-latos, 3 szobás, e. gázos, 81m2-es, felújított, fsz-i lakás el-adó. Új fürdő, új konyha, újburkolatok, zárt udvarbanparkolási lehetőség. Iár: 10,6MFt L/3984 Tel: 06-30-957-3104

WWW.PANORAMA.INGATLAN.HU

Kertvárosias csendes zöldöve-zetben, 2+1 félszobás, 60 m2-es, erkélyes, e.gázos, kertes,társasházi lakás garázzsal ela-dó. Iár: 7,9 MFt + garázs 1,9MFt L/3453 Tel: 06-30-957-3104, 93-310-504

Extra kivitelű 2. em., am.kony-hás nappalis + 2 szobás, erké-lyes belváros közeli, cirkós la-kás teljes bútorzattal eladó.Erdélyi fa bútorok, klíma. Iár:12,99 MFt + garázs 2,19 MFt.Tel: 06-30-957-3104

Kitűnő állapotú fiatalos cirkófű-téses, 2+1 félszobás, 4. eme-leti, belvárosi lakás, teljes bú-torzattal, saját gépkocsi par-kolóval, kedvező áron eladó.Iár: 9,3 MFt L/3875 Tel: 06-30-957-3104

Belvárosi cirkófűtéses, 2 szo-ba+hallos, 62 m2-es, 3. em. la-kás eladó. Új ablakok, új für-dő, új konyha, új vezetékek,új burkolatok, új fűtési rend-szer. Iár: 9,99 MFt L/3689 Tel:06-30-957-3104, 93-310-504

KÖNYVELÉS

Balaskó Gyöngyiüzemgazdász-adótanácsadó

Tel.: (93)310 154, + 36 (20) 4500 827

Platán soron 2 szobás, 53 m2-esegyedi gázfűtéses, magas-földszinti lakás saját pince-résszel, cirkófűtésre alkalmasfelújított kéménnyel eladó.Iár: 4,5 MFt L/3983 Tel: 06-30-957-310

Kazanlak körúton 1. emeleti, er-kélyes, 2 szobás, 54 m2-esközponti fűtéses, csendes zöl-dövezetre néző, jól karbantar-tott, megkímélt lakás eladó.Iár: 4,6 MFt L/3982 Tel: 06-30-957-3104

Belvárosi 2. em., 2 erkélyes, 2szoba + étkezős, 51 m2-ese.gázos lakás eladó. Új vill.ve-zetékek, új fürdő és konyha,klíma, riasztó, lakószinten lé-vő saját tároló. Iár: 7,99 MFtTel: 06-30-957-3104

Berzsenyi utcában 3 szobás, er-kélyes, 68 m2-es e.gázos lakáseladó, vagy 1. em., 2 szobás,gázos lakásra cserélhető érté-kegyeztetéssel. Iár: 7,99 MFtL/3861 Tel: 06-30-957-3104

Ady utcában 1 szobás, 38 m2-esegyedi gázos, jó állapotú, kisköltséggel fenntartható, féle-meleti lakás eladó. Iár: 4,2MFt L/3945 Tel: 06-30-957-3104

Munkás utcában 1+2 félszobás,erkélyes, 57 m2-es, felújított,központi fűtéses, hőmennyi-ségmérős, 3. emeleti lakás el-adó. Iár: 6,2 MFt L/3896 Tel:06-30-957-3104

Kodály utcában e.gázos, 2 szo-bás, 54 m2-es, erkélyes, jó ál-lapotú, 4. em. lakás eladó. Iár:4,95 MFt L/3969 Tel: 06-30-957-3104, 93-310-504

Eötvös téren 1. emeleti, 2 + 1félszobás, 68 m2-es, cirkófűté-ses, jó állapotú lakás eladó.Iár: 11,5 MFt L/3974 Tel: 06-30-957-3104

Nagykanizsán, Munkás utcá-ban, 44 m2-es, IV. emeleti,konvektoros téglalakás eladó.Érd: 06-20-417-8507

VEGYES

Kisebb kőműves munkákat, ab-lakcsere utáni javításokat vál-lalok. Tel: 06-20-919-3791, 06-20-920-9017

Látóhegyen igényes kialakítású 2 szintes80m2 összalapterületű lakható hétvégiház és egy 25m2-es hétv. ház 5000m2-espanorámás telekkel eladó. Iár: 7,9MFtNY/518 Tel: 06-30-957-3104

AKKUMULÁTOR

Szabadhegyen építés alatt álló 50%-oskészültségi fokú, pince + földszint + te-tőtér beépítéses 227m2 összalapterületűcsaládi ház 1291m2-es telekkel eladó.Iár:13,5MFtCS/1691Tel: 06-30-957-3104

ÁLLAT - NÖVÉNY

Császárfa vásár! Gyorsan növőkeményfa, 5-6 évesen vágásérett. Évente 3-4 m-t nő, 5-6cm-t vastagodik. 60-70 cm le-velei vannak. Kapható min-denféle méret Bajcsán. Tel:06-20-562-3212

Fagyal sövény és tuja csemetékeladók. Érd: Kiskanizsa, Nagy-rác utca, 06-70-267-4590, 06-30-402-9024

Smaragd és oszlopos tuják,puspángok termelői áron ela-dók. Érd: 06-30-376-1123

Kiskanizsán, kis és nagy tétel-ben árvácska eladó. Érdek-lődni: 06-20-519-2455

8800 Nagykanizsa, Fő út 5, tel.: 0693/310-516Munkatársaink

Taar Ottó 0670/454-0477Mátrai Judit 0670/454-2070Domokos Zsolt 0670/454-2071

Sürgős!zonnali készpénzesbefektetőink

részére keresünkNagykanizsán

1-3 szobás lakásokat,felújítandó is lehet!

MEGBÍZHATÓ,EREDMÉNYES,

Városi újonc

Jelenleg van kiadó lakás és családi ház is!

Hajas Erika8800 Nagykanizsa, Ady E. u. 12.

Telefon: 06 (93) 311 663;06 (30) 539 4580

E-mail: hajas.erika@chello.huwww.korrektingatlan1.hu

Folyamatosan keresünk kiadó albérleteket ügyfeleink számára!

Belvároshoz közel eladó ez az am.konyha nappali + 4 szobás, 2 fürdő-szobás, cirkófűtéses, lakáson belül 2 szin-tes, igényesen kialakított, I. emeleti lakás, udvaron belül 2 garázzsal. Iár: 22,5 MFt

Keleti városrészben eladó ez a 3 egész szobás, K-Ny fekvésű, erkélyes, központi fűtéses, hőmennyiségmérős, III. emeleti lakás. A ház és a nyílászárók hőszigetel-tek. 1 szobás lakást beszámít. Iár: 5,8 MFt

Belv.közeli, csendes helyen eladó ez a II.emeleti, 43 m2 , erkélyes, 1 szo-bás, nagykonyhás, gázkonvektorfű-téses lakás. Iár: 4 MFtBelvárosban, centrumban eladó I. emeleti, 58 m2, 2 szobás, nagykony-hás, cirkófűtéses, erkély nélküli lakás, irodának is. Iár: 9,9 MFtBajcsán eladó 2 szoba + 2 félszobás, gázkonvektoros fűtésű, 1960-ban ép. családi ház garázzsal, mellék-épületekkel, 2303 m2 területtel. Iár: 8,5 MFtKiskanizsán eladó 3 szoba + nappa-lis, központi- + cserépkályhafűtéses, 1985-ben épült családi ház, 2323 m2 területtel, garázzsal, jó állapotú tég-la melléképületekkel. 2 szobás lakást beszámít. Iár: 12,7 MFt

D-i városrészben eladó 43 m2, 1 szobás, nagykonyhás, magas fsz-i gázkonvektoros fűtésű lakás. Iár: 2,8 MFtPlatán soron eladó 43 m2, 1,5 szo-bás, cirkófűtéses, felújított fsz-i kis lakás, az ablakok is hőszigeteltek. Iár: 5,8 MFtMiklósfán eladó 1985-ben épült, szuterénos, 3 szoba + nappalis, gáz-konvektor-fűtésű családi ház, dupla garázzsal, melléképületekkel, 1080 m2 területtel. 1,5 szobás lakást be-számít. Iár: 14,8 MFt.Zalakaroson zártkeri, 3 szintes (szintenként külön bejárattal) 3 db 1 szobás appartmanból álló hétvégi ház eladó. Villany, víz van. Betonúton megközelíthető. Iár: 3,8 MFt

2015. október 24.maratonéletmód10

dr. Va ga Imrelasprof

pecialist

ATLLASPROFILAXAAAATTTTLLLLLAAAASSSSSPPPPRRRROOOOFFFFIIIILLLLLAAAAAXXXXRRRR

ddrr VVaV rgaaa mmrmrmreeedddddrrrrdrrr...r. VVVVVaaaaVaaarrrrrggggggaaaaa IIImImmmmmmmmmrmrrrrrrrrereeeeeeAtlaasaspsprprorofoAAAAAtttttlllllllalaaaaaaasassssssspspppppprprrrrrorooooooofofsppepececiciaala issssttas aassssssspspppppppepeeeeeeececcccccciciiiiaiaaaaaalalllllilsliiiisissssssstsastttata

NagykaniiizsaNagykanizsa

Király u. 29.Bejelentkezés:

06-30/959-3080

SEBKEZELÉSIÉS ÁPOLÁSI CENTRUM

Az OEP által nem fi nanszírozott rendelés

Traumatológiaimagánrendelés

8800 Nagykanizsa,Kórház u. 2. (Harmóniaház)

Rendelési idő:minden héten kedden

16.00-18.30 óráigbejelentkezés alapján

Bejelentkezés: +36 30/442-2663 minden nap 16-20 óráig

Az első állapotfelmérésINGYENES!

W W W.S E B A P O L A S . H U

Professzionálissebkezelés

Ápolási megoldásokTanácsadás I Szűrés

SEBKEZELÉSIÉS ÁPOLÁSI CENTRUM

Az OEP által nem fi nanszírozott rendelés

Traumatológiaimagánrendelés

8800 Nagykanizsa,Kórház u. 2. (Harmóniaház)

Rendelési idő:minden héten kedden

16.00-18.30 óráigbejelentkezés alapján

Bejelentkezés: +36 30/442-2663 minden nap 16-20 óráig

Az első állapotfelmérésINGYENES!

W W W.S E B A P O L A S . H U

Professzionálissebkezelés

Ápolási megoldásokTanácsadás I Szűrés

(Fekélyes, felfekvéses, diabéteszes, traumás, műtéti, égett, egyéb sebek, sipolyok )

Ápolási megoldásokTanácsadás I Szűrés Az

nszír

mindennap 16-20 óráig

A kamillatea hatása mi-att hosszabb ideig élhetnek a nők, állítja egy új ameri-kai kutatás.

Egy szaklap azt állítja: a kamilla fogyasztása 29 szá-zalékkal csökkenti a korai halál lehetőségét (bármely betegséggel kapcsolatban), ez viszont csak a nőkre igaz, a férfiak valamilyen okból kifolyólag nem része-sülnek ebben az előnyben, a kutatók még nem tudják megmondani, miért. A The University of Texas kutatói hét évig figyelték a világ egyik legrégibb és legjob-ban elterjedt (és egyben

legjobban is dokumentált) gyógynövényének hatását közel 1700 emberen (férfia-kon és nőkön egyaránt) öt délnyugat-amerikai állam-ban. A megfigyeltek 14 szá-zaléka fogyasztott kamilla-teát rendszeresen.

Az adatok egyértelműen ahhoz a végkövetkeztéshez vezettek, hogy a kamillatea rendszeres fogyasztása 29 százalékkal csökkenti a ko-rai halál esélyét minden be-tegséggel kapcsolatban. Mindezen viszony még ak-kor is fennállt, amikor a ku-tatók a demográfiai különb-ségekkel, meglévő betegsé-

gekkel, valamint életviteli feltételekkel is kalkuláltak. Meglepő módon azonban a férfiaknál ez az egészség-védő hatás nem érvénye-sült.

A kísérletben résztvevő Dr. Bret Howrey profesz-szorhelyettes hozzátette: nem képesek még megma-gyarázni a nemek között fellépő különbséget, az biz-tos csak, hogy a nők általá-nosságban több kamillate-át isznak a férfiaknál. Első körben csak olyan magya-rázatra képesek gondolni, hogy a délkeleti államok-ban még mindig tartják ma-

gukat a tradicionális nemi szerepek, a nők jobban fi-gyelnek a háztartásra és a család egészségére, és emi-att a gyógynövényeket is sokkal gyakrabban hasz-nálják.

A kamilla egészségjavító hatása természetesen nem számít újdonságnak: az el-

múlt évek kutatásai szerint magas vércukor, felkavaro-dott gyomor vagy idegesség kezelésére tökéletes, de a cukorbetegség egyes komp-likációit is lehet vele kezel-ni: egyúttal csökkenti a ko-leszterinszintet, gyulladás-csökkentő és antioxidáns hatású is egyben. B

A Fittlesz Mozgásközpont 2014 szeptemberében nyílt meg a keleti városrészben. Há-rom (90, 160 és 240 négyzetmé-teres) világos, tágas, nagy bel-magasságú teremben 9 szak-képzett, tapasztalt edző segít-ségével folynak a csoportos és

személyi edzések minden kor-osztály számára, az óvodások-tól az idősebbekig.

A különböző edzéstípusok közül a gyerekeknek az ovis torna vagy a kyokushin ka-rate ajánlható leginkább. Fel-nőtteknek a dinamikus, illet-

ve az intervall alakformálás, a tabata, a nippon zengo és a zumba edzéseket érdemes ki-próbálni. Szintén a felnőttek-nek szóló lehetőség a gerinc-torna, az antigravitációs jóga, vagy újdonságként a mélyizom-torna. Kezdőknek és haladóknak egyaránt jó erőnlétet biztosít a trX, a hot iron, a Cross, a Katana Crossfight és a Fitt-box, de

választható a hibrid training és a spinning is.

Ősszel indult a Fittlesz Moz-gásközpontban a ii. Fogyi spinning csoport 24 résztve-vővel. Az i. Fogyi spinning csoport tagjai 3 hónap alatt átlagosan 12 kilogrammot fogytak, s ami a legfontosabb, a mozgás az életük része lett. Fogyi Spinning pedig 2016-ban is lesz!

A Fittlesz Mozgásközpont-ban kiscsoportos alakformá-lásra is lehetőség van, az „álomalak 1.0 verzióváltás” egyénre szabott, célorientált edzéstervet és étrendet kínál a hét minden napjára.

A Fittlesz csapatának célja, hogy mindenki számára örö-met, erőt, fittséget, sikerél-ményt szerezzen, segítsen az egészség megőrzésében, mert „…a mozgás öröme a lélek öröme is!”. (x)

A méz már ősidők óta jól ismert, szeretett táplálék, ameddig a cukorgyártást nem fedezték fel, a legfonto-sabb édesítőszernek számí-tott. Összetételét tekintve a méz legnagyobb részben (80%) cukor, de találhatók benne méhek által termelt en-

zimek, amelyek baktérium-ölő hatásúak. A méz összeté-tele természetesen nagyban függ attól is, hogy milyen nö-vényekről gyűjtik a méhek.

A méz gyógyító hatását az emberiség már több ezer éve ismeri. Meghűlés, felső légúti panaszok esetén ma is szíve-

sen alkalmazzák. Javítja a köhögés tüneteit, de más esetben is elterjedt a felhasz-nálása. Érdekesség, hogy az első magyar gyógyszer-könyvben hivatalos gyógy-szer volt a méz nyers és tisztí-tott, illetve a rózsavirággal készített változata is.

A méheknek azonban más termékeit is szívesen alkalmazzák a gyógyászat-ban. A propolisz, avagy méhszurok a méhcsalád vé-delmét szolgálja különféle kórokozók ellen, a dolgozók ezzel fertőtlenítik a kaptárat, ezzel foltozzák be a kaptár réseit. A méhek fák rügyeiről gyűjtik be, össze-tétele ezért kaptáronként,

területenként és szezonon-ként változik. Arisztotelész „a fák könnyének” nevezte, s használta a gyógyászat-ban.

A propolisz kb. 200 féle anyag keveréke. Főbb kom-ponensei: gyanták, balzsa-mok (50-60%), viaszok (10-30%), illóolajok (8-10%), va-lamint virágpor, vitaminok és nyomelemek. M

Mozgás és lélek öröme

Kamilla a hosszú élet titka?

A méz és a propolisz jótékony hatásai

Nk., Zemplén Győző út 10.

www.facebook.com/fittlesz.nk

+36-30/658-2072

INGYENES RÉSZVÉTEL

1 ALKALOMRA bármely edzésre az

eddig még nem regisztrált

vendégeink részére.

Érvényes: 2015. NOVEMBER 8-ig a hirdetés felmutatásával

(Spinning, jóga edzésekre előzetes bejelentkezés szükséges)

INGYENES RÉSZVÉTEL

1 ALKALOMRA bármely edzésre az

eddig még nem regisztrált

vendégeink részére.

Érvényes: 2015. NOVEMBER 8-ig a hirdetés felmutatásával

(Spinning, jóga edzésekre előzetes bejelentkezés szükséges)

2015. október 24.maraton 11gyógyászat

SZEMÉSZET

dr. Takács Ibolya

dr. Szalóczy Natália

dr. Kiss Annamária

szemész főorvos

szzzeeemmméééssszzz aaadddjjjuuunnnkkktttuuus

8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23.Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065

A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZYNATÁLIAszemész adjunktus, gyermekszemészcsütörtök: 15-17Konzulens orvos:DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemész(bejelentkezéssel)Látszerész mester: SZŐKE SZILVIA

A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZY NATÁLIAszemész főorvos, gyermekszeméscsütörtök: 15-17DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemésszerda: bejelentkezéssel

KÉZSEBÉSZET

dr. Peterka Csabakézsebész főorvos

Rendelés helye: Nagykanizsa KórházRendelőintézet I. emelet, 19 ajtóRendelési idő: Cs: 16-17-ig

Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729

GYÓGYCENTRUM

Perfect MedGyógycentrumNagykanizsa, Erzsébet tér 8.

Tel.: +36 93 311 718, +36 30 594 2312E-mail: perfectmedkft@gmail.com

Honlap: www.perfectmed.hu20 szakrendelés

és egynapos sebészetiműtétek,

ÚJ influenza oltópont,utazásivédőoltás-beadás

Egészségpénztári és SZÉP-kártya elfogadóhely

TERMÉSZETGYÓGYÁSZ

dr. Fekete ÁgostonnéBIO CO. DOKTOR KFT.

több diplomás eü. szakember,természetgyógyász

FitoterapeutaBiopatika (Vasemberház)

Tel.: 06 (93) 336 010Vásárcsarnok

Tel.:06 (93) 310 619

FOGLALKOZÁS- EGÉSZSÉGÜGY

Rendel: Nagykanizsa, Jókai út 50.E-mail: racze2@gmail.comTel.: (93) 311-877, 06 (30) 9584432

Rendelési idő:H-K-Cs-P: 7.30-12 Sze.: 7.30-10, 14-18, P.: 14-16.

dr. Rácz ErzsébetHázi- és foglalkozás-egészségügyi szakorvos

Foglalkozás-egészségügyi orvosialkamassági vizsgálat

Rendelési idő:H.:12-13, Sze.: 10-11.

Foglalkozás-egészségügyi rendelésbejelentkezés alapján.

NEUROLÓGIA

dr. Vass Leventeneurológus adjunktusBejelentkezés:

06 (20) 4152 089Ideje: szerda 16-17óra

Helye:KanizsaiDorottyaKórházrendelőintézete

Neurológiaszakrendelés(27/aajtó)

dr. Varga Zsuzsannaneurológus főorvos

Rendel:kedd1600-1700-igHelye:NagykanizsaKórházNeurológia

Szakrendelő I.Bejelentkezés:06(30)3510266

ULTRAHANG

dr. Vargovics Eszterradiológus adjunktus

Hasi, lágyrész, nyak, emlő,végtagi vénás UH-vizsgálatokNagykanizsa, Kórház Rendelőintézet

I. em. 25-ös ajtóIdeje: Szerda 16.00 – 17.30

TérítésesCT- vizsgálati lehetőség!

Időpont-egyeztetés:06 (30) 288 5757dr. Gerócs Zsuzsanna

neurológus főorvosBejelentkezés: 06 (30)8299 100

Szerda: 16órátólHelye:BíborBusinessCenterNagykanizsa,Petőfiu. 1. dr. Nagy Éva

radiológus főorvos3D, 4DUHbabavizsgálat

Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi,végtagi vénásUH-vizsgálatok.

Nagykanizsa,Kórház u. 2.Ideje: kedd – csütörtök – péntek

Bejelentkezés alapján:

06 (30) 5265 944

dr. HómanMártaradiológus főorvos

3D, 4D UH babavizsgálatGyermek, újszülött, csecsemőcsípőszűrés, UH-vizsgálatHasi, alhasi, lágyrész

(pajzsmirigy, nyirokcsomó)Izületi UH, végtagi vénás rendszerek

Nagykanizsa, Csengery út 13.Rendelés:

K:15.00-18.00, Sz: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00

Bejelentkezés:06 (30) 5283 339,06 (30) 9698 175

Dr. ADEL RASHEDRadiológus főorvos

Ultrahang magánrendeléshasi, alhasi, lágyrész,

(pajzsmirigy, nyirokcsomó, ízületi)vénák, artériák vizsgálata.

Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4.(Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben

Bejelentkezés:06 (30) 4652 467

Gyógyászati Katalógus

ORTOPÉDIA

dr. Moll Károly MarcelA Zala Megyei Kórház ortopédia szakorvosa

Rendel: Nagykanizsa, Király u. 29.Minden csütörtökön 16.30-18.00 h között

Időpont-egyeztetés telefonon: 06 (30) 2631 457

FOGYÓKÚRÁS RENDELÉS

dr. Simon AttilaBelgyógyászati – testsúlykontroll

magánrendelés túlsúlyos pácienseknek.Műszeres testösszetétel-diagnosztika.

(BIA-mérés)www.premiumdiet.hu06 (30) 3530-166

dr. Kolonics Juditurológus, klinikai onkológus főorvos

Rendel: Király Gyógyító CentrumNagykanizsa, Király út 29.

Bejelentkezés: 06 70 7011 595

UROLÓGIA

dr. Flórián Zoltánfőorvos

prosztataszűrés (PSA mérés)Helye: Nagykanizsai Kórház

RendelőintézeteIdeje: Hétfő 17.00-18.00

Tel.: 06 (30) 3858 830

PSZICHOLÓGIA

ÉLETVEZETÉSITANÁCSADÁSéletútbeli elakadások esetén

PAPP ERIKAcoach

Bejelentkezés:06(20)357 9853www.zalaicoach.hu

Cs. Sipos EditKlinikai gyermek-

és ifjúsági szakpszichológusRendel:

Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.

Bejelentkezés:

06 (30) 460 4499

BELGYÓGYÁSZAT

dr. Pataki Zsoltbelgyógyász szakorvos

Nagykanizsa, Honvéd u. 29.Tel.: 06 (30) 3610 311

Rendelési idő:H: 16.30-18.30-ig, Sze: 16.30-18.30-ig.

dr. Bazsó Juditbelgyógyász, kardiológus főorvosRendel: Bíbor Business Center

(Petőfi u. 1., földszint)Rendelési idő: H: 16.00-19.00,

P: 15.30-18.00Tel.: 06 (20) 481 6029

REUMATOLÓGIA

dr. Gaál Katalinreumatológus szakorvos

Nagykanizsa, Honvéd u. 29

Telefon: 06 (30) 3610 311Rendelési Idő:

kedd-csütörtök 17,00-19,00-ig

dr. Kertész Mónikareumatológus,geriáterosztályvezető főorvos

Hétfő 16-18 óráigHelye:Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.

Telefon:06(30)4688353

FÜL-ORR-GÉGÉSZET

Fül-orr-gégészet,allergiavizsgálat.

Rendelési idő: kedd 16.00-18.00-ig8800Nagykanizsa, Szekeres J. u. 2-8.Tel:06(30)2273931;(93)502010

dr. Mihalecz Károly

BIOREZONANCIA

Időpont-egyeztetés:30 / 95 99 818Szent KristófGyógyszertár,Nagykanizsa,

Erzsébet tér 8/2

Dr. Borcsányi-Andits Mónikahomeopata, Kneipp-orvos

megelőző orvostan szakorvosSchüssler-arcdiagnosztaBach-virág terapeuta

TESTELEMZÉSBIOREZONANCIÁVAL!

www.homeopatiaszombathely.hu

SEBÉSZET

dr. BertusMihályplasztikai sebész főorvosRendelés: csütörtök

15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13.Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256

www.plasztikabertus.hu

dr. KOLONICS GYULAplasztikai sebész főorvos

Helye: Nagykanizsa, Kanizsai DorottyaKórház Főépület IV. emelet;Ideje: kedd: 16–17 óra

Bejelentkezés: 06 (20) 4551 100www.kolonics.eu

FOGÁSZAT

dr. Mádé Andrásfogszakorvos

8800 Nagykanizsa Csengery u. 8. 1. em.Ingyen hívható Tel.: (93) 318 887

Mobil: 06 (30) 9467 922,06 (30) 339 1289

www.madedent.come-mail: info@madedent.comFogászat altatásban,

fogbeültetés,laserkezelés, esztétikus

fogpótlások,CT diagnosztika.

dr. Buzási FerencFogszakorvos

Rendelési helye:Nagykanizsa, Fő út 10.Bejelentkezés: (93) 321 151Rendel: H-Sz-Cs 15-18-ig, K-P 9-12-ig

Dr. Igazi ErikaFogszakorvos főorvos

Jogi szakokleveles orvosRendelési idő: H.: 15.00-17.00-igBejelentkezés: 70/304-3471

Nagykanizsa, Király u. 31/EAutóbusz-pályaudvarral szemben

Dr. Kovács Anita ErzsébetKonzerváló fogászat és fogpótlástan

szakorvosaTelefon: 06-30/367-1660

Rendel: Surd, Kanizsai utca 60.Bejelentkezés alapján:hétfőtől szombatig

dr. Kuzma Ibolyafog- és szájbetegségek szakorvosa

Rendeléshelye:Nagykanizsa,AdyE.u.4.I. em. (Vasemberház-Árkádok)

Bejelentkezés:(93) 321 026, 06 (30) 9395 600

drdr. P. Pálfiálfi KaKatalintalinfofogszakgszakororvovossBejelentkezés:

06 (30) 369 7071Új helyen:Nagykanizsa, Csengery út 6.

GASZTROENTEROLÓGIA

dr. Bárány LászlóGasztroenterológus, belgyógyász főorvosGyomor- és vastagbéltükrözés

fájdalommentesen.Rendelés:

Helye: Bíbor Business Center8800 Nagykanizsa,Petőfi u. 1. sz. II. em.

Ideje: kedd és csütörtök17 h – 18 h-ig

Telefon: 06 (30) 6132 970

2015. október 24.maraton12

Redőny, reluxa, szalag-függöny, harmónikaajtó, napellenző, szúnyogháló

és nyílászárók forgalmazása és beépítése.

JAVÍTÁS Simon SándorTel.: 06 30 348-9348Nagykanizsa, Alkotmány u. 181/a.

Tel.: 06 93/315-455

www.simonredony.hu

Redőny, reluxa, ajtó, ablak.

Nagykanizsa, Király u. 39.(Zala Hitelszövetkezet mellett)

Redőny-Reluxa Mintabolt

Tel.: (93) 310 366 Mobil: 06 (30) 3489 348

Hétfő-Péntek: 9.00-16.30Nyitvatartás:

Nagykanizsa, Alkotmány u. 181/a.

Simon SándorTelefon: (93) 315 455

Garancia!

Építkezőknek rejtett tokosredőnykészítés.

Miniredőny, reluxa, szalagfüggöny,harmónikaajtó, könyökkaros napellenző

készítése, szerelése, ablakszigetelés.Nyílászárók beépítése.

Festék ServiceKínálatunk:-hőszigetelési anyagok, vakolatok-kül- és beltéri fal-, zománcfestékek-bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek-csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok-beton esztrichÜzletünkben Caparol és Casatiszínkeverő rendszer működik

Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333E–mail: festekservice@gmail.com; Nyitva: H-P 6-17; Szo. 6-13 óráig

Síremlékek, lépcsők,konyhabútorok, könyöklőkkészítése márványból, gránitból.Telefonos egyeztetés alapján!Telephely:8866 Becsehely, Kossuth u. 90.Tel.: (93) 351 140; Mobil: (30) 204 9059www.balassagranit.hu

BALASSAGR NIT

BEFEKTETÉS A JÖVŐBE!SZEREZZEN KÉPESÍTÉST

TANFOLYAMAINKON!NAGYKANIZSÁN

INDULÓ KÉPZÉSEK:TARGONCAVEZETŐ E-000803/2014/A002

EMELŐGÉP-KEZELŐ E-000803/2014/A001

FÖLDMUNKAGÉP-KEZELŐ E-000803/2014/A003

GÉPKEZELŐ HATÓSÁGI VIZSGA

Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület

Tel./Fax: 92/510-159, Mobil: 30/588-1069, 30/477-6070,

E-mail: titzala@t-online.hu, Honlap: www.titzala.hu

Nyilvántartási szám: E-000803/2014

Suzuki Hirthogy gördülékenyebben menjen!

Karosszéria javítás, fényezés Teljeskörű biztosítási ügyintézés

Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft, Eredetiség vizsgálat ajándéK szErvizkuponnal!

olajcsErE már 8.990 Ft-tól!

guMiszErElés, centírozás

Suzuki Hirt Autószalon

Nagykanizsa, Balatoni út 2. tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90

nagykanizsa@suzukiszalon.hu www.suzukihirt.hu

oLajCsErEmár 10.900 Ft-tól!

karosszéria-javÍTÁs, -FénYEzésTeljes körű biztosítási ügyintézés

Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft,Eredetiségvizsgálat ajÁnDékszErvizkuponnal!

VLS Oktatási KözpontTel.: 06-30/9372-114, 06-30/512-8795

www.vls.hu • oktatas@vls.hu

Képzéseinken a szakmai gyakorlatot biztosítjuk!„A megbízható megoldás, 26 éves felnőttképzési tapasztalattal!”

TANULJON SZEPTEMBERTÔL OKJ-S, PIACKÉPES SZAKMÁT!Targoncavezető 28 400 Ft/hóHegesztő 27 000 Ft/hóKézápoló és műkörömépítő 20 400 Ft/hóLábápoló 17 600 Ft/hóÉlelmiszer-, vegyiáru- és gyógynövény eladó 14 200 Ft/hóBoltvezető 20 900 Ft/hó

VLS Oktatási KözpontTel.: 06-30/9372-114, 06-30/512-8795

www.vls.hu • oktatas@vls.hu

Képzéseinken a szakmai gyakorlatot biztosítjuk!„A megbízható megoldás, 26 éves felnőttképzési tapasztalattal!”

TANULJON SZEPTEMBERTÔL OKJ-S, PIACKÉPES SZAKMÁT!Targoncavezető 28 400 Ft/hóHegesztő 27 000 Ft/hóKézápoló és műkörömépítő 20 400 Ft/hóLábápoló 17 600 Ft/hóÉlelmiszer-, vegyiáru- és gyógynövény eladó 14 200 Ft/hóBoltvezető 20 900 Ft/hó

Vilanyszerelő 25.200 Ft/hó Hegesztő 25.200 Ft/hóGépi forgácsoló 24.000 Ft/hóBoltvezető 12.500 Ft/hóKereskedő 12.500 Ft/hóÉlelmiszer és vegyi áru eladó 14.200 Ft/hóVendéglátó eladó 21.900 FT/hóHamarosan induló képzéseink: Kereskedő 11.000 Ft/hóBoltvezető 10.000 Ft/hóÉlelmiszer-, vegyiáru- és gyógynövényeladó 11.000 Ft/hóCNC-gépkezelő 31.000 Ft/hóGépi forgácsoló 22.500 Ft/hóVolfrámelektródás, védőgázas ívhegesztő 25.000 Ft/hóBevontelektródás, kézi ívhegesztő 25.000 Ft/hóFogyóelektródás, védőgázas ívhegesztő 25.000 Ft/hóGázhegesztő 25.000 Ft/hóVillanyszerelő 24.000 Ft/hó

TANULJON MOST OKJ-S, PIACKÉPES SZAKMÁT!

hamarosan indul

NÓGLI AUTÓSZERVIZ KFT.Autójavítás és vizsgáztatás

Nagykanizsa, Rozgonyi u. 1/B Tel.: (93) 310 613Nyitva: H-P 8.30-17, Szo.: 8.30-12

Szivárvány BÚTORHÁZ8800 Nagykanizsa, Rozgonyi út 1/B,

Tel/fax: 06 93 /789-583 • Mobil: 06 30/426-6262E-mail: szivarvanybutorhaz@t-online.hu

www.szivarvanybutorhaz.hu Nyitvatartás: H-P: 9-17-ig, Szo: 9-13-ig.

Bútorszövet nagyválasztékban 1500 Ft-tól!

Az akció a készlet erejégig érvényes!

Minden készleten lévő kárpitos bútor árából

15% engedményt adunk!

Nagykanizsai Maraton

Documents

Nagykanizsai Maraton