Penyuluhan HT FIX

HIPERTENSI HIPERTENSI (TEKANAN DARAH (TEKANAN DARAH

TINGGI)TINGGI)

Apa itu TEKANAN DARAH Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI?TINGGI?

• Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu dalam jangka waktu lamalama dengan Tekanan darah lebih dari dengan Tekanan darah lebih dari 1 12020//8080 mmHgmmHg..

Lanjutan...Lanjutan...

• Hipertensi dapat didefinisikan sebagai Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan darah persisten dimana tekanan tekanan darah persisten dimana tekanan sistoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan sistoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan diastoliknya diatas 90 mmHg.( Smith Tom, diastoliknya diatas 90 mmHg.( Smith Tom, 1995 )1995 )

• Hipertensi adalah tekanan darah tinggi atau Hipertensi adalah tekanan darah tinggi atau istilah kedokteran menjelaskan hipertensi istilah kedokteran menjelaskan hipertensi adalah suatu keadaan dimana terjadi adalah suatu keadaan dimana terjadi gangguan pada mekanisme pengaturan gangguan pada mekanisme pengaturan tekanan darah (Mansjoer,2000 : 144)tekanan darah (Mansjoer,2000 : 144)

Gejala Tekanan darah tinggiGejala Tekanan darah tinggi

• SSakit kepalaakit kepala

• Sakit kudukSakit kuduk

• Sulit TidurSulit Tidur

• KelelahanKelelahan

• MMualual

• MMuntahuntah

• SSesak nafasesak nafas

• GelisahGelisah

• Pandangan Pandangan

kaburkabur

PenyebabnyaPenyebabnya

Hipertensi essensial ( hipertensi Hipertensi essensial ( hipertensi primer ) : tidak diketahui primer ) : tidak diketahui penyebabnyapenyebabnya

Hipertensi sekunder : di Hipertensi sekunder : di sebabkan oleh penyakit lainsebabkan oleh penyakit lain

hipertensi primerhipertensi primer

• Genetik : Respon nerologi terhadap stress Genetik : Respon nerologi terhadap stress atau kelainan eksresiatau kelainan eksresi

• Obesitas : terkait dengan level insulin yang Obesitas : terkait dengan level insulin yang tinggitinggi

• Hilangnya Elastisitas jaringan dan Hilangnya Elastisitas jaringan dan arterisklerosis pada orang tua serta arterisklerosis pada orang tua serta pelebaran pembuluh darah.pelebaran pembuluh darah.

• Kebiasaan hidup Kebiasaan hidup : :  Konsumsi garam yang  Konsumsi garam yang tinggi, makan berlebihan, stress, merokok, tinggi, makan berlebihan, stress, merokok, minum alkohol.minum alkohol.

Hipertensi sekunderHipertensi sekunder

• Ginjal : Ginjal : Glomerulonefritis, Glomerulonefritis, Pielonefritis, Nekrosis tubular akut, TumorPielonefritis, Nekrosis tubular akut, Tumor

• Vascular : Vascular : Aterosklerosis, Hiperplasia, Trombosis,  Aterosklerosis, Hiperplasia, Trombosis,  Aneurisma, Emboli kolestrol, VaskulitisAneurisma, Emboli kolestrol, Vaskulitis

• Kelainan endokrin : Kelainan endokrin : DM, Hipertiroidisme, HipotiroidismeDM, Hipertiroidisme, Hipotiroidisme

• Saraf :Saraf : Stroke, Ensepalitis Stroke, Ensepalitis

• Obat – obatan : Obat – obatan :  Kortikosteroid Kortikosteroid

Penyebab Tekanan darah tinggiPenyebab Tekanan darah tinggi

• UsiaUsia

• DietDiet

Penyebab Tekanan darah tinggiPenyebab Tekanan darah tinggi• StressStress

• KeturunanKeturunan

• MerokokMerokok

• KegemukanKegemukan

• Kurang aktivitas fisik/ berolahragaKurang aktivitas fisik/ berolahraga

• Konsumsi minuman kerasKonsumsi minuman keras

• Kelainan ginjal, dllKelainan ginjal, dll

patofisiologipatofisiologi• llETIOLOGI Penyempita

n pembuluh darah

Konfensasi ventrikel

kiri memompa

dengan keras

Volum

darah kuran

gTD meningkat/CO menurun

Pandangan berkunang2, lemas, kaku kuduk, cepat marah, nyeri kepala, mual

atau muntah

No Kategori Sistolik(mmHg) Diastolik(mmHg)

1. Optimal <120 <80

2. Normal 120 – 129 80 – 84

3. High Normal 130 – 139 85 – 89

4. Hipertensi

5Grade 1 (ringan) 140 – 159 90 – 99

6Grade 2 (sedang) 160 – 179 100 – 109

7Grade 3 (berat) 180 – 209 100 – 119

8Grade 4 (sangat

berat)

>210 >120

PenatalaksanaanPenatalaksanaan

Pengaturan Diet : Rendah garam, Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum alkohol.tidak minum alkohol.

Olahraga Teratur : minimal 30 menit Olahraga Teratur : minimal 30 menit seharisehari

Penurunan Berat BadanPenurunan Berat Badan

obat antihipertensi : thiazide, beta-obat antihipertensi : thiazide, beta-blocker dan kombinasi alpha dan beta blocker dan kombinasi alpha dan beta blocker, calcium channel blockers, ACE blocker, calcium channel blockers, ACE inhibitor, angiotensin receptor blocker inhibitor, angiotensin receptor blocker dan vasodilator seperti hydralazinedan vasodilator seperti hydralazine..

Apa yang harus dilakukan jika mengalami Apa yang harus dilakukan jika mengalami TEKANAN DARAH TINGGITEKANAN DARAH TINGGI??

Minum obat anti darah tinggi sesuai Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dnasehat Dokterokter

Turunkan kelebihan berat badanTurunkan kelebihan berat badan

Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)

Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman keras!Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman keras!

Istirahat yang cukupIstirahat yang cukup

Hindari makan-makanan olahan Daging Hindari makan-makanan olahan Daging sapi/kerbau/ kambingsapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak)(tinggi lemak)

Pola makan yang seimbangPola makan yang seimbang

OOlahraga lahraga

AKIBAT TEKANAN DARAH AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGITINGGI

Terima kasihTerima kasih