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Aqui estão os resultados da pesquisa eletrônica
PERFIL DO PRATICANTE DE CICLISMO INDOOR EM BELO HORIZONTE
208 questionários validados pelo nosso sistema, após excluídas as duplicidades, incompletos e com tempo de
preenchimento fora de padrão.
Dados coletados entre 05 e 23 de Janeiro de 2015
46 ACADEMIAS DIFERENTESEM ORDEM DE ADESÕES À PESQUISA
Sport Fitness CaicaraFormula PradoPrime fit PampulhaBody Tech BelvedereCia do Nado AnchietaBody Tech SavassiContorno do Corpo PlanaltoMalhação Belvedere Malhação Turner LourdesOfficina dagua Cidade NovaOnfit Academia Carlos PratesTribus Liberdade BH fitness GutierrezBH fitness CaiçaraPlataforma BetimA+ Personalizada BuritisAcqua Sports Bom Clima Adriane Santa Teresa Alta Energia Sete LagoasAlta Energia MangabeirasAlta Energia NDBRFit PampulhaBrofitness ND
Bruna Graziele Gutierrez Center Fitness CentroCia Athletica LourdesClube de Quem Malha SerraContorno do Corpo CasteloContorno do Corpo São LucasEsporte Clube Academia CaiçaraFoxfit GrajauHarmonia Cidade NovaImagem BuritisMackenzie Santo AntonioMalhação Prudente Cidade JardimMaximus Campo AlegrePampulha Fit Ouro PretoPampulha Gym AeroportoPelé Club SionPerformance Fitness PradoPodium Boa VistaResidencial Aqua Clube BuritisRunner Ponteio São BentoStar Trac Lagoa SantaStreetfitness ItapoãVirtus Contagem
Temas
PERFIL
HÁBITOS E ATITUDES
COMPRA E CONSUMO
AVALIAÇÃO DA ACADEMIA E DO PROFESSOR
FREQUÊNCIA A EVENTOS
Método
Pesquisa descritiva quantitativa eletrônica
Link de pesquisa divulgado por professores de
ciclismo indoor por meio de suas redes sociais
Garantia de anonimato
Procedimentos de validação dos dados com
exclusão de questionários incompletos,
duplicidades, respostas com tendências e outros
A MULHERADA VEM COM TUDO!
Mulheres73%
Homens27%
73% são mulheres
3%13%
38%45%
Até Ens Médioincompleto
Ens Médiocompleto/Sup
incompleto
Sup completo Pós/Mest/Dout
83% têm curso superior ou mais
1%
19%
31%
23%
7%
3%
16%
até R$1.760
R$1.761 a R$4.400
R$4.401 a R$8.800
R$8.801 a R$17.600
R$17.601 a R$26.400
R$26.401 ou +
Recusou
64% têm renda familiar superior a 5 salários mínimos mensais
5%
16%
40%
22%17%
Até 24 25 a 29 30 a 39 40 a 49 50 ou +
40% têm entre 30 e 39 anos
64%
Você éSua idade
Sua escolaridadeQual é a renda mensal da sua família? (Se você mora só, considere apenas a sua, ok?)
BASE: 208 RESPONDENTES
OBJETIVOS NO INÍCIO E OBJETIVOS ATUAIS: A PRÁTICA FAZ AS PESSOAS BUSCAREM MAIS BENEFÍCIOS!
BASE: 208 RESPONDENTES
Quando você começou a praticar ciclismo indoor, o que você queria? Assinale os 3 objetivos principais.
Quando começaram a praticar ciclismo indoor, as pessoas queriam:
HOJE, AS PESSOAS TÊM OS MESMOS OBJETIVOS DO
COMEÇO, MAS PASSARAM A BUSCAR MAIS BENEFÍCIOS:
67% Perder/controlar peso* +6%
59% Melhorar a condição física, de uma forma geral +12%
45% Melhorar a condição cardiorrespiratória +11%
28% Diminuir o estresse +13%
25% Ficar com pernas/bumbum bonitos +7%
14% Fazer amizades, divertir +7%
13% Queimar calorias para comer o que quisesse +4%
10% Treinar para outra modalidade ou para ciclismo outdoor +2%
*7% NÃO TÊM MAIS ESTE OBJETIVO
PERCEPÇÃO DE GANHOS: SAÚDE E BEM ESTAR!
80%
69%
60%
49%
44%
24%
Melhorou a condição cardiorespiratória
Perdeu/controlou peso
Conheceu pessoas novas, fez amizades
Ficou com o corpo mais bonito
Ficou mais jovem, mais alegre
Controlou colesterol ou outros indicadores
MAIS SAÚDE: 80% viram melhorias na sua condição cardiorrespiratória, 69% perderam ou
controlaram seu peso e 24% controlaram colesterol e outros.
MAIS BEM ESTAR: 60% conheceram mais pessoas, 49% acham que estão com o corpo mais bonito e
44% se sentem mais jovens, mais alegres
BASE: 208 RESPONDENTES
Quais foram seus ganhos com a prática do ciclismo indoor? (Assinale quantos desejar)
MITOS OU VERDADES?CICLISMO INDOOR NÃO É “COISA DE MULHER”!
96%
69%
71%
52%
46%
3%
17%
14%
22%
27%
1%
14%
15%
26%
27%
Ciclismo indoor é coisa de mulher
Os melhores professores de ciclismo indoor são homens
A maioria das pessoas vai ao ciclismo indoor só para se divertir, nãoquer treinar
Se o (a) professor (a) é bonito (a), charmoso (a) dá muito mais vontadede pedalar
É muito bom admirar um professor ou professora bonito (a) nociclismo indoor
Embora 73% dos praticantes sejam mulheres, a atividade não é coisa de mulher para 96%.Os melhores professores não são sempre os homens e a maioria não vai às aulas só para
divertir.Mas a beleza e o charme dos (as) professores (as) são um combustível
Discordo totalmente ou em parte Não concordo nem discordo Concordo totalmente ou em parte
BASE: 208 RESPONDENTES
Assinale a sua posição em cada frase. .. CONCORDO TOTALMENTE – CONCORDO EM PARTE – NÃO CONCORDO NEM DISCORDO – DISCORDO EM PARTE – DISCORDO TOTALMENTE
O CICLISMO INDOOR É FUNDAMENTAL NA ESCOLHA DA ACADEMIA
NENHUMA, nem pensei nisso11%
POUCO IMPORTANTE, eu escolheria a academia mesmo se não tivesse
ciclismo indoor10%
IMPORTANTE, se não tivesse ciclismo indoor eu não malharia
45%
DETERMINANTE, fui para a academia por causa do ciclismo indoor
34%
79% dos praticantes escolheram a academia considerando o ciclismo indoor: para 45% isso foi importante e para 34% foi determinante. Para
esses, sem ciclismo indoor, a academia fica fora do rol de escolhas.
BASE: 208 RESPONDENTES
Qual foi a importância do ciclismo indoor na hora que você escolheu a sua academia para malhar?
PAIXÃO PELO PEDAL!
11%
49%
19% 17%
4%
Alucinado Apaixonado Médio Normal Sei lá!
60% são apaixonados ou
alucinados pelo ciclismo indoor
19% 23%13% 16% 15% 13%
1%
Menosde 1 ano
>1 a 2anos
>2 a 3anos
>3 a 5anos
>5 a 10anos
>10 anos Perdeu aconta
42% têm menos de 2 anos
de prática da atividade
79%
13%4%4%
123 ou +Varia muito
79% fazem 1 aula por dia
4%
17%
41%
19% 16%
3%
1 2 3 4 5 Varia
41% praticam 3 vezes por
semana
BASE: 208 RESPONDENTES
Como você define o seu envolvimento com a prática de ciclismo indoor?Há quanto tempo você pratica ciclismo indoor?De uma forma geral, quantas vezes você pratica ciclismo indoor por semana? Quando você pratica, quantas aulas de ciclismo indoor você faz por dia (Considere a aula de 45 a 50 minutos)?
AULAS COM DIFICULDADE MÉDIA AO SOM DE MÚSICA ELETRÔNICA SÃO AS PREFERIDAS DA MAIORIA
Muito pesada, muita carga, muita
subida, muito ataque
19%
Pesada, com muitas subidas
31%
Média, intercalando
trechos leves e fortes50%
Metade dos praticantes prefere as aulas de dificuldade MÉDIA.
BASE: 208 RESPONDENTES
Qual é o seu tipo de aula de ciclismo indoor preferido? Preferido é só UM! Que tipo de música você curte durante o ciclismo indoor? Assinale os 2 principais.
Eletrônica69%
Rock37%
Flash back35%
Nacionais27%
A música ELETRÔNICA é preferida por 69%, mas há espaço para os demais
estilos, que também tiveram boa pontuação.
DURANTE A PRÁTICA:CICLISMO INDOOR É ENERGIZANTE E ESTIMULA A SUPERAÇÃO!
1%
3%
2%
31%
25%
54%
53%
85%
89%
9%
14%
18%
26%
63%
36%
41%
13%
9%
90%
83%
79%
43%
12%
10%
6%
2%
2%
Alegria, energia boa
Vontade de me superar, de ir além
Força para ir até o final
Tesão
Cansaço, fadiga
Sensação de que não vou conseguir terminar a aula
Dores nas pernas, nos joelhos, nos braços
Vontade de ir embora
Enjoo
Energia boa (90%), vontade de se superar (83%) e força para ir até o final (79%) são as principais sensações durante a prática. O ciclismo
indoor também gera tesão (43%). ÀS VEZES, alguns se sentem cansados (63%), pensando que não vão terminar (36%) e com dores (41%)
NUNCA ÀS VEZES SEMPRE
BASE: 208 RESPONDENTES
Durante a prática de ciclismo indoor, o que você costuma sentir?
SENSAÇÕES DEPOIS DA PRÁTICA: BEM ESTAR, ENERGIA VITAL!
82%
45%
45%
25%
20%
16%
6%
5%
Bem estar, realização
Poder, força, energia vital
Dever cumprido
Paz comigo mesmo
Euforia
Cansaço, fadiga
Dores nas pernas
Tesão
82% dos praticantes se sentem realizados após as aulas, 45% sentem poder, energia e que o dever está cumprido. 25% se sentem em paz, 20% eufóricos.
Uma pequena parcela – 16% – ficam cansados, 6% sentem dores nas pernas e 5% ficam com tesão.
BASE: 208 RESPONDENTES
De uma forma geral, depois da prática de ciclismo indoor, quais são as suas principais sensações? (Assinale até 3 opções)
CICLISMO INDOOR SEMPRE COMBINADO COM OUTRA ATIVIDADE FÍSICA!
77%
28%
25%
27%
13%
10%
8%
8%
7%
4%
2%
1%
1%
8%
5%
MUSCULAÇÃO
Musculação+corrida na esteira
Musculação+corrida de rua
Musculação+danças
Musculação + alongamentos
Musculação+ciclismo urbano
Musculação+lutas
Musculação+Mountain bike
PILATES
BODY PUMP/JUMP
YOGA
CROSSFIT
FUNCIONAL
OUTROS
NENHUMA
95% dos praticantes combinam o ciclismo indoor com outra atividade:
77% com musculação
TODOS OS PRATICANTES DE CORRIDA DE RUA/ ESTEIRA, DANÇAS, ALONGAMENTOS, CICLISMO URBANO, LUTAS E
MOUNTAIN BIKE FAZEM MUSCULAÇÃO E CICLISMO
INDOOR – 3 ATIVIDADES
BASE: 208 RESPONDENTES
Quais outras atividades físicas você pratica, mesmo que de vez em quando?
AVALIAÇÃO DAS SALAS DE CICLISMO INDOOR:OS PROFESSORES BRILHAM: 90% DE ÓTIMO+BOM!
53%
42%
38%
38%
36%
34%
31%
30%
29%
27%
20%
19%
15%
37%
41%
45%
35%
44%
41%
46%
45%
51%
50%
57%
44%
47%
9%
13%
13%
21%
16%
17%
19%
18%
16%
19%
16%
23%
28%
1%
4%
4%
6%
4%
8%
5%
6%
4%
4%
6%
14%
10%
Professores em geral
Limpeza
Variedade de aulas, sair da mesmice
Eventos, aulão, race day, aulas temáticas
Quantidade de bikes
Qualidade das bikes
Qualidade do som, para as músicas
Facilidade de ouvir o que o professor diz
Coordenação
Horários
Iluminação
Climatização
Espaço para circular
OTIMO BOM REGULAR RUIM/PÉSSIMO
BASE: 208 RESPONDENTES
Como você avalia as aulas e a estrutura da sala de ciclismo indoor da sua academia?
PROFESSORES:EDUCAÇÃO E GENTILEZA SÃO MAIS FREQUENTES
QUE ORIENTAÇÕES TÉCNICAS
1%
1%
2%
2%
2%
3%
3%
2%
2%
5%
2%
4%
4%
4%
3%
13%
8%
4%
4%
4%
7%
8%
7%
11%
13%
14%
13%
18%
16%
19%
20%
23%
15%
26%
95%
95%
94%
91%
90%
90%
86%
85%
84%
82%
80%
80%
77%
76%
74%
72%
66%
Cumprimenta os alunos no geral
É educado, gentil com todos
Realiza alongamentos depois da aula
Mantém o astral da turma elevado
Oferece ajuda aos iniciantes, espontaneamente
Recomenda ÁGUA!!!
Refere-se a pelo menos alguns alunos pelo nome
Ajuda algum aluno que necessite, durante a aula (ajuste de bike, por exemplo)
Varia as aulas, percursos
Confere som e luz antes de iniciar a aula
Explica o propósito da aula, tipos de percursos e tempos
Cumprimenta os alunos na saída da aula, um a um
Desce da bike em alguns momentos e percorre a sala
Dá instruções sobre percepção de esforço ou frequência cardíaca
Começa a aula pontualmente
Realiza alongamentos antes da aula
Corrige postura de algum aluno, caso necessite
NUNCA AS VEZES SEMPRE
BASE: 208 RESPONDENTES
Esta questão se refere ao professor de ciclismo indoor cujas aulas você mais frequenta.<br>Assinale com que frequência ele...
PRODUTOS CONSUMIDOS EM FUNÇÃO DE ATIVIDADES FÍSICAS:86% SÃO ADEPTOS DA COMIDA SAUDÁVEL E 53% MONITORAM
A DIETA COM UM NUTRICIONISTA
BASE: 208 RESPONDENTES
Quais desses tipos de alimentos ou suplementos você costuma utilizar, em função da prática de atividades físicas em geral e quais você consome exclusivamente devido à prática de ciclismo indoor?
Uso geral para atividades físicas
Uso devido aociclismo indoor
Não usa
Comida saudável em geral 86% 4% 10%
Dieta monitorada por nutricionista 53% 3% 44%
Pré treino 40% 4% 56%
Pós treino 38% 3% 59%
Massas em geral 37% 3% 60%
Whey protein 29% 3% 68%
Açaí 27% 2% 71%
Sem lactose 26% 1% 73%
Termogênicos 26% 7% 67%
Sem glúten 22% 2% 76%
BCAA 18% 4% 78%
Carboidrato em gel, cápsulas ou em pó 15% 6% 79%
CONSUMO DURANTE A PRÁTICA DE CICLISMO INDOOR:ALÉM DE ÁGUA, CARBOIDRATOS, ENERGÉTICOS E ISOTÔNICOS
SÃO CONSUMIDOS, MAS COM BAIXA FREQUÊNCIA E POR MINORIA
85% 83%76%
12% 15% 24%
3% 2%
Carboidrato Energético Isotônico
NUNCA ÀS VEZES SEMPRE
BASE: 208 RESPONDENTES
Durante a prática de ciclismo indoor, você ingere algum alimento ou bebida, sem ser ÁGUA?
ACESSÓRIOS PARA A PRÁTICA:ÁGUA, CABELO PRESO E SUOR!
4%
30%
19%
58%
42%
52%
65%
58%
78%
3%
3%
25%
5%
26%
17%
10%
18%
10%
93%
67%
56%
37%
32%
31%
25%
24%
12%
Garrafa com água
Prendedor de cabelo, tipo gominha, elástico
Toalhinha
Sapatilha para pedalar
Camiseta própria para pedalar
Frequencímetro
Protetor para o banco
Bermuda própria para pedalar
Tiara
Garrafa de água (93%), prendedor de cabelo (67%) e toalhinha (56%) são os acessórios SEMPRE USADOS pela maioria durante a prática.
A maioria NUNCA USA sapatilha (58%), camiseta (42%), bermuda própria (58%), frequencímetro (52%) e protetor para banco (65%)
NUNCA ÀS VEZES SEMPRE
BASE: 208 RESPONDENTES
Quais desses acessórios você utiliza para praticar ciclismo indoor? Assinale quantos desejar.
ONDE COMPRAM, QUANDO E QUANTO GASTAM COM ARTIGOS PARA CICLISMO INDOOR
40%
20%
18%
9%
9%
1%
2%
Lojas de roupa deacademia
Lojas de departamento
Internet
Fora do Brasil
Lojas de aventura
Lojas de bike
Não sabe/não compra
ROUPAS: As lojas especializadas em roupas para malhar são as preferidas
dos praticantes
17%
2%
19%
30%
18%
2%11%
Nãocompro
≤ R$50 de R$51 aR$100
de R$101a R$200
de R$201a R$500
≥R$501 Não sei
30% gastam entre R$101 e R$200 por compra
Para você onde é o melhor lugar para comprar roupas e acessórios para ciclismo indoor? Assinale APENAS 1. Com que frequência você compra artigos para a prática de ciclismo indoor?Quando você sai para comprar alguma roupa ou acessório para ciclismo indoor, quanto você costuma gastar, em média? Assinale o valor aproximado, tudo bem se não for exato!
BASE: 208 RESPONDENTES
FREQUÊNCIA DE COMPRA
ROUPA SAPATILHA SUPLEMENTOS
Anual ou menos 45% 75% 45%
Semestral 22% 4% 7%
Bimestral 17% 20% 15%
Mensal ou mais 15% 34%
34% compram SUPLEMENTO pelo menos 1 vez por mês.15% compram ROUPAS 1 vez ou até mais vezes por mês.As SAPATILHAS são compras bem espaçadas: 1 ano ou mais.
AS MARCAS QUERIDINHAS DOS PRATICANTES
28%
25%
22%
8%
2% 1% 1%3%
9%
3 marcas de TÊNIS comandam o coração da maioria: NIKE, MIZUNO
e ASICS.
BASE: 208 RESPONDENTES
Qual é a sua marca preferida de... (Escreva APENAS 1 NOME) Tênis/Roupa de malhar
29%
15%
10%
1% 1% 1% 1% 1% 1%
7% 6%
26%
A NIKE é a que mais se destaca em ROUPA DE MALHAR. Muitos não
têm preferência.
É GRANDE O INTERESSE DOS PRATICANTES EM INFORMAÇÕES SOBRE CICLISMO INDOOR
82%
79%
78%
65%
54%
Eventos de ciclismo indoor
Play lists para pedalar
Prática de ciclismo indoor em geral, técnicas,novidades
Roupas e acessórios para pedalar
Suplementação alimentar
Os praticantes estão muito interessados em assuntos relacionados à prática: 82% querem informações sobre eventos, 79% querem receber play lists para
pedalar, 78% gostariam de informações gerais sobre a prática e 65% sobre roupas e acessórios. A suplementação alimentar é interesse de 54%
BASE: 208 RESPONDENTES
Você gostaria de receber informações sobre
PARTICIPAÇÃO EM EVENTOS: O ASTRAL É MUITO MOTIVADOR
2%
22%
32%
46%
9%
Nunca, não gosto
Nunca, mas gostaria
Sim, uma vez ou outra
Sim, várias vezes
Sim, não perco um evento!!!
3 em cada 4 respondentes já foram a eventos de ciclismo indoor. Quem não
foi, gostaria de ir
BASE: 208 E 162 RESPONDENTES
Você já foi a algum evento de ciclismo indoor em que teve que pagar para participar?O que te motiva a participar de um evento de ciclismo indoor? Assinale até 2 motivos.
78%
36%
34%
30%
6%
Astral da galera
Diversão total
Dar uma desestressada
Fazer algo diferente, sei lá
Conhecer gente nova
Para 78%, o alto astral da galera é o principal motivo para participar de
eventos de ciclismo indoor
O QUE FARIA IR A UM EVENTO DE CICLISMO INDOOR:LOCAL, PREÇO E HORÁRIOS SÃO IMPEDIMENTOS
42%
40%
31%
13%
13%
Local de fácil acesso, perto decasa
Ter dinheiro para pagar/sermais barato
Horário compatível
Saber quem dará as aulas
Poder fazer mais de uma aula
42% querem um local de fácil acesso e 40% apontam o preço como
impedimento para participar de um evento de ciclismo indoor
BASE: 45 RESPONDENTES
O que faria você ir a um evento de ciclismo indoor?
EVENTOS DA HOC: GRANDE CHANCE DE RECOMENDAR A AMIGOS E DE PARTICIPAR
117%
21%
215%
310%4
3%5 ou mais
21%
Nunca foi33%
34% já foram a 3 ou mais eventos da HOC. Mas há 33% que nunca foram.
BASE: 208 E 162 RESPONDENTES
Quantas vezes você já foi a eventos organizados pela HOC?De 0 a 10, qual é a chance de você participar de um evento da HOC em 2016?De 0 a 10, qual é a chance de você recomendar um evento da HOC a um amigo?
58%
76%
Chance de PARTICIPARde um evento da HOC
NOTAS 9+10
Chance deRECOMENDAR um
evento da HOC NOTAS9+10
76 recomendam fortemente os eventos da HOC e 58% apontam elevada chance de participar dos
eventos da HOC.
O CICLISMO INDOOR MELHORA A SAÚDE E DEIXA AS PESSOAS MAIS FELIZES
Os praticantes de ciclismo indoor revelam muitos benefícios decorrentes da prática, associados à melhorias em suas condições físicas e na sua auto percepção: as pessoas se acham mais jovens, alegres e com o corpo mais bonito. Querem perder peso, respirar melhor e ter uma condição física cada vez melhor.
Com o passar do tempo, os praticantes mantêm seus objetivos iniciais e vão agregando outros, numa atitude de superação permanente.
As sensações durante e após a prática são de energia, bem estar, realização e alegria.
O ciclismo indoor é combinado com musculação e outra atividade, o que denota atividade física regular e determinação rumo aos objetivos.
No geral, as academias e professores são muito bem avaliados, mas há oportunidades de melhoria.
O consumo associado ao ciclismo indoor é baixo: no geral, roupas, acessórios e alimentos decorrem da prática de atividades físicas e não especificamente do pedal.
Os eventos são bem avaliados e desejados pelos praticantes, que também se mostram ávidos por informações sobre a atividade.
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