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la prévention des risques liés à l’activité physique permet au salarié d’être acteur de sa propre prévention mais aussi de devenir acteur de la prévention de son entreprise. Quelques repères pour actualiser ses compétences.
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
COLLECTIF POUR LA SANTE DES TRAVAILLEUSES
ET DES TRAVAILLEURS
Ile-de-France
Services publics
Coordination fédérale régionale
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Les différents acteurs de la prévention
L’employeur
L’encadrent
L’agent - L’employé
Les autres acteurs interne ou externe partenaire
de la santé au travail
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
L’employeur 1. Eviter les risques ; 2. Evaluer les risques qui ne peuvent être évités ; 3. Combattre les risques à la source ; 4. Adapter le travail à l’homme, en particulier en ce qui concerne la conception des postes de travail ainsi que le choix des équipements de travail et des méthodes de travail et de production, en vue notamment de limiter le travail monotone et le travail cadencé et de réduire les effets de ceux-ci sur la santé ; 5. Tenir compte de l’état d’évolution de la technique ; 6. Remplacer ce qui est dangereux par ce qui n’est pas dangereux ou par ce qui est moins dangereux ; 7. Planifier la prévention en y intégrant, dans un ensemble cohérent, la technique, l’organisation du travail, les conditions de travail, les relations sociales et l’influence des facteurs ambiants, notamment les risques liés au harcèlement moral et au harcèlement sexuel, tels qu’ils sont définis aux articles L.1152-1 et L.1153-1 ; 8. Prendre des mesures de protection collective en leur donnant la priorité sur les mesures de protection individuelle ; 9. Donner les instructions appropriées aux travailleurs.
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
L’encadrent • donner à l’encadrant des marges d’adaptations et de décisions pour optimiser l’efficacité et la cohésion de son équipe, • permettre aux encadrants de formaliser et de faire remonter au niveau supérieur les réalités du travail et les difficultés des équipes à mettre en œuvre les décisions, • mettre à leur disposition des outils d’accompagnement lorsqu’ils sont en difficulté ou face à des salariés en difficulté, • former les managers dans le cadre de leur formation initiale et continue (dialogue sur le travail, animation du collectif, accompagnement des individus…) et les accompagner par le parrainage d’un pair, • créer des espaces de discussion au niveau des encadrants eux-mêmes pour échanger sur leurs pratiques professionnelles.
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
L’agent acteur de sa santé
Travail avec ses collègues conformément aux instructions qui
leurs sont données dans le respect des règles de santé et de sécurité
En fonction de sa formation, de ses capacités, de son environnement et des
imprévus
Il utilise les EPI
• informe son responsable de l’inadaptation des EPI mis à sa
disposition ,
• informe son responsable des risques potentiels
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Les autres acteurs interne ou externe partenaire de la santé au travail
La Cgt
Le chsct Le service de médecine du travail
Le CARSAT- CRAM Le service de prévention
Les sauveteurs secouristes du travail Les ergonomes
Intervenant en prévention des risques professionnels (IPRP)
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
CONTEXTE
ACCIDENTS DU TRAVAIL
Manutention manuelle 34,5 % Soit 221 683 accidents
Dont 20 décès Statistique INRS 2012
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
ENJEUX CONSEQUENCES
HUMAINES
• Douleur ,handicap • Usure physique • Usure mentale
• Perte de compétences..
CONSEQUENCES JURIDIQUES
Exposition juridique de
l’établissement, de l’employeur, des salariés …
CONSEQUENCES FINANCIERES
• Frais liés à l’accident
• Désorganisation des services • Remplacement du salarié
CONSEQUENCES SOCIALES
• Dégradation du climat • Perte de l’emploi
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
ind
danger individu
Zone de travail
Zone de danger situation dangereuse
(EPI)
Elément déclenchant
Bruit ou sol glissant
Les gants protèges du danger
définition
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Dommage
coupure
Résultat accident du travail
et maladie professionnelle
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Situation et charge de travail
Comportement physique
Comportement cognitif
Comportement psychosociale
Activité de travail
Le corps
Moi et les autres La tête
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
L’activité du travail change en fonction de L’INDIVIDU (expérience, formation, âge..)
L’activité du travail change en fonction LA TACHE demandée (cadence de travail…)
L’activité du travail change en fonction DU MATERIEL (état, disponibilité, adaptation…)
L’activité du travail change en fonction DU MILIEU (température, bruit, éclairage…)
ITAMAMI
Activité de travail MI MA
TA I
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Le salarié accomplie sa tâche avec un matériel dans un environnement.
Il y a une différence entre le travail qui lui est demandé (travail prescrit) et le
travail réalisé (travail réel) l’ensemble des paramètres extérieurs demande à l’opérateur de s’adapter en
permanence.
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Qui est l’opérateur ? Quelle est sa formation, son
expérience, son âge…?
Que fait l’opérateur ? Que lui demande-t-on,
comment s’organise-t-il…?
Avec quoi travaille-t-il ? Quel matériel utilise-t-il, y a-t-il des dysfonctionnements , des
injonctions paradoxale…?
Où l’opérateur travail-t-il ? Y a-t-il du froid, fait du bruit…?
Questions à et à se poser
? I TA MA
MI . ndividu
che chine
lieu
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Fiche d’analyse d’une action de travail Description de ce que
fait l’opérateur ?
Description de pourquoi l’opérateur
procède ainsi?
Description de comment fait l’opérateur ?
Photo ou schémas
Quels sont les risques liés à l’activité
physique ?
Quelles seraient les pistes de solutions ?
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Schéma d’une articulation rigide
Schéma d’une articulation semi-mobile
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
fémur
Cartilage
tibia os
ligament
cartilage ligament
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
muscles
Les nerfs
Les muscles, les tendons, les nerfs
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
TMS les plus courants cervicalgie Tendinopathie de la coiffe des
rotateurs (tendinite) Bursite sous-acromiale
Epicondylite Epitrochléite Hygromas des bourses séreuse Tendinite rotulienne Tendinite de la patte d’oie
Lombalgie Dorsalgie Syndrome du canal carpien Tendinite Ténosynovite Syndrome de la Guyon Syndrome de compression du nerf sciatique
(poplité externe) Hygromas des bourses séreuses Tendinite rotulienne, Tendinite de la patte d’oie
Tendinite achilienne
Les facteurs biomécaniques ü Les efforts excessifs ü La répétitivité des gestes ü Les amplitudes articulaires ü Le travail statiques maintenu…
Les facteurs environnementaux ü La température (froid/chaud) ü Les vibrations ü L’éclairage….
Les facteurs psychosociaux ü Violence interne (harcèlement) ü Etat de stress ü Violence externe (Agression verbale, physique…)
Les caractéristiques individuelles ü Les antécédents médicaux ü Les variabilités interindividuelles ü Le genre (homme, femme) ü L'âge
TMS
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Les facteurs de risques de TMS Certains TMS peuvent être reconnus comme maladies professionnelles
Elles sont des pathologies multifactorielles du travail
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Analyse des déterminants
IL EST IMPERATIF DE DISTINGUER LE TRAVAIL REEL ET LE TRAVAIL PRESCRIT
Travail prescrit Tout ce qui est défini par avance par l’entreprise (et par ses personnels) et donné à l’opérateur pour définir, organiser, réaliser et régler son travail.
Travail réel Tout ce qui se réalise concrètement sur le lieu de travail. Influencé par l’ensemble des paramètres liés à une situation de travail (environnement, imprévu, flux…)
Il existe toujours
un Décalage
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Travail prescrit : Cette notion recouvre tout ce qui, dans l’organisation du travail, définit le travail de chacun au sein d’une structure donnée : -Les objectifs à atteindre en contrepartie de la rémunération ; -La manière de les atteindre, les consignes et les procédures imposées ; -Les moyens techniques mis à disposition (outils, machines…) ; -La répartition des tâches entres les opérateurs ; -Les conditions temporelles (horaires et la durée) ; -Les conditions sociales (qualification, salaire) ; -L’environnement physique du travail.
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Le travail réel : On a déjà dit que la tâche est une prescription, un cadre formel, qui permet la réalisation de la production, c’est le travail réel des hommes. Ce dernier n’est jamais le pur reflet de la tâche, il n’est jamais pur exécution. A tous les plans définis par l’organisation du travail, se manifestent des écarts entre le prescrit et le réel : - Généralement, les objectifs intériorisés ne sont pas identiques aux objectifs prescrits : c’est l’exemple de la standardiste qui recherche les informations nécessaires pour répondre aux questions de ses interlocuteurs et transforme sa tâche de simple transmission des communications en tâche d’accueil afin d’en accroitre l’intérêt et l’efficacité. - Les résultats obtenus ne sont pas toujours le reflet des objectifs intériorisés car il ne suffit pas de vouloir pour pouvoir. - La manière dont l’opérateur réalise son travail, ses modes opératoires sont l’expression de l’ajustement constant qu’il réalise pour répondre aux variations de la situation et de son propre état interne, affectif et psychologique. - Il arrive que les moyens techniques fournis ne soient pas utilisés ou qu’ils ne remplissent pas toute la fonction qu’ils sont supposés remplir.
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Déterminants : phase d’observation et questionnement
3 questions
q QUE DOIT-JE FAIRE ?
q COMMENT LE FAIRE ? q POURQUOI DOIS-JE FAIRE COMME CELA ?
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Que dois-je faire ? • CONDITIONNER DES POULETS DANS LES CASIERS
Comment le fais-je ? • JE ME PENCHE LE DOS COURBE ET LES JAMBES ECARTEES LES BRAS EN AVANT AVEC LE POULET DANS LA MAIN
Pourquoi dois-je faire ainsi ? • Parce que les poulets doivent être bien ranger pour prendre moins de place • Parce ce que les casiers sont posé au sol • Parce que le lieu de dépose est loin de mes appui..
Quels sont les risques dans cette situation ? • Atteinte au niveau de la colonne (lombaire) • Atteinte au niveau des épaules…
3
1 2 ?
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
9 Principes pour réduire ou supprimer le risque
1 Eviter les risques Supprimons les risques ou réduisons les; Il faut valoriser dans tout les cas les procédés, Produits, équipements, etc… les moins dangereux
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
2 Evaluer les risques pouvant être évités Si les risques ne peuvent pas être éliminés, il faut les évaluer
9 Principes pour réduire ou supprimer le risque
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
3 Combattre les risques à la source c'est intégrer la prévention le plus en amont possible, notamment dès la conception des lieux de travail, des équipements ou des modes opératoires.
9 Principes pour réduire ou supprimer le risque
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
4 Adapter le travail à l’homme en tenant compte des différences interindividuelles, dans le but de réduire les effets du travail sur la santé.
9 Principes pour réduire ou supprimer le risque
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
5 Tenir compte de l’état d’évolution de la technique c'est adapter la prévention aux évolutions techniques et organisationnelles.
9 Principes pour réduire ou supprimer le risque
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
6 Remplacer ce qui est Dangereux par ce qui l’est moins c’est éviter l’utilisation de procédés ou de produits dangereux lorsqu’un même résultat peut être obtenu avec une méthode présentant des dangers moindres.
9 Principes pour réduire ou supprimer le risque
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
7 Planifier la prévention en intégrant technique, organisation et conditions de travail, relations sociales et environnement.
9 Principes pour réduire ou supprimer le risque
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
8 Donner la priorité aux mesures de protection collective et n'utiliser les équipements de protection individuelle qu'en complément des protections collectives si elles se révèlent insuffisantes
9 Principes pour réduire ou supprimer le risque
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
9 Donner les instructions appropriées aux salariés c’est former et informer les salariés afin qu’ils connaissent les risques et les mesures de prévention. les risques qu’ils encourent et des mesures prises pour y remédier.
9 Principes pour réduire ou supprimer le risque
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Régler la hauteur en fonction des tâches à réaliser
Travail de précision Travail léger Travail physique H
aute
ur d
u co
ude
65 –
95
cm
85-1
10 c
m
95 -1
20 c
m
Privilégier les zones de rangement entre 60 et 150 cm du
sol
Ent
re
60 e
t 150
cm
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Aménager un espace pour les pieds et les genoux
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Installer un siège assis-debout
Position assis debout : hauteur réglage du plan de travail Et espace pour les jambes
57 cm espace pour les jambes 28 cm espace pour les pieds
84 à 63
158 à 86
15°
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
ZONE DE TRAVAIL
Zone non utilisée
Zone de travail secondaire
Zone de travail principale 25
cm
160
100
50 cm
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Orienter la zone de travail Afin de réduire les amplitudes articulaires
90°
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Le travail sur écran Régler la hauteur
du siège
90°
Régler la hauteur du bureau en prenant le coude en référence
Avoir un fauteuil Confortable :
Appui tête
Assise confortable
Pied à 5 branches
Fauteuil réglable
Appui coudes
Rotation à 360°
Fauteuil norme NF EN 1335-1
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Le travail sur écran (suite)
Porte-copie évite les torsions de la nuque
Hauteur du siège ou plan de travail ajustable
50 à 70 cm
Réglage de l’écran
Distance œil – document : 70% de la distance œil-écran
Distance œil écran 50 à 70 cm
Un affichage sur fond clair est à privilégier, car : Ø Moins fatiguant pour la vue qu’un affichage sur fond sombre Ø Les reflets sont peu visibles Ø La couleur de fond est la même que celle des documents papier
Prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP)
Ambiance lumineuse
Placer l’écran à la distance recommandée 50 à 70 cm des yeux. Eviter les reflets : l’écran est traité d’origine, il faut l’incliner si les plafonniers s’y reflètent. Le filtre anti reflet ne constitue une solution que lorsqu’on ne peut maîtriser les reflets autrement. Eviter les contrastes trop importants en plaçant les écrans perpendiculairement à la fenêtre. Si ce n’est pas possible fermer les stores dont les fenêtres sont équipées. Régler luminosité et contraste de l’écran. Un affichage sur fond clair est moins fatigant qu’un affichage sur fond sombre d’autant plus que les données sont écrites sur fond clair. Utiliser éventuellement un porte-document pour diminuer les mouvements oculaires. Quitter l’écran au moins 5 minutes toutes les heures et regarder au loin. Nettoyer régulièrement l’écran et les verres correcteurs.
200-300 lux pour un écran à fond sombre 300-500 lux pour un écran à fond clair
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