Programa 2 - balsiai.org · 13.50 val. joga neįgaliesiems (Jogos centras „Atma“) 14.30 val....

Programa

5 Mankštų ir šokių pieva 11 val. šventės atidarymas. Įkvėpimas visai dienai. „Havajietiška hula – širdies šokis: patirk ir dalinkis“. Atidarymo šokiai, kuriuose dalyvauja visi šventės dalyviai ir lankytojai (Polinezijos kultūros centras, grupė „Hula Ohana“)11.40 val. parodomoji sambo programa ir mankšta visiems (Lietuvos sambo federacija) 12.30 val. efektyvi viso kūno mankšta su novatoriškomis treniruočių lazdomis „Gymstick“ (komanda „Gymstik.lt“). Dalyviai aprūpinami reikiamu inventoriumi13.15 val. parengiamoji mankšta 3 km sveikuoliškam bėgimui (asociacija „Sporto renginiai“, treneris Evaldas Martinka, Lietuvos lengvaatletė Vaida Žūsinaitė)13.50 val. joga neįgaliesiems (Jogos centras „Atma“)14.30 val. hatha jogos mankšta (Jogos centras „Atma“)15 val. taidzičiuan mankšta ir pasirodymas (Lietuvos taidzičiuan asociacija)16 val. šokio ir judesio terapija (šokio, judesio ir kūno terapijos praktikė Regina Jasukaitienė)17 val. rytietiškų šokių judesių paslaptis. Giliųjų raumenų mankšta (autentiškų Egipto šokių grupė „Baladi“)17.40 val. kūno terapija (šokio, judesio ir kūno terapijos praktikė Regina Jasukaitienė)18.30 val. šventės uždarymas. Renginyje su šventės lankytojais parengta havajietiška hula – širdies šokis (Polinezijos kultūros centras, grupė „Hula Ohana“)

Jeigu lis, Mankštų ir šokių pievos veiklos iki 15.30 val. bus perkeltos į Botanikos sodo administracijos renginių salę (2)

12 Pažinimo džiaugsmo sodas

11.50 val. kūrybinės dirbtuvės „Havajietiška hula – širdies šokis: patirk ir dalinkis“. Hulos šokio rengyba šventės uždarymui (Polinezijos kultūros centras, grupė „Hula Ohana“)13.20 val. veido jogos pamoka (masažo meistrė Vilija Kotryna Čibiraitė) 14.10 val. paskaita „Ma-uri® – širdies kelias“ su daliniu prisilietimo meno demonstravimu (Ma-uri® institutas) 15.40 val. paskaita-pristatymas „Žvalus protas“. Psichologinė savipagalbos sistema „7 žodžiai“, balso ir judesio praktika (sistemos praktikė Vilija Kotryna Čibiraitė) 16.30 val. kompleksinio masažo sėdinčiajam pamoka (masažo meistras Pavelas Šalcas)17.30 val. kūrybinės dirbtuvės „Havajietiška hula – širdies šokis: patirk ir dalinkis“. Hulos šokio pakartojimas šventės uždarymui (Polinezijos kultūros centras, grupė „Hula Ohana“)

Jeigu lis, kai kurios Pažinimo džiaugsmo sodo veiklos bus perkeltos į Botanikos sodo informacijos centro salę (3)

14 Pirties proskyna

Per visą renginįPirties programos mobiliosiose pirtyse. Kaina asmeniui – 8 eurai (Lietuviškos pirties bičiulių draugijos (LPBD) pirtininkai) Pirties arbatos vaišės (Tadas Šėma, LPBD)Įvairių rūšių masažas. Kaina asmeniui – 8 eurai (Elektrėnų profesinio mokymo centro studentų komanda)Prekyba natūraliu rankų darbo muilu (asociacija „Muilo meistrai“)

12 val. kūrybinės dirbtuvės „Kaip susirišti vantą“ (Aridas Pabedinskas, LPBD)13.30 val. paskaita „Pirtis ir vantų įvairovė“ (Giedrius Gervys, LPBD)14.30 val. kūrybinės dirbtuvės „Muilo dūzgės“. Natūralaus sveiko muilo gamybos pamokėlė. Dalyvio mokestis už žaliavas – 4 eurai (asociacija „Muilo meistrai“)15.30 val. kūrybinės dirbtuvės „Vanojimo pradžiamokslis“ (Giedrius Gervys, LPBD)

4 Sveikaturgis

12 val. parodomoji treniruotė „Get Fit Mix“ (Sporto akademija „Get Fit“). Reikalingi mankštos kilimėliaiLankytojus maitina Vilniaus restoranas „Ajurvedinė virtuvė“: lankytojams, atsinešusiems savo indų, karštajam patiekalui bus taikoma 15 proc. nuolaida „Žolynų namų“ pavėsinė: 13, 15, 17 val. paskaita–pasikalbėjimai „Valgomas gamtos derlius nuo pavasario iki pat gruodo: kaip atpažinti, ruošti, vartoti“. „Žolių duonos“, laukinių augalų aptepų degustavimas. Prekyba augalais ir jų produktais, tinkančiais maistui, dovanoms ir patalpoms dekoruotiKonsorciumo „Nordic Walking Style“ pavėsinė: prekyba šiaurietiško ėjimo lazdomis, lazdomis „Gymstick“ ir kitu inventoriumiStudijos „Kaupolė“ pavėsinė: 12 val. atvirukų marginimo lino raižinio spaudu pamokėlė. Prekyba tekstilės gaminiais, margintais lietuviškų augalų motyvais Žolininkės Rasoklės pavėsinė: 14 val. kūrybinės dirbtuvės „Žvalumo sirupo“ gamyba. Prekyba arbatų mišinias, hidroliatais, sirupais, fitoliais, esencijomis. Žygio ir bėgimo dalyvius Rasoklė kviečia nemokamai gaivinti veido odą Lietuvos pievų gėlių vandeniuTekstilės gaminių meistrės Evelinos Kavaliauskienės pavėsinė: prekyba lino šalikėliais, kepuraitėmis nuo vėjo ir šalčio, odiniais papuošalais„Gintaro akademijos“ pavėsinė: 16 val. paskaita „Pažink unikalųjį gintarą“. Prekyba gintaro gaminiais grožiui ir sveikatai

6 Meno lanka

12 val. tapyba ant vandens (Meno terapijos ir socializacijos institutas VYTA)

8 Masažo užuovėja

Per visą renginįIndividualus kompleksinis masažas sėdinčiajam. Kaina asmeniui – 8 eurai (masažo meistras Pavelas Šalcas)Individualios ma-uri® prisilietimo sesijos (masažas). Kaina asmeniui – 15 eurų (ma-uri® meistrų komanda)

7 Gyvybės lanka

13 val. speciali mankšta mamoms su vežimėliais (Sporto akademija „Get Fit“) Per visą renginįRenginio rėmėjų „Mandatum Life“ pavėsinė: asmeninės konsultacijos besirūpinantiems savo šeimos sveikatos saugumu ir finansine gerove. Numatykite tai, ko nuspėti neįmanomaNacionalinio transplantacijos biuro pavėsinė: ar viską žinote apie organų donorystę?Nacionalinio kraujo centro pavėsinė: padėkime sergantiems ir pasitikrinkime sveikatą

9 Pasivaikščiojimų alėja

15 val. Šiaurietiškojo ėjimo mokymai pradedantiesiems. Dalyviai aprūpinami inventoriumi (konsorciumas „Nordic Walking Style“)

1 - Centrinė kasa2 - Renginių salė3 - Informacijos centro salė4 - Sveikaturgis 5 - Mankštų ir šokių pieva6 - Meno lanka7 - Gyvybės lanka8 - Masažo užuovėja 9 - Pasivaikščiojimų alėja 10 - Aromatynas 11 - Garsų buveinė 12 - Pažinimo džiaugsmo sodas 13 - Geriamojo vandens šaltinis 14 - Pirties proskyna

Renginio veiklos vieta žemėlapyje:

Organizatoriai pasilieka teisę iš dalies keisti renginio programą

Konsorciumas „Nordic Walking Style“: trenerai Janina Bazevičienė, Jonas Koryzna, www.siaurietiskasejimas.lt, tel. 8 698 25819„Kvapų namai“: www.aromata.lt, info@aromata.lt, tel. 8 610 20180, 8 672 97600Kvėpavimo terapijos meistrė Dalia Beata Kasmauskaitė: www.daliabeata.lt, info@kvepavimoterapija.lt, tel. 8 678 28255Lietuviškos pirties bičiulių draugija: pirmininkas Vaidotas Petrauskas, www.pirtiesbiciuliai.lt, pirtiesbiciuliai@gmail.com, tel. 8 656 87759Lietuvos sambo federacija: prezidentas dr. Eduardas Rudas, sambo imtynių treneris Albertas Kašėta, www.sambo.lt, info@sambo.lt, tel. 8 5 2163926, 8 659 54224 Lietuvos taidzičiuan asociacija: prezidentas Vitalijus Veršininas, www.taji.lt, info@taji.lt, tel. 8 659 85263Masažo meistras Pavelas Šalcas: paulius.salc@gmail.com, tel. 8 629 24433Masažo meistrė Vilija Kotryna Čibiraitė: www.masazaimokymai.weebly.com, vilija.kotryna@gmail.com, tel. 8 684 73543Ma-uri® institutas: ma-uri® mokytoja Raimonda Mažeikaitė, www.ma-uri.lt, raimonda@ma-uri.lt, tel. 8 614 06039Meno terapijos ir socializacijos institutas VYTA: www.vyta.lt, info@vyta.lt, tel. 8 698 55865Nacionalinis kraujo centras: www.kraujodonorystė.lt, nkc@kraujodonoryste.lt, tel. 8 800 00 003Nacionalinis transplantacijos biuras: www.transplantacija.lt, info@transplantacija.lt, tel. 8 5 279 6096, 8 5 279 6691Polinezijos kultūros centras, grupė „Hula Ohana“: vadovė Kristina Lotužytė, www.hula.lt, studija@penktaselementas.lt, tel. 8 686 85880 Restoranas „Ajurvedinė virtuvė“: www.ajurvedinevirtuve.lt, info@ajurvedinevirtuve.lt, tel. 8 626 00 207Sporto akademija „Get Fit“: www.getfit.lt, info@getfit.lt, tel. 8 602 98 797Studija „Atsipalaiduok“: vadovas Mindaugas Raudonius, www.atsipalaiduok.eu, www.facebook.com/totalrelaxart Studija „Kaupolė“: Vitolda Stragienė, www.kaupolė.com, vitolda.stragienė@gmail.com, tel. 8 656 45774 Šokio, judesio ir kūno terapijos praktikė Regina Jasukaitienė: bendravimaskitaip@gmail.com, tel. 8 689 71145Tekstilės gaminių meistrė Evelina Kavaliauskienė: www.facebook.com/fraseze, kavaliauskiene@inbox.lt, tel. 8 655 99254Žolininkė Rasoklė: Rasa Glinskytė-Subačienė, www.rasokle.lt, info@rasokle.lt„Žolynų namai“: Rasa Buslavičienė, www.zolynunamai.lt, rasa@zolynunamai.lt, tel. 8 652 84 648

Renginio organizatoriai:

Pagrindiniai renginio rėmėjaiLietuviškos pirties bičiulių

draugija, www.pirtiesbiciuliai.lt

15.45 val. 3,5 km šiaurietiškojo ėjimo žygis po Botanikos sodo teritoriją (konsorciumas „Nordic Walking Style“)

10 Aromatynas

Per visą renginįAugalų distiliavimas (įmonė „Kvapų namai“)12, 14, 16 val. kvapų kontempliacija (įmonė „Kvapų namai“)

11 Garsų buveinė

12, 16.30 val. garso terapijos „Čia ir dabar“ (dainuojantys dubenys ir gongai) seansai visiems (garso terapijos meistras Mindaugas Raudonius, studija „Atsipalaiduok“) 14 val. linksmi, spontaniški improvizacijos žaidimai (improvizacijos klubas „Impromanai“)

1 Centrinė kasa

12 val. ekskursija „Gydomieji augalai“ po Botanikos sodo vaistinių, aromatinių, prieskoninių augalų ekspoziciją (VU Botanikos sodo Lietuvos floros grupės kuratorė Violeta Stakelienė)

2 Botanikos sodo administracijos renginių salė

15.30 val. sąmoningo kvėpavimo praktika (kvėpavimo terapijos meistrė Dalia Beata Kasmauskaitė). Dalyviams reikia turėti kilimėlį, pagalvėlę, lengvą apklotą

3 Informacijos centro salė

16 val. Juozo Dapšausko (publicistas, sveikos gyvensenos propaguotojas ir mokytojas, Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narys) knygos „Sveikata, kuri mus saugo“ pristatymas

Lankytojų dėmesiui!

Į renginį patariame atsineštiVisiems:

indų maistui, skėtį, kilimėlį. Dalyvausiantiems kvėpavimo praktikoje, garso terapijos seansuose: kilimėlį, lengvą apklotą, pagalvėlę.

Dalyvausiantiems pirties programose: rankšluostį, pirties kepurę, maudymosi kostiumą ar pirties drabužius, chalatą.

Organizatoriai būtų dėkingi, jei renginyje susilaikytumėte nuo rūkalų ir svaigalų.

Renginys nemokamasTereikia įsigyti botanikos sodo lankymo bilietus

(suaugusiajam – 2,32 euro, moksleiviams, studentams, pensininkams – 1,16 euro, vaikams iki 7 metų – įėjimas nemokamas)

Telefonas pasiteirauti 8 687 91499

Renginio dalyviai:

Asociacija „Muilo meistrai“: www.facebook.com/muilo meistraiAsociacija „Sporto renginiai“: vadovas Evaldas Martinka, www.sportorenginiai.lt, info@sportorenginiai.lt, tel. 8 645 25257Autentiškų Egipto šokių grupė „Baladi“: vadovė Nijolė Stančikienė, nijabaladi@gmail.com, tel. 8 611 37469„Gintaro akademija“: www.gintaroakademija.lt, info@gintaroakademija.lt, tel. 8 685 42387Jogos centras „Atma“: Beata Matusevičienė, www.atman.lt, Atmanjogacenter@gmail.com, tel. 8 677 72218Juozas Dapšauskas: Lietuvos sveikuolių sąjunga, www.sveikuoliai.lt, www.tikiu.ltKomanda „Gymstick.lt“: www.gymstick.lt, tel. 8 698 25819

Sveikos gyvensenospopuliarinimo šventė

„Žvalumo diena 2015“Rugpjūčio 29 dienąVU Botanikos sode

KairėnuosePagrindiniai renginio rėmėjai: Renginio rėmėjai:

VU Botanikos sodas Kairėnuose, www.botanikos-sodas.vu.lt