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¿QUÉ ES LA
PNL?
¿Qué es la PNL?
Cada experiencia es un aprendizaje que queda codificado ordenadamente en nuestro cerebro y sistema nervioso. Una organización determinada conlleva determinados resultados.
Los aprendizajes utilizan nuestra neurología y su arquitectura bio y fisiológica para almacenarse y manifestarse: Todo comportamiento es resultado de procesos neurológicos.
Nuestros procesos y experiencias de base neurológica, se expresan a través de lenguaje verbal. El lenguaje así entendido opera como una segunda representación de la experiencia subjetiva y es el vehículo de la comunicación. Con el lenguaje ordenamos nuestros comportamientos y les damos sentido.
Programación
Neuro
Lingüística
¿Qué es la PNL?
Elementos básicos
Coaching Coach Coachee
Es el proceso El que facilita el proceso: TÚ
La persona que busca lograr sus
objetivos
de la PNL y el Coaching Ontológico
Presupuestos teóricos
Los recursos que necesita un individuo para realizar un cambio están dentro de él.
El significado de tu comunicación es la respuesta que obtienes.
La gente selecciona la mejor opción que tiene en el momento.
Presupuestos teóricos
1
2
3
Detrás de toda conducta hay una intensión positiva. Existe algún contexto donde esta conducta es útil y tiene valor.
Retroalimentación vs error; todos los resultados y comportamientos son logros, tanto si son resultados deseados para una tarea o contexto en particular, como si no.
El elemento del sistema con mayor flexibilidad tiene mayor control sobre el resto de los elementos del sistema.
Presupuestos teóricos
1
2
3
El cuerpo y la mente están interconectados, cada una afecta a la otra.
El mapa no es el territorio. En consecuencia la gente responde al mapa de la realidad y no a la realidad misma.
El mapa se transforma en el territorio: lo que uno cree es cierto y verdadero, y lo que no es cierto y verdadero también se transforma en cierto y verdadero.
La comunicación es tanto verbal como no verbal.
Es imposible no comunicar.
Tener claro lo que uno quiere ayuda a obtenerlo.
Si estas haciendo algo que no funciona haz algo diferente.
Presupuestos teóricos
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3
45
6
7
1. Haz una lista de lo que no puedes:
Ejemplo:
No puedo ser feliz.
No puedo comprar un edificio.
No puedo comunicarme con mi madre.
Nota: * Debes buscar metas cercanas a la realidad del cliente. * Debes buscar creencias relacionadas al área de trabajo.
¿Cómo ayudo a encontrar creencias?
CONTEXTO
OBJETIVO
PENSAR
SENTIRHACER
EXISTE UNA RELACIÓN
SISTEMICA ENTRE LOS 3
ELEMENTOS:
Significa que no hay ninguno que sea más importante que
los demás, y que un cambio en uno de ellos influye
necesariamente en los otros 2
• Todos los seres humanos tenemos 5 sentidos (Salvo que alguno esté dañado), que nos permiten interactuar con el mundo y hacer representaciones internas del mismo.
• La conducta humana se puede moldear organizando la experiencia interna a través de las distinciones que se pueden hacer en cada uno de los sentidos.
• En PNL se llama estrategia mental a una secuencia ordenada de representaciones que nos lleva a un estado emocional o conducta particular.
Distinciones V.A.K.O.G.
Pensamiento Imágenes
Acción
ESTÍMULO
En el cerebro el proceso es el siguiente:
Bioquímicos
Adicción
10 13
CONSCIENTE
INCONSCIENTE
INCONSCIENTECOLECTIVO
Cerebro consciente e inconsciente
2. Línea de tiempo:
Pasado
Presente
FuturoAB
¿Cuáles son las emociones que te llevaron a adoptar esas creencias?¿Qué no pudiste terminar y que emoción te produjo?
¿Cómo ayudo a encontrar creencias?
El 90% de los
pacientes de bypass
no cambian su estilo
de vida.
Dr. Edward Miller
El viejo Cascarrabias
¿Cuál es tu meta que no
haz podido lograr?
¿Qué haces y dejas de
hacer para no lograrlo?Caja de preocupaciones Si:
Estoy comprometido
a no serNo:Lo que no estoy haciendo
1 2 3 4
¿Qué necesitaría mejorar que haría una gran diferencia?
Una meta fuerte te involucra.
Necesito tomarme mis medicinas.
Meta de mejoramiento1
Lo que haces y dejas de hacer2
Identifica conductas reales, no emociones.
• Espero hasta el almuerzo para tomar mis píldoras.
• No llevo píldoras a la mesa.
• No compro mis píldoras cuando se acaban.
La caja de preocupaciones3
Imagínate haciendo lo contrario a lo que escribiste en la columna #2
• Me preocupa verme y ser un viejo enfermo.
• No quiero verme como mi papá enfermo.
La caja de preocupaciones3
Ahora comprométete a no ser:
• Estoy comprometido a no ser un viejo enfermo.
• Estoy comprometido a no verme como mi papá cuando estaba enfermo.
La gran suposición / mi historia4
Si____(lo inverso a la columna 3),
ENTONCES____(El pésimo resultado).
• Si me ven como un viejo enfermo, entonces me sentiré así.
• No estoy comprometido a verme como un viejo enfermo, entonces me tomare mis píldoras.
No me gusta tomarme mis
píldoras en la mañana…
Pero ya no me siento ni
viejo ni enfermo
MAURICIOBENOISTMAURICIOBENOISTMAURICIOBENOIST
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