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MILITAR DO PARANÁ
Círculo Revista
Mês da Mulher 8 de Março ‐ Dia Internacional da Mulher
Março de 2015 | N.° 25
Revista do Círculo Militar do ParanáMarço de 2015 ‐ Edição N.° 25
Tiragem: 3000 exemplaresDistribuição Dirigida e Gratuita
PresidenteTen. Cel. Sergio Cooper de Almeida
Diretor Responsável Jacob Tauscheck
Redação e Produção VisualGerson D’Ornellas
Colaboradores desta edição:Bruno Andrade ‐ Grasiele A. Mendonça
Luciano Campestrini ‐ Marco BordinRoberto Cirino ‐ Valeri Ferreira
MILITAR DO PARANÁ
Círculo Largo Bi�encourt, 187 ‐ Curi�ba ‐ PR
www.cmppr.com.brTelefone: 41 3264 5022
Foto
Capa:
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lia
Presidente de Honra
General de Divisão Luiz Felipe Kraemer Carbonell – Comandante da
5ª Divisão do Exército
Diretoria Executiva – Gestão 2014/2017
Presidente – Ten Cel Sergio Cooper de Almeida
1º Vice Presidente – Ten Cel Julio Cesar Mulaski
2º Vice Presidente – Ten Cel Sergio Augusto Esmanhoto
Assessores da Presidência
Sra Marisa Krieger
Sr Renato Cantoni
Sr Luiz Guilherme Pauli
Sr Edival Afonso Brustulin
Sr Alvaro Arantes
Sr Juarez Varallo Pont
Sr Adir Proença Correa
Diretoria
Cultural – Sra Suely Machado Pauli
Financeiro – Sr Célio Moadir da Silva
Juridico – Dr Eliezer Castro de Queiroz
Marketing – Sr Jacob Tauscheck
Saúde – Dr Mozart Souza Lima Moraes
Secretaria – Cel Carlos Roberto V Krueger
Social – Sra Jaqueline Mulaski
Vice Diretoria
Sede Campestre e Hipismo – Cel José Vicente da Silva Junior
Sinuca – Sr Ricardo Caregnato
Recreação e Lazer – Sr Vitor Antonio T Muzillo
Conselho Deliberativo – Gestão 2014/2017
Presidente – Cel Nelson Alexandre Fenley
Membros Natos
Ten Cel Anquises Paulo Stori Paquete
Cel João Almeida
Cel Sergio Brasil
Membros Titulares
Maj Bernardo Levino dos Santos, Cel Carlos Alberto Requião Pires,
Sr Carlos Dupont, Cap Celso Dircksen, Cel Celso Schimidt Gil, Cel
Claudio Itacir Della Nina da Silva, Cel Claudinei Roncolatto, Cap
Danilo Duarte, Cel Dimas Fernandes da Silva, Cel Ivan Irbes, Sr
Janislei da Silva, Cel João Batista Kury da Silva, Ten Cel Jose
Cleuber de Alencar Lima, Sr Marcelo Pansolim Cardoso, Sr Marco
Antonio Becker Bordin, Ten Cel Maurilio Spena, Sr Meuris João
Caron Cassol, Ten Nelson Gorges, Sr Neomar Antonio Cordova,
Cap Otacilio Varela Costamilan, Sr Paulo Ney Penteado Carneiro,
Cel Paulo Roberto Souza Santos, Cel Pedro Josemar Pereira dos
Santos, Maj Ronaldo Cavalcante da Silva, Cel Sanderson Diotalevi,
Cap Sergio Barbosa, Cel Sergio Filardo, Cap Zenildo Rodrigues Gaia
Membros Suplentes
Ten Astor Dahlem, Ten Cel Carlos Edmundo Passini Bossi, Dr Gil
Cesar de Souza, Cel Hudson Camilo de Souza, Cel Jose Evane
Dutra, Sr Luiz Roberto Santos Leal, Cap Neli Nardi, Ten Cel Norberto
Eduardo Voss, Cel Paulo Sergio da Fontoura Pires, Cel PM Ralph
Sabino dos Santos, Sr Vilso Antoninho Fabris
Conselho Fiscal – Gestão 2014/2017
Presidente – Cel Luiz Antonio Wichter
Membros Titulares
Cel David Daniel Bunese
Cel Elma Maximiniano da S. Lima
Sr José Juarez Coelho Junior
Cel José Maria Jacob
Cel Luiz Antonio Amaral de Souza
Membros Suplentes
Sr Antonio Paiva de Almeida
Sr Geancarlo Martins Flores
Sr José Arthur Frota
Expediente
02 Diretoria
MILITAR DO PARANÁ
Círculo
Palavras do Presidente 03
Ten Cel Sérgio Cooper de Almeida
Presidente do Círculo Militar do Paraná
Há muitos anos, no dia 08 de março de 1857, ou 1908, segundo outra versão,
ocorreu em Nova Iorque um movimento das mulheres operárias do setor têxtil,
reivindicando melhores condições de vida e salários, que culminou com um
incêndio supostamente criminoso na própria fábrica, com inúmeras vítimas. A
data não ficou esquecida. Em 1975, a Organização das Nações Unidas (ONU)
designou aquele ano como o Ano Internacional da Mulher e, posteriormente,
em dezembro de 1977, a mesma Organização adotou o dia 08 de março como
o Dia Internacional da Mulher.
Certamente, nada mais justo. Afinal, as mulheres desempenharam, ao longo
da História da Humanidade, importantíssimo papel, participando ativamente
em todos os setores da atividade humana, seja nas artes, na ciência, na
indústria, no comércio e também no gerenciamento do lar, fornecendo o
necessário respaldo ao marido.
Quando um artista ficava famoso, lá estava sua musa inspiradora (Salvador
Dalí e Gala Éluar Dalí); se um cientista se destacava, ao seu lado estava sua
mulher (Pierre e Marie Curie, descobridores do elemento químico rádio. Os
exemplos se multiplicam. No Brasil, tivemos a Princesa Isabel que, em 13 de
maio de 1888, assinou a Lei Áurea, extinguindo a escravidão em todo o
território nacional sem que fosse necessário derramar uma gota de sangue, ao
contrário de outros países.
Irmã Dulce, Madre Tereza de Calcutá, Drª Zilda Arns Neumann, são mais
alguns exemplos edificantes de mulheres que marcaram suas passagens
na Terra e tiveram seus nomes consagrados através dos
magníficos exemplos que aqui deixaram.
Às nossas associadas, colaboradoras, diretoras, avós, mães,
esposas, irmãs, filhas e netas, deixamos aqui a nossa
homenagem, o nosso reconhecimento e o nosso respeito.
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06 22
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2.º Costela Fogo de ChãoSede Campestre
Círculo Cultural
Espaço Fitness
Retrospectiva
Saúde em Forma Líquida
Prova de Salto à Fantasia
Recreação & Lazer
...E Assim Foi o Verão
Homenagem às Mulheres
Nostalgia
Círculo Esportes
Observação de AvesSede Campestre
Círculo Social
Obras e Melhorias no Clube
Regras de Estacionamento
Máscaras Faciais Naturais
38Balancete e Novos Associados
04 Índice
Circulando é o novo informativo mensal
do Círculo Militar do Paraná, já em sua
quarta edição. Um novo conceito de
divulgação, um formato objetivo e criativo
de informar o que aconteceu e vai
acontecer em nosso clube. Ele veio para
preencher a lacuna entre as edições
trimestrais da tradicional revista, que
neste mês completa 25 edições. O
Circulando é um mix entre duas linhas
editoriais, o conteúdo amplo da revista
com a agilidade suscinta e sempre
atualizada do informativo. Porém, o
Circulando é de distribuição interna,
portanto não deixe de passar em
nosso clube e pegar o seu exemplar a
disposição nos mais diversos pontos
de nossas dependências.
Todas as Edições doCirculando também estão em versão online no novo Portal do Clube:
W W W . C M P P R . C O M . B R
Circulando 05
06 Homenagem às Mulheres
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Dia Internacional da Mulher:uma homenagem àquelas que tornam a vida especial.
Homenagem às Mulheres 07
Neste mosaico de rostos femininos do nosso clube,
está uma pequena parte dessas que são um
símbolo de força e inteligência. A mulher tem
conquistado cada vez mais destaque e espaço por
sua forma peculiar de ver o mundo e modificá-lo.
Seja em casa, no trabalho ou no clube, o toque
feminino está transformando regras, quebrando
tabus e melhorando cada vez mais as estruturas
sociais. São elas que sustentam formas diferentes
de pensar, encarar a vida, realizar tarefas, fazer
planos e alcançar sonhos. As mulheres são
multitarefas e se dividem entre os papeis de mãe,
esposa e profissional.
As conquistas alcançadas até agora são evidentes.
Há muito tempo, as mulheres encontraram sua
força e têm lutado contra o machismo, as
diferenças salariais no mercado de trabalho, o
preconceito e tantas outras barreiras impostas pelo
mundo. É por tudo isso, e muito mais, que nós
queremos dedicar, nesta edição da nossa revista,
uma homenagem especial a todas as mulheres.
Mais do que demonstrar nossa admiração e
carinho, queremos agradecer a grande honra de
termos em nosso convívio mulheres lutadoras e
inteligentes, que participam das atividades do
clube com entusiasmo.
Entre tantas referências de mulheres fortes e
brilhantes, destacamos, de maneira especial, uma
associada do nosso clube. Dona Nora, de 85 anos
de idade, está conosco no clube há 44 anos,
vivendo de forma extraordinariamente intensa
todas as fases e etapas da trajetória do clube.
Casada com o Cel Ralph Sabino dos Santos há 62
anos, Dona Nora é um exemplo de vitalidade,
simpatia, alegria e simplicidade. Sempre participa
das atividades do clube, e é presença certa nos
bailes, festas e principalmente os sábados nas
tardes musicais da pracinha do clube, sempre
cercada por amigos e familiares.
As mulheres estão cada vez mais presentes nas
estruturas de todos os tipos de organizações. Em
nosso clube, por exemplo, elas estão nos mais
variados departamentos e atividades. Nossa
diretoria e administração está repleta de
profissionais competentes. Também precisamos
lembrar com carinho especial das 62 colabo-
radoras que trabalham em diversos setores e
garantem o perfeito funcionamento do clube. Todo
o nosso carinho e respeito são oferecidos neste Dia
Internacional da Mulher às colaboradoras, atletas,
diretoras e associadas que fazem parte da nossa
história de sucesso.
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...E assim verãofoi o
O verão nem terminou e já está deixando saudades em
nossos associados. O fim da estação mais quente do
ano acontece no dia 20 de março, dando início ao
outono. Na temporada , nosso verão foi tomado por dias
marcantes e envolventes, de muito sol. Porém, como o
sábio poeta Tom Jobim já dizia em tom reflexivo e
observador:
“são as águas de março, fechando o verão”. Mas os associados, que conhecem o ritmo
do clube, sabem que por aqui as atividades continuam
com força total no outono.
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08 ...E Assim Foi o Verão
A Estação foi marcante para todos nós e
trouxe diversos momentos de relaxamento,
sossego e aconchego, seja para quem
descansou nas sombras das árvores na
pracinha, se embalou em conversas inter-
mináveis e descontraídas ou aproveitou os
drinks e petiscos na companhia de pessoas
queridas. Em nosso calendário de ativi-
dades, a pracinha do clube ficou marcada
principalmente pelos tardes de sábados,
com eventos como o “Música ao Vivo”, que
fizeram os associados aliviar a alma ao som
das bandas da programação e a boa
companhia dos amigos.
Aqueles que escolheram a nossa Sede
Campestre puderam aproveita também as
refrescantes matas nativas, os lagos, as
áreas esportivas e a hípica. Voltando
sempre com melhores elogios, confirmando
as inúmeras melhorias na Sede Campestre
que passa por processo de revitalização.
Quem passou pelo parque aquático neste
verão para se refrescar e curtir horas pra lá
de agradáveis nas águas, vai carregar pelo
resto do ano a energia positiva dos dias
que começaram com manhãs luminosas
até o inicio das noites que pareciam não
querer terminar nunca, preguiçosamente.
O grupo dos esportistas também se
destacou e suou a camisa. Sobraram
atividades físicas para atender todos os
gostos. Prova disso, é que as quadras
esportivas do clube estiveram sempre
lotadas. Quantas partidas de futebol, vôlei
de areia e tênis animaram nosso verão. Só
quem viveu esses momentos, sabe do que
estamos falando agora.
Vamos continuar
vivendo nossos dias
de forma intensa e
inesquecível, sempre
lembrando que, daqui
a pouco, o verão
estará de volta em
nosso belo país
tropical. Esperamos a
sua companhia nas
próximas estações!
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...E Assim Foi o Verão 09
No sábado dia 21 de fevereiro aconteceu
a 2ª Costela Fogo de Chão, o evento rea-
lizado na sede campestre do clube atraiu
mais de 150 pessoas. O prato principal foi
a saborosa e suculenta costela, assada
no tradicional estilo gaúcho.
O preparo dessa delícia seguiu um
processo cuidadoso, que contou com o
tempero da carne somente com sal
grosso e azeite, para garan�r o sabor
marcante e tradicionalista dessa iguaria.
A costela foi colocada no fogo de chão às
5 da manhã, fincada em espetos
específicos e cercada por lenha em brasa,
assando de forma lenta e con�nua por
aproximadamente 8 horas. Dessa forma
a carne ficou macia e suculenta com uma
capa dourada crocante. Sem dúvidas
uma delicia gaúcha de preparo rús�co,
porém de sofis�cado paladar.
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2 Costela deFogo
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10 2. Costela Fogo de Chãoa
Em breve mais
detalhes da próxima
edição do evento.
Acompanhem as
notícias em nosso
Portal na internet e
no Circulando.
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O dia amanheceu lindo. E assim todos puderam
aproveitar todas as atrações que a sede campestre
oferece a seus visitantes. No cardápio do dia , além
da tradicional costela, os convidados saborearam
maionese, arroz, farofa, mandioca e saladas
diversas. As mesas nos espaços verdes e na área
coberta ficaram lotadas. Onde os familiares e amigos
se reuniram para a degustação da estrela principal da
festa e é claro da cerveja gelada.
Para garantir comodidade e segurança, muitos
preferiram ir ao evento no conforto do ônibus de
turismo que foi oferecido pelo clube. Com o objetivo
de atender a demanda, o ônibus partiu da sede
urbana do clube em 2 horários e retornou ao local no
fim da tarde.
A administração da sede manteve os cavalos da
hípica à disposição dos convidados para passeios
monitorados; a criançada não perdeu tempo de curtir
esta atração que os deixava fascinados. Famílias
inteiras se posicionaram confortavelmente a beira do
lago para uma boa pescaria. A diversão e a boa
gastronomia marcaram o evento e, mais a tarde,
muitos associados e convidados aproveitaram para
descansar nas sombras das árvores e tirar uma
relaxante soneca.
A 2ª Costela Fogo de Chão foi organizada pela
diretoria da sede campestre, através do Cel. Silva
Junior, sua esposa Sra. Naíra, e sua prestativa
equipe. Diante do sucesso, já está confirmada a 3ª
Costela Fogo de Chão, no mês de maio.
11 2. Costela Fogo de Chãoa
Observaçãode Aves Na SedeCampestreMais que umhobby, apelo àpreservação
Cré
dito
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Alma‐de‐gatoGavião‐carijó
Surucuá‐variado
Saira‐sete‐cores
12 Observação de Aves
A observação de aves é uma atividade
bastante comum em países da Europa e nos
Estados Unidos, onde são formados clubes
para estudar e entender a vida destes
simpáticos seres alados. No Brasil com uma
esplêndida biodiversidade, essa prática ainda é
pouco difundida, mas que pouco a pouco está
ganhando admiradores, dispostos a trocar
experiências e fazer com que se conheça mais
sobre a natureza. Em Curitiba há muitos
adeptos da prática que necessita apenas
paciência, disposição e amor pela natureza
para cativar quem a ela se dedica.
Munidos de nossas armas: binóculos e
câmeras fotográficas, fizemos uma visita à
Sede Campestre do Circulo Militar do Paraná,
que é uma área interessante para quem deseja
iniciar na prática da observação. O local
compõe-se de vegetação típica da Mata
Atlântica, contando com áreas abertas e lagos,
ambiente ideal para reunir a avifauna. Neste
recorte de vegetação nativa, é possível
encontrar inúmeras espécies. Como era início
do verão, foi possível ouvir o canto estridente
das Arapongas, ave que é muito perseguida por
sua beleza alva e canto peculiar. Caminhando
pelo local, encontramos o sineiro da floresta, o
Sabiá-Ferreiro e também o Surucuá-variado
com sua plumagem colorida que enfeitava uma
árvore próxima. As aves aquáticas também
podem ser admiradas nas lagoas ai existentes,
como as marrecas Pé-vermelho e os Frangos-
d´água. As aves de rapina, as donas do céu
também deram o ar de sua presença, como o
Gavião-carijó. Avistamos muitas outras
espécies e temos a certeza que muitas outras
estão por lá, esperando serem observadas.
Tanto para os iniciantes para os que já praticam
essa arte, recomendamos uma visita ao local
que é acolhedor para amantes da natureza e
em especial das aves.
Roberto Cirino - Observador de Aves
Desejando saber mais sobre este fascinante hobby,v is i te b log: www.passar inhando.com.br Pica‐páu‐do‐campo Canário‐terra‐verdadeiro
Jaçanã Papicuru‐de‐cara‐pelada
Saí‐andorinha Saira‐preciosa
Coruja‐buraqueira Gralha‐picaça
Observação de Aves 13
Os associados desavisados que chegaram na sede
Campestre na tarde de domingo 1°de fevereiro,
ficaram no mínimo surpresos com a cena inusitada
que presenciariam. Dezenas de seres vindos do
contos de fadas, cartoons e filmes cavalgavam em
seus imponentes cavalos pela hípica em trajes
característicos. Eram super-heróis, princesas, piratas
e até alguns seres indecifráveis. Uma bailarina de
branco e repleta de florezinhas, toda graciosa e
delicada, inesperadamente se posicionou na pista de
competições, seguiu para o circuito de barreiras e saiu
a saltar com destemida coragem e técnica apurada. E
não foi apenas ela, os outros personagens também
saltaram; e um após os outros, foram se apresentando
aos convidados e admiradores que acompanhavam
atentamente. E mais um detalhe chamava a atenção,
a trilha sonora, a música que entoava era samba! Isso
mesmo, além de ser uma prova de salto, o evento era
um grito de carnaval. Seriam então os seres mágicos
das histórias que conhecemos todos brasileiros?
Creio que sim, pois ao final todos se reuniram na
churrasqueira e saborearam aquela linguiçada
tradicional e o sambinha continuou solto, abrindo os
festejos do carnaval.
Este foi mais um divertido evento promovido pela sede
campestre, que a cada dia esta sendo mais visitada e
apreciada pelos associados circulenses.
PROVA DE SALTO
À FANTASIA
14 Prova de Salto à Fantasia
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dit
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Prova de Salto à Fantasia 15
Sede urbana do clube na década de 1960
O Glamour dos antigos Bailes de Debutantes
Concurso de fantasias do tradicional Baile de Carnaval Elmo de Ouro, anos 70
Nostalgia
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16 Nostalgia
Grupos carnavalescos nas folias da década de 70
Antiga academia e o moderno espaço fitness de hoje
O mesmo piano, em épocas diferentes. A música seria a mesma?
Nostalgia 17
Com a prática regular de alongamentos
os músculos passam a suportar melhor
as tensões diárias e dos esportes,
prevenindo o desenvolvimento de lesões
e reduzindo tensões musculares,
melhora postura, proporciona maior
consciência corporal e flexibilidade.
Espaço Fitness
Te m s u a b a s e n a m u s c u l a ç ã o .
Combinação de exercícios localizados
com materiais como halteres, caneleiras e
colchonetes, entre outros. Melhora a
força, resistência e massa muscular. 50
minutos de aula pode ter uma queima de
300 a 450 calorias.
Aula aeróbica que simula subida e
d e s c i d a d e d e g r a u . M e l h o r a o
condicionamento cardiorrespiratório,
perda de gordura, coordenação motora,
fortalecimento e definição muscular. 40
minutos pode ter uma queima calórica de
até 400 calorias.
É uma aula aeróbica com simulação de
percursos em bicicletas fixas. Melhora
resistência cardiovascular e respiratória,
queima gorduras e fortalece coxas,
glúteos e abdômen. 40 minutos de aula
pode ter uma queima calórica de até 450
calorias, dependendo da intensidade e
condicionamento do aluno.
A academia de nosso clube oferece total estrutura e equipamentos para a
atividade fitness. Instrutores altamente capacitados para atender os associados
que desejam conseguir o bem estar físico e mental. Num ambiente moderno,
arejado e agradável é possível melhorar a qualidade de vida em todos os aspectos;
seja na melhora significativa da saúde , redução do peso, aprimorar o preparo
físico, dar uma caprichada no visual ou, simplesmente uma pausa na rotina
diária para cuidar do corpo e mente e fazer novos amigos.
SPINNING
GINÁSTICA LOCALIZADA
ALONGAMENTO
18 Espaço Fitness
Esses exercícios melhoram o equilíbrio,
postura e fortalecimento muscular, além
de darem mais forma ao corpo.
Auxilia no desaparecimento daquela
barriguinha indesejada. O principal
objet ivo é fortalecer e definir a
musculatura abdominal, essa prática
não tem a finalidade do gasto calórico.
Benefícios das atividades Fitness:
ABDOMINAL
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ijana -
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Espaço Fitness 19
1. Queimar calorias por aumento do metabolismo corporal: emagrecimento,
definição muscular e estética. Melhora autoestima.
2. Condicionamento físico aeróbio e anaeróbio: a melhor capacidade
cárdio-respiratória, estando mais preparada para a vida. Está
diretamente relacionado com Qualidade de Vida.
3. Saúde:
- Melhora da pressão sanguínea
- Redução do açúcar no sangue (previne e trata diabetes tipo II)
- Redução de gorduras (colesterol e triglicérides) no sangue
- Melhora circulação do sangue (previne tromboses)
- Melhora da parte ortopédica (posturas, dores, osteoporose)
- Fortalecimento de tendões e ligamentos
- Previne doenças cardíacas
- Melhora doenças respiratórias (asma, bronquites)
- Reduz gordura e aumenta massa magra
Nada mais refrescante para o rosto do que uma máscara facial natural: hidrata, remove as células mortas e reafirma as linhas de expressão. Como existem vários tipos de máscara é preciso escolher de acordo com a função e finalidade desejada. Antes de aplicar a máscara, lave bem a face para eliminar poeira e suor. Lembre-se de preparar apenas a quantidade que será usada, embora seja possível guardar a mistura na geladeira em um recipiente de barro para o dia seguinte. Pode-se aplicar máscaras diariamente, mas é preferível deixar a pele facial descansar por um dia, em média. A seguir apresentamos algumas receitas de máscara fáceis de preparar que levarão a um resultado surpreendente, deixando um rosto muito mais bonito, radiante, brilhante.
Máscaras esfoliantes
Naturais
Máscara 1: mel e amêndoasApenas uma colher de sopa de mel, duas amêndoas e uma colher de chá de suco de limão são necessárias para preparar o mais delicioso esfoliante caseiro. Esmague as amêndoas até obter um pó muito fino e misture com mel. Em
seguida, acrescente o suco de limão e aplique suavemente no rosto com massagem circular e deixe secar por 15 minutos. Enxague com água morna.
Máscara 2: MelPara ter uma pele lisa e macia, aplique mel de maneira uniforme em todo o rosto. Deixe por 15 minutos e retire com água fria.
Máscaras Faciais
20 Máscaras Faciais Naturais
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Máscaras contra acne, espinhase manchas
Máscaras Estimulantes
Máscara 7: Rosas e Juventude
Sim, antigamente, as mulheres falavam a verdade,
a efêmera rosa possui o segredo da eterna
juventude. Quer experimentar? Esmague cinco
pétalas de rosas frescas até fazer uma liga, deixe
em seu rosto por 15 minutos. Remova-a com água
fria e veja os resultados!
Máscara 11: Morangos
Ao sentir a pele ressecada, use este magnífico
creme natural para hidratá-la e nutri-la. Triture
vários morangos e misture com mel. Aplique na
pele e deixe descansar por 20 minutos. Remova a
máscara com água fria e sinta sua beleza voltar
com novo viço.
Máscara 9: Tomate
O tomate tem muitos efeitos sobre a pele:
hidratante, tensor e esfoliante. Para eliminar
espinhas e cravos incômodos, pique um tomate ao
meio e passe pelo rosto. Deixe descansar por 15
minutos, retire com água morna e observe os
resultados!
Máscara 10: Limão
Limão é a fruta multifuncional, e pode até remover
manchas da pele. Misture uma colher de sopa de
mel de abelha com outra de suco de limão. Aplique
com algodão na pele do rosto e deixe descansar
por 20 minutos. Retire a máscara com um pequeno
algodão e água mineral. Limpe bem, já que a
exposição da pele com limão ao sol causa
manchas.
Máscara 12: Creme nutritivo
Após a esfoliação, é bom aplicar um creme nutritivo
que estimule as células. Combine uma colher de
sopa de mel, uma colher de sopa de água mineral,
uma colher de chá de água de rosas e uma colher
de sopa de iogurte ou leite. Aplique no rosto com
um pequeno algodão e deixe descansar por 15
minutos. Remova com água fria e olhe no espelho
para ver a mudança.
Máscara 5: pepinoAs maravilhosas propriedades dietéticas do delicioso e fresco pepino são bem conhecidas. Bem, você não viu o que pode fazer para a sua pele, especialmente se foi muito exposta ao sol na praia. Descasque um pepino e triture finamente até obter uma pasta (não se esqueça de reservar duas fatias para os olhos). Retire com água fria e note a pele fresca e hidratada.
Máscara 6: Rosto lisoNovamente mel e ovos, uma mistura incomparável para a beleza. Combine duas colheres de sopa de mel com um ovo batido. Misture com uma colher de sopa de suco de limão e aplique no rosto, massageando suavemente. Sentirá a pele se esticar. Deixe por 20 minutos e limpe o rosto com leite desnatado morno. Um tratamento delicioso!
Máscara 4: FrutasCertas frutas são ideais para a hidratação da pele por conter muita água. Prepare uma pasta com uma banana madura e aplique suavemente no rosto e no pescoço, deixando descansar por 15 minutos. Retire a máscara com água fria para ativar a circulação sanguínea.
Máscara 3: Aveia e suavidadeA pele fica extremamente suave após o uso desta máscara. Bata no liquidificador ou esmague bem meia xícara de aveia e acrescente meia colher de chá de mel, duas colheres de sopa de leite, duas gotas de óleo de gerânio e duas gotas de óleo de camomila (e cinco gotas de limão, se a pele for oleosa). Misture bem e aplique com os dedos usando movimentos circulares. Deixe por 15 minutos e retire com água morna. A pele ficará tão suave como a de um bebê.
Máscara 8: Iogurte
Rugas são sinal de vivência e experiência, mas
ninguém gosta delas. Esta máscara as suavizará.
Misture uma xícara de iogurte natural com uma
colher de chá de sementes de erva doce e outra de
folhas esmagadas da mesma planta. Aplique
homogeneamente o creme em todo o rosto. Deixe-
o descansar por 20 minutos e retire-o com água
morna.
Máscaras Faciais Naturais 21
Saúde em Forma LíquidaAcompanhando o café da manhã, o lanche ou
mesmo sozinho os sucos trazem consigo uma
grata sensação de frescor e revigora nosso
organismo. Além de deliciosos, são ricos em
nutrientes que melhoram a saúde. Em nosso país
temos à nossa disposição uma grande variedade
de frutas e hortaliças praticamente o ano todo, o
que nos facilita ingerirmos essa deliciosa bebida.
Os sucos promoverem a hidratação do corpo, pois
possuem mais de 90% de água em sua
composição e também fornecem ao organismo
uma série de compostos que são essenciais para o
bom funcionamento da máquina humana como os
carboidratos, fibras, potássio e uma série de
vitaminas. A ação direta desses componentes,
presentes nos sucos, ajudam a fortalecer o sistema
imunológico, cardiovascular, a judando a
regularizar a pressão arterial, o intestino e
colaboram na prevenção de doenças como o
câncer e o mal de Alzheimer. Esse efeito nutritivo e
medicinal conjugado confere aos sucos um caráter
denominado nutracêutico, ou seja, um alimento
que possui uma ação preventiva ou mesmo
curativa na saúde. Assim sendo, alguns distúrbios
podem ser melhorados e até evitados por quem
tem o hábito de tomar sucos frescos, já que ao
consumirmos os sucos, eliminamos a etapa da
digestão que é a de extrair o líquido presente nas frutas, legumes e verduras. Dessa forma, temos que ter em mente que o melhor é consumir os sucos naturais assim que ficarem prontos e evitarmos aqueles industrializados que possuem conservantes e aditivos. Mas e as polpas congeladas? Tirando uma perda aceitável das vitaminas e outros compostos durante a preparação, ainda assim é uma opção mais saudável ao uso de sucos vendidos em embalagens longa-vida.
É consenso entre os estudiosos da área de nutrição e alimentos, que uma ação importante dos sucos é o combate aos radicais livres, substâncias produzidas em nosso próprio organismo, que atuam em diversos processos degenerativos, causando doenças e o envelhecimento. Muitos sucos ainda são feitos a partir de frutas tradicionais, como a laranja, mas estudos recentes mostraram que as frutas provenientes das florestas brasileiras, como o açaí, fruta típica de uma palmeira amazônica, o caju e o cupuaçu são tão ou mais ricas em compostos nutracêuticos. Além deles existem dezenas de outras espécies que estão ou logo estarão à disposição do público, cada vez mais interessado na qualidade de vida.
Dr Luciano H. CampestriniDoutor em Ciências - Bioquímica
© m
on
tice
llo. F
oto
lia
22 Saúde em Forma Líquida
Uma nova linguagem estética, navegabilidade fácil e interativa. Conteúdo completo, ágil, atualizado diariamente. E já é um sucesso, as visitações
aumentaram vertiginosamente desde a inauguração. É o nosso clube se modernizando, integrando seu círculo de associados
à sua programação de eventos e atividades.
www.cmppr.com.br
Visite o Novo Portal de Internet do Círculo
Produção Visual e Conteúdo: Depto. de Design | MarketingDesenvolvimento Web: Depto. de Informática
Novo Portal de Internet 23
“MULHER DO SÉCULO XXI: DE TRADICIONAL À CONTEMPORÂNEA”
Dia 11 de março, a partir das 14h
“COMO EMAGRECER ATRAVÉS DE UM PROCESSO RÁPIDO, SEGURO
E DURADOURO”Dia 08 de abril, a partir das 14h
Palestra:
Consuelo Muniz Escudero
PSICANALISTA – PSICÓLOGA. ESPECIALISTA EM PSICOLOGIA CLINICA E MEMBRO
DA ASSOCIAÇÃO PSICANALÍTICA DE CURITIBA
Palestra:
Dra .Margareth Tomelin
GINECOLOGISTA, OBSTETRA, NUTRÓLOGA, TERAPEUTA ORTOMOLECULAR E ESTETA
Espaço Mulher
Palestrante convidada:
Palestrante convidada:
Tardes da TrancaTodas as Quinta‐feiras ‐ 14h às 18h
No Salão Rubi
Maiores Informações: Diretoria Cultural ou no SAS ‐ Tel. 3264‐5022
Cré
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24 Círculo Cultural
Dia 14 de Março
PR
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Ed Jamaica ‐ Dia 04 De Tudo Um Pouco ‐ Dia 11 Evedence ‐ Dia 18 Fama ‐ Dia 25
O projeto Música na Pracinha vematraindo muitos associados paracurtir a boa música nas tardes desábado na companhia dos amigos.
Maiores Informações: Diretoria Social ou no SAS ‐ Tel. 3264‐5022
Haverá Concurso das Melhores Fantasias
Dia 9 de Maio
BAILE a FANTASIA
Baile Brega & Chique
Baile das Mães
Dia 11 de Abril
Abril
MarçoEd Jamaica ‐ Dia 07 Evedence ‐ Dia 14 Grupo Quadro ‐ Dia 21 Fama ‐ Dia 28
Os bailes temáticos promovidos pela Diretoria Social são
sempre um sucesso. Anote em sua agenda os próximos bailes:
Círculo Social 25
Recreação & Lazer
A criançada sempre tem sua agenda de atividades na
Brinquedoteca e Círculo Alegria. Confira:
A�vidades:De 2ª a 6ª feiras das 14:30 às 19:30
de 04 a 10 anosA programação das a�vidades é
divulgada semanalmente no Portal do Clube:
www.cmppr.com.br
Brinquedoteca
Programação do Trimestre
Círculo Alegria
“Círculo Alegria” são eventos quinzenais com programação de oficinas de atividades variadas, procurando despertar na criança o interesse pelas artes e desenvolver sua percepção e coordenação motora. Também são organizados nas áreas externas d i v e r s o s j o g o s r e c r e a t i v o s c o m a participação de pais e filhos.
- Dias 14 e 28 - Março 15h às 18h- Dias 11 e 25 - Abril 15h às 18h- Dias 08 e 22 - Maio 15h às 18h
GoldenHealth
www.osonodofuturo.com.brwww.osonodofuturo.com.br41 3082-2321
26 Círculo Recreação e Lazer
ESPORTES
O departamento de esportes promoveuma intensa programação esportiva.
Escolha as atividades preferidaspara você e sua família!
Auto Defesa / Karate
Musculação
Basquete
Esgrima
Tênis
Voleibol
Yoga
Xadrez
Futsal
Natação
Hidroginástica
Hidroterapia
3ª e 5ª ‐ 18h as 19h | 19h as 20h | 4ª ‐ 19:30 às 21hSábado ‐ 10:30 às 11:30 ou das 11:30 as 12:30A par�r de 7 anos
2ª à 6ª ‐ 06:30 às 22:00
Sábado ‐ 08:00 às 18:00
Domingo ‐ 09:00 às 13:00
A par�r de 16 anos
3º e 5º ‐ 14h às 15h | 9 à 15 anos
2ª e 4ª | 3ª e 5ª ‐ 09 às 11h | 16:30 às 17h3008 à 13 anos
2ª a 6ª ‐ Diversos Horários em todos os períodos, consultar detalhes no Departamento de Esportes.‐ A par�r de 11 anos
2ª e 4ª ‐ 14h às 15h ‐ 9 à 14 anosNascidos de 2003 a 2000 | nascidos em 1999 e 1998
3ª e 5ª ‐ 14h às 18h ‐ 07:30 às 08:30 / 08:45 às 10:00 ‐ 16:45 as 18:00 / 18:45 às 20:00 2ª e 4ª ‐ 14:45 às 16h / 17:45 às19:00
2ª a 6ª ‐ 14:00 às 18:00 ‐ A par�r de 06 anoss
2ª e 4ª ‐ 10 às 11h | 7 a 11 anos ‐ masc e fem.
3ª e 5ª ‐ 18:30 às 19:30h | 8 a 11 anos ‐ masc e fem.
Sábado ‐ 9h às 10h | 8 a 10 anos ‐ masc e fem.
‐10h às 11h | 7 anos | masc e fem.
‐11h às 12h | 4 a 6 anos | masc e fem.
2ª a 6ª ‐ 06:00 às 22:00 ‐ Aperfeiçoamento
Natação Adaptação2ª 4ª e 6ª e 3ª e 5ª ‐ 09h às 11h e das 14h às 19h ‐ 09h às 11h e das 14h às 20h ‐ 03 à 05 anos
Natação Iniciante2ª 4ª e 6ª e 3ª e 5ª ‐ 08 às 11 e 14 às 19 ‐ 08 às 11 e 14 às 20 ‐ 06 à 09 anos
2ª,4ª e 6ª ou 3ª e 5ª ‐ 07h às 10h / 14h às 17h e das 17:30 às 20:30 de hora em hora
2ª a 6ª ‐ das 11:15 às 12h 3ª e 5ª ‐ das 17:30 às 18:15
3ª e 5ª ‐ 14h às 17h | a par�r de 14 anos
6ª ‐ 14h às 18h | aula ind e jogo
3ª e 5ª / Sábados ‐ (Escolinha) ‐ 05 a 10 anos
Hipismo 3ª à dom. ‐ 07h às 11h | 14h às 17h | Acima de 7 anos
Círculo Esporte 27
A segunda edição do Torneio de Tênis em
Duplas CMP “Soma 100”, mais uma vez
foi muito disputada. Consagraram-se
campeões da categoria A: Walber e
Nasser, e os vices Ricardo e Élcio. Na
categoria B, venceram Zé Olímpio e
Sergio, e vices Mauro e Reinaldo. Ao final
houve a confraternização com linguiçada
e cerveja. Com animado som ao vivo de
Ediclei, Elói e companhia tocando.
Dois atletas do Círculo Militar do Paraná foram convocados para Seleção Brasileira de Esgrima para disputar o Campeonato Panamericano de Esgrima 2015 em Toronto-Canadá, nas categorias Cadetes e Juvenil. Gabriel Daher Bonamigo e Gabriel de Assis. Gabriel Daher Bonamigo conquista medalha de bronze na categoria cadete até 17 anos. Gabriel de Assis na fase de grupo venceu 3 combates inclusive do vice campeão mundial 2014.
Atleta CMPR de Esgrima Medalhista emCampeonato Panamericano no Canadá.
Foi realizada de 05 à 18 de Janeiro em
Santiago do Chile, a XXVIII edição da Copa
Providencia de Voleibol Masculino e
Feminino. O Círculo Militar do Paraná foi o
único Clube do Brasil convidado a
participar do torneio, representando não
somente as cores do CMP bem como do
Brasil. O clube participou dos Torneios
masculino e feminino, Obtendo a medalha
de Bronze no masculino e Sexta colocação
no feminino. Numa competição de
altíssimo nível técnico.
T Ê N I S CONVOCAÇÃO DA SELECÃO PARANAENSE INFANTO JUVENIL MASCULINO
Foram convocados para a seleção Paranaense dos atletas do CMP / Dom Bosco: Leonardo Moretti Foltran, Bruno Portela Fazenda, Bruno Ruy Bertoldi e também o técnico Ricardo Muniz Bientinez.
28 Círculo Esporte
DIA 21 DE MARÇO 2015
TORNEIO INTERNO
DE FUTEBOL DE AREIA
O Tênis no Circulo, vem sendo super
bem representado, tanto dentro de
nossas instalações quanto em outras
a g r e m i a ç õ e s . H á i n ú m e r a s
competições programadas para
2015, além de vários eventos da FPT
com participação maciça de nossos
jogadores.
Ate o momento, já tivemos dois
grandes torneios em nossas quadras.
Em janeiro, Fabíola Brasil e suas
colegas, organizaram um torneio de
duplas apenas para as tenistas; foi o
maior sucesso. Já em Fevereiro,
tivemos a 2ª edição do torneio “Soma
100”, no qual as duplas deviam
obrigatoriamente somar 100 anos ou
mais! Encerrando com um churrasco
de confraternização de atletas e
associados.
Para o mês de Março, nossos atletas
irão em busca de mais desafios.
Disputarão os torneios Estaduais
(pela FPT) na Eco Tênis Clube e na
Didier Raion Academia, nos dias 12 a
15 e 19 a 22 de março. E encerrando o
mês com o “FPT 500” do Clube Santa
Monica entre os dias 26 e 29 desse
mês.
Já para o mês de abril, voltamos a
promover eventos no Clube. Entre os
dias 9 a 12 do mês que vem, será a
vez de nossos futuros tenistas
experimentarem os primeiros jogos
oficiais. O Circulo ira sediar o evento
“Junior Series 500 CMPR” pela
Federação Paranaense de Tenis.
Informações no Depto. Esportes
Inscrições no localdas 13h30 as 14h30
T Ê N I S
PeneiradaPeneirada de de BasqueteBasquete 20
15
CÍRCULO MILITAR DO PARANÁ
Círculo Esporte 29
Nessa coluna, explicarei duas simples razões que
lhe ajudarão a entender a diferença entre as
direções que você poderá bater, e porque as
CRUZADAS SÃO A MELHOR OPÇÃO! Para
iniciarmos essa explanação adotaremos a
seguinte afirmação: - “As duas maneiras mais
comuns de se perder um ponto são golpeando
bolas na rede ou golpeando-as para fora (funda)!”
Assim, acredito que você já tenha reparado que
em todas as quadras, há um certo “v” nas redes,
deixando a parte do meio, levemente mais baixa
que as laterais. Isso acontece porque nas regras
do jogo, o centro da rede deve estar a 0,914m do
solo, e os postes laterais a 1,07m. Imagine então
que você da “aquela estilingada”... na paralela... e
bola bate na fita, ou ate, uns dedos abaixo dela.
Desde que teu erro não ultrapasse a margem de
15,6 cm, seu golpe seria bem sucedido se tivesse
ido na cruzada, pois esta é a diferença (15,6 cm)
entre a altura do centro da rede (por onde passaria
sua cruzada) e a lateral (por onde ficou sua
paralela). Seguindo a mesma linha de raciocínio,
o comprimento de uma quadra de simples é de
TENISTAMelhore seu jogo em 5 minutosDicas básicas!
CRUZADA OU PARALELA?
Bruno Andrade - Tênis - Círculo Militar do Paraná.
23,78m e a distância entre as linhas laterais de
simples é de 8,23m. Com essas duas medidas,
temos “dois catetos de um triângulo retângulo”, e
ao aplicarmos o famoso “Teorema de Pitágoras”,
chegamos a distancia que as bolas cruzadas
podem percorrer; exatos 25,15m. Assim, optando
pela cruzada, sua bola poderia voar por ate 1,38m
a mais, e continuar dentro. Em um exemplo típico,
imagine que você rebateu aquela bola perfeita na
paralela e ela saiu apenas por alguns palmos. Se
você tivesse batido na cruzada, ela estaria dentro!
Portanto, rebatendo na CRUZADA teremos uma
rede menor (evitando o erro numero 1) e uma área
de escape/distancia maior (evitando o erro
numero 2). Além desses fatores simples, temos
outras razoes, todas “geométricas e físicas”,
como ângulo de entrada e ângulo de saída,
ângulos abertos e ângulos fechados, ponto médio
do ângulo de opção” e muito mais. Para esse
momento, priorize as bolas na cruzada e o
resultado imediato.
30 Círculo Esporte
2015Reveillon
A virada do ano é sempre um momento de celebração! Com este conceito, a Diretoria
Social organizou um dos maiores e mais importantes eventos do clube: o Baile e Jantar de
Réveillon 2015. Todos os detalhes foram pensados e preparados para garantir aos
associados uma festa especial e cheia de estilo. A decoração foi impecável para que tudo
estivesse combinando com a alegria e a empolgação dos convidados. O público
realmente compareceu e prestigiou o evento, que teve sua capacidade lotada, com todos
os convites vendidos.
No momento da contagem regressiva, o salão foi tomado de forte emoção, explodindo em
brindes e confraternização entre os presentes. O Baile foi, sem dúvida, um dos mais
completos da história do clube, unindo famílias inteiras com crianças, pais e avós em um
espaço cuidadosamente preparado para receber as boas vibrações de paz e esperança
do novo ano. Sorrisos e abraços especiais tomaram conta de todos os que participaram
dessa festa, que marcou história com muita dança, música, animação e conversas
agradáveis. Tudo foi feito para oferecer aos nossos associados uma ocasião única para
agradecer e relembrar as realizações de 2014 e para desejar ainda mais prosperidade a
todos no novo ano que se iniciou em boa companhia.
Baile de Cré
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Retrospec�va 31
Colônia de FériasO Departamento de Recreação e Lazer caprichou na
organização da Colônia de Férias de Verão 2015. A equipe
de recreação se destacou pelo excelente preparo
profissional, garantindo para a criançada tardes de muitas
atividades e brincadeiras. Foram três semanas repletas de
jogos, artes, dança e esportes. Nada faltou para tornar os
dias de férias inesquecíveis e cheios de novidades para a
criançada. Os banhos nas piscinas do parque aquático
eram a maior agitação, e com os belos e quentes dias do
verão, foi uma das atividades preferidas. Além de tantas
brincadeiras, também foi desenvolvido um projeto de
educação ambiental com temas como ecologia, reciclagem
e cidadania.
Mais fotos e o vídeo da colônia estão no
portal do clube: www.cmppr.com.br
Cré
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os:
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32 Retrospec�va
A Diretoria Cultural realizou no Espaço
Mulher, em dezembro, o último encontro
do ano de 2014, com a presença do
Wedding Design & Party Planner
Gilberto Mathias Brito. Num bate papo
descontraído e agradável com as
associadas o especialista passou dicas
de etiqueta e decoração de mesas.
Além do aprimoramento, a palestra
acrescentou muita criatividade nessa
arte de carinho e bom gosto.
Na opor tun idade as assoc iadas
compartilharam de um delicioso café e
trocaram presentes.
Em dezembro foi realizada a Festa de
Encerramento do Ano Esportivo 2014. O
evento reuniu convidados e praticantes
das diversas modalidades desportivas do
nosso clube. No evento foram premiados
com medalhas e troféus atletas que se
destacaram no ano esportivo de 2014 e
homenageados especiais. Uma noite de
muita confraternização entre amigos,
familiares e esportistas de todas as idades
e gerações de nosso clube. O Evento foi
organizado pela Diretoria de Esporte e
Diretoria Social em conjunto.
Cré
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33 Retrospect iva
Baile Guachesco e Baile do Chopp
Mix CulturalO evento Mix Cultural reuniu diversas
atrações. Houveram espetáculos de dança,
canto e execuções musicais. Apresentaram-
se o Coral Curumim, o Grupo Folclórico
Italiano Anima Dantis, alunos de piano e
teclado, disco dance, violão e guitarra. Um
encerramento perfeito das atividades da
Diretoria Cultural.
A Diretoria Social promoveu em outubro o Baile do Chopp e em novembro o Baile Gauchesco. Ambos foram sucesso absoluto com muitos associados e convidados presentes. Um marca constante nos bailes do social é a organização caprichada pensada nos mínimos detalhes, tornando os eventos sempre muito animados e criativos.
34 Retrospec�va
Cré
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Pri
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MarketingWorkShop de Negócios
Espaço MulherDesfile de Semi Jóias
Nem tudo que reluz é ouro! Essa expressão
popular, embora bastante conhecida, faz cada
vez mais sentido no universo das bijuterias.
Isso porque o brilho dourado perdeu a fama de
acessório para a noite e, cada vez mais, é uma
pedida certeira pra sair à luz do dia.
A Andrea Andrade Semi Jóias apresentou
suas peças em um Desfile da nova coleção
primavera/verão 2015 às associadas que
compareceram ao Café do Espaço Mulher de
12 de novembro. Na oportunidade foram
sorteadas peças incríveis, seguindo-se um
delicioso café.
Realizado pela Diretoria de Marketing em
novembro o Workshop de Negôcios foi um
sucesso de conteúdo e participantes. Tendo
como palestrante a Sra. Suzana Zanetti,
Vice Presidente da ABRH-PR ( Associação
Brasileira de Recursos Humanos).
Devido à parcerias e patrocínios o evento foi
organizado sem custos para o CMP. Tivemos a
participação de 40 empresas. Para 2015
estão sendo programados novos eventos
empresariais, que serão oportunamente
divulgados no Portal do Clube e Informativo.
Casamentos ‐ formaturas ‐ aniversários churrascos ‐ coquetéis ‐ coffe‐breaks eventos empresariais ‐ convenções
e recepções em geral
Nas instalações do Clube Círculo Militar do Paraná
Tel:(41) 3264-1488 - Largo Bitterncour, 187 - Curitiba
www.buffetreccini.com.bremail: buffetreccini@buffetreccini.com.br
Estrutura para eventos externos
Contato: 41-333666439 -Fixo. 41-99780993 - Tim / 41-91844976 Vivo.
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Retrospect iva 35
- Projeto de utilização da água de chuva para
utilização nos banheiros;
- Revitalização da sede campestre: substituição
das cercas e reforma da casa do caseiro. Com isso
em breve o associado terá novamente o espaço
social e sala de jogos junto às churrasqueiras;
- Já está em negociação o projeto de pavimentação
asfáltica em todas as ruas e estacionamento do
clube, para conclusão em 2015.
Diretoria Social :
- 04 bailes já realizados, com custo baixo ao
associado e com resultado financeiro para o clube,
o que não vinha acontecendo há muito tempo.
- Retorno das locações do Salão Rubi para eventos
terceirizados. Garantindo novas rendas para o clube.
Diretoria de Marketing:
- Criação do Informativo mensal "Circulando"
levando as informações rapidamente ao associado
- Novo projeto gráfico e editorial da Revista do CMP.
- Criação em conjunto com o Depto. de Informática
do novo Portal de Internet, sem custos para o clube.
Construção do novo poço artesiano, volume
disponível para os próximos 25 anos.
Os associados que frequentam o nosso clube,
veem acompanhando as obras e melhorias em
todos os setores, tanto em andamento, como as
que ainda virão em benefício ao associado.
OBRA CONCLUÍDA
OBRA CONCLUÍDA
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36 Obras e Melhorias no Clube
- Foram adquiridos 90 novos guarda-sóis, com
cores diferenciadas para a piscina, jardim e tênis;
- 50 espreguiçadeiras;
- 10 conjuntos de mesas e cadeiras.
Recreação e lazer :
- Revitalização da Brinquedoteca;
- Colônia de férias;
- Recreação e lazer aos sábados;
- Círculo Alegria.
Reforma geral na piscina de hidroginástica.
Norma aprovada em reunião da DE em 23/08/12 – Ata nº 129Visando a organização da utilização do estacionamento no interior do Clube, a Diretoria Executiva aprovou regulamentação, que será implantada em etapas: 1.- CADASTRAMENTO DE VEÍCULOS 1.1 – O cadastramento de veículos automotores (inclusive motos) deverá ser feito obrigatoriamente junto ao SAS (Serviço de Atendimento ao Sócio), sendo que somente terão acesso ao interior do Clube os veículos cadastrados. 1.2 – O novo sistema em implantação só permitirá o ingresso de um veículo por sócio e/ou dependente habilitado, isto é, se ingressar com um veículo, o mesmo condutor só poderá adentrar no Clube com outro, mesmo que cadastrado, após dar a saída do veículo anteriormente introduzido. 2.- DELIMITAÇÃO DE ESTACIONAMENTO 2.1.- Fica determinado que o estacionamento nos dois lados da Av.Gal.Ayrton Tourinho (principal) e no espaço frontal próximo às quadras de tênis serão reservados exclusivamente para os sócios em atividades fins no Clube, pelo máximo de 4 (quatro) horas diárias por sócio e/ou dependente habilitado, após, se desejarem permanecer no Clube poderão estacionar no pátio dos fundos. 2.2.- Nos sábados, domingos e feriados, durante o período das 6 até as 23 horas não haverá controle, por enquanto. 3.- MULTAS POR INFRAÇÃO AS NORMAS Os veículos que porventura infringirem estas regras e outras já estabelecidas receberão as seguintes penalidades: 1.- Advertência na primeira infração; 2.- multa de R$ 20,00 (vinte reais) na segunda infração, e 4.- NÃO SÓCIOS 4.1.- É terminantemente proibido o acesso de veículos de não sócio a qualquer título, como: frequência em cursos ou aulas, acompanhamento de alunos, uso do restaurante, etc., ressalvados os de serviço e eventos, em que o acesso for previamente autorizado, mediante o pagamento antecipado da taxa de estacionamento, se for o caso. 4.2.- Nas modalidades que contarem com mão de obra terceirizada, arrendatários e concessionários, deverão postular previa autorização junto ao SAS para o ingresso do veículo, seguindo os mesmos moldes do cadastramento. 5.- REGRAS DE COBRANÇA 5.1.- DO PERNOITE 5.1.1.- O Clube disponibiliza, exclusivamente ao sócio e/ou dependente habilitado, permissão para pernoite de veículo (no período compreendido entre 22h e 07h do dia seguinte) mediante o pagamento mensal de R$70,00 (Setenta reais) por veículo, nas condições pactuadas em contrato especifico para tal finalidade. 5.1.2.- É terminantemente proibido o pernoite de veículo no interior do clube sem o contrato especifico, estando o infrator sujeito às multas e implicações estabelecidas no item 3 deste regulamento. 5.1.3.- Se, eventualmente algum veículo necessitar pernoitar no interior do Clube, será advertido e deverá comparecer ao SAS para regularização, através do pagamento de uma taxa de R$ 7,00 por noite, caso contrário passará a ser infrator e será penalizado de acordo com o item 3. 5.2.- EVENTOS Havendo disponibilidade de vagas, o Clube oferecerá serviços de estacionamento a não sócios, em local pré-estabelecido, no valor de R$ 11,00 (Onze reais) por veículo, pelo prazo de duração do evento. 6.- Todas as multas e valores a serem cobrados serão lançados na mensalidade do sócio titular, sendo que, para aqueles que não mais estejam obrigados ao pagamento de mensalidades (remidos, beneméritos, etc.) será emitido um boleto bancário com os valores específicos. 6.1.- Todos os valores objeto desta regulamentação serão reajustados anualmente acompanhando os índices aplicados na mensalidade social. 7.- Estamos trabalhando para a implantação, tão logo possível, das outras etapas da organização da utilização do estacionamento interno do Clube, sendo que o estacionamento nas demais áreas continuam, por enquanto, livre.
Regras de Estacionamento 37
ATIVO PASSIVO
Circulante CirculanteCaixa R$ 6.113,42 Fornecedores R$ 372.430,03 Bancos - C.Movimento R$ 13.692,59 Obrig. Sociais R$ 291.632,09 Aplic.Financeiras R$ 418,82 Obrigações Fiscais R$ 6.637,04 Sócios à receber R$ 136.315,88 Giro ITAÚ R$ 551.345,82 Cheques em cobrança R$ 19.319,45 (-) Juros Giro ITAÚ R$ (87.845,87)Adiantamentos Diversos R$ 31.995,17 BNDES R$ 39.493,54 Despesas a Apropriar R$ 7.823,39 (-) Juros BNDES R$ (3.216,72)
Emprestimo Consignado R$ 13.824,83 Não Circulante Saldo Devedor HSBC R$ - Depósitos judiciais R$ 45.117,75 Saldo Devedor Santander R$ - Imobilizado Saldo Devedor ITAÚ R$ 50.000,00 Bens Imóveis R$ 28.540.310,56 Bens Móveis R$ 10.970.711,83 (-) Dep. Acumulada R$ (3.126.088,52) Não CirculanteBens Intangíveis R$ 27.907,59 Enc. Sociais a recolher R$ 276.620,64 (-) Amor. Acumulada R$ (4.651,25) Giro ITAÚ R$ - Obras em andamento R$ 713.004,21 (-) Juros Giro ITAÚ R$ - Bens Semoventes R$ 15.200,00
Patrimonio Social R$ 35.827.027,50 DespesasPessoal R$ 514.831,33 ReceitasAdministrativas R$ 64.283,15 Ordinárias R$ 695.018,61 Tributárias R$ 89,28 Taxas R$ 142.783,19 Material de Consumo R$ 30.289,47 Patrimoniais R$ 37.099,90 Conser/Manutenção R$ 45.494,47 Outras Receitas R$ 37.221,00 Sociais e Culturais R$ 77.977,90 Patrocínios R$ - Eventos de terceiros R$ - Financeiras R$ 4,26 Comunicação Social R$ 696,00 Baile de Terceiros R$ - Financeiras R$ 20.255,72 Esportivas R$ 17.623,25 Recreação & Lazer R$ 19.154,19 Depreciação e Amortização R$ 62.190,21
Total(Ativo + Despesas) = R$ 38.250.075,86 (Passivo + Receitas) = R$ 38.250.075,86
Balancete – JANEIRO 2015
Cel. Sergio Cooper de Almeida Dilson Jose VazPresidente CRC - 31422-0/0
ATIVO PASSIVO
Circulante CirculanteCaixa R$ 3.816,25 Fornecedores R$ 369.929,95 Bancos - C.Movimento R$ 36.802,46 Obrig. Sociais R$ 315.676,65 Aplic.Financeiras R$ 113,25 Obrigações Fiscais R$ 31.070,20 Sócios à receber R$ 136.315,88 Giro ITAÚ R$ 449.458,60 Cheques em cobrança R$ 15.722,33 (-) Juros Giro ITAÚ R$ (65.176,06)Adiantamentos Diversos R$ 29.328,44 BNDES R$ 48.601,13 Despesas a Apropriar R$ 8.977,93 (-) Juros BNDES R$ (3.923,87)
Emprestimo Consignado R$ 13.357,01 Não Circulante Saldo Devedor HSBC R$ - Depósitos judiciais R$ 45.117,75 Saldo Devedor Santander R$ - Imobilizado Saldo Devedor ITAÚ R$ 50.000,00 Bens Imóveis R$ 28.540.310,56 Bens Móveis R$ 10.957.938,48 (-) Dep. Acumulada R$ (3.064.130,87) Não CirculanteBens Intangíveis R$ 27.907,59 Enc. Sociais a recolher R$ 276.620,64 (-) Amor. Acumulada R$ (4.418,69) Giro ITAÚ R$ 149.179,82 Obras em andamento R$ 683.857,81 (-) Juros Giro ITAÚ R$ (28.962,40)Bens Semoventes R$ 15.200,00
Patrimonio Social R$ 36.063.100,96 DespesasPessoal R$ 6.527.721,97 ReceitasAdministrativas R$ 851.951,84 Ordinárias R$ 7.467.041,35 Tributárias R$ 97.579,81 Social Esporte Cult. Lazer R$ 1.483.684,75 Material de Consumo R$ 694.648,32 Patrimoniais R$ 446.056,71 Conser/Manutenção R$ 353.463,83 Outras Receitas R$ 577.632,53 Sociais e Culturais R$ 253.403,22 Patrocínios R$ 18.492,50 Eventos de terceiros R$ 95.212,81 Financeiras R$ 13.325,69 Comunicação Social R$ 80.265,40 Baile de Terceiros R$ 95.280,00 Financeiras R$ 175.037,93 Esportivas R$ 514.983,12 Recreação & Lazer R$ 79.044,31 Depreciação e Amortização R$ 614.274,43
Total(Ativo + Despesas) = R$ 47.770.446,16 (Passivo + Receitas) = R$ 47.770.446,16
Balancete – DEZEMBRO 2014
Cel. Sergio Cooper de Almeida Dilson Jose VazPresidente CRC - 31422-0/0
BALANCETESNOVOS ASSOCIADOS ‐ JANEIRO / FEVEREIRO
Sejam bem‐vindos aoCírculo Militar do Paraná!
PEDRO PAULO PORTO DE SAMPAIO - MARCOS
ROBERTO ARANTES - REGINALDO LEITE PELEGRINO -
JAIRO ALFREDO SANTOS DIAS ANTUNES - FELIX
TELES MALMACEDO JUNIOR PAULO HENRIQUE
PUEHRINGER- ROBERT ALEXANDRE EICKHOFF -
JOAO VALMIR PARISE DO AMARAL - JOSE SERGIO
APARECIDO DE CASTILHO - PAULO ANDRE PERA
GRABOWSKI MOHAMAD MUSSA NAJAR - RICARDO
ANDRE HASSE - RONALDO RIBAS DA SILVA -
VANDERLEI CATTONI - LUCAS GOUVEIA BENVENUTTI -
FERNANDO SANCHES SITKO - ADRIANA NOGUEIRA
BARBOSA - TELMA ADRIANA POLLA - RICARDO FELIPE
AVILA DE FARIA - RENATA MEIRA LIMA COSTA - LUIZ
VALTER BLOTA NETO DANIELA HESPANHA MARINHO -
VANIA REGINA OTTO - AUREA APARECIDA VON DER
OSTEN - MAHRAN KHALIL - MAZEN KHALIL -
RONALDO JOSE SEIXAS DE CARVALHO VANDERLEI
CATTONI LUCAS GOUVEIA BENVENUTTI -
FERNANDO SANCHES SITKO ADRIANA NOGUEIRA
BARBOSA - TELMA ADRIANA POLLA RICARDO FELIPE
AVILA DE FARIA - RENATA MEIRA LIMA COSTA LUIZ
VALTER BLOTA NETO - DANIELA HESPANHA
MARINHO VANIA REGINA OTTO - AUREA APARECIDA
VON DER OSTEN MAHRAN KHALIL - MAZEN KHALIL -
RONALDO JOSE SEIXAS DE CARVALHO - TAINAH
PAIVA MENANDRO CONSALTER - TALES PAIVA
MENANDRO DE FREITAS - JOSE LUIZ BEGGIORA
JUNIOR - SAULO AMAURI PETUIA - GISELE DIAS
FIGUEIREDO JEFFERSON WANDERLEI PALLU -
LUIS HENRIQUE WEIGSDING - FLAVIO ROBERTO
LORENSINI FAVERO - CELSO GONCALVES COSTA
LUIZ CE - CHRISTOPHER BOYS COMEGYS -
FREDERICO FROES FONTES - LUIZ JULIAN BENTO -
MARCOS ANTONIO PRESA IRENE OKABE - CARLOS
ALBERTO FRANCO JUNIOR - CLAUDIO LUIZ FARIA
BAETA - MARYA JOSELY BACILA SAHD - MESSIAS
ANTONIO DA ROSA - MARCOS ROBERTO
PCHENECZUK - GRACIELA INES PRESAS AREU -
JUSSARA MILDEMBERG - MARIA IZABEL COIMBRA
LEAO BRYZYNSKI - JULIO CESAR ANDRETTA
FIGUEIREDO - PAULO DE ARAUJO GUERRA -
MARIAN SOARES BETONI - JOAO PAULO H WAGNITZ
- SIMONE FATIMA DE OLIVEIRA SILVA - NILTON CEZAR
TRIDAPALLI - PASQUALE S GAROFANI TSINGOS -
JORGE ANTONIO FAVARO - LUCIANA ENNES
FRIDLUND MUZZILLO - RITA DE CASSIA RAMOS BARA
PAULO ROBERTO CASTELLA - SERGIO LUIZ S
ROCHA JUNIOR VALDINEI LUCAS BARRETO - ANDRE
LUIZ SCHEINKMANN RAFAEL RAVAGLIO DA CUNHA -
GILSON GASTAO BECKER NADIA YUKIJI BONNET -
CARLOS FREDERICO KLINKOWSTROM EDUARDO
CUNHA DE ALMEIDA - ALBERTO MACULAN VICENTINI
LETICIA NARDI - ANNA PAULA MUGGIATI C DE
PASSOS LUCAS TRAMUNT PONT - RICARDO
AUGUSTO RIBEIRO CAMILE ARRIOLA MAINGUE
38 Novos Associados / Balancetes
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Comunicados 39
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Dias comuns, não participando das churrasqueiras e casa de festas:
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