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Laurent SCHMITT, PhD biologie
ENSM / Centre National de Ski Nordique, Prémanon
laurent.schmitt@ensm.sports.gouv.fr
Chercheur associé GRISSUL Lausanne
Variabilité de la fréquence cardiaque: un outil pour analyser la tolérance à
l’entraînement et caractériser la fatigue
1
Société Corse de Médecine du Sport CALVI 31 mai 2014
Suivi VFC Haut Niveau Sportif
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 2
JO 2006
JO 2010
JO 2014
Suivi VFC Haut Niveau Sportif
JO 2012
HRV publications scientifiques HRV : 14504 PubMed Le 18 avril 2012
HRV + age : 3811
HRV + gender : 491
HRV + illness : 401
HRV + sickness : 18
HRV + mental : 533
HRV + exercize : 1754
HRV + athletes : 166
HRV + sport : 606
HRV + training : 857
HRV + performance : 729
HRV + Performance + sports : 219
HRV + recovery : 659 HRV + relaxation : 443
HRV + recovery + sport : 52 HRV + yoga : 24
HRV + fatigue : 205 HRV + meditation : 37
HRV + overtraining : 19 HRV + massage : 27
HRV + over-reaching : 6 HRV + ostheopatic : 4
HRV + depression : 589 HRV + reflexology : 27
HRV + altitude : 78
HRV + hypoxia : 283
HRV + dietary : 275
HRV + nutrition : 109
HRV + food : 191 4
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 5
Approche systémique et complexe
de l’utilisation de la VFC
dans
l’entraînement sportif de haut niveau
OBJECTIFS
Evaluer le niveau fonctionnel du sportif
Spécifier les moyens de récupération en fonction du type de fatigue
Individualiser la récupération et évaluer les délais de récupération
Détecter et caractériser la fatigue analyse du niveau et du type de fatigue
L’analyse de VFC évaluation indirecte de l’activité du système nerveux autonome :
Individualiser l’entraînement
un outil complémentaire pour :
6 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 7
Etat présent Fonctionnel-Performance
Analyse VFC
Remédiations
entraînement récupération alimentation soins
Aérobie < SL1
Charge externe
Anaérobie lactique
Anaérobie alactique
environnement
kinésithérapie hydrothérapie
ostéopathie
réflexologie
olfactothérapie
Cohérence cardiaque
méditation
Précurseurs de neurotransmetteurs (tyrosine, tryptophane, choline), BCAA, Omega 3et 6, Opuntia ficus indica..
Modifications alimentaires en fonction des apports G/L/P; neurotransmetteurs
Bains froids Jacuzzi Alternances chaud-froid
Mer, montagne, forêt
Hypoxie , hyperoxie
médicaments
relationnel
Psychologique sociologique
Accompagnement
CAUSES
Entraînement Alimentation Relationnel, psychologique Familial Scolaire, universitaire Ensoleillement Altitude, hypoxie Pollution
…
Le système nerveux végétatif
anatomie et
physiologie
8 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Le système nerveux végétatif
sympathique
parasympathique
9 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Système neuro-végétatif
parasympathique orthosympathique
Activité physique alimentation
Altitude, hypoxie
stress psychologique
Environnement familial, professionnel
ensoleillement Pollution atmosphérique
bruits
sommeil
Décalage horaire
Infections, maladies
STIMULATIONS
…
massages Yoga accupuncture
EFFETS sur le fonctionnement biologique
calme Stimule, active Dirige l’homéostasie Dirige le catabolisme
Active la restauration des réserves énergétiques : glycogène, CP, AGL
Active la reconstruction cellulaire
Fait baisser la FC
Active la dégradation des substrats énergétiques : CP, glycogène, AGL
Augmente la FC et la F de contraction cardiaque Régule les résistances vasculaires périphériques Est en relation avec la ventilation
et le rythme respiratoire Est en relation avec la TA
Système nerveux végétatif
10 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Relation SNV - coeur
11 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Système nerveux végétatif et
Variabilité de la fréquence cardiaque 800 ms 1000 ms
P
Q
R
S
T
12 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
VFC R-R ms et bpm
60 000 ms / FC (bpm) FC 120 = 500 ms FC 60 = 1000 ms FC 40 = 1500 ms
13 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
SNV - FC et VFC
14 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
SNV - FC et VFC
15 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
METHODES d’
ANALYSE de la VFC
16 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Analyse VFC: Quels facteurs retenir?
Analyse temporelle? Analyse fréquentielle?
Un seul facteur? Plusieurs facteurs à associer? Analyse couché et/ou debout?
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 17
FC, R-R et Variabilité de la FC (VFC)
Décubitus 8 min
Orthostatisme 7 min
R-R (ms)
FC (bpm)
18 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Analyse visuelle de la courbe FC (bpm)
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 19
FC moyenne sur 5 mn
FC moyenne sur 5 mn
Diff. FC couché-debout Forme: nb de cycle/mn, régularité, amplitude
Forme: dérive de FC, amplitude, régularité, effondrements
VFC et énergie spectrale
Décubitus Orthostatisme
Transformée de Fourier
F.C
. (b
pm
)
F.C
. (b
pm
)
én
erg
ie s
pec
trale
(m
s²)
én
erg
ie s
pec
trale
(m
s²)
HF LF VLF HF LF VLF
Fréquence(Hz) Fréquence(Hz) 20
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Analyse HRV individuelle
Test HRV du 27/01/10
0
1000
2000
3000
4000
5000
6000
7000
8000
9000
10000
COUCHE DEBOUT
én
erg
ie sp
ectr
ale
(m
s²)
30
35
40
45
50
55
60
65
70
FC
(b
pm
)
LF
HF
FC
27/01/10 : Couché : niveau d'énergie globale (TP) en baisse nette, légère dominante LF (orthosympathique dominant) et FC (51,2 bpm) en augmentation. Debout : baisse nette du niveau d'activité totale et LF (orthosympathique) et FC normale mais qui augmente (64,96 bpm) . Bilan : début de situation de fatigue. Conseils : Insister sur les moyens de récupération stimulant l'énergie parasympatique (jacuzzi, massage parasympathique, alimentation riches en glucides lents, qualité du sommeil) et associer du travail d'explosivité alactique avec récupération complète afin d’améliorer le niveau d’activation debout.
21 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Suivi de l’énergie spectrale
40
45
50
55
60
65
70
75
80
0
1500
3000
4500
6000
7500
9000
10500
12000
13500
15000
FC
(b
pm
)
én
erg
ie s
pe
ctr
ale
(m
s²)
suivi HF, LF, FC couché
FC
LF
HF
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
0
1000
2000
3000
4000
5000
6000
7000
8000
9000
10000
11000
COUCHE DEBOUT
FC
(b
pm
)
én
erg
ie sp
ectr
ale
(m
s²)
LF
HF
FC
60
65
70
75
80
85
90
95
100
105
110
115
0
1000
2000
3000
4000
5000
6000
7000
8000
9000
10000
FC
(b
pm
)
én
erg
ie s
pe
ctr
ale
(m
s²)
suivi HF, LF, FC debout FC
LF
HF
Test HRV du 21/11/09
22
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Suivi HRV d’un collectif
Très bonne activité neuro-végétative. Favorable à l'augmentation de la charge d'entraînement
bonne activité neuro-végétative. Normal. Pas de contre-indication, situation HRV normale
fatigue aiguë. Début de fatigue.Hypertonie orthosympathique (position couchée). Baisser la charge, ent. aérobie léger, jacuzzi, massage
fatigue chronique. Fatigue prononcée.Hypotonie para et ortho(position couchée). Baisser la charge, ent. aérobie léger, jacuzzi, massage, PRS,
sommeil ...fatigue aiguë ou chronique (+ ou - prononcée).Hypotonie orthosympathique (position debout). Baisser la charge, stimuler en explosivité (non lactique), massage des nocicepteurs...
fatigue chronique. Sur-entraînement. Hypertonie parasympathique (position couchée).Baisser la charge, stimuler en explosivité (non lactique), massage des nocicepteurs...
Hypertonie orthosympathique; FC stable. Pas de fatigue
23
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Suivi VFC et entraînement d’une triathlète préparation JO Pékin
Schmitt & Millet, 2011 24
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Suivi VFC couché: LF, HF, HR Nageur haut niveau
30
35
40
45
50
55
60
0
2000
4000
6000
8000
10000
12000
14000
16000
18000
20000
6/4
/11
14/4
/11
21/4
/11
22/4
/11
25/4
/11
28/4
/11
6/5
/11
16/5
/11
23/5
/11
26/5
/11
30/5
/11
6/6
/11
17/6
/11
20/6
/11
21/6
/11
23/6
/11
24/6
/11
25/6
/11
1/7
/11
11/7
/11
14/7
/11
18/7
/11
22/7
/11
26/9
/11
12/1
0/1
1
20/1
0/1
1
26/1
0/1
1
3/1
1/1
1
8/1
1/1
1
24/1
1/1
1
29/1
1/1
1
30/1
2/1
1
2/1
/12
5/1
/12
8/1
/12
12/1
/12
16/1
/12
30/1
/12
14/2
/12
29/2
/12
6/3
/12
12/3
/12
15/3
/12
19/3
/12
21/4
/12
27/4
/12
10/5
/12
15/5
/12
17/5
/12
4/6
/12
2/7
/12
13/7
/12
19/7
/12
21/7
/12
23/7
/12
FC
(b
pm
)
én
erg
ie s
pe
ctr
ale
(m
s²)
suivi HF, LF, FC couché FC
LF
HF
55
60
65
70
75
80
85
90
95
100
0
500
1000
1500
2000
2500
3000
3500
4000
4500
5000
5500
6000
6/4
/11
14/4
/11
21/4
/11
22/4
/11
25/4
/11
28/4
/11
6/5
/11
16/5
/11
23/5
/11
26/5
/11
30/5
/11
6/6
/11
17/6
/11
20/6
/11
21/6
/11
23/6
/11
24/6
/11
25/6
/11
1/7
/11
11/7
/11
14/7
/11
18/7
/11
22/7
/11
26/9
/11
12/1
0/1
1
20/1
0/1
1
26/1
0/1
1
3/1
1/1
1
8/1
1/1
1
24/1
1/1
1
29/1
1/1
1
30/1
2/1
1
2/1
/12
5/1
/12
8/1
/12
12/1
/12
16/1
/12
30/1
/12
14/2
/12
29/2
/12
6/3
/12
12/3
/12
15/3
/12
19/3
/12
21/4
/12
27/4
/12
10/5
/12
15/5
/12
17/5
/12
4/6
/12
2/7
/12
13/7
/12
19/7
/12
21/7
/12
23/7
/12
FC
(b
pm
)
én
erg
ie s
pe
ctr
ale
(m
s²)
suivi HF, LF, FC debout FC
LF
HF
= Problème
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
21/04/11
40
50
60
70
80
90
100
0
1000
2000
3000
4000
5000
6000
7000
8000
9000
10000
COUCHE DEBOUT
FC
(b
pm
)
én
erg
ie sp
ectr
ale
(m
s²)
Test HRV du 21/04/11 LF
HF
FC
21/04/11 : Stage en altitude au mexique
bpm); effet normal de l'altitude 43 .48: bon niveau d'énergie globale. Dominante orthosympathique et FC en hausse ( Couchéen début de stage.
bpm) en forte augmentation (pas normal).92 .96: activation sympathique très faible et FC (Debout : manque très net d'activation sympathique ce qui peut entraîner un manque de capacité à dégrader les substrats Bilan
énergétiques et donc un manque de puissance; début de fatigue de type hypotonie sympathique. baisser le volume aérobie et insister plus Il faudrait stimuler la réponse sympathique mais ne pas fatiguer , donc : : Conseils
sur la vitesse avec récupération complète. Eviter le W lactique.En PPG, faire du W de force vitesse (7 sec) avec récup complète (3 min). Massage plantaire des nocicepteurs (stimulation sympathique ) possible. (Les causes de fatigue sont très souvent plurielles : essayer de les diagnostiquer et les traiter).
Stress = décalage horaire + altitude + entraînement
19/03/2012
30
40
50
60
70
80
90
100
0
2000
4000
6000
8000
10000
12000
14000
16000
18000
20000
COUCHE DEBOUT
FC
(b
pm
)
én
erg
ie sp
ectr
ale
(m
s²)
Test HRV du 19/03/2012
LF
HF
FC
19/03/12 : A 2 jours des chts de france.
bpm).44 ,54: bon niveau d'énergie globale, mais en baisse ; dominante sympathique (LF) ; FC en augmentation nette ( Couché bpm) en augmentation.47 ,87: niveau d'activation sympathique moyen et FC (Debout
hypertonie sympathique avec FC en augmentation ; possible début de fatigue ou réaction à des stress différents : Bilan combinés.
: jacuzzi, Soinset volume faible; 1 t : W aérobie de régénération, intensité < SLEntraînemen: calmer, relaxer : Conseils massages ; alimentation : riche en glucides lents, apports de BCAA associés. Si possible prise de gélules "preservation" le soir .
Stress = pression psychologique et médiatique + affûtage
18/07/2011
30
40
50
60
70
80
90
0
2000
4000
6000
8000
10000
12000
14000
16000
18000
20000
COUCHE DEBOUT
FC
(b
pm
)
én
erg
ie sp
ectr
ale
(m
s²)
Test HRV du 18/07/2011 LF
HF
FC
18/07/11 : à 1 semaine du début des chts du monde
bpm).85 ,39: très bon niveau d'énergie globale, en augmentation, dominante sympathique (LF); FC en baisse ( Couché bpm) un peu haute, stable.12 ,89: activation sympathique moyenne, en augmentation et FC (Debout
: situation d'hypertonie sympathique avec énergie globale élevée et FC basse: situation d'affûtage. Bilan : gérer la situation pour la conserver (propice à la performance) : donc charge d'entraînement modérée, associant W Conseils
aérobie facile et W de vitesse.
26/09/2011
26/09/11 : Après 4 semaines de reprise
bpm).60 ,44: très bon niveau d'énergie globale, dominante parasympathique (HF) nette ; FC basse ( Couché bpm) normale.82 ,73: bon niveau d'activation sympathique et FC (Debout
: très bon bilan .Bilan .indication; très bon bilan de reprise-: aucune contreConseils
30
40
50
60
70
80
90
0
2000
4000
6000
8000
10000
12000
14000
16000
18000
20000
COUCHE DEBOUT
FC
(b
pm
)
én
erg
ie sp
ectr
ale
(m
s²)
Test HRV du 26/09/2011 LF
HF
FC
VFC et Fatigues
30 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 31
2013
Sujets, lieu et durée de l’étude
- Equipes de France de combiné nordique, biathlon et ski de fond
- nombre de tests : 1063 tests d’analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque
- durée de l’étude : de 2004 à 2008
- sujets :57 athlètes de niveau international
- Lieu : Centre National de Ski Nordique, Prémanon
32 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Caractéristiques des sujets
discipline
Sexe
Age (années)
Poids (kg)
Taille (cm)
VO2max (mL.min-1.kg-1)
Biathlon
10 H
22.6 ± 4.0
71.8 ± 5.2
180.2 ± 4.8
78.0 ± 5.0
Biathlon
19 F
23.7 ± 4.1
58.5 ± 6.1
167.4 ± 4.7
58.1 ± 4.4
Combiné
11 H
22.7 ± 4.3
63.4 ± 5.2
176.2 ± 5.5
67.7 ± 4.5
Ski de fond
6 H
20.4 ± 0.9
73.2 ± 2.7
183.0 ± 3.2
79.8 ± 3.2
Ski de fond
12 F
23.2 ± 3.7
58.0 ± 3.8
166.3 ± 2.6
56.6 ± 3.8
TOTAL
58
22.9 ± 3.9
62.9 ± 7.7
172.6 ± 7.6
65.1 ± 10.0
.
33 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Protocole du test Principe : Tilt test actif
- Enregistrement de la FC (R-R) , matériel Suunto® (Memory Belt)
- 8 minutes couché suivi de 7 minutes debout sans bouger
- Température 20°, pas de bruit
- Lieu : laboratoire du CNSN, heure : toujours à 8h30 avant l’entraînement
- Pas de séances intensives (> SV2) dans les 2 jours qui précèdent le test
- Fatigue = QSFM score ≥ 20 /54
34 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Protocole
May June July Aug. Sept. Nov. Dec. Jan. Feb. Mar. Oct. Apr.
General
training period
Specific
training period
Precompetitive
period Competitive period
recov.
Preparatory training period Competitive period Rec.
Th
eo
retical v
olu
me
of tr
ain
ing (
ho
urs
)
Strength
aerobic
Strength
aerobic
Interval
training
Strength
aerobic
Interval
training
altitude camps
Competitions
Rec.
Base HRV tests for Biathlon, Nordic Combined, Cross-country skiing
Possibilities of HRV tests for athletes in situation of fatigue
35 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
RESULTATS
36 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
QSFMS et HRV
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 37
HRV et fatigue couché et debout
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 38
Variance intra-sujet fatigue vs. non fatigue
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 39
hypertonie orthosympathique : FS+su
57 subjects, 1063 tests : No fatigue : n = 313 for 12 subjects
FS+su : n = 15 for 12 subjects
# P < 0.05
## P < 0.01 40
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 41
hypertonie orthosympathique : FS+su
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 42
L’athlète est en fin de cycle de séances d’intervalle training : le système sympathique est stimulé et son activité est augmentée. La balance LF/HF montre une prédominance LF en position couchée; la FC est augmentée.
hypertonie orthosympathique : FS+su
Délais de récupération
FS+DEC
Début de stage
Entraînement lactique Récup aérobie,
Int < SV1
R = 4 à 5 jours
43 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
hypotonie ortho et parasympathique : FS-P-su
57 subjects, 1063 tests : No Fatigue : n = 633 for 40 subjects
FS-P-su : n = 94 for 40 subjects
## P < 0.01
### P < 0.001 44
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 45
hypotonie ortho et parasympathique : FS-P-su
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 46
hypotonie ortho et parasympathique : FS-P-su
Délais de récupération
FP-S-DEC
Entraînement aérobie, intensité < SL (ou SV1)
Stage : charge importante,
Intervalle aérobie
Récup : int < SV1
R = 15 jours
47 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
hypertonie parasympathique : FP+su
57 subjects, 1063 tests : No Fatigue : n = 94 for 6 subjects
FP+su : n = 12 for 6 subjects
# P < 0.05
## P < 0.01 48
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Test VFC : 8’ couché - 7’ debout
Fatigue de type hypertonie parasympathique
Dérive de FC debout Variabilité très faible FC moyenne élevée (106 bpm)
Variabilité très élevée FC basse grande différence entre FC couché et debout = 59 bpm
49 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
VFC: analyse spectrale couché Fréquence respiratoire : 15 rpm VLF: 2322 ms² LF: 9475 ms² HF: 12464 ms² FC: 47 bpm
VFC: analyse spectrale debout VLF: 195 ms² LF: 117 ms² HF: 38 ms² FC: 105 bpm
Fatigue de type hypertonie parasympathique
Analyse spectrale
50 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
40
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100
110
0
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4000
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16000
18000
20000
COUCHE DEBOUT
FC
(bpm
)
én
erg
ie
sp
ectr
ale
(m
s²)
Test HRV du 19/02/14 LF
HF
FC
Analyse fréquentielle: HF, LF et FC
Fatigue de type hypertonie parasympathique
51 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Délais de récupération
FP +DEC
Fatigue très importante
Retour à la normale CE très réduit, aérobie léger et séquences anaérobies alactiques
R = 6 mois 52
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
57 subjects, 1063 tests : No Fatigue : n = 580 for 33 subjects
FS-st : n = 51 for 33 subjects
hypotonie orthosympathique (orthostatisme) : FS-st
### P < 0.001
53 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
A: passage en position
couchée
B : stabilisation couché
Malaise vasoplégique
Hypotonie orthosympathique (en orthostatisme) problème de régulation des pressions périphériques
54 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Malaise vasoplégique et VFC
55 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Fatigue Hypotonie orthostatique
Le delta de FC entre couché et debout est élevé (=32 bpm), la TA artérielle debout est légèrement plus basse que couché. L’analyse HRV montre une activité orthosympathique très faible (233 ms²/Hz) en position debout.
56 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Délais de récupération
FS -ORT
Début de stage
Altitude et ent. > SV2
CE très réduit, aérobie léger int < SV1 et séquences anaérobies alactiques
R = 11 jours
57 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
Nombre de types de fatigue et
%
58 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
SUPINE STANDING
FS+SU FP-S-
SU FP+SU FS-
ST
Biathlon W 4 (3) 37 (14) 1 (1) 14 (9)
7.1% 66.1% 1.8% 25%
Biathlon M 3 (2) 20 (8) 1 (1) 12 (6)
8.3% 35.7% 2.8% 33.3%
XC skiing W 1 (1) 11 (5) 9 (3) 12 (7)
3% 33.3% 27.3% 36.3%
XC skiing M 0 (0) 11 (3) 0 (0) 6 (4)
0% 64.7% 0.0% 35.3%
Nordic-C 7 (6) 15 (10) 1 (1) 7 (6)
23.3% 50% 3.3% 23.3%
W (n = 30) 5 (4) 48 (19) 10 (4) 28 (17)
M (n = 27) 10 (8) 46 (21) 2 (2) 23 (16)
All (n = 57) 15 (12) 94 (40) 12 (6) 51 (33)
8.7% 54.7% 6.9% 29.7%
Fatigue F HF+(ST)
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 59
30
40
50
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70
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0
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2000
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4000
5000
6000
7000
8000
9000
10000
COUCHE DEBOUT
FC
(b
pm
)
én
erg
ie sp
ectr
ale
(m
s²)
Test HRV du 03/03/14 LF
HF
FC
Fatigue F HF+(ST)
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 60
55
60
65
70
75
80
85
90
95
100
0
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1000
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5500
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08/0
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29/0
3/2
003
05/0
4/2
003
06/0
4/2
011
14/0
4/2
011
22/0
4/2
011
28/0
4/2
011
06/0
5/2
011
16/0
5/2
011
23/0
5/2
011
26/0
5/2
011
30/0
5/2
011
07/0
6/2
011
09/0
6/2
011
15/0
6/2
011
17/0
6/2
011
21/0
6/2
011
23/0
6/2
011
04/0
7/2
011
07/0
7/2
011
11/0
7/2
011
14/0
7/2
011
18/0
7/2
011
22/0
7/2
011
26/0
9/2
011
12/1
0/2
011
17/1
0/2
011
24/1
0/2
011
31/1
0/2
011
11/1
1/2
011
17/1
1/2
011
28/1
1/2
011
30/0
1/2
012
27/0
2/2
012
12/0
3/2
012
15/0
3/2
012
14/0
5/2
012
17/0
5/2
012
02/0
7/2
012
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7/2
012
23/0
7/2
012
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1/2
013
11/0
2/2
013
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3/2
013
26/0
3/2
013
02/0
4/2
013
05/0
4/2
013
06/0
6/2
013
26/0
6/2
013
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7/2
013
14/1
1/2
013
18/1
1/2
013
25/1
1/2
013
28/1
1/2
013
02/1
2/2
013
03/0
3/2
014
média
ne
FC
(b
pm
)
én
erg
ie s
pe
ctr
ale
(m
s²)
suivi HF, LF, FC debout
Types différents de fatigues synthèse
Types de fatigue
positions FC RMSSD LF+HF HF LF LF/HF
F HF-LF-(su st) SU - ST
F HF-LF+(su) SU
F HF+LF-(su) SU
F HF-LF-(st) ST
F HF+LF-(st) ST
SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon 61
Merci pour votre attention
62 SCHMITT Laurent, PhD, CNSN Prémanon
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