View
3
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
Lunes, Febrero 3 Martes, Febrero 4 Miércoles, Febrero 5 Jueves, Febrero 6 Viernes, Febrero 7
Sándwich de Albóndigas Papas Fritas/Sonrisas de
Papa Brócoli Cocido al Vapor
Peras en Rodajas Elección de Leche
Taco Suave de Pollo Lechuga Rallada
Tomates Frescos Corta-dos en Cubitos Frijoles Negros
Puré de Manzana Rosa-da
Elección de Leche
Tiras de Pescado Hushpuppies
Ensalada de Col Frijoles Horneados
Cuñas de Papa Dulce Duraznos Cortados en
Cuadritos Elección de Leche
Spaghetti Horneado Pan de Ajo en Forma de
Nudo Judías Verdes
Zanahorias al Vapor Ensalada de Frutas Trop-
icales Elección de Leche
Pizza de Corteza Rellena de Pepperoni
Ensalada Mixta Brócoli Cocido al Vapor
Plátano Fresco Elección de Leche
Lunes, Febrero 10 Martes, Febrero 11 Miércoles, Febrero 12 Jueves, Febrero 13 Viernes, Febrero 14
Hamburguesa con Queso Papas Fritas
Lechuga de Hoja Verde Tomates en Rodajas
Mandarinas Elección de Leche
Tazón de Fajitas de Pollo Tiras de Fajitas de Pollo
Arroz Integral Pimiento y Cebolla
Granos de Maíz Frijoles Negros
Pasas Elección de Leche
Sándwich de Chuleta de Cerdo
Ensalada de Col Frijoles Horneados
Papas Fritas de Papa Dulce
Peras Rodajas Elección de Leche
Biscuit con Gravy
Porción de Salchicha Huevos Revueltos
Hash Brown Tomates en Rodajas Manzanas al horno Elección de Leche
Pizza de Queso Ensalada Mixta Vegetales CA
Uvas Frescas sin Semil-las
Galleta de Azucar Helada Elección de Leche
Lunes, Febrero 17 Martes, Febrero 18 Miércoles, Febrero 19 Jueves, Febrero 20 Viernes, Febrero 21
Hot Dog con Chili Ensalada de Col
Tater Tots Frijoles Horneados
Trozos de Piña Elección de Leche
Taco de Res en Tortilla Suave
Lechuga Rallada Tomates Frescos Corta-
dos en Cubitos Frijoles Negros
Fresas en Rodajas Elección de Leche
Sopa de Verduras Sandwich de Queso a la
Parrilla Zanahorias Frescas
Palitos de Apio Fresco Ensalada de Frutas Elección de Leche
Pollo Cocido en Cazuela Pan de Trigo
Verduras Mixtas Soufflé de Papa Dulce Duraznos en Rodajas
Elección de Leche
Pizza de Peperoni Ensalada Mixta Brócoli al Vapor
Rodajas de Manzana Elección de Leche
Lunes, Febrero 24 Martes, Febrero 25 Miércoles, Febrero 26 Jueves, Febrero 27 Viernes, Febrero 28
Plato de Cerdo a la Bar-bacoa
Hushpuppies Ensalada de Col
Frijoles Horneados Cuñas de Papa
Mandarinas Elección de Leche
Quesadilla de Queso
Frijoles Negros Lechuga Rallada Chips con Salsa Cóctel de Frutas
Elección de Leche
Frijoles de Chili
Muffin de Pan de Maíz Papa Dulce al Horno NC
Brócoli con Queso Pasas
Elección de Leche
Nuggets de Pollo
Pan de Trigo Judías Verdes
Zanahorias al Vapor Ensalada de Frutas Trop-
icales Elección de Leche
Palitos de Pizza Salsa Marinara Ensalada Mixta Granos de Maíz
Gajos de Naranja Fresca Elección de Leche
¡Es el mes de la papa dulce! ¿Sabías que NC es el estado
que produce más papas dulces? Las papas dulces se
pueden comer crudas o cocidas para acompañar una comida o merienda.
Visite: www.ncsweetpotatoes.com
M e n u s fo r Fe b r e r o 2 0 2 0 Bytes de Comida Coma Bien, Mordisco por Mordisco
El Mes Nacional de la Nutrición (NNM) llegará en marzo. El tema de 2020 es "Coma bien, mordisco por mordisco.” Las elecciones de comida que hace son importantes. Consejos para usted y su familia: 1. Descubra los beneficios de una alimentación saludable. 2. Opte por alimentos y bebidas saludables para usted. 3. Coma una variedad de alimentos. 4. Seleccione opciones más saludables cuando coma fuera de casa. 5. Coma porciones adecuadas. 6. Mantenga las cosas simples. 7. Use buenas prácticas de seguridad alimentaria todos los días. 8. Piense en la comida que tiene antes de comprar más. 9. Manténgase activo todos los días. 10. Solicite ayuda a un nutricionista dietista registrado (RDN). Planifique ahora para celebrar con su familia, en su escuela y en su comunidad:
Trabaje con un RDN, chef o agricultor para organizar un evento de nutrición comunitario.
Asóciese con un supermercado local o mercado de agricultores para promover NNM.
Promueva NNM en la escuela con carteles, calcomanías, anuncios de PA, un concurso de recetas y actividades educativas.
Sea voluntario en un jardín comunitario o banco de alimentos. Organice una campaña de comida.
Nutrilink: Encuentre un RDN, consejos de nutrición e información de NNM en www.eatright.org
Febrero
Mes del Corazón Americano
Mes del Amante de la Biblioteca
Mes Nacional de la Salud Dental Infantil
Mes Nacional de la Papa Dulce
Source: www.eatright.org
Watauga County Schools Elementary School Lunch Menu
Developed by School Nutrition Services, N.C. Department of Public Instruction. USDA is an equal opportunity provider and employer. 11/19
https://childnutrition.ncpublicschools.gov
El menú puede cambiar diariamente debido a inclemencias climáticas o disponibilidad del producto.
Recommended