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Pour mieux se connaitre nous devons passer par une compréhension globale de notre cerveau
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Le point de vue biologique (le cerveau)
Ce document est réalisé par ismail@lesdeclics.com de l’association www.lesdeclics.com
TOUT COMMENCE ENTRE LES OREILLES !
Je suis le cerveau et ses neurones
Environ
100 milliards
de neurones
Le cerveau a une mécanique
GENERALITES SUR LE
CERVEAU
Il consomme à lui seul 20% des
ressources énergétiques
totales de l’organisme
Il ne peut activer
simultanément plus de 2% de ses neurones
Il représente qu’environ 2%
du poids corporel d’un
autre
Il ne peut se passer d’
oxygène plus de 5 minutes sans
risquer une lésion grave
Il est constitué de 90% d’eau dont il a grand
besoin
Il a besoin d’oxygène pour faire fonctionner notre cognition ( entre autre)
Il est conçu pour apprendre
durant toute notre existence
Il est neurosocial
( besoin d’être en lien avec les
autres )
Il s’atrophie s’il n’est pas utilisé
Il est constamment
en activité même pendant
la nuit
Son poids est sans rapport
avec les capacités
intellectuelles
Il se reconfigure toute la vie:
neuroplasticité
Il crée régulièrement de nouveaux
neurones : neurogénèse
Des le 28 eme jour de la
grossesse des neurones se
forment
Au 6eme MOIS
De connexions
Il y a une évolution
Dans le temps
De nouvelles connexions
Des déconnexions
De la matière grise à la matière blanche
Et finalement il ya une dégradation
Le cerveau donne des
ordres par des terminaisons
nerveuses
Pour penser-voir-entendre-sentir-gouter-
toucher
Pour réaliser une hiérarchie des informations nous avons 3
cerveaux
Le cerveau est triunique
Le cerveau reptilien
Il assure l’homéostasie
Il assure nos besoins primaires
Il assure les reflexes
Depuis 400
millions d’années il assure la
survie
Le cerveau limbique
C’est le siège des émotions et de la mémoire
Face au danger il donnera
l’ordre de la fuite ou du combat
Il déclenche des alarmes du stress
Le cerveau néocortex
Il permet le raisonnement logique et le
langage
Le cerveau a 2 hémisphères
Aujourd’hui le cerveau est
observé vivant (technologies
d’imagerie) et appréhendent ainsi les processus
psychiques en action
Pourquoi observer le cerveau en
fonctionnement?
Pour mieux se connaitre
Des centaines de scientifique étudient notre cerveau et son fonctionnement
Exemple :IRM
Nous scannons le cerveau
Nous pouvons voir l’intérieur de
l’extérieur
Nous pouvons voir comment il fonctionne
Et voila la raison de notre raison
Alors qui est il exactement, nous l’a ton présenté?
Une fois bien compris, il permet…
Etudier et résoudre les problèmes compliqués
D’avoir une imagination infinie
De mettre en place des systèmes
complexes
De créer des émotions
complexes
D’être créatif et curieux
De se comprendre
En conclusion quelques principes majeurs
Pensée incarnée : Liens établis aujourd’hui entre la structure physiologique du cerveau et la pensée (travaux d’Edelman et de Varela notamment). La pensée n’est pas une chose immanente, mais elle est bel et bien « incarnée » dans des connexions physiques du cerveau. Cela offre de nouvelles voies pour la montée en compétences et le
processus d’apprentissage.
Plasticité = capacité à évoluer: Notre cerveau est « plastique » et se modifie, s’adapte, se reconfigure à
chaque instant
Le cerveau apprend tout au long de la vie: se développe et se transforme au fur et à mesure
des expériences, des apprentissages, c’est-à-dire des connexions et élagages synaptiques
Neurogénèse : de nombreux neurones se régénèrent tout au
long de la vie.
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