View
1.473
Download
1
Category
Preview:
Citation preview
Propulz.tP
Enkelvoudige rugslag en schoolslag
17 maart 2012Titeke Postma
info@propulztp.nl
Propulz.tP
Titeke Postma
w www.propulztp.nl
Propulz.tP
Verwachtingen?
• Speels aanleren zwemslagen?• Meer plezier?• Fouten in de slagen voorkomen?• Fouten verbeteren?• Sneller de schoolslag aanleren?• ?• ?
Propulz.tP
Invalshoeken
• Leren en enkelvoudige rugslag en schoolslag• Wanneer is het leuk?• Volgorde in het aanleren• Aandachtspunten in de les en lesopbouw• Tips & trucs
Een nieuwe vaardigheid leren
• Maak drietallen• Om de beurt oefenen• Geef zo mogelijk aanwijzingen• Ondersteun de ‘leerling’ bij het leerproces
www.laco.eu
Propulz.tP
Motorisch leren
1. Ervaren en experimenteren2. Oefenen en aanleren3. Automatiseren en toepassen
Propulz.tP
Leren, enkelvoudige rugslag en schoolslag
Leuk?• Het lukt! Ik kom vooruit!• Je mag het uitproberen• Het hoeft niet direct goed en perfect• Je bent je bewust van resultaat• Er wordt gelachen
Propulz.tP
Volgorde in het aanleren
Enkelvoudige rugslag,• enkele meters/slagen• 4 tot 8 slagen tot 10-15 meter
Schoolslag• enkele beenslagen, 4 tot 8, gezicht in het water• combinatie, 4 tot 8 slagen • verder opbouwen
Aandachtspunten in de les & lesopbouw• Inleiding: testen voorwaarden / speels
• Kern • Accent basiselement - fase 1 of 2• Andere basiselementen in fase 1 of 3• Accent basiselement - fase 2• Andere basiselementen fase 1 of 3• Accent basiselement - fase 2• etcetera
• Slot: speels, spannend, leukPropulz.tP
Les enkelvoudige rugslag• Inleiding: testen voorwaarden / speels
• Kern • Enkelvoudige rugslag - fase 1 of 2• Te water gaan - fase 1 of 3• Enkelvoudige rugslag - fase 2 (1)• Drijven – fase 3• Enkelvoudige rugslag - fase 2• etcetera
• Slot: speels, spannend, leukPropulz.tP
Les schoolslag• Inleiding: testen voorwaarden / speels
• Kern • Enkelvoudige rugslag – fase 3• Schoolslag benen - fase 1 of 2• Drijven – fase 3• Schoolslag benen - fase 1 of 2• Te water gaan – fase 1 of 3• Watertrappen – fase 1 of 2• Schoolslag combinatie – fase 1• etcetera
• Slot: speels, spannend, leukPropulz.tP
Propulz.tP
Fouten voorkomen & verbeteren
Roept u maar!
• Probleem/fout• Mogelijke oorzaak• Mogelijke oplossing
Propulz.tP
Praktijk
• Fouten signaleren• Fouten afleren, terug naar fase 1!• Ervaren en experimenteren• In fase 3 ‘leuk’ maken = motiveren
Recommended