Vida Sana con Productos Naturales

Las plantas desde la antigüedad son considerados recurso para el ser humano para su alimentación y curación de sus enfermedades.

Al hablar de curación se refiere a plantas medicinales.

Las plantas medicinales tienen principios activos.

Los principios activos de las plantas están comprendidos dentro de los llamados Productos Naturales o Metabolitos Secundarios.

Los Productos Naturales son considerados artículos de lujo en la planta.

La salud es el aspecto más importante de cualquier persona.

Como alternativa de conservación y mejora de su estado

físico se han utilizado las plantas medicinales .

Cuando hablamos de plantas medicinales nos referimos a

las hoja, corteza, raíces, polen, pétalos, semillas, frutos y

tallos de árboles. Arbustos, algas, hongos,hierbas.etc. Del

reino vegetal.

El hombre esta volviendo su mirada hacia las fuentes

naturales y hoy los bosques y selvas tropicales son fuente

inagotable de nuevos descubrimientos médicos.

Ajo (alium sativum)

• Utilizado desde la antigüedad por sus

propiedades curativas. Contiene numerosas

sustancias compuestas de proteinas, azúcares,

vitaminas y minerales, las cuales se encuentran

en el bulbo. Es nutritivo y energizante.

• Contiene importantes propiedades como:

• Antiséptico

• Antibiótico

• Antioxidante

• Antimicótico

• Profiláctico

Ajo (alium sativum)• Puede tratar diferentes tipos de

enfermedades o condiciones:

• Bocio por su contenido de

yodo, función hipertiroidea

• Cáncer bloquea el crecimiento

de las células cancerosas en los

tumores, reduce el tamaño de

estos

• Diabetes aumenta las

secreciones de insulina y

disminuye el contenido de

glucosa

• Reduce la fiebre

• Mejora la circulación de la

sangre

• Elimina toxinas

• Reduce los niveles de grasa

• Uso y dosis:

• Consumir 1 o 2 dientes crudos o

poco cosidos, o una capsula

de 500mg para función

profilactica.

• Uso topico con sabila para

función antiinflamatoria y

analgésica.

Anís Estrellado (illicum verum)

• Planta cuya semilla se aprovecha para fines curativos por la

gran variedad de sustancias que contiene. Ofrece sustancias

activas como creosol, alfa-pinene, anetol, fitoestrogenos

dianetol y fotoanetol.

• Contiene importantes propiedades como:

• Antiséptico

• Antiviral (en altas dosis)

• Antiespasmódico

• Sedante

• Carminativo

• Expectorante

• Antiinflamatorio

• Antitusivo

Calabaza (cucurbita pepo)

• Sus propiedades curativas se encuentran tanto en el fruto

como la semilla. La semilla en específico contiene una gran

variedad de sustancias a utilizarse, tales como aceite, zinc,

aminoácidos y resinas.

• Contiene importantes propiedades como:

• Antidiarreico

• Laxante

• Vermifuga

• Anticolesterolizante (semilla)

• Diurético (semilla)

• Antirreumático (fruto)

Calabaza (cucurbita pepo)

• Se utiliza para tratar:

• Sistema Cardiovascular –

reduciendo el colesterol en

la sangre por los ácidos

grasos linoleicos de la

semilla

• Parasitos Intestinales – tanto

la semilla como el fruto

tienen función vermifuga, y

en combinación con

jengibre puede combatir

parasitos

• Uso y dosis:

• Para la diarrea se hierve el fruto

por unos 15 minutos y luego de

dejarle reposar se toma 3 veces

al dia o hasta que se elimine la

diarrea.

• Puede tratar además

quemaduras leves hirviendo la

calabaza, preparando una

pulpa espesa y aplicandola

sobre el area afectada durante

15 minutos.

Algodón (gossypium herbaceum)

• Planta originaria de Asia, reconocida por el uso de su fruto

para la creación de productos textiles. Sin embargo de esta

además se puede obtener aceites y celulosas para uso en

cosméticos y jabones. Para uso terapeútico se utiliza el fruto y

la raíz principalmente.

• Se puede utilizar para:

• Tratamiento de la piel funciona como emoliente, absorbe

supuraciones en la piel por heridas, quemaduras o

hemorragias. Trata endurecimiento de la piel y verrugas.

• Anticonceptivo masculino disminuye el número de

espermatozoides, inhibiendo la LDH espermática y la acrosina.

Algodón (gossypium herbaceum)

• Uso y dosis:

• Para reducir el flujo menstrual y la inflamación se realiza una

decocción de 125g de la corteza por un litro de agua,

dejandole hervir por 30 minutos.

• Se puede usar además una infusión de la semilla para casos

de diarreas, 40g por litro de agua.

Canela (cinnamomum seylanicum)

• La parte que se utiliza es su corteza seca. Esta contiene aceite

compuesto de eugenol, el cual es un anestésico natural.

• Tiene propiedades tales como:

• Anestésico

• Antiséptico

• Astringente

• Coagulante Sanguíneo

Canela (cinnamomum seylanicum)

• Se puede utilizar por sus beneficios

para tratar:

• Trastornos gastrointestinales

nausea, diarrea, vómitos,

indigestión y flatulencia, función

de aumento de enzimas para

digerir las grasas

• Infecciones

• Uso y dosis:

• Para tratar heridas, debe

aplicar al área la infusión de

canela, luego se seca el área y

se aplica polvo de canela. De

esta manera se ayuda a

prevenir infecciones.

• La infusión se prepara a media

cucharadita de canela molida

por una taza de agua, para

beber de 1 a 3 tazas diarias.

Nuez Moscada (myristica fragrans)

• De esta planta se utiliza la semilla, pero su uso es escaso ya

que podría resultar t;oxica de ser consumida en grandes

cantidades. Por esta razón, a pesar de sus beneficios

medicinales, su uso principal es como especia en la

reposteria.

• Algunas de sus propiedades son :

• Antirreumático

• Afrodisiaco

• Sedante

• Analgésico

• Carminativo

• Antibacteriano

• Antiinflamatorio

Nuez Moscada (myristica fragrans)

• Se utiliza para tratar:

• Trastornos gastrointestinales

• Infecciones respiratorias

• Dolor

• Deseo sexual

• Uso y dosis:

• Se cuece en agua, para lavados

vaginales de 2 a 3 veces al día.

• Combinar miel con polvo de

nuez moscada para tomar antes

de acostarse durante un periodo

de 20 días, dejando una semana

de descanso, le servira comoafrodisiaco a la mujer.

Papaya (carica papaya)

• Planta de la cual se aprovecha gran parte de ella para

utilizarse como remedio. Refiriendose así a su fruto, semilla,

hoja, flor y latex. Estas partes contienen alcaloides, resinas,

pectinas y compuestos antisépticos y vermifugos

principalmente.

• Contiene importantes propiedades como :

• Antiséptico

• Antiespasmódico

• Carminativo

• Digestivo

• Laxante

• Vermifugo

• Emenagogo

Papaya (carica papaya)

• Se utiliza para tratar:

• Afecciones respiratorias

• Estreñimiento – su fruto es un

laxante suave.

• Manchas y endurecimiento de la

piel

• Trastornos gastrointestinales

• Se usa como purgante para

eliminar parásitos intestinales.

• Uso y dosis:

• Se prepara una infusión de la hoja

y flor seca de 1 a 2 cucharaditas

en 1 taza de agua, para beberse

media hora antes de comer.

• Como uso regular, se puede

comer el fruto maduro antes de

las comidas.

Valeriana (valeriana officinalis)• Sus compuestos activos se encuentran en la raíz. Se conoce

principalmente por su uso como calmante y para dormir.

Beneficiosa para el sistema nervioso y cardiovascular.

• Algunas de sus propiedades son :

• Antiespasmódico

• Antiinflamatorio

• Hipotensora

• Relajante Muscular

• Sedante

• Adaptógena

Valeriana (valeriana officinalis)

• Se utiliza por sus beneficios

para:

• Corazón compuestos que corrigen arritmias y disminuyen la presión arterial

• Estrés permite a la persona

adaptarse, calmando en momentos de intranquilidadpero estimulando en momentosde depresión o fatiga

• Insomnio tranquiliza los nervios y relaja los musculos

• 160mg de valeriana y 80mg de

toronjil son equivalentes a 1 dosisde Valium (benzodiazepinas)

• Uso y dosis:

• Infusión de 1 a 2 gr de raíz

seca en 1 taza de agua

para tomarse 30 minutos

antes de acostarse, o tomar

1 a 2 cápsulas de 500mg de

raíz molida para el imsonio.

• La dosis mayor ayuda

además a tratar la

ansiedad.