Defensa Personal Posiciones De Karate

KARATE SHAN RYU Shihan M. Pérez González

• Posición defensiva• Abierta que mantiene

distancia ideal para ataque de manos y piernas. Ofrece poco foco de blanco directo al impacto del contrincante

KARATE SHAN RYU -II Posición 1

• Posición tradicional para entrenar todas las técnicas de manos y piernas. Incluyendo nunchaku y tanto.

• Requiere de mucha concentración. Excelente ejercicio 2

KARATE SHAN RYU- Posición 3

• Posición de ataque con Bo. Ideal para mantener el equilibrio, desplazarse y variar a otras posiciones.

KARATE SHAN RYU – Posición 4

• Posición tradicional en neko. La mano abierta se prepara para el bloqueo y el agarre. El ataque de giaku suele ser rápido que permite las patadas frontales protegiendo los testículos.

Bodidharma

• Daruma el monje del Templo Shaolín, Creador de las principales posturas actuales del karate y kung fu.

• Posiciones y ejercicios especialmente creados para mejorar el cuerpo

KARATE SHAN RYUPosición 5

• La llamo defensa Oyama en honor al gran maestro.

• Es un excelente ejercicio para la concentración, piernas y equilibrio

Full Contac – Defensa con cierre de codos

• El mentón se pega al pecho, la vista en el contrincante, los brazos se cierran cruzados en una defensa hermética. Permite una reacción eficiente para la ofensiva

FULL CONTAC- Defensa Clásica

• Posición defensiva clásica. Permite el ataque variado de manos Protege el centro del cuerpo. Deja libre el cuerpo para los ataques de pierna. Los desplazamientos son rápidos.Ejercitar avanzado y retrocediendo con todas las técnicas posibles

Full Contac – Posición de Box

• Posición de box clásica. Ideal para la lucha profesional.

• Nadie puede desconocer su entrenamiento y aplicación

Full Contac- Defensa superior e inferior

• Esta defensa guarda el mentón entre el hombro izquierdo, se defiende de patadas bajas y pone en buena situación de ataque para la derecha cruzada. Las piernas puede atacar

Full Contac- Gancho cruzado

• Buena posición para el gancho a las costillas flotantes. Las piernas se acomodan bien para el ataque cuando el rival se ha desplazado

• Entrenar mucho con compañero

Full Contac – Defensa y ataque

• Defensa superior con ataque frontal cruzado

• Las piernas están libres para el desplazamiento y ataque.

Full Contac- guardia de ataque

• Actitud de ataque profundo, avanzando o retrocediendo. Se puede patear con fuerza y velocidad. El mentón siempre pegado al pecho

Posición Defensiva de agarre

• Esta posición permite dejar en el vacío al oponente. Se debe practicar con desplazamientos rápidos para ambos lados. Luego pueden venir lances o golpes

Ataque Frontal con Katana

• Posición clásica de ataque con Katana.

• Se debe practicar mucho avanzando y retrocediendo.

• La manos deben estar correctamente agarrando la empuñadura

Katana Corte Cruzado

• Corte cruzado. Se puede aplicar posterior a la defensa

• Entrenar avanzando y retrocediendo. Requiere de mucha concentración

Defensa de jiujitsu

• Importante para los que deciden luchar aplicando todos los conocimientos de jiujitsu tradicional. Puede aplicarse técnicas de manos y piernas. Normalmente se lleva al oponente al piso

Bloqueo de patadas frontales

• Posición de bloqueo muy cerrado que permite una ofensiva con patada frontal muy rápidas y fuertes.

• Con facilidad se puede ejecutar lances de retención y llevar al piso al oponente

Karate – Bloqueo con Desvío

• Especial para desviar patadas. Permite un golpe cruzado muy fuerte y penetrante con mucha velocidad. La posición de las piernas ayudan a un buen desplazamiento

Bloqueo de rodilla y codo

• Ofrece un buen cierre a las patadas que se envían a la zona media. Tiene la ventaja de ser un bloqueo duro para el oponente. Permite un buen golpe cruzado avanzando

Kendo con katana -posición inicial

• Espíritu en acción• Se recomienda

practicarla imitando a los grandes kendocas.

• Es muy buen ejercicio para el cuerpo-mente

Orígenes de la Escuela Shan RyuArgentina de Karate y Judo

• En estos grabados se inspiraron nuestros antecesores y maestros. La evolución no puede olvidar la esencia. Los estilos tampoco. El Derecho de Autor del origen lo tiene Bodhidarma- Daruma

ESCUELA SHAN RYU ARGENTINA DE KARATE Y JUDO – SU FUNDADOR: Mario Pérez González

• Co Fundador de la ASAM con el maestro Francisco Benítez

• Ex representantes de la USKA en Venezuela, Colombia y Ecuador

• Junto a Benítez introductor de los torneos abiertos. Introductor del F.C. En Argentina

Escudo Oficial de la Escuela Shan Ryu Argentina de Karate y Judo

• Escudo creado por el alumnos Carpintero Valín. La escritura japonesa fue hecha por un karateca que nos visitó y compitió en nuestro torneo abierto.

• El Sr. I. Sato