Mητρικός θηλασμός δεκαπέντε λανθασμένες συμβουλές

Μητρικός θηλασμός: Δεκαπέντε λανθασμένες συμβουλές

Στέλιος Παπαβέντσης ΜRCPCH DCH IBCLC

Παιδίατρος – Συγγραφέας – Σύμβουλος γαλουχίας

www.pediatros-thes.gr

Μάιος 2011

Μητρικός θηλασμός στην Ελλάδα σήμερα: οι αντιφάσεις Χάσμα ανάμεσα στην σύγχρονη

επιστημονική γνώση και σε βαθιά εγκατεστημένες αντιλήψεις

Οι γενιές που δεν θήλασαν και κουβαλούν την επικρατούσα κουλτούρα του μπιμπερό

Όχι σπάνια γονείς με πιο ακριβή ενημέρωση σε σύγκριση με επαγγελματίες υγείας

1. Μην θηλάζεις τις πρώτες 2-3 μέρες, γιατί δεν έχεις ακόμα γάλα Το υπερπολύτιμο και επαρκές σε ποσότητα

πρωτόγαλα Οι θεμελιώδεις πρώτες δύο ώρες από την

γέννηση Αποτελεσματικός, συχνός θηλασμός > 8

φορές το 24ωρο Χορός που μαθαίνεται σωστά από την αρχή Ζήτηση και προσφορά

2. Θήλασε 10 λεπτά από το ένα στήθος, 10 απ’ το άλλο

Αυθαίρετη, «παραδοσιακή» οδηγία

που δεν τεκμηριώθηκε ποτέ επιστημονικά Χρονικοί περιορισμοί που εμποδίζουν την

εγκατάσταση της γαλουχίας Φυσιολογική σίτιση βρέφους: κατά δική του

απαίτηση και με τα σημάδια πείνας του Κοιτάξτε το παιδί, πετάξτε τα ρολόγια!

Δεν της δόθηκε οδηγία να θηλάζει για δέκα λεπτά με το ρολόι..

3. Δώσε μετά τον θηλασμό «συμπλήρωμα» για να βεβαιωθείς ότι χόρτασε Εγγυημένη συνταγή πρόωρου

απογαλακτισμού! Το ξένο γάλα αφαιρεί από την παραγωγή της

μητέρας ΠΟΥ: αποκλειστικός θηλασμός

για έξι μήνες

4. Θήλασε όχι συχνότερα από κάθε τρεις ή τέσσερις ώρες

Αφύσικα μεγάλα για τον θηλασμό διαστήματα Μητρικό γάλα εύπεπτο Ανάγκες του μωρού για επαφή μεγάλες Συνεχόμενοι θηλασμοί για πολλά φυσιολογικά

μωρά κατά τις πρώτες 6-8 εβδομάδες Αυθαίρετο καλούπι για μοναδικές υπάρξεις

ΔΕΝ ΕΛΑΒΕ ΟΔΗΓΙΑ ΝΑ ΘΗΛΑΖΕΙ ΚΑΘΕ ΤΡΕΙΣ ΩΡΕΣ..

5. Μην παίρνεις το μωρό αγκαλιά, για να μην «κακομάθει» Η βασική ανάγκη των βρεφών: ασφάλεια και

χτίσιμο εμπιστοσύνης Ο θηλασμός εμπεριέχει μεγάλες δόσεις

αγκαλιάς, αγάπης, επαφής, ωκυτοκίνης Ότι δίνουμε στα πρώτα κρίσιμα χρόνια μας

έρχεται ως ανταμοιβή πολύ αργότερα

Δεν της δόθηκε οδηγία να αποφεύγει να αγκαλιάζει τα δίδυμά της..

6. Πάρε ξένο γάλα να υπάρχει, στην περίπτωση που χρειαστεί

Ο θηλασμός είναι για την μητέρα παιχνίδι αυτοπεποίθησης

Συνταγές και δωρεάν δείγματα από μαιευτήριο και επαγγελματίες υγείας: ανοιχτή υπονόμευση του θηλασμού

7. Δώσε στο βρέφος τσάι ή νερό

Η επιστήμη υποστηρίζει αποκλειστικό θηλασμό

Οι ανάγκες του μωρού σε νερό καλύπτονται από το μητρικό γάλα

Τσάι και αφεψήματα όχι μόνο δεν έχει αποδειχθεί να ωφελούν, αλλά μπορεί και να βλάψουν

8. Μην θηλάζεις το παιδί την νύχτα

Ο νυχτερινός θηλασμός κατά τον πρώτο καιρό εντελώς απαραίτητος

Οι ανάγκες των βρεφών αρχικά δεν ξεχωρίζουν μέρα ή νύχτα

Υπό κατάλληλες προυποθέσεις, αποκλειστικός θηλασμός όλο το 24ωρο έχει αποδειχθεί λιγότερο κουραστικός για την μητέρα

9. Να καθαρίζεις το στήθος κάθε φορά πριν θηλάσεις

Αχρείαστη, πιθανά βλαβερή οδηγία που προσθέτει δουλειά χωρίς λόγο στη μητέρα

Το μητρικό γάλα έχει αντιμικροβιακούς παράγοντες

Μια φυσιολογική διαδικασία μετατρέπεται αναίτια σε «δύσκολη» και «ιδανική»

10. Περιόρισε την διατροφή σου, εάν θέλεις να θηλάσεις Οδηγία που προσθέτει στην λεχώνα

δυσκολίες χωρίς καμία επιστημονική τεκμηρίωση

Η «τέλεια» διατροφή δεν είναι προυπόθεση για τον θηλασμό

Φυσιολογική, ισορροπημένη διατροφή

ΔΕΝ ΤΗΣ ΔΟΘΗΚΑΝ ΟΔΗΓΙΕΣ ΝΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΙ ΤΗΝ ΖΩΗ ΤΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΘΗΛΥΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΘΗΛΑΣΕΙ..

11. Αν πονέσουν οι θηλές σου, πρέπει να διακόψεις τον θηλασμό Ο πόνος στις θηλές προλαμβάνεται με σωστή

τοποθέτηση και σύλληψη του στήθους Πολύ συχνό πρόβλημα:

Δεν «φταίει» ο θηλασμός Φταίει η κακή καθοδήγηση της λεχώνας, τα

μπιμπερό και η κακή αρχή από το μαιευτήριο

12. Δες επαγγελματία υγείας 40 μέρες μετά την γέννα

Εκτίμηση κάθε λεχώνας μέσα σε 2-3 μέρες από το εξιτήριο (ΑΑΠ)

Επόμενες επισκέψεις ανάλογα με τα προβλήματα της κάθε δυάδας

Είδε επαγγελματία υγείας πολύ νωρίτερα από τις σαράντα ημέρες μετά την έξοδο από το μαιευτήριο..

13. Εάν το μωρό δεν παίρνει βάρος, δώσε «συμπλήρωμα» Είναι πράγματι «προβληματικό» το βάρος του

παιδιού; Εάν ναι, έχουν γίνει ενέργειες για να αυξηθεί η

παραγωγή της μητέρας σε γάλα και βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα του θηλασμού;

Εάν ναι, μήπως το μωρό μπορεί να λάβει «συμπλήρωμα» με πιο φιλικό για τον θηλασμό τρόπο;

Η λογική του «πονάει κεφάλι, κόβει κεφάλι» εν έτη 2011

14. Σταμάτησε να θηλάζεις εάν πάρεις φάρμακο• Τα περισσότερα συνήθη

φάρμακα συμβατά με την γαλουχία

• Σχεδόν πάντα εναλλακτικές λύσεις και τρόποι ελαχιστοποίησης των κινδύνων

• Σχεδόν πάντα τα οφέλη από την συνέχιση του θηλασμού είναι πιο δυνατά από τους πιθανούς κινδύνους παρενεργειών στο παιδί

Κίνδυνοι από διακοπή του θηλασμού

Παρενέργειες φαρμάκου στο παιδί

15. Δεν προσφέρεις τίποτα εάν θηλάζεις μετά τους έξι μήνες

• Η σχέση του θηλασμού με την υγεία μητέρας και παιδιού είναι δοσο-εξαρτώμενη

• ΠΟΥ: Συνεχιζόμενος θηλασμός παράλληλα με στερεές τροφές για τουλάχιστον δύο χρόνια

• Πολύτιμος ρόλος του συνεχιζόμενου θηλασμού σε: Θρέψη, Ενυδάτωση, Άμυνα, Συναισθηματική ασφάλεια, Παιχνίδι, Σύνδεση μητέρας – παιδιού και ευχαρίστηση!

ΔΕΝ ΤΟΥΣ ΔΟΘΗΚΕ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΟΤΙ Ο ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΔΕΝ ΧΡΗΣΙΜΕΥΕΙ ΣΕ ΤΙΠΟΤΑ ΜΕΤΑ ΤΟΥΣ ΕΞΙ ΜΗΝΕΣ..

Και δυστυχώς, μερικές εκατοντάδες ακόμα λανθασμένες οδηγίες…

Γιατί λοιπόν οι γυναίκες στην Ελλάδα δεν θηλάζουν;

Λάθος! Θηλάζουν (οι περισσότερες στην αρχή)

Όμως, σύντομα υποχωρούν από: Έλλειψη υποστήριξης Λανθασμένη καθοδήγηση Την κυρίαρχη κουλτούρα του μπιμπερό

Οι σύγχρονες γυναίκες θέλουν να θηλάσουν

Οι σύγχρονες γυναίκες προσπαθούν να απαγκιστρωθούν από απαρχαιωμένες, ξεπερασμένες αντιλήψεις

Τα μπιμπερό είναι πια διεθνώς εκτός «μόδας»!

Ευχαριστώ!

www.pediatros-thes.gr