Profilaktyka: Jak dbać o zęby - Co szkodzi zębom- - porady od Vita Medical

DOW

IEDZ

SIĘ

WIĘ

CEJ

Co szkodzi zębom?

ProfilaktykaJak dbać o zęby?

Wstęp

Wiele z produktów, które codziennie spożywamy szkodzi naszym zębom. Oto zestawienie 6 najpopularniejszych “szkodników”. Jak sobie z nimi poradzić podpowie dr Celina Choroszy, lekarz stomatolog z krakowskiego Prywatnej Kliniki Vita Medical.

Wstęp

O tym, że słodycze szkodzą zębom wie chyba każdy. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że najbardziej szkodliwe dla zębów są krówki i toffi - najdłużej zalegają na zębie przedłużając czas szkodliwego oddziaływania. Groźne dla szkliwa mogą okazać się również landrynki, które przyczyniają się do uszkodzenia szkliwa i dziąseł, a nawet do złamania zęba.

Słodycze

Słodkie, z bąbelkami. Pyszne, ale szkodzą, ponieważ zawierają cukry proste, które niestety przyczyniają się do powstawania próchnicy oraz przyspieszają erozję szkliwa. Jeżeli nie potrafimy sobie ich odmówić, warto po spożyciu napoju przepłukać jamę ustną wodą niegazowaną.

Napoje

Nie dość, że słodkie to jeszcze z kwasami. I to właśnie kwasy robią najwięcej szkód. Wpływają bowiem na zakwaszenie środowiska jamy ustnej i prowadzą do uszkodzeń szkliwa oraz sprzyjają namnażaniu się groźnych dla zębów bakterii.

Soki i owoce

Do sałatek, mięs i innych potraw. Tworzone na bazie octu i węglowodanów zawierają szkodliwe i niebezpieczne dla zębów kwasy. Kwasy, które mogą powodować nadwrażliwość oraz próchnicę. Używane w nadmiarze mogą rozpuszczać szkliwo i powodować przebarwienia.

Sosy

Kawa, herbata, czerwone wino, cola czy soki owocowe mogą przyczyniać się do powstawania przebarwień (osadu) na zębach. Szczególnie, gdy używane są w dużych ilościach. Osad ten nie jest jednak związany z próchnicą.

Kawa i herbata

Papierosy, a raczej substancje w nich zawarte powodują powstawanie przebarwień na zębach. Dodatkowo nikotyna uszkadza błonę śluzową jamy ustnej. U palaczy szybciej tworzy się kamień nazębny, który przyczynia się do powstawania stanów zapalnych dziąseł.

Papierosy

Jak pomóc zębom

“Warto zrezygnować z cukru na rzecz słodzików, które nie ulegają fermentacji w środowisku jamy ustnej. Szczotkowanie zębów nie zawsze jest możliwe, dlatego po posiłku warto przepłukać usta wodą niegazowaną lub żyć gumę, lecz tylko taką bez cukru. Pozwoli to przywrócić neutralne pH jamy ustnej i minimalizować uszkodzenia szkliwa.”

Jak pomóc zębom?Poza domem

“Najlepszym rozwiązaniem jest oczywiście wyszczotkowanie zębów po każdym posiłku. Dodatkowo warto dobrze wybrać pastę: stosowanie past z pirofosforanami oprócz wysokiej ochrony antybakteryjnej wspomagają mineralizację płytki nazębnej, a fluor pozwala na naprawienie uszkodzeń szkliwa.”

dr Celina Choroszy

Jak pomóc zębom?W domu

★ Jako jeden z elitarnych gabinetów oferujemy pacjentom metodę komputerowego znieczulenia.

★ Współpracujemy z najlepszymi specjalistami.

★ Posiadamy certyfikaty ze specjalistycznych szkoleń w których regularnie uczestniczymy.

O nas

Zapraszamy!

Zadbamy o Twój uśmiech!

VITA MEDICALul. Basztowa 331-143 Kraków

e-mail: instytut@vitamedical.plwww.vitamedical.com.pl