El Rechazo, la cura y la comunicacion

RECONSTRUCCIÓNEDICIÓN HOGARExtrema

El RechazoA. Las etapas del rechazo

1. El choque2. La negación3. La ira4. La negociación5. La desesperación6. La depresión7. La esperanza8. La aceptación

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La cura para la familia heridaA. Cómo pelear bien

a. Encara la personab. Evita cambiar el temac. Admite tus fallasd. Cuida tu lenguae. Deja el pasadof. Toca con cariñog. Termina la discusión

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B. Resiste la tentación de…1. Culpar a otros2. Gritar – Proverbios 15:13. Ser egoísta4. Cambiar a otros

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C. La comunicación1. Mal comunicación

a. No hubo un ejemplob. Temen el rechazoc. Piensan que es imposibled. Su opinión no tiene valor

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2. Comunicación efectivaa. Cuidado con la crítica

1) Di 5 cosas buenas antes2) No critiques sin solución3) Critica el problema

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4) Quedate en el presente5) Ve a la raíz del problema6) Acepta criticas

b. Expresa querer perdonarc. Expresa preocupación

E. Expresa tus emociones1. A Dios primero2. A otro miembro de la familia3. Enfrenta los problemas4. Enfoca en las soluciones

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5. No permitas que sufran solos

F. Expresa ira correctamente1. A cosas, no personas2. Controlada3. Sin malicia

G. Como expresarte bien 1. Oración 2. Ejercicio3. Alejate del conflicto

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“Airaos, pero no pequéis;no se ponga el sol sobre vuestro enojo,

ni deis lugar al diablo.”Efesios 4:26-27