40 nasvetov40 nasvetov

1.-

Sprehajajte se 1Sprehajajte se 10-30 minut0-30 minut, vsak dan in , vsak dan in se pri tem smejtese pri tem smejte..

22

SSedite v tišini vsak dan, vsaj edite v tišini vsak dan, vsaj 10 minut, 10 minut, po potrebi v samoti.po potrebi v samoti.

 

Ko zjutraj vstanete, Ko zjutraj vstanete, brez oklevanja recitebrez oklevanja recite ““MMoj današnji cilj jeoj današnji cilj je....”....”

Živite z navdušenjem in sočutjemŽivite z navdušenjem in sočutjem..

.

Igrajte se več kot ste se minulo letoIgrajte se več kot ste se minulo leto

Preberite več knjig kot lani.

Vsaj enkrat dnevno poglejte v nebo in občudujte Vsaj enkrat dnevno poglejte v nebo in občudujte veličastnost sveta, ki nas obkrožaveličastnost sveta, ki nas obkroža..

Več sanjajte, medtem ko ste budniVeč sanjajte, medtem ko ste budni..

Jejte več sadja in zelenjave in manj industrijsko pripravljene hrane.

Jejte semena in oreškeJejte semena in oreške. . Pijte zeleni čaj in veliko vode.Pijte zeleni čaj in veliko vode.

Poskušajte vsak dan nasmejati vsaj tri ljudiPoskušajte vsak dan nasmejati vsaj tri ljudi..

Ne zapravljajte Ne zapravljajte dragocenega dragocenega časa časa premlevajoč premlevajoč čenče, minule čenče, minule dogodke, dogodke, negativne misli negativne misli ali stvari, ki jih ali stvari, ki jih ne morete ne morete nadzorovatinadzorovati. . Raje pozorno Raje pozorno opazujte opazujte sedanjostsedanjost..

Življenje je šola, mi pa smo tu, da se učimo.Življenje je šola, mi pa smo tu, da se učimo. Problemi so lekcije, ki pridejo in gredo.Problemi so lekcije, ki pridejo in gredo. Kar se iz njih naučimo, nam bo služilo do konca Kar se iz njih naučimo, nam bo služilo do konca življenja.življenja.

Zajtrkujte kot kralj, obedujte kot Zajtrkujte kot kralj, obedujte kot princ, večerjajte kot berač.princ, večerjajte kot berač.

Odpravite nered v vašem domu, v avtomobilu in na Odpravite nered v vašem domu, v avtomobilu in na delovnem mestu.delovnem mestu.

Smejte se več, bodite bolj vedriSmejte se več, bodite bolj vedri..

Ne izpustite priložnosti, da bi objeli prijatelja.Ne izpustite priložnosti, da bi objeli prijatelja.

Življenje je prekratko, da bi ga zapravljali v Življenje je prekratko, da bi ga zapravljali v sovraštvu do kogarkoli.sovraštvu do kogarkoli.

Ne jemljite se tako resno. Ne jemljite se tako resno. Nihče vas ne obravnava na takšen način.Nihče vas ne obravnava na takšen način.

Ni nujno, da zmagate v vsaki debati. Ni nujno, da zmagate v vsaki debati. Sprejeti je treba, da ima vsak svoj prav in se kaj Sprejeti je treba, da ima vsak svoj prav in se kaj naučiti iz vsakega položaja.naučiti iz vsakega položaja.

Bodite v miru s svojo preteklostjo, da ne boste Bodite v miru s svojo preteklostjo, da ne boste uničili sedanjostiuničili sedanjosti..

Ne primerjajte svojega življenja z drugimi.Ne primerjajte svojega življenja z drugimi.Nimate predstave, kakšne težave so morali Nimate predstave, kakšne težave so morali premagati na svoji poti.premagati na svoji poti.

Zavedajte se, da nimamo možnosti vplivati na to, Zavedajte se, da nimamo možnosti vplivati na to, kaj se nam zgodi, temveč le na to, kaj storimo.kaj se nam zgodi, temveč le na to, kaj storimo.

Vsak dan se naučite kaj novega.Vsak dan se naučite kaj novega.

Na mnenje drugih o nas ne moremo veliko Na mnenje drugih o nas ne moremo veliko vplivati.vplivati.

Spoštujte svoje telo Spoštujte svoje telo in njegove odlike.in njegove odlike.

Naj bo položaj dober ali slab – spremenil se bo.Naj bo položaj dober ali slab – spremenil se bo.

Delo ne bo poskrbelo za vas, ko boste bolni.Delo ne bo poskrbelo za vas, ko boste bolni. Pač pa bodo vaši prijatelji. Ohranjajte prijateljstva.Pač pa bodo vaši prijatelji. Ohranjajte prijateljstva.

Ne izgubljajte časa. Ne izgubljajte časa. Vse, kar potrebujemo, Vse, kar potrebujemo, že imamo.že imamo.

Najboljše šele prideNajboljše šele pride..

Redno kličite člane svoje družine in jim povejte, da Redno kličite člane svoje družine in jim povejte, da mislite nanje.mislite nanje.

Vsak dan pred spanjem recite: Hvaležen sem za... Vsak dan pred spanjem recite: Hvaležen sem za... Danes mi je uspelo...Danes mi je uspelo...

Pomnite, da je veliko tega, za kar se je vredno Pomnite, da je veliko tega, za kar se je vredno potruditi.potruditi.

Pošljite to sporočilo vsem Pošljite to sporočilo vsem prijateljem.prijateljem.

Življenje je lepo. Cenite ga, kolikor morete.Življenje je lepo. Cenite ga, kolikor morete.

Prijetno potovanje, dragi prijateljPrijetno potovanje, dragi prijatelj..