29
ﺣﺮﻓﻪايﻫﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﻌﺮاج ﻣﻲروﻧﺪ؟ ﻣﻬﺪي ﻧﺎﺻﺮيabout.me/mahdi.nasseri

professional flow

Embed Size (px)

DESCRIPTION

ارائه شده در برنامه «روشن شو» شاهين شهر - آبان 92 shahinshahr.roshanshow.ir

Citation preview

Page 1: professional flow

حرفه اي ها

چگونه به معراج مي روند؟

مهدي ناصري

about.me/mahdi.nasseri

Page 2: professional flow

حس سيال2

Page 3: professional flow

حس سيال،

معراج

حرفه اي ها

3

Page 4: professional flow

تمركز شديد و قوي روي زمان حال

4

حس سيال چيست؟

Page 5: professional flow

ادغام هوشياري و عملتمركز شديد و قوي روي

زمان حال

5

حس سيال چيست؟

Page 6: professional flow

ادغام هوشياري و عملتمركز شديد و قوي روي

زمان حال

از دست دادن خودآگاهي همه دارن من رو (انعكاسي

)نگاه مي كنن

6

حس سيال چيست؟

Page 7: professional flow

ادغام هوشياري و عملتمركز شديد و قوي روي

زمان حال

از دست دادن خودآگاهي همه دارن من رو (انعكاسي

)نگاه مي كنن

حس كنترل شخصي و عامليت روي شرايط يا

فعاليت

7

حس سيال چيست؟

Page 8: professional flow

ادغام هوشياري و عملتمركز شديد و قوي روي

زمان حال

از دست دادن خودآگاهي همه دارن من رو (انعكاسي

)نگاه مي كنن

حس كنترل شخصي و عامليت روي شرايط يا

فعاليت

بي زماني و از دست دادن حس گذر زمان

8

حس سيال چيست؟

Page 9: professional flow

ادغام هوشياري و عملتمركز شديد و قوي روي

زمان حال

از دست دادن خودآگاهي همه دارن من رو (انعكاسي

)نگاه مي كنن

حس كنترل شخصي و عامليت روي شرايط يا

فعاليت

بي زماني و از دست دادن حس گذر زمان

ارزش مندي فعاليت به خاطر نفس خود فعاليت

9

حس سيال چيست؟

Page 10: professional flow

چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟

10

بي تفاوت

بي انگيزه

بي اهميت

شچال

ح سط

باال

پايين

پايينسطح مهارت باال

Page 11: professional flow

Apathyبي عالقهبي عالقهبي عالقهبي عالقه

چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟

11

ناامني

استرس

ناكارآمدي

شچال

ح سط

باال

پايين

پايينسطح مهارت باال

Page 12: professional flow

Apathyبي عالقهبي عالقهبي عالقهبي عالقه

Worry

نگراننگراننگراننگران

چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟

12

خودخوري

تهديدآميز

درماندگي

آشفتگي

اضطراب

شچال

ح سط

باال

پايين

پايينسطح مهارت باال

Page 13: professional flow

Apathyبي عالقهبي عالقهبي عالقهبي عالقه

Worry

نگراننگراننگراننگران

Anxietyتشويشتشويشتشويشتشويش

چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟

13

درگيري احساسي

كارايي متوسط

منفعل

رو به رشد

شچال

ح سط

باال

پايين

پايينسطح مهارت باال

Page 14: professional flow

Apathyبي عالقهبي عالقهبي عالقهبي عالقه

چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟

14

Worry

نگراننگراننگراننگران

Anxietyتشويشتشويشتشويشتشويش

عدم جذابيت

كسالت

عدم تمركز

Arousalانگيختهانگيختهانگيختهانگيخته

شچال

ح سط

باال

پايين

پايينسطح مهارت باال

Page 15: professional flow

Apathyبي عالقهبي عالقهبي عالقهبي عالقه

Worry

نگراننگراننگراننگران

Anxietyتشويشتشويشتشويشتشويش

Boredom

خستهخستهخستهخسته

چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟

15

راحتي كار

استرس پايين

ثبات وضعيت

عدم پويايي

Arousalانگيختهانگيختهانگيختهانگيخته

شچال

ح سط

باال

پايين

پايينسطح مهارت باال

Page 16: professional flow

Apathyبي عالقهبي عالقهبي عالقهبي عالقه

Worry

نگراننگراننگراننگران

Anxietyتشويشتشويشتشويشتشويش

Arousalانگيختهانگيختهانگيختهانگيخته

Relaxationراحتراحتراحتراحت

Boredom

خستهخستهخستهخسته

چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟

16

يادگيري

تمركز

عالقه مند

درگيري ذهني

شچال

ح سط

باال

پايين

پايينسطح مهارت باال

Page 17: professional flow

چه حسي نسبت به فعاليت حرفه اي خود داريد؟

Apathyبي عالقهبي عالقهبي عالقهبي عالقه

Worry

نگراننگراننگراننگران

Anxietyتشويشتشويشتشويشتشويش

Arousalانگيختهانگيختهانگيختهانگيخته

Relaxationراحتراحتراحتراحت

Boredom

خستهخستهخستهخسته

Flow

حس سيالحس سيالحس سيالحس سيال

17

تسلط كامل

چالش مهارتيبازخور روشنتمركز شديد

اهميت لذت

شچال

ح سط

باال

پايين

پايينسطح مهارت باال

Page 18: professional flow

18

Apathyبي عالقهبي عالقهبي عالقهبي عالقه

Worry

نگراننگراننگراننگران

Anxietyتشويشتشويشتشويشتشويش

Arousalانگيختهانگيختهانگيختهانگيخته

Relaxationراحتراحتراحتراحت

Boredom

خستهخستهخستهخسته

Flow

حس سيالحس سيالحس سيالحس سيال

شچال

ح سط

باال

پايين

پايينسطح مهارت باال

ت باالمهار

چالش باال

Page 19: professional flow

اي حرفه مهارت هايمهارت هاي فني

انواع مهارت ها

19

Page 20: professional flow

سه گام اصلي براي دستيابي به

مهارت هاي فني

20

Page 21: professional flow

عالقه و شناختعالقه و شناختعالقه و شناختعالقه و شناخت

انتخاب هدف درستت

امتق

سا

تام

تقس

ات

امتق

سا

تام

تقس

ات

امتق

سا

تام

تقس

ات

امتق

سا

تام

تقس

ا

انگيزه

انگيزهانگيزه

انگيزه

انگيزه

انگيزه

انگيزه

انگيزه

براي دستيابي به 1گام

مهارت هاي فني21

Page 22: professional flow

يادگيري

براي دستيابي به 2 گام

مهارت هاي فني

22

Page 23: professional flow

تمرينتمرينتمرينمعجزه براي دستيابي به 3گام

مهارت هاي فني23

Page 24: professional flow

24

حرفه اي مهارت هاي

Page 25: professional flow

رهبري

مديريت

كارتيمي

25

Page 26: professional flow

مهارت هاي ارتباطي تصميم گيري حل مسئله

26

Page 27: professional flow

انضباط شخصي

يادگيري مهارت هاي

مديريت زمان

27

Page 28: professional flow

مهارت هاي حرفه اي چگونه به دست مي آيند

شويد عضو تيم ها در رخدادهاي حرفه اي شركت كنيد

تجربه كسب كنيد مربي داشته باشيد مطالعه كنيد و ياد بگيريد

28

براي راهكارهاييافزايش مهارت هاي

حرفه اي

Page 29: professional flow

about.me/mahdi.nasseri

29