Guaianas 092 b

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  • Estreia tem vacilo de late-rais, Neymar protagonista e

    redeno de Oscar

    Em comparao a 2013, ano de ttulo da Copa das Confedera-es, seleo brasileira

    demonstra fragilidades defensivas na abertura da Copa, diante da Cro-cia. Leia mais Pg 08

    Escola de Samba Unidos de Guaianases, a festa de Lanamento do Tema Enredo para o

    Carnaval de 2015. Nesse mesmo evento, a escola de samba ainda uma bela homenagem a ala

    especial dos Cadeiran-tes, que a agremiao apresentou durante o desfile de 2014. Atu-

    almente a Unidos de Guaianases encontra-se no grupo 2 do carnaval de... Leia mais Pg 03

    Ano 7 - Nmero 092 B - Tiragem 25 Mil 1 QUINZENA DE JUNHO/2014Tel.: (11) 2031-2364 raleste@gmail.com

    Unidos de Guaianases promove Festa de Lana-mento do Tema Enredo para o Carnaval de 2015

    Argentinos invadema Arena do Maracan

    Deputado Federal Roberto Santiago participa doPrograma Roda Viva

    do Grupo Acontece

    Em pleno fim de tarde do ltimo domingo e no mesmo horrio de um grande jogo da Copa do Mundo, cerca de 120 li-deranas se reuniram na

    sede do Grupo Acontece de Jornais e Revistas para participar de um proveitoso debate com o Deputado Federal Ro-berto... Leia na pg 07

  • Uma publicao do Grupo Acontece de Jornais e Revista

    As matrias publicadas so de exclusiva responsabilidade dos colaboradores e no representam necessariamente a opinio do Jornal. Os nomes dos colaboradores e representantes comerciais no mantm vnculo empregatcio com a empresa.

    Diretor e Chefe de Redao: Divaldo Rosa MTb: 42.488 Jornalista (fl): Silmara Galvo Nunes Representantes Comerciais: Divaldo Rosa Diretor de Arte: Srgio Avante Designer: Ademir Rodrigues Revisora: Prof. Suseli Corumba Administrao Financeira: Ademir Rodrigues Distribuio: Mart Press Distrib.de Jornais Redao e Publicidade Fone/Fax: 2031-2364 / 2513-0928 Av. Guachos, 166 Cep: 08030-360 Vila Curu - SP - E-mail: raleste@gmail.com (fl = Freelancer)

    Jornal

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    Jd Helena / Guaianases-SP

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    Guaianases-SP

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    Atualidade 1 QuinzenaJunho de 2014

    Com as temperaturas mais baixas, o inverno exige cuida-dos redobrados com a hidra-tao j que o clima frio gera a falsa sensao de que o corpo precisa ingerir menos lquido.

    De acordo com especialis-tas, essa preocupao deve ser redobrada entre quem faz exerccio fsico intenso, com o consumo de mais lquido, inclusive durante a atividade.

    Segundo o nutrlogo Car-los Alberto Werutsky, diretor da Abran (Associao Brasi-leira de Nutrologia), alm da temperatura ambiente, que no inverno mais amena, a intensidade do exerccio o que determina a quantidade necessria de reposio de gua.

    Werutsky lembra que o consumo dirio de lquido

    Educao, satisfao pes-soal e sade so as priorida-des do brasileiro em termos de qualidade de vida, segun-do o ndice para Uma Vida Melhor (Better Life Index, em ingls), desenvolvido pela Organizao para a Coope-rao e o Desenvolvimento Econmico (OCDE) para tentar mensurar o nvel de bem-estar nos pases.

    O ndice, lanado em 2011, uma ferramenta cola-borativa na qual os moradores de cada pas classificam, por ordem de relevncia, 11 tpi-cos: moradia, renda, trabalho, comunidade, educao, meio ambiente, engajamento civil, sade, satisfao pessoal, se-gurana e, por fim, equilbrio entre trabalho e vida pessoal.

    At ento, o aplicativo interativo no site da OCDE

    No existe legislao es-pecfica sobre ausncias em dias de paralisaes. Segun-do advogadas, empresa deci-de se vai abonar dias e horas.

    H quase uma semana, milhares de trabalhadores da regio metropolitana de So Paulo enfrentam dificuldades para chegar ao trabalho por causa da greve dos metrovi-rios, iniciada na quinta-feira (5). Mas empresas podero descontar horas ou dias de empregados que faltarem ou atrasarem para chegar ao servio, dizem especialistas em direito trabalhista.

    No h uma previso na legislao para que a greve justifique a falta. uma ques-to de bom senso e razoabi-lidade, afirma Marcia Regina Pozelli, advogada trabalhista e scia do escritrio Mesquita Barros. Segundo ela, fica a critrio do empregador abonar os dias ou horas e o uso da justificativa de fora-maior pode no ser aceito.

    O que diz a CLTNa Consolidao das Leis

    do Trabalho (CLT), o artigo 501 classifica fora-maior como todo acontecimento inevitvel, em relao von-tade do empregador, e para realizao do qual este no

    O Procon-SP aumentou com mais quatro lojas online sua lista de sites que devem ser evitados pelo consumidor. As pginas adicionadas so Pescariaurbana.net, Olivei-rashopping.com, Poucasho-ras.com.br e Poucashoras-clube.com.br. A lista completa est disponvel no site da instituio.

    Segundo o rgo, fazem parte dessa lista as lojas on-line que receberam reclama-es de seus clientes, foram noticiadas pelo Procon-SP e no responderam ou no puderam ser encontradas, impedindo que fosse feita alguma retratao.

    Alguns casos so repas-sados Polcia Federal e ao CGI (Comit Gestor da Inter-net, que regula o cadastro de domnios na web brasileira). No entanto, muitos desses sites continuam no ar, por isso

    Lista negra do Procon inclui mais quatro lojas onlineHoje existe um total de 388 sites

    o Procon-SP recomenda que o usurio no realize nenhu-ma compra neles.

    Antes de fazer alguma compra online, a instituio orienta os consumidores a procurarem no site a iden-tificao da loja (razo so-cial, CNPJ, telefone e outras formas de contato alm do e-mail); a optar por forne-cedores recomendados por conhecidos; desconfiar de ofertas vantajosas demais; a no comprar em lojas que s aceitem boleto bancrio e/ou depsito em conta; a imprimir todos os documentos referen-tes transao (comprovan-te de pagamento, contrato, anncios, etc.).

    Alm disso, o usurio deve instalar programas de segu-rana em seu computador, mant-los atualizados e nun-ca realizar transaes online em computadores pblicos.

    Atividade fsica no inverno requer cuidados com hidratao

    deve ser em mdia 2,7 litros para mulheres e 3,7 litros para homens, de acordo com a Recommended Dietary Allowances (RDAs), refern-cia utilizada mundialmente para o consumo de gua e nutrientes.

    Uma dica para os que no tm muita sede apostar no

    consumo variado de bebidas, como chs, sucos e refrige-rantes.

    Alm da gua, podemos consumir outras bebidas que nos ajudem a manter o orga-nismo hidratado, sem depen-der do mecanismo da sede, sugere Werutsky.

    De acordo com o especia-

    lista, os treinos com mais de uma hora requerem cuidado maior com a hidratao.

    Nesses casos, alm de lquido, necessrio repor sais minerais, principalmente o sdio, que atua na regu-lao dos fluidos, retendo a gua no corpo e mantendo-o hidratado, refora Werutsky.

    O nutrlogo tambm aler-ta para o uso inadequado de roupas para malhar no inver-no, que podem contribuir para a desidratao.

    importante utilizar rou-pas permeveis que permi-tam a troca de calor do corpo com o ambiente. O indicado utilizar roupas de algodo e ti-rar o casaco quando comear a suar. E, claro, se hidratar porque o suor j indica perda de lquido, aconselha.

    Educao, satisfao pessoal e sadeso prioridades no pas, diz ndice

    ndice de qualidade de vida da OCDE ganha verso em portugus.Ferramenta permite comparar prioridades de diferentes pases.

    a partir do qual elaborado o ndice estava disponvel em ingls, francs, espanhol, alemo e russo. A verso em portugus foi lanada na se-gunda-feira (9) em So Paulo. Com isso, ele passa a ser o 6 idioma disponvel para a participao na formulao do

    indicador. As prioridades de cada pas apontam pelo ndi-ce refletem o preenchimento voluntrio do formulrio do aplicativo, que permite que cada usurio crie o seu pr-prio ndice. No Brasil, 34 mil j visitaram o site, segundo os organizadores.

    A lista de prioridades elen-cadas pelos brasileiros traz a segurana em 4 lugar, seguida por equilbrio en-tre vida pessoal e trabalho, empregos, meio ambiente e moradia. Nas trs ltimas posies esto renda, comu-nidade e engajamento cvico.

    A ferramenta tambm permite comparar as pre-ferncias de cada pas. No ndice geral, as preferncias mundiais so bem parecidas com as do brasileiro, mas a sade o tpico que aparece como o mais importante no mundo, seguido por satisfa-o pessoal e educao.

    O lanamento do ndice no Brasil s vsperas da Copa aproveitou o apelo do futebol para propor Transformar o jogo bonito em uma vida bonita.

    Falta e atraso no trabalho durantegreve podem ser descontados

    concorreu, direta ou indireta-mente.

    Se acontecer uma situ-ao em que nibus, metr pararam e no existe nenhum transporte para chegar ao local ou que o gasto com o txi ser maior que o pago por dia, a fora-maior pode at ser utilizada, afirma a advogada. Mas Mrcia lembra que, no caso da greve de So Paulo, ela j est no quinto dia e que os profissionais j tm conhe-cimento do problema e podem se organizar para chegar ao local de trabalho.

    Tenho medo de ser de-mitido

    Avisei a empresa, mas descontar ou demitir uma questo da poltica dela e isso que me deixa mais afli-to, diz o analista de suporte Gustavo dos Santos Costa, de 19 anos, que relatou no consegue se deslocar at o trabalho. Ele est em perodo de experincia e teme pelo seu emprego. Tenho medo de ser demitido, mas no consigo chegar, afirma.

    O analista mora perto do Shopping Aricanduva, na Zona Leste da capital, e tem que ir para a Barra Funda, na Zona Oeste. Segundo ele, a empresa disponibiliz