38
Успешное Мышление 1 2-е занятие

Успешное Мышление 1.2

  • Upload
    -

  • View
    538

  • Download
    1

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Презентация к тренингу "Успешное Мышление 1". 2-е занятие.

Citation preview

Page 1: Успешное Мышление 1.2

УспешноеМышление 1

2-е занятие

Page 2: Успешное Мышление 1.2

Как мы действуем

Page 3: Успешное Мышление 1.2

9-ти шаговая схема изменения

Page 4: Успешное Мышление 1.2

Ресурсы

все что нам может помочь в достижении цели

Ресурсы

Page 5: Успешное Мышление 1.2

Шкалирование состояния

3. Максимальный уровень.Ваша задача постепенно увеличивая интенсивность состояния достигнутьстопроцентного уровня.4. Путешествие по шкале. Аккуратно пройдитесь несколько раз по шкале от нуля до ста процентов иобратно, с шагом в три-пять процентов.5. Обобщение.Оцените результаты процесса. Что он вам дал? Как вы можете использовать этот навык в жизни?

1. Состояние.Определите состояние, управлять которымвы хотите научиться.2. Шкала.Представьте себе шкалу. Для этого простоопределите максимально возможный впринципе уровень эмоции как 100%. Иопределите, какой уровень этой состояние поэтой шкале у вас прямо сейчас. Это можетбыть хоть 1%, хоть 65%.

Page 6: Успешное Мышление 1.2

Метафора управления

Page 7: Успешное Мышление 1.2

Якоря

Page 8: Успешное Мышление 1.2

Якорь = условный рефлекс

Вспомните учебник биологии:Академик Павлов…условные рефлексы…собака, у которой на звонок текла слюна…

Page 9: Успешное Мышление 1.2

Якорь

Стимул (триггер)

Реакция

это любой стимул (триггер) связанный с определённой реакцией.

Page 10: Успешное Мышление 1.2

Якорь как кнопка звонка:

нажал – звенит, отпустил - молчит

Page 11: Успешное Мышление 1.2

Якорем может быть

Прикосновение

Жест

Интонация

Звук

Page 12: Успешное Мышление 1.2

Лейблы компаний - пример целенаправленного использования якорей

Page 13: Успешное Мышление 1.2

Алсу в рекламе«Samsung»

Page 14: Успешное Мышление 1.2
Page 15: Успешное Мышление 1.2
Page 16: Успешное Мышление 1.2
Page 17: Успешное Мышление 1.2

Кадры из фильма «Казино Рояль»

Page 18: Успешное Мышление 1.2

Картинка в стиле PinUp, модном в серединепрошлого века.

Page 19: Успешное Мышление 1.2

Кадры из фильма «Семейка Адамс»

«Рыжий Ап»

Page 20: Успешное Мышление 1.2

Зачем нужно знать о якорях

Зная о якорях, вы можете:•быстро получать доступ к нужномусостоянию практически в любоймомент;•управлять состоянием других людей;•разрушать старые якоря

Page 21: Успешное Мышление 1.2

Правила использования якорей

1. Пик состоянияЯкорь ставится на пике переживания

Page 22: Успешное Мышление 1.2

2. НеобычностьЯкорь – это что-то необычное вданном контексте: жест, поза, звук…

Правила использования якорей

Page 23: Успешное Мышление 1.2

3. ТочностьВоспроизводите якорь максимально точно - точно такойже звук или слово, произнесенное с точно такой жеинтонацией, точно такое же движение или прикосновение.

Правила использования якорей

Page 24: Успешное Мышление 1.2

Ставим якорь: по шагам0. Определяем состояние.Сначала определитесь: какое состояние нужно для работы. 1. Вызов состояния.Вызовите состояние, которое определили в предыдущем пункте. Старайтесь вызватьмаксимально "чистое" состояние.2. Калибровка и установка якоря.Если вы получили доступ к нужному состоянию – вы калибруете, то есть запоминаетеневербальные признаки состояния, и ставите якорь. Помните, что якорь надо ставитьна пике состояния.3. Разбивка состояния.Теперь нужно Клиента отвлечь, перевести в какое-нибудь нейтральное состояние. Например, можете предложить ему оглядеться вокруг или спросите "который час".4. Проверка якоря.Вы воспроизводите стимул и калибруете реакцию (из шага 2). Это может быть всовершенно любом контексте: вы просто проверяете. Если реакция есть, пусть дажене столь интенсивная, как при калибровке – всё нормально. Если реакции нет:1. Проверьте, точно ли вы воспроизвели стимул. Попробуйте её раз, но более точно.2. Если вы уверены, что воспроизвели стимул точно, возвращайтесь на шаг "1" иповторите процесс.5. Использование якоря.Вы воспроизводите якорь в нужном вам контексте, чтобы в нужный момент Клиентвошёл в желаемое состояние.

Page 25: Успешное Мышление 1.2

Интеграция якорей

Интеграция - объединение якорей, обычно одной полярности. Получается, если запустить якоря одновременно.В результате интеграции появляется новое состояние, получившееся из объединения предыдущих.

Page 26: Успешное Мышление 1.2

При интеграции якорей «разных» полярностей более«сильный» якорь поглощает более «слабый»

Page 27: Успешное Мышление 1.2

Если интегрировать якоря разной полярности иприблизительно одинаковой «силы» то происходит«схлопывание», коллапс. Якоря как бы уничтожают друг друга. Например, если вы попробуете запустить один из ужесколлапсированных якорей, то у человека не будет менятьсясостояние.Коллапс якорей используется для устойчивого изменениясостояния в различных ситуациях, уничтожения нежелательныхякорей, для изменения отношения и т.д.

Коллапс якорей

Page 28: Успешное Мышление 1.2
Page 29: Успешное Мышление 1.2
Page 30: Успешное Мышление 1.2
Page 31: Успешное Мышление 1.2

Поддельные бренды

Page 32: Успешное Мышление 1.2
Page 33: Успешное Мышление 1.2
Page 34: Успешное Мышление 1.2

Интеграция создаёт выбор

Page 35: Успешное Мышление 1.2

Наложение якорей

Page 36: Успешное Мышление 1.2

Визуальное сдавливание

1. Определите ситуацию, которую хотитеизменить.

2. Положите образ этой ситуации на левую ладонь.

3. Подумайте, какие ресурсы вам нужны иположите их образы на правую ладонь. Добавляйте ресурсы до тех пор, пока их небудет больше в 1,5-2 раза.

4. Соедините руки.

5. Проверьте, как изменилась ситуация. Принеобходимости добавьте ещё ресурсов.

Page 37: Успешное Мышление 1.2

Круг ресурсов

0. Список ресурсов.1. Визуализация "Круга Ресурсов".2. Добавление ресурсов.3. Вживание и редактирование.4. Расширение Круга Ресурсов.

Page 38: Успешное Мышление 1.2