"Мужской формат", июнь-июль 2014

СУПРУЖЕСКАЯ ИЗМЕНА: есть ли выход?

ПЕРВЫЙ ВЫЗОВ охотника за

привидениями

ПИЛАТЕС ДЛЯ МУЖЧИН!?

«Семья – это место, где каждый по-настоящему

счастлив!»

ТЕРРИТОРИЯ Р О С Т А Путь чемпиона

Игорь Ежов:

№1, июнь-июль 2014 г.

стр. 38

стр. 6

стр. 8

стр. 20

стр. 14

ÄÎÌÎÕÎÒÍÈÊÀ



ÂÑÅ ÄËß ÎÕÎÒÛÈ ÀÊÒÈÂÍÎÃÎ ÎÒÄÛÕÀ

ÝÊÈÏÈÐÎÂÊÀ, ÑÍÀÐßÆÅÍÈÅ

ул. Энтузиастов,27(846)269-52-97, (846)270-54-56

1МУЖСКОЙ ФОРМАТ

С О Д Е Р Ж А Н И Е

4 ЭТО ИНТЕРЕСНО

ПСИХОЛОГИЯ 6 ТЕРРИТОРИЯ РОСТА Путь чемпиона

8 СУПРУЖЕСКАЯ ИЗМЕНА: есть ли выход?

10 А ГДЕ СТОЯТ ТВОИ НОСКИ?! Женская страдальческая

12 ДЖЕНТЕЛЬМЕНСКИЙ НАБОР

КРУПНЫМ ПЛАНОМ14 «СЕМЬЯ – ЭТО МЕСТО, ГДЕ КАЖДЫЙ ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВ!» 18 НЕСУЩИЙ УЛЫБКИ или долой скуку!

ИСТОРИИ 20 ПЕРВЫЙ ВЫЗОВ ОХОТНИКА ЗА ПРИВИДЕНИЯМИ

ОТЦЫ И ДЕТИ 24 ПАПАЗАВР И СЫНОДОК

ЗДОРОВЬЕ 26 СТОМАТОЛОГИЯ – ЭПОХА ИННОВАЦИЙ

28 О ЛЮБВИ НЕ ГОВОРИ?

ДЕЛО 30 ЗАРАБАТЫВАЕМ НА БИРЖЕ

КОЛЕСА 32 БЕЗОПАСНОСТЬ ПРЕВЫШЕ ВСЕГО

СПОРТ 36 ГОТОВИМ ТЕЛО 38 ПИЛАТЕС ДЛЯ МУЖЧИН!?

МУЖСКИЕ ИГРЫ 40 ДЕЛО ТЕХНИКИ 44 ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ 46 НОЖ В ПОДАРОК

18

24

12

28

2 МУЖСКОЙ ФОРМАТ

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!Вы держите в руках пер-в ы й н о м е р ж у р н а л а « М у ж с к о й ф о р м а т » . Как видно из названия, это журнал для мужчин и о мужчинах. Почему именно «формат»? Смотрим в сло-варь иноязычных слов: «формат – это соответст-вующий определенным правилам характер ка-кого-либо действия». Дей-ствительно, когда мы го-

ворим «мужчина», что приходит в голову? Характеристики: сильный, мудрый, смелый, решительный... То есть, в первую очередь, мы вспо-минаем то, что составляет суть мужского характера. Фактически мы определяем формат; те, кто ему соответствуют – мужчины.

Каждый представитель мужского рода хочет быть настоящим мужчи-ной – сильным, мудрым, решительным... То есть – быть в формате. Во-преки стереотипам. Это значит не только «хорошо водить машину», «быть классным рыбаком», «любить футбол»... Быть в формате – для муж-чины – это гораздо глубже и тоньше. Это еще и быть любящим мужем, мудрым и заботливым отцом, любить свой город, соотечественников, страну, и каждый день менять ее к лучшему...

Как? Вместе разберемся.


РЕДАКЦИЯ

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: ПИСАРЕВ К.А.

РЕДАКТОР:

Ирина ПИСАРЕВА

ЖУРНАЛИСТЫ: Евгения ЧАМПАЛОВАДарья ГРИГОРЬЯН Зоя ДМИТРИЕВА Нина ЛУЧКО Сергей ЛУЧКО Евгения НОВИКОВА Наиля ИБАТУЛЛИНАХорен ГригорьянОлег КрасильниковУорик Тузенбобель

ФОТОГРАФ: Ирина ПИСАРЕВА

ВЕРСТКА, ДИЗАЙН: Design2pro.ru

АРТ-ДИРЕКТОР: Михаил Куров

АДРЕС РЕДАКЦИИ И ИЗДАТЕЛЯ:г. Самара, 1-й Безымянный пер., 7-а, оф. 3тел.: (846) 243-66-66, 244-05-83e-mail: [email protected]

УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ:ООО «МИР»Свидетельство ПИ № ТУ63-00677от 21 марта 2014 г. выдано УправлениемРоскомнадзора по Самарской области.

ПЕЧАТЬ: ООО ПК “ДСМ”г. Самара, ул. Верхне-Карьерная, 3а

Ответственность за содержание рекламных объявлений несет рекламодатель. Весь рекламируемый товар подлежит сертификации, все услуги – лицензированию.

Категорически запрещается воспроизводить полностью или частично статьи и фотографии, опубликованные в журнале «Мужской формат».

Журнал зарегистрирован УправлениемФедеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Самарской области.

Подписано в печать 19.06.2014 г.Заказ № 2169, тираж 3000 экз.Отпечатано 26.06.2014 г.

16+РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО






счастлив!»




стр. 38

стр. 6

стр. 8

стр. 20

стр. 14

На обложке: Игорь Ежов, директор российского представительства международной английской компании Welness System World LLP «Островок здоровья»

Фотограф: Писарева Ирина


Э Т О И Н Т Е Р Е С Н О

0,5 0,5

ПРИ ЗАКАЗЕ 0,3В ПОДАРОК!

18+

ТРАНСЛЯЦИЯЧМ’2014

БОЛЕЙ С НАМИ!

Лесная, 23 т. 277-90-20www.ресторан-восток.рф

ПРО ЛЮБОВЬНеутомимые ученые доказали,

что любовные сети чаще всего по-полняются не пылкими сердцами женщин, а именно нами – предста-вителями сильной половины чело-вечества.

Вопреки бытующему стереотипу о том, что слабый женский пол обладает большей чувствительностью и сильнее подвержен романтическим головокру-жениям, выяснилось, что мужчины те-ряют голову все же чаще и легче, чем женщины. Представляешь! Мы более романтичны и способны влюбиться с са-мого первого взгляда.

Результаты проведенного опроса по-казали, что 25 % мужчин сознались в своей способности влюбиться мгно-венно, 29 % респондентов рассказали, что испытывают сильные чувства и вле-чение к новоиспеченной подружке даже после первого свидания.

Женщины же, напротив, оказались бо-лее сдержанными в амурных вопросах. Из всего количества опрошенных дам лишь 20 % (каждая пятая) сознались, что способны испытать любовь и глубокие чувства с первого взгляда.

Специалисты утверждают, что причина такого поведения кроется в активизации разных зон мозга у мужского и женского

пола, которые отвечают за возникнове-ние такого чувства, как любовь. У муж-чины влюбленность наступает быстрее, поскольку он «любит глазами» и воспри-нимает партнершу визуально. Чего не скажешь о женщинах. Они зачастую подо-лгу присматриваются, оценивают вну-тренний мир новоиспеченного ухажера.

ПОДУМАЕМ О ДЕТЯХТо, что пассивное курение отрица-

тельно сказывается на здоровье, из-вестно давно, но особенно от пассив-ного курения страдают дети.

У детей, родители которых курят, на-блюдаются пониженный аппетит, нару-шения работы органов ЖКТ, головные боли, плаксивость и высокая раздра-жительность. От пассивного курения у детей может даже появится кашель с мокротой. Ученые из университета Цинциннати после проведенных иссле-дований доказали, что более воспри-имчивым к воздействию никотина яв-ляется организм девочек.

Во время исследований ученые на-блюдали за жизнью и состоянием здо-ровья 476 детей в возрасте от 0 до 7 лет. Детям, возраст которых составлял 2 и 4 года, измерили уровень коти-нина, а в 7 лет у детей было проверено состояние легких. У детей, которые ро-сли в семье курильщиков, уже в 7 лет наблюдались аллергия и некоторые заболевания легких.

Курящим родителям стоит знать, что чем раньше их дети станут пассивными курильщиками, тем слабее будет состо-яние их здоровья.

НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ДЕТОКДиетологи нашли отличную альтернативу синтетическим

пищевым добавкам, которые способствуют наращиванию мышечной массы.

Секрет красивого мужского тела прост: два стакана обезжи-ренного молока после физических нагрузок стимулируют раз-витие мышц лучше, чем дорогие порошково-протеиновые на-питки. Полезное свойство молока объясняется сбалансирован-ным содержанием аминокислот, которые хорошо усваиваются, обеспечивая наиболее оптимальную подпитку мышечных воло-кон. Более того, диетологами доказано: молоко и регулярные тренировки помогают избавиться от лишних жировых отложе-ний на теле сильной половины человечества.

ПОРТАТИВНЫЕ РАДИОСТАНЦИИ

äëÿ îõðàíû, îõîòû, ðûáàëêè è àêòèâíîãî îòäûõà

òåë. 244-05-83, 8-917-114-15-60


П С И Х О Л О Г И Я

ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С БОЛЬШОЙ ЦЕЛИСобственно говоря, это не что-то но-

вое и модное, а даже больше говоря – известное старое! Думаю, если есть же-лание преуспеть в жизни, то стоит обра-тить внимание на то, что уже кем-то пройдено, чтобы вновь не наступить на грабли, пройти дальше в увлекательном путешествии под названием ЖИЗНЬ! Рост – это естественное стремление че-ловека, заложенное самим Богом. Стре-миться к чему-то – жизненная необхо-димость, залог прогресса.

В народе стала крылатой фраза «Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом», взятая из сборника «Солдатские заметки» (1855) русского литератора Александра Фомича Погос-ского. В этой фразе много жизненной мудрости, необходимой успешным лю-дям. Я заметил такую вещь, что воен-ные и спортсмены, добившиеся успеха в своем деле и вышедшие, так сказать, в отставку, добиваются успеха и в дру-гих сферах. Почему?

Есть что-то присущее и тем, и другим! Это как раз та самая МЕЧТА стать генера-лом (у военных) и олимпийским чемпи-оном (у спортсменов)! В прошлом я спортсмен, и за свою спортивную карь-еру мне удалось добиться определен-ных результатов. Олимпийским чемпио-ном я не стал в силу определенных при-чин (о них позже), но я стремился им стать, и видел по телевизору своих дру-зей из сборной, которые все же завое-вали чемпионский титул.

ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВВот, пожалуй, один из самых важных

уроков, которые я усвоил за время своей спортивной карьеры: олимпий-ским чемпионом ты становишься не тогда, когда встаешь на пьедестал, а на-много раньше, за долгие годы до этого. Конечно, стать олимпийским чемпио-ном – это глобальная цель. Вначале цели стоят поменьше. Например, пер-

вая моя цель была стать чемпионом го-рода, и это поистине была для меня олимпиада! Но, выиграв, я поверил в себя и приобрел мотивацию идти дальше. Отсюда вывод: нам нужны пе-ред большой победой МАЛЕНЬКИЕ ПО-БЕДЫ! В жизни и в бизнесе, в частности, это звучит как БОЛЬШАЯ ЦЕЛЬ, разбитая на составляющие ПОДЦЕЛИ.

РАДИ ЧЕГО Я ИДУ?И опять вопрос: «Когда я стал чемпи-

оном города?». Все правильно, намного раньше, чем встал на пьедестал. Этому предшествовали как минимум два года. И это не только тренировки, где пот и кровь – обратная сторона ме-

дали. Но это еще и частые разговоры тренера с нами о том будущем, к кото-рому мы стремимся. Тренер рисовал картины успеха. И кто добился успеха? Те, кому нравились эти картины! Так по-явилось ВИДЕНИЕ! Стало понятно, за что страдать, изнуряя себя трениров-ками, сбрасывая лишний вес, отказы-вая себе в удовольствиях. Те, кто не приобрел видения, нашли себе другие занятия.

ЧТО ПОМОЖЕТ МНЕ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ?Здесь вырисовывается еще одно важ-

ное качество – ДИСЦИПЛИНА! Тренер нужен только на первых порах, как по-

Путь чемпионаТЕРРИТОРИЯ РОСТА

Рост профессиональный, карьерный, личностный... Важные темы, которым посвящены тренинги, книги, мотивационные семинары и лекции. Что это? Мод-ные, современные темы или по-настоящему важные вещи, ведущие к успеху?



стоянная указка по вопросу «Что де-лать?». Позже приходит понимание, что успех основывается не на дисциплине, а на САМОДИСЦИПЛИНЕ, поскольку тре-нер уже больше отвечает за стратегию достижения видения, поддержку моти-вации. Мы радуемся за чемпионов, но я бы награждал вместе с чемпионом и тех, без кого бы этой победы не было – тре-неров! О, сколько им приходится тер-петь и долго терпеть, сколько прихо-дится вытирать слез и сколько вселять веру в успех! Неслучайно в бизнесе люди, отвечающие за образовательный, учебный процесс, называются трене-рами. Есть очевидная схожесть со спор-том, просто дисциплины разные. Биз-нес-тренеры – это очень важные, нуж-ные, необходимые люди, помогающие добиться успеха. Только при этом важно помнить: можно пройти хоть 100 тре-нингов, но если не будет самодисци-плины, первое место займут другие.

А КАКАЯ У ТЕБЯ МЕЧТА?Что выделяет спортсменов? Посто-

янные тренировки, соревнования, ре-жим, диета... И кто-то скажет пренебре-жительно «фуууу». Правильно! Если это не ваша мечта, то, конечно же, дости-жение этой мечты не вызовет восторга. А какая ваша мечта?

Если есть мечта, то должно быть и понимание о ДОСТИЖЕНИИ МЕЧТЫ. Это может выглядеть непривлека-тельно, рутинно, однообразно для тех, кто не видит в этом смысла, но это ста-нет УВЛЕКАТЕЛЬНО, ИНТЕРЕСНО, ВДОХНОВИТЕЛЬНО для тех, кто «ЗА-ЖЖЕН» ИДЕЕЙ! (В то время, когда я писал эту статью, за окном стояла пасмурная, осеняя погода, но в тот момент, когда я стал писать про «за-жженных» людей, вышло солнце, и все озарилось светом! Да, так и бывает – все вокруг становится светлее и ярче, когда ты зажжен идеей!).

УСПЕХ – УДАЧА ИЛИ ВЫБОР?Про хорошего спортсмена говорят:

ночью разбуди, и он пробежит стоме-тровку, если спринтер; отборется в схватке, если борец; отстоит раунд, если боксер. Почему? Потому что выра-ботан навык: его тело, мысли, поведе-ние, реакции приучены побеждать! Что я делаю ежедневно? Просто проживаю, надеясь на чудо, или же живу по напи-санному мною же сценарию осущест-вления мечты? Насколько выработан у меня навык, допустим, как продавца? Сможешь, если ночью разбудить, выя-вить грамотно потребности клиента и ответить на его нужды? Сможешь как специалист провести презентацию своей продукции, без, как говорится, шпаргалки, где слушатель услышит и увидит не рекламу, а глубокое знание, характеристики, свойства и выгоды для себя?

Чемпионский титул – это всегда ВЫ-БОР чемпиона отказаться от чего-то неважного ради по-настоящему важ-ного! Задайте чемпионам вопрос: «Что их привело к успеху?». Вы получите один ответ: «Четко спланированная система тренировок». Чтобы стать ПРОФЕССИОНАЛОМ, необходимо много тренироваться, отрабатывая навык. Однако не менее важно пойти дальше – передавать свои знания дру-гим. У спортсменов есть такой важный элемент в развитии, как спортивные сборы, где происходит обмен опытом. На сборах ты можешь взять что-то у более сильного и дать что-то менее сильному. Крайне важно всю жизнь получать новые знания (желательно в той сфере, где трудишься), постоянно передавая эти знания другим! Это мо-гут быть ваши сотрудники, если вы управленец, это могут быть просто ваши коллеги и это может быть, на-пример, бесплатное обучение в цен-тре занятости населения. А почему нет? Если что-то делает тебя успеш-ным, поделись этим с другими, и бу-дешь еще более успешным!

УРОКИ ЖИЗНИТак почему же я не стал олимпийским

чемпионом? Видение, что мотивиро-вало меня двигаться к цели, перестало быть видением. Появились другие цели (по большей части без какого-либо се-рьезного видения), которые размыли ту главную, которой я посвятил почти 10 лет своей жизни! Жалею ли я? Совру, если скажу, что нет! Когда видел по теле-визору, как мои товарищи на олимпи-аде вставали на пьедестал, слезы сожа-ления сами собой наворачивались, что не дошел, поддавшись соблазну остано-виться. Именно соблазну, а что еще мо-жет сбить ФОКУС? Требуются долгие годы, чтобы добиться чего-то значи-мого, чтобы стать экспертом мирового значения. И требуется постоянный фо-кус на результат, как краткосрочных це-

лей, так и долгосрочных. Позже я попы-тался восстановиться, но, как говорится, поезд ушел, и чуда не произошло, кар-тина видения размылась. И это уроки, которые я получил на всю жизнь:

1. Жить ради большой ЦЕЛИ.2. Не дать меньшим целям сбить ФО-

КУС с главной цели.Я весьма благодарен спорту и не жа-

лею, что занимался все эти годы, выра-батывая один из самых важных навы-ков – ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ. Мы с су-пругой нашему сыну с детства прививаем мышление чемпиона: чем-пион делает не то, что он хочет, а то, что необходимо для достижения цели!

И здесь еще один важный урок, опять же взятый из спорта: НЕ ОСТА-НАВЛИВАТЬСЯ НА ДОСТИГНУТОМ! В период моей спортивной карьеры, конечно же, меня вдохновляли исто-рии успешных спортсменов, и одна из них особенно мне нравилась. После олимпийских соревнований по тради-ции делают банкет в честь победите-лей. Это и повод отпраздновать, и по-вод уже расслабиться – всё, победа! И в момент чествования победителей на банкете не смогли найти одного борца. Догадайтесь, где его нашли! Он бегал на стадионе, поскольку по расписанию в этот день у него был кросс. «Зачем ты это делаешь? Ты же уже олимпийский чемпион – цель до-стигнута!». Он ответил: «Да, я олимпий-ский чемпион, но пока еще не трех-кратный». Кто знает, что олимпийский цикл составляет 4 года, поймет, что этот парень был серьезно нацелен на 12 лет! Кто-то скажет: «Но один-то день расслабиться можно?». Можно! Но не в этот день для этого в будущем трех-кратного чемпиона!

СТАТЬ ОТВЕТОМ НА НУЖДЫ ОБЩЕСТВА!Как часто мы слышим: ЗАЛОГ

УСПЕХА – АМБИЦИОЗНАЯ ЦЕЛЬ С ВЫ-ЗОВОМ. Да, это так, и по-другому не бы-вает! В то время меня интересовало, конечно же, обеспечение, устроен-ность в жизни, но это все было больше как бонусы. Мне хотелось защищать интересы страны на международной арене! А сегодня мне хочется, чтобы в нашей стране были по-настоящему счастливые люди, не жалеющие, что живут именно в этой стране! Что для этого надо? Стать ПРОФЕССИОНАЛОМ в своем деле, настроиться на долгий срок, имея в фокусе МЕЧТУ, которая не даст остановиться твоему РОСТУ и не сбиться ФОКУСУ! Стать ответом в своем деле на нужды общества.

Игорь Ежов,директор

российского представительства международной компании

«Островок здоровья»

Требуются долгие годы, чтобы добиться чего-то значимого, чтобы стать экспертом мирового значения. И требуется постоян-ный фокус на резуль-тат, как краткосроч-ных целей, так и дол-госрочных



Дается множество советов, начиная от радикальных («единственный выход – раз-вод!») и заканчивая садист-

ско-мазохистскими («терпите, авось все само пройдет»)... Анализирова-тьи спорить с авторами этих рекомен-даций мы также не станем.

Предлагаем вам, уважаемые чита-тели, наши размышления по поводу того, каким образом высвечивается ве-роятность счастья в семье, пережившей боль измены.

Сразу выскажем нашу точку зрения по поводу измены. Не столь важно, кем она была совершена, ее воздействие на се-мейный очаг сродни бомбе, которая уда-рила в самый центр построенного Дома. Разрушено все; а то, что уцелело на пожа-рище, настолько изувечено и испачкано,

что пользоваться этим гадко или невоз-можно. Поэтому на вопрос, можно ли, «простив и забыв», жить вместе и дальше? – ответ один: ЖИТЬ – нельзя. Можно существовать, прозябать, «пере-биваться кое-как», но ЖИТЬ на развали-нах былого Дома нельзя. Вопрос следует задать иначе: «есть ли вероятность вос-становить свое супружество?». И тогда ответ будет УТВЕРДИТЕЛЬНЫМ.

«Жить дальше после измены, как раньше» – невозможно, но восстановить свои отношения, начать все заново – шансы есть. Было бы желание. Желание и решимость со стороны обоих супругов разгрести развалины, выбросить на по-мойку все, не подлежащее починке, а по-том реставрировать и восстанавливать фундамент и стены своего Дома.

Фундамент есть прощение. Махатма Ганди когда-то сказал: «Прощение – удел сильных людей, потому что слабые про-щать не умеют». Существует метафора, что когда человек прощает, он выпускает узника из темницы, причем этим узни-ком является он сам. Люди сами выби-рают: любить или ненавидеть, прощать или копить горечь. Если Вы желаете дви-гаться вперед, а не «застревать» в своих обидах и горечи, вы должны выйти из темницы непрощения. Но важно при


Много существует теорий по поводу причин, влекущих су-пругов «на сторону», но мы не будем в нашей статье оста-навливаться на вопросе «Почему?».Точно так же есть множество предположений на тему, кто более подвержен изменам, мужья или жены; на вопросе «кто виноват?» мы тоже останавливаться не будем.

«Жить дальше после измены, как раньше» – невозможно, но восстановить свои отношения, начать все заново – шансы есть. Было бы желание



этом различать понятия «прощение» и «потакание пороку». У одной женщины (назовем ее Вероникой) муж был люби-телем проводить время в сауне в компа-нии девочек по вызову. Долгое время он скрывал от жены свое пристрастие, а по-том, вместе с женой посетив семинар по супружеству и узнав о необходимости просить прощения и прощать, искренне ей признался в своей «слабости», попро-сил прощения и… продолжил свой образ жизни. Но теперь, каждый раз воз-вращаясь с очередной вечеринки, он раскаивается перед Вероникой, говоря, что ей надо его простить, раз уж «он та-кой ей достался». Вероника, придя на консультацию, была в недоумении: с од-ной стороны, ей не хочется быть узницей в темнице своего непрощения, а с дру-гой, «здесь что-то не то». Конечно, «не то!». ПРОЩЕНИЕ не есть ПОТАКАНИЕ ПО-РОКУ. Веронике была дорога ее семья, ее «непутевый муж», который «в общем-то хороший, и отец замечательный», но, с другой стороны, она постоянно жила в состоянии униженности, не говоря о многочисленных инфекциях, которые время от времени приносил ее супруг. Выход нашелся. В тот же день Вероника серьезно поговорила с мужем, сказав ему примерно следующее: «Милый, мне очень дорога наша семья, но она сейчас крайне больна, ты убиваешь ее. Мы с то-бой (как семья) в коме, и поэтому я не могу считать тебя мужем, а себя – твоей женой. Я предлагаю в данной ситуации жить как “добрые соседи”. Добрые со-

седи – те, у кого разделены обязанности по ведению быта, и никто ни с кого ни-чего сверх соседских обязанностей не требует. Соседу я не обязана варить ужин, стирать носки и, как порядочная женщина, не могу предоставлять со-седу свое тело. Я жду и надеюсь, что ты опомнишься и перестанешь умер-щвлять нашу семью. Знаком того, что ты ожил, будет справка из вендиспан-сера со всеми сданными анализами, после предоставления которой мы с тобой начнем просто “встречаться”; спустя 5 месяцев ты снова сдашь ана-лизы (есть заболевания, которые про-

являются только через несколько ме-сяцев после инфицирования), мы с то-бой приглашаем гостей, закатываем “пир на весь мир”, где празднуем выход семьи из “комы”».

Первой реакцией у ее мужа было от-шучивание, потом – раздражение, по-том – бунт, потом – угрозы… Вероника была непреклонна. Спустя полтора ме-сяца муж принес справку. С тех пор прошло четыре года. Эта замечательная пара сегодня, не имея специального об-разования, по принципу «равный рав-ному» проводит беседы с супругами, по-павшими в подобную ситуацию, являясь живыми свидетелями того, как восста-навливается фундамент через проще-ние, и как строятся стены через восста-новление доверия в отношениях.

Заработать и восстановить утрачен-ное доверие сложно. На это уходит время. Слова «прости» и «прощаю», до-рогие подарки «примирения» не приво-дят автоматически к тому, что склеива-ется доверие, разорванное на мелкие клочки изменой. Однажды мужчина (на-зовем его Антон) жаловался, что жена постоянно унижает его своим контр-олем. «А ведь я просил у нее прощения, расстался с другой женщиной, жена ска-зала, что прощает, а сама постоянно на-званивает, допытывается, где я, с кем я, минута опоздания домой расценива-ется как уход на сторону!», – столько боли в его словах (очень больно, когда тебе не верят). Вопрос здесь решился довольно просто: Антон решил САМ дать своей жене ПРАВО СЕБЯ КОНТР-ОЛИРОВАТЬ, таким образом сняв во-прос контроля. Ведь если ты сам даешь это право, тогда контроль уходит, усту-пив место взаимной заботе об отноше-ниях. Антон предоставил жене номера телефонов своего секретаря, своих со-трудников, своего напарника, при этом предупредив этих людей: «Моя жена бу-дет вам звонить, интересуясь, где я. По-жалуйста, говорите ей всегда правду, мы нуждаемся в вашей помощи. Я когда-то сломал ее доверие ко мне. Помогите нам вернуть доверие!». Люди откликну-лись. Как правило, люди с радостью от-кликаются на просьбу помочь. Семья восстановлена.

Итак, восстановить свою семью после бомбежки под названием «измена» воз-можно. Вероятность восстановления высвечивается при следующих условиях: во-первых, это желание и решимость действовать по выводу семьи из «комы»; во-вторых, это прощение; в-третьих, вос-становление доверия.

И неплохо, если будет кто-то, кто со-проводит вас в этом процессе, потому что в одиночку построиться на месте бывшего пожарища сложно.

Телеповы Михаил и Надежда,семейные психологи

www.telepovs.ru

Заработать и восста-новить утраченное доверие сложно. На это уходит время. Слова «прости» и «прощаю», дорогие подарки «примире-ния» не приводят автоматически к тому, что склеива-ется доверие



А ГДЕ СТОЯТ ТВОИ НОСКИ?!

Женская страдальческая



Нет, это невозможно понять! Это просто не укладывается в нашей женской голове: как так вообще можно? Ну, почему-почему-почему он оставил эти носки здесь? На моем любимом

кресле?! Это что, знак? Я что-то не так сделала? Вчераш-ний ужин вызвал у него изжогу?..

Хорошо, кое-что я могу понять: эти носки такие... такие... ароматные, что мне тоже бы захотелось побыстрее куда-нибудь их с глаз долой... Но, с другой стороны, он ведь за-втра, ничтоже сумняшеся, снова их наденет!

Происходить это будет так: – А ты случайно не видела, где мои носки?– Случайно видела...– И где же они?– В комнате.– Я там смотрел, их там нет...Ладно, носки. Опять-таки можно объяснить: объект нам не-

приятен, наше сознание (и обоняние!) его просто игнорирует. Но это ведь и не с носками так.

– Где у нас колбаса?!Господи, ну где же ей еще быть,

конечно же...– В холодильнике, дорогой.– Я не нашел.– ???!!!Знаете, дорогие наши и нежно

любимые мужчины... Нам – вашим прекрасным и нежно любящим женщинам – было бы гораздо легче принимать эти ваши гм... особенно-сти, если бы среди знакомых не на-ходился хотя бы один, который кла-дет, блин, свои носки на отведен-ное им место и регулярно их меняет! И его жена гордится этим так, будто это ее собственное до-стижение, хотя, на самом деле, она и понятия не имеет, чем она во-обще заслужила это счастье. А копни поглубже и окажется, что – нет, это не исключение, подтверждающее правило! Носки-то он кладет на место. Зато он разбрасывает трусы. Или носовые платки. Или кла-дет свою барсетку на обеденный стол, накрытый свежей скатертью. В общем, будет в нем что-то эдакое, что обяза-тельно нарушит старательно создаваемую нами гармонию.

А мы... мы же очень вас любим. Поэтому начинаем ис-кать и находить всевозможные объяснения этим ва-шим… ну да, все-таки особенностям. И узнаем, что, ока-зывается, чувства у мужчин развиты в шесть раз хуже, чем у женщины. Поэтому его собственные носки его не так шокируют. Да что там, носки! Помните: «Мужчина дол-жен быть не красивее обезьяны. И пахнуть от него должно как от козла». Это, между прочим, не мы, жен-щины, придумали: вы видели, сколько баночек стоит у нас в ванной? А мой личный собственный муж обходится единственным куском банного мыла! И я теперь уже могу это объяснить. Но понять – не могу!

Знаменитой мужской неспособности отыскать что-либо в замкнутом пространстве тоже, оказывается, есть отгадка. Мы очень недалеко ушли от своих предков, а у них ведь все строго было: женщины с молодняком в пещерах сидели, а мужчины за мамонтами бегали. Вот и развили себе жен-

щины зрение периферическое, а мужчины – тоннельное. Поэтому, дорогие мужчины, не нервничайте, если женщина поворачивает руль «даже не глядя на дорогу!». На самом деле, она давно уже все увидела. А по поводу поисков... По-пробуйте вещи не искать (поиск и собирательство – это все-таки бабское занятие, согласитесь), попробуйте на них... охо-титься. И вы сразу ощутите, как ваше тоннельное зрение обострится и даже обоняние прочистится – и вы, конечно же, заметите, как ваши носки уютно пристроились где-ни-будь... на подоконнике на солнышке. Бегите и хватайте! Моя подруга нашла к своему мужу (сисадмину) другой подход: «Тычь лазером чаще!», – говорит она ему, когда он не может найти объект в строго обозначенном месте.

Да, стереотипы нас губят. «Сильный и выносливый» па-дает в обморок в процедурном кабинете, куда он привел ребенка сдавать кровь. Это, между прочим, медицинская статистика: с мужчинами такое случается гораздо чаще, чем с женщинами. Мы, женщины, часто втихомолку (бере-

жем ваше мужское достоинство) удивляемся, как долго вы, муж-чины, можете страдать и рассказы-вать о какой-нибудь царапине, на которую мы и внимания бы не обратили. Нет, конечно, мы знаем, что у мужчин болевой порог гора-здо ниже, чем у женщин, это при-рода придумала, чтобы вы не поги-бли, когда бежите за мамонтом для нас. Или когда стремитесь к зао-блачным высотам. Вам боль гово-рит, что скоро наступит опасность. А мы чувствуем боль, когда опас-ность уже наступила. И, скажем вам, что с вашей болевой чувстви-тельностью детей вы рожать не смогли бы.

Да и по поводу выносливости... Сила – это да, это по вашей части. А выносливость – уж простите. Вы

когда-нибудь сравнивали мышцы нормального мужчины и нормальной женщины? У вас они короткие и выпуклые – хороши для мощного рывка. А у нас – более длинные, мы как раз долго можем выдерживать напряжение. Но кто-то когда-то нам сказал, что выносливость – это мужское каче-ство...

Да только благодаря тому, что у мужчин нет никакой вы-носливости, в нашем мире появляется что-то новое! Возь-мите список изобретений, которые мало-мальски повли-яли на нашу жизнь – женщин в числе их авторов будет ни-чтожное количество. Мужчины в нашем мире придумали почти все, даже... вязание! А женщины – женщины тоже могут создавать новое. Например, новых мужчин. И жен-щин. Но тут опять-таки без мужчин не обойдется – чего бы там ни химичили мужчины-генетики.

И знаете, в чем вся прелесть нашей жизни? В том, что мы такие разные. И когда вы, мужчины, идете вперед, откры-вая что-то новое и набивая по пути такие ужасные для вас синяки и шишки, мы, женщины, готовы дуть на ваши цара-пины и даже прощать вам ваши носки, которые – ну ко-нечно же! – опять стоят не на месте!

Дарья Марченко

И знаете, в чем вся прелесть нашей жизни? В том, что мы такие разные. И когда

вы, мужчины, идете вперед, открывая что-то новое и на-бивая по пути такие ужас-

ные для вас синяки и шишки, мы, женщины, го-товы дуть на ваши цара-

пины и даже прощать вам ваши носки, которые – ну конечно же! – опять стоят

не на месте!



ДЖЕНТЕЛЬМЕНСКИЙ НАБОР

Чистый носовой платок (шиком будет белоснежный, с вашими инициалами).

Промокнуть потекшую тушь или выте-реть руки, если она пролила напиток, и оставить его ей. Она его постирает и вер-нёт при следующей встрече и будет о Вас вспоминать.

Влажные салфеткиНужны всегда (не стоит протягивать ей

салфетку из пачки «Салфетки для интим-ной гигиены»).

ПрезервативыНе нужно с собой носить 50 штук и при

удобном случае демонстрировать ей. Это точно не покажет ей, что вы половой гигант, а вы будете выглядеть скоростре-лом - 50 выстрелов в минуту с автомати-ческой перезарядкой. Также не нужно спрашивать, с каким вкусом ей нравится. Сводите лучше на ужин в ресторан, – оно вкуснее и полезнее.

Небольшой наборчик «иголка-нитка» (белая нитка, черная, красная).

Вы галантно пришьете оторвавшу-юся пуговицу на курточке у неё на гла-зах. Это будет выглядеть заботливо, го-воря о том, что на вас можно поло-житься в любой ситуации. Но не стоит пришитую пуговицу выставлять в ранг спасения Земли от метеорита. Сде-лайте это так, как будто это обыденно для вас. (Если у девушки порвались джинсы на попе, не стоит с криком «у меня есть иголка!» кидаться к даме и с размаху втыкать в неё иголку, приши-вая к джинсам нижнее белье).

Натягивать на себя костюм с выпуск-ного нежелательно. Малиновый пиджак уже не в моде.

При разговоре лицом к лицу стоит сни-мать солнечные очки. Будьте учтивым. Со-гласитесь, неприятно разговаривать с че-ловеком не видя его глаз. На прогулке очки можно надеть, если вы идёте рядом.

Покупка мороженого на палочке, связки бананов и вскармливание их под пристальным взглядом не будут способ-ствовать удовольствию от общения. Представить «какова она в постели» вам представится шанс позже. Не стоит вес-тись на продавцов цветов, которые под-ходят к вам на набережной или в парке и ставят в неловкое положение, предлагая купить даме цветы. Не купить – жмот, ку-пить – вас развели как лоха.

Скажите продавцу цветов: «Какие-то вялые у вас цветы, моя девушка заслужи-вает лучших». И гордо продолжайте дви-жение, приговаривая: «Впаривают на улице всякую дешевку, на лоха работают, ты достойна лучшего».

Не стоит при первой встрече дарить охапку цветов в 1,5 метра в обхвате, чтоб её поразить. Ей будет трудно и не-удобно тащить их всю прогулку. Иде-альный вариант: подарить охапку цве-тов или букет, если вы на машине и



куда-то едете. Вы ей подарили, но та-скать ей не придется, они будут лежать на заднем сидении.

Смотрите погоду заранееЗонт должен быть у вас. Купите ма-

ленький, миниатюрный.В дождь вы сможете прижать её к

себе, выставив зонт над ней, мужест-венно промокая правым плечом до тру-сов. Рассказывать, куда и как затекла вода, не нужно.

Учтите, что девушка, собираясь на свидание, не один час провела у шкафа и зеркала, оцените её усилия. Скажите, что платье / джинсы / юбка / фуфайка украшают элегантную фигуру, а макияж ненавязчиво подчеркивает природную красоту.

Отсутствие лифчика и торчащие сквозь блузку соски – вам повезло. Но умолчите о сем факте. Возможно, это ко-жаный лифчик с железными шипами.

Не рассказывайте историй типа: «Мы так напоролись с Толяном...». Рассказы о приключениях в нетрезвом виде не сде-лают вас веселым парнем.

Замените слова «пиво», «водка» – на «книги» и «мольберт с кистями»:

«Намедни мы с Анатолием заседали в книжном клубе, у нас был литературный кружок, мы читали друг другу залпом ци-таты из Тургенева и Пушкина наизусть, обсуждали сборники томов А.Л.Коголя. Начитавшись, мы на мольбертах за углом клуба рисовали сюрреалистические кар-тины в желтых тонах…».

При её настойчивых просьбах купить ей сигарет, пива, положить ей денег на телефон... бросайте ее, она просто удов-летворяет свои нужды за ваш счет и на-столько глупа, что разменивается на мелочовку. С миру по копейке – и рубль в кармане. И у неё нет ни самолюбия, ни гордости. Она за жвачку готова отдаться. Не спешите бросаться в ларек за жвач-кой. На разок пойдет, но потом вам бу-дет неприятно, останется осадок от об-щения с таким мелочным человеком. Также не стоит подрабатывать для неё таксистом. Если она говорит, что у неё дела и надобно её отвезти туда-сюда вместо свидания, то, согласившись, вы

так и будете впоследствии на побегуш-ках: «Тебе чё трудно?! У тебя же машина есть! Трудно, что ли всё бросить и прие-хать на другой конец города в рабочее время, чтоб на маршрутке не ехать 2 остановки за колготками».

Если она намекает, что проголодалась, то не нужно в порыве рыцаря спасти даму от голода кидаться в супермаркет и победно вручать ей пакет с хлебом, ку-рицей, кефиром и сосисками. Скорее всего, это было намеком на ужин в кафе или, на худой конец, в «Маке».

Не стоит рассказывать о своих бывших

«Была у меня модель, покрасивей тебя. Да и грудь побольше…», – мужчине ка-жется, что это возвысит его в её глазах, раз модель была (то, что модель для тро-туарного штендера рыбного киоска, – это умалчивается, конечно) с большой грудью,– значит, он крутой. Это подойдет

для мужских посиделок, где количество и качество выдуманных историй про по-хождения «альфа-самца» превышает фи-зические возможности всех вместе взя-тых рассказчиков.

Девушка же оскорбится подобными сравнениями.

Предложение посмотреть обширную порноколлекцию вместе и обсудить ре-жиссерскую версию сюжета отложите на более поздний этап отношений.

При определении её увлечений, если она скажет «шоппинг», – знайте, она не великого ума человек. Культ потребле-ния, возведенный в степень интересов… Подумайте. Нужна ли вам такая?.. Кото-рая отдыхом и увлечением считает тупое перебирание тряпок.

Не нужно преподносить за гордость свой автомобиль, если он хороший и до-рогой. Вы же не сами его сделали, это не ваша заслуга, что он такой хороший. Рас-скажите о своих достижениях, например, как заработали на него.

Если она хвалится своим айфоном или при разговоре выдает, что отдыхала на Гоа и сразу же скажет про стоимость пу-тевки, а не про то, что видела, то «культ потребления – в ней».

При рассказе о своих достижениях в спортзале не нужно сыпать сленгом, по-

казывая «бицуху» или тыкая её носом в подмышки, чтоб она увидела трицепс. Задирать штанину и показывать накачан-ные икры, сидя за рулём, тоже не стоит.

Перед рубежом в 30 лет девушки включают турборежим поиска мужа

Свидания напоминают собеседова-ния. Времени на конфетно-букетный пе-риод в выборе нет.

Пункты её интересов при выборе четко прослеживаются в вопросах. Время уходит, бутон вянет, шмелям нужны молодые упругие бутоны. Засох-ший батон и крупный бидон нужно срочно реализовывать.

Девушки разведенные и с детьми уже по опыту знают, что мужики – козлы. Вам придется с этим работать в первую очередь. Скажите, что очень любите детей, да так любите, что сами бы родили, но врач сказал, что не полу-чится. Коньяк и конфеты в пакете также

не принесли успехов. А у неё уже есть (наверно, 2 бутылки коньяка и 2 ко-робки конфет врачу дала, раз у неё по-лучилось).

И чтоб она поверила в вашу заинтере-сованность, скажите, что оно и к луч-шему: гормональных выпадок на Вас не будет при беременности, эпопея с под-гузниками тоже Вас минует. А отец у ма-лыша должен быть (говорить, что вы нау-чите ребенка пить с локтя, как батя, и бить морду одноклассникам и окучивать тёлочек по 3 штуки за день, не нужно! Сделайте потом сюрприз. Вот мама-то обрадуется).

При окончании свидания у её подъе-зда не стоит залезать на неё с первым прощальным поцелуем, запутываясь ча-сами в её трусиках. Бабушки у подъезда непременно наложат ярлык на неё. И снять она этот ярлык сможет лет через 50, сменив на посту этих бабушек.

Пытайтесь сквозь шелуху и обертку увидеть её настоящую. Страсть пройдет, красота увянет. Но человек любящий останется рядом с вами.

Учтите, что мужчины и женщины вос-принимают мир по-разному, но хотят од-ного и того же.

Уорик Тузенбобель

Не стоит при первой встрече дарить охапку цветов в 1,5 метра в обхвате, чтоб её поразить. Ей будет трудно и неудобно тащить их всю прогулку


К Р У П Н Ы М П Л А Н О М

“

У Вас есть богатый опыт в разных биз-нес-проектах, в том числе NUGABEST и «ОСТРОВКИ ЗДОРОВЬЯ», которые специ-ализируются на продаже массажного оборудования. Чем объяснить вашу «страсть» к товарам для здоровья?

ИГОРЬ: Страсть была вызвана воз-можностью по-настоящему помогать лю-дям решать вопросы со здоровьем. Са-мыми первыми клиентами были мы сами: у меня остались травмы после спорта, у жены были вопросы с позвоночником. В самом начале я даже предположить не мог, насколько это востребованная сфера. Так много людей нуждается в нас. Подтверждением тому служит тот факт, что только за последние два года откры-лось 42 представительства нашей компа-нии в 16 регионах России от Санкт-Петер-бурга до Улан-Удэ. Для меня лучшей на-градой являются тысячи благодарностей от людей, познакомившихся с нашим оборудованием.

Многие утверждают, что деньги развращают. На Ваш взгляд, могут ли быть совместимы такие понятия, как «бизнес» и «честность, духовность»?

ИГОРЬ: Недавно один мой старый друг, с которым мы уже лет десять не ви-делись, в откровенном разговоре рас-сказал мне историю своей жизни. Он за-рабатывал по $ 150000 в месяц, и так вышло, что в один момент он обанкро-тился. На сегодняшний день он имеет автомойку, строит потихоньку дом, на-слаждается жизнью со своею женой, мечтает о ребенке. Но в то время, когда он ездил на представительских маши-нах с охраной и жил «веселой жизнью», возвращаться не хочет. Говорит: «Слава Богу за банкротство: я уже не знал, что с этими деньгами делать!». Я убежден, ЕСЛИ НАЗНАЧЕНИЕ НЕИЗВЕСТНО – ЗЛО-УПОТРЕБЛЕНИЕ НЕИЗБЕЖНО. Слава Богу, банкротство его чему-то научило.

Деньги – хороший помощник, но плохой господин. Я, кстати, тоже несколько раз был банкротом, и каждый раз через это чему-то учился. И самый ценный урок, который я для себя вынес, состоит в сле-дующем: в жизни самое главное – это люди, которым ты можешь служить, вос-полняя их нужды и потребности, осу-ществляя сервис в своем бизнесе. Ду-маю, это и духовно, и честно!

Вы много раз начинали бизнес с нуля. На Ваш взгляд, что является ключом к успеху в бизнес-проекте?

ИГОРЬ: Я вижу несколько факторов, которые влияют на успех в бизнесе. Во-первых, в основе любого стóящего дела должна быть идея, основанная на вос-полнении нужд и потребностей обще-ства. Любой бизнес должен нести мис-сию, связанную с людьми, и только в этом случае деньги станут по-настоя-щему наградой за достижение миссии. Самый распространенный миф, что для открытия бизнеса нужны деньги. Они, конечно же, нужны, но не должны быть во главе угла. И они однозначно будут у

человека, посвященного своему делу! Во-вторых, должен быть уникальный продукт, уникальный маркетинг в соче-тании с профессионализмом и трудолю-бием предпринимателя и его команды. В-третьих, крайне важно иметь «госу-дарственное мышление», т. е. исходить из понимания, что мой бизнес, мое дело – это вклад в развитие страны. На-конец, бизнес с самого начала должен быть социально направленным. Так, партнеры нашей компании в разных ре-гионах России участвуют в жизни детей-инвалидов, сирот, малоимущих семей, оказывают им материальную помощь, дарят заботу и внимание.

Как правило, мужчины не в вос-торге от идеи участия в бизнесе соб-ственных жен, поэтому супруге они готовы доверить лишь домашний очаг и воспитание детей. Как в этом плане обстоят дела в Вашей семье?

КАТЯ: Мы с мужем партнеры как в бизнес-проекте, так и вообще по жизни. Каждый из нас выполняет свою часть со-ответственно способностям каждого. В бизнесе и в семье мы не конкурируем, а помогаем друг другу.

ИГОРЬ: Когда моя жена была в де-кретном отпуске со всей вытекающей отсюда нагрузкой, а я вовсю развивался в бизнесе, в определенный момент я по-нял одну простую вещь: если я хочу быть счастливым в семье, мне нужно вклады-вать в свою жену, давать ей возможность расти и развиваться, мне же от этого бу-дет лучше. Вкладывая в свою жену, я вкладываю в себя, ведь мы одно целое. Поэтому я сделал все, чтобы у Катюши была возможность личностно и профес-сионально расти, периодически об-учаться на семинарах и тренингах по бизнесу. Как партнер она просто бес-ценна! Со свойственной женщинам


счастлив!»Успешный бизнес и счастливая семья. Можно ли это совместить? Думаю, что это возможно, но очень непросто: как бизнес, так и семья – это большой ежедневный кропотливый труд, который требует много времени, сил и посвящения. За успехом всегда стоит цена, которую платят супруги за свое счастье. Какая цена? Ответственность и трудолюбие, которые являются выбором каждого их дня. Тем более ценен опыт семей, которые для многих могут в этом плане послужить примером. Представ-ляем нашим читателям директора российского представительства международной английской ком-пании Wellness System World LLP «Островок здоровья» Игоря Ежова и его супругу Екатерину.

Любой бизнес дол-жен нести миссию,

связанную с людьми, и только в этом слу-чае деньги станут по-настоящему на-градой за достиже-

ние миссии

”




интуицией она, как радар, может обнару-жить опасность издалека. Просто здо-рово с женой двигаться с одинаковой скоростью, иметь одни цели, одни мысли, одно сердце.

Вам как целеустремленному муж-чине в какой зоне комфортней нахо-диться – в бизнесе или в семье?

ИГОРЬ: Наверное, как всякий муж-чина, я склонен увлекаться работой, принося ее домой. В определенный момент я понял: чтобы быть эффектив-ным на работе, нужно в это время быть посвященным работе, чтобы быть счастливым мужем и хорошим отцом, нужно быть дома не только телом, но и душой, мыслями. С некоторых пор осознанно я стал прилагать усилия, чтобы дома переключаться на семью, и дом стал для меня местом комфорта, отдыха, восполнения сил!

Управление процессами и людьми всегда связано с серьезной психоло-гической нагрузкой, стрессами. С по-мощью чего Вы восстанавливаете свое внутреннее равновесие? Как от-дыхаете?

ИГОРЬ: У нас есть семейный день, это суббота. Много сил понадобилось, чтобы его высвободить. В этот день мы вместе проводим время, общаемся, отдыхаем. Для нас он является днем душевного восстановле-ния. Есть еще и воскресение, когда мы всей семьей ходим в церковь, восстанавливаясь ду-ховно. Также стараемся мини-мум раз в год съездить отдох-нуть, полностью отключившись от всего, что связано с рабо-той и какой-либо ответст-венностью.

Какие качества Вы хо-тели бы увидеть в своем сыне через годы и по-нять, что Вы состоялись как родители и что Вы объективно можете им гор-диться? Что Вы сегодня для этого делаете?

ИГОРЬ: Мы хотим видеть его ответственным за все, что происходит в его жизни, хо-тим, чтобы он не боялся трудностей и принимал всегда решения, основыва-ясь на Божьих заповедях!

КАТЯ: Чтобы эти качества в нем сформировать, мы уже сегодня стараемся научить Ти-мофея правильному отношению к себе, к Богу, к родителям, к власти, вообще к людям. По-скольку я сама воспитывалась в семье священника, я могу объективно оценить на собственном примере, на-

сколько жизнь в соответствии с правиль-ными принципами влияет на судьбу че-ловека. В свое время эти фундаменталь-ные истины закладывались в меня по

большей части не через слова, а через дела и жизнь моих ро-

дителей. Они для меня при-мер и образец во всех видах взаимоотношений. Для сво-его сына в этом плане тоже хотим быть примером, чтобы, глядя на нашу жизнь,

он усвоил урок: если жи-вешь по правильным

принципам, успех тебе гарантирован.

Получается, что Ваш отец – свя-щенник, а муж – бизнесмен. Как

Вы думаете, кем будет Ваш сын?

КАТЯ: Интересный вопрос! Наблюдая за па-

пой и мужем, я увидела, что оба они посвящены лю-

дям и, что самое главное, они на своем месте. Сыну

желаю того же – найти свое призвание и иметь чистое, доброе и любящее сердце!

На что нужно обращать особое внимание в супру-жеских отношениях, чтобы избежать «трещин» в браке?

ИГОРЬ: Во-первых, надо общаться. В обще-нии решаются абсолютно все вопросы. Зачем ко-

пить обиду, огорчение внутри? Преду-предить проблему гораздо легче, чем ее потом устранить. Во-вторых, нужно уважать друг друга. Даже если я не со-гласен с мнением жены, я обязан его уважать и с ним считаться. Наконец, очень важно в семье служить друг другу! Что я имею в виду? Если вовремя вынесенный мусор для жены является признанием в любви, значит, я должен ей в этом послужить. И так во всем. Со стороны жены – аналогично.

Если семья находится в критиче-ской стадии, когда взаимоотношения разрушены, что Вы могли бы посове-товать в этой ситуации?

КАТЯ: Нужно понять причины, их устранить и строить семейную жизнь на правильном основании. Здесь, честно говоря, сложно самим спра-виться, особенно тогда, когда нет пони-мания. И потому все же требуется по-сторонняя помощь компетентных в се-мейных вопросах людей. Мы, кстати, проводим занятия и консультации для семейных пар.

ИГОРЬ: Самое главное, любой се-мейный союз можно спасти. И любая се-мья может быть местом, где каждый по-настоящему счастлив!

В бизнесе – отталкиваться от нужд и потребностей людей, в супружестве – вкладывать в рост и развитие друг друга, быть настоящими партнерами по жизни, воспитывать сына своим примером. Ка-кие ясные и в то же время какие важные принципы! Спасибо замечательной се-мье Ежовых за такие ценные уроки!

Беседовала Нина Лучко



или долой скуку!НЕСУЩИЙ УЛЫБКИ Неоднократно в новостях, как в местных, так и федеральных, фигурировал «Самарский охотник за привидени-ями», не шарлатан с рамками, а, видимо, человек с гипертрофированным чувством юмора.Пару раз видела в городе чудо-машину. Журналистский интерес разыгрался не на шутку. Нашла контакты этого человека и договорилась о встрече в кафе.Я пришла заранее за полчаса, села у окна, выложила диктофон, блокнот и заказала кофе.За 5 минут до назначенного времени припарковалась у кафе эта чудо-спецмашина. Вблизи она еще громаднее и необычнее показалась. Вышел охотник, в форме... Не успел он отойти от машины, как к нему подошли девушки и сфотографировались с ним под ручку на фоне машины. Прохожие тоже доставали телефоны и улыбались.Охотник за привидениями сел напротив меня, официант, улыбаясь, глядя на Олега (так зовут этого мужчину) и в окно на машину, спросил, можно ли сфотографироваться с ними и потом с машиной. Они пошли фотогра-фировать. Потом, наконец, он уселся и мы начали интервью.



Корр.: Ммм... у меня дикое желание задать вопрос... но я не знаю какой! )))

Корр.: Расскажите, откуда родилась та-кая идея и зачем?

ОЛЕГ: Вопрос так вопрос. Ммм, стоит понимать, если бы... хотя нет. Вот все пом-нят фильм, мультики «Охотники за приви-дениями», казалось бы, вот вам, да?! НО! Не стоит думать, когда там они что-то. Опять же, с другой стороны! Ну, вы понимаете, не нужно всё это, ХОТЯ ПОСЛЕ – ДА! вы правы. Но не всегда. Но есть и другая сторона ме-дали! Именно! И ребро медали и ленточка, поэтому однозначно сказать нельзя. Но надо. И я скажу. Но не сейчас.

Пауза.

Корр.: Я как будто новости на первом канале послушала, про выступление политиков.

ОЛЕГ: Если без шуток, идея появилась как у всех, в голове. Сначала задумал по-крыть машину хохломой, знакомые и дру-зья были против, вроде как, девчачья ма-шина получится, в цветочек. Нужно бру-тальный стайлинг, твердили друзья, диски большие, тонировка, как у сварщика и т. д.

Но я всё же не стал никого слушать и по-крыл хохломой. Первый раз на дорогу было страшно выезжать. Достаточно выделяю-щаяся машина получилась. Но через пол-года привык и хотелось чего-то большего. Поставил бамперы и приклеил зубы, вел дневник по моей машине на одном круп-ном автосайте. Далее опять приелось каж-дый день смотреть, и уже не казалось выде-ляющимся. По радио услышал песенку из фильма охотников, думать долго не стал, сразу поехал в рекламное агентство и зака-зал наклейки на борта. Потом друзья помо-гли сделать спецоборудование на крыше, стали звать на общественные автомеропри-ятия в различные автоклубы. В авторадиок-лубе помогли пробрести качественную ра-диостанцию для машины, установили, обща-емся в городе в канале, позывной у меня, конечно, «охотник за привидениями». Ма-шина получалась игрушечная, взрослые му-жики предлагали свои идеи, как дополнить образ, помогали материалами, сверлить, па-ять, устанавливать. Очень нравится копо-шиться с этой игрушечной машиной. Детям нравятся очень зубы и глаза машины, доста-точно сильно стала выделяться из потока, людям как минимум нравится, вспоминают детство и мультики, улыбаются. А кто-то улы-бается, потому что видит, что он не такой клоун, а солидный товарисч на премиум-машине. Вроде, ничего не изменилось, а настроение улучшилось.

Корр.: Как относятся гаишники?ОЛЕГ: Да никак, сдержанно в основном.

Я не нарушаю ПДД, поэтому и штрафов с 2010 года ни одного не получал. Ценю не-благодарную работу взрослых людей, кото-рые по 12 часов стоят на улице и делают свою работу. Ни разу у меня не было ни кон-фликтов, ни споров с инспекторами. Даже когда ездил в Питер, один раз остановили

под Москвой, проверили документы и че-рез 20 секунд я уже ехал дальше.

Просто обидно смотреть на YouTube, как 18-летний сопляк, сидя в отцовской машине, в чуть приоткрытом окне тычет инспектору: «Причина остановки, удостоверение мне по-кажи, инспектор, я знаю свои права», а перед ним стоит взрослый мужик при исполнении и терпит хамство. А потом жалуются, что вот они такие-сякие. А потом сидит, размазывает сопли и просит отпустить, а то папка заругает за пьяную езду и машину отберет.

Пока мы беседовали, у машины скопи-лись студенты, фотографировались, пози-руя у машины.

Корр.: Откуда у вас такая форма? Она очень напоминает форму ДПС.

ОЛЕГ: На светофорах и в пробках люди часто заглядывают в машину, посмотреть, кто за рулем сидит, что за клоун. Ну, соответст-венно, ожидают увидеть что-то необычное. Поэтому решил оправдать ожидания. Купил обычный костюм, в магазине тканей – полосы серые, заказал нашивки и всё пришил.

Корр.: Вы сами-то верите в привидения?ОЛЕГ: Несмотря на мою фантазию, я до-

статочно практичен и основываюсь на том, что знаю на 100 % и вижу доказательства, причем пытаясь изучить сферу этих знаний с косвенных и смежных областей. Ведь сами знаете, чем больше начинаешь узнавать, тем больше информации открывается. Сущ-ность страшилок и привидений сводится к самому человеку, его мыслительной дея-тельности, структуре обработки информа-ции и окружающего мира и реакции миро-воззрения каждого конкретного человека, с поправкой на всеобщее мнение и сужде-ния. Есть куча заблуждений, которым люди следуют, даже не понимая зачем, просто «так надо, так все делают».

Если спросить любого человека, что для него важно в жизни, какие приоритеты, любой вам скажет:• здоровье;• семья;• достаток;• самореализация;• уважение окружающих.

НО!

Если нам важно здоровье, зачем же люди курят, пьют, превышают скорость на дороге, проезжают на красный свет, ездят пьяные и перебегают дорогу в десяти ме-трах от зебры?!

Если важна семья, почему столько скан-далов в семьях, измен, разводов?

Если важен достаток, почему люди сидят на одной и той же низкооплачиваемой ра-боте по 10–15 лет? Почему не развива-ются? Почему лишний раз боятся сделать что-то рисковое и, возможно, получить хо-рошую оплату?

Если нужно самоутвердиться и самореа-лизоваться, почему предел мечтаний в вы-ходные дни у людей – диван, телевизор, Интернет и макдак?

Если нам нужно уважение других, по-чему столько хамов на дороге, драк, оскорблений в очередях, злобы по отно-шению к другим? При этом социальной ответственности вообще никакой. Посмо-трите, сколько стоит машин на парковках для инвалидов, на тротуарах, сколько му-сора кидается под ноги. Сколько мата из-рыгается из ртов.

Сущность человека – взять то, что есть и изменить. Но кто-то меняет в худшую сто-рону, а потом другой это же меняет в луч-шую. В итоге прогресс на месте стоит. Чи-новники боятся всего нового, потому что важнее не вылететь с работы и не получить нагоняй от руководства, за что-то новое с возможностью ошибиться. Поэтому легче делать, как раньше было, проверенным методом.

Корр.: Я читала в прессе, что вы встречались с популярным британским режиссером BBC, зачем он приезжал и о чем вы говорили?

ОЛЕГ: Да было дело, Steven Grandison из ВВС. Он приезжал снимать фильм о России, про наши дороги, автопром, тю-нинг русских авто. Параллельно команда популярного британского автошоу ВВС, TopGear снимала сюжеты про Автоваз и другие заводы в России в рамках этого проекта про автороссию. Он был крайне опечален состоянием дорог в России, спрашивал, как вы можете так жить? Ма-шины проваливаются, столько смертей на дороге, а вы всё смеётесь шутками-приба-утками типа «в России 2 беды, одна стоит на другой», «что немцу смерть – русскому забава» и т. д. и терпите! Почему вы не го-ворите об этом правительству?! Но он с радостью фотографировался на фоне моей машины, рассматривал каждую де-таль и с педантичностью фотографировал каждую детальку, очень подивился пыле-сосу на крыше, гречке на приборной па-нели и декупажным салфеткам) «Ghostbu-sters!», – смеясь, кричал он)))

Время пролетело незаметно. Мы рас-прощались, и в разных чувствах я отправи-лась в редакцию, писать статью.

Зоя Дмитриева

“Сущность человека – взять то, что есть и изменить. Но кто-то меняет в худшую

сторону, а потом другой это же ме-

няет в лучшую

”


И С Т О Р И И

ПЕРВЫЙ ВЫЗОВ ОХОТНИКА ЗА ПРИВИДЕНИЯМИ



Останавливаются: «у-у-ух, какая тачка, смотри, какие зубы, смотри, глаза злючие, и мигалка на крышке и ещё какие-то штуки!».

Старший из них прочитал надпись «службы» и сказал «братве»: «Перед но-вым годом папка с работы пришел и сказал, что видел машину охотников за привидениями, потом он скачал ста-рый фильм американский про охотни-ков, и мы его смотрели, спецэффекты, конечно, какашечные и не 3D, а папка сказал, что очень нравится фильм, в детстве смотрел его». Потом резко их внимание переключилось на собаку, они погнались за ней.

Я отвернулся и дальше копаюсь с уплотнителями.

Тут кто-то меня дергает за низ кур-тки. Повернулся, смотрю, самый мел-кий из ребетёнков дергает меня.

«Дядь, а вы настоящий охотник за привидениями? Ведь правда?! Вы их бьёте, когда поймаете и отправляете в привиденческую тюрьму?! Они ведь плохие и страшные и пугают меня но-чью! Вы ведь настоящий охотник?! Да?!».

Ну, я не WikiLeaks, че уж сказку детю разрушать.

«Да, – говорю, – самый настоящий я охотник» :-)

Он щербато улыбнулся и прошепеля-вил:

«А можете поймать у меня дома? Они приходят, когда я засыпаю, после “Спокойной ночи, малыши” (я и не знал, что до сих пор показывают сви-нью и собаку, священный союз). Они страшные. Когда папа заходит ко мне, они прячутся в шкаф и его не пугают. Ну, поймайте, пожалуйста. Я живу вот в

Спецоборудование было уста-новлено, стою, заправляю уплотнители двери.

С криками и гоготанием мимо пробегает стая малышни лет по 8–12 (не знаю, как определяют возраст ребёнков, знаю, у дерева на срезе можно кольца по-считать, а срез ребёнков делать не стал).



этом доме, вон мое окно на втором этаже, с занавесками с Винни-Пухом!».

Ну… конечно, я не ожидал такого по-ворота. Да и что ответить – не сразу со-образил.

«Ну, – говорю, – поймаю сегодня, и они не придут к тебе».

Но пацан не унимался.«Нет, вы можете не того поймать, не

моего страшилищу! Приходите в гости вечером и спрячьтесь под кровать, а когда они придут, вы их поймаете!».

Такой расклад меня не устраивал. А вдруг когда я приду, привидение уже будет ждать под кроватью! Боязно как-то так подставляться.

Я говорю, мол, я на улице подежурю, под окном, и как только оно захочет к тебе залезть через окно, я его поймаю. Но ты должен не открывать глаза и заснуть быстро, а я всех буду ловить, кто захочет залезть через окно.

Он ударил кулаком по своей ладошке и прошипел: «Ну, держитесь, страшилки, вас сегодня замочат охотники!».

И довольный собой побежал искать свою братву, ориентируясь на лай заму-ченной собаки.

Часов примерно в 18 ч 82 мин (ну часы у меня такие) вспомнил про паца-ненка с привидениями в шкафу. …

Думаю, ну не буду же я сидеть в ма-шине под окнами и вправду, он, на-верно, и забыл уж. Ну, тупость же…

Но крошки раздробленной совести собрались в кучу, раскатались до формы бейсбольной биты и я начал по-лучать удары этой битой по крошеч-ному, но желающему жить мозгу.

Ладно, так и быть. А во сколько там спокуха?

Погуглил, вылезли статьи, что время по-каза «Спокойной ночи, малыши», депу-таты хотят перенести. Да, смотрю, работа в Госдуме кипит! Трудятся слуги закона для народа, чтоб жить стало лучше на Руси!

Ага, вот, 20:30.Постирал кота и в 18 ч. 111 мин, сме-

ясь над собой, вылез на улицу и напра-вился к гаражу. Встретил знакомого, звал пиво пить, я сказал, что занят и то-роплюсь. Он поинтересовался, куда то-роплюсь и чем буду занят?


пр.Кирова 147 ТРК "Вива Лэнд", 1 этаж, т. 89377995032

МУЖСКОЙ ФОРМАТ

Я прокрутил в голове свой краткий ответ и понял, что лучше увернуться от ответа. Невнятно пробормотав, что надо кой-куды съездить, поспешил откланяться.

Прогрел спецавтомобиль и в 18 ч 150 мин был уже на ог-невом рубеже, под окнами, с прицелом на занавески с Винни-Пухом.

Ну, думаю, дела! Таких идиотов, как я, надо ещё поискать!Быстро что ли мелковозрастные люди засыпают? Я не

знал. Решил – полчасика посижу и свалю. Ну, прям маньяк-смешитель!

Время 21:00. Заметил, как занавески дернулись, в стекло уткнулся

этот недовзрослый и помахал.Я помахал в ответ.Зазвонил телефон и я болтал минут 15.Тут неожиданно стучат в стекло. Поворачиваюсь, смо-

трю, мужик стоит.Опустил стекло, он и говорит:«Извините, что отвлекаю, но у меня тут пара вопросиков

к вам… ну, как бэээ, я так понимаю, вы днем на улице обща-лись с моим сыном про привидения и теперь вот тут под ок-нами его? Вы тут специально стоите под нашими окнами?».

Со стороны это всё звучало не так смешно, как мне ка-залось.

Это могло выглядеть так, что я пристал к его ребенку на улице и теперь караулю его под окнами и что вообще я пе-довил. Кто его знает, че у мужика в башке-то после празд-ников.

Настроение упало, смрадный осадок на душе. Чё дома-то не сиделось?!

Я говорю, ну типа, он попросил, ну я, как бы вот... Я про-сто решил, что... Мужик попросил подождать минутку. И рысцой побежал вдоль машин.

Моргнул аварийкой черный туарег, мужик полез в ба-гажник.

Ситуация щекотливая и крайне глупая, хотя нас двое, но не хотелось бы до крайностей доводить.

Через полминуты, хлопнув багажником, мужик пошел в мою сторону. В руках был пакет. Он подошел, я открыл дверь.

«Это Вам, – протянул мне пакет, улыбаясь, – там коньяк, конфеты».

Я: «?!».«Понимаете, как дело-то было, – начал он рассказ, – сын

в последнее время перестал засыпать нормально, не хочет спать один, всё время прибегает к нам в спальню, но он уже большой, надо отучаться бегать ночью к родителям. Барабашек боится всяких, даже с ночником не засыпает один. А сегодня днем прибегает с улицы и говорит, что до-говорился с охотниками за привидениями, что они вече-ром поймают чудовище. Ну, вы сами понимаете, дети, фан-тазия бурная, мы с женой не обратили внимания. Вечером перед сном он к нам прибежал пожелать спокойной ночи и сказал, что охотники за привидениями приехали, чтоб ло-вить чудовищ и стоят под окнами, и убежал в свою кровать. Ну, мы с женой не придали значения его словам, смотрим телевизор. Время уже 22:00, а он не бежит к нам?! Встал проверить, неужели заснул?! Захожу в детскую, смотрю, СПИТ! Я обрадовался, подошел к окну, хотел задернуть за-навески. Посмотрел в окно. И АХ! о боже! Под окнами стоит машина “Служба охотников за привидениями!”. Притащил жену к окну, стояли вместе хихикали. Я вот спустился к вам узнать, че как, и поблагодарить) Короче, спасибо Вам! Мо-жет, теперь будет засыпать спокойно) Ну, и за поднятое на-строение спасибо)) С Новым годом!!».

И ушел.Первый удачный вызов моей спецслужбы коньячком-то

и отпраздновал, честно заработанным!

Охотник за привидениями


О Т Ц Ы И Д Е Т И

У меня вытянулось лицо. И зубы стали острыми, как кинжалы. А еще – треуголь-ными, как на детских рисун-

ках. Руки уменьшились. Ноги, наобо-рот, увеличились. И вырос длинный хвост: с его помощью я держу равнове-сие, когда бегаю по квартире в погоне за маленьким диплодоком. Да-да, вы догадались: я – тираннозавр, в науке известный как Tyrannosaurus Rex.

Мой маленький диплодок уже знает, что Rex в переводе с латинского озна-чает «король». Он быстро убегает от меня, прячась в самые маленькие норки, куда я даже носа просунуть не могу. А иногда (если удается излов-читься) он смело бьет меня своим длинным хвостом. Вы ведь знаете, что у диплодоков длинные хвосты? Они не только помогают им держать равнове-сие, как мне, но и служат неплохим

оружием. Если взрослый диплодок ударит меня, я умру, потому что ребра сломаются и нанесут множество вну-тренних ран. Вот такие сильные у них хвосты!

Но у моего маленького диплодока хвостик тоже маленький, и бьет он им легонько-легонько. Поэтому ничего мне сделать не может. А я, несмотря на грозный вид, очень люблю моего ма-ленького диплодока, поэтому тоже ни-чего ему сделать не могу.

Моего маленького диплодока зовут Паша. Ему 5 лет, он ходит в садик, любит рисовать, петь песенки, считать до 100 (но знает про гугол – число в десятерич-ной системе, изображаемое единицей со ста нулями), складывать буквы в слова и играть. У нас еще живут 10-лет-няя волчица и трехлетний щеночек (а иногда – дракончик; по настроению), но речь не о них. Зачинатель игр в живот-

ПАПАЗАВР И СЫНОДОК

Грустно, что этот мир несется со скоростью локо-мотива, не остав-ляя нам драгоцен-ного времени для того, чтобы прове-сти его со своими детьми. Которые завтра – обяза-тельно! – вырастут и забудут о нас.


О Т Ц Ы И Д Е Т И

ных – Паша. Сначала он днями слушает сказки (в последний месяц Паша много болел и, случалось, оставался какое-то время дома один), потом начинает иг-рать в сказочных персонажей.

Кто ему рассказал про динозавров, ума не приложу. Однако Паша с ними знаком. Настолько, что мне пришлось лезть в Ин-тернет («а этот интернет, он все знает, да?») и проверять собственные познания в этом вопросе. А заодно просвещать ма-лыша – чтобы говорил со знанием дела, а не просто так. Вы скажете: «рано ему это». И будете абсолютно правы! Но... Вы по-пробуйте посидеть с больным ребенком дома целый месяц и послушать его сто тысяч «почему?» в день! Некоторым проще повеситься...

Но мы – калачи тертые (волчица-то подрастает). И потому Паша рассказы-вает Яну (младшему): «Сначала малень-кий диплодок кушал травку, а потом пришел страшный латинский язык и его съел!». Так у нас появилось два ди-плодока. И требование: «покажи нам их!». Пришлось показать: фильм ВВС «Прогулки с динозаврами». Впечатле-ний было столько, что в динозавров мы играли еще недели две.

А потом Паша нашел книжку «Волшеб-ник Изумрудного города» – тоже одна из любимых сказок. На одной странице примерно в середине книжки – рисунок: Трусливый Лев и саблезубый тигр. Ма-ленький диплодок превратился в четы-

рехметрового «саплезубого тигра». Долго выясняли, что за зверь, шутили над произношением – вынудили произ-нести громко и четко: «САБЛЕЗУБЫЙ ТИГР!». А мне пришлось срочно превра-щаться в Трусливого Льва – кто же еще будет сражаться с саблезубым тигром?

В общем, все два месяца, что мой сред-ненький болел какими-то нудными, не-прекращающимися соплями, я зани-мался сложным и серьезным делом – иг-рал в волшебника. А кто иной сможет так быстро (и так мастерски!) перевопло-щаться со скоростью мысли ребенка?

Для себя я нашел ответ: это может папа. Тот папа, который способен ото-рваться от рутинной повседневности и поиграть с любимым сыном, хотя бы полчаса. Тот папа, который не считает

подвигом давать больному ребенку ле-карство по часам (как доктор пропи-сал), вовремя кормить, поить, и не за-бывает с ним играть – столько, сколько нужно. А это очень и очень трудно – я и сам поначалу не справлялся: то накор-мить забывал, то давал не то лекарство не в то время, а то и вовсе терял сына в квартире. Но жизнь учила. И эффектив-нее всего – когда ребенок болел. Именно болезнь заставляет нас, взро-слых, мобилизовать все свои силы, чтобы отдать их своей кровинушке, этому маленькому человечку, который радостно встречает нас вечерами и сразу просится на ручки или «пигать!» (прыгать), а потом крепко хватает за большие пальцы наших рук всеми сво-ими пятью крошечными пальчиками и весело отталкивается ногами от пола. И только от нас зависит, как высоко он сможет взлететь.

Но как же печально, что для того, чтобы мы заглянули в глаза нашим детям, им нужно долго и тяжело болеть! Как грустно, что этот мир несется со скоро-стью локомотива, не оставляя нам драго-ценного времени для того, чтобы прове-сти его со своими детьми. Которые за-втра – обязательно! – вырастут и забудут о нас. Потому что некому было подать им большие пальцы своих крепких рук и по-мочь взлететь высоко-высоко...

Хорен Григорьян

Но как же пе-чально, что для

того, чтобы мы за-глянули в глаза

нашим детям, им нужно долго и тя-

жело болеть!


З Д О Р О В Ь Е

СТОМАТОЛОГИЯ – ЭПОХА ИННОВАЦИЙВ апреле 2014 года в одном из крупнейших выставочных центров «Крокус Экспо» прошел 35-й Московский международный стомато-логический форум, а также состоялась выставка «Стоматологиче-ский Салон 2014». Своими впечатлениями о мероприятии подели-лась главный врач стоматологической клиники «Формула улыбки» Ольга Дубровская, которая убеждена в том, что главная формула успешной стоматологии – постоянное развитие и новые знания.

– Каковы Ваши впечатления от «Дентал-Салона»?

– Мероприятие оправдало ожида-ния, став одним из крупнейших по масштабам выставки и научной про-граммы. ДЕНТАЛ-САЛОН зарекомен-довал себя как крупнейшая стомато-логическая выставка Восточной Ев-ропы, превосходя по размаху мероприятия Милана, Парижа, Мад-рида, Гётеборга и других городов. Традиционно в сентябре в Москве собирается весь цвет мировой сто-матологической индустрии.

– Что вашей компании дает по-сещение форума?

– Мы с сотрудниками ежегодно принимаем участие в мероприятиях Форума, ведь непрерывное образо-вание – необходимое условие под-держания квалификации стоматоло-гов в нашей быстроразвивающейся технологичной отрасли.

– Какие мероприятия были наи-более интересными?

– Вновь в Москве собрались зве-зды мировой стоматологии, чтобы представить российским специали-стам последние тенденции отрасли и лечебного дела. Гуру эстетической стоматологии, доктор Дидье Дичи (Didier Dietschi) вновь приурочил

свое посещение Москвы к выставке ДЕНТАЛ-САЛОН и провел 23 апреля курс по одной из наиболее востре-бованных тем: «Научно обоснован-ные методики консервативного эстетического лечения патологиче-ской стираемости зубов».

Мы приняли участие в III РОССИЙ-СКО-ЕВРОПЕЙСКОМ КОНГРЕССЕ по детской стоматологии, совместно с EAPD (ЕВРОПЕЙСКАЯ АКАДЕМИЯ ДЕТСКОЙ СТОМАТОЛОГИИ). Очень полезными и современными оказа-лись Симпозиум «Вопросы цвета в эстетической стоматологии» с Paulo Monteiro и Симпозиум «Непря-мые виниры в эстетической стома-тологии» с Dr. Jurgen Wahlmann (Гер-мания).

– Cкажите, пожалуйста, каковы новые тенденции в стоматологии?

– Во-первых, появление новатор-ских методик в имплантации, что очень востребовано уже сегодня.

Во-вторых, активное развитие CAD/CAM-технологий – это компью-теризованное, суперточное изго-товление конструкций, минимизи-рующее человеческий фактор.

Кроме того, заметный сегодня тренд – работа с оптическим увели-чением (бинокуляры, микроскопы). Весьма актуален акцент на эстетиче-ской стоматологии – моделирова-нии эстетики улыбки, дентальной фотографии, отбеливании – как ру-тинной процедуре; а также матери-алы, копирующие натуральные ткани зуба, виниры, безметалловые реставрации. Все большую популяр-ность набирают лазерные техноло-гии лечения и хирургии.

– Что из новых технологий бу-дет внедрено в вашей клинике?

– Конечно, мы работаем на пер-спективу, пополняем знания, у нас запланированы новые проекты, но подробнее о них расскажу в дру-гой раз.



О ЛЮБВИ НЕ ГОВОРИ?Сексологи рассказывают, что в 90-х годах мужчины, при-ходя на прием, не могли нормальным языком рассказать о своей проблеме. Сейчас, по крайней мере, люди научи-лись изъясняться, в этом плане сексуальная революция все-таки сделала доброе дело. Что же все-таки мужчина и женщина должны знать друг о друге, чтобы возникаю-щие периодически проблемы не превращались в ката-строфу, разрушающую семью?

О ВРЕДЕ ПОЗДНЕЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИНачиная работу с пациентом, сексо-

лог всегда уточняет детали его дет-ского возраста, например, ходил ли он ребенком в детский сад. Потому что обычно сексуальное воспитание на-чинается именно там: дети проявляют любопытство к половым органам друг друга, девочка и мальчик уединяются и имитируют фрикции. Что происхо-дит, если их застали за этим занятием? У воспитателей – шок, у родителей – шок, ребенка наказывают, и у него возникает установка, что секс – это плохо.

МАЛЫШ КАК ВРАЖЕСКИЙ АГЕНТС рождением ребенка женщина ча-

сто переключает все свое внимание на малыша. Мужчина остается «бро-шенным» – раньше жена его любила и заботилась, а теперь появился сопер-ник. Женщина обижается в ответ, за-



бывая о том, что данную им природой ведущую роль во взаимоотношениях с мужчиной у нее никто не отнимал.

На свадьбах часто говорят: муж – го-лова, жена – шея. Вот так и стоит дейст-вовать, предлагая, к примеру: «Давай ты сейчас малыша спать уложишь, а я тебе приготовлю что-нибудь повкуснее?». Путь к сердцу мужчины, по-прежнему, лежит через желудок, и даже если он по-началу воспринимает малыша как вра-жеского агента, который отнял у него жену, в ответ на такое предложение он, скорее всего, пойдет навстречу и с большим удовольствием будет стре-миться к взаимодействию.

Пара часто не осознает, что именно сейчас они сами своими сиюминут-ными действиями выбирают направле-

ние, в котором дальше будут разви-ваться их отношения – либо сближе-ние, либо разрыв.

КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ: МУЖСКОЙ ВЗГЛЯДШироко распространено мнение,

что в процессе кормления грудью у женщины снижается либидо. Это дей-ствительно так, однако это лишь один из факторов, и он не является ведущим. Влечение ведь не снижается до нуля, и если на ситуацию не наслаиваются дру-гие физиологические и психологиче-ские проблемы, она не критична.

О б р а з М а до н н ы с м л а де н ц е м всегда привлекал внимание художни-ков, все мы не раз видели эти класси-ческие картины. При этом женщины почему-то искренне удивляются, уз-нав, что муж с удовольствием наблю-дает за ней кормящей, и для него это – красивое эротическое пережи-вание. Некоторые всерьез расстраи-ваются: я стала некрасивой, не такой

стройной, как раньше, да и грудь иначе выглядит – зачем ему это лиш-ний раз видеть? Но ведь муж любит вас не только за фигуру! Вы подарили ему ребенка, он полон нежности к вам. Стоит ли прятаться от него, не раскрывая себя полностью во время секса, а то и откладывая секс «на по-том»: выкормлю, приведу себя в по-рядок… Вряд ли мужу понравится столько ждать.

КРЕПКА СЕМЬЯ… ВЗАИМНЫМ УДОВОЛЬСТВИЕМ!Если для мужчины возникающие

в сексуальной сфере трудности оче-видны, то женщины могут и не подо-зревать о том, что испытывать оргазм не каждый раз – симптом, однозначно

требующий консультации со специали-стом, поскольку в дальнейшем отсутст-вие удовольствия от секса может при-вести к разрушению семьи. Каким образом?

Обычно мужчина обзаводится семьей к 23–25 годам, когда в сексе уже появля-ется разборчивость, вкус, мужчина нау-чается контролировать половой акт, появляется определенное эстетство в этой области, в общем, идет закономер-ный переход от количества к качеству. Мужчина хочет, чтобы его женщина по-лучала удовольствие, иначе секс теряет смысл. Если этого не происходит, муж-чина начинает чувствовать неуверен-ность в своих силах, – и в его жизни по-являются проститутки. Они хорошо иг-рают, имитируя оргазм, и на первых порах эти обманы срабатывают. Если пара продолжает не обращать внима-ния на качество секса, у мужчины может появиться постоянная партнерша, ча-сто более молодая. И опять – новые впе-чатления, адреналин, какое-то время

ситуация мужчину устраивает. Сексо-логи советуют женщинам, узнавшим об измене мужа: если вы действительно хотите его вернуть, начните с решения собственных проблем в этой сфере. Их не может не быть, если ситуация при-шла к такому состоянию – и у вас поя-вится гораздо больше шансов развер-нуть ситуацию. Если вы все-таки решите порвать отношения, попробуйте оста-вить калиточку – совсем не факт, что с другой ему действительно лучше, и это, как говорится, всерьез и надолго. На-верняка, вы с ним прожили больше, лучше его знаете, поэтому преимуще-ство всегда на вашей стороне. Воз-можно, мужчина и сам через некоторое время всерьез захочет вернуться – если, конечно, вы дадите ему этот шанс.

ВМЕСТЕ ЗАБЛУДИЛИСЬ – ВМЕСТЕ ВЫБЕРЕМСЯ!Когда мужчина и женщина приходят

к сексологу вдвоем, это уже почти га-рантия того, что они смогут вновь стать счастливыми. Ведь люди готовы взаи-модействовать, и несмотря ни на что сохранили друг к другу уважение и же-лание быть вместе.

Причины возникших у пары сложно-стей могут лежать не только в очевид-ных сферах сексологии и психотера-пии, но и в урологии, эндокринологии и даже неврологии.

Интересно, что возраст пациентов врачей-сексологов – от 15 до 90 лет. Так что, если не относиться к собственному половому здоровью иждивенчески, вполне реально получать удовольст-вие от сексуальной стороны жизни постоянно.

Евгения ПейковаБлагодарим за предоставленную

информацию руководителя клиники

Образ Мадонны с младен-цем всегда привлекал внимание художников, все мы не раз видели эти классические картины. При этом женщины по-чему-то искренне удивля-ются, узнав, что муж с удовольствием наблюдает за ней кормящей, и для него это – красивое эроти-ческое переживание


ЗАРАБАТЫВАЕМ НА БИРЖЕ

Но просто задуматься – конечно, недостаточно для получения прибыли. Для облегчения задачи предлагаем Вашему вниманию пошаговую ин-струкцию.

ШАГ 1. ОСОЗНАНИЕ. Подчас самое сложное – решить, чего Вы хотите и когда.

Поэтому самое сложное мы берем на себя. Вы хотите зараба-тывать на фондовом рынке и уже завтра. Вам остается всего лишь повторить за князем Святославом: «Фондовый рынок, иду на Вы». И первый шаг сделан.

ШАГ 2. ВЫБОР БРОКЕРА. Чтобы впоследствии не было мучительно больно за потра-

ченные время и деньги, подойти к выбору стоит с макси-мальной серьезностью. Есть два основных момента, которые действительно имеют значение: надежность и удобство ра-боты. Все остальное либо является их составной частью, либо не принципиально. Не стоит бездумно идти туда, где Вам обещают золотые горы. Обратите внимание на то, какие лицензии имеет компания, как долго работает на рынке, что о ней говорят клиенты. Посмотрите, какая информация есть на сайте компании. Поинтересуйтесь опытом специалистов. Внимательно изучите все документы, которые Вам предло-жат подписать, и не стесняйтесь задавать вопросы, если что-то не понятно.

Удобство – очень субъективное понятие. Однако и здесь можно найти общие моменты, такие как минимальная сумма, с которой Вас примут на обслуживание, набор предлагаемых услуг и тарифы. Что касается набора услуг, то вовсе не имеет значения – сколько в нем пунктов и на каких площадках бро-кер может предложить Вам торговать. Главное – чтобы в этом перечне были именно те услуги и те площадки, которые интересны именно Вам.

Если Вы только начинаете работать на фондовом рынке, то одним из достоинств выбранного Вами брокера могут стать проводимые компа-нией обучающие курсы и наличие учебной торговой системы, на которой можно бу-дет потренироваться, перед тем как начать совершать операции со сво-ими реальными денежными средст-вами.

Стоит учитывать и психологи-ческий комфорт работы. Вам придется встречаться со специ-алистами компании не раз и не два, поэтому обратите внимание на то, насколько Вам легко и приятно с

ними работать. Как они относятся к потребностям своих кли-ентов и насколько подробно и точно отвечают на возникаю-щие вопросы.

ШАГ 3. «Я Б В ИНВЕСТОРЫ ПОШЕЛ, ПУСТЬ МЕНЯ НАУЧАТ». Практически все инвестиционные компании проводят об-

учающие курсы и семинары по основам биржевой торговли как для своих клиентов (для них обучение, как правило, бес-платное), так и для всех желающих. Каждый может выбрать ту программу, которая наиболее соответствует его личным требованиям и предпочтениям. На начальном этапе стоит выбрать именно курсы. Это связано с тем, что семинары чаще всего являются узконаправленными и посвящаются ка-кой-либо одной теме, а курсы, будучи более продолжитель-ными по времени, дают возможность рассмотреть все ос-новные вопросы и предполагают не только теоретические, но и практические занятия.

ШАГ 4. «ВЫБЕРИ МЕНЯ, ВЫБЕРИ МЕНЯ». Теперь стоит определиться с тем, как именно Вы хотите ра-

ботать, то есть сколько времени готовы уделять рынку и на-сколько уверены в собственных силах, знаниях и возможно-стях. Как правило, инвестиционные компании предлагают своим клиентам несколько вариантов деятельности. Наибо-лее распространенными из них являются: доверительное управление, брокерское обслуживание и скупка.

Доверительное управление подойдет Вам в том случае, если у Вас нет времени для самостоятельной работы или Вы просто не чувствуете себя на рынке достаточно уве-ренно. При этом варианте обслуживания специалисты ин-вестиционной компании возьмут на себя вопросы форми-рования портфеля, анализ рыночной ситуации и собст-венно управление Вашим капиталом. Вам, как клиенту,

необходимо будет лишь выбрать стратегию, в рамках которой будет действовать управ-

ляющий. Единственным минусом данного варианта обслуживания является сумма

средств, принимаемых в управле-ние, – как правило, не менее

350 000 руб лей. Если Вы решите работать са-

мостоятельно, то Вам предло-жат заключить брокерский дого-

вор. В рамках данной статьи мы не сможем рассмотреть все варианты

брокерского обслуживания, поэтому здесь я отмечу лишь его главное отли-

Большинство людей начинают интересоваться акциями, когда все интересуются ими. Время интересоваться – это когда никто другой не интересуется. Ты не можешь покупать то, что популярно, и переживать успех. Эти слова великого инвестора Уоррена Баффета как нельзя более точные по отношению к сложившейся ситуации на российской фондовой бирже. Сейчас самое время задуматься об инвестировании.

Д Е Л О


чие от доверительного управления – все решения Вам нужно будет принимать самостоятельно, и только от Вас и Ваших действий будет зависеть доход, который Вы смо-жете получить. Конечно, это не значит, что инвестицион-ная компания не будет оказывать Вам необходимую под-держку – Вы сможете получать аналитические обзоры и при необходимости консультироваться со специали-стами. Кроме того, в данном варианте обслуживания нет ограничений по сумме и есть широкий выбор вариантов работы.

Скупка. Это еще более простой вариант. Вы приобретаете ценные бумаги и храните их на своем счете в реестре. На-пример, в качестве НЗ или стартового капитала для детей.

ШАГ 5. ОТКРЫВАЕМ СЧЕТ. Паспорт в руки и здравствуй, выбранная компания.

10 минут терпения и ответов на вопросы анкеты и фондо-вый рынок – к Вашим услугам.

ШАГ 6. ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОХОДЫ. Из чего, собственно, складываются эти самые доходы?

Как минимум из:1. Курсовая разница (разница между ценой покупки и

продажи). Например, в конце 2012 года можно было ку-пить акции сотового оператора «Мегафон» по 723 руб., а через год продать уже по 1104,10 руб. Доходность по этим акциям составила 52 %. Стоимость акций торговой сети «Магнит» за 2013 год выросла на 90 %. А стоимость акций «Новатэка» за тот же период выросла на 15,5 %.

2. Дивиденды (доход, который эмитент выплачивает вла-дельцам акций). Например, «Сургутнефтегаз» за 2013 год заплатил владельцам своих привилегированных акций 2,36 руб. на каждую акцию (это почти 9 % от стоимости ак-ций). «М.Видео» – 20 рублей на акцию (8,3 % от стоимости акции). Компания «Э.ОН Россия» (электроэнергетика) – 0,379 руб. (почти 14 %).

Получив необходимые знания и начав работать само-стоятельно, по крайней мере на первых этапах, специали-сты ИК «Восток-Инвест» советуют не забывать о несколь-ких моментах, которые могут избавить Вас от лишних ра-зочарований и стрессов.

Никогда не приобретайте акции на последние деньги или, тем более, деньги, взятые в долг. Для того, чтобы биржа приносила положительные эмоции, вам не стоит вкладывать в ценные бумаги все имеющиеся у вас свобод-ные средства. Не исключено, что они Вам могут срочно понадобиться, а момент для продажи акций может быть неподходящим.

Осваивайтесь на бирже постепенно! Это важно для азартных и увлекающихся натур. На первых порах лучше всего совмещать практику и учебу: покупая акции на не-большую сумму и тщательно анализируя каждый свой шаг, Вы избавите себя от многих ошибок, свойственных новичкам.

Не складывайте все яйца в одну корзину. Самое глав-ное – помнить, что на бирже категорически возбраня-ется ставить все, что есть, на одну «лошадь», как бы при-влекательно она ни выглядела. Помните о диверсифика-ции своего портфеля – лучше всего, если он будет состоять из акций различных эмитентов, относящихся к разным отраслям.

Юрий Антонов, начальник отдела

по работе с клиентамиООО «ИК «Восток-Инвест»

Алия Умерова, заместитель генерального директора

ООО «ИК «Восток-Инвест»


К О Л Е С А

Существует много мнений по поводу надобности оснащать свой автомобиль каким-либо противоугонным комплек-

сом. Одни считают, что нужно просто застраховать автомобиль, что трата де-нег на какие-либо противоугонки бес-полезна (пусть страховая платит). Хочу сразу предоставить контраргумент и сказать, что не так-то просто получить деньги со страховой компании, и к тому же выплаты не покроют ваших расходов на литые диски, хорошую зимнюю резину, дорогую аудиосис-тему и т. д. Обычно сторонники стра-ховать свою машину после её угона переходят на сторону тех, кто считает, что хороший противоугонный ком-

плекс – всё-таки не лишне выкинутые деньги, а вариант помешать угонщику совершить своё тёмное дело, жаль что прозрение приходит после трагедии угона. Как говорят, пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Для тех, у кого уже прогремел гром или если вы сторонник того, чтобы предотвратить угон, нежели потом бегать по судам, полиции и тратить свои нервы и время, я расскажу, как максимально эффек-тивно обезопасить своё транспортное средство от кражи. Сначала я расскажу о том, как происходят угоны машин. Информирован – значит вооружён. Страховая компания «Альфа-Страхова-ние» опубликовала статистику угонов автомобилей в 2013 году. Согласно этим данным, самыми «опасными» го-родами стали Самара и Пермь (с часто-той угонов 0,51 % и 0,46 %, соответст-венно). Любимыми автомобилями у угонщиков являются представители ВАЗа, среди иномарок на первом месте стоят представители страны восходя-

щего солнца – автомобили Toyota. Ко-личество угонов каждый год растёт. Некоторые скептики утверждают и ис-кренне верят в то, что некоторые авто-мобили не угоняют, есть даже такое понятие «неугоняемый автомобиль». И это неверное утверждение. Я работаю в сфере установки противоугонных си-стем уже более 20 лет и были случаи угона таких автомобилей, которые стоят в топе неугоняемых: это ДЭУ МА-ТИС, НИССАН КЛАССИК, ВАЗ 21012 пя-тилетней свежести с битой дверью и таких примеров много. Могу противо-поставить скептикам тот факт, что боль-ший процент угнанных автомобилей попадает на авторазбор, а рынок авто-запчастей б/у сейчас очень большой и

не подлежит никакому контролю, не нужно заниматься переоформлением документов, а особенно порадовала угонщиков отмена регистрации но-мера двигателя при постановке на учёт. Стоимость силовых агрегатов автомо-билей иностранного производства ко-леблется в районе 200000 рублей, что, согласитесь, немалые деньги. Похище-ние транспортных средств происходит в основном от торговых центров, кино-театров и мест массового скопления людей. Также есть случаи угона с авто-стоянки и охраняемого гаража или просто от дома, рядом с которым сей-час многие бросают свои авто, что яв-ляется лакомым куском для воров. Автомобили угоняют путём механи-ческого взлома и последующим пропи-сыванием нового ключа зажигания. Это делается свёртышем из высокопроч-ной легированной стали, проворачива-ется личинка замка двери и зажигания и мультисканерного устройства, кото-рое позволяет прописать в систему

БЕЗОПАСНОСТЬ превыше всего

Любимыми автомобилями у угонщиков являются представители ВАЗа, среди иномарок на первом месте стоят представители страны восходящего солнца – автомобили Toyota

Андрей Рыжков, директор сервисного центра «AR-Drive»


К О Л Е С А

Сегодня большое место в жизни человека занимает его транспортное средство. Оно уже давно перестало быть предметом роскоши или показателем общего благосостояния. Несмотря на это, транспортное средство является не дешёвым имуществом, а порой и очень дорогим. Для кого-то автомобиль является просто средством передвижения, а кто-то вкладывает в него большие деньги, доводя внешний и внутренний вид своего авто до совершенства. Все владельцы своих железных коней дорожат тем, что имеют, и почти все принимают меры по их охране и защите от угона. Ни для кого не будет радостным событием обнаружить отсутствие автомобиля на том месте, где ты его оставил несколько минут назад. А особенно печально будет тому, кто не застра-ховал своего любимца от угона.


К О Л Е С А

автомобиля новый ключ. Угонщик от-крывает вашу машину как свою, са-дится в неё, поворачивает свёртыш в замке зажигания, обходит работу штат-ного иммобилайзера и всё. Это за ни-мает по времени чуть больше минуты. Угон может быть заранее приготовлен и в каком-нибудь сервисе, где вы оста-вите своё авто, достаточно изготовить дубликаты ключей, брелоков от сигна-лизации и узнать, где вы живёте. Затем злоумышленники дожидаются того мо-мента, когда вы оставите своего лю-бимца без присмотра и они спокойно садятся в ваш автомобиль и скрыва-ются с места стоянки. Были случаи из-готовления дубликатов даже у офици-ального дилера. Подготовка к угону может осуществляться средствами вторжения в охранную систему и в за-висимости от особенности нейтрализа-ции противоугонных функций. Также вашим транспортным средством могут завладеть разбойным путём. В таких случаях угонщики особенно дерзки, так как это другая уголовная статья с большим сроком заключения и приме-няется реже всего. Очень простой спо-соб угнать ваше авто – это вытащить у вас из кармана ваши ключи со всеми противоугонками где-нибудь в супер-маркете, где побольше народа, и тогда, выйдя из магазина, вы будете расстро-ены и до последнего надеяться на то, что ключи вы просто потеряли, а ма-шину поставили в другое место и про-сто перепутали. Если у вас установлен, как вас убеждали, очень надёжный и дорогой противоугонный комплекс, не всегда это правда, потому что, к сожа-лению, в основном в этой сфере дея-тельности всё построено на зарабаты-вании денег и получении бонусов от производителей охранных систем. Так что, аргумент «дорогая» система не всегда означает, что она хорошая. За-дача грабителей – нейтрализовать про-тивоугонную систему, а моя задача – свести все его старания к нулю и сде-лать так, чтобы вор обломал зубы о противоугонный комплекс, установ-ленный со знанием того, куда будет оказано воздействие. У всех противоу-гонных систем есть свои слабые места, про которые хорошие угонщики знают, и поэтому моя задача, как специалиста, учесть всё это и сделать всё так, чтобы закрыть доступ угонщику к этим сла-бым местам. Очень многое в построе-нии охраны автомобиля зависит не от того, насколько хорошая система, имеет ли она диалоговый код, который не сканируется, личинку, которая не сворачивается свёртышем, а от того, насколько грамотно всё это установ-лено. В Самаре есть несколько устано-вочных центров, где вам могут именно правильно установить противоугон-ную систему и обеспечить надёжную защиту вашего автомобиля.

Очень многое в построении охраны автомо-биля зависит не от того, насколько хорошая система, имеет ли она диалоговый код, ко-торый не сканируется, личинку, которая не сворачивается свёртышем, а от того, на-сколько грамотно всё это установлено

www.ar-drive.ru

С П О Р Т

ГОТОВИМ ТЕЛО

Вот и настало долгожданное лето, когда на твоем «атлетичном» теле только футболка и шорты. И вот теперь все смогут увидеть

плод твоих усилий над собой, в виде нака-чанных и рельефных бицепсов и трицеп-

сов, выделяющихся дельтовидных, вы-дающихся вперед могучих грудных, больших и «широченных» мышц спины, объемных и сухих мышц ног, а самое главное – отсутствие на твоем животе «трудовой мозоли» или нескольких жировых скла-

док, которые так и тянутся вниз. Мечта, не правда ли? Конечно, кому-то, может быть, и не нужны большие и рельефные мышцы. Но вот о накачанном прессе мечтают и желают по-чти все!;) Да хотя бы привести свой живот в обычное пло-ское состояние, – это уже предел мечтаний многих мужчин. Так вот, чтобы все это было, вам, дорогие муж-чины, уже пора что-то де-лать и взяться за себя до-вольно серьезно! Изменить свой внешний вид до пре-дела ваших мечтаний или просто чтобы не было стыдно раздеться на пляже, – это довольно не-простая задача для многих из вас. Так как вам при-дется ломать тот далекий от идеала образ жизни, в котором многие из вас до-селе прибывали.


С П О Р Т

По подготовке к пляжному се-зону среди мужчин можно выделить две основные группы. Первую составляют

те, которые уже активно тренируются и за период осень-зима «хорошо» раз-вили свои мышцы. Теперь их главная задача – избавиться от лишней жиро-вой массы, которую они могли набрать пока работали над развитием своих мышц, или и дальше продолжать раз-вивать эти самые мышцы, так как про-цент жира в их организме особо не из-менился. Если у кого-то этой самой жи-ровой массы не прибавилось, то они могут быть спокойны. Но далее, должны быть более аккуратны со своим питанием. Вторую же группу образуют те, кто или не занимался, но все еще собирается начать, или те, кто хоть и тренировался, но так ничего и не добился. Есть еще мужчины, которые не собираются и не будут ничего пред-принимать по изменению состояния своего тела в лучшую сторону. Но эту группу мужчин мы даже и не рассма-триваем! Теперь давайте более под-

робно разберем каждую группу и определим, что делать дальше на пути к своей цели.

Главное, на что нужно обратить внима-ние обоим группам, это питание! Именно оно несет на себе главный груз ответст-венности за все те лишние килограммы, что вы набрали. И именно на него и стоит обратить внимание при снижении лиш-него веса. Вы не сможете «победить» не-правильное питание даже очень тяже-лыми тренировками! А если результаты и будут, то поверьте, это не ваш максимум и вы можете выглядеть еще лучше, если бу-дите следить за питанием. И мало того, вам не придется так усердно трениро-ваться, чтобы сжечь ваши лишние кало-рии и килограммы. В принципе, правила для всех примерно одинаковые!

Мужчинам первой группы теперь нужно быть внимательнее с потребле-нием жиров (жирной пищи, если, ко-нечно, она до этого была) и «быстрых» углеводов: сахара, кондитерских изде-лий, шоколада, варенья, сладких напит-

ков и т. д. От этого стоит на время отка-заться. И уж если очень сильно хочется, то можно съесть что-нибудь «вкуснень-кое» в совсем небольших количествах, но только в первой половине дня. А та-ких дней в неделю должно быть один – два (максимум).

Мужчины же второй группы к жирной пище и быстрым углеводам должны от-нестись с еще большей долей ответст-венности! У вас просто очень мало вре-мени, растягивать этот процесс некогда! В обоих группах приемов пищи в день должно быть от 4 до 6 (с временным ин-тервалом между ними в 3–4 часа). Не пугайтесь, это совсем немного. Главных и самых калорийных приемов остается также три: завтрак, обед и полдник (ран-ний ужин). А все остальные приемы пищи – лишь легкие перекусы, которые идут между основными, в виде пары фруктов, стакана кефира или порции протеина. Но вы не должны переедать! Вставать из-за стола нужно с чувством голода, проходящим через 10–20 минут. Еще один важный момент: после 6-ти есть нужно! Но это или овощи, совмес-

тно с белковой пищей (рыба, морепро-дукты, птица, мясо – не в жареном виде), или только белковая пища в виде тво-рога (не более 5 % жирности) и других молочных продуктов (2,5 % жирности подойдет). Регулирование питания та-ким образом способствует потере лиш-них килограммов, улучшению тонуса мышц и общего самочувствия. И пом-ните: мы – то, что мы едим!

Теперь поговорим о тренировках. Первая группа мужчин может продол-жать и дальше тренироваться в анало-гичном режиме. Корректирование пита-ния приводит к тому, что мышцы посте-пенно становятся более сухими и рельефными. Если же вы накопили при-личную жировую прослойку, то необхо-димо сделать тренировки более интен-сивными! То есть ваш пульс во время тренировки должен быть немного выше прежнего (того, каким он был ранее). Меньше отдыхайте между подходами, делайте упражнения сетами, усложните упражнения, добавьте кардио. Его

можно делать утром, можно сразу после силовой тренировки, можно во время неё (комбинируя силовые и кардиоу-пражнения), а а также можно выделить для этого отдельные дни. Можете доба-вить просто еще один тренировочный день (например, было три, стало четыре).

Второй группе накачать хорошую му-скулатуру за такой короткий срок почти невозможно, но укрепить мышцы и придать им тонус – вполне реально и нужно! Ваши тренировки также должны быть в меру интенсивными. Не нужно долго отдыхать между подхо-дами и проводить в зале много вре-мени. Тренировка не должна длиться более 1,5 часов! Лучше час, но хорошо нагрузиться, пропотеть и довольным пойти домой! Обеим группам акцент нужно сделать на многосуставные упражнения. Это такие упражнения, в которых задействовано более одного сустава. Например: жимы, тяги, при-седы, выпады и т. д. От таких упражне-ний ваши результаты будут и лучше и быстрее. Также желательно применять упражнения со свободными весами. Это

штанги, гантели, блины (не те, которые на масленицу), и другие фитнес-штучки. А также упражнения без дополнитель-ных отягощений – со своим с обственным телом (прыжки, выпрыгивания, отжима-ния, подтягивания и т. д.). Использова-ние тренажеров здесь будет менее эф-фективно, но не значит, что не эффек-тивно совсем! ;) Все используемые упражнения необходимо соотносить со своим состоянием здоровья! Если у вас проблемы, например, с коленями, то не нужно прыгать и приседать с большим весом. Главное – это ваше здоровье! Еще хотелось бы упомянуть о сне. Он должен быть не менее семи часов, а лучше восемь – девять! =) Используя эти простые рекомендации в своей тре-нировочной практике, вы достигнете заметно лучших результатов. Всего вам хорошего и самого рельефного!

Сергей Сергеев, тренер категории «Мастер»,

фитнес-клуба Luxury fitness

Ваши тренировки также должны быть в меру интенсивными. Не нужно долго отдыхать между под-ходами и проводить в зале много времени. Тренировка не должна длиться более 1,5 часов! Лучше час, но хорошо нагрузиться, пропотеть и довольным пойти домой!


С П О Р Т


Среди многих мужчин бытует мнение, что красоту тела и здоровье можно приобрести лишь в тренажерном зале. Я хочу рассеять этот миф, проработав фитнес-инструкто-

ром всех программ, имеющихся в фитнес-клубе, уже 18 лет.

Чего хотят настоящие мужчины? Они хотят быть здоровыми, энергичными, успешными во всех отношениях, подвиж-

ными и иметь фигуру как у Арнольда. А за-нимаясь в зале, они начинают замечать, что чего-то не хватает: мышцы и суставы болят, тело становится скованным и угло-ватым. Энергии больше не становится, на-оборот, хочется полежать или поспать. Почему это происходит? Да потому, что для увеличения объема мышц, необхо-димо съедать огромное количество жи-вотного белка и выпивать большое коли-чество протеиновых коктейлей, а они энергию не дают. Энергию дают углеводы или стимуляторы и энергетики. А если до-бавить к рациону больше углеводов, то уже не будет красивого рельефа мышц. Частенько после тренировки возникают болевые ощущения в мышцах, суставах и позвоночнике. А еще от поднятия тяже-стей частенько появляются грыжи меж-

позвоночные и не только. Но, допустим, что мышцы все-таки приобрели долго-жданный объем и рельеф, как себя чувст-вует наш насос, то есть сердце, прогоняя с удвоенной, а то и с утроенной нагрузкой кровь по организму. Сердце обязательно нужно тренировать, а для этого нужны аэ-робные занятия или хотя бы хождения на беговой дорожке, езда на велотренажере по часу 3–4 раза в неделю. Но редко кто об этом вспоминает.

Но не все так грустно на самом деле. Еще сто лет назад появился метод, кото-рый помогал человеку быть здоровым и красивым.

Сразу же хочется отметить историю по-явления этого метода. Произошло это еще в конце 19 века благодаря юному Джо-зефу Пилатесу, про которого можно было сказать: «ходячая поликлиника». С самого детства у Джозефа было столько заболе-ваний, что места в медицинской карточке не хватало их записывать. Однако уже к

Еще сто лет на-зад появился ме-тод, который по-могал человеку быть здоровым и красивым


С П О Р Т

15-ти годам Пилатес чудесным образом преобразился в очень физически силь-ного молодого человека, обладающего отменным здоровьем и привлекательной мускулатурой. Случилось это чудо благо-даря упражнениям, которые придумал сам же Джозеф. Впоследствии он многое отдал спорту и здоровью. К 30 годам он уже был настолько профессионален и из-вестен, что Джозефу предложили препо-давать бокс и самооборону полицейским Скотланд-Ярда. А во время Второй миро-вой войны он разработал специальный комплекс упражнений, который не про-сто помогал раненым солдатам быстрее восстановить свою физическую форму, но и буквально поднимал на ноги людей, у которых были проблемы с опорно-двига-тельным аппаратом.

Полезен ли пилатес для мужчин? Не-сомненно, это так. Популярная среди женщин методика была разработана мужчиной, и более 50 лет служила осно-вой тренировок высококлассным атле-там обоих полов, и следует отметить, что среди инструкторов и популяриза-торов метода долгое время преобла-дали мужчины.

Однако в наше время ошибочное мнение о пилатесе, как о сугубо жен-ском виде фитнеса, стремительно рас-сеивается, открывая перед мужчинами преимущества, которые может пода-рить эта быстроразвивающаяся и эф-фективная методика.

Пилатес способствует повышению гибкости, сбалансированности тела, об-щему развитию и позволяет разрабо-тать эффективные схемы движений. Все эти характеристики указывают на идеальное соответствие требованиям мужского фитнеса. Всесторонний под-ход метода может быть особенно поле-зен для мужчин, так как их традицион-ные тренировочные схемы предпола-гают поочередное развитие отдельных групп мышц, как, например, это проис-ходит в пауэрлифтинге. В пилатесе, наоборот, акцент делается на развитии мышц центра тела (пресс), а также мышц спины, которые в совокупности с мыш-цами пресса образуют «каркас» тела. Тренировка каркасных мышц, характер-ная для этого тренинга, является осно-вой многих тренировок, совмещенных с другими видами спорта.

Это занятие не является стандартным силовым подходом, к которому привыкли многие мужчины. Здесь это не нужно. Даже при занятиях на тренажерах для пи-латеса не понадобятся чрезмерные сило-вые нагрузки. Как оказалось, порой, даже совсем не сложные, на первый взгляд, упражнения, не так-то просто выполнить, но, наряду с этим, они оказываются более действенными для мышц каркаса. Глав-ное же отличие – это сосредоточенные и плавные движения во время выполнения упражнений. Каждое движение является осознанным мыслительным процессом.

Пилатес поможет придать мышцам при-влекательный рельеф, а также привести их в тонус. Благодаря таким занятиям су-ставы станут наиболее подвижными, а значит, повысится и гибкость. Метод явля-ется одной из редких методик, позволяю-щих прорабатывать наиболее глубинные мышцы.

Многие мужчины страдают от гипер-тонии. Повышенное давление приводит к головным болям, плохому настрое-нию... Как показывает практика, пилатес и в этом случае может помочь. Регуляр-ные занятия им помогают снизить кро-вяное давление. Кроме того, они также способствуют снижению веса, излишки которого зачастую приводят к гиперто-нии и другим неприятным последствиям для организма человека.

Еще одно предназначение пилатеса – снятие психологической усталости. В нем культивируется сосредоточенность и

плавность движений во время выполне-ния упражнений. Это, в свою очередь, повышает концентрацию и способствует улучшению мыслительных процессов.

Следует отметить и тот факт, что пила-тес подходит для мужчин с абсолютно разной физической подготовленно-стью. Конечно, в зависимости от силы и выносливости человека, упражнения варьируются, но даже если вам 50 лет, вы страдаете от боли в спине и суставах, пилатес помогает справиться с этими недугами, и боль со временем уходит. Пилатес не предназначен для чрезмер-ных нагрузок, которые зачастую отпу-гивают мужчин, желающих подтянуть свою форму, но не выдерживающих за-нятий в атлетических залах. В нем все упражнения хоть и рассчитаны на ка-кое-то сопротивление, но не предпола-гают излишних затрат энергии и сил. Это помогает всегда сохранять орга-низм в хорошем состоянии, даже по истечении тренировочного занятия. Можно сказать, что пилатес позволяет комплексно подойти к развитию чело-веческого тела, он совершенствует

весь основной «каркас», а не отдель-ные группы мышц.

Офисные работники и бизнесмены, все те, кто очень много часов сидят, в особенности за компьютером, невзирая на статус, должность, обеспеченность или направление деятельности, рано или поздно начинают сталкиваться с та-кими неприятными вещами, как:• повышенная утомляемость;• головные боли;• эмоциональная подавленность;• снижение способности к концентра-

ции внимания;• боли в спине;• нарушения в работе всех важных сис-

тем организма (нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной);

• сложности при выполнении простей-ших бытовых действий – скованность в движениях, сидение на полу с ров-ной спиной, завязывание шнурков.В связи с тем, что, как правило, муж-

чины, относящиеся к этой категории, – люди очень занятые, то говорим коротко и по делу: пилатес для мужчин не просто сделает так, что эти симптомы уйдут на-всегда, но и на порядок поднимет вашу работоспособность, а значит, поспособ-ствует достижению дальнейших успехов в своей деятельности. Если вам недоста-точно такой аргументации, не полени-тесь прочитать несколько статей про сис-тему «Пилатес». И действуйте. Ничего сложного здесь нет – нужно только ваше желание.

К проблемам сидячего образа жизни следует обязательно добавить еще одну – возникновение геморроя. Поэ-тому пилатес им поможет также эффек-тивно, как всем работникам «сидячих» профессий. А поскольку работа с мыш-цами тазового дна – это неотъемлемая часть техники пилатес, то, если ее пра-ктиковать, у вас никогда не возникнет геморрой. А если он уже есть, то с помо-щью пилатес для мужчин его можно бы-стро вылечить.

Неважно, какой вы ориентации, и ка-ковы ваши эстетические предпочтения, использование мужского полового ор-гана с точки зрения техник происходит одинаково. А поскольку при выполне-нии упражнений пилатеса произво-дится эффективная тренировка мышц тазового дна, то советуем вам обратить внимание на эту систему. Шутки шут-ками, но при помощи пилатеса совер-шенствуется мужская функциональ-ность, производится профилактика воз-никновения болезней предстательной железы и сохраняется молодость не только мужской души, но и тела. Гово-рят, что Джозеф до последних дней жизни был силен по мужской части. А прожил он почти 90 лет.

Юлия Борисова,тренер категории «Мастер»,

директор школы фитнеса Bella vita


М У Ж С К И Е И Г Р Ы

Воображение творило чудо. Бе-лые коты с подрисованными фломастером черными уси-ками под носом много натерпе-

лись от массированных атак войск Совет-ского Союза тапочного гвардейского бронеполка. Немало горело тапок в боях, и кастрюли гнулись под натиском фаши-стов. Но советские дети всегда побе-ждали.

Сейчас модели танков, катеров, само-летов, машин на радиоуправлении можно купить в магазинах. Это точные копии, копии, воспроизводящие звук двигателей, подлежащие самостоятель-ному ремонту и тюнингу. И повозиться в гараже можно, не выходя из дома, ото-

брав у жены коробку из-под обуви и загнать туда свою субару или

собственный вертолет как у олигарха.

Дрифтовые корчи стои-мостью как новая Лада

Калина, с ДВС и турбинами, завывают на спецтрассах на со-

ревнованиях, вертолеты выписы-вают чудовиражи, джипы бороздят

просторы газонов. Фотосеты своих игру-шек пополняют коллекции форумов.

Игрушки для взрослых! И вовсе не из сексшопа. Хотя страсти и внимания к де-талям столько же.

Как и всё, увлечения начинаются с ма-лого. И развиваются в страсть и неудер-жимый интерес к новшеству, улучше-ниям, мастерству управления.

ДЕЛО ТЕХНИКИСоветские дети, ныне российские взрослые, бомбили немцев из папиного тапочка-бомбар-дировщика; кастрюля с привязанным полов-ником и красной звездой на борту, заботливо вырезанной из красного

И всё же это не иг-рушки, это настоя-щие транспортные средства с одним ми-нусом, на них нельзя ездить, но можно управлять

ТРК Космопорт (рядом с магазином "Большая Евросеть"),ТРК ВиваЛенд (напротив магазина "Чемпион"). Тел. 8 927 208 07 03 Модели есть в наличии и под заказ www.avi-ator.ru

Полноприводный монстр Traxxas Summit 4x4. Модель оснащена коллекторным электродвигателем, влагозащищённым

регулятором оборотов, системой дистанционной блокировки дифференциалов.

Этот настоящий Монстр-внедорожник преодолеет любые препятствия, которые вы ему поставите.

Traxxas XO-1 - на данный момент самая быстрая в мире автомодель, предлагаемая в комплектации RTR! Обновлённая версия. Максимальная скорость – 160 км/ч, время разгона - чуть более 5 секунд.

Самая быстрая на сегодняшний день судомодель,

предлагаемая в комплектации RTR.

Двигатель и регулятор разработаны известной фирмой Castle Creations специально для данной модели.

Глубокий V-образный корпус, мощный бесколлекторный

двигатель, система водяного охлаждения и совершенная аэродинамика – всё это позволяет без каких-либо

доработок разгоняться до 50 км/ч, при использовании Li-PO аккумуляторов максимальная скорость составляет

более 90 км/ч!

ÀÂÈÀÒÎÐПолноприводный монстр-трагги Kyosho Inferno NEO ST Race

Spec T1, модель оснащена новым двигателем Kyosho KE-25 и модернизированной выхлопной трубой, скорость до 90 км/ч.Полностью готовая шоссейная модель Inferno GT2

RACE SPEC r/s Audi R8 LMS масштаба 1/8. Модель оснащена бесколлекторной системой и способна развить скорость до 100 км/ч!



Новые друзья по интересу, обмен опы-том с новичками, протоптанные до-рожки в магазины радиоуправляемых моделей.

И всё же это не игрушки, это настоя-щие транспортные средства с одним ми-нусом, на них нельзя ездить, но можно управлять. Нам нравится вечерком про-катиться по пустому городу за рулем, нам не нужно ехать из точки А в точку Б, нам нравится управлять машиной.

Управление авторадиомоделями возведено в степень и поставлено во главу угла.

Неточность в управлении грозит за-тратами на ремонт. Поэтому концентра-ция внимания нешуточная.

Фантазия возвращается к замученным бытом мужчинам из глубокой-глубокой взрослой дремоты, прямо из детства строятся целые города со всей инфра-структурой для этих машин, светофоры мигают на улице Картонной близ пере-улка имени Клея. Черный мерседес едет по встречке, и тут 2 фуры перегоражи-вают улицу, визг покрышек, нападение на чиновника, бах-бах-тарарах… депу-тата убили!

Отхлебнув пива, разгладив усы, 45-лет-ний Сашка встал с коленок. Вот тебе Ми-хаил Юрьевич, не, надо было отклонять мой проект на заседании сегодня!

Жена, стоя в дверях гостиной, закатив глаза, уходит на кухню.

А на улице отдельная песочница, само-стоятельно построенная папашами ря-дом с детской песочницей. Во взрослой песочнице Сaterpillаr карьерный самос-вал-гигант загружает экскаватор, буль-дозер на электротяге ровняет насыпь, грузовики с ДВС натужно ревут двигате-лями, сигналят, развязки дорог трамбуют дальнобои с трубами.

Жены умиляются: «У меня двое детей: за одного замуж вышла, другого ро-дила… ха-ха-ха».

Мужики в ответ: «Кто бы говорил, мы не рисуем карандашиками на своем лице».

Железные дороги, катера, корабли, лег-ковые и грузовые машины, спецтехника, инструменты, сменные корпуса, смазки, топливо, покрышки, тюнинг, покраска…

Огромная индустрия маленьких ма-шин. Поговаривают, что эти машины со-бирают на маленьких заводах маленькие эльфы.

Олег Красильников

Сейчас модели танков, катеров, самолетов, машин на радио-управлении можно купить в магазинах. Точные копии, воспро-изводящие звук дви-гателей, подлежащие самостоятельному ре-монту и тюнингу



Дайвинг – это подводное плавание (или ныряние) со специальным снаряжением (или без него). Увле-каться этим начали давно: уже в XVI веке любители ломали голову над тем, как лучше дышать под водой.

У первых пловцов в качестве снаряжения была одна соломинка. А сегодня люди-амфибии отправляются под воду вооруженные до зубов – в гидрокостюме, ластах, маске, с компенсатором плавучести, аквалангом, балло-ном со сжатым воздухом, регулятором (легочный авто-мат, для дыхания из баллона), поясом с грузами, с глуби-номером… Это обеспечивает более комфортное и без-опасное плавание.

Само погружение под воду осуществляется разными спосо-бами. Есть фридайвинг – ныряние на задержке дыхания; дай-винг на сжатом воздухе, который подается с поверхности; дай-винг в воздушной камере и скуба-дайвинг – погружение с ак-валангом.

Также выделяют несколько видов дайвинга. Кто-то занима-ется подводным плаванием для отдыха, ради удовольствия; для других – это серьезный спорт; третьи выбрали дайвинг в качестве профессии, и выполняют водолазные работы за вознаграждение. Существует еще технический дайвинг. От рекреационного он отличается тщательностью планирова-ния, более серьезными требованиями к характеру погруже-ния, здоровью, знаниям, экипировке пловцов.

В России немало ассоциаций, федераций, клубов, которые занимаются обучением дайвингу и выдачей соответствующих сертификатов, организуют различные спортивные соревнова-ния, устраивают дайвинг-туры и т. д. В частности, в Самаре есть все необходимые условия для тех, кто хочет стать дайвером и получить удостоверение. Главное, чтобы у самих желающих не было медицинских противопоказаний, и были определенные финансовые возможности для покупки снаряжения и оплаты курсов. А сколько времени придется потратить на усвоение на-

ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕЧеловек – существо изобретательное. Чего только не придумали люди, чтобы разнообразить свой досуг! Достаточно внимательно вглядеться, чтобы увидеть огромное количество вариантов, как можно интересно провести время. Один из таких вариантов – занятие дайвингом.


выков, зависит от степени желания. По словам Николая Деми-дова, инструктора дайв-центра «Подводник-Волга», если че-ловек действительно хочет научиться дайвингу, он сможет сделать это за два дня.

Отрабатывать навыки ученики самарских дайв-центров могут не только на родных просторах. Многие клубы зани-маются организацией туристических поездок за границу, туда, где можно поплавать в соленой воде, ведь погруже-ние в море или океане сильно отличается от дайвинга в реке. Там легче это делать из-за отсутствия течения, благо-даря хорошей видимости.

Уникальным для Самары предложением от центра «Под-водник-Волга» является путешествие на Багамы. За две не-дели тура можно увидеть практически всю Америку: полюбо-ваться красотами Флориды, понежиться на белом песке Юж-ного пляжа в Майями, побывать на платформах запуска космических ракет на мысе Канаверал, увидеть воочию леген-дарный Лас-Вегас. Вместе с «Подводник-Волга» точно пустят в Гранд Каньон – один из старейших национальных парков США, на территории которого находится Великий Каньон реки Колорадо, одно из признанных природных чудес света.

На Багамских островах можно погрузиться в прозрачные теплые воды океана, полные причудливых обитателей, по-пробовать популярные местные блюда из моллюска конк и вновь растянуться на белоснежном пляже. А на острове Па-радайз, где находится один из крупнейших курортов на Ка-рибах, с внушительным аквапарком и дивным океанариу-мом, дайв-центр «Stuart Cove’s» дает возможность заняться дайвингом с акулами, что, между прочим, абсолютно без-опасно. Снаряжение для погружения, если не брать с собой, легко арендовать на месте.

Также в расписание поездки включено посещение Лос-Анд-желеса – знаменитого американского города, благодаря Гол-ливуду и развитой индустрии развлечений. Здесь удастся про-катиться по Беверли Хиллз и прогуляться по пляжу в Санта-Монике, а также попасть на экскурсию на Юниверсал Студиоз – старейшую киностудию из ныне существующих!

Занятие дайвингом позволит испытать новые ощущения, побывать в необычных местах, познакомиться с интересными людьми. Дайвинг может стать прекрасным стимулом поддер-живать хорошую физическую форму, а значит, сохранять здо-ровье и силы. Пожалуй, дайвинг – это то, что действительно стоит попробовать!

Евгения НовиковаБлагодарим за предоставленную

информацию руководителя дайвинг-центра «Подводник-Волга» Демидова Николая

РЕКЛАМА в журнале

тел. (846) [email protected]

www.podvodnik-volga.ruò. 991-15-99, 991-22-44

ò/ô 951-38-98

Ïîä ðóêîâîäñòâîì îïûòíûõ

ÏÐÎÔÅÑÑÈÎÍÀËÎÂ âû ìîæåòå

íå òîëüêî ñîâåðøèòü ïðîáíîå

ïîãðóæåíèå ïîä âîäó, íî è ïðîéòè

îáó÷åíèå è ïîëó÷èòü ìåæäóíàðîäíûé

ñåðòèôèêàò PADI è TDI.

TDI 5

PADI 5



Нож – это не просто инструмент. И даже не просто заточенная стальная пластина, как записано в законе. Это друг, помощник, верный спутник, удобное продолжение руки. При покупке ни-когда нельзя приобретать первый попавшийся на глаза клинок. Идеально, когда нож выбира-ется с полузакрытыми глазами, по ощущениям ладони. Руки у всех разные, и кисти, и ладони с пальцами, и привычки, и манера держать нож. Поэтому человеку подойдет не каждая руко-ятка и не каждый клинок.

НОЖ В ПОД А РОК

Не

явля

ется

рек

лам

ой. В

ста

тье

испо

льзо

ваны

фот

о м

акет

ов н

ожей

.



Нож как подарок, тем не ме-нее, вполне распростра-ненное явление, особенно на дни рождения и на юби-

леи. Это истинно мужской атрибут, от перочинного аксессуара джентль-мена до клинка охотника. Женщинам ножи дарить не принято, если это не кухонные. Конечно, идеальным по-дарком следует считать тот, который именинник выбрал сам. Но если нож предполагается быть сюрпризом, то есть несколько приемов, позволяю-щих подарить действительно хоро-шую нужную вещь.

Если вам надо сделать нарядный представительный подарок, похва-статься перед другими гостями или оформить кабинет, то можно выбирать золоченые, с рельефом и орнаментом ножи. Сейчас в продаже есть масса по-дарочных ножей, кинжалов, сувенир-

ных катан и прочих настенных украше-ний. Рабочих качеств ждать от таких клинков довольно глупо.

Если же хотите подарить добрый нож, глядя на который друг будет вспо-минать вас с теплотой, – не гонитесь за блеском. Мишура уместна лишь на ёлке, так что приготовьтесь к тому, что ваш подарок будет выглядеть серень-кой мышкой рядом с хрусталём, серви-зами и оргтехникой при такой же стои-мости. Вы все еще не передумали да-рить клинок?

Все-таки дарим нож. Какой? Выби-рая, все время не перестаем ду-мать о том человеке, которому мы хотим сделать подарок. Он турист? Охотник? Любит рыбалку? Или же дальше ботанического сада на при-роду не выбирается? Умеет ли он ухаживать за ножом? В целом от-веты на все эти вопросы должны определить:• круг задач для ножа;• условия работы ножа;• компетентность будущего вла-

дельца.

Исходя из требований, предъявляе-мых к клинку, и из выделенных средств, мы затем выбираем и кон-кретную модель.

Для постоянного ношения в городе человеку лучше презентовать склад-ной нож, для вылазок на природу – не-складной. Аккуратный, умеющий сле-дить за инструментом человек обраду-ется углеродистому клинку, но любителю рыбалки лучше подойдет нержавеющая сталь. Домосед, любя-щий и умеющий готовить, всегда оце-нит хороший кухонный нож, тогда как часто разъезжающий по командиров-кам приятель будет в восторге от швей-царского многопредметника. Можно утверждать, что современный ассорти-мент ножей, по крайней мере, на мос-ковских прилавках, позволяет подо-брать нож в подарок абсолютно лю-бому человеку. Если же знаете, что

ножи у человека есть и их немало, то лучше не дарить клинок. Знатоку всегда трудно угодить... Лучше пода-рите качественное приспособление для заточки или шкатулку для хране-ния, именинник будет очень доволен.

Выбирайте популярные модели, но не гонитесь за модой или визуаль-ным впечатлением. Если та же Endura от Spyderco долгое время является хи-том продаж, то она, скорее всего, под-ходит максимальному числу ладоней и при этом близка к оптимуму «цена / ка-чество». Эндура приведена только для примера! У каждой фирмы есть три-че-тыре самые «ходовые» модели.

Итак, в целом вид ножа, который со-бираетесь дарить, вы выбрали. И даже готовы не покупать дешевые китай-ские ножики в ближайшей палатке. Те-перь езжайте в специализированный магазин или магазин с большим отде-лом ножей и выбирайте. Часто (но не всегда!) продавцы в таких местах вполне компетентны и помогут окон-чательно определиться с выбором. Если вы читаете этот материал, то, на-

верняка, знаете, где купить хороший нож. Возможно, за искомым предме-том вам придется объездить не-сколько точек.

Перед выбором можно найти лите-ратуру по ножам, поискать нужную ин-формацию в сети, задать вопрос на те-матических форумах. Это интересно само по себе, да и за подарок потом краснеть не придется. Выбирая нож у прилавка, примеряйте его не только к собственной руке, но подумайте, как он подойдет будущему владельцу (особенно внимательно отнеситесь к этому, если у него небольшая или, нао-борот, очень крупная кисть).

При покупке обязательно потре-буйте сертификат (информационный листок) с синей печатью магазина и чек. Обращаем Ваше внимание, что все ножи, производимые компанией «Стиль-М», прошли обязательную сер-

тификацию в системе МВД РФ. Их надо вручить вместе с подарком, особенно если нож не отличается миниатюрно-стью. Даже если вы купили сувенирный кинжал, приклеенный к подставке, вам должны дать сертификат с заключе-нием, что это не холодное оружие. Эти документы являются свидетельством того, что нож не запрещен к обороту на территории страны и что владелец не лишится подарка и части нервных кле-ток после встречи с нарядом милиции.

И в заключение немного о приметах. У разных народов есть масса различных примет, связанных с дарением ножа и с ножами вообще. Где-то это не приветст-вуется, где-то, наоборот, считается зна-ком наивысшего доверия и уважения. Сейчас чаще всего принято дарить нож так же, как дарят домашних любимцев (щенка, котенка), – за монетку, то есть «как бы продавать». Нож передается в ножнах или в чехле, складной – в закры-том состоянии, и достать / открыть его новый владелец должен сам. Добрый нож, выбранный с заботой о человеке, будет радовать его долгие годы.

У разных народов есть масса различ-ных примет, свя-занных с дарением ножа и с ножами вообще. Где-то это не приветствуется, где-то, наоборот, считается знаком наивысшего дове-рия и уважения

Не

явля

ется

рек

лам

ой. В

ста

тье

испо

льзо

ваны

фот

о м

акет

ов н

ожей

.

РЕСТОРАНЫ«Prohlada», пр. Масленникова, 49,

т. 270-98-88

«Biscuit», Осипенко, 3,

т. 240-91-09, 240-91-06

«Зулусс», «Навек родня», Авроры, 114а,

т. 374-12-13

«Bосток», Лесная, 23 ,т. 277-9-277

«Гролль», Лесная, 23, т. 277-9-017

«Богема», Самарская, 99, т. 332-28-31

«Дакота», Куйбышева, 73, т. 332-55-55

«Империя», ТЦ Империя-2, т. 240-60-20

«Frau Muller», Ново-Садовая, 184а,

т. 245-39-59

«Крошка Молли», 22 Партсъезда, 46,

т. 995-96-69

«Shannon», Красноармейская, 1а,

т. 340-59-97

«Черчилль», пр. Ленина,14, т. 313-00-00

«Оки-токи», Ново-Садовая, 106,

т. 212-00-55; Красноармейская, 1а, т. 212-00-30

АВТОСАЛОНЫАвтосалоны «Эхо», Дзержинского, 52,

т. 268-20-20; Мирная, 162, т. 374-44-44

«Мерседес-Бенц», Московское шоссе,

17 км, 2, т. 342-55-55

«Renault», Московское шоссе, 18 км, 10а;

Южное шоссе, 10, т. 226-65-65

«Peugeot» , Московское шоссе, 19 км, 8

т. 930-97-77.; Южное шоссе, 12а

т. 993-65-00

БИЛЬЯРДНЫЕ «БильярДом», Кирова, 180,

т. 8- 937- 206- 21-99

Бильярдная «Коты», Ново-Садовая, 347а,

т. 8- 903- 301- 08-45

«Клапштос», Лесная, 23, 277- 91- 16

ЯХТ-КЛУБЫ«Navigator», Ростовский переулок, 1,

т. 8- 987- 165- 44- 44.

Яхт-клуб «Парус», Крупской, 1,

т. 244-48-03

«Старая гавань», Молодогвардейский

спуск, 2, т. 221-23-10

МАГАЗИНЫ ВОДНО-СПОРТИВНОГО ТРАНСПОРТА«Navigator», п. Красная Глинка,

ул. Жигули, 41, т. 250-25-25, 250-08-08;

г. Самара, ул. Луначарского, 1,

т. 335-45-60, 334-19-50.

«Мореман», Солнечная, 60,

т. 277-08-03

«Капитан клуб», Красноглинское шоссе,

12 ст 2, т. 978-54-81

«Аква Хаус», Красноглинское шоссе, 10

ТЦ «Красная горка», т. 978-54-76

«Мототехника», Ново-Садовая, 303а,

т. 372-66-55

«Черный окунь», Алма-Атинская, 57а,

т. 990-39-43

МАГАЗИНЫ ОХОТЫ, РЫБАЛКИ«Дом охотника», Энтузиастов, 27,

т. 269-52-97, 270-54-56

«Оружие Снасти», Победы, 84,

т. 995-27-08; М. Тореза, 49/51, т. 270-50-69

«Военный охотник», Ленинградская, 20,

т. 332-08-60

МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ«Клиника мужского здоровья»,

Молодежная, 6, т. 925-25-05

«Медикал Он груп», Карбышева, 63,

т. 220-10-10

«Медицина для мужчин», Победы, 111,

т. 995-22-22

«Он и Она», Ленинская, 147,

т. 247-62-22, 247-62-27

«Планета 32» - стоматологический центр,

Красноармейская, 99, т. 373-82-33

«Формула улыбки» – стоматологический

центр, Ново-Вокзальная, 146 а, т. 993-46-80

ШИННЫЕ ЦЕНТРЫ«Таганка», Мориса Тореза, 26а,

т. 264-31-35; Мирная, 61, т. 930-01-07;

22 Партсъезда, 46в, т. 202-99-19.

«Волгашинторг»,

Ново-Вокзальная, 29а, т. 995-09-90;

Гастелло, 35а, т. 926-30-13.

ГОСТИНИЧНЫЕ И ТУРИСТИЧЕСКИЕ КОМПЛЕКСЫ «Сафари», Теннисная, 39а, т. 992-44-69

МУЖСКАЯ ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ«Фаворит», ТРК «Московский»,

Московское шоссе 18 км, 25с, 2 этаж,

т. 249-33-37

«Пеплос», Ленинградская, 55,

т. 332-34-52; Самарская, 267,

т. 270-62-59; Победы, 97, т. 926-38-43

«Корона», ТЦ Невский, 103-104с, 1 этаж,

т. 240-90-89; ТЦ Вавилон, 303с, 3 этаж,

т. 979-89-46; ТЦ Аквариум, 310с, 3 этаж,

т. 279-23-67.

«Montana», ТЦ Захар, т. 8- 937- 202-22-07;

«Браво», галерея бутиков «Ладья»,

Лесная, 33, 1 этаж, т. 240-94-22.

«Time Club», ТРК «Космопорт»,

Дыбенко, 30; ТРК «ВиваЛенд»,

пр. Кирова, 147;

ТРЦ «Парк Хаус» Московское шоссе, 81а,

т. 990-34-45.

МАГАЗИНЫ СНАРЯЖЕНИЯ ДЛЯ ТУРИЗМА И ОТДЫХА«Кеттлер Плюс», Московское шоссе,

126а, т. 200-18-08, 200-18-19.

«К4-спорт», Ново-Садовая, 31а,

т. 335-54-58, Дыбенко, 23, т. 248-12-28

«Экспедиция», ТРК «ВиваЛенд»

пр. Кирова, 147, т. 8-937-799-50-32

ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ И ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ«Hammer», Бр. Коростелевых, 117, т.

8-903-335-99-69; пр. Кирова, 180б,

т. 990-22-82; Революционная, 126 ,

т. 248-55-35

«X-fit», Московское шоссе, 4б,

т. 202-04-44

«ГраФит», Вольская , 81,

т. 8-937-980-79-75

«Панатта-спорт», Кирова, 318 ,

т. 245-00-50

РАСПРОСТРАНЕНИЕ ЖУРНАЛА




ÂÑÅ ÄËß ÎÕÎÒÛÈ ÀÊÒÈÂÍÎÃÎ ÎÒÄÛÕÀ

ÝÊÈÏÈÐÎÂÊÀ, ÑÍÀÐßÆÅÍÈÅ

ул. Энтузиастов,27(846)269-52-97, (846)270-54-56






счастлив!»




стр. 38

стр. 6

стр. 8

стр. 20

стр. 14

Documents

"Мужской формат", июнь-июль 2014