Free

Online

Mag

azine

ธรรมะใกลตวdharma at hand ฉ

บบท ๐

๓๒

๒๗ ธ

.ค. ๕๐

ธรรมะสำหรบคนยคใหม ทอยใกลแคเออม

http://dungtrin.com/dharmaathand/

หนา ๓๑ หนา ๔๒ หนา ๕๘

ไดอารหมอดมาฟงถงประสบการณสาวนอยใจส

ทสามารถเปลยนตวเองได ตามหลกวปสสนา

สพเพเหระธรรมพบกบมมมองธรรมะ กบอาการรกคด ใน

อกหกเมอวนวานแตวนนยงมเธอ

เทยววดตามคณกลางวน

ออกเดนทางกนอกครง ใน แอววดนครหรภญชย

ธรรมะจากพระผร ๙

มหาสตปฏฐานสตร ๒๐• เทาทนความไมใชตวตนของผสสะ

ขนทสามของการฝกมสตอยกบสภาพธรรม• สำรวจความพรอมบรรลมรรคผล

ขนทสของการฝกมสตอยกบสภาวธรรม

ไดอารหมอด ๓๑

กวธรรม ๓๕• เปนสขทเปนสขแท • นำไหลนง • ปปญจธรรม• ดอกสรอยรอยผกา ( • ดอกวาสนา • ดอกราตร )

คำคมชวนคด ๔๐

สพเพเหระธรรม ๔๒• อกหกเมอวนวานแตวนนยงมเธอ

ของฝากจากหมอ ๔๖• มไวทำไม ความเจบปวด

แงคดจากหนง ๕๐• Seasons Change – ไมวาฤดไหน...หวใจกเปลยนแปลง

เรองสนองธรรมะ ๕๖• บลลงกหญา ตอนท ๓

เทยววด ๕๘• แอววดนครหรภญชย

ทปรกษาและผจดประกาย: ศรนย ไมตรเวช

หวหนาบรรณาธการ จากใจบ.ก.ใกลตว: อลสา ฉตรานนท ธรรมะจากพระผร: อนญญา เรองมา เตรยมเสบยงไวเลยงตว: อนญญา เรองมา เขยนคนใหเปนเทวดา: อนญญา เรองมา ไดอารหมอด: จรนทรธร ธนชยหรญศร กวธรรม: ศราภรณ อภรฐ คำคมชวนคด: ศราภรณ อภรฐ สพเพเหระธรรม: ชนนทร อารหน ธรรมะจากคนสกเลส: พราวพรรณราย มลลกะมาลย ทองเลยมนาค ของฝากจากหมอ: พรม ทพวงศ แงคดจากหนง: เกสรา เตมสนวาณช นยาย/เรองสนองธรรมะ: สปราณ วอง เทยววด: เกสรา เตมสนวาณช ธรรมะปฏบต: ชนนทร อารหน ธรรมะกบไลฟสไตล: ศดานนท จารพนผล

กองบรรณาธการ: กนกเรขา กฤษฎารกษ กานตพทธ รชพนธ • จรนทรธร ธนชยหรญศร ชนนทร อารหน • ณฐชญา บญมานนท ณฐธรา ปนทานเต • ณฐพร สกลอทยศกด ปรยาภรณ เจรญบตร • ปยมงคล โชตกเสถยร พราวพรรณราย มลลกะมาลย ทองเลยมนาค พรหมเนตร สมรกษ • พจตรา โตววชญ พทา จารพนผล • พรยสถ อบลวตร มยรฉตร พงษผาตนนท • เมธ ตงตรงจตร เยาวลกษณ เกดปราโมทย • วรางคณา บตรด วมล ถาวรวภาส • วมตตยา นวาดงบงกช ศดานน จารพนผล • ศศธร ศวะนนทากรณ ศราภรณ อภรฐ • สมเจตน ศฤงคารรตนะ สารณ สาณะเสน • สทธนนท ชนะรตน สปราณ วอง • อนญญอร ยงชล อนญญา เรองมา • อมรา ตงบรบรณรตน อจจนา ผลานวตร

ฝายรวบรวมบทความ: สทธนนท ชนะรตนฝายสอเสยงอานนตยสาร: อนสรณ ตรโสภาฝายสอเวบไซต: สมเจตน ศฤงคารรตนะ

ไพลน ลายสนทเสรกล • กฤษฎ อกษรวงศฝายสอ Word: พรยสถ อบลวตรฝายสอ PDF: บณยศกด ธรวงศกจ

เกยรตภม จารเสน โยธน • มรกตอมพร วรรณรกษ ปญจชวพร

ฝายระบบ Send mail: สมเจตน ศฤงคารรตนะ

และทมงานอาสาทานอนๆ อกจำนวนมาก

ธรรมะใกลตวdharma at hand

ทานสามารถรบนตยสารฉบบน ได ในรปแบบ เสยงอาน · Word

3ธรรมะใกลตว

จากใจบ.ก.ใกลตว

สวสดคะ

และแลวป ๒๕๕๐ กกำลงจะจากไป พรอมกบอากาศอน ๆ ของหนาหนาวแลวนะคะ : ) ใครทมไมตรอนดตอกน กเรมเดนสายสงกระเชา สงของขวญกนไปบางแลว ตางคนตางกยมแยมอำนวยอวยพรขอใหมความสขกนถวนหนา ขอใหเรองราย ๆ ในปทผานมาจงผานไป ขอใหปใหมมแตความสขสดชนผานเขามา : )

...ถาความสขมนขอกนไดงาย ๆ   อยางทเขยนในการดจรง ๆ   กดซนะคะ

หลายคนเพลดเพลนไปกบบรรยากาศของความสขในชวงปลายปตอตนปอยางน และหวงใจวา ปหมทองบาง ปหนทองบาง จะนำมาซงความสขสมหวงเสยท

หลวงพอปราโมทยทานเพงเทศนใหฟงทศาลาลงชนไปเมอไมนานมานเองนะคะวา คำอวยพรขอใหมความสขอะไรตาง ๆ เหลานนน กเปนเพยงการใหกำลงใจกนเทานน เราคาดหวงเอา เราสรางธรรมเนยมขนมา หากำลงใจใหตวเอง เหมอนหลอกตวเองไปเรอย ๆ วาปนทกขจะผานไป ปหนาคงจะมความสข แตจรง ๆ แลว ชวตจรงมนกไมไดมความสขอยางทคดไว

ความสขทเรารจกกนนน  แทจรงแลว  กเปนเพยงความสขชวครงชวคราว   เปนความสขแบบโลก ๆ   ทปดบงความจรง  คอความทกข  เอาไวเทานน คนในโลกรจกแตความสขทตององอาศยคนอน  องอาศยสงอน เมอยงตองพงคนอน  พงสงอน  เรากยงตองตกเปนทาสของคนนน  สงนนเรอยไป

แทจรงแลว ความสขทแทจรงนน ไมจำเปนตองอาศยสงอนเลย แตเกดขนไดงาย ๆ เพยงดวยการมสต คอยรทนความจรงทเกดขนกบกายกบใจของเราเทานน

และความสขแบบนกไมตองรอปนปหนาราศทองทไหน แตวากนเปนขณะจตหนง ๆ เลยทเดยว อยางทหลวงพอปราโมทยทานบอกนะคะวา

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

ธรรมะใกลตว4

ทนททสตตวจรงเกด  จตใจจะมความสขทนท  นเปนเรองอศจรรยมาก

“ทนท” นแปลวา ณ ขณะเดยวกนกบทสตเกดเลยนะคะ อยางนงกลมอกกลมใจอยนละคะ ทนททระลกขนไดวากำลงกลมใจอย ความกลมใจจะกระเดนหายไปตอหนาตอตาทนท

“อศจรรยแหงความสข” ทอยใกลแคเออมแบบน สมผสกนไดทกคนนะคะ เพยงแต แมแตความอศจรรยเอง  กเปนผลทยอมเกดแตเหตเหมอนกน ใครหมนฝกฝนดวยความใสใจ กยอมไดประจกษดวยตวเองอยางแนนอน

แตนาเสยดายแทนสำหรบหลาย ๆ คนไหมคะ... เหมอนมคนเขยนแผนทใหเสรจสรรพแลว มคนคอยยนบอกทางอยทปากทางใหแลว แตเราเองนนแหละ ทไมมแรงพอทจะลกขนยนและลกขนเดนไปเอง เหมอนปลอยใหตวเองจมแชอยในหนองนำครำ แลวกเฝาแตครำครวญรำพนวา  ไมอยากจมอยกบความชนแฉะเลย 

คนเรานนตดอยกบความหลงผด และถกกเลสยอมจตยอมใจกนมาชาตแลวชาตเลา อย ๆ จะลกขนมาดงตวเองใหพนจากแรงดงดดทผกมดเราไวนบชาตไมถวน กยอมตองใชกำลงใจทเขมแขง ความตงใจมน ความไมทดทอยอหยอน และความพากเพยรตอเนองสมำเสมอขามชวระยะเวลาหนง ๆ เปนธรรมดา

เกมแหงสงสารวฏกเปนแบบนแหละนะคะ หนไปทางไหนกมแตสงยวนใจ ทหลายครงเรากไมรเลยวา มนคอกบดกด ๆ นเอง ถาไมตงมนจรง ไมมแรงจรง กตองหลงตดอยในวงวนของสขปลอม ๆ เชนนเรอยไป

มครบาอาจารยทานหนงนะคะ ททานเนนการดแลอบรมสอนการปฏบตใหแกพระเปนหลก ครงหนงทานไดพดคยกบหลวงพอปราโมทย ทานกถามหลวงพอปราโมทยวา “คณสอนฆราวาสมาเยอะ  ฆราวาสมจดออนอยทไหน?”

หลวงพอปราโมทยกราบเรยนทานเลยคะวา “ฆราวาสมจดออนท  ความตอเนอง ฆราวาสทำ ๆ   หยด ๆ   ฆราวาสเหนสงอนสำคญกวาธรรมะ”

5ธรรมะใกลตว

ทงทจรง ๆ แลว หลวงพอทานวา ธรรมะนน ไมไดเบยดบงเวลาทำมาหากนดวยซำไป แตเราไมเขาใจ เรากเลยมวแตไปทมเท ไปนกคดปรงแตงอะไรไปเรอย ๆ กะวาวาง ๆ กอนแลวจะคอยมาปฏบต เราไมรเลยวา ธรรมะนนอยกบเราตงแตเกดจนตาย

สงหนงทสมผสได เมอไดฟงปฏปทาของครบาอาจารยทก ๆ องค กคอ ทานมความตงใจอยางไรแลว ทานใสใจ พากเพยร และไมเคยละทง ทำอยางตอเนอง และนนกเปนกำลงใจใหผเดนตามอยางเรา ๆ อยากเอาอยางทานใหไดบางจรง ๆ คะ

“หลวงพอไมไดวเศษกวาพวกเราหรอกนะ  แตหลวงพออดกวาพวกเรา   หลวงพออด และหลวงพอเปนคนทไมเชออะไรงาย ๆ ”

“ตงแตหลวงพอ  ๗  ขวบนะ  หลวงพอภาวนา  ไมมวนใดทไมทำเลย แตทำไดแคสมถะ คดวาการปฏบตมแคนน ทำสมถะอย ๒๒ ป ไปตอไมเปน”

“จนอาย ๒๙ ไปเจอหลวงปดลย ทานสอนใหดจตตวเอง ตงแต  ๒๓  กมภาพนธ  ๒๕๒๕  ททานสอนนน  ไมมวนใดทไมไดดจตตวเองเลย แทบจะเรยกวา เวนแตเวลาทำงานทตองคด กบเวลานอน เวลาทเหลอ คอเวลาดจต ถาเรากลาทมเทขนาดนนะ ตงแตตนจนหลบ หลบแลวมนยงดตอเลย แลวทำไมมนจะไมเรว  ทำอยทงวนทงคน”

เคยไดฟงปฏปทาของครบาอาจารยองคอน ๆ ดวยแลว กไมตางกนเลยคะ สมผสไดถงความเดดเดยวหาวหาญ และตงใจมนในธรรมของทานมาก ๆ แมตอนททานยงเปนฆราวาส ความตงใจมนของทานกยงมากกวาเราหลายเทานก

แตไดฟงอยางนแลวกอยาเพงเครงเครยดขนาดลาออกไปอยปาอยวดกนนะคะ : ) คอย ๆ เกบเลกผสมนอยไปตามกำลงนแหละ แตขอใหสมำเสมอตอเนองกแลวกนคะ

คณผอานรจกคำวา อธษฐานบารม และ สจจบารม ไหมคะ ทราบไหมคะวา บารมทงสองน ชวยใหเราดำเนนไปบนทางดวยกำลงใจทมนคงไดดวย

แตการอธษฐาน ไมไดมความหมายอยางทคนทวไปเขาใจกนนะคะวา หมายถง การขอใหอะไรมาดลบนดาลใหเราไดในสงทขอตามใจอยาก

ธรรมะใกลตว6

แต อธษฐาน  หมายถง  ความตงใจมน  ความมนคง   ความแนวแน  ในทางดำเนนและจดมงหมายของตน

หรออยางทคณดงตฤณเคยเปรยบใหฟงงาย ๆ วา การอธษฐาน กเหมอนการโปรแกรมจตใหทำงานแบบทตองการนนเอง

บางคนกเปรยบความตงใจนเหมอนหางเสอของชวต เพราะเรอทไมมหางเสอ ยอมลอยไปตามกระแสลม กระแสนำ ยากจะไปสจดหมาย แตถาตงใจวา ตอแตนไป จะตงใจทำแตสงทเปนกศล จะรกษาศล จะเจรญภาวนา จะเพยรเพอใหพนทกข พนจากสงสารวฏ กเทากบเปนการตงเปาหมายใหชวตไวแลว โอกาสทเราจะดำเนนออกจากวถทเราตงใจ กยอมเปนไปไดยากยง เพราะมความตงใจจรงกำกบไว ผลทปรารถนากสามารถจะสมฤทธในวนหนงได

สวน สจจบารม นน คอการเอาจรงเอาจง  พดแลวทำจรง   ตงใจไววาจะทำอะไรแลว  กทำใหสำเรจเชนนนจนได เชน พรงนตงใจไวแลววาจะไปฟงเทศนทวด ถงมเหตใหนอนดกแคไหนกไป หรอตงใจไววาจะเดนจงกรม ๑๕ นาท จะเบอแคไหน กไมลมเลกเสยกอน ทำไดเชนน สจจบารมกจะคอย ๆ เขมแขงขนเรอย ๆ เองคะ

เหมอนตอนทพระพทธองคไดทรงตงจตอธษฐานไววา ถาตราบใดยงไมบรรลพระอนตตรสมมาสมโพธญาณ พระพทธองคกจะไมลกไปจากทประทบใตตนพระศรมหาโพธนนเปนอนขาด และเมอดำรมนดงนนแลว พระพทธองคกทรงดำเนนเชนนนจนตรสรธรรมในทสด

อธษฐานบารม และ สจจบารม จงมกจะไปดวยกนคะ เปนบารมทจะชวยเปนแรงหนนใหเราดำเนนไปบนทางทตงใจและสำเรจผลไดในวนหนง

เชนเดยวกน ไมใชขนปใหมท ตงใจจะทำอะไรด ๆ ไว แตทำไดสองสามวนกเลก ตงใจมนแลว  ตองทำใหไดดวย

แตสำหรบผทเพงเรมเดนทางทกำลงยงไมแขงแกรงนน ยงไมตองรบรอนตงเปาหมายทยงใหญเกนตวนะคะ เดยวจะฝอเสยกอน : )

7ธรรมะใกลตว

เรมตนจากจดเลก ๆ นละคะ อยางเชนวา กอนนอน จะตงใจสวดมนต แลวนงสมาธ หรอเดนจงกรมใหไดวนละ ๕ นาท ตงใจไวแควนละ ๕ นาทกพอคะ ถามนจะทำไดนานกวานนกไมเปนไร แตอยางนอยทำใหไดทกวน วนละ ๕ นาทเทานนเอง อยางนอยไมไดอะไร กยงไดอธษฐานบารม และสจจบารมแกตนเอง : )

แลวการปฏบตไปตามกำลง  แตทำใหสมำเสมอตอเนองนน กจะเปนฐานใหเราพฒนาไปสขนตอ ๆ   ไปอยางมนคงขนเองคะ

โชคดมหาศาลทไดมาพบพระพทธศาสนาแลว กคดหางเสอชวตกนไวนะคะ และเอากำลงแรงใจทม ผลกตวเองใหพนจากแรงดงดดของสงสารวฏใหได

เหมอนทคณดงตฤณเคยเขยนไวครงหนงวา “ลองเถอะครบ ความเปนมนษยนนเหมอนมดทคมกวาเราคด เอาไปเฉาะดนเลนจนทอกได หรอเอาไปฟนฝาอปสรรคในตวเองกได และในเวลาทไมเนนชาดวย”

�สำหรบฉบบน เรมตนกนดวยคอลมน “สพเพเหระธรรม” คณ Jigsaw of Destiny หยบเอาเรองราวของคนทผานประสบการณอกหก มายอนมองสงทเกดขนในชวงเวลาทผานไป แตเธอเองไมเคยสงเกตเหน กบเรอง อกหกเมอวานแตวนนยงมเธอ   คนทเคยมความรกอาจเคยรสกแบบนกนทกคน แตจะมใครคดไดอยางเธอทกคนหรอเปลานน อาจตองลองถามตวเองกนดนะคะ

สวน คณหมอใบเตย ไมไดอกหก แตสงเรองความเจบปวดมาฝากใน คอลมน “ของฝากจากหมอ” กบเรอง มไวทำไม  ความเจบปวด : ) ใครคดวาความเจบปวดมแตโทษอยางเดยว อาจตองคดใหมนะคะ แตทนาสนใจคอ เมอความเจบปวดเกดขนแลว เราควรจะทำอยางไรตางหาก คณหมอใบเตยเขยนใหคณหมอเอกรนทรบอกไวในเรองราวนนแลวคะ : )

ธรรมะใกลตว8

ปดทายดวยหนงใส ๆ ใน “แงคดจากหนง” กบ Seasons Change – ไมวาฤดไหน...หวใจกเปลยนแปลง คณชลนล ฝากเรองราวงาย ๆ กบภาษาสวย ๆ มาพรอมกบความจรงของชวต ทเหมอนจะบอกเราวา ความเปลยนแปลงไมใชปญหา ใครกำลงทกขกบความเปลยนแปลง เชอวาเรองนจะทำใหคณเบาใจลงไดคะ

�ฉบบนคงเปนฉบบสดทายของป ๒๕๕๐ แลว ขอใหปใหมน เปนจดสมมตในการเรมตนความตงใจใหม ๆ ทด ๆ และทำใหไดสมกบความตงใจ เพอเปาหมายอนเปนความสวางของชวตกนทกคนนะคะ

แลวพบกนใหมปหนาคะ สวสดคะ

กลาง ชลสารบญ

9ธรรมะใกลตว

ธรรมะจากพระผร

ถาม:  ในขณะทรอารมณตางๆ  นน  ไมใชมแตตวรกบสงทถกรเทานน   แตมสวนอนอยดวยคอ  ความรสกผดชอบชวดสวนหนง   สตสวนหนง  ปญญารไตรลกษณสวนหนง   แตละสวนเขาจะแยกจากกน  ตางสวนตางทำหนาทของตน   และเมอดไปๆ  กจะเหนตวก-ของกออกมาอกสวนหนง

จงขอความกรณาจากคณสนตนนท  เพอขอทราบความเหนและคำแนะนำ ดวยครบ  กราบขอบพระคณลวงหนามา  ณ  ทนดวย

สงทคณพบนน เปนเชนนนจรงครบ ในการปฏบตนน ไมเพยงจะพบสงทคณยกตวอยางมาเทานน หากแตจะพบขนธ ๕ แจกแจงออกไปไดอยางนาอศจรรย โดยเฉพาะสงขารขนธนน มมากมายเหลอเกนแมในภาวะอนหนงๆ เชนในขณะทจตสกแตรเหนอารมณนน จะมเจตสกธรรมเปนอนมาก เชน สต สมปชญญะ อเบกขา เอกคคตา ปญญา ฯลฯ

ในการปฏบตนน เราไมจำเปนตองคอยจำแนกชอ วาสภาวะอนน ชอวาอยางน เพราะเราจะพบสภาวะตางๆ มากมายในขณะหนงๆ ขนพยายามจำแนกชอ จตจะฟงซานจนปฏบตตอไปไมได เพราะแทนทจะร กลบจะกลายเปนคดไป เราเพยงรสภาวะเหลานน รหนาทและบทบาทของมน เทาทจตรในขณะนนกพอ ในทางปฏบต เพอตดขอยงยาก เราจงมกสรปยอสภาวะทงหลาย ลงเหลอเพยง “ผร” กบ “สงทถกร” กพอครบ

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

ธรรมะใกลตว10

เมอรชดวา อนใดเปนผร อนใดเปนสงทถกรแลว ไมเพยงจะเหนความเกดดบของอารมณเทานน ยงเหนกลไกการทำงานของจตตามหลกของปฏจจสมปบาทดวย คอพบวาเมอจตรอารมณแลว เกดเวทนาแลว กเลสจะแทรกตามเวทนา และกระตนใหจตเกดตณหาหรอความทะยานอยาก จตจะเคลอนออกยดถออารมณ เกดภพขน แลวกเกดตวตนขนมากระโดดโลดเตนในภพนน อยางทคณบอกวาเหนตวตนนนแหละครบ

๒๕ ตลาคม ๒๕๔๒ http://www.larndham.net/cgi-bin/kratoo.pl/000567.htm?3#3

ถาม:  ไมทราบวาปฏบตธรรมใหถกจรตตองสงเกตอยางไรคะ

เรองของการปฏบตมแงมมหลากหลายนาสนกมากครบ เชน เราทำสมาธเพอขมนวรณกได เรารนวรณเพอใหจตมสมาธกได เรามสตระลกรกาย เวทนา จต ธรรม เพอใหจตม ธรรมเอก หรอจตมสมมาสมาธกได เราเอาธรรมเอก ไประลกรกาย เวทนา จต ธรรม เพอเจรญวปสสนากได

ในขนการเจรญวปสสนานน อรรถกถาทานกลาวไวชดเจนวา การเจรญสตปฏฐานอนใดอนหนง กทำใหจตเขาถงมรรคผลนพพานได และทานตง ขอสงเกต ไวนาฟงวา จรตของคนเราม ๒ ชนด คอตณหาจรต กบทฏฐจรต

ผมตณหาจรต ซงมปกตวนวายอยกบความอยากนนอยากน ทานแนะนำวาเหมาะกบการเจรญกายานปสสนาสตปฏฐาน

11ธรรมะใกลตว

และเวทนานปสสนาสตปฏฐาน เพราะถาเหนกายเปนไตรลกษณ เหนความทกขความสขเปนไตรลกษณ ความดนรนแสวงหาดวยความอยากกจะเบาบางลง

สวนผมทฏฐจรต ซงมปกตวนวายอยกบความคดประเภทปญญาชนเจาทฤษฎทงหลาย ทานแนะนำใหเจรญจตตานปสสนาสตปฏฐานและธมมานปสสนาสตปฏฐาน เพราะถาเหนความแปรปรวนของจต เหนกลไกการทำงานของจตชดเจน กจะเหนนามธรรมทงปวงเปนไตรลกษณ การปลอยวางความคดความเหนตางๆ กจะทำไดงาย

ทานวา เวทนานปสสนาละเอยดกวากายานปสสนา และธมมานปสสนาละเอยดกวาจตตานปสสนา แตทานกสรปไวแลววา การเจรญสตปฏฐานทงปวง เปนไปเพอมรรคผลนพพานทงสน

ดงนน ใครจะทำอนใดกได ขอใหทำใหถกเทานนเอง

๕ กมภาพนธ ๒๕๔๓ http://www.larndham.net/cgi-bin/kratoo.pl/000921.htm?8#8

ถาม:  ในการปฏบตน  เมอถงตอนละเอยดพงตองรตลอดสายปฏจจสมปบาท   อยางชดแจงใชไหมครบ

การเหนปฏจจสมปบาทตลอดสายอยางชดแจงนน ไมใชวสยทจะทำไดในขณะนครบ ดงทพระศาสดาทรงสอนวา “ผใดเหนปฏจจสมปบาท ผนนเหนธรรม ผใดเหนธรรม ผนนเหนปฏจจสมปบาท” ปฏจจสมปบาทจะยงไมปรากฏเปนของตน หากยงไมเหนธรรมอยางแทจรง ยงพยายามจะเหนปฏจจสมปบาททงสาย กยงคดมากกวาเกา ตอนนใหยดหลกการทวา “รตามความเปนจรง” ไวครบ

ธรรมะใกลตว12

เรารไดแคไหนกแคนน ไมตองคาดคะเนเพมเตม แลวสต สมาธ ปญญาจะคอยเจรญไปตามลำดบ กจะรเหนปฏจจสมปบาทไดครบ

ถาม:  เรองการกำหนดรนวรณ  เพอชวยใหจตเปนสมาธ   อนนทสงเกตเอง  จตรได  แตถอนไมขนครบ   ไมทราบเปนเพราะวา  การรเปนอยแคความคดหรอเปลา   เชน  เหนการฟงซาน  รอย  อนนพอละได   แตพอถงความงวง  ความออนเพลย  ความหดหของจตน   นงรไปเถด  แตจตไมยอมแยก  แชเลนๆ  อยางนนเปนชวโมง  จนตองยอมแพ   แถมเผลอๆ  หนอยเดยว  มาทงความฟงซาน  และ  ความมน  ความงวง   ทนไปนอนเลยทาจะ  work  กวาแนๆ

ขอถามวา  รแลวเฉย  แตจตไมยอมแยก  นตองใชอบายใหแยกไหมครบ

เรองรแลวเฉย แตจตไมยอมแยก จะใชอบายอะไรด ขอเรยนวา มนไมเฉยจรงหรอกครบ ในขณะนน มวภวตณหาเตมๆ ทเดยว เพราะถาไมปฏเสธมน แลวคณจะไปพยายามแยกมนทำไมละครบ แตถาคณรเทาทนตณหาในขณะนน มนแยกเองเปนอตโนมตครบ

๖ กมภาพนธ ๒๕๔๓ http://www.larndham.net/cgi-bin/kratoo.pl/000921.htm?15#15

13ธรรมะใกลตว

ถาม:  อยากใหคณสนตนนทแนะนำการเดนจงกรม และเจรญสตตอนนงและนอน

ผมเดนจงกรมเหมอนกบนงสมาธครบ เพยงแตตอนเดน จะรการเคลอนไหวของกายกบจต (แลวแตวา ขณะนนสตจะจดจอลงทใด) สวนตอนนงและนอน จะรลมหายใจกบจต

จดสำคญไมไดอยทการยน เดน นง นอน แตอยทความตอเนองของสตและสมปชญญะ

ระดบความเรวของการเดน เปนอกเรองหนงทมปญหามาก บางคนจะพยายามเดนชา-ชามาก-ชาทสด กาวหนงกำหนดได ๖-๗ จงหวะ แตบางคนกเดนเรวเหมอนตามควาย

การเดนเรวโดยนบจงหวะกาวไปดวย หรอบรกรรมไปดวย อาจจะมประโยชนบาง ในตอนทจตฟงซาน คอเดนและนบหรอบรกรรมเรวๆ จตจะไดไมมเวลาไปคดเรองอน

สวนการเดนชา-ชามาก-ชาทสดนน เขาวากนวาเพอใหกำหนดสตทน แตผมเดนแบบนนไมเปน จงไมเหนประโยชนของการเดนชาเพอใหสตตามทน กลบเหนวา เราควรฝกสตสมปชญญะใหไว ใหทนการเดนปกตใหได เพอจะเจรญสตสมปชญญะไดจรงในชวตประจำวน แตอนน เปนเรองความถนดสวนตวครบ ใครอยากเดนอยางไรกไมวากน ใหมสตสมปชญญะใหตอเนองไดจรงๆ กแลวกน

ถาสตไวจรงๆ แคเออมมอหยบแกวนำมาดมดวยความเรวปกต หรอกาวเทาเดนจงกรมดวยความเรวปกต

ธรรมะใกลตว14

กจะเหนรปเกดดบตอเนองกนถยบ ไมผดกบภาพการตนเลย นบไมทนดวยซำไปวา มนกสบกรอยจงหวะกนแน และการไลนบ กจะเปนภาระอนใหญหลวง เขาขนทรมานจตทเดยว เหมอนกบการพยายามนบเมดฝนทตกลงตอหนาเรา

เวลาเดนจงกรมนน จดสำคญอยตอนทจะหยด หมนตว และเรมกาวเดนใหม ยงถาอายมากแบบผม ขนเดนพรวดพราดไปสดทางจงกรม กเหวยงเทาหมนตวกลบหลงหนทนท ถงสตจะไมเคลอน แตสงขารรางกายเคลอนแนนอน ดไมดหนามด ลมควำเอางายๆ ดงนนเดนไปสดทางจงกรมแลวหยดอยางสบายๆ เสยกอน ทำความรตวทวพรอม แลวคอยหมนตวกลบ จะเหนรปกายเกดดบตอเนองกนถยบในตอนหมนตว แลวกมาหยดรรปยนสกหนอยหนง พอตงมนไมซวนเซแลวจงคอยเดนตอไป

งานกรรมฐานเปนงานละเอยด ปฏบตไปอยางสบายๆ ประณต เปนธรรมชาตธรรมดา อยาไปปฏบตดวยแรงจงใจของกเลส จนตองวางมาดเปนผปฏบต แตถากำลงจงใจ กำลงวางมาด กำลงกดขมบงคบกายและจต กใหคอยรเทาทนไว เดยวมนกเปนธรรมดาเองแหละครบ

๑๔ กมภาพนธ ๒๕๔๓ http://www.larndham.net/cgi-bin/kratoo.pl/000935.htm?2#2

15ธรรมะใกลตว

ถาม:  การปฏบตอยทบานหรอปลกวเวก  อนไหนจะดกวากน

ปญหาเรองการปฏบตอยทบานด หรอปลกวเวกด เปนเรองทคยกนมานานแลวครบ ในความเหนของผมเหนวา เราตองแยกการปฏบต ๒ สวนนออกจากกน ทงสองสวนน ดดวยกนทงค แตดตางกรรมตางวาระกน

การออกวเวกไปตามสถานททจตเกดความตนตวพอเหมาะพอควรนน เหมอนการเขาคายซอมมวย หรอเปนชวงตวเขม ใครจะวาไมสำคญกคงไมได เพราะพระศาสดาทานยงทรงใหพระสาวกทเรยนกรรมฐานแลว แยกยายกนไปปฏบต ถงกบทรงรบสงวา โนนโคนไม โนนเรอนวาง โนนภเขา โนนปา ใหไปหาทปฏบตเอา บางครงทรงกำชบใหไปตามลำพงกม ไปเปนกลมยอยๆ กม

แตพระบางรป ทานปลกวเวกในกฏของทานกม เชน ทานธมมวตกโกภกข หรอทานเจาคณนรรตนราชมานต อนนเปนแบบอยางของยอดคนอกทานหนงทแปลกออกไป

สวนการปฏบตทบาน หรอปฏบตในชวตประจำวนนนเปนสงจำเปนทสด เพราะเมออยทใด กตองปฏบตทนน จะเกยงเรองสถานทและเวลาไมได

ฝายทชอบหาทวเวก กบฝายทเชยรการปฏบตทบาน จงถกดวยกนทงคครบ ขนกบโอกาสและจงหวะเวลามากกวา วาจะปฏบตทใด

ปกตผมกออกไปปฏบตทนนทนเสมอๆ แตไมไดพวงพาใครๆ ไปดวย ผมเองตงแตเรมปฏบตมา อยากจะปฏบต กออกไปเลยครบ พวกนองๆ หลานๆ จงไมควรจะรอไปกบคนนนคนน อยากไปปฏบตในวดปา กจดกระเปาลยไปเลย เปนประสบการณชวตทเราใจดมาก ดกวาการไปเปนทมเปนไหนๆ ทเดยว

ธรรมะใกลตว16

ยงประเภทไปนงในปาชาทละรอยคนนน ผมวา ปฏบตอยทบานจะดกวา โดยนงดปาชาในกายนเองไปตามลำพง ไมตองไปเบยดเสยดนงกนเตมปาชาในวดกไดครบ

๒๒ กมภาพนธ ๒๕๔๓ http://www.larndham.net/cgi-bin/kratoo.pl/000942.htm?5#5

ถาม:  ทำไมพระอนรทธเถระถงตามเขาไปในสมาบตของพระองคตอนททาน ปรนพพาน  จนกระทงสามารถรไดวา  ขณะนพระองคปรนพพานแลว หรอวาเหนการสญไปของจต  (หรอวญญาณหรอตวตน)  ของพระองค

ทานพระอนรทธเถระ ไมไดตามเขาไปในสมาบตของพระพทธเจาหรอกครบ เพราะใครจะเขาสมาบตกเปนเรองเฉพาะบคคล ทานเพยงแตกำหนดรดวยจตของทาน ซงชำนชำนาญเปนเลศในทพยจกษ วาขณะน พระศาสดาทรงเขาสมาบตใด หรอทรงออกจากสมาบตและปรนพพานแลว

ถาถามวาทำไมทานจงตามกำหนดด ผมวา ปรากฏการณแหงปรนพพานนน ทานใดตามดไดกคงจะด เพราะเปนเรองสะเทอนโลก นานแสนนานจงจะมสกครงหนง อยาวาแตพระพทธเจาปรนพพานเลย กระทงครบาอาจารยพระปาเวลาจะมรณภาพ ลกศษยทตามดได กตามดทงนน เหมอนหนงวาพอแมของเรากำลงจะดบไปตอหนาตอตา ลกๆ กตองเฝาดอยเปนครงสดทาย

17ธรรมะใกลตว

ปรากฏการณน เปนบทเรยนทเราใจ และงดงามทสด อะไรจะอศจรรยเทาการไดเหน จตทสลายวบไปตอหนาตอตา เหมอนไฟทดบลงโดยไมเหลอรองรอยใดๆ ไวเลย

อกประเดนหนงครบ ทานพระอนรทธเถระ ทานไมไดเหนตวตนของพระพทธเจาดบไป เพราะพระพทธเจาทรงปราศจากอปาทานมาตงแตตรสรแลว และทานพระอนรทธเถระเอง กปราศจากอปาทาน จงไมมตวตนทจะดบ และไมมตวตนทจะเหนตวตนดบแตอยางใด คงมแตขนธ ๕ เทานนทดบไป

๒๖ กมภาพนธ ๒๕๔๓ http://www.larndham.net/cgi-bin/kratoo.pl/000956.htm?4#4

ถาม:  ปฏบตธรรมมาไดนานพอสมควรแลว   แตเมอพบวาเปนเนอรายกเสยกำลงใจไปมาก  รสกละอายใจพอสมควร เพราะไดพยายามปฏบตมาจนถงขนาดนแลวอาการทางจตยงวางไมได

ผปฏบตธรรมนน ไมใชวาไมกลวเจบ ไมกลวตาย ไมกลวพลดพราก กระทงพระอรยบคคลชนตนๆ กยงกลวเหมอนกน ดงนน การทจตจะหวนไหวบาง กเปนเรองธรรมชาตธรรมดาทสด

แตนกปฏบตจนเขาสายเลอดนน เมอเวลาเผชญหนากบภย แบบหนไมไดแลวจรงๆ จตจะหมนตวตวๆ ขนมาเปนอตโนมต เพอพจารณาถอดถอนตนเองออกจากกองทกข จะพน หรอไมพน กสกนแคตายเทานน

ผมรจกฆราวาสนกปฏบตรนอาวโสจำนวนมาก ทานหนงคอปาต โฆวนทะ เปนผอปฏฐากหลวงปเทสกมาตงแตทานยงหนม

ธรรมะใกลตว18

ชวงวยชรา ปาตเจบปวยตองผาตดหลายครง เวลารอการผาตด ญาตมตรกจะพากนไปเยยม แลวรองโถๆ สงสารคณปา แตปากมชวตอยจนไดเผาศพคนทรองโถๆ นนเสยหลายคน เมอผาตดเสรจแลว เวลามใครไปเยยม ปาตจะเปดแผลทผาตดใหด หวเราะเอกอากทถกตดอวยวะไปทละสวน

ในเวลาเจบไข หลวงปจะสงพระตวแทนของทานมาเยยม พระกจะกลบไปเลาถวายหลวงปและชาววด ถงลวดลายนกปฏบตของปาต เปนทชนชมกนไปทว ในตอนจะตายนน ปาตซงนอนลกไมขนมานานแลว ไดลกขนไปหยบรปหลวงปเทสกมาถอไว แลวตายดวยความเบกบาน

ทหนหมากเปงตอนนกมปาเฉลาอกคนหนง เปนโรคเดยวกน และผาตดมาหลายปแลว ในเวลาเจบไขและผาตดนน ปาเฉลากเลาวา จตใจเกดความหาวหาญมาก ไมเหมอนเวลาทรวาเปนโรคใหมๆ ทจตทอแทลง เพราะนกปฏบตนน พอจวนตวเขาจรงๆ มกจะสลดความทอแททง แลวเจรญสตรเวทนาและจตไปอยางอตโนมต

สรปแลว นกปฏบตกยงกลวเจบ กลวตาย กลวพลดพราก แตเมอจวนตวเขาจรงๆ มกจะแตกตางจากบคคลทวไป ตรงทมสตสมปชญญะเขาเผชญหนากบอนตรายทกอยาง ดวยความองอาจกลาหาญ สมเปนศษยมครโดยอตโนมต

สำหรบคณนน โดยจรตนสยและสงทไดอบรมมา ถงอยางไรกจะไมทงลวดลายของนกส ตอไปกจะเปนตำนานเรองหนงของนกปฏบต ทจะไดเลาใหลกหลานนกปฏบตฟงดวยความเบกบาน ถงวนทปาไดตอส ดวยจตทเปนนกสอยางอตโนมต

19ธรรมะใกลตว

เหมอนทคณปานกปฏบตรนกอนๆ เคยเลาใหผมฟงมาแลว ทำใจใหสบาย แลวแพยานอยๆ นะครบ

๑๔ มนาคม ๒๕๔๓ http://www.larndham.net/cgi-bin/kratoo.pl/000989.htm?32#32

สนตนนท (พระปราโมทย ปาโมชโช ในปจจบน)

สารบญ

ธรรมะใกลตว20

มหาสตปฏฐานสตร

เทาทน ความ ไม ใช ตว ตน ของ ผสสะขน ท สาม ของ การ ฝก ม สต อย กบ สภาพธรรมโดย ดง ตฤณ

หลงจาก ฝก สต เทาทน ความ เกด ดบ ของ ขนธ ๕ ได ระยะ หนง อปาทาน วา น กาย มนษย น ใจ มนษย จะ ลด ลง เรอยๆ เหน แตวา น ก ขนธ นน ก ขนธ เกด แลว ดบ ตาม เหตผล อน สมควร ขนธ หนง ดบ ไป ขนธ ใหม เกด ขน สบ แทน ไม นา สมมต เรยก วาเปน กาย ใจ ของ ใคร จง สรป ได วา ไม เคย ม ใคร เกด มา ไม เคย ม ใคร ตาย ไป สก คน เดยว

แม นาท น เรา ก กำลง เหน อะไร ตางๆ ดวย สง ท ไม ใช ตว เรา ดงนน ถา คด วา เคย รเหน หรอ คด วา เคย ม อะไร มา เทาไร ก ลวน เปนความ เขาใจ ผด ไป ทงสน ทงหลาย ทงปวง เลอะ เลอน แลว สาบสญ ไป ทงสน สง ทจรง ม อยาง เดยว คอ เรา กำลง ถก หลอก ให คด วา ขนธ ๕ เปน เรา ไป เรอยๆ

ทวา แม ชำแหละ ‘ฐาน ท ตง ของ อปาทาน ’ ออก มา เปน ชนๆแลว กเลส ก ยง ไม ถก ทำลาย ลง ทนท ทงน เพราะ พวก เรา ยง  ‘อยาก ม ตว ตน’  เอา ไว เสพ ผสสะ อน นา ชอบใจ อย

ดงนน สง ท ตอง ทำ ตอ ไป คอ เทาทน ผสสะ กระทบ ทงหลาย เพอ เผา ความ อยาก ม ตว ตน ให เหอดแหง ไป เมอ ความ อยาก ม ตว ตน เหอดแหง ไป  สต ยอม เดน ชด โดย ปราศจาก มลทน  ยอน กลบ มา เหน ความ ปรากฏ แหง กาย ใจ และ ผสสะ ทงหลาย เปน เพยง พนธนาการ ผกมด เรา ไว กบ ภาระ อน หนก อง  สมควร ท จะ ปลดเปลอง พนธนาการ ลง เสยท

เพอให งาย และ ปฏบต ได จรง ใน เบองตน กอน อน ควร ตง ขอ สงเกต วา เรา กำลง ‘ตดใจ ’ อะไร อย บาง จะ เปน บคคล การละเลน วตถ หรอ สง อน ใด แม กระทง สถาน ท บำเพญ ภาวนา อน สงบ วเวก นา ชน ใจ กตาม

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

21ธรรมะใกลตว

เมอย อม รบ กบ ตว เอง ตาม ซอ วา ตดใจ สง ใด อย ก ให สงเกต ความ ตาง ของ จต คอ ขณะ ใด เจรญ สต ได ผล จต จะ ปลอดโปรง ปราศจาก สง หอ หม ไร พนธะ รอย รด ไม ม ยาง เหนยว ยดเหนยว เกาะ กม แต เวลา ใด ใจ ประหวด คดถง หรอ จะ เอา ตว เขา ใกล สง ท ตด อย ความ ปลอดโปรง จะ หาย ไป คลาย ม บาง สง เขา โจม จบใจ แบบ ปบปบ ฉบพลน ตง สต รเทา ทน ได ยาก ตองเต ร ยม ด ลวงหนา จง เหน

เรา จะ รสก ถง พลง ดงดด จาก เปาหมาย ภายนอก ลอ ให จต ทะยาน ยน ออก ไป เกาะ เกยว เหนยว รด ซง หาก ปลอยใจ เพยง ชว ขณะ เดยว สต จะ ขาด หาย เพราะ จต โดน ผกมด อยาง เหนยวแนน ดวย อำนาจ เสนห ของ ผสสะ นนๆ

แต หาก ม อำนาจ ของ สต คาน กน ได กบ อำนาจ เสนห ของ ผสสะ เรา จะ รอย เหน อย วา จต ม อาการ ทะยาน ยน ออก ไป ยด เปาหมาย และ ดวย สต นนเอง อาการ ยด จะ เกด ขน เพยง ขณะ เดยว แลว ปลอย ออก และ รสก ถง ความ เปน อสระ ของ จต ท พน จาก การ เกาะ กม

เมอ เหน ได ครง หนง ก จะ สามารถ เหน ครง ตอ ไป และ ถา เหน ชดๆหลาย รอบ เขา ความ ร ท สำคญ จะ เกด ขน นน คอ กเลส ไม ได เกด ขน เอง ลอยๆ ตอง ม ผสสะ กระทบ อยาง ใด อยาง หนง นำ มา กอน เสมอ อาจ เปนความ คด ความ เกาๆกได เมอ เกด ผสสะ ลอ ใจ แตละ ครง แลว เรา ปลอยใจ ให ถลำ ไป  กเลส ก จะ พอกพน ขน เรอยๆ  แต ถา ตง สต ร ได ทน  ใจ ก จะ ถอน ขน จาก หลม กเลส ท ละ เลก ท ละ นอย  ครง แรกๆอาจ ยาก เหมอน ฝด ฝน  แต ครง ตอๆ ไป จะ งาย ขน ทกท  เหมอน เปน อตโนมต

ทงนทงนน ตอง ยอม รบ ความ จรง ดวยวา กำลง สต ของ เรา เทาทน ผสสะ ได เพยง บาง ชนด ไม ใช ทก ชนด อยาง เชน แหลง รวม ผสสะ ลอ ใจ อน ไดแก บคคล อนเปน ท นา ปรารถนา นา สมผส ยวยวน ให เกด กามารมณ หาก ไม ม ทาง ส หรอ ส ไม ได ก อยา ไป ส ให อย หาง ไป เลย ชวง ใด ยอม เขา ใกล แหลง รวม ผสสะ ท รอน แรง ยอม ช วา ชวง นน เรา ยง ไม เตมใจ ไป ให ถง ความ หลดพน จรงจง แนนอน วา ไม ใช บาป ผดตา มค ด โลก แต ถอ เปนความ ผด ตอ นพพาน

เมอ สต เจรญ เตม กำลง เรา จะ เหน ละเอยดลออ กระทง ขณะ แหง การ เกด ความ ยด ตด ใน ทนท ท ได เหน ไดยน ได กลน ได ลม ได สมผส และ ได รสก แยกแยะ ได ดงน

ธรรมะใกลตว22

๑) ใน การ ได เหน

ดวย สต ท คม ชด เรา จะ ทราบ วา ม การ เลง ตา เกด ขน กอน จาก นน รป จง ปรากฏ ชด ขน ซง ถา เปน รป ท ตองตา นา พงใจ สำหรบ เรา ความ ยด ตด ก เกด ขน เปน เหต ให ใคร จดจอ อยาก ม ตว ตน ไว เลง แล รป นน นานๆ

๒) ใน การ ไดยน

ดวย สต ท คม ชด เรา จะ ทราบ วา ม การ เงยห เกด ขน กอน จาก นน เสยง จง ปรากฏ ชด ขน ซง ถา เปน เสยง ท นา ฟง สำหรบ เรา ความ ยด ตด ก เกด ขน เปน เหต ให ใคร จดจอ อยาก ม ตว ตน ไว เงยห ฟง เสยง นน นานๆ

๓) ใน การ ได กลน

ดวย สต ท คม ชด เรา จะ ทราบ วา ม การ สด ดม เกด ขน กอน จาก นน กลน จง ปรากฏ ชด ขน ซง ถา เปน กลน ท หอมหวน นา เคลบเคลม สำหรบ เรา ความ ยด ตด ก เกด ขน เปน เหต ให ใคร จดจอ อยาก ม ตว ตน ไว สด ดม กลน นน นานๆ

๔) ใน การ ได ลม

ดวย สต ท คม ชด เรา จะ ทราบ วา ม การ ลม เกด ขน กอน จาก นน รส จง ปรากฏ ชด ขน ซง ถา เปน รส ท เอรดอรอย สำหรบ เรา ความ ยด ตด ก เกด ขน เปน เหต ให ใคร จดจอ อยาก ม ตว ตน ไว ลม รส นน นานๆ

๕) ใน การ สมผส

ดวย สต ท คม ชด เรา จะ ทราบ วา ม การ กำหนด รสก ทาง กาย เกด ขน กอน จาก นน สมผส แตะตอง จง ปรากฏ ชด ขน (อยาง เชน นง นานๆจะ ลม วา พนท นง มค วาม แขง หรอ ออน นม จนกวา จะ กำหนด ด สวน ของ รางกาย ซง สมผส กบ ทนง อย จง ทราบ วา แขง หรอ นม เพยง ใด) ถา เปน สมผส ท นา เพลดเพลน สำหรบ เรา ความ ยด ตด ก เกด ขน เปน เหต ให ใคร จดจอ อยาก ม ตว ตน ไว แนบ สนท อย กบ สมผส นน นานๆ

23ธรรมะใกลตว

๖) ใน การ รบ ร

ดวย สต ท คม ชด เรา จะ ทราบ วา ม การ กำหนด ใจ เกด ขน กอน จาก นน สง กระทบ ใจ จง ปรากฏ ชด ขน สง กระทบ ใจ นน อาจ เปนความ นกคด ความ รสก ทาง จต นมต ฝน นมต สมาธ ความ วาง ของ อากาศ ไป จนกระทง สญตา ภาพ แหง นพพาน ถา สภาพธรรม ท ถก ร นน นา ยนด สำหรบ เรา ความ ยด ตด ก เกด ขน เปน เหต ให ใคร จดจอ อยาก ม ตว ตน ไว รบ ร สภาพธรรม นน นานๆ

ผสสะ อน นา ชอบใจ ทงปวง เวน ไว แต นพพาน แลว ยอม ยง ให เกด ความ อยาก ม ตว ตน เพอ สอง เสพ ไม เลก รา และ ตราบเทา ท ยง อยาก ม ตว ตน ตราบ นน จะ ม นมต แหง ตว ตน ปรากฏ ขน เสมอ ทง ใน แบบ ท เปน นามธรรม และ ทง ใน แบบ ท เปน รปธรรม

ไม ม ทาง ท เรา จะ พน ทกข ตราบเทา ท ยง ยอม ถก ผกมด ไว ดวย ตนเหต แหง ทกข การ สละ ความ นา ตดใจ ของ ผสสะ ภายนอก จะ ทำให เรา เขา มา มค วาม สข กบ โลก ภายใน มาก ขน เหน ความ ไร สาระ แกนสาร ของ อาการ ทะยานอยาก ชด ขน ไม วา รปราง หนาตา ของ เพศ ตรง ขาม จะ สะดดตา เพยง ใด ไม วา ดนตร จะ ไพเราะ เพราะ พรง ถกใจ ขนาด ไหน ขอ เพยง มอง มา ท ใจ อนเปน อสระ จาก ทกข ก จะ พบ วา ไม คม เลย กบ การ ยอม กน เหยอ ลอ อน โอชะ เหลา นน

ธรรมะใกลตว24

สำรวจ ความ พรอม บรรล มรรค ผลขน ท ส ของ การ ฝก ม สต อย กบ สภา วธรรมโดย ดง ตฤณ

เมอ เจรญ สต ตาม แบบฉบบ ของ พระพทธเจา ตาม ลำดบ โดย ไม เลกลม กลางคน นก เจรญ สต รสก ถง ความ เปน ไป ไดท จะ บรรล มรรค ผล ดวย การ ม ปกต เหน วา กาย ใจ ไมใช บคคล ไม แม กระทง อยาก ได มรรค ผล เพอ ตน เอง เพราะ อปาทาน วา ม ตน ลด นอย ถอย ลง ทกท

อยางไรกตาม ความ รสก เขา ใกล มรรค ผล ม หลาย แบบ แบบ ไม ร อะไร เลย แต นก วา ร ก ม แบบ ยำ หลอก ตว เอง ให เชอ วา เขา ใกล ภาวะ บรรล มรรค ผล เขาไป ทกท ก ม แบบ สำคญ ผด คด วา ภาวะ ของ จต บาง อยาง เฉยด มรรค เฉยด ผล ก ม ตว ความ รสก จง ไม ใช เครอง ประกน ท ด ตรง ขาม อาจ ลวง เรา ให ไขวเขว มว หลง เมา กเลส รป แบบ ใหม กได

เรา จง ควร ม หลกเกณฑ ท ชดเจน ไว ตรวจ สอบ คณภาพ ของ จต วา พรอม บรรล มรรค ผล จรง และ เปน หลกเกณฑ ชนด ท เรา สามารถ เทยบ วด ได ดวย ตน เอง อาศย ประสบการณ ภายใน มา ตดสน วา ใช หรอ ไม ใช ดงน

๑) ม สต เปน อตโนมต

สต คอ ความ สามารถ ใน การ ระลก ร ได และ ไม ใช อะไร ท สงสง พสดาร เกน จนตนาการ เอา แค งายๆ อยาง เชน ตอน น กาย นง อย ร ไหม วา กาย นง อย ถา ร ก นนแหละ ปาก ทาง ไป นพพาน

อยางไรกตาม สต ชนด ท พรอม จะ พา ไป ถง มรรค ถง ผล ได จรง นน หมาย ถง รอย เรอยๆ เปลยน ทา นง ก ร เปลยน จาก สบาย เปน อดอด ก ร เปลยน จาก สงบ เปน ฟง ก ร เปลยน จาก จต ดๆ เปน จต ตก ก ร เปลยน จาก ปลอดโปรง เปน กระโจน ออก ไป หา เหยอ ลอ ทาง ห ตา ก ร กลาว โดย ยนยอ ไม วา อะไร เกด ขน กบ กาย ใจ ก รอย อยาง เปน อตโนมต ไม ใช เวลา สวน ใหญ เผลอ เหมอ หรอ หลงลม ไป วา กาย ใจ เปน อยางไร

25ธรรมะใกลตว

ยง ไป กวา นน เรา ตอง ทราบ ดวยวา ถา สต เปน อตโนมต จรง ก ตอง ไม ใช เคน กำลง เพอ เพงเลง อยาง หนกหนวง เพราะ ยง ตงใจ ออกแรง เพง มาก ขน เทาไร ตว ตน และ มโนภาพ แบบ นก เพง ก ยง เขมขน ขน เทานน คำวา ‘เปน อตโนมต ’ ใน ท น ตอง หมาย ถง สต ท มาเอง เปน ไป เอง ตาม ธรรมชาต ไม ม การ ฝน ไม ม การ พยายาม เกน กวา กำลง ท ม อย

ถา ทำความ เขาใจ กน เนนๆ ตงแต เรม ฝก เจรญ สต สต ก จะ เปน อตโนมต ได ไม ยาก เชน สงเกต ด จะ ทราบ วา เรา ออกแรง เพยง นอย นด ก สามารถ รสก ถง ลม หายใจ เขา ออก ได แลว ไม ใช ตอง ฝน จดจอง ลม หายใจ เสย มากมาย ยง ออกแรง กำหนด ร นอย ลง เทาไร ลม หายใจ ก ยง ชดเจน ขน เทานน ดวย ซำ

การ ออกแรง เพยง นอย แต สามารถ ร ได อยาง ตอ เนอง กบ ทง ไม เกยงงอน วา ตอง เปน เฉพาะ สง ใด สง หนง ท ชอบ ม อะไร ให ร ก ร จะ นำ ไป ส การ ม สต แบบ เบาแรง สบาย กาย สบาย ใจ และ พฒนา เปนความ เคย ชน ท จะ ร ไป ทก สง ท กำลง ปรากฏ เดน ไม วา ลม หายใจ อรยาบถ สข ทกข สภาพ จต ตลอด จน สภา วธรรม หยาบ และ ละเอยด ทงปวง

กลาว อยาง เจาะจง สต ทแท ตอง ‘ร ตาม ท ปรากฏ’ ไม ใช ‘ร แค สง ท อยาก ให ปรากฏ ’ หลาย คน จะ เกด สต ก ตอ เมอ ใจ สบาย โปรง โลง แต ตอน อดอด คด แนน จะ ไม ยอม รบ และ พยายาม เรยก รอง หา ภาวะ ท ด ขน แบบ ทนท ทนใด เดยว นน อยาง น เรยก ร ตาม อยาก ไม ใช ร ตาม จรง

สรป คอ ถา เจรญ สต มา เรอยๆ ก จะ ไม เปน ผ หลงลม เหมอ ลอย ไม ออกแรง เพง เครงเครยด และ ไม เรยก รอง เอาแต สภาพ ดๆ ท ถกใจ แต จะ สะสม สต อยาง คอยเปนคอยไป จน เปน อตโนมต ขน มา เอง ใน วน หนง และ เมอ สต เปน อตโนมต แลว ก นบ วา เรา ได หวหนา ขบวน นำ ความ พรอม บรรล มรรค ผล ขอ อนๆ ตาม มา เปน ลำดบ

๒) ม การ พจารณา สง ถก ร ดวย ปญญา

เมอ สต เปน อตโนมต ดแลว กได ชอวา เทาทน สง ท กำลง เกด ขน ตาม จรง และ การ มค วาม สามารถ ลวงร สง ท เกด ขน ตรง หนา ได ตาม จรง นน  ก จะ พลอย ไดชอ วาเปน สมมาทฏฐ  เปน ผ มค วาม เหน ชอบ  เปน ผทรง ปญญา เยยง พทธ แท

ธรรมะใกลตว26

ขอ น บอก เรา วา สต ท ถก ยอม นำ มา ซง ปญญา ดวย กลาว คอ เมอ ม สต ยอม เอา ภาวะ ตรง หนาเปน ตวตง เสมอ ไม วาเปน กาย หรอ เปนใจ ไม วาเปน ด หรอ เปน ราย กบ ทง เทาทน ไม วา ตอน เกด หรอ ตอน ดบ ซง ก พา ให เกด ปญญา ร วา ภาวะ ตรง หนา ไม เทยง ไม ใช ตว ตน ขณะ ท สต ชนด ‘ร อะไร ไป อยาง นน เอง ’ ไม อาจ พา เรา ไป ถง ความ ม ปญญา ได

ยก ตวอยาง เชน บาง คน บอก วา ตน สามารถ รสก ตว ได เรอยๆ จะ ขยบ เคลอนไหว ทา ไหน ร หมด เทาทน ไป หมด อน นน ก อาจ จะ จรงอย ทวา เขา ร ดวย อาการ ‘ยด มน ’ วา กาย ของ เขา ขยบ กาย ของ เขา จง ด เปน สง คงท อย ตอ เมอ เขา รสก ตว ดวย อาการ ‘เหน จรง ’ วา ธาต ขนธ มน ขยบ กาย ของ เขา จง ปรากฏ ตาม จรง วา เปลยน ทาทาง ไป เรอยๆ เปลยน ลม เขา ออก ไป เรอยๆ เปลยน ไอ อน ไป เรอยๆ

กลาว แบบ เฉพาะ เจาะจง ให เหน ภาพ ชด ขน การ ม สต ร วา กาย ขยบ นน นก ยมนาสตก จด วา เหนอ กวา คน ธรรมดา ทวไป หลาย เทา แต ก ไม ม ใคร บรรล มรรค ผล เพยง เพราะ เลน ยมนาสตก เกง ทงน เพราะ จต ยง ถก หลอก วา ‘ม ตว เรา ขยบ ’ หรอ ‘กาย เรา ยดหยน วองไว เหนอ คน อน ’ อย เสมอ

สำหรบ ผ ฝก เจรญ สต มา ตาม ลำดบ ยอม ผาน การ เหน วา ลม หายใจ ไม เทยง อรยาบถ ไม เทยง กาย เปน ของ สกปรก กาย เปน ธาต และ กาย เปน ของ สญ ไม ม บคคล ไม ม ตว ใคร อย ใน กาย น ดงนน ถา สง ท กำลง ปรากฏ เดน คอ การ ขยบ กาย เคลอนไหว กบ ทง ม สต ร การ ขยบ กาย นน โดย อตโนมต ก จะ เกด ปญญา อยาง ใด อยาง หนง ระหวาง เหน ลม หายใจ ไม เทยง เหน อรยาบถ ไม เทยง หรอ เหน ความ ไม ม บคคล อย ใน กาย น นนเอง เปน เหต ให เหน ตาม จรง วา ไม ม เรา ขยบ ม แต ธาต ขนธ ขยบ

การ ม ทง สต และ ปญญา ยอม ทำให นก เจรญ สต ไม หลง ยด เอา ภาวะ ใด ภาวะ หนง ท ตน ชอบใจ มา เปน เกณฑ วด วา ตน ใกล จะ ถง มรรค ผล ดง เชน ท หลง ยด กน มาก กวา อยาง อน เหนจะ เปนความ รสก วางๆ พอ วางๆก มก เหมา วา นน คอ วาง จาก ความ รสก ใน ตว ตน จง พยายาม กลบ ไป ส ความ รสก วาง ชนด นน ทาเดยว ไม สนใจ ภาวะ ทาง กาย ใจ ท เกด ขน จรง ตอหนา ตอตา เลย ใน ทสด ยอม ตด อย กบ ความ รสก เฉยด มรรค เฉยด ผลอ ย อยาง นน ไป จน ชว ชวต ทงท ยง อย อก หาง ตอง เจรญ สต เพอ ร ตาม จรง อก มาก

27ธรรมะใกลตว

อนง การ พจารณา ธรรม อาจ หมาย ถง ความ สามารถ ใน การ รบมอ กบ กเลส เฉพาะหนา ได อยาง ทวงทน ดวย เชน เมอ เกด ราคะ กลา ร แลว วา ราคะ เปน สภาวะ เดน ให เหน ชด ใน ปจจบน แต ราคะ ยง ไม หาย ไป เพยง ดวย การ ตง สต ร นน ก เปลยน แผน รบมอ กเลส เสย ใหม อาจ ระลก ถง กอน เสลด ใน ลำ คอ ซง ทง ลน ทง เหนยว ทง เหมน หาก เชยวชาญ ใน การ นก รสก ถง ความ สกปรก ได ชด ก ยอม ถอน ราคะ ได ทน สถานการณ น นบ เปน ตวอยาง ของ ปญญา พจารณา สง ถก ร เพอให เกด ธรรม อน ควร

๓) มค วาม เพยร พจารณา ธรรม

เมอ ปญญา ใน การ เหน สภา วธรรม ตางๆ เกด ขน เตมท สง ท จะ ตาม มา เปน ธรรมดา คอ ความ เพยร ไม ยอหยอน เพราะ พบ แลว วา หลก สำคญ ของ การ เจรญ สต ม อย นดเดยว นน คอ ‘ม อะไร ให ด ก ด ให หมด ’ ไม ใช เลอก ด แต ท ดๆ หรอ ท พอใจ จะ ด ทาเดยว

พอ เกด ปญญา เหน จรง วา ควร ด ให หมด เรา จะ ไม ม ขออาง ใน การ เวน สต แมแต ขณะ ท ร ได นอย ทสด อยาง เชน ยาม ข เกยจ ยาม เหมอ ยาม ฟงซาน เรา ก ถก ฝก ให รสก ตว วา กำลง ข เกยจ กำลง เหมอ กำลง ฟงซาน โดย เหน วา ภาวะ เหลา นน เปน สง ถก ร ไม ใช บคคล ไม ใช ตว เรา เกด ได ก ดบ ได ถา ม ภาวะ อนเปน ปฏปกษ มา แทน ท

นก เจรญ สต มก ปกใจ เชอ ผดๆ นก วาความ เพยร หมาย ถง การ ยำ ทำ อะไร ซำๆอย กบ ท ให ตอ เนอง นานๆ เชน การ นง สมาธ หลายๆชวโมง โดย ไม พก นน เปน ตว วด วา เพยร พยายาม แกกลา ทงท ระหวาง นง หลบตา อาจ เตม ไป ดวย ความ ฟงซาน จบ อะไร ไม ตด จด เปนความ เพยร ท สญ เปลา ไม เกอกล ให สต เจรญ ขน เลย

ผล ของ การ เพยร นาน แบบ ผดๆนน คอ การ เหนอยหนาย เขด ขยาด ทอแท เพราะ ไม เหน ความ กาวหนา จง ไม อยาก ‘บำเพญ เพยร ’ อก เลย แต หาก ความ เพยร ยนพน อย บน การ พจารณา ธรรม โดย ไม เกยงงอน วาเปน ภาวะ ใด เชน ขณะ น รสก พรา เลอน ไม พรอม จะ ตง สต ก ทำความ รจก อาการ พรา เลอน สก นดหนง ด วา มน ม สภาพ ให รสก อยางไร แลว จะ แปร ไป เปน แบบ ไหน อก เทา น ก ถอ เปน สวน หนง ของ ความ เพยร แลว

ธรรมะใกลตว28

ผ มค วาม เพยร พจารณา ทก สภา วธรรม ยอม ราเรง ใน การ เหน สภาวะ ตางๆ ใน ขอบเขต กาย ใจ วา เกด ขน แลว ตอง ดบ ไป จรงๆ ทก สภาพ แต ผ เพยร จะ เอาแต สภา วธรรม ท นา พอใจ ยอม หดห แบบ ไม รตว เพราะ พบ กบ ความ ลม เหลว ไม ได อยาง ใจ รำไป

๔) มค วาม อมใจ ใน การ เทาทน สภา วธรรม

เมอ ความ เพยร พจารณา ธรรม แกกลา เตม กำลง สง ท เกด ตาม มา เปน ธรรมดา คอ ความ อมใจ และ ความ อมใจ ใน ท น ก ม ใช ลกษณะ เดยว กบ ความ สม หวง นา ชนมน แบบ โลกๆ เพราะ เปนความ อมใจ อน ปราศจาก เหยอ ลอ แบบ โลกๆ กบ ทง ม ใช ความ ปลาบปลม กบ การ นก วา จะ ได มรรค ผล รำไร ใน อนาคต อน ใกล เพราะ ใจ เรา จะ พอ อย กบ สต ทมา ถง แลว เดยวน ไม ใช มรรค ผล ท ยง มา ไม ถง เบองหนา

ความ เทาทน ธรรม จะ ทำให เรา ตระหนก วาความ อม ทแท นน ไม ใช กาย ได กน มาก เทาใด กบ ทง ไม ใช ใจ สมอ ยาก เพยง ไหน แต เปนความ พอ เปนความ หยด อยาก เปนการ ยต อาการ ไขวควา เหยอ ลอ ภายนอก ทงสน ทงปวง

ถง ขน น เรา จะ ม ชวต อย ดวย ความ รสก อก แบบ หนง คอ เปน ผ เหน ทรพย ภายใน นา ปลม ใจ กวา ทรพย ภายนอก ยง จต เปน อสระ จาก การ เกาะ เกยว เทาไร ก เหมอน ทรพย ภายใน ยง เออ ทน ลน อก มาก ขน เทานน หาก ปราศจาก ความ อมใจ ใน ขน น แลว ใจ เรา ยอม ทะยาน ออก ไป ไขวควา เหยอ ลอ ภายนอก ไม ร จบ ร สน ไม สง ใด ก สง หนง ไม คน ใด ก คน หนง เปน ตอง กระชาก ความ รสก ของ เรา ให ยน ไป ยด ได เสมอ ไม วน น ก วน หนา

๕) มค วาม สงบ ระงบ เยอกเยน

เมอ อม เอม เปรม ใจ เตมท ถง ขน ไม อยาก ได อะไร นอกจาก ม สต ร นน ยอม ตาม มา ซง ความ สงบ ระงบ เยอกเยน เปน ธรรมดา กาย ขยบ เทา ท จำเปน ตอง ขยบ ใจ เกด ปฏกรยา เทา ท จำเปน ตอง เกด ปฏกรยา พน จาก สภาพ คน อยไมสข นง นง ไม เปน ใจเยน ไม ได

กอน อน ตอง ทำความ เขาใจ วาความ สงบ ระงบ ม หลาย ระดบ ระดบ ท กาย หมด ความ กระสบกระสาย เพราะ นอน หลบ สบาย ก ม ระดบ ท กาย ใจ ผอน พก หลง สะสาง การ งาน ยงเหยง เสรจ สน ก ม ระดบ ท จตใจ สงบ สข เพราะ เรอง ราย ผาน ไป ก ม ระดบ ท กาย ใจ

29ธรรมะใกลตว

หยด กระโจน ไป หา กาม ก ม ระดบ ท จต ดบ ความ เรารอน ของ เพลง พยาบาท ลง ดวย นำใจ อภย ได ก ม

แต ความ สงบ ระงบ ท กลาว มา ทงหมด ยง ดอย คณภาพ นก เมอ เทยบ กบ ความ สงบ ระงบ ใน ขน น เพราะ ใน ขน น จต อมใจ ใน ธรรม จน ไม อยาก กลบ ไป หา กเลส อยาก ต ตว ออก หาง จาก กเลส และ เมอ จต ไม เอา กเลส กเลส ยอม ปรากฏ เปน ของ อน เปน ของ แปลกปลอม จาก สต ผ ร ผ เหน ยาก ท จะ กดดน กาย ใจ กระสบกระสาย ได อก

เครอง ช วา เรา มา ถง ความ สงบ ระงบ จรง คอ การ ปราศจาก แรง ดน ใดๆ ลอง สงเกต ด งายๆ ตอน ท เปลยน จาก ความ สงบ ระงบ เปน ฟงซาน หาก รำคาญ ตว เอง อยาก สงบ ให ได อยาง ใจ ทนท ตลอด จน ออกแรง กด จต ให นง ตาม เดม อน นน เปน ตว บอก วา ยง ม แรง ดน อยาก สงบ อย ยง ไม ใช ของ จรง แต หาก ฟง แลว รทน วา ฟง โดย ไม อนงขงขอบ ไม ดนรน ใดๆ กระทง ความ ฟง แสดง ความ ไม เทยง ดวย การ ระงบ ไป เอง อยาง น จง เรยก วา ของ จรง เพราะ แมแต แรง ดน ท จะ สราง ความ สงบ ก ไม ม

๖) มค วาม ตง มน

เมอ จตระ งบ ความ กระเพอม ไหว เหมอน แผน นำ กวางใหญ สงบ ราบคาบ จาก ใจกลาง ถง ขอบ ฝง สง ท เกด ตาม มา เปน ธรรมดา คอ ความ ตง มน แหง จต และ ไม ใช ตง มน ทอๆแบบ ไม ร อะไร เลย แต เปนความ ตง มน อย อยาง รเหน ทราบ วา กาย ใจ สก แต เปน สภาวะ ไร บคคล เกด ภาวะ หนง แลว ตอง เสอม จาก ภาวะ นน เปน ธรรมดา

เพอ เขาใจ ‘ความ ตง มน แหง จต ’ ใน ท น อยาง แทจรง ก สมควร อาศย การ เปรยบเทยบ กบ ชวง กอน เจรญ สต คอ ตงแต เรา เกด มา จะ มค วาม ตง มน ชนด หนง อย เอง โดย ธรรมชาต นน คอ ตง มน ใน ความ รสก อย วา กาย ใจ น คอ เรา

ตอ เมอ เจรญ สต กระทง กาย ใจ ไม กระสบกระสาย สงบ ระงบ เยอกเยน บรบรณ จง ถง ความ ตง มน อย กบ ความ รสก วา กาย ใจ น ไม ใช เรา ไม วา ขยบ ทา ไหน เกด ปฏกรยา ทาง ใจ หนก เบา เพยง ใด ก ลวน เปน ภาวะ แหง รป เปน ภาวะ แหง นาม ไป ทงสน

ธรรมะใกลตว30

ความ ตง มน อน ปลอดโปรง ไร อปาทาน จะ ทำให จต ปรากฏ เดน ดวง มค วาม เปน ใหญ ร ลกษณะ ของ ตว เอง มาก กวา กาย เครอง กระทบ ภายนอก นอย ใหญ ไม ม อทธพล พอ จะ ทำให หวนไหว เสยการ ทรง ตว ลด ระดบ ความ สามารถ รบ ร ตาม จรง เลย

๗) มค วาม เปนกลาง วาง เฉย

เมอ จต ตง มน จน ความ ยนด ยนราย ทงหลาย หาย เงยบ สง ท เกด ตาม มา เปน ธรรมดา คอ ความ รบ ร อยาง เปนกลาง วาง เฉย อะไรๆสก แต เปน สภา วธรรม สก แต เปน นมต หลอก ใจ ไม ใช บคคล ไม ควร เกบ มา เปน อารมณ ควร รบ รอย เงยบๆถง การ ผาน มา แลว จาก ไป ของ สรรพ สง จต ต ตว ออก หาง จาก ความ ถอวา ม ถอวา เปน เหน ใคร ตาย ก ร วา แค ภาวะ แหง รป หนง ดบ ไป หรอ แม เหน ความ คด แยๆผด ขน ใน หว ก ร วา แค ภาวะ แหง สงขาร ขนธ เกด ขน ไม ม บคคล อย ใน ทไหนๆทง ภายใน และ ภายนอก

ความ ม ใจ ร อยาง เปนกลาง เตมท ก คอ ปลอย วาง ถง ขด สด นนเอง และ การ ปลอย วาง ถง ขด สด นนเอง เปน คณภาพ ของ จต ท พรอม จะ ถง ฌาน ใน แบบ มรรค ผล

เมอ ถง ความ พรอม บรรล มรรค ผล จต จะ คลาย ฟอง สบ ท พรอม แตก ตว หาย วบ โดย ไม ไยด กบ การ ม การ เปน ของ ตน มโนภาพ บคคล เหลอ นอย เตมท และ นมต แสดง ความ ไม ใช ตว ตน ของ กาย ใจ ก ปรากฏ ชด ขน เรอยๆ

เรา เจรญ สต มา ทงหมด ก เพอ สราง เหต ให เกด ไฟ ลางผลาญ กเลส และ เพอ ด วา จต พรอม จะ ลก โพลง เปนไฟ ลาง กเลส ไหม ก ด ได จาก การ ม สต ร เฉพาะหนา มค วาม เพยร พจารณา ธรรม จน อมใจ สงบ ระงบ ตง มน เปน สมาธ รเหน กาย ใจ อยาง เปนกลาง วาง เฉย นนเอง

สารบญ

31ธรรมะใกลตว

ไดอารหมอด

ไดอารหมอดหนาท  ๓๒โดย หมอพร

สวสด คะ ทก คน ท อาน ได อา ร หมอด

สำหรบ อาทตย น นตยสาร ธรรมะ ใกล ตว คง เปน ฉบบ ท ครบ รอบ หนง ขวบ พอด นตยสาร ฉบบ แรก เกด ขน เมอ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๐ ตอน น สน ป พอด เวลา ป ๆ หนง ชาง ผาน ไป รวดเรว เหลอเกน จรง ๆ

กอน อน ตอง ขอ อนโมทนา กบ พ ดง ตฤณ ท ม ผล งาน ด ๆ มากมาย ออก มา เพอ ชวย คน ให เขาใจ หลก คำ สอน ของ พระพทธเจา ได งาย ขน แถม ยง สามารถ เผยแพร ออก ไป ได หลากหลาย ชอง ทาง มาก ซง หนง ใน นน คอ นตยสาร ธรรมะ ใกล ตว ท ได ถอกำเนด มา จาก ความ คด ชวย คน ของ พ ดง ตฤณ

ธรรมะ ใกล ตว ผาน มา หนง ป มค นก ลม ใหญ ได รบ ประโยชน มาก ๆ มค นสวน หนง ท ฝาก มา ขอบคณ วา สามารถ เปลยน ชวต ตว เอง ได เพราะ ได อาน ธรรมะ ใกล ตว ทเดยว และ ยง สามารถ เอา ไว ทำบญ ตอ อก ทอด หนง คอ สง ตอ ให เพอน ท ไม เคย เขาหา ธรรมะ ได อาน และ กได รบ ประโยชน สามารถ ดง เพอน ให สนใจ ธรรมะ ได งาย ๆ สำนก งาน บาง แหง เลย กลาย เปน ท สนทนา ธรรม กน

นอกจาก นน บคคล ท สำคญ คอ ทม งาน ธรรมะ ใกล ตว ทก ๆ คน ตอง ขอ อนโมทนา สาธ ดวย จรง ๆ คะ ท เสยสละ เวลา อน ม คา เสยสละ แรง กาย แบบ ไม กลว ความ เหนดเหนอย และ ขอ ขอบคณ ท ชวย ตรวจ สอบ และ พสจน อกษร งาน ให ดวย นะ คะ ขอ ให อานสงส ของ บญ ของ แตละ คน ท ได ชวย คน ให ม ชวต ท เปลยนแปลง ไป ใน ทาง ท ด ขน เปน ผล ให ทม งาน ทก คน ม ชวต ท ด ขน ตาม ๆ กน ดวย นะ คะ

วน น ตอน กำลง นง เลอก หวขอ วา จะ เอาเรอง ไหน มา เขยน ด พบ วา ม หลาย เรอง เลย ท นา สนใจ สดทาย เลย สรป ได เปน เรองราว ของ สาว ตว เลก หวใจ นก ส

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

ธรรมะใกลตว32

ประมาณ เมอ ตน ป ท ผาน มา นอง สาว คน น ได อาน ธรรมะ ใกล ตว และ ได อาน คอลมน ไดอาร หมอด เลย สนใจ ท อยาก จะ ดด วง ได โทร นด ท จะ มา ดด วง วน นน จำ ได วา เธอ มา คน เดยว รปราง ผวพรรณ ผว ขาว หนาตา นา รก เรยก อก อยาง หนง คอ หนาตา คณ หน ทำให เหน ภาพ เลย วา หนาตา ยงไง โหง วเฮงหนาตา ของ เธอ บง บอก วา เกด ใน บาน ท คอนขาง ม ฐานะ เพราะ ผล ของ บญ ท เธอ ได สราง ไว

พน ชวต ชะตา ของ เธอ มอง ด จาก ภายนอก เหมอน จะ ไม ม ปญหา ชวต อะไร ท ตอง ทำให ทกข ใจ หนก แต มอง เขาไป ขาง ใน จตใจ และ จาก ดวง ของ เธอ พบ วา ตอน น เธอ กำลง มค วาม ทกข ใจ หนก เหมอน กน ไม ใช เรอง เงน แต เปน เรอง ของ การ ทำ งาน

ดวง เธอ ไม ได เปน ดวง ตกงาน นอกจาก ลา ออก เอง เธอ ก บอก วา ไม เคย ตกงาน แต เธอ ยง คน หา ตว เอง ไม พบ วา ถนด กบ งาน อะไร ทำให ทำ งาน ทไหน ก ทำได ไม นาน สดทาย ก อยาก ลา ออก อยาก เปลยน งาน เธอ ม จตใจ ท คอนขาง ออนแอ โลเล คดมาก เบอ งาย ความ อดทน ตำ ใน การ เปน ลกนอง คน อยาก ท จะ ทำ งาน ของ ตว เอง แต ก ไม ร วา จะ ทำ อะไร

ความ จรง งาน ท เหมาะ กบ เธอ เปน งาน ดาน บรหาร วเคราะห วาง แผน ไม เหมาะ กบ เลขา เพราะ โดน ใช มาก ไมคอย ได และ ลก ๆ เปน คน ไม ยอม คน สวน ดาน การ ตลาด ก ไม เหมาะ เพราะ เวลา พด มาก ๆ แลว รำคาญ ตว เอง สวน ดาน บคคล เธอ ด คน ไมคอย เปน ชน กบ คน ไมคอย ได จง ไมหมาะ

ดงนน สง แรก ท แนะนำ ให ตอง ปรบ คอ เรม จาก การ ฝก ความ โลเล กอน โดย ฝก จาก เรอง เลก เชน เลอก ใส เสอ ผา กน ขาว ราน ไหน ไม โลเล อยาก กน อะไร ไม โลเล ตงใจ จะ ทำ อะไร ตอง ทำ ตาม นน

ความ จรง ความ โลเล เกด จาก การ ท จตใจ มค วาม กลว ความ ทกข ความ เสยใจ แฝง อย เชน การ กลว จะ ได สง ท ไม ด กลว ตดสนใจ ผด จะ เสยหนา กลว คน อน มอง วา ไม ฉลาด กลว คน อน วา ไม ด ฯลฯ

ความ กลว ท เกด ขน ลวน แต กลว ความ เสยใจ ผดหวง ทงนน เลย ทำให เปน คน โลเล ไม กลา ตดสนใจ ความ จรง ความ ผด พลาด ความ เสยใจ ความ ทกข ท จะ ได รบ จะ เปน

33ธรรมะใกลตว

คร สอน ให แขงแกรง ขน ตางหาก คน เปน ผ นำ เปน หวหนา หรอ คน ท ประสบ ความ สำเรจ ใน ชวต ได ลวน แต ตอง เรยน ร จาก ความ ผดหวง เสยใจ ความ ลม เหลว มา กอน ทงนน ถง จะ ม วน ท สำเรจ ได

ได แนะนำ ให เธอ พยายาม ทน อาการ ทาง ใจ ท เกด ความ กลว วา มน แค สภาวะ หนง เทานน กลว ร วา กลว แต ตอง เลอก ไม ด ก ไม เปนไร เลอก ผด ทำ ผด ตอง พรอม ท จะ แกไข เลอก ได สง แย ๆ เลอก แลว โดน ดถก ก ตอง ยอม รบ การ ตดสนใจ ผด กลา ท จะ เผชญ กบ ความ ทกข ชว ขณะ ให ได

พอ ฝก ให ตว เอง ไม โลเล ผาน พน ไป ได สง ท ตอง แกไข ตอ มา คอ เวลา ทำ งาน ทไหน ตอง ไม ตำ กวา สอง ป ไม วา จะ เกด ปญหา อะไร ขน ตอง อดทน ให ได ตอง ทน จนกวา เขา จะ ไลออก อยาง เดยว จะ ได ฝก ความ อดทน ไป ดวย ไม ปลอย ให จตใจ เอาแตใจ ตว เอง ตามใจ ตว เอง ไม ชอบ ก เปลยน ไป เรอย ๆ

ความ จรง ดวง ของ เธอ ยง ม วบาก อก สง หนง คอ ใจรอน กบ คน อน ซง กบ เพอน รวม งาน เธอ ใน ปจจบน เธอ จะ ไม เปน แต จะ เปน กบ ท บาน อยาง เดยว มก จะ หงดหงด ท บาน ใช คำ พด แรง ทำให เขา เสยใจ ถา ยอน กลบ ไป ไกล ใน อดตชาต เธอ พลาด พลง ทำ กบ คน อน ดวย คอ ลำเอยง เลอก จะ ชวย เฉพาะ คน ท ตว เอง ชอบ และ ถกใจ เทานน คน ท ไม ถกใจ มก จะ ใช อำนาจ กดดน ให เขา นอยเนอตำใจ เสยใจ ทกข ใจ

รสก วาความ ทกข ของ เธอ ท เจอ มน ไม ได หนก อะไร มาก แต จตใจ เธอ ทำไม ทกข มาก จน ไม อยาก ม ชวต อย ถา เทยบ กบ ความ โชค ราย ของ ตว ฉน เอง เรอง ของ นอง เขา เลก มาก พอก ลบ มา ด ท ดวง ทำให เหน วา เธอ เคย ม พนฐาน ของ วปสสนา มา กอน ทำให เหน ทกข ได งาย และ ผลก ให เธอ ตอง เดน เขาหา ธรรมะ อก ดงนน จง เปน สาเหต ท ทำให เธอ ทกข ได งาย

ตอน นน ได เอา ซ ด ธรรมะ หลวง พอ ปราโมทย ท เพอน ไร ทมา เพอให แจก คน ท เหมาะสม ให เธอ ไป ดวย ยำ เธอ วาความ ทกข ท เจอ ลอง นำ มา ฝก ปฏบตธรรม ดวย จะ ด มาก เปน ชวง ขา ขน ทาง ธรรม ดวย อยา ลม ฟง นะ

ธรรมะใกลตว34

หลงจาก นน เวลา ผาน ไป เกอบ ป หนง อาทตย กอน เธอ กลบ มา ดด วง ใหม ไม นา เชอ เลย วา เธอ ม บ คค ล กท เปลยน ไป มาก เธอ หนกแนน ขน จาก ภายใน อยาง เหน ได ชด ซง ตอน นน แนะ ไป แต ก ไม คาด หวง อะไร มาก

เธอ กลบ มาบ อก วา สามารถ เปลยนตว เอง ได จรง ๆ อยาง ท แนะนำ ไว ฝก ความ ไม โลเล ใหอภย คน ท ทำราย เธอ รบผดชอบ งาน จนถง ทสด ไม ลา ออก หน ปญหา แต เผอญ วา เจานาย เขา ไม ม เหตผล จรง ๆ ทำ อะไร ไป เขา ไม ชอบใจ สก อยาง เลย เขา บอก กบ เรา วา เรา ด กบ เขา มาก แต บอก กบ คน อน วา เรา ทำ งาน ไม ได เรอง

หลงจาก นน สก พก เจานาย อารมณ แปรปรวน บอก วา ให เตรยมตว หา งาน ใหม เพราะ ทำ งาน ไม เขาขา กบ เขา และ ไม ได คา ชดเชย อะไร เลย ถาม เขา เขา ก โกรธ เลย คด วา ไม เปนไร คง ตด หน เขา จรง ๆ มน ทกข นะ พพร แต หน ก เหน ทกข มน ดบ ไป ตอหนา ตอตา ไม ก นาท หลงจาก นน กด ขน เลย ฟง ซ ด ท ให ไป ตลอด เลย คะ ฝก ปฏบต ตาม ซ ด มา เรอย ๆ เขาใจ การ ทำ งาน ของ จต ได เยอะ มาก

ไม อยาก จะ บอก เลย วา ตอน ท เธอ เลา ให ฟง ทำเอา นำตา ฉน คลอ เบา ประทบใจ มาก ท เธอ เปลยนตว เอง ได เธอ มา ดด วง วน น เพอ อยาก ร วา จะ ได งาน ใหม เมอ ไหร ซง ดวง เธอ ม งาน รอง รบ เดอน น กได งาน

เธอ ก บอก วา มค นเรยก ให ไป ทำ แต ไกล บาน เลย ไม เอา คะ บอก เธอ ไป วา ยง ไงกได ภายใน เดอน น อย แลวแต จะ ด กวา ท เดม มาก เพราะ เธอ สามารถ เปลยนตว เอง ให เหนอ จาก ดวง ได

จตใจ ท แขงแรง หนกแนน ใน การ เปลยนตว เอง ผาน วน  ผาน เดอน  จน เปน แรม ป จะ ทำให สามารถ พฒนา ตว เอง ให เปลยน ไป จาก เดม ได  แต ตอง ไม คาด หวง วา เมอ ไห รจะด ขน  ตอง สราง เหต ให ถก อยาง เดยว  ยง ไงกผาน พน ไป ได แนนอน

สารบญ

35ธรรมะใกลตว

กวธรรม

เปนสขทเปนสขแทโดย ภรมา

๏ แสวงหาความสขนอยทไหน สขเพราะไดครอบครองของทงหลาย? สขเพราะไดความรกมเวนวาย? สขสบายเพราะรำรวยดวยมงม?

ทงมวลคอสขจากภายนอกนน หากสญมนกคงเศราราวเหลอท ตองวนวายเสาะหาใหมใหชว ซงสงนคอสขแทแนหรอไร?

แตสขจรงยงพสทธสดประเสรฐ นบวาเลศลำจรงเกนสงไหน คอสขเยนดวยธรรมนำดวงใจ หาสงใดจะปานเปรยบเทยบมม

เปนสขอนกำเนดเกดจากจนต นำชวนพนอบายรายหลกหน เปนสขจากภายในจากจตด เปนสขทเปนสขแทแนนอนเอย

�นำไหลนงโดย ตรงประเดน

๏ หวงนำใสไหลชานาพนจ ดจดงจตทลกไหลไมสบสน นำยงนงยงเรยบไหลไมวกวน ประหนงคนอมเอมดวยเปรมใจ

บณฑตเปรยบเปรยดจมหรรณพ ดงปรารภลกลำหวงนำใหญ อนนำลกนงเยนเฉกเชนใด พทธสาวกผองใสเมอฟงธรรม

นำไหลนงเวงวางทางนำไหล เชนจตใจสงบนงสงลกลำ เพยรปลอยวางเลกละเปนประจำ จกชมฉำเยอกเยนเชนนท

นำทงไหลทงนงยงลกสด สอวมตตธรรมลำเลศประเสรฐศร มรรคทงแปดรวมพลงสมงค บงเกดมใหหลดพนทกคนเอย

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

ธรรมะใกลตว36

แรงบนดาลใจในการเขยน จาก พระธรรมเทศนา ของพระอาจารยชา สภทโท

“....โยมรจกนำทมนไหลไหม เคยเหนไหม นำนงโยมเคยเหนไหม ถาใจเราสงบแลว มนจะเปนคลายๆ กบนำมนไหลนง โยมเคยเหนนำไหลนงไหม แนะ กโยมเคยเหนแตนำนง กบนำไหล นำไหลนงโยมไมเคยเหน.....

ตรงนนแหละ ตรงทโยมคดยงไมถงหรอกวา มนเฉยมนกเกดปญญาได เรยกวาดใจของโยมมนจะคลายนำไหล แตวานง ดเหมอนนง ดเหมอนไหล เลยเรยกวา นำไหลนง มนจะเปนอยางนน ปญญาเกดได ....”

�ปปญจธรรมโดย นรตตะ

๏ เหลานกปฏบต นนตองหดเจรญสต ยดสมมาทฏฐ เปนคตมเวนวาง

กศลธรรมความด บารมควรหมนสราง เกอหนนเพอแผวถาง ทำลายลางอวชชา

ดำรงสตมน อยางแขงขนไมเลกลา ดนรนเพราะ”ตณหา” ความอยากพาใหอบจน

“มานะ”วาตนดอย หรอเลศลอยเกนหมชน มจฉา“ทฏฐ”ปน เพมสบสนใจฟงซาน

เปนเครองกนกดขวาง รวมอำพรางใหเนนนาน ปฏบตทกวนวาร ควรละวาง “ปปญจธรรม”

37ธรรมะใกลตว

หมายเหต ปปญจธรรม ๓ คอ กเลสเครองเนนชา, กเลสทเปนตวการทำใหคดปรงแตงยดเยอพสดาร ทำใหเขวหางออกไปจากความเปนจรงทงายๆ เปดเผย กอใหเกดปญหาตางๆ และขดขวางไมใหเขาถงความจรง หรอทำใหไมอาจแกปญหาอยางถกทางตรงไปตรงมา

— diversification; diffuseness; mental diffusion)

๑.  ตณหา (ความทะยานอยาก, ความปรารถนาทจะบำรงบำเรอปรนเปรอตน, ความอยากไดอยากเอา — craving; selfish desire)

๒.  ทฏฐ (ความคดเหน ความเชอถอ ลทธ ทฤษฎ อดมการณตางๆ ทยดถอไวโดยงมงายหรอโดยอาการเชดชวาอยางนเทานนจรง อยางอนเทจทงนน เปนตน ทำใหปดตวแคบ ไมยอมรบฟงใคร ตดโอกาสทจะเจรญปญญา หรอคดเตลดไปขางเดยว ตลอดจนเปนเหตแหงการเบยดเบยนบบคนผอนทไมถออยางตน, ความยดตดในทฤษฎ ฯลฯ ถอความคดเหนเปนความจรง

— view; dogma; speculation)

๓.  มานะ (ความถอตว, ความสำคญตนวาเปนนนเปนน ถอสงถอตำ ยงใหญเทาเทยมหรอดอยกวาผอน, ความอยากเดนอยากยกชตนใหยงใหญ — conceit)

ทมา พจนานกรมพทธศาสตร ฉบบประมวลธรรม

�

ธรรมะใกลตว38

ดอกสรอยรอยผกาโดย ศราภรณ อภรฐ

ดอกวาสนา

๏ วาสเอยวาสนา ดอกงามตากลนหอมฟงจรงจต เปรยบผหมายมงมาดวาดชวต อยากลขตชพตนบนทางด วาสนาสรางไดดวยผลกรรม กศลนำสทางชอบกอปรสข หาก“ทานศลภาวนา”คชว เรยกวามวาสนานกหนาเอย

�

39ธรรมะใกลตว

ดอกราตร

๏ ราเอยราตร นามเจามความหมายวา “คนคำ” รตตกาลมดมวสลวดำ เปรยบเหมอนกรรมไมดทสรางมา อดตกาลผานพนเกนแกไข กจงใชปจจบนอนมคา สรางกรรมดทดจแสงสรยา สองชวาเฉดฉนวนใหมเอย

�ภาพดอกวาสนา เออเฟอโดย นำตาล ภาพดอกราตร จาก  http://www.sarapad.org/dada/data/f853.jpg

สำหรบสบคนคำศพทพจนานกรม ฉบบราชบณฑตยสถาน พทธศกราช ๒๕๔๒ http://rirs3.royin.go.th/dictionary.asp

สารบญ

ธรรมะใกลตว40

คำคมชวนคด

“บคคลใดพงชนะหมมนษยตงพนคณดวยพน ในสงคราม บคคลนนไมชอวาเปนผชนะอยางสงในสงคราม สวนบคคลใดพงชนะตนผเดยว บคคลนนแล ชอวาเปนผชนะอยางสงสดในสงคราม”

คาถาธรรมบท  สหสสวรรคท  ๘จากธรรมบท ในพระสตตนตปฎก

จากพระไตรปฎก ฉบบสยามรฐ  เลมท  ๒๕สบคนขอมล จาก  http://84000.org

�หามใจไมไดครงหนง จตกตกตำลงครงหนง อยาคดแคเรองภาวนาไมดทำใหใจจมลง ใหตรวจดดๆวาแพกเลสขอไหนบาง จตคอจตเหมอนกน ไมมจตทางโลกหรอจตทางธรรม ปลอยใหจตตกในเรองโลกๆ กพาใหจตตกในเรองภาวนาไปดวย

พดงตฤณสอนนอง แบงปนโดย  อนตตรยะ

�คนเราทำบญอยางไมแนใจ วาเปนเหตแหงความสข จงขาดกำลงใจทำบญใหสมำเสมอ

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

41ธรรมะใกลตว

แถมทำบาปอยางไมร วาเปนเหตแหงความทกข จงไมยบยงชงใจ ในการทำบาปทกครงทถกยวย ผลคอไมมใครเสวยสขตลอดไป และไมมใครทนทกขกนทงชาต

พดงตฤณสอนนอง แบงปนโดย ศดานน

�Know thyself.

จงรจกตวเองใหจงดโดย Linnaeus 

สรรหามาฝากโดย แคท

�Nearly everything you do is of no importance, but it is important that you do it.

แมวาแทบทกสงทคณทำไปจะเปนสงทไมสำคญอะไร แตมนสำคญทวาคณไดลงมอทำตางหาก

โดย มหาตมะ  คานธสรรหามาฝากโดย ศราภรณ  อภรฐ

�There was never a good war, or a bad peace. สงครามแยทกท สนตภาพดเสมอ

โดย Benjamin  Franklinสรรหามาฝากโดย สลนท

สารบญ

ธรรมะใกลตว42

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

อกหกเมอวนวานแตวนนยงมเธอโดย Jigsaw  of  destiny

วน น เขาไป อาน เวบ ไซ ตธรรมะ แหง หนง ให แปลก ใจ ทำไม วน น ม กระท อกหก รก คด หลาย กระท นบ แลว ๔-๕ กระท ได นก สงสย วา คน ตง กระท ได เขาไป อาน กระท ท คน อน ตง ไว บาง หรอ เปลา

อาจ จะ เขาไป อาน กไดมง ก หวอก เดยวกน น

ทำให นกถง ตว เอง แลว เรา ละ ท เคย อกหก นน มน นาน หลาย ป มา แลว ๑๐ กวา ป ได แลว ละมง หวน นกถง วน เกาๆ สมย เรยน กบ รก ครง แรก เรา ผาน เหตการณ นน มา ได ยงไงนะ

ตอน ท ร วา เขา มค นอน แลว เจบ แทบ ขาดใจ นง รองไห อย เปน อาทตย ท ตอง พบ เหน กน ทก วน ท เขา เรยน หลบหนาหลบตา ไม อยาก เหน ภาพ บาดตา

แต ก เปน เพยง แค เดอน เดยว แปลก ท เรา ทำใจ ได ไว เหลอเกน

เพราะ อะไร นะ อาจ เพราะ เรา คด เสมอ วา เรา ไม สามารถ ท จะ เปน เจาของ ใคร ได เปน เจาหว ใจ ใคร ไม ได

เพราะ แม กระทง หวใจ เรา เอง ก ยง ไม สามารถ จะ บงคบ ได แลว เรา จะ ไป บงคบ ใคร ให มา รก เรา ได

และ ก แปลก ท เรา ไม ได เอา ความ คด น มา จาก หนงสอ ธรรมะ เลม ใด แต เปนความ คด ท ได มา จาก นยาย หลายๆ เลม ท ได เคย อาน มา

สพเพเหระธรรมอานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

43ธรรมะใกลตว

ได มายงไง จาก ละคร ตว ไหน กน นะ ใช ตวพระ เอก นางเอก หรอ เปลา

เปลา เลย แต ได มา จาก ตวพระ รอง และ นางรอง ตางหาก

ถา เปน นยาย สมย กอน คณ จะ สงเกต ได วา มก จะ ม พระรอง นางรอง ท พลาด หวง จาก ตวเอก เสมอ ใครๆอาจ จะ อาน แลว คด วา พระรอง นางรอง ก งนๆ ก แค รองๆ ไม สลกสำคญ อะไร

แต สำหรบ เรา แลว พระรอง กบ นางรอง นน คอ พระเอก ข มา ขาว เลย ทเดยว อยาก จะ ด แสน ด แบบ นน บาง จง เลย

ก ไมทน ได คาด คด วา เรา จะ กลาย เปน ตว สำรอง เขา ใน วน หนง และ เรา กได เปน คน ท แสน ด คน นน ใน วน นน เอง เพอน ท แสน ด แค เพอน เทานน ท ให ได

ไม เคย คด เจบใจ แคน ใจ อะไร เลย ม แต ดใจ ท เธอ ได เจอ คน ท ใช คน ท สามารถ จะ ให ความ สข กบ เธอ ได ซง เรา คง ให เธอ ได ไม เทา เขา คน นน

ด แลว เหมอน เรา เปน คน ตำตอย คน ไร คาท เธอ ไม เอา

แต ก แปลก อก เชน กน ท คน ตำตอย คน น ไม ได รสก แย กบ ความ ตำตอย ของ ตว เอง แต กลบ ภมใจ ใน ตว เอง มาก กวา ทรก ของ เรา ม แต การ ให การ เสยสละ ฮม...ด มน ชาง ยง ใหญ ใน ความ รสก ของ เรา มาก นก

จะ ผาน ไป ก ป เมอ หน มา มอง ด มน ใหม ก ยง ภมใจ ท เรา ทำใจ ได ถงขนาด น

แม ไม ยง ใหญ ใน สายตา ใคร แต ความ ภาคภม ใจ มน ยง ใหญ ใน สายตา ของ ตว เรา เอง

แลว กบ ความ รก ครง ท ๒ ละ

ไม ใช วย ชาง ฝน อก แลว อย ใน โลก แหง ความ เปน จรง ภาระ หนาท สงแวดลอม เรม ม อทธพล

ธรรมะใกลตว44

แต ความ ท อย ไกล ก ม อปสรรค ความ หางเหน เรม เขา มา ความ ไม เขาใจ เรม ปรากฏ อะไร หลายๆอยาง เรม สอ แวว แหง การ ราง ลา

เอา อก แลว กลาย เปน คน อกหก อก แลว แนนอน ไม พน ตอง เสยนำตา แต ก เรม เขาใจ ใน เหตผล แหง การ เลก ราง กน เรม เขาใจ ใน สจจะ ธรรม แหง ชวต มาก ขน กวา เกา

ไม ได อยาก จะ เปน คน ท เสยสละ ทมา กไป ดวย ความ ภาคภม ใจ เหมอน รก ครง แรก

แต ครง น เขาใจ ม พบ ก ตอง ม จาก เปน ธรรมดา ไม วา จะ จาก เปน หรอ จาก ตาย

จาก เปน...คณ ยง ม โอกาส ได รเหน ความ เปน ไป จาก ตาย...สญ สลาย มอง หาไม เจอ

เจอ กน ก ทำ ด ตอ กน ไว อโหสกรรม ให กน ไป จะ ด กวา ไหม พยาบาท แคน เคอง สม ไฟ ไว ใน อก ใคร กน ท รอนรน ใคร กน ท หมนไหม ใคร กน ท เอา นรก มา ไว ใน ใจ

หวง หวง นง เฝา คำนง เธอ จะ เปน ยง ไงนะวน น ตอง โทร หา ตอง ไป กน ขาว ดวย กน ตว ตอง ตด กน ตลอด

เหตการณ ใน วน นน ไม ม อก แลว

เมอ เขาใจ ความ จรง ใจ ก อสระ มาก ขน

หน มอง ด รอบ กาย ท เรา ไม เคย ม เวลา หน กลบ มา ด

พอ กบ แม แก มาก ขน กวา เดม มาก เรา เคย มอง เหน บาง หรอ เปลา เจา ลก หมา นอย ท นา รก บดน ก กลาย เปน แม หมา ออกลก มา หลาย ครอก แลว ตน โปยเซยน ท ไม เคย จะ ออกดอก ตอน น ก ออกดอก บาน เตม ตน หลาน ตว นอย ตอน น ก กลาย เปน หนมซะแลว

น เรา พลาด อะไร ไป หรอ เปลา ระหวาง ท เอา เวลา ไป รก ใครๆเขา คน ท อย ใน บาน เรา เคย มอง ได เตมตา ขนาด น มา กอน หรอ เปลา

45ธรรมะใกลตว

วน น ม ใคร ทรก คณ จรง และ ยง อย ขางๆ กาย คณ บาง

เขา เคย ทง คณ ไป เมอ ยาม ท คณ ไม เหลอ อะไร เลย หรอ เปลา เมอ ยาม ท คณ ทำ ผด เคย สก ครง ไหม ท เขา จะ ไม ใหอภย เมอ ยาม ท คณ รองไห ม สก ครง ไหม ท เขา จะ นง ดดาย และ เมอ ยาม ท คณ ไม ดแล ไม หวง หา เขา ม สก ครง ไหม ท เขา จะ ตอวา คณ จะ ม ก แต สายตา ท หวง หา อาทร กลบ มา ให คณ เสมอ มา

วา แต คณ เคย หน กลบ มา ดหรอ เปลา วา เขา คน นน คอ ใคร หรอ มว แต รอ คอย ใน คน ท หมด รก คณ แลว เหน คณ ไม ม คา อก แลว...คน นน

ถา คณ ยง เลอก ท จะ รอ เรา ก ขอ เอาใจชวย ให คณ ได สม หวง

แต ถา คณ พลาด หวง …

เรา ก หวง แต เพยง วา …

คณ จะ หน กลบ มา ด รอบ กาย ของ คณ บาง อยา ได พลาด บาง สง บาง อยาง ไป อก เลย

สารบญ

ธรรมะใกลตว46

ของฝากจากหมอ

ม ไว ทำไม  ความ เจบปวดโดย ใบ เตย

“คณ หมอ ขา ปวด เหลอเกน คะ ขอ ยา แก ปวด เหมอน คราว ท แลว หนอย นะ คะ ฉด เลย นะ คะ จะ ได หาย ๆ เสยท” เสยง คณ แจมใส บน กระปอดกระแปด และ ออนวอน หมอ เอ กรนทร หมอ หนม ยม เหน ฟน เรยง สวย เขา กบ รป หนา ขาว ใส ต แบบ สมย นยม

“คน เรา น จะ มค วาม ปวด ไป ทำไม นะ คะ ตดเสน ประสาท รบ ความ รสก ออก ให หมด เลย ด ไหม คะ มน จะ ได ไม ตอง รจก ความ เจบปวด” คณ แจมใส เรม ไอ เดยบร รเจด

“มน กด นะ ครบ ท จะ ได ไม ตอง ปวด อก เลย แต เวลา ท คณ แจมใส เผลอ เอา มอ ไป จบ หมอแกง รอน ๆ

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

47ธรรมะใกลตว

แต ไม ได รสก ปวด รสก รอน กวา จะ รตว มอ ก ไหม จน พอง ให เหน หรอ ถา เดน ไป เหยยบ ตะป เสยบ ตด คา อย ท เทา จน แผล ตด เชอ ไป ไหน ตอ ไหน แต ไม รสก เจบ เลย มา รตว อก ท ตอง ตด เทาทง แลว นะ ครบ” หมอ เอก ตอบ ตดตลก แต ม เหตผล สมบรณ

เชอ ไหม ครบ คณ!

ใน ผ ปวย เบาหวาน ท ม ปญหา ชา ตาม ปลายมอ ปลาย เทา ถา ใส รองเทา แบบ หม สน แถม ยง ใส ถง เทา มดชด แต บงเอญ ขาง ใน รองเทา ม มด คน ไฟ อย มด กด ก ไม เจบ เกด เปน แผล ม ถง นำพ พอง ถา ไม ใสใจ ด ก กลาย เปน แผล ลกลาม ใหญ โต จน บาง คน ตอง ตด เทา ทง ก ม มา แลว

ใคร วาความ เจบปวด ม แต โทษ อยาง เดยว ตอง คด ใหม แลว นะ ครบ มน เปน เครอง เตอน ท สำคญ ของ รางกาย ชวย บอก วา รางกาย น มค วาม ผด ปกต อะไร เกด ขน และ เรา ควร กระทำ การ บาง อยาง

เชน บาง คน ปวด ทอง มา นาน รบประทาน ยา ก ไม หาย อาย ก ขน หลก ส แบบ น ก อาจ จะ ตอง สอง กลอง ด ใน กระเพาะ อาหาร วา ม แผล ม การ ตด เชอ แบคทเรย บาง ชนด หรอ เปน มะเรง กระเพาะ อาหาร กน แน เพอ ท จะ ได เรม รกษา อยาง ถก ตอง และ ทนทวงท

นอกจาก น ถา สงเกต ด พรอม ๆ กน ลอง นง ทาเดยว นาน ๆ เลย ครบ ไม วา เกาอ ทนง จะ แพง แสน แพง แค ไหน ตอ ให ตอน แรก นง แลว รสก สบาย เพยง ใด ม ขอแม แค หาม เปลยน ทา เจา ความ ปวด ก จะ แทรก เขา มา แสดง ตว ได อยาง แนบเนยน เหมอน เปน สวน หนง ของ รางกาย เรา ไป ใน ไม ชา ทงท ถา จำ ได ใน ตอน แรก เรา ก ไม ได มค วาม ปวด เมอย ตว น อย เลย

ธรรมะใกลตว48

เจา ความ ปวด ตว น เกด เพราะ เมอ อย ใน ทา เดม นาน ๆ ทำให การ ไหล เวยน ของ เลอด ท จด นน ไม สะดวก ของ เสย ท เกด จาก กระบวนการ เผา ผลาญ ของ เซ ลกจะ สะสม ทำให ปวด ขน มา ได รวม ไป ถง กลาม เนอหลาย ๆ มด ท หด เกรง ตว เพอให เกด ทา นง ทา หนง ขน มา เมอ กลาม เนอ ตงตว นาน ๆ ก ทำให เกดของ เสย และ ความ เมอย ขน

พอ รางกาย ขยบ เปลยน ทา ทาง เดน เลอด ไหล เวยน ได สะดวก กลาม เนอท เคย ตง กได หยด พกผอน กลาม เนอ มด อน ทำ งาน แทน ความ สบาย ก จะ กลบ มา เยอน อก ครง เจา ความ ปวด เมอย ตว เดม ก คอย ๆ ทำตว เนยน หาย ไป เหมอน ไม เคย เกด ขน เลย ครบ

แต เมอ นง ทา เดม โดย ไม ขยบ หลาย ๆ ชวโมง ก ม โอกาส จะ เกด แผล กด ทบ บรเวณ ท รบ นำหนก ขน ใน ขณะ ท ความ ปวด ลด ลง เพราะ ความ ชา เขา มา แทน ท

ลอง สงเกต ด ๆ นะ ครบ ถา ทำ ตาม ท ผม บอก มา ตาม ลำดบ จะ เหน ได วา

ความ ปวด ไม ใช กาย เรา ความ ปวด ไม ใช ตว รบ ความ รสก ของ เรา

แต เปน เพยง อก สง หนง ท แทรก อย ระหวาง รางกาย น และ ตว รบ ความ รสก อก ตว ไม คงท ใน แตละ เวลา เดยว มาก ขน เดยว ลด ลง บงคบ ไม ได สง ไม ได เมอ ม เหต มน ก เกด ขน หมด เหต ก ดบ ไป

นอกจาก ความ ปวด ม ไว บอก วา รางกาย เรม ม ปญหา แลว สง ททาง การ แพทย ไม ได บอก แต ม บรษ ผ เปน สพพญญ ผ หนง กลาว ไว วา

ความ ปวด ม เอา ไว ให เรา ได รสก ได ด วาความ ปวด น เกด ขน ตง อย แลว ดบ ไป ตาม เหต ปจจย ไม ม ตว ตน ไม เทยง

49ธรรมะใกลตว

เมอ ด ไป เรอย ๆ ก จะ เหน วา ความ ปวด น ไม ใช เรา เปน เพยง อะไร สก อยาง ท แทรก เขา มา เทานน เอง

ถา ความ เจบปวด เปน ตวแทน “ความ ทกข” ความ ไม เจบปวด เบา สบาย เปน ตวแทน “ความ สข”

เรา จะ ไม รจก สข เมอ ไม เหน ทกข และ ถา หาก ไม เรยน ร ด ทง สข และ ทกข ให เปน ของ เสมอ กน เปน สง ท เกด ขน ตง อย ดบ ไป ไม ตาง กน ก ไม อาจ พบ ความ จรง อน ยง ใหญ นน คอ “ธรรมะ”

“แหม หมอ ก ดฉน ก บน เลน ๆ ไป งน แหละ คะ หมอ เงยบ ไป ตง นาน คด อะไร อย คะเนย แลว เมอ ไห รจะฉดยา คะ” เสยง แหลม ๆ ของ คณ แจมใส กระตน โสต ประสาท และ สต ของ หมอ ให กลบ มา อย กบ ปจจบน ได เปน อยาง ด

“ครบ ๆ ผม เตรยม ยา เสรจ แลว เจบ นดหนง นะ ครบ ตอน เขม ผาน ชน ผวหนง”สารบญ

ธรรมะใกลตว50

แงคดจากหนง

Seasons  Change  –  ไมวาฤดไหน...หวใจกเปลยนแปลงโดย ชลนล

บทความนมการเฉลยเนอหาทอาจจะทำใหผอานเสยอรรถรสในการชมภาพยนตร

ปลายหนาว...ชมพพนธทพยผลบาน บางกปลดปลวตามแรงลม เปนสญญาณ บอกวา เวลาของการจากลา แยกยายหลงเรยนจบมาถงแลว

ไมรวาจะมใครเพยนไปกวาปอมอกไหม? แอบชอบสาวคนหนงมานานโดยเขา ไมรตว จนใกลจะเรยนจบ เตรยมตวไปเรยนตอกยงไมมโอกาสพดจาสกคำเดยว ถงกระนนหนมนอยกไมทอใจ สาวเจาไปเรยนทไหน เขากจะตามไปสอบเรยน

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

51ธรรมะใกลตว

ตอทนนดวย...แมสถาบนนนจะเปน วทยาลยดรยางคศลป มหาวทยาลยมหดล ทขดใจพออยางแรงกตาม

ฤดรอน กบสถาบนแหงใหม หวใจปอมรอนรมไมผดกบอากาศ ถงจะสามารถ สอบเขาเรยนทเดยวกบ “ดาว” สาวนอยในฝนได ดวยฝมอการตกลอง แตกไมมโอกาส รจก ใกลชดอยด หนำซำยงตองโกหกพอวาเรยนอยทเตรยมมหดลอก ทหนกกวานน พอเขาไปเรยนกเจอกบ “ออม” ลกสาวเพอนสนทของพอ จนตองขอรองใหเธอชวยปดเรองเรยนของเขาเปนความลบดวย

สถาบนใหมใชจะทำใหปอมตองรอนอก อดอดใจกบสภาพคำโกหกของตวเอง อยางเดยว...เขาไดพบพรสวรรคดานดนตรของตนเองทน ไดพบเพอนใหมทสนใจ ดนตรเหมอนกน จนถงขนาดชวนกนตงวงดนตรเพอไปประกวด ไดรจกครสอนต กลองทมหวใจเปนครเตมเปยม และสดทาย ไดเขารวมวงออรเคสตรา แนวดนตรท ไมเคยอยในหวเลยกเพราะดาว...สาวนอยคนเดม

ฤดฝนมาเยอน...หยาดนำจากฟานำพาความเปลยนแปลงหลายอยางในชวตปอม สายฝนเปดโอกาสใหเขาสนทสนมกบออม ลกสาวเพอนพอมากขน และเสยงเพลง แหงฤดนกเชอมโยงใหเขาไดพดคย รจกกบดาว สาวนอยในฝนเสยท…

วสนตฤดชวยใหแมกไมเขยวชอม ดอกไมแยมกลบ ใบออนยอดไมแตกกง เหมอน ความสมพนธระหวางปอมกบออมทใกลชด สวยงามขนโดยหนมนอยไมรตว และ ความสนทสนมของเขากบดาวกชางดวนดคน งอกงามเหมอนตนไมทชมฉำฝน

ธรรมะใกลตว52

ถงอยางนน หนมนอยกตองเลอกบางอยาง เพอรกษาบางอยางไว ปอมถอนตวจากวงดนตรทตงกบเพอน เพอใหเวลากบวงออรเคสตรามากขน เขาทำอยางนทงทไมรวาใจจรงตนเองชอบเพลงคลาสสกถงขนาดนนหรอไม หวใจเขาตอนนอยทดาว ไมวาเธอไปไหนเขากจะตามไปดวย... ยงพอรวาดาวจะสอบชงทนไปเรยนตอดาน ดนตรทฮงการ ปอมกพยายามซอมตกลองอยางหนกเพอจะสอบตามไปดวยเหมอน กน หวใจเขายามน ไมมเหตผลอะไรมากมาย นอกจากขอไลตาม “ใจ” ของเธอ

ฤดหนาวมาแลว...อากาศทเรมเยน เหมอนกำลงตองการซมแทรกเขาไปบรรเทา เยยวยาจตใจของใครหลายคน จากความบาดหมาง เจบชำ…

พอรความจรงวาปอมโกหกเรองเรยน จนทะเลาะกน ปอมตองออกไปอยทหอ กบเพอน เทานนยงไมพอ ออมกรวา ปอมมาเรยนทนกเพราะดาว ตงใจสอบชงทน กเพราะดาว ไมใชเพราะรกดนตรจรง ๆ อยางเธอ ทำใหทงคกทะเลาะกนอก รอยราวครงน คงจะมกาวอยางเดยวทชวยผสานได นนคอความ “เขาใจ”

ครของปอมชวยพดใหพอเขาใจ และยอมรบในทางเดนดนตรของลกชาย สวน ออม...เธอกยอมรบวาทตนเองโกรธปอมขนาดนน ไมใชเพราะเขาไมเปนอยางทเธอ คด แตเพราะเธอชอบเขา จงรสกโกรธ ทเขาทำอะไรมากมายเพอผหญงอกคน... เมอออมเขาใจตวเองอยางนแลว เธอจะทำอยางไร…

วนออดชนเพอสอบชงทน...ดาวสไวโอลนสดฝมอจนชนะใจกรรมการสามารถ ไดทนไปเรยนแน ๆ สวนปอมกตกลองอยางตงใจ จนกรรมการยอมรบ ประทบใจ แตเมอเขาเดนออกจากหอง กสวนทางกบออมทถอไวโอลนเพอเขาไปออดชน สอบ ชงทนเชนกน

ปอมรวา ถงแมออมจะมพรสวรรคเรองตวโนต แตเลนดนตรเพยนเกอบทกชน... เสยงไวโอลนของออมวนน กเพยนเหมอนเคย แตออมพยายามเลนมนจนจบ เหมอน เธอจะบอกวา ไดพยายามทจะตดตามเขาไปอยางเตมกำลงแลวเชนกน

53ธรรมะใกลตว

วนคอนเสรตวงออรเคสตรามาถง เสยงเพลงบรรเลง สะกดผฟงใหประทบใจได ถวนหนา ออมรสกเหมอนวนนจะเปนการเลนดนตรสงลาของดาวกบปอม กอนท ทงคจะไปเรยนตอทฮงการ แตเมออาจารยใหญกลาวแสดงความยนดกบนกเรยนทไดทนนน กลบมเพยงชอของดาวกบนกเรยนชายอกคนทไมใชปอม!

ปอมสละสทธ...เพราะเขาเปลยนใจ...หวใจหนมนอยคนนชางแปรเปลยนงายดาย เหลอเกน แตบางท การทเขาเปลยนใจครงน อาจเปนเพราะเขาชกจะเรมรใจตวเองจรง ๆ ขนมาแลวกได

จะวาไป หวใจของใคร ๆ กเปลยนแปรกนงายดายทงนน อยาวาแตหนมนอย อยางปอมเลย เพยงแตไมคอยมใครสนใจคอยตามดมนเทานนเอง

ความเปลยนแปลงในหวใจกไมตางจากการเปลยนแปลงของฤดกาล…

จากฤดทฝนพรำ เขาสความหนาวเยนแหงเหมนต แลวกเปลยนเปนความรอน ในคมหนตฤด คนเราสามารถเหนความเปลยนแปลงใหญ ๆ ทแสดงชดเจนอยรอบตว แตอาจเพราะคนเราเหนฤดทแตกตางนเปนประจำ ปกต จงมองผาน ไมเคยสนใจ ทงทธรรมชาตกำลงสอนเราอยตลอดเวลา

ธรรมะใกลตว54

เมอมวนทพายฝนโหมกระหนำ ยอมมวนทฟาใส สวยงาม เมอพบพานความ เหนบหนาว ไมนานไออนความรอนกจะมาเยอน มนวนเวยน แปรเปลยนเชนน จนเปนปกต ใครกหามมนไมได

หากใครสนใจตามดใหรจรงเขาไปอก กจะมองเหน...พายฝนอยไดไมนาน... ทองฟาสวางใสกไมนาน...คนทเหนบหนาวกไมนาน...ความอบอนแหงดวงตะวนกอยไมนาน ทงหมดแคผานมาชวคราว แลวกจะผานไป

ความสข ความทกขในใจคนเรากเชนกน มนเปนสงทปรากฏอยชวคราว...เกดมาแลวดบไป...เกดอก กดบอก วนเวยนซำซาก แปรเปลยน ไมอาจทนทาน สงใหเปนอยางใจกไมได

แคถอยออกมาด...ไมใชมวระเรงบนฟองสข หรอจมดงอยในทะเลทกข... ไมหวง จะรกษาความสข ไมคดผลกไสความทกข...ดอยางเปนคนด แลวกจะเหนความจรง

ความจรงทวา ทกสงลวนเปลยนแปลงตลอดเวลา ไมอาจทนอยไดนาน และยง ไมอาจบงคบ สงการใหเปนอยางใจได

เพยงออกมานงตามด อยางเปนคน “ด” จรง ๆ “ดแคร” ไมแทรกแซง ไมผลกไส โดยเฉพาะอยางยง ดใจตวเอง

ฤดกาลทเปลยนแปลง อาจตองใชเวลานาน กวาจะเหนถงความแตกตาง แต ฤดกาลในจตใจไมตองใชเวลานานขนาดนน...เพราะฤดใจ...มนสนนดเดยว

�

55ธรรมะใกลตว

ทมารปภาพประกอบhttp://www.nangdee.com/title/?movie_id=1011http://pradt.net/seasons-changehttp://www.pantip.com/cafe/chalermthai/newmovie/seasonschange/seasons.htmlhttp://www.yenta4.com/entertainment/show_movie2.php?id=445

สารบญ

ธรรมะใกลตว56

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

บลลงกหญา  (เรองสน  ๕  ตอนจบ)โดย เมรน

ตอน  ๓  ส เดรจฉาน

“วน คน ลวง ผาน ไป...เหลา เทพนาร หวลระลก ร ถง กศล กรรม ท นอมนำ สง ผล ให มา เสวย ทพยสมบต ใน บดน เนองดวย เหต จาก ภพ กอน อน ใกล เสวย ชาต เปน มนษย หญง ใฝ ใน ทาน รกษา ศล ภาวนา แล เปน ผ ม หรโอตตปปะ เหลา เทพนาร ทงหลาย จง ได ชกชวน กน ไป ฟง ธรรม เทศนา ภาวนา อบรม จต จาก พระ อรหนต แล พระ โพธสตว ณ เทวสภา อย เปน เนองนตย แต ขา ก หา ได ม จต ประหวด แม อนโมทนา กศล ใด ไม คง ประมาท มวเมา เสวย สข เสพ บญ เกา เทยว เลน เรอย ไป แม ทพ ยวมาน ของ เทพ อน ก ชมชม ประดจ ดง เปน ของ ตน จน กาล แสน นาน ลวง ผาน พน

ฉบพลน! เสยง ครนๆ ดง คำราม กกกอง พรอม สายฟา ท แลบ แปลบ ปลาบ ฉาย แสง วบ เขา มา ใน คลอง จกษ ขา รสก เหมอน กำลง สะดง ตน จาก ความ หลงใหล ยนด เมอ เหน มวล ดอกไม ส สด เรม ซด จาง เหยว เฉา นำ ใน สระ ใหญ คอยๆ เหอดแหง แทน นลมณ แขง กระดาง ระคาย ผว รศม ขา เศราหมอง รต นอาภรณ อบ แสง ม เหงอ ไหล ออก ท รกแร ทง สอง ขาง และ ปรากฏ กลน คาว ของ เดรจฉาน!

ความ หวาดหวน แลน เขา มา ส จต ขา เมอ แล เหน ใน อบต กาล ท ม เคย ได ปรากฏ มา กอน!

เจด วน พลน ผาน ขา ถง กาล หมดอาย ขย จต ลง มา ราง อน งดงาม แปร เปลยน เปน กาย หยาบ กราน ผว เนยน ละเอยด ปรากฏ ขน แขง หนา ทมแทง ออก ทวไป วง หนา รป ไข กลบกลาย เปน โครง กระดก ยน ยาว ออก มา ฟน กลม เลก เรยง เปน ระเบยบ สวย กลบกลาย เปน คม เขยว แหลม คม แขน ขา เรยว งาม หด สน ลง ปกคลม ดวย ขน หลง งอ คม กม ลง ม กาย ทอด ไป ใน แนว ขวาง

เรองสนองธรรมะอานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

57ธรรมะใกลตว

อนจจา!

ขา ผ เคย เปน นาร เทพ สกล กาย ผดผอง กวา นาง ใด ใน สรวง ม รศม ทอง สอง สวาง เปรยบ ปาน แสง แหง อรณ รง ขา ผ ครอบครอง วมาน แกว อน วจตร เสวย ทพยสมบต อน เลศ เกน มหา กษตรย ใด จะ เทยม เทา แต ครน หมดบญ ทก สง พลน สญ สลาย อกศลกรรม เกา ตาม มา สง ผล กำเนด ส ภพ อน ตำตอย”

ภาพ ของ ราง งาม ท คอยๆ แปรผน ทำให บรษ หนม ตอง เบอน หนา หน การ เปลยน ภพ ชาง ด นา สะพรงกลว โดย เฉพาะ ถา มน คอ การ รวง จาก ภพ สง ส เดรจฉาน ซง เขา ไม เคย ตระหนก มา กอน!

นบ แต ลมตา เกด มา เขา ร เพยง ตน คอ อดตชาต มหาราช ผ ยง ใหญ มากมาย ดวย มหา สมบต แล ปวง บรวาร กราบ กราน แทบ เบอง บาท แต แลวดวย เหต ใด เลา จง กลบกลาย เปน ยาจก เขญใจ อด มอ กน มอ ทอง กว ถก ขมเหง รงแก จาก ผ ม อำนาจ ราช ศกด? ไมเวน แต ละ วน!

เหลอ ก เพยง แต รองรอย ของ ความ โอหง หลง ตน ท บอก เคา ของ ความ เปน คน เดม และ ความ ทรง จำ ใน รส สข อน ไม ยอม ลบเลอน ประหนง ปลาย เขม แหลม คม นบ พน เลม ท ปก ตรง คอย ตอก ยำ เพม ความ เจบปวด

ทนท ท ฉกคด ยอน กลบ มอง ตน สรรพ สง รอบ กาย ก พลน หยด เคลอนไหว เหมอน หนง เขม นาฬกา จะ หมน ยอน นำ อดตชาต ภพ กลบคน มา!

(อาน ตอน ตอ ไป ฉบบ หนา)

สารบญ

ธรรมะใกลตว58

เทยววด

แอววดนครหรภญชยโดย กลางวน

“คะแม หนจะจองไฟลทไปเชยงใหมวนเสารนคะ”

“คะ หนจะจดการธระของแมใหเรยบรอยเลยคะ ไมตองหวงนะคะ”

“ออ คงกลบวนเสารคำเลยคะแม วนอาทตยหนมนดคยงานกบลกคาคะ”

เฮอ... ถอนหายใจดง ๆ ปลงกบชวตทไมเคยมเวลาหยดพกจรง ๆ จง ๆ อยาง ชาวบานชาวเมองคนอนบาง ชวตทยงอาทตยละเจดวน กวาจะหาวนหยดไดกบเคา สกวน แทนทจะไดนอนพกอยกบบานนง ๆ ใหสมใจ กลบมธระทปฏเสธไมได

...เอานา ฉนคดปลอบใจตวเอง นาน ๆ แมจะมเรองขอรองสกหน ทำเพอแม สกครงจะเปนไรไป...

ธระของแมเสรจเรวกวาทคด เหลอเวลาอกเกอบวนเตม ๆ กวาทเครองบนจะออก สญชาตญาณนกเทยวของฉนทำงานทนท แตเชยงใหมเปนเมองทฉนเทยวมาแตเลก แตนอย จะขนดอยเวลากไมพอ จะใหไปดของจกสานกดบอยเสยจนแทบจะสานเอง เปนอยแลว หยบแผนทคใจพรอมคมอนำเทยวออกจากกระเปาเปใบโต ฉนมองปราด ๆ และคำนวณเปาหมายใหมทนท

“ลำพน...เมองเลก ๆ นารกออนหวานตามแบบฉบบของเมองเหนออยใกลกบ เชยงใหมเพยงขามแมนำปง ใครจะรบางวาลำพนหรอเมองหรภญชยเปนเมองทม ประวตความเปนมายาวนานกวาเมองเชยงใหมเสยอก ถาเอยถงสถานททองเทยวใน เมองลำพนนน พระธาตหรภญชย ยอมเปนเสมอนสญลกษณประจำจงหวด” ไดละทนง แตแคทเดยวคงยงไมหมดวน

สายตาฉนคอย ๆ ไลมองจดทองเทยวสำคญของจงหวด ไดการละ ... วดพระ พทธบาทตากผา อำเภอปาซาง เปนวดเกาแกทสำคญมากแหงหนงของจงหวดลำพน

อานบนเวบ • ฟงเสยงอาน

59ธรรมะใกลตว

ตามตำนานการสรางวดเลาวา ในสมยพทธกาล สมเดจพระสมมาสมพทธเจาได เสดจมาโปรดเวไนยสตวในสวรรณภม พระองคไดเสดจไปยงทตาง ๆ จนกระทง ถงบรเวณวดพระพทธบาทตากผาแหงนซงเปนผาลาด จงทรงอธษฐานประทบรอย พระบาทไว เพอจะไดเปนทสกการบชาของมวลเทวดา และมนษยทงหลาย จากนน พระองคไดรบสงใหพระอานนทนำจวร ซงซกแลวไปตากบนผาลาดใกล ๆ กบทประทบ ณ ผาลาดจงเปนรอยเลอนรางอย ตอมาทางวดไดทำรอยตากผาจำลองขนและตงชอวดวา “วดพระพทธบาทตากผา”... แปลกดรอยพระพทธบาททสระบรกเคยไป สกการะมาแลว แตรอยตากจวรนเพงเคยไดยน ลองแวะไปดหนอยดกวา

จากตวเมองเชยงใหมเดนทางไปยงเมองลำพนใชเวลาไมนานนก โดยเฉพาะฉน เพงรเดยวนเองวา แอวเมองเหนอหนาฝนกดไปอกแบบ ววขนเขาทโอบลอมชางเขยว ขจทำใหการเดนทางเพลดเพลนขนมาก โดยเฉพาะกบคนเมองอยางฉนทโดนหนาท การงานรดตวจนยากทจะหาโอกาสมาสมผสธรรมชาตสวย ๆ แบบน

ทางเขาวดพระพทธบาทตากผานนนาตนตาตนใจมาก ๆ เพราะเปนถนนตดตรง ไปยงวดซงมเจดยพระธาตสครบาโดดเดนอยบนยอดเขา มเรองเลาวาเมอครบาพรหมา เจาอาวาสวดพระพทธบาทตากผาทานปรารภวานาจะมถนนตดตรงมายงวด ชาวบานกพากนบรจาคทดนของตนใหกบวดและชวยกนสรางถนนดวยแรงศรทธา ใชเวลาเพยงไมนานกสรางเสรจ เสยดายทฉนมวแตตนตาตนใจจนลมเกบภาพสวย ๆ ของทางเขาวด จงมแตรปจากมมสงไวเตอนความทรงจำแทน

ธรรมะใกลตว60

บรรยากาศตววดคอนขางเงยบสงบ ลกษณะพนดนเปนหนสแดง คลายกบหน ศลาแลงทใชสรางปราสาทหนตาง ๆ ฉนเดนเขาไปในอโบสถทมลกษณะงดงามตาม แบบฉบบลานนาเพอกราบพระประธานและนมสการรอยพระพทธบาท

ภายนอกอโบสถ มรอยเทาเลก ๆ อยประปราย เชอกนวาเปนรอยเทาของพระอรหนต ๗ ขวบ

61ธรรมะใกลตว

จากนนฉนกไมรรอ เดนตามปายบอกทางเพอไปนมสการรอยตากผาของพระพทธองค ลกษณะรอยตากผาเปนตารางสเหลยมเทา ๆ กน ทำใหเดกเมองอยางฉนเรมสงสย วาทำไมรอยตากผาจงเปนแบบน

ธรรมะใกลตว62

โชคดทมคำตอบอยขาง ๆ เปนแผนปายเลาถงตำนานรอยตากผามความวา “ลกษณะรอยตากจวรเปนรปตารางสเหลยมผนผา คลายกบผนนาของชาวมคธ อนเดย เพราะเนองจากไดมการนำลกษณะผนนาดงกลาวมาเปนตวอยางการตดเยบจวร และพระภกษไดใชนงหมอยมาจนทกวนน”

จากจดทมรอยพระบาทตากผาไมไกลจะมเรอนไมทรงไทยทประดษฐานหนขผง ครบาพรหมาพรอมดวยพระธาตของทาน นอกจากนใตตนบนนาคยงมรปปนของทาน เชนกน เนองจากใตตนบนนาคเปนสถานท ททานครบาฯ พรอมดวยภกษสามเณร บำเพญสมณธรรม นงสมาธภาวนา เดนจงกรม และใหโอวาทฯ ความเลาวาเมอทาน ครบาฯมรณภาพนน ตนบนนาคนกเหยวแหงลงจนนาใจหาย จนชาวบานตองอธษฐาน ขอใหตนบนนาคอยาไดตายเลย ตนบนนาคจงยงมชวตอย ทวาตนบนนาคกลบไม เคยคนสความสดใสแชมชนอกเลย

เมอเดนไปตามปายทแนะนำใหไปดรอยเทาของทานครบาฯทอยในปาทายวด ระหวางทางเดนตองผานกฏพระขนาดเลกทสรางไวอยางเรยบงาย

63ธรรมะใกลตว

และแลวฉนกมาถงสถานทททานครบาฯทานมาเดนจงกรม ทสดทางจงกรมกจะพบรอยเทาของทานครบาฯอย ซงตอมาไดสรางดอกบวลอมรอยเทาทานไว

ธรรมะใกลตว64

พระธาตสครบาทอยบนยอดยอดดอยเครอนนเปนเจดยพระธาตหรภญชยจำลอง ภายในเจดยเปนสถปสรางตามแบบเจดยพระเจาลานทอง จ.ลำปาง ประดษฐาน พระบรมสารรกธาตทครบาศรวชยไดรวบรวมไว รอบสถปทงสทศ มซมประดษฐาน รปเหมอนครบาสองค คอ ครบาเปง โพธโก แหงวดปาหนองเจดย อ.ปาซาง พระสธรรมยานเถระ (ครบาอนทจก) พระสพรหมยานเถระ (ครบาพรหมจกร) วดพระพทธบาทตากผา และพระสนทรคมภรยาน วดดอยนอย อ.จอมทอง จ.เชยงใหม

ถงแมจะชนชมเจดยทจำลองมาจากพระธาตหรภญชยแลว แตฉนกยงมงมนท จะไปสกการะพระธาตหรภญชยองคจรง จงออกเดนทางไปยงอำเภอเมองอนเปนทตง ของวดพระธาตหรภญชย

ในสายตาของฉน พระธาตหรภญชยเปนเจดยทงดงามมาก พระธาตหรภญชย เปนเจดยทรงลานนา หมแผนทองจงโกทงองค มการสรางระเบยงหอกทำดวยทอง

65ธรรมะใกลตว

เหลองลอมองคพระธาต เมอคราวบรณปฏสงขรณในป พ.ศ.๒๐๕๔ สมยพระเมองแกวกษตรยเชยงใหม

เนองจากเวลามนอยฉนจงตองโบกมอลาเมองหรภญชยเพอเดนทางกลบกรงเทพ นกขอบคณแมขนมาทนใด ทไหววานใหฉนขนเมองเหนอคราวน การเทยววดทำให จตใจฉนสงบขนเยอะ โดยเฉพาะเวลาทสวดมนตในอโบสถหรอหนาพระธาตฯกตาม ฉนรสกวาใจของฉนไดพกผอนอยางแทจรง

...แมมายนรอรบอยทผโดยสารขาออก ฉนยมกวางใหแม ความรสกขนเคองใจทแมใชใหไปทำธระในวนหยดหายไปสน ฉนกอดแมแนนเหมอนไมไดพบกนมาเปนป “แมจา...หนเอาบญมาฝากจะ แมรมยวาหนไปแอววดนครหรภญชยมาดวยละ เดยวหน จะเลาใหฟง”

สารบญ

รวม สง บทความ

นตยสาร เลม น จะ เปน นตยสาร คณภาพ ได ก ดวย เนอหา ด ๆ ภายใน ฉบบ ท จดสรร ลง อยาง ตอ เนอง นะ คะ

หาก คณ ผ อาน ทาน ใด มค วาม สามารถ ใน การ เขยน ม ศรทธา และ ความ เขาใจ ใน คำ สอน ของ พทธ ศาสนา ไม วา จะ ใน ระดบ เบองตน เบอง กลาง หรอ เบอง ปลาย และ ม ใจ รก ท อยาก จะ สอสาร ถายทอด สง นน ให กบ ผ อน ได ทราบ และ ได ประโยชน จาก สง เหลา นน เชน เดยว กบ ท เรา อาจ เคย ได รบ จาก ผ อน มา แลว ก ขอ เชญ ทก ทาน สง บทความ มา รวม เปน สวน หนง ของ ธรรมะใกลตว ดวย กน นะ คะ

คณ อาจ ไม จำเปน ตอง เปน นก เขยน ฝมอ เลศ แต หาก ม ใจ ท คด อยาก จะ ถายทอด ม สง ท คด วา อยาก แบงปน ความ รความ เขาใจ นน ให กบ คน อน ๆ ก ลอง เขยน สง เขา มา ได เลย คะ

�๑. คอ ลมนท เปด รบ บทความคอลมน: ธรรมะจากคน ส กเลสเนอหา: เปด โอกาส ให คณๆ ได เลา ประสบการณ จรง ของ ตน เอง วา ผาน อะไร มา บาง ม อะไร เปน ขอคด ท เปน ประโยชน บาง อะไร ทำให คน ธรรมดา คน หนง กลาย เปน คน ด ขน มา และ ทำให คน ม กเลส เยอะ กลาย เปน คน กเลส บาง ลง ได ม แต คน ท เปลยนแปลง ตว เอง แลว เทานน จง จะ เขยน ธรรมะใกล ตว ได สำเรจ

คอลมน: นยาย/เรองสนองธรรมะเนอหา: เปด โอกาส กวาง สำหรบ คน ท ชอบ คด ชอบ เขยน โดย เฉพาะ อดต นก ฝน ท เพง ผน ตว มา อย ใน โลก ธรรมะ เพอ สรางสรรค เรองราว ให คน ได ขอคด ขอ ธรรม ผาน ความ สนก ของ รป แบบ นยาย หรอ เรองสน ได อยาง เพลดเพลน

คอลมน: คำคมชวนคดเนอหา: รวบรวม ขอคด หรอ คำคม ของ บคคล ตาง ๆ ท เคย ไดยน มา แลว สะดดใจ มาบ อก ตอ ยง ถา ใคร สามารถ สรางสรรค วรรค ทอง ได เอง ยง ด เพราะ จะ

ได ฝก รเรม วล สะดดใจ ซง เปน แมบท ของ กรรม ท ทำให มค วาม คด สรางสรรค ได อยาง สด ยอด เนองจาก แง คดด ๆ จะ ชวย ให คน อาน คด ด หรอ ไดคด เพอ เปลยนแปลง ชวต วบาก ท ยอน กลบ มาส นอง ตอบแทน คณ ก คอ การ ผด ไอ เดยเหมอน นำพ ไม ร จบ ร สน กบ ทง เปน ท ยอม รบ ใน วง กวาง ดวย กตกา: หาก เปนการ คด มา จาก ท อน หรอ แปล มา จาก ภาษา องกฤษ กรณา ระบ แหลง ทมา หรอ ชอ ของ บคคล ผ เปน เจาของ คำคม ดวย นะ คะ

คอลมน: สพเพเหระธรรมเนอหา: เรองราว เรอง เลา อาจ มา จาก ฉาก หนง ใน ชวต ของ คณ ท ม เกรด ขอคด ทาง ธรรม หรอ ขอคด ด ๆ อนเปน ประโยชน อาจ เปน เรอง เลา สน ๆ ใน รป แบบ ท เสมอน อานเลน ๆ แต อาน จบ แลว ผ อาน ได เกรด ธรรม หรอ ขอคด ด ๆ ตด กลบ ไป ดวย

คอลมน: กวธรรมะเนอหา: พนท ท เปด กวาง สำหรบ กว ธรรมะ ทงหลาย โดย ไม จำกด รป แบบ และ ความ ยาว ของ บท กว หรอ หาก จะ คด เอา บท กว ท นา ประทบใจ ให แง คด อะไร ใน เชง บวก ก สามารถ นำ มา ลง ได เชน กน แต ถา ให ด กลนกรอง ออก มา ดวย ตน เอง ได ก ยง ด คะกตกา: หาก เปนการ คด มา จาก ท อน ตอง ระบ ทมา ท ไป อยาง ชดเจน ดวย นะ คะ

คอลมน: เทยววดเนอหา: รบ หมด ไม วา จะ เปน วด สวย หรอ สถาน ท ปฏบตธรรม ขอมล ขาวสาร จาก ทว ประเทศ นน ไม ม วน ท ใคร คน เดยว จะ ร ได หมด ถา ชวย เปน ห เปน ตา ให แก กน ก คง จะ ม ประโยชน อยาง มหาศาลกตกา: นอกจาก ขอมล เกยว กบ สถาน ท บรรยากาศ ปฏปทา ฯลฯ ของวด แลว ตอง ขอ รบกวน สง ภาพ สวย ๆ มา ประกอบ บทความ ดวย นะ คะ

คอลมน: ธรรมะปฏบตเนอหา: รวม บอก เลา ประสบการณ จรง ประสบการณ ตรง จาก การ ปฏบตธรรม เพอ เปน ทง ธรรม ทาน และ เปน ทง กำลงใจ สำหรบ ผ ท กำลง รวม เดนทาง อย บน เสน อรยมรรค เสน เดยวกน น

คอลมน: ของฝากจาก หมอเนอหา: นำ เสนอ ขาวสาร ใน วงการ แพทย หรอ สาระ นา ร อนเปน ประโยชน เกยว กบ สขภาพ ท คน ทวไป สนใจ หรอ นำ ไป ใชได เพอ เปน วทยาทาน ให กบ ผอาน จาก แงมม ตาง ๆ ท แพทย แตละ แขนง มค วาม ร ความเชยวชาญ ตาง ๆ กนกตกา:

หาก เปน บทความ ท แนะนำ ให ม การ ทดลอง กน • ยา หรอ แนะนำ ให ผ อาน ปฏบต ตาม ดวย ขอ จำกด เฉพาะ ผ เขยน ท เปน ผ เรยน หรอ ทำ งาน ใน สาขา วชาชพ ท เกยวของ เทานน เพอ ปองกน การ นำเสนอ ขอมล ท คลาดเคลอน และ อาจ สงผล ตอ ผ อาน ได คะหาก นำ เสนอ ประเดน ท ยง เปน ท ถกเถยง อย ใน • วงการ แพทย ขอ ให ม การ อางอง ดวย เชน มา จาก งาน วจย ชน ไหน หรอ หาก เปน เพยง ความเหน สวนตว ของ หมอ ก กรณา ระบ ให ชดเจน ดวย คะ

�๒. อาน สก นด กอน คด เขยนเนองจาก ใน แตละ สปดาห ม งาน เขยน สง เขา มา เปน จำนวน มาก ชน ขน เรอย ๆ ดงนน เพอ เปนการ ชวย ลด เวลา และ ลด ภาระ ให กบ อาสา สมคร ใน การ เขา มา ชวยกน คดเลอก และ พสจน อกษร ของ ทก บทความ ตอง ขอ รบกวน ผ สง บทความ เรยบเรยง งาน เขยน ตาม แนวทาง ดงน ดวย นะ คะ

๒.๑ ตรวจ ทาน คำ ถก ผด ให เรยบรอยกอน สง บทความ รบกวน ผ เขยน ทก ทาน ชวย ตรวจ ทาน ให แนใจ กอน นะ คะ วา ไม ม จด ไหน พมพ ตกหลน พมพ เกน พมพ ผด พลาด หรอ เขยน ตวสะกด ไม ถก ตอง ผาน สายตา ของ ผ เขยน แลว

หาก ไม แนใจ ตวสะกด ของ คำ ไหน สามารถ ตรวจ สอบ ได จาก ท น เลย คะ

เวบเครอขายพจนานกรมราชบณฑตยสถาน http://rirs3.royin.go.th/ridictionary/lookup.html

๒.๒ จด รป แบบ ตาม หลก งาน เขยน ภาษา ไทยเพอให ทก บทความ ม ลกษณะ ของ การ จด พมพ ท สอดคลอง กน ขอ ให ใช การ จด รป แบบ ใน ลกษณะ ดงน นะ คะ

เครองหมาย คำ ถาม (?) และ เครองหมาย • ตกใจ (!)เขยน ตดตว หนงสอ ดานหนา และ วรรค ดาน หลง เชน “อาว! เธอ ไม ได ไป กบ เขา หรอก หรอ? ฉน นก วา เธอ ไป ดวย เสย อก ”การ ตด คำ เมอ ขน บรรทด ใหม• สำหรบ คน ท นยม เขยน แบบ เคาะ [Enter] เพอ ตด ขน บรรทด ใหม แทน การ รวบ คำ อตโนมต ของ โปรแกรม คอมพวเตอร อยาก ให ชวย ด การ ตด คำ ดวย นะ คะ วา ตด ได อยาง เหมาะสม คอ อาน ได ลน ไม สะดด ไม แยก คำ หรอ ไม ขน บรรทด ใหม ผา กลาง วล ท ควร อาน ตอ เนอง กน โดย ไม จำเปน เชน

“ฉน ไม อยาก ให เธอ ทำ แบบ นน ก เลย บอก เธอ ไป วา ผลก รรม

ขอ กา เม นน หนก ไม ใช เลน ”

“ฉน ไม อยาก ให เธอ ทำ แบบ นน ก เลย บอก เธอ ไป วา

ผลก รรม ขอ กา เม นน หนก ไม ใช เลน ” (อาน งาย กวา คะ)

หรอ ด หลกเกณฑ อน ๆ ได จาก ท น เพมเตม ดวย กได คะ

ราชบณฑตยสถาน>หลกเกณฑตางๆ http://www.royin.go.th/th/profile/index.php

๒.๓ ความ ถก ตอง ของ ฉนทลกษณ สำหรบ ชน งาน รอยกรองสำหรบ ทาน ท แตง รอยกรอง เขา มา รวม ใน คอลมน กวธรรม ขอ ให ตรวจ ทาน ให แนใจ สก นด นะ คะ วา บทกลอน นน ถก ตอง ตาม ฉนทลกษณ แลว หรอ ยง จะ ได ชวย กน ใสใจ และ เผยแพร แต ใน สง ท ถก ตอง ให ผ อน กน คะ

คณ ผ อาน สามารถ ตรวจ สอบ หรอ หาความ ร เพมเตม เกยว กบ ฉนทลกษณ ของ กว ไทย ได จาก ท น ดวย นะ คะ

รอยกรองของไทย

(โคลงฉนทกาพยกลอนราย) http://thaiarc.tu.ac.th/poetry/index.html

๒.๔ ความ ยาว ของ บทความ และ การ จด ยอหนาปกต แลว เรา ไม จำกดความ ยาว ของ ชน งาน ใน ทก คอ ลมนคะ แต ก อยาก ให ผ เขยน ใช ดลยพนจ ด ดวย คะ วา ความ ยาว ประมาณ ใด นา จะ เหมาะสม โดย ลอง ด จาก บทความ ท ลง ใน เลม และ ลอง เทยบเคยง ความ รสก ใน ฐานะ ผ อาน ด นะ คะ

สำหรบ เรองสน หรอ นวนยาย ท อาจ มค วาม ยาว มาก กวา บทความ อน ๆ และ ม การ เปลยน ฉาก อย บาง อยา ลม เบรก สายตา ผ อาน โดย การ ขน ยอหนา ใหม เมอ ถง จด หนง ๆ ของ เรอง ท เหมาะสม ดวย นะ คะ เพราะ การ เขยน เปน พรด เหน แต ตวหนงสอ ตด ๆ กนลง มา ยาว ๆ จะ ลด ทอน ความ นา อาน ของ บทความ ไป อยาง นา เสยดาย คะ

หาก บทความ ใด อาน ยาก ๆ หรอ ม จด บกพรอง ท ตอง แกไข เยอะ มาก ๆ ทาง ทม งาน อาจ จะ ตอง ขอ อนญาต เกบ ไว เปนอน ดบ หลง ๆ กอน นะ คะ

�๓. สง บทความ ไดท ไหน อยางไร

๓.๑ กระดาน สง บทความเมอ เขยน อาน ทาน และ ตรวจ ทาน บทความ พรอม สง เรยบรอย แลว งาน เขยน ทก ชน สามารถ โพ สทสง ไดท กระดาน “สง บทความ ” ได เลย คะ ท: http://dungtrin.com/forum/viewforum.php?f=2

โดย หวขอ กระท ขอ ให ใช ฟอรแมท ลกษณะ น นะ คะ

(ชอ คอลมน) ชอ เรอง โดย ชอ ผ แตง

เชน (สพเพเหระ ธรรม) เทพธดา โรง ทาน โดย คน ไกล วด

(ธรรมะ ปฏบต) เสนทาง การ ปฏบต 1 โดย satima

(ของ ฝาก จาก หมอ) เครยด ได...แต อยา นาน โดย หมอ อต

เพอ ชวย ให ทม งาน สามารถ จด หมวด หม ของ ชน งาน ได เรว ขน คะ

๓.๒ แนบไฟล Word มา ดวย ทก ครงหาก แปะ เนอความ ลง ใน กระท เลย ฟอรแมท ตาง ๆ เชน ตว หนา ตว บาง ตว เอยง จะ หาย ไป คะ เพอ ความ สะดวก รบกวน ทก ทาน แนบไฟล Word ท พมพ ไว มา ดวย นะ คะ (ใน หนา โพสต จะ ม ปม Browse ให เลอก Attach File ได เลย คะ)

ใคร ม รป ประกอบ ก Attach มา ดวย วธ เดยวกน น เลย นะ คะ

และ หาก ไฟลม ขนาด ใหญ ทำเปน zip เสย กอน ก จะ ชวย ประหยด พนท ได ไม นอย คะ

�๔. สง แลว จะ ได ลง หรอ ไมปกต แลว เวท แหง น เปน เวท ท เปด กวาง หาก บทความ นน ให เนอหา สาระ ท เปน ไป เพอ เกอกล กน ใน ทาง สวาง และ เปน แนวทาง ท ตรง ตาม แนวทาง คำ สอน ของ พระพทธเจา หรอ เปน ประโยชน ตอ ผ อาน จาก ผ ร จรง ใน ดาน ท เชยวชาญ ก จะ ได รบ การ ลง แนนอน คะ

ทงน รวม ถง ความ ยาก งาย ใน การ อาน พจารณา บทความ การ แกไข จด บกพรอง ตาง ๆ ใน งาน พสจน อกษร หาก เปน ไป อยาง คลองตว ก จะ ชวย ให พจารณา ชน งาน ได งาย ขน ดวย คะ

แต หาก บทความ ใด ยง ไม ได รบ คดเลอก ให ลง ก อยา เพง หมด กำลงใจ นะ คะ วน หนง คณ อาจ ร อะไร ด ๆ และ เขยน อะไร ด ๆ ใน มม ท ใคร ยง ไม เหน เหมอน คณ อก กได คะ : )

และ ถา อยาก เรม ตน การ เปน นก เขยน ธรรมะ ท ด ก ลอง ตดตาม อาน คอลมน เขยน ให คนเปน เทวดา ท คณ ‘ดง ตฤณ ’ มา ชวย เขยน เปน นก เขยน ประจำ ให ทก สปดาห ด นะ คะ

ขอ อนโมทนา ใน จต อน ม ธรรม เปน ทาน ของ ทก ทาน คะ

�

ธรรมะใกลตวdharma at hand

มารวมเปนอกหนงกำลง ทชวยสรางภาพใหมใหกบพระพทธศาสนา ดวยการรวมสงบทความ ดขอมลเพมเตมไดททายเลม หรอทhttp://dungtrin.com/dharmaathand/