2

СТРЕСС ВЕЗДЕ:

• На переполненных дорогах или в общественном транспорте по пути на работу

• В офисе• На вновь перегруженной дороге домой• В доме, в котором горячая вода отключена на

неделю• Как при таком ритме жизни сохранить мир и

покой в душе?

3

4:1 Итак, любимые и желанные мои братья, вы моя радость и мой венец, стойте твердо в Господе, любимые. 2 Я умоляю Эводию и Синтихию прийти к согласию в Господе. 3 Я умоляю и тебя, мой верный соратник, помоги этим женщинам примириться, ведь они трудились ради Радостной Вести вместе со мной, Клементом и другими моими сотрудниками, чьи имена записаны в книге жизни.

4

4:4 Всегда радуйтесь в Господе, и я еще раз говорю: радуйтесь! 5 Пусть ваша кротость будет известна всем людям. Господь близко. 6 Не заботьтесь ни о чем, но во всем, через молитву и прошение, с благодарностью открывайте ваши просьбы Богу. 7 Тогда мир Божий, превосходящий всякое понимание, сохранит ваши сердца и умы в единении со Христом Иисусом.

5

4:8 И наконец, братья, размышляйте о том, что истинно, благородно, справедливо, чисто, что приятно и восхитительно, о том, в чем есть добродетель, и о том, что достойно похвалы, – пусть это занимает ваши мысли. 9 Все, чему вы от меня научились, что получили от меня, что вы слышали или что вы видели во мне, – все это исполняйте. И Бог, источник мира, будет с вами.

Послание Филиппийцам 4:1-9Здесь и далее Современный перевод Международного Библейского общества

6

В ПРОШЛЫЙ РАЗ:

В конце своей третьей главы Апостол Павел раскрывает Филиппийцам свой секрет духовной целеустремлённости – он «забывает то, что было», чтобы обрести награду, которой ещё не было, только забыв о предыдущей победе, можно выиграть вновь.

7

ЧТО ЧАЩЕ ВСЕГО ВЫЗЫВАЕТ ВОЛНЕНИЯ И ТРЕВОГУ?

• Неуверенность в главном• Конфликты• Обстоятельства• Деньги• Мысли

8

• Где-то в глубине души мы понимаем, что волнения сами по себе не способны решить наших проблем

• Поэтому подавляющее большинство книг по борьбе со стрессом сводятся к рекомендации: «Не заботьтесь…»

• Но Павел идёт дальше и предлагает молиться вместо того, чтобы заботиться

• 4 раза Павел дополняет свои повеления фразой «в Господе» и один раз «в Иисусе Христе»

9

• «Стойте твёрдо в Господе»• «Умоляю… прийти к согласию в Господе»• «Радуйтесь в Господе»• «Искренне радуюсь в Господе»• «Приветствуйте всех святых в Иисусе

Христе»• Молясь, я не перестаю работать над

решением проблемы, но теперь результат моих трудов я отдаю Богу и поэтому могу перестать волноваться или заботиться

10

11

НЕ ЗАБОТЬТЕСЬ, НО МОЛИТЕСЬ

Не заботьтесь, но• Стойте твёрдо и молитесь• Примиряйтесь и молитесь• Радуйтесь и молитесь• Просите и благодарите в молитве• Размышляйте и молитесь

12

СТОЙТЕ ТВЁРДО И МОЛИТЕСЬ• 4:1 Итак, любимые и желанные мои братья, вы

моя радость и мой венец, стойте твердо в Господе, любимые.

• 1:27 Что бы ни случилось, живите достойно Радостной Вести Христа… 28 вы будете спасены; и это от Бога. 29 Вам было дано не только верить в Христа, но и страдать за Него.

13

ИЩУ ЛИ Я В МОЛИТВЕ СВОЕЙ ВОЛИ ИЛИ ВОЛИ ХРИСТА?4:1 Откуда среди вас враждебность и распри? Не от ваших ли страстей, которые борются внутри вас самих? 2 Вы чего-то хотите, но не имеете, и поэтому убиваете. Вы чему-то завидуете, но не можете этого достичь, и поэтому вступаете в борьбу и враждуете. Но вы не имеете потому, что не просите; 3 просите и не получаете, потому что просите из неправедных побуждений, желая употребить просимое на свои наслаждения.

Послание Иакова 4:1-3

14

ПРИМИРЯЙТЕСЬ И МОЛИТЕСЬ

• 4:2 Я умоляю Эводию и Синтихию прийти к согласию в Господе.

• 1:27 Увижу я вас или же до меня дойдут только слухи о вас, я буду знать, что вы непоколебимы в своем единстве, что вы плечом к плечу стоите твердо за веру, основанную на Радостной Вести,

15

РАДОСТЬ ПАВЛА ЗАВИСИТ ОТ ОТНОШЕНИЙ СО ХРИСТОМ, А НЕ ОТ ЖИТЕЙСКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ

• 4:4 Всегда радуйтесь в Господе, и я еще раз говорю: радуйтесь! 5 Пусть ваша кротость будет известна всем людям. Господь близко.

16

ПРОСИТЕ И БЛАГОДАРИТЕ ЗА ТО, ЧТО ПРОСИТЕ В МОЛИТВЕ

4:6 Не заботьтесь ни о чем, но во всем, через молитву и прошение, с благодарностью открывайте ваши просьбы Богу. 7 Тогда мир Божий, превосходящий всякое понимание, сохранит ваши сердца и умы в единении со Христом Иисусом.

17

РАЗМЫШЛЯЙТЕ И МОЛИТЕСЬ4:8 И наконец, братья, размышляйте о том, что истинно, благородно, справедливо, чисто, что приятно и восхитительно, о том, в чем есть добродетель, и о том, что достойно похвалы, – пусть это занимает ваши мысли. 9 Все, чему вы от меня научились, что получили от меня, что вы слышали или что вы видели во мне, – все это исполняйте. И Бог, источник мира, будет с вами.

18

МОЛИТВА АГУРА ДО ХРИСТА:

30:8 не давай мне ни бедности, ни богатства; но хлебом насущным меня питай, 9 чтобы мне не пресытиться и не отринуть Тебя, сказав: «А кто такой Господь?»; чтобы не обеднеть мне и красть не начать, бесчестя тем Имя моего Бога.

Притчи 30:8-9

19

ЖИЗНЬ ПАВЛА ПОСЛЕ ХРИСТА:4:10 Я искренне радуюсь в Господе тому, что вы вновь стали проявлять заботу обо мне. Конечно, вы заботились всегда, но у вас просто не было возможности показать это. 11 Я говорю это не потому, что я нуждаюсь в чем-либо, ведь я научился быть довольным в любых обстоятельствах. 12 Я знаю, что такое скудость и что такое изобилие. Мне пришлось пережить всякое, и я проник в тайну того, что значит быть сытым и терпеть голод, жить в достатке и быть в нужде. 13 Я все могу благодаря Тому, Кто дает мне силы.

20

НЕ ЗАБОТЬТЕСЬ, НО МОЛИТЕСЬ

Не заботьтесь, но• Стойте твёрдо и молитесь• Примиряйтесь и молитесь• Радуйтесь и молитесь• Просите и благодарите в молитве• Размышляйте и молитесь

21

• Наше отношение к людям влияет на то, как много у нас будет друзей и насколько прочными и устойчивыми будут отношения

• Но мы редко задумываемся о том, как наше отношение к жизни влияет на то, какими людьми мы себя окружаем

• Отношение формирует отношения

22

РАЗУМ И ЧУВСТВАФИЛИППИЙЦАМ 2:5

• «Ваш образ мыслей должен быть таким же, как и образ мыслей Иисуса Христа» (Современный перевод Международного Библейского общества)

• «Ибо в вас должны быть те же чувствования, какие и во Христе Иисусе» (Синодальный перевод)

• «Пусть мысли и чувства ваши друг к другу будут у вас, как у Христа Иисуса» (Современный перевод Российского Библейского общества)

23

24

7 ОТНОШЕНИЙ

• Благодарность (1:1-11)• Уверенность (1:12-30)• Смирение (2:1-18)• Ободрение (2:19-30)• Радость (3:1-11)• Целеустремлённость (3:12-21)• Умиротворённость (4 глава)

25

В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ:

• Когда средства становятся целями в жизни, жизнь теряет смысл

• Почему это происходит?• Как не допустить этого?

26

ПРИМЕНЕНИЕ:

• Любой человек, вне зависимости от вероисповедания, может перестать волноваться, понимая, что он просто не может всё контролировать

• Но отпуская, мы надеемся на то, что кто-то всё же держит всё в своих руках

• Кто контролирует вашу жизнь, если вы перестанете волноваться?

11:28 Придите ко Мне, все уставшие и обремененные, и Я успокою вас. 29 Возьмите на себя ярмо Мое и научитесь у Меня, потому что Я кроток и мягок сердцем, и вы найдете покой вашим душам. 30 Ведь Мое ярмо не тяжело, и Моя ноша легка.

Евангелие от Матфея 11:28-30

28

ПРИМЕНЕНИЕ:

• Выучите Филиппийцам 4:6-7 наизусть, чтобы истина эта стала неотъемлемой частью вашей жизни

• Приучите себя к тому, чтобы, почувствовав тревогу или волнение, начинать молиться, прося Бога и благодаря за Его ответ

29

8:23 Иисус вошел в лодку, и ученики сели вместе с Ним. 24 Внезапно на озере поднялся такой сильный шторм, что лодку захлестывало волнами. А Иисус в это время спал. 25 Ученики разбудили Его, говоря: «Господи, спаси нас! Мы гибнем!» 26 Иисус ответил: «Маловеры, ну что вы испугались?» Он встал, запретил ветру и волнам, и наступил полный штиль. 27 Ученики удивленно спрашивали: «Кто же Он, что даже ветер и волны повинуются Ему?»

Евангелие от Матфея 8:23-27

30