Презентация по дисциплине «Человек и его здоровье» выполнила студентка 2 курса ВСГАО ЕГФ

– биология (заочное отделение)Мишина Галина В.

Осваивать компьютер около 16% школьников начали в возрасте с 5-7 летс 8 до 10 лет – 24,7%,а максимальное количество - 51% пришлось на возраст 11-13 лет

2 часа – 19%, 3 часа – 23%, 4 часа – 15%, 5-6 часов – 22%

спины, брюшного

пресса, грудной клетки

и шеи

неприятные ощущения,

усталость, сухость в горле, покашливание, усталость глаз, боль и жжение в

глазах, боль в веках, боль в спине

  -  хорошее самочувствие и настроение за компьютером;

  -  ребенок не может остановиться и продолжает сидеть за монитором;

  -  постепенное нарастание временного интервала проводимого за компьютером;

  -  отстранение от семьи и друзей;   -  постоянная ложь родителям в

оправдание за свое увлечение;   -  устойчивые проблемы с учебой

или поведением;   -  агрессивность и

раздражительность во время не нахождения не за монитором компьютера;

  -  желание все время проверять наличие электронных писем;

  -  количество денег расходуемых онлайн увеличивается

Компьютер позволяет ребёнку самоутвердиться, так как помогает в учёбе,

а затем и в осознанном выборе профессии, даёт ощущение удовлетворённости собственной ловкостью и смекалкой,

расширяет возможности общения со сверстниками

1. Компьютер следует расположить в углу или задней поверхностью к стене.

2. В помещении, где используется компьютер, необходима ежедневная влажная уборка.

3. До и после работы на компьютере следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.

4. Считается, что наши зеленые друзья - кактусы - тоже помогают уменьшить негативное влияние компьютера.

5. Не забывать чаще проветривать комнату, а аквариум или другие емкости с водой увеличивают влажность воздуха.

- ограничение времени работы на компьютере школьникам можно разрешить проводить перед монитором до 2х часов (10-15

минутные перерывы каждые полчаса)  - ребенок младшего возраста может играть за компьютером не более 15

минут в день,  а дети близоруких родителей - только 10 минут, только 3 раза в неделю! - лучше играть в первой половине дня - комната должна быть хорошо освещена - мебель соответствовать росту ребенка - расстояние от глаз ребенка до монитора 60 см; - после игры нужно обязательно сделать зарядку для глаз - игровую деятельность сменить физическими упражнениями

Интернет в комнату ребенка проведите, как можно позже

определите со своим ребенком, какие сайты «хорошие», а какие «плохие».

 Создайте для каждого члена свой рабочий стол на компьютере.

 Объясните ребенку опасности Интернет и его преимущества.

 Определите время допустимое для нахождения перед экраном монитора

Сайт «Я в науке.ру» , статья «КОМПЬЮТЕР И ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКОВ» http://www.yavnauke.ru/stati/obshestvenye-nauki/kompyuter-i-zdorove-shkolnikov.html

Медицинский портал «72Med.Ru» статья «Влияние компьютера на психику школьника» http://clinic-medical.ru/zdorove_rebenka/8788-vliyanie-kompyutera-na-psihiku-shkolnika.html

Картинки: http://www.smela-info.biz/index.php?module=news&do=more&id=355

http://internika.org/works/proektno-issledovatelskaya-deyatelnost?page=32

http://media73.ru/2012/uroki-kiberbezopasnosti-proveli-dlya-ulyanovskix-shkolnikov

http://alex-krivoy.com/?p=3986 http://podrostok-rabota.ru/site/rabota-dlya-shkolnikov/ http://healthport.ru/2012/02/kriterii-zdorovogo-obraza-zhizni-

shkolnikov/ http://www.topauthor.ru/Skolko_polzovateley_v_internete_cece.html http://soneta.ru/psh6998/default.aspx?pageindex=12&pagesize=20 http://da100let.dn.ua/zdorove-shkolnikov/ http://housin.ucoz.ru/news/novye_izobretenija_v_mire/2013-01-05-547 http://www.familymebel.ru/cat/mebeldocs/komp