1
ی ش وزز ب ی س م آ ی ه ا ف م ره مه ون ت س ب ی س آ و ن آ ز ب ی س آ ردن گ ر و س ب ی س آ و از ه و ب ان ش ب ی س آ ب س و د , شاعد ج ن ز آ ب ی س آ و زآن ن لگ ب ی س آ ا5 و ب شاق ب ی س آ م ک ش ه و ن9 ت ب ی س آ ه رق ف ت م های ب ی س آ ی ش وزز ب ی س آ ری آز گی شE یG پ ی ش های وزز ه ن س ی دز ز گ د دب ب ی س آ د ی کل17 : ش ی دز وزز ن دزما ش ی و وزز ش خ ب ت وآ ن ی ش ی وزز ش خ ب ت وآ ن م ی ه ا ف م ا5 بW ج م و ی شاق ش خ ب ت وآ ن و ن آ ی ز ش خ ب ت وآ ن 9 خ ازکه ی م ولاد ف ی ش ی^ وزز گ ی ه ر ف گاه اش ه ب ه ن نس ب ی وآ ست دز ی9 ت و ش اوزه وزز ش م ای وب گ ه مان ه شا لام ن ش ا ب د. مدب آ وش خ اهان5 ی س وزود ب ه جً ا ف لط د. اش یE می ومان ن........ غ ل ی م ه ق ت ق ر د ه آء از ه ب مان شا ن ی آ اده آز ف ت س ه آ ن ت ر ه ی م رآ گ د روب ه ش د ی کل1 د. ی کی ری گی مازه ش غ زآ ب ر م د ی کل ل پ ما ت عدم وزت ص و دزلای ا های ب ه ن ت ر ه ی و ف ر ط آز ش و وزز ب م لا ش وزد م ی دز م ل ع های اوزه ش م ه ه ن وج ن عدم ز^ ی ر ع د روب ه ش ک ی پ دآز ا زآه آب ا ب ب ب س دآ ن ز آ ی زآ اهان5 ی س ازکه ی م ولاد ف صان ص خ ت م م ی ت ز گ ب د رف ط اوزه آز ش م د وآب ت ت م عل ن ی ص آ ص خ ت م کان ش ز5 ی و اشان ی س کاز اده آز ف ت س ا آ ه و ب ون س ی دو ت ف ل ب ی م ل ع اوزه ش م ر ک ر مهد. رآزد ف آن^ ز ی ر ع ما ش از ی ت خی زآ دز آ د ی ف م عات لا ط آ د ی کل ه مان ی شا ف ر مع ا ی ب ن ا ی س ل و آ پ ما ت وزت صلا دز خا1 د ی کل ی ست دز ی9 ت و ب م لا ش اوزه ش م ش خ ن ه ،وزود ن2 د ی کل د ری دآزب£ ظ ن طه ق ن ا ام ب یG ت ه5 چ ن ا ن5 چ و3 د. یE ت ما ت ری گی مازه ش زآ د ی کل1 ی: ف ر مع ش خ ن د ی کل هادی ن سE یG پ وآزه ب چ دز2 د : ی کل1 ش ی و وزز ک ش ز5 ی ب س و5 ن ب م لا ش و ش وزز ی صت ع م ی س شی و ش وزز روق ع و ب ل ق م ی س شی و ش وزز ی ن لا ص ع- ی کلت ش م آ ی س شی و ش وزز ز ی ز د دزون د م ع ی س شی و ش وزز ی شل ا ی9 ت م آدزآزی ی س شی و ش وزز وآزش گ م ی س شی و ش وزز رطان س و ش وزز ها ب ن و ف ع و ش وزز وآت خ و ش وزز

آسیبهای ورزشی

Embed Size (px)

DESCRIPTION

q

Citation preview

Page 1: آسیبهای ورزشی

به وابسته وتندرستی ورزش مشاوره گویای سامانه به سالم با. آمدید خوش سپاهان مبارکه فوالد ورزشی فرهنگی باشگاه

دقیقه بازاءهر سامانه این از استفاده هزینه گرامی شهروند . کلید ........ ورود جهت لطفا2 میباشد تومان عدم 1مبلغ صورت در و

. کنید گیری شماره را مربع کلید تمایل

و سالمت مورد در علمی های مشاوره به توجه عدم عزیز شهروندتیم دیگر ازطرف مشاوره باالی های هزینه و طرفی از ورزش

یک اندازی راه با تا داشت آن بر را سپاهان مبارکه فوالد متخصصانو کارشناسان از استفاده با و دوسویه تلفنی علمی مشاوره مرکز

شما اختیار در را مفیدی اطالعات بتواند علم این متخصص پزشکان. قراردهد عزیزان

کلید سامانه معرفی با آشنایی و تمایل صورت در به 1حاال ،ورودکلید وتندرستی سالمت مشاوره نقطه 2بخش یا پیام چنانچه و

کلید دارید .3نظری نمایید گیری شماره را

:1کلید معرفی بخش

کلید پیشنهادی واره 2درخت

 

پزشکی و ورزش 1کلید :

ورزش و سالمت پوست 

ورزش و سیستم عصبی 

ورزش و سیستم قلب و عروق 

ورزش و سیستم اسکلتی-عضالنی 

ورزش و سیستم غدد درون ریز 

ورزش و سیستم ادراری تناسلی 

ورزش و سیستم گوارش 

ورزش و سرطان 

ورزش و عفونت ها 

 

ورزش و خواب

ورزش بانوان2کلید :

مفاهیم فیزیولوژیک بانوان 

ورزش و اختالالت خاص بانوان  

نغذیه و ورزش بانوان 

آسیب های شایع ورزش بانوان 

ورزش و حاملگی 

تناسب و سالمت3کلید :

مفاهیم تناسب و آمادگی

Page 2: آسیبهای ورزشی

مفاهیم آسیب ورزشی 

آسیب ستون مهره 

آسیب زانو 

آسیب سر و گردن 

آسیب شانه و بازو 

آسیب آرنج , ساعد و دست 

آسیب لگن و ران 

آسیب ساق و پا 

آسیب تنه و شکم 

آسیب های متفرقه 

پیشگیری از آسیب ورزشی 

آسیب دیدگی در رشته های ورزشی 

توانبخشی و ورزش درمانی در ورزش:17کلید

مفاهیم توانبخشی ورزشی 

توانبخشی ساق و مچ پا 

توانبخشی زانو 

توانبخشی تنه و ستون مهره ها