المشاعر: أمانة ومسؤوليةالمشاعر: أمانة ومسؤوليةالمشاعر من مجموعة اإلنسان الله المشاعر خلق من مجموعة اإلنسان الله خلق

والعواطف.والعواطف.. لإلنسان: بالنسبة شيء أهم هي .المشاعر لإلنسان: بالنسبة شيء أهم هي المشاعر. بالروح: مباشرا) ارتباطا ترتبط .المشاعر بالروح: مباشرا) ارتباطا ترتبط المشاعر :حياة على مباشر تأثير لها حياة: المشاعر على مباشر تأثير لها المشاعر

اإلنسان.اإلنسان.

النقي2ة والعواطف الحب دين هو النقي2ة فاإلسالم والعواطف الحب دين هو فاإلسالماهتم فلذلك المرهفة، والمشاعر اهتم الشفافة فلذلك المرهفة، والمشاعر الشفافة

والذوقيات، واالحترام، بالمشاعر، والذوقيات، كثيرا) واالحترام، بالمشاعر، كثيرا) ( كثيرا يؤثر ذلك ألن اآلخر، مع التعامل ) وفن كثيرا يؤثر ذلك ألن اآلخر، مع التعامل وفن

مشاعره مشاعره على ..على

لـغـة الحــبلـغـة الحــب محددة لغة للحب محددة ليس لغة للحب أو ليس بقوم، أو خاصة بقوم، خاصة

. شخص،شخص، طائفة .أو طائفة أو

وحتى الكبير، أو الصغير بين فيها فرق وحتى ال الكبير، أو الصغير بين فيها فرق الالرضيع.الرضيع.

: الحب لغة تحت :يندرج الحب لغة تحت يندرج 11. .االبتسامة- االبتسامة- 22. .العبوس- العبوس- 33. .الصراخ- الصراخ- 44. اللطيف- الهادئ .الكالم اللطيف- الهادئ الكالم

ما هو هذا ما هو هذا :القلب ؟القلب ؟ أن علميا) ثبت :لقد أن علميا) ثبت لقد

في وفعaال هائل بشكل حيوي عضو هو في القلب وفعaال هائل بشكل حيوي عضو هو القلب. االنسان .جسم االنسان جسم

عبر المخ مع دائم تواصل على يعمل عبر وهو المخ مع دائم تواصل على يعمل وهو((40,00040,000. فيه( اكتشفاها تم عصبية .خلية فيه( اكتشفاها تم عصبية خلية

الذي الدم تيار إلى الهرمونات من ا) aكم يفرز الذي وأنه الدم تيار إلى الهرمونات من ا) aكم يفرز وأنه. المخ وأولها الجسم أجزاء مختلف إلى .يضخه المخ وأولها الجسم أجزاء مختلف إلى يضخه

مغناطيسية طاقة يولد ينبضها نبضة كل في مغناطيسية وأنaه طاقة يولد ينبضها نبضة كل في وأنaهآالف بخمسة للمخ المغناطيسية الطاقة آالف تفوق بخمسة للمخ المغناطيسية الطاقة تفوقأعضاء باقي ومع المخ مع يتواصل وبها أعضاء ضعف، باقي ومع المخ مع يتواصل وبها ضعف،جميع معه وينسق المخ مع يتحدث فهو جميع الجسد، معه وينسق المخ مع يتحدث فهو الجسد،

أنشطته.أنشطته.

طريق عن للمعلومات تخزين كجهاز يعمل طريق وهو عن للمعلومات تخزين كجهاز يعمل وهوثبت وقد للذكريات، مستودع فهو الراجعة، ثبت التغذية وقد للذكريات، مستودع فهو الراجعة، التغذيةالعمليات عن الناتجة األعراض فمن بالتجربة، العمليات ذلك عن الناتجة األعراض فمن بالتجربة، ذلك

. الذاكرة من شيء فقد هو بالقلب .الجراحية الذاكرة من شيء فقد هو بالقلب الجراحية

ضعف بمائة أكبر هو للقلب الكهربائي المخطط aضعف وأن بمائة أكبر هو للقلب الكهربائي المخطط aوأن. للمخ الكهربائي المخطط .من للمخ الكهربائي المخطط من

(دقة وأكثرها تعقيدا)، الجسم أعضاء أكثر دقة) وهو وأكثرها تعقيدا)، الجسم أعضاء أكثر وهوالمخ تحكم من أكثر المخ في يتحكم وهو المخ وغموضا)، تحكم من أكثر المخ في يتحكم وهو وغموضا)،يتلقى ما أضعاف المعلومات من إليه ويرسل يتلقى فيه، ما أضعاف المعلومات من إليه ويرسل فيه،

منه.منه.

وجود التعقيد هذا صور ومن التعقيد، فائق جهاز وجود وهو التعقيد هذا صور ومن التعقيد، فائق جهاز وهوذاكرة له تماما)، المخ يشبه بالقلب عصبي ذاكرة جهاز له تماما)، المخ يشبه بالقلب عصبي جهاز

قلب نقل عند ذلك اتضح وقد األمد، وطويلة قلب قصيرة نقل عند ذلك اتضح وقد األمد، وطويلة قصيرةمعه المنقول القلب فيأخذ آخر إنسان إلى إنسان معه من المنقول القلب فيأخذ آخر إنسان إلى إنسان من

والهوايات، والعواطف، والمواهب، الذكريات، والهوايات، من والعواطف، والمواهب، الذكريات، منوالسجايا...والسجايا...

: :قال رسول الله قال رسول الله أال إن في الجسد مضغة، إذا صلحت أال إن في الجسد مضغة، إذا صلحت

!ه، وإذا فسدت، فسد !ه، وإذا فسدت، فسد صلح الجسد كل صلح الجسد كل!ه، أال وهي : !ه، أال وهي :الجسد كل الجسد كل

القلبالقلبصدق رسول الله صدق رسول الله

القلب في القرآن الكريمالقلب في القرآن الكريم باإلفراد الكريم القرآن في القلب إلى اإلشارة باإلفراد جاءت الكريم القرآن في القلب إلى اإلشارة جاءت

( المختلفة الضمائر من عدد ومع )والجمع المختلفة الضمائر من عدد ومع .132132والجمع .مرة( مرة(: لـ مكان هو القلب aأن الكريم القرآن :ذكر لـ مكان هو القلب aأن الكريم القرآن ذكر

( ، الشر2 أو الخير البغض، أو الحب الخوف، أو ، ) األمن الشر2 أو الخير البغض، أو الحب الخوف، أو األمنالغفلة، أو اليقظة الغلظة، أو الل2ين القسوة، أو ة الغفلة، الرق2 أو اليقظة الغلظة، أو الل2ين القسوة، أو ة الرق2السالمة، أو الحقد ، الشك2 أو اليقين الكفر، أو السالمة، اإليمان أو الحقد ، الشك2 أو اليقين الكفر، أو اإليمان

أو الرحمة النسيان، أو التذ2كر الطيش، أو ل أو التعق2 الرحمة النسيان، أو التذ2كر الطيش، أو ل التعق2القسوة.....(.القسوة.....(.

ولكن تعمى القلوب التي ولكن تعمى القلوب التي قال تعالى: قال تعالى: ، ، لهم قلوب ال يفقهون بها لهم قلوب ال يفقهون بها ، ، في الصدورفي الصدور

كال2 بل ران كال2 بل ران ، ، أال بذكر الله تطمئن القلوب أال بذكر الله تطمئن القلوب ومن يكتمها ومن يكتمها ، ، على قلوبهم ما كانوا يكسبون على قلوبهم ما كانوا يكسبون

..وليمح2ص ما في قلوبكم وليمح2ص ما في قلوبكم ، ، فإنه آثم قلبه فإنه آثم قلبه

تعريــف الحــبتعريــف الحــب والبذل، الحب هو: الحب هو: والتضحية، والعطاء، واإلحساس، والبذل، الشعور، والتضحية، والعطاء، واإلحساس، الشعور،

الحب... فهو vبمن أو بمقابل، كان فإذا مقابل، بال الحب... واإليثار فهو vبمن أو بمقابل، كان فإذا مقابل، بال واإليثارالفرعوني.الفرعوني.

ألم نربك فينا وليدا) ولبثت فينا ألم نربك فينا وليدا) ولبثت فينا قال تعالى: قال تعالى: من عمرك سنين...من عمرك سنين...

به ينجذب وجداني، وانبعاث قلبي وإحساس نفسي، شعور هو به الحب ينجذب وجداني، وانبعاث قلبي وإحساس نفسي، شعور هو الحبقلب قلب

. وسرور وعاطفة بحماسة محبوبه تجاه .المحب وسرور وعاطفة بحماسة محبوبه تجاه المحب

اإلنسان، كيان في متأصلة فطرية مشاعر اإلنسان، الحب كيان في متأصلة فطرية مشاعر في الحب قابل في وهو قابل وهومن من كثير كثير

أراد إن وأفضل أسمى هو ما إلى فيه اإلرادة لتحكم أراد األحيان إن وأفضل أسمى هو ما إلى فيه اإلرادة لتحكم األحيانأن أن المحب المحب

عيشة الحياة في يعيش وأن شريفا)، كريما) مسلكا) حبه في عيشة يسلك الحياة في يعيش وأن شريفا)، كريما) مسلكا) حبه في يسلك. األبرار والمتقين واألطهار، .األصفياء األبرار والمتقين واألطهار، األصفياء

الحكمة من الحبالحكمة من الحب

. اإلنسان لسلوك مرير xقاس .امتحان اإلنسان لسلوك مرير xقاس امتحان

. واإلبداع الحركة وتحدث الكون يعمر .حتى واإلبداع الحركة وتحدث الكون يعمر حتى

والتعارف البشري الوجود والتعارف استمرار البشري الوجود استمراراالنساني.االنساني.

تآلف المجتمع، وحدة األسرة، تآلف تماسك المجتمع، وحدة األسرة، تماسك. الحياة .أبناء الحياة أبناء

الوالدانالوالدان

األصحاباألصحاب

الحب الحب

لله لله في في األبناءاألبناء

األخوةاألخوة

الرسولالرسولاللهالله

القلبالقلب

:: مراتب الحبمراتب الحب : ثالثة الحب مراتب :إن ثالثة الحب مراتب إن

األعلى األعلى الحب الحب األوسط األوسط الحب الحب األدنى األدنى الحب الحب

: تعالى :قال تعالى قل إن كان آباؤكم وأبناؤكم قل إن كان آباؤكم وأبناؤكم قالوإخوانكم وأزواجكم وعشيرتكم وأموال وإخوانكم وأزواجكم وعشيرتكم وأموال

اقترفتموها وتجارة تخشون كسادها ومساكن اقترفتموها وتجارة تخشون كسادها ومساكن ترضونها أحبa إليكم من الله ورسوله وجهاد ترضونها أحبa إليكم من الله ورسوله وجهاد

في سبيله فتربصوا حتى يأتي الله بأمره في سبيله فتربصوا حتى يأتي الله بأمره والله ال يهدي القوم الفاسقينوالله ال يهدي القوم الفاسقين

الحب األعلىالحب األعلى

. به يتعلق ما وكل الله .حب به يتعلق ما وكل الله حب. ) السالم ) عليهم رسله رسوله .حب ) السالم ) عليهم رسله رسوله حب.) الله ) كالم كتبه (.حب الله ) كالم كتبه حب.) اإلسالمي ) الدين أوامره (.حب اإلسالمي ) الدين أوامره حب

المعرفة على مبني الحب هذا المعرفة إن على مبني الحب هذا إن. أعاله ذكره اندرج ما لكل .الصحيحة أعاله ذكره اندرج ما لكل الصحيحة

::اآليات الدالة على هذا الحباآليات الدالة على هذا الحب

: تعالى : قال تعالى قال وال2ذين آمنوا أشد حبا للهوال2ذين آمنوا أشد حبا لله عرف من عرف ، من ،

. شيء كل من أكثر أحبه .الله شيء كل من أكثر أحبه الله أحب2 إليكم من الله ورسوله وجهاد أحب2 إليكم من الله ورسوله وجهاد

في سبيلهفي سبيله قل إن كنتم تحبون الله فاتبعونيقل إن كنتم تحبون الله فاتبعوني ففروا إلى اللهففروا إلى الله خفته إذا شيء خفته كل إذا شيء كل

. إليه فررت خفته إذا الله إال منه .هربت إليه فررت خفته إذا الله إال منه هربت

::األحاديث الواردة عن هذا الحباألحاديث الواردة عن هذا الحب. سواهما مما إليه أحب والرسول الله يكون .أن سواهما مما إليه أحب والرسول الله يكون أن

وماله وولده نفسه من إليه أحب أكون وماله حتى وولده نفسه من إليه أحب أكون حتى. أجمعين .والناس أجمعين والناس

في لعمري هذا حبه تزعم وأنت اإلله في تعصي لعمري هذا حبه تزعم وأنت اإلله تعصيشنيع شنيع القياس القياس

لمن المحب إن ألطعته حب2ه في صادقا كنت لمن لو المحب إن ألطعته حب2ه في صادقا كنت لومطيع مطيع يحب يحب

كالم القرآن ألن الله يحب فهو القرآن أحب كالم من القرآن ألن الله يحب فهو القرآن أحب منالله.الله.

أمثال عن حب الصحابة أمثال عن حب الصحابة للرسول للرسول

بكثرة نفسك على أعني فقال ، الجن2ة في مرافقتك بكثرة أريد نفسك على أعني فقال ، الجن2ة في مرافقتك أريدالسجود.السجود.

رسول الصحابة أحد رسول سأل الصحابة أحد : سأل المرء الله رسول يا : قائال) المرء الله رسول يا قائال). : أحب من مع المرء له فقال بهم؟ يلحق ولما القوم .يحب : أحب من مع المرء له فقال بهم؟ يلحق ولما القوم يحب

الرسول مع ثوبان الصحابي الرسول قصة مع ثوبان الصحابي ..قصة ومن يطع الله والرسول فألئك مع الذين أنعم ومن يطع الله والرسول فألئك مع الذين أنعم

الله عليهم من النبيين والصديقين والشهداء الله عليهم من النبيين والصديقين والشهداء والصالحين ....والصالحين ....

xمحمد أصحاب كحب الناس من أحدا) يحب أحدا) رأيت محمدx ما أصحاب كحب الناس من أحدا) يحب أحدا) رأيت ما.( ).محمدا محمدا

الحب األوسطالحب األوسطوما تعريفه:تعريفه: تعالى الله حب غير شيء وما كل تعالى الله حب غير شيء كل

مباحا)، يكون أن بشرط به مباحا)، يتعلق يكون أن بشرط به يتعلقكحب:كحب:

الوالدين الوالدين

الزوجة – الزوجة –الزوج الزوج

األوالد األوالد

األخوة األخوة

األصدقاء األصدقاء

والشراب والشراب الطعام الطعام

..... ..... الملبس الملبس

اآليات الدالة على هذا اآليات الدالة على هذا ::الحبالحب

: تعالى :قال تعالى زي2ن للناس حب الشهوات من زي2ن للناس حب الشهوات من قالالنساء والبنين والقناطير المقنطرة من النساء والبنين والقناطير المقنطرة من

الذهب والفضة والخيل المسو2مة الذهب والفضة والخيل المسو2مة واألنعام والحرث ذلك متاع الحياة الدنيا واألنعام والحرث ذلك متاع الحياة الدنيا

..والله عنده حسن المآبوالله عنده حسن المآباألحاديث الدالة عليه:األحاديث الدالة عليه:

. لنفسه يحب ما ألخيه يحب حتى أحدكم يؤمن .ال لنفسه يحب ما ألخيه يحب حتى أحدكم يؤمن ال وتعاطفهم وتراحمهم توادهم في المؤمنين وتعاطفهم مثل وتراحمهم توادهم في المؤمنين مثل

الواحد ......... الجسد الواحد .........كمثل الجسد كمثل منها رضي خلقا) منها كره إن مؤمنه مؤمن يفرك منها ال رضي خلقا) منها كره إن مؤمنه مؤمن يفرك ال

آخر.آخر.

الحب األدنىالحب األدنى. تعريفه:تعريفه: األعلى الحب فوق األوسط الحب رفع .هو األعلى الحب فوق األوسط الحب رفع هو

: عليه الدالة :اآليات عليه الدالة اآليات

: تعالى :قال تعالى قل إن كان آباؤكم وأبناؤكم وإخوانكم قل إن كان آباؤكم وأبناؤكم وإخوانكم قالوأزواجكم وعشيرتكم وأموال اقترفتموها وتجارة وأزواجكم وعشيرتكم وأموال اقترفتموها وتجارة

تخشون كسادها ومساكن ترضونها أحب إليكم من الله تخشون كسادها ومساكن ترضونها أحب إليكم من الله ورسوله وجهاد في سبيله فتربصوا حتى يأتي الله بأمره ورسوله وجهاد في سبيله فتربصوا حتى يأتي الله بأمره

..والله ال يهدي القوم الفاسقينوالله ال يهدي القوم الفاسقين : تعالى : وقال تعالى أفرأيت من اتخذ إلهه هواه وأضله الله على أفرأيت من اتخذ إلهه هواه وأضله الله على وقال

.. علمعلم : تعالى : وقال تعالى Oوقال O ومن الناس من يتخذ من دون الله أندادا ومن الناس من يتخذ من دون الله أندادا

!ذين آمنوا أشد حبا لله !ذين آمنوا أشد حبا لله يحبونهم كحب الله وال ..يحبونهم كحب الله وال

االعتدال في الحباالعتدال في الحب : تعالى : قال تعالى )قال وكذلك جعلناكم أمة وسطا)وكذلك جعلناكم أمة وسطا

: تعالى : وقال تعالى وكان أمره فرطا وكان أمره فرطا وقال

الله رسول الله قال رسول أن:) قال عسى ما، هونا) حبيبك أن:) أحبب عسى ما، هونا) حبيبك أحبب

عسى ما، هونا) بغيضك وأبغض ما، يوما) بغيضك عسى يكون ما، هونا) بغيضك وأبغض ما، يوما) بغيضك يكون.) ما يوما) حبيبك يكون (.أن ما يوما) حبيبك يكون أن

عمر عمر قال .قال :( تلفا بغضك وال كلفا) حبك يكن .ال :( تلفا بغضك وال كلفا) حبك يكن ال

: فقد هونا)، وأبغضوا هونا)، أحب2وا البصري الحسن : قال فقد هونا)، وأبغضوا هونا)، أحب2وا البصري الحسن قالأقوام{ وأفرط فهلكوا، xأقوام حب~ في أقوام{ أقوام{ أفرط وأفرط فهلكوا، xأقوام حب~ في أقوام{ أفرط

. فهلكوا أقوامٍ بغض .في فهلكوا أقوامٍ بغض في

الحب في الله وألجل الحب في الله وألجل اللهالله

: تعالى الله :قال تعالى الله قال

األخالء يومئذ بعضهم لبعض عدو إال األخالء يومئذ بعضهم لبعض عدو إال..المتقينالمتقين

الله رسول الله قال رسول هم:) قال ما ألناسا) الله عباد من هم:) إن ما ألناسا) الله عباد من إنيوم والشهداء األنبياء يغبطهم شهداء وال يوم بأنبياء والشهداء األنبياء يغبطهم شهداء وال بأنبياء : رسول يا قالوا تعالى، الله من بمكانهم : القيامة رسول يا قالوا تعالى، الله من بمكانهم القيامة

: الله بروح تحابوا قوم هم قال هم؟ من تخبرنا : الله الله بروح تحابوا قوم هم قال هم؟ من تخبرنا اللهوالله يتعاطونها، أموال وال بينهم، أرحام غير والله على يتعاطونها، أموال وال بينهم، أرحام غير على

إذا يخافون ال نور، لعلى وإنهم لنور، وجوههم إذا إن يخافون ال نور، لعلى وإنهم لنور، وجوههم إن.) الناس حزن إذا يحزنون وال الناس، (.خاف الناس حزن إذا يحزنون وال الناس، خاف

الله رسول الله قال رسول في) :: قال له أخا) زار رجال) في) إن له أخا) زار رجال) إنعلى تعالى الله فأرصد أخرى، قرية في على الله تعالى الله فأرصد أخرى، قرية في الله

: ) قال ) عليه أتى فلما ملكا) طريقه أي : مدرجته ) قال ) عليه أتى فلما ملكا) طريقه أي مدرجته : : قال القرية، هذه في أخا) أريد قال تريد؟ : أين : قال القرية، هذه في أخا) أريد قال تريد؟ أين ( بها تقوم أي عليه ترب2ها نعمة من عليه لك ) هل بها تقوم أي عليه ترب2ها نعمة من عليه لك هل : ) أحببته أني غير ال، قال صالحها في : وتسعى ) أحببته أني غير ال، قال صالحها في وتسعى : إليك رسول فإني الملك قال تعالى، الله : في إليك رسول فإني الملك قال تعالى، الله في

.) فيه أحببته كما أحب2ك قد الله (.بأن فيه أحببته كما أحب2ك قد الله بأن

الله رسول الله قال رسول يوم :):) قال يقول تعالى الله يوم إن يقول تعالى الله إنأظلهم: اليوم بجاللي، المتحابون أين أظلهم: القيامة اليوم بجاللي، المتحابون أين القيامة

ظلي إال ظل ال يوم ظلي ظلي في إال ظل ال يوم ظلي (.(.في

الحب عبر االنترنتالحب عبر االنترنت: بالهوية :تعريف بالهوية تعريف

االنترنت االسم:االسم: عبر االنترنت الحب عبر الحب

: :اللقب الزائف اللقب الزائف الحب الحب

: الوالدة :تاريخ الوالدة وغفلة تاريخ الديني الوازع ضياع وغفلة عند الديني الوازع ضياع عند. للنجاة هائج بحر في بقشة والتعلق .القلب للنجاة هائج بحر في بقشة والتعلق القلب

الضعيفة الدولة:الدولة: النفوس الضعيفة أصحاب النفوس أصحاب

الشباب الهواية:الهواية: وتدمير الجنسية الغرائز الشباب إثارة وتدمير الجنسية الغرائز إثارة والشابات.والشابات.

الصدمات العاطفيةالصدمات العاطفيةسببها:سببها:

. ثمين شيء أو عزيز، شخص .فقد ثمين شيء أو عزيز، شخص فقد. العمل أو الدراسة في .فشل العمل أو الدراسة في فشل. صداقة عالقة .فقدان صداقة عالقة فقدان. المقربين أحد خيانة .اكتشاف المقربين أحد خيانة اكتشاف التي الصعبة المواقف من غيرها التي أو الصعبة المواقف من غيرها أو

. عنيفة نفسية أزمات في .تتسبب عنيفة نفسية أزمات في تتسبب

::الحلالحل. العزلة .تجنب العزلة تجنب

. بالمشاعر .اإلقرار بالمشاعر اإلقرار

: الموقف :مناقشة الموقف مع مناقشة الصدمة أبعاد مع مناقشة الصدمة أبعاد مناقشةأو أصدقائك أحد أو كليهما، أو والديك أو أحد أصدقائك أحد أو كليهما، أو والديك أحد

ما تخرج لكي رأيه، في تثق ممن ما غيرهم تخرج لكي رأيه، في تثق ممن غيرهم . على تضغط ال ولكن حزن من . بداخلك على تضغط ال ولكن حزن من بداخلكإلى تميل أنك شعرت إذا كثيرا)، إلى نفسك تميل أنك شعرت إذا كثيرا)، نفسك

. الوقت من لفترة .الصمت الوقت من لفترة الصمت

: المحنة وسط :األمل المحنة وسط األملباألمل وتمسكي األفضل، توقع على نفسك باألمل دربي وتمسكي األفضل، توقع على نفسك دربي

. التي السابقة المرات وتذكري المحنة وسط . في التي السابقة المرات وتذكري المحنة وسط فيمر2 قد الموقف أن وكيف بأزمة، فيها تمرين مر2 كنت قد الموقف أن وكيف بأزمة، فيها تمرين كنت

في. سوداء الدنيا اإلنسان يرى ما فغالبا) في. بسالم سوداء الدنيا اإلنسان يرى ما فغالبا) بسالمكذلك تكون ال األمر واقع في أنها غير األزمة كذلك وقت تكون ال األمر واقع في أنها غير األزمة وقت

.( ).تماما تماما

: يحبك ألنه الله إلى :الجئي يحبك ألنه الله إلى الجئييحبك ألنه الصعاب، تخطي على يعينك دائما يحبك فالله ألنه الصعاب، تخطي على يعينك دائما فالله

. أن معه تحدثي بحياتك ويهتم شخصي . بشكل أن معه تحدثي بحياتك ويهتم شخصي بشكلكل مع أنه وتأكدي القلب، في وتعزية سالما كل يلهمك مع أنه وتأكدي القلب، في وتعزية سالما يلهمك

. أن المهم من لكن وتعزية مخرج لها يوجد . تجربة أن المهم من لكن وتعزية مخرج لها يوجد تجربةالعقل، يفوق الله، يمنحه الذي فالسالم العقل، تصلي، يفوق الله، يمنحه الذي فالسالم تصلي،كل يعطيه الذي السالم عن يختلف الله كل وسالم يعطيه الذي السالم عن يختلف الله وسالم

..... عقل كل يفوق سالم ألنه .....العالم، عقل كل يفوق سالم ألنه العالم،

بنك المشاعر بنك المشاعر واألحاسيسواألحاسيس

″ : القيم كتابة : ″في القيم كتابة األكثر في للناس السبع األكثر العادات للناس السبع العاداتعن″ فعاليةفعالية كوفي ستيفن عن″ تحدث كوفي ستيفن بنك ""تحدث بنك رصيد رصيد

:””األحاسيساألحاسيس باختصار الفكرة :وإليكم باختصار الفكرة وإليكملبنك فرعا حولنا ممن شخص كل لبنك لنعتبر فرعا حولنا ممن شخص كل لنعتبرالحب المتداولة العملة حيث الحب األحاسيس المتداولة العملة حيث األحاسيس

مسؤوليات تحمل في والمشاركة مسؤوليات والتعاون تحمل في والمشاركة والتعاونالسراء في جنب على جنبا والوقوف السراء الحياة في جنب على جنبا والوقوف الحياة

والضراء.والضراء.تكون أن حاول التفكير هذا على تكون واعتمادا) أن حاول التفكير هذا على واعتمادا)

نفسك تجد حتى مرتفعة الجميع عند نفسك أرصدتك تجد حتى مرتفعة الجميع عند أرصدتك . كل وعلى السحب إلى نضطر عندما راحة . في كل وعلى السحب إلى نضطر عندما راحة فيظروف ألن باستمرار رصيده يغذي أن ظروف مساهم ألن باستمرار رصيده يغذي أن مساهم

السحب إلى ستضطرك اليومية السحب الحياة إلى ستضطرك اليومية الحياةعلى هم ممن وخاصة أرصدتك من على المستمر هم ممن وخاصة أرصدتك من المستمر

. معك يومي .احتكاك معك يومي احتكاك

الموجود الرصيد السحب يجاوز أن الموجود وحذار الرصيد السحب يجاوز أن وحذارالعاطفي اإلفالس مطب في ستقع العاطفي ألنك اإلفالس مطب في ستقع ألنك

. الشد2ة ساعات في عنك الناس .وابتعاد الشد2ة ساعات في عنك الناس وابتعاد

من يتم األحاسيس بنك في رصيدك تغذية من إن يتم األحاسيس بنك في رصيدك تغذية إنواعتناءك اآلخرين الحتياجات فهمك واعتناءك خالل اآلخرين الحتياجات فهمك خالل

على يقوم كما باألمان، وإشعارهم على بهم يقوم كما باألمان، وإشعارهم بهمعلى وأخيرا) التعامل، في والنزاهة على االحترام وأخيرا) التعامل، في والنزاهة االحترام

من حق في التقصير عند الصادق من االعتذار حق في التقصير عند الصادق االعتذارحقوقهم.حقوقهم.

هذا في للرصيد الرئيسية المغذيات هذا ومن في للرصيد الرئيسية المغذيات ومنذلك ″ ″ وهو المشروط غير الحب ذلك ″ ″ البنك وهو المشروط غير الحب البنك

. قيود أو شروط دون يكون الذي .الحب قيود أو شروط دون يكون الذي الحب

عشرة وصايا للفتاة التي عشرة وصايا للفتاة التي تعاني من الفراغ العاطفيتعاني من الفراغ العاطفي

وامتحان 1.1. الله من بالء هذا أن واعلمي أبدا) تيأسي وامتحان ال الله من بالء هذا أن واعلمي أبدا) تيأسي المن األجر واحتسبي فاصبري تفعلين ماذا ليرى من لك األجر واحتسبي فاصبري تفعلين ماذا ليرى لك

الله.الله.

.2.2 ... الله بحمد فأنت األصحاب من حرمت كنت ... إن الله بحمد فأنت األصحاب من حرمت كنت إنوكثير والذكاء والجمال والعافية بالصحة وكثير تتمتعين والذكاء والجمال والعافية بالصحة تتمتعين . حباك ما إلى نظرك فوجهي الحسنة الصفات . من حباك ما إلى نظرك فوجهي الحسنة الصفات من

إلى تلتقين وال ذلك واستثمري النعم من به إلى الله تلتقين وال ذلك واستثمري النعم من به الله . وفاتك منك . نقص وفاتك منك نقص

المشكلة 3.3. هذه إلى تنظري وال بالله الظن المشكلة أحسني هذه إلى تنظري وال بالله الظن أحسنيوالفائدة العبرة بعين لها وانظري والحزن والفائدة باليأس العبرة بعين لها وانظري والحزن باليأس

أن منها كثيرة فوائد على تشتمل أنها أن واعلمي منها كثيرة فوائد على تشتمل أنها واعلمي. مسيرتك وتصححي نفسك .تراجعي مسيرتك وتصححي نفسك تراجعي

واملئي قويقوي4.4. والدعاء والقرآن بالذكر بالله واملئي صلتك والدعاء والقرآن بالذكر بالله صلتكوالرسول الله بحب والرسول قلبك الله بحب به قلبك واستعيني به والصالحين، واستعيني والصالحين،

. عليه . وتوكلي عليه وتوكلي

أن 5.5. عليك فيجب لحكمة عليك كتب وقدرك واقعك أن هذا عليك فيجب لحكمة عليك كتب وقدرك واقعك هذابنفسك حالك تصلحي وأن بحكمة معه بنفسك تتعاملي حالك تصلحي وأن بحكمة معه تتعامليوفرص مناسبة حلول عن وابحثي معه وفرص فتكي2في مناسبة حلول عن وابحثي معه فتكي2في

جديدة.جديدة.

وال 6.6. واإلبداع النافعة بالبرامج نفسك وال اشغلي واإلبداع النافعة بالبرامج نفسك اشغليالحسنة باألنشط والتحقي القاتل للفراغ الحسنة تستسلمي باألنشط والتحقي القاتل للفراغ تستسلمي

إدخال وحاولي وإمكانياتك، قدراتك من إدخال وطوري وحاولي وإمكانياتك، قدراتك من وطوريأعظم من هذا فإن وإسعادهم اآلخرين على أعظم السرور من هذا فإن وإسعادهم اآلخرين على السرور

. الصدر .انشراح الصدر انشراحذاتك 7.7. واحترمي ومظهرك نفسك بجمال ذاتك اعتني واحترمي ومظهرك نفسك بجمال اعتني

. المفيدة والهوايات بالقراءة لألحسن .وطوريها المفيدة والهوايات بالقراءة لألحسن وطوريها

أن 8.8. واعلمي حلوة بنظرة الحياة إلى وانظري أن تفائلي واعلمي حلوة بنظرة الحياة إلى وانظري تفائليفتماسكي قريب عما الله بإذن ستزول المرحلة فتماسكي هذه قريب عما الله بإذن ستزول المرحلة هذه

. وخلقك دينك على .وحافظي وخلقك دينك على وحافظي

الصداقات 9.9. إلى اللجوء من الحذر أشد الصداقات احذري إلى اللجوء من الحذر أشد احذريهذا أن وتيقني المشبوهة والعالقات هذا المحرمة أن وتيقني المشبوهة والعالقات المحرمة

إلى ينتهي لكن جميلة بدايته كانت وإن إلى الطريق ينتهي لكن جميلة بدايته كانت وإن الطريقفي وندامة وحسرة الدنيا في وخزي عظيمة في خسارة وندامة وحسرة الدنيا في وخزي عظيمة خسارة

الني2ة. حسن لك أظهر مهما بأحد تثقي وال الني2ة. اآلخرة حسن لك أظهر مهما بأحد تثقي وال اآلخرة. والغرام الحب وعبارات الحسنة باأللفاظ .وخاطبك والغرام الحب وعبارات الحسنة باأللفاظ وخاطبك

بهم 10.10. صلتك وقوي وإخوانك والديك مع بهم تواصلي صلتك وقوي وإخوانك والديك مع تواصليلبقة بطريقة شكواك لهم وأوصلي معهم لبقة وتحاوري بطريقة شكواك لهم وأوصلي معهم وتحاوريعلى وتقتصري العطاء منهم تنتظري وال على ومناسبة وتقتصري العطاء منهم تنتظري وال ومناسبةواعتني المشاركة بادريهم أنت بل والشكوى واعتني اللوم المشاركة بادريهم أنت بل والشكوى اللوم

. تافهة كانت ولو ومواضيعهم .باهتماماتهم تافهة كانت ولو ومواضيعهم باهتماماتهم