個々のレベルを担当コーチが把握し、上達のポイントを適切にアドバイス。週 1回 (月に 4回）の固定レッスンで価格もお手頃！苦手な泳ぎ克服におすすめです。

成人スイミングスクールとは・・・

曜日 　クラス・時　間

月　 11:10～ 12:10　初級クラス：志田コーチ　 11:10～ 12:10　中級クラス：石田コーチ

火 　 19:40～ 20:40　初・中級クラス：石田コーチ

水　 13： 30～ 14:30　わかばクラス：檜山コーチ　 NEW!!　　　　　　　 13： 30～ 14:30　中級クラス：折原コーチ

木 　 20： 00～ 21： 00　中・上級クラス：桧山コーチ

日 　 12： 00～ 13： 00　初・中級クラス：折原コーチ

成人スイミングスクール　￥６，３００（税込）

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。

スポーツクラブルネサンス長岡　　ＴＥＬ　０２５８－２９－５５２９

体験会随時受付中！

１回１，０５０円（税込）でレッスンを体験できます。　　　　　　　　　　　　※お一人様１回とさせていただきます　　

クロール・背泳ぎ 25ｍ完泳を目指します初級

中級

上級

クロール・背泳ぎ 50ｍ完泳と平泳ぎ・バタフライ導入を目指します

個人メドレー完泳、を目指します

　期間：５月５日（日）～５月３０日（木）　　

わかばクラス新設 !!水中歩行、呼吸動作、けのび…基礎の基礎を徹底的に指導致します !泳法はまだ自信がない…という方お任せください♪心配はいりません !!まずは水の気持ちよさを体感しましょう♪