Фитбол-гимнастика в Фитбол-гимнастика в коррекционной работе с детьми коррекционной работе с детьми

дошкольного возраста с ОНР.дошкольного возраста с ОНР.

МБ ДОУ «Детский сад №116» компенсирующего вида

Учитель-логопед:

Эйтенеер Инга Григорьевна

дошкольного возраста с ОНР.

Company Logo

Формировать навык правильной осанки; Формировать навык правильной осанки; 1

2

Развивать физические качества (координацию движений и функцию равновесия для тренировки вестибулярного аппарата ребенка);

Развивать физические качества (координацию движений и функцию равновесия для тренировки вестибулярного аппарата ребенка);

4

Развивать коммуникативную и эмоционально-волевую сферы;

5

.

Развивать дыхательную систему, способствовать формированию правильного речевого дыхания и просодики у детей с нарушением речи;

3

6

Фитбол-гимнастика – это занятие на больших упругих мячах.

Фитбол-гимнастика позволяет решать следующие задачи:

Развивать мышечную систему через упражнения на фитболах;

Стимулировать развития анализаторных систем, проприорцептивной чувствительности.

Фитбол-гимнастикаФитбол-гимнастика

позволяет достичь позволяет достичь следующих результатов:следующих результатов:

• Гармонично тренирует основные группы мышц, что способствует профилактике и коррекции нарушений осанки;

• Способствуют формированию правильного речевого дыхания, что особенно важно для детей с нарушениями речи;

• Упражнения без устойчивой опоры тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений, функцию равновесия и другие физические качества: ловкость, силу, выносливость, скорость;

• Оказывает общее стимулирующее влияние на физиологическое состояние ребенка, повышает эмоциональный фон занятий, вызывая положительный настрой;

•.

диаметр 45 см - для детей 3-4 лет;

диаметр 50 см - для детей 5-6 лет;

диаметр 55 см - для детей 7-8 лет

Посадка считается Посадка считается

правильной, правильной, если:если:Посадка считается Посадка считается

правильной, правильной, если:если:- угол между - угол между туловищем и туловищем и

бедром, бедром бедром, бедром и голенью, и голенью, голенью и голенью и

стопой стопой составляет 90 составляет 90

градусов;градусов;

- угол между - угол между туловищем и туловищем и

бедром, бедром бедром, бедром и голенью, и голенью, голенью и голенью и

стопой стопой составляет 90 составляет 90

градусов;градусов;

- голова - голова приподнята и её приподнята и её

центральная центральная линия совпадает с линия совпадает с осью туловища;осью туловища;

- голова - голова приподнята и её приподнята и её

центральная центральная линия совпадает с линия совпадает с осью туловища;осью туловища;

- спина - спина выпрямлена, выпрямлена,

плечи плечи развернуты, развернуты,

живот втянут;живот втянут;

- спина - спина выпрямлена, выпрямлена,

плечи плечи развернуты, развернуты,

живот втянут;живот втянут;

- руки лежат на - руки лежат на фитболе и фитболе и

фиксируют его фиксируют его ладонями сбоку ладонями сбоку

или сзади;или сзади;

- руки лежат на - руки лежат на фитболе и фитболе и

фиксируют его фиксируют его ладонями сбоку ладонями сбоку

или сзади;или сзади;

- ноги на - ноги на ширине плеч, ширине плеч,

ступни ступни параллельно параллельно друг другу и друг другу и

прижаты к полу, прижаты к полу, колени колени

направлены на направлены на носки.носки.

- ноги на - ноги на ширине плеч, ширине плеч,

ступни ступни параллельно параллельно друг другу и друг другу и

прижаты к полу, прижаты к полу, колени колени

направлены на направлены на носки.носки.

Фитбол мячФитбол мячцветовое влияниецветовое влияние

Фитбол в переводе с английского означает мяч для опоры, используемый в оздоровительных целях.

Мячи могут быть не только разного диаметра, но и разного цвета:• Теплые цвета (красный оранжевый) повышают активность

отдела вегетативной нервной системы, стимулируют, тонизируют иммунитет, укрепляют память, зрение, придают бодрость, улучшают цвет кожи.

• Холодные цвета (синий голубой) нормализуют сердечную деятельность, ухудшают скоростно-силовые качества.

• Зеленый цвет нормализует сердечную деятельность и ЦНС, стабилизирует артериальное давление, расслабляет, снимает напряжение, помогает при заболеваниях позвоночника, обмена веществ, мигрени.

Фитбол мячФитбол мяч вибрационное вибрационное

воздействие воздействие

• Механическая вибрация активно стимулирует работу всех органов и систем человека. Непрерывная вибрация действует на нервную систему успокаивающе, а прерывистая возбуждающе.

За счет вибрации при выполнении упражнений и За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются обмен амортизационной функции мяча улучшаются обмен

веществ, кровообращение и микродинамика в веществ, кровообращение и микродинамика в межпозвонковых дисках и внутренних органах, что межпозвонковых дисках и внутренних органах, что

способствует разгрузке позвоночного столба, способствует разгрузке позвоночного столба, мобилизации различных его отделов, коррекции лордозов мобилизации различных его отделов, коррекции лордозов

и кифозов. и кифозов.

Упражнения на мячах тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия, активизируют моторно-висцеральные рефлексы.

Дыхательные упражнения Дыхательные упражнения на мячена мяче

• Выполняются в положении сидя на мяче с пружинящими движениями.

• Выполняется в положении сидя на мяче, стоя, лежа на мяче (на спине и животе лежа на коврике (на спине и животе)

Упражнения на фитболахУпражнения на фитболах

• Упражнение «Насос»

Упражнение «Ракета»

• Упражнение «Лошадки»

• Упражнение «Мухи»

• Упражнение «Загораем»