ความโกรธความโกรธ คอ ความไม�ชอบมาก ไม� พอใจมาก ไม�ถู�กใจมาก จนเบ�ยดเบ�ยน

ตนเองหรอผู้��อ�น..… เช�น ความขั ดเคอง โกรธ แค�นเคอง พยาบาท เป็$นต�น.

เรามาทดลองค�นหาสาเหต'ก นว�าเรามาทดลองค�นหาสาเหต'ก นว�าการท��ต�องเขั�นฆ่�าก นน )นการท��ต�องเขั�นฆ่�าก นน )นม�สาเหต'มาจากอะไร ม�สาเหต'มาจากอะไร ??

ความกล วคอความโลภ/โกรธ ?กล วมากว�างานจะไม�เสร-จกล วมากว�าผู้��ใหญ่�จะโกรธ

ความกล วท��พอเหมาะพอควรด�หรอไม� ?

ความหลงความหลง คอ การไม�ม�ความร��ในอร/ยส จ๔ และการไม�ม�ความสามารถูในการป็ฏิ/บ ต/ธรรมตามมรรคม�องค2 ๘ อย�างถู�กต�อง ครบถู�วน และต�อเน�อง (ภาษาทางธรรม).

ความหลง(โมหะ/อว/ชชา) ความโลภ ความโกรธ

ความไม�ป็ระมาทคอ อะไร ?

“ ภ/กษ'ท )งหลาย ควรสร�างอ ป็ ป็มาท คอ การ

ร กษาใจด�วยสต/ โดยตนเอง คอ….อย�าต/ดในธรรมท��ชวนต/ด(อย�าโลภ*) อย�าขั ดเคอง(อย�าโกรธ*) อย�าหลง(อย�าม�อว/ชชา*) …”อย�าม วเมา (อย�าเพล/ดเพล/นในกามค'ณ*) พ'ทธธรรม หน�า๘๐๖

ฝึ9กเจร/ญ่สมาธ/ฝึ9กเจร/ญ่สมาธ///ป็ระเม/ป็ระเม/นผู้ลนผู้ล

เอก คคตา และอ'เบกขัา

ว/ธ�ฝึ9กเจร/ญ่สต/ในช�ว/ตว/ธ�ฝึ9กเจร/ญ่สต/ในช�ว/ตป็ระจ:าว นป็ระจ:าว น

a. …พยายามม�สต/ร��เห-นความ . และ …ควบค'มความ .. ให�ค/ดด�

…ท:า . อย�างต�อเน�อง หรอค/ดแต�ก'ศลอย�าง.... หรอเป็$นอร/ยบ'คคลอย�างต�อเน�อง

๒. ม�สต/พ/จารณาธรรม ( ศ=กษาธรรม ทบทวนธรรม ฝึ9กแก�ป็>ญ่หาด�วย

ธรรม) เป็$นป็ระจ:า ?๓. ใช�สต/ป็>ญ่ญ่าทางโลก และสต/

ป็>ญ่ญ่าทางธรรมควบค��ก นไป็

พระน/พนธ2ขัองสมเด-จพระญ่าณส งวรสมเด-จพระ

ส งฆ่ราช สกลมหาส งฆ่ป็ร/ณายก ….เม�อ(ความ*) โลภเก/ดขั=)น ให�ร��ว�าก:าล งค/ดโลภแล�วและให�หย'ดความค/ดน )นเส�ย. ….เม�อ(ความ*) โกรธเก/ดขั=)น ให�ร��ช ดว�าก:าล งค/ดโกรธ

แล�ว และให�หย'ดความค/ดน )นเส�ย. ….ห ดหย'ดความค/ดท��เป็$นก/เลสเส�ยก�อนต )งแต�บ ดน�)

เถู/ด จะเป็$นการเร/�มฐานต�อต�านก:าราบป็ราบท'กขั2ให�

ส/)นไป็ ท��จะให�ผู้ลจร/งแท�แน�นอน. ท'กช�ว/ตม�เวลาอ นจ:าก ด หน�า๗๔ISBN:974-7276-18-6

ผู้��ท��ควบค'มความค/ดได�คอมหาบ'ร'ษ

…พระพ'ทธเจ�าตร สสอนว�า . “ บ'คคลผู้��เป็$นมหาบ'ร'ษ ม�

ป็>ญ่ญ่ามาก ป็ระสงค2จะตร/ตร=กความค/ด ใด ก-ตร/ตร=กความค/ดน )นไม�ป็ระสงค2จะตร/ตร=กความค/ด ใดก-ไม�ตร/ตร=กความค/ด …น )น .ท�านบรรล'ภาวะม�อ:านาจเหนอจ/ตในกระบวนความค/ดท )งหลาย” พ'ทธธรรม

หน�า ๒๗๔

ท:าให�เก/ดความย=ดม �นถูอม �น ท��จะให�เป็$น …ไป็ตามความค/ด ..(อ'ป็าทาน)

ท:าให�เก/ดความอยากมาก ๆ ท��จะให�เป็$น…ไป็ตามความค/ด .ทะยานอยาก(ต ณหา)

ค/ดด�วย ความโลภ/โกรธ ซ้ำ:)าแล�วซ้ำ:)าอ�ก

ร�ป็ ตา อยาก ไม�อยากเส�ยง ห� ชอบ ไม�ชอบกล/�น จม�ก พอใจ ไม�พอใจรส ล/)น เฉย ๆ ส/�งต�างๆ กาย (ท��ใจ)

ม�สต/ไม�ค/ดอก'ศล

ละอ'ป็าทานได� ท'กขั2ก-หมดไป็ ละอ'ป็าทานได� ท'กขั2ก-หมดไป็ต วก�เป็$นขัองก�ใช�หรอไม� ? เพราะใครค/ด

ความค/ดน�)เป็$นขัองก� ? สาม�เป็$นขัองก� ? ล�กเป็$นขัองก� ? งานเป็$นขัองก� ?สมบ ต/เป็$น .... ว/ชาช�พเป็$น .... เลขัา....

ฝึ9กเจร/ญ่สมาธ/ฝึ9กเจร/ญ่สมาธ///ป็ระเม/ป็ระเม/นผู้ลนผู้ล

เอก คคตา และอ'เบกขัา

ฝึ9กแบ�งสต/เพ�อส:ารวมความค/ด

การแบ�งสต/ในช�ว/ตป็ระจ:าว นการแบ�งสต/ในช�ว/ตป็ระจ:าว น เพ�อการส:ารวมความค/ด

ว/ธ�ฝึ9กเจร/ญ่สต/ในช�ว/ตว/ธ�ฝึ9กเจร/ญ่สต/ในช�ว/ตป็ระจ:าว นป็ระจ:าว น๑ . พยายามม�สต/อย��ท��ฐานหล กขัอง สต/ไว�เสมอๆ พร�อมท )งร��เห-นความ ค/ดและควบค'มความค/ด ให�ค/ดด� ท:า ... เพ�อท:าจ/ตใจขัองตนให�บร/ .. .....อย�าง......

จ:า

ว/ธ�ฝึ9กเจร/ญ่สต/ในช�ว/ตว/ธ�ฝึ9กเจร/ญ่สต/ในช�ว/ตป็ระจ:าว นป็ระจ:าว น๑ . พยายามม�.....อย��ท��ฐานหล กขัอง สต/ไว�เสมอๆ พร�อมท )งร��เห-น..... และควบค'ม .... ให�ค/ดด� ท:า...เพ�อ ท:า....ขัองตนให�...(บรผู้ส.)...อย�าง...

ขัณะน�)ขัอให�ท'กท�านฝึ9กม�สต/อย��ท��ฐานหล กขัองสต/

ป็ระมาณ คร=�งหน=�ง หรอ คร=�ง : คร=�ง

ท�านม�ใจเสมอก นหรอย ง ท�านม�ใจเสมอก นหรอย ง ??

“ พระผู้��ม�พระภาคน )น ทรงม�พระท ยเสมอ

ก น ท )งต�อนายขัม งธน� (ท��ร บจ�างมาลอบส ง- …หาร .)

ต�อพระเทวท ต ต�อโจรองค'ล/ มาร

ต�อช�างธนบาล และต�อพระราห'ล”ท �วท'กคน

พ'ทธธรรม หน�า๗๕๔

คอ ทรงไม�ค/ดอก'ศล ใช�หรอไม� ? เราม�ใจเสมอก นต�อผู้��ป็Gวยท'กคน

ได�หรอไม� ?