ПРОФИЛАКТИКА ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ

СТАРШЕГО СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ДОШКОЛЬНОГО

ВОЗРАСТА ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ ПОСРЕДСТВОМ ФИЗИЧЕСКИХ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙУПРАЖНЕНИЙ

Объект исследования − процесс профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста. Предмет исследования − физические упражнения как средство профилактики данного заболевания у дошкольников. Цель исследования − изучить методику применения физических упражнений в качестве средства профилактике плоскостопия у детей дошкольного возраста. Задачи исследования:

• дать определение понятию плоскостопия и охарактеризовать виды плоскостопия;

• раскрыть факторы возникновения плоскостопия у детей;

• описать методы диагностики плоскостопия;• охарактеризовать меры по профилактике

плоскостопия у детей;• описать методики использования физических

упражнений для профилактики плоскостопия.

Плоскостопие – это Плоскостопие – это деформация стопы, деформация стопы, характеризующаяся характеризующаяся

уплощением ее сводов.уплощением ее сводов.

При При плоскостопииплоскостопии

• нарушается опорная функция нижних конечностей, ухудшается их кровоснабжения, отчего появляются боли, а иногда и судороги в ногах;

• стопа становится потливой, холодной, синюшной;

• Уплощение стопы влияет на положение таза и позвоночника, что ведет к нарушению осанки.

• Дети, страдающие плоскостопием, при ходьбе широко размахивают руками, сильно топают, подгибают ноги в коленях и тазобедренном суставе; походка их напряженная, неуклюжая.

Факторы возникновения Факторы возникновения плоскостопия у детейплоскостопия у детей

• генетический;• недостаток витаминов;• травмы;• полиомиелит; • раннее занятие спортом;• ношение неправильно подобранной

обуви;• гиподинамия.

Виды плоскостопияВиды плоскостопияпо происхождениюпо происхождению

Рахитическое Травматическое

Паралитическое Статическое

Методы диагностики Методы диагностики плоскостопияплоскостопия

Плантография Подометрия Рентгенография

Средства физического Средства физического воспитания по профилактике воспитания по профилактике

плоскостопияплоскостопия• гигиенические факторы;

• природно-оздоровительные факторы;

• физические упражнения.

Перешагивание Перешагивание через через

предметыпредметы

Ношение на голове мешочковНошение на голове мешочков

Ходьба по коврикам с Ходьба по коврикам с рельефными поверхностямирельефными поверхностями

Упражнения с обручамиУпражнения с обручами