151
سان ن ا دن ب لات ض ع ی م ت س د ر ی ع س ر کت د

عضلات بدن انسان

  • Upload
    cyrah

  • View
    78

  • Download
    31

Embed Size (px)

DESCRIPTION

عضلات بدن انسان. دکتر سعید رستمی. عضلات کمربند شانه (کتف) ) Shoulder gridle (. حرکات مهم استخوان کتف:. 1- کشش بالایی (Elevation) 2-کشش پایینی (Depression) 3-نزدیک شدن به خط میانی بدن (Adduction or retraction) 4- دور شدن از خط میانی بدن (Abduction or protraction) - PowerPoint PPT Presentation

Citation preview

Page 1: عضلات بدن انسان

انسان بدن عضالت

سعید دکتررستمی

Page 2: عضلات بدن انسان
Page 3: عضلات بدن انسان

شانه کمربند عضالت) کتف)

)Shoulder gridle(

Page 4: عضلات بدن انسان

کتف استخوان مهم :حرکات

باالیی- 1 (Elevation)کشش2( پایینی- ( Depressionکشش3( بدن- میانی خط به شدن Adduction orنزدیک

retraction )بدن- )4 میانی خط از شدن Abduction orدور

protraction )5( باالیی- ( Upward rotationچرخش6( پایینی- (Downward rotationچرخش

Page 5: عضلات بدن انسان

شانه کمربند عضالتمیشود تقسیم گروه دو به :

کنند -1 می عمل کتف استخوان بر که .عضالتی

2- کنند می عمل بازو استخوان بر که .عضالتی

Page 6: عضلات بدن انسان

ذوزنقه عضله(Trapezius)

عمل سر متحرک

ثابت سر

کشش باالیی

(Elevation)

سوم یکلبه ابتدای

خلفی سطحترقوه

استخوان سری پس

ذوزنقه قسمت

اول

Page 7: عضلات بدن انسان

ذوزنقه عضله(Trapezius)

عمل سر متحرک

ثابت سر

کشش (Elevation)باالیی

نزدیک (Retraction)کننده

باالیی دهنده چرخش(Upward rotation)

زائدهاخرمی

لیگامنت

در گردنیپشت گردن

ذوزنقه قسمت

دوم

Page 8: عضلات بدن انسان

ذوزنقه عضله(Trapezius)

عمل سر متحرک

ثابت سر

کننده نزدیک

(retraction)کتف خار

زائده شوکی

هفتم مهرهو گردنی

مهره سهپشتی

ذوزنقه قسمت

سوم

Page 9: عضلات بدن انسان

ذوزنقه عضله(Trapezius)

عمل سر متحرک

ثابت سر

پایین (depression)کشیدننزدیک

(retraction)کنندهباالیی چرخش

(upward rotation)

خار ریشه

کتف

زائده شوکی

تا چهارمیندوازدهمین

پشتی مهره

ذوزنقه

قسمت

چهارم

Page 10: عضلات بدن انسان

در که است تختی عضله ذوزنقه، عضلهبین دارد،و قرار پشت باالی سطحی ناحیهراحتی به فقرات ستون و کتف استخوان

باشد می لمس .قابل

باشد ( می قسمت چهار دارای عضله )این

Page 11: عضلات بدن انسان

االضالع متوازی عضله(Rhomboid)

عمل سرمتحر

ک

سر ثابت

کشش (Elevation)باالیی

نزدیک (retraction)کننده

پایینی چرخش(downward

rotation)

لبه داخلی

استخوان کتف

زائده های

شوکی هفتمین

مهرهو گردنیمهره پنج

پشتی

Page 12: عضلات بدن انسان

گرفته قرار ذوزنقه عضله زیر در عضله ایناالضالع متوازی قسمت دو به و است

تقسیم بزرگ و کوچکیک عنوان تحت کلی طور به اما میشود،

میشود بررسی .عضله

Page 13: عضلات بدن انسان

ای گوشه عضله(Levator scapulae)

عمل سر متحرک

ثابت سر

کشش (Elevation)باالیی

نزدیک (retraction)کننده

پایینی چرخش(downward rotation)

لبه داخلی

استخوان کتف،بین

زاویه و فوقانیخار ریشه

کتف

زائده عرضی

مهره چهاراول

گردنی

Page 14: عضلات بدن انسان

خلفی و خارجی قسمت در ذوزنقه عضلهقرار ذوزنقه اول قسمت زیر گردن،در

نیست لمس قابل و است .گرفته

Page 15: عضلات بدن انسان

ای دندانه قدامی) بزرگعضله ای (دندانه

(Serratus Anterior)

عمل سر متحرک

ثابت سر

کننده دور(protraction)

باالیی دهنده چرخش(upward

rotation)

داخلی لبهقدامی سطح

استخوان بین کتف

فوقانی زاویهتحتانی و

قسمت دنده 9باالی

در اولجانبی سطح

سینه قفسه

Page 16: عضلات بدن انسان

موقعیت با عضله این های لبهای دندانه ها دنده روی بر آن چسبندگی

است .شکل

دارد قرار کتف استخوان زیر در عضله اینبه مقاومتی مقابل در دست هنگامیکه و

لبه زیر منطقه شود،در می برده سر باالیلمس قابل کتف خارجی

باشد .می

Page 17: عضلات بدن انسان

کوچک ای سینه عضله(Pectoralis minor)

عمل سر متحرک

ثابت سر

کننده دور(protraction)

پایین (depression)کشنده

پایینی چرخش(downward

rotation)

زائده غرابی

استخوان کتف

های دندهسوم،چهارم

پنجم و

Page 18: عضلات بدن انسان

عضله زیر در و سینه جلوی در عضله اینصورت به و دارد قرار بزرگ ای سینه

نیست لمس قابل .مستقیم

Page 19: عضلات بدن انسان

ای ترقوه تحت عضله(subclavius)

عمل سرمتحر

ک

ثابت سر

كنننده ثابت- ترقوه مفصل

جناغکشنده پایین

اندازه به کتفجزئی

(depression)

سطح تحتانی از نیمیاستخوا

ن ترقوه

غضروف دنده اول

Page 20: عضلات بدن انسان

گرفته قرار ترقوه زیر در عضله اینبزرگ ای سینه عضله توسط است،و

نیست لمس قابل و است شده .پوشیده

Page 21: عضلات بدن انسان

االضالع،ذوزنقه متوازیای 2و1 ،گوشه

: ذوزنقه باالیی 4و2چرخشای دندانه و

: متوازی پایینی چرخشکوچک ای ،االضالع،سینه

ای گوشه

متوازی االضالع1ذوزنقه 2 3، و،

4ای گوشه

بزرگ ای دندانهکوچک ای سینه

4ذوزنقه کوچک ای سینه

Page 22: عضلات بدن انسان

استخوان دهنده حرکت عضالت:بازو

های حرکت بین موزونی بسیار هماهنگی . به دارد وجود بازو و کتف های استخوان

باعث مختلف جهات در بازو حرکات طوریکهشود می کتف خصوص به و ترقوه .حرکات

Page 23: عضلات بدن انسان

دالی عضله(Deltoid)

عمل سر متحرک

ثابت سر

کردن: میانی بخش (Abduction)دور

شدن: قدامی بخش شدن،تا تاداخلی افقی،چرخش

(Flexion,Horizontal flexion,Inward rotation)

شدن: خلفی بخش شدن،باز باز. خارجی افقی،چرخش

(Extension, Horizontal extension,outward rotation)

وسط سطح

خارجی استخوان

بازو

سوم یکبخش

خارجی استخوان ترقوه،باالزائده ی

و اخرمیکتف خار

Page 24: عضلات بدن انسان

سطحی های عضله از دالی عضله . قسمت سه عضله این باشد می بدن

استشود می لمس راحتی به .و

Page 25: عضلات بدن انسان

خاری فوق عضله(Supraspinatus)

عمل سر متحرک

ثابت سر

کردن دور(abduction)

خارجی چرخش(Outward rotation)

باالی برجستگی

بزرگ استخوان

بازو

باالی حفره

کتف خار

Page 26: عضلات بدن انسان

فوق حفره در و است قدرتی پر عضلهگرفته قرار ذوزنقه دوم بخش زیر در خاری

نیست لمس قابل و .است

Page 27: عضلات بدن انسان

بزرگ ای سینه عضله(Pectoralis major)

عمل متحرک سر ثابت سر

ترقوه شدن: ای بخش شدن،تا تاداخلی .افقی،چرخش

از بیش صورتیکه در بازو کردن 90دورباشد درجه

(Flexion, Horizontal flexion

Inward rotation )افقی، جناغی: بخش شدن کردن،تا نزدیک

داخلی چرخش(Adduction,Horizontal flexion

Inward rotation)

بخش دو :هرخارجی سطح

و بازو استخوانتقریبی فاصله در

از 5 متری سانتیاستخوان سر

بازو

ای ترقوه :بخشسطح سوم دو

قدامی و داخلیترقوه

جناغی :بخشقدامی سطح لبه

جناغ استخوانغضروف و 6سینه

اول دنده

Page 28: عضلات بدن انسان

سطحی صورت به و است بزرگی عضلهو است گرفته قرار سینه قفسه جلوی در

. بخش دو به عضله این باشد می لمس قابلودر شود می تقسیم ای وترقوه جناغی

کند می ایفا مهمی نقش ها .پرتاب

Page 29: عضلات بدن انسان

بازویی غرابی عضله(Coracobrachialis)

عمل

متحرک سر ثابت سر

و افقی شدن تا تاشدن،داخلی چرخش

(flexion,Horizontal flexion

Inward rotation)شدن در (extension)باز

صورتیکه. باشد سر درباالی دست

و داخلی سطحاستخوان میانی

بازونقطه در درس

و مخالفمحلی روبروی

دالی عضله کهچسبد .می

زائده غرابی

استخوانکتف

Page 30: عضلات بدن انسان

در که است کوچکی ،عضله عضله اینبازو استخوان باالی و داخلی قسمت

است گرفته .قرار

Page 31: عضلات بدن انسان

بزرگ پشتی عضله(Latissimus Dorsi)

عمل سر متحرک

ثابت سر

کشنده کننده،پایین کننده،باز نزدیککتف

کردن حد،باز از بیش کردن بازبازو استخوان داخلی .افقی،چرخش

(Adduction.depression, Hyperextension,

Horizontal extension Inward rotation)

سطح قدامی

استخوان بازو

با موازیتاندون

سینه عضلهبزرگ ای

شوکی های زائدهمهرهای تمام

مهره پشتی،تمامکمری،سطح های

استخوان خلفیخاجی

تاج )ساکروم(دنده سه و خاصره

زاویه و پایینیکتف تحتانی

Page 32: عضلات بدن انسان

قسمت ودر باشد می قوی بسیار عضلهلمس قابل و دارد قرار پشت پایین

از. باالتر عضله این متحرک سر چون استعضله دارد،این قرار آن ثابت سر

باشد می قوی بسیار .اکستنسور

Page 33: عضلات بدن انسان

بزرگ گرد عضله(Teresmajor)

عمل متحرک سر ثابت سر

همانند عضله این عملمی بزرگ پشتی عضله

به دلیل همین به و باشدکوچک کننده کمک آن

لقب بزرگ پشتیاند .داده

قدامی سطحبازو استخوان

کمیمحل از جلوتر

چسبندگی تاندون

پشتی عضلهبزرگ

زاویه تحتانی

استخوانکتف

Page 34: عضلات بدن انسان

خلفی بخش در عضله ایناست گرفته قرار کتف استخوان پایین و

باشد می لمس قابل .و

Page 35: عضلات بدن انسان

خاری تحت کوچک- عضله گرد(Infraspinatus-Teresminor)

عمل سرمتحرک

ثابت سر

افقی شدن ،باز خارجی چرخشبازو

شدن) دور های حرکت در همچنین). دارد دخالت نیز شدن تا و

(Outward rotation, Horizontal extension)

عضله دو :هربرجستگی بازو استخوان

قسمت ( در خلفی)بازو

خاری :تحتتحت حفره

خاریکوچک :گرد

کتف خارجی لبه

Page 36: عضلات بدن انسان

قرار یکدیگر کنار در عضله دو این. این دارند یکسان عمل نیز و اند گرفته

دارند قرار سطحی قسمت در عضله دوو

. هستند لمس قابلزیر) در که آنها از کمی بخش جز به). دارد قرار ذوزنقه و دالی عضله

Page 37: عضلات بدن انسان

کتفی تحت عضله(Subscapularis)

عمل سر متحرک

ثابت سر

بازو استخوان داخلی چرخش(Inward rotation)

تحت عضله دو با عضله این همچنینخاری-

حرکت در دالی عضله به کوچک گردهای

کند می کمک شدن تا و شدن دور(Abduction and flexion)

برجستگی کوچک

استخوان بازو

حفره تمامکتفی تحت

Page 38: عضلات بدن انسان

کتف استخوان زیر در عضله اینو است گرفته قرار قدامی سطح در

باشد می لمس قابل آن از .بخشی

Page 39: عضلات بدن انسان

سردستی دهنده چرخش عضالت(Rotator cuff)

عضله :چهار

کتفی تحت و کوچک گرد ، خاری تحت ، خاری فوق

می - صورت عضالت این توسط شانه مفصل از بازو خارجی و داخلی چرخش عمل.گیرد

می - بازو خارجی دهنده چرخش خاری تحت و کوچک، گرد ، خاری فوق عضله سهشند .با

باشد - می بازو داخلی دهنده چرخش کتفی تحت .عضله

Page 40: عضلات بدن انسان
Page 41: عضلات بدن انسان

بازویی دوسر عضله(Biceps)

عمل سرمتحرک ثابت سر

خارجی: دراز سر چرخش و کننده دوربازو استخوان

(Abduction and outward rotation)

چرخش کوتاه: سر کننده، ،نزدیک کننده تاو داخلی

. بازو افقی شدن تا همچنین(flexion,Adduction,Inward

rotation, Horizontal flexion)

برجستگی استخوان

زبرین زند

دراز :سرحفره باالی

کتف دوریسر

زائده کوتاه:غرابی

استخوانکتف

Page 42: عضلات بدن انسان

قدامی سطح در عضله اینبه و است گرفته قرار بازو استخوان

باشد می مشاهده و لمس قابل .خوبی

Page 43: عضلات بدن انسان

بازویی سر سه عضله(Triceps)

عمل سرمتحرک

ثابت سر

شانه مفصل روی :برشدن نزدیک و شدن .باز

(Extension ,Adduction): زو با استخوان روی بر

آرنج کننده باز(Extension)

آرنجی زائدهزند استخوان

زبرین

حفره سردراز: زیرکتف دوری

نیمه سربیرونی:خلفی سطح باالیی

بازو استخواندوسوم سرمیانی:

سطح پایینی بخشبازو استخوان خلفی

Page 44: عضلات بدن انسان

می ثابت سر سه دارای عضله اینباشد

قرار بازو استخوان خلفی سطح در واست .گرفته

Page 45: عضلات بدن انسان

ساعد و آرنج عضالت(Elbow and forearm)

Page 46: عضلات بدن انسان

زنداعالیی بازویی عضله(Brachioradialis)

عمل سرمتحرک ثابت سر

شدن تاآرنج

(flexion)

سطح خارجی

نیزه زائدهزند ایزیرین

دوسوم پایینی بخش

بیرونی واستخوان

بازو

. دارد قرار زبرین زند خارجی و قدامی ناحیه درشود داشته نگه باال دست شست و خم آرنج هنگامیکه

. باشد می لمس قابل ساعد روی بر

Page 47: عضلات بدن انسان

قدامی بازویی عضله(Brachialis)

عمل متحرک سر ثابت سر

کننده تاآرنج

(flexion)

سطح قدامی

زائده زند منقاری

زبرین

پایینی نیمهبخش

قدامی استخوان

بازو

. است گرفته قرهر آرنج قدامی بخش در عضله این. نامند می آرنج مفصل عضله پرکارترین را عضله این اصطالح در

Page 48: عضلات بدن انسان

مدور گرداننده درون عضله(Pronator Teres)

عمل متحرک سر ثابت سر

گرداننده درونساعد

(Pronator)مفصل کننده تا

آرنج(flexion)

خارجی سطحنزدیک و

زند استخوانزبرین

سر دو دارایمی ثابت

.باشدپایی -1 قسمت

داخلی وبازو استخوان

استخوان -2زبرین زند

Page 49: عضلات بدن انسان

در مدور گرداننده درون عضلهقرار ساعد باالی و قدامی قسمتاین. حرکتی موقعیت بهترین دارد

حرکت که است هنگامی عضلهانجام همزمان پرونیشن و فلکشن

.شود

Page 50: عضلات بدن انسان

گرداننده درون مربع عضله(Pronator quadratus)

عمل سر متحرک

ثابت سر

چرخش داخلی ساعد

(Inward rotation)

چهارم یکسطح پایینزند قدامی

زبرین

چهارم یکسطح پایینزند قدامی

زبرین

گرفته قرار عمقی صورت به ساعد پایین قسمت در عضله این. باشد نمی لمس قابل و است

Page 51: عضلات بدن انسان

کوتاه گرداننده برون عضله(Supinator)

عمل سر متحرک

ثابت سر

برون گرداننده

ساعد)Supination(

سطح یک خارجیباالی سوم

استخوان زبرین زند

برجستگی خارجی

استخوان و بازوسطح

زند خلفیزیرین

های کننده باز و دراز گرداننده برون عضالت توسط عضله این. نیست لمس قابل و است شده پوشیده دستی مچ

Page 52: عضلات بدن انسان

آرنجی گوش سه عضله(Anconeus)

عمل سر متحرک

ثابت سر

کننده بازآرنج

(Extension)

سطح خارجی

زائده آرنجی وسطح خلفی

استخوان زیرین زند

خلفی سطحبرجستگی

خارجی استخوان

بازو

باالی در که است گوشی سه و کوچک عضله. دارد قرار ساعد خلفی سطح

Page 53: عضلات بدن انسان

انگشتان و مچ عضالت(Wrist and fingers)

Page 54: عضلات بدن انسان

1- دست مچ :عضالت

Page 55: عضلات بدن انسان

طویل دستی کف عضله(Palmaris longus)

عمل سر متحرک

ثابت سر

کننده تادست مچ

(flexion)

استخوان کف های

دست

فوق قرقره داخلی

استخوان بازو

مشت با و است گرفته قرار ساعد ناحیه در عضله این . بسیار ای عضله عضله این باشد می لمس قابل دست کردن

. میشود محسوب دست مچ های کننده تا بهترین از اما میباشد، کوچک

Page 56: عضلات بدن انسان

قدامی اعالیی زند عضله(Flexor carpi radialis)

عمل سر متحرک

ثابت سر

مچ فلکشندست

(Flexion)

دوم پایهاستخوان

و دست کفپایین لبه استخوانکف سوم

دست

قرقره فوقداخلی

استخوان بازو

قرار مورب صورت به ساعد ناحیه در عضله ایناست گرفته

Page 57: عضلات بدن انسان

قدامی اسفلی زند عضله(flexor carpi ulnaris)

عمل سرمتحرک

ثابت سر

مچ کننده تادست

(flexion)پنجمین

استخوان دستی کف

فوق -1قرقره داخلی

استخوان بازو

دوسوم -2باالی

زند استخوانو زیرین

آرنجی زائدهصور به عضله روی این بر سطحی ت

است گرفته قرار زیرین .زند

Page 58: عضلات بدن انسان

دست انگشتان سطحی کننده تا عضله(Flexor digitorum superficialis)

عمل سرمتحرک

ثابت سر

کننده تادوم بند

انگشتان کننده تا و

دست مچ(flexion)

وسیله بهتاندون 4

بند کنار بهچهار دوم

انگشت دست متصل .میشود

استخوان بازو،زند و زیرین

زبرین

در دست مچ کننده تا عضله بزرگترین عضله این

. باشد می ساعد ناحیه

Page 59: عضلات بدن انسان

خلفی اسفلی زند عضله(Extensor carpi ulnaris)

عمل سرمتحرک

ثابت سر

مچ کننده بازدست

)Extension(

پایه پشتاستخوان کف دوم

دست

لقمه فوقخارجی

استخوان بازو

است گرفته قرار زیرین زند استخوان روی بر عضله این. باشد می لمس قابل و

Page 60: عضلات بدن انسان

خلفی اعالیی زند عضله(Extensor carpi radiali longus)

عمل سرمتحرک

سرثابت

مچ کننده بازدست

(Extension(

پایه پشتاستخوان کف سوم

دست

لقمه فوقخارجی

استخوان بازو

Page 61: عضلات بدن انسان

کوتاه خلفی اعالیی زند عضله(Extensor carpiradialis bervis)

عمل سرمتحرک

سرثابت

مچ کننده بازدست

(Extension)

پایه پشتاستخوان کف سوم

دست

لقمه فوقخارجی

استخوان بازو

Page 62: عضلات بدن انسان

دست انگشتان کننده باز عضله(Extensor digitorum)

عمل سرمتحرک سرثابت

کننده بازانگشتان

دست(Extension)

وسیله بهپایه 4 به تاندون

های بند هایو دوم

،چهار سومدست انگشت

می متصل.شود

لقمه فوقخارجی

استخوان بازو

است گرفته قرار ساعد ناحیه در نیز عضله اینپوشانده دیگر عضالت توسط و

. باشد می لمس قابل آن از قسمتی فقط و است شده

Page 63: عضلات بدن انسان

ساعد -2 ناحیه :عضالت

Page 64: عضلات بدن انسان

شست دراز کننده باز عضله(Extensor pollicis longus)

عمل سرمتحرک

سرثابت

کننده بازبین مفصل

استخوان اول بند های

شست دوم ودست

(Extension)

بند پایهدوم

استخوان شست

در دستپشت دست

قسمت بینویک میانی

سطح سومخلفی

استخوان زبرین زند

آن کردن لمس اما است گرفته قرار ساعد ناحیه در عضله این (. را آداکشن حرکت شست هنگامیکه گیرد می صورت سختی به

(. باشد می لمس قابل راحتی به آن دهد،تاندون می انجام

Page 65: عضلات بدن انسان

دست شست کوتاه کننده باز عضله(Extensorpollicis brevis)

عمل سرمتحرک

سرثابت

کننده بازبند مفصل

انگشت و شست

کف استخواندست

(Extension)

بند پایهاول

شست دست

دوسوم سطح

بالی استخوازند نزبرین

. است گرفته قرار شست دراز کننده باز عضله زیر در عضله این

Page 66: عضلات بدن انسان

دست شست دراز کننده دور عضله(Abductor pollicis longus)

عمل سرمتحرک

سرثابت

کردن دوراز شست

مفصل کف استخوان

دست ومچ(Abduction)

سطح بیرونی

اولین پایهاستخوان

دستی کف

در تقریباوسطاستزند خون

زیرین

است گرفته قرار ساعد ناحیه در عمقی صورت به عضله این. باشد نمی لمس قابل و

Page 67: عضلات بدن انسان

دست شست دراز کننده تا عضله(Flexor pollicis longus)

عمل سرمتحرک

سرثابت

کننده تابندهای انگشت شست

(Flexion)

کف سطحپایه دستیاستخوان

دوم بندشست

دست

وسط کف سطح

دستی استخوان

زبرین زند

است گرفته قرار ساعد قدامی ناحیه در عضله این

Page 68: عضلات بدن انسان

سبابه انگشت کننده باز عضله(Extensor indicis)

عمل سرمتحرک سرثابت

کننده بازمفصل

انگشت سبابه

(Extension)

کننده باز تاندونمشترک

انگشتان،در استخوان کنار

دست کف دوماول بند و

سبابه انگشت

بخش انتهایی

استخوان زند

در زبرینسطح خلفی

باشد نمی لمس قابل و است گرفته قرار عمقی صورت به ساعد ناحیه در

Page 69: عضلات بدن انسان

دست کوچک انگشت کننده باز عضله(Extensor digiti minimi)

عمل سرمتحرک سرثابت

کننده بازمفصل

پنجم استخوانبا دست کف

اول بندکوچک انگشت

دست(Extension)

باز عضله تاندونمشترک کننده

انگشتان،درست مفصلی نقطه در

پنجم استخوانبه دست کفکوچک انگتت

است متصل

تاندون باز عضله

کننده مشترک

در انگشتانساعد ناحیه

دارد قرار انگشتان کننده باز عضله کنار در که است بلندی .عضله

Page 70: عضلات بدن انسان

دست انگشتان عمقی کننده تا عضله(Flexor digitorm profunds)

عمل سرمتحرک

سرثابت

کننده تابندهای

انگشتان(Flexion)

وسیله بهبه 4 تاندون

آخر بند پایهچهار

انگشت دست

بخش سه باالیی

چهارم استخوان

زیرین زند

است گرفته قرار ساعد قدامی بخش عمقی قسمت درباشد نمی لمس قابل .و

Page 71: عضلات بدن انسان

3- دست : عضالتکف ناحیه در عضالت این

قرار انگشتان و دستاند .گرفته

Page 72: عضلات بدن انسان

شست کوتاه کننده تا عضلهدست

(Flexor pollicis brevis)

کف استخوان بین مفصل کننده تاشست اول بند و دست

( .Flexion)دست

Page 73: عضلات بدن انسان

دست شست کوتاه کننده دور عضله(Abductor pollicis brevis)

مفصل از شست انگشت دورکننده. دست مچ و دست کف استخوان

(Abduction)

Page 74: عضلات بدن انسان

شست آپوزیتور عضله(Opponens Pollicis)

در شست انگشت حرکت این درگیرد 4مقابل می قرار دیگر انگشت .

Page 75: عضلات بدن انسان

دست شست کننده نزدیک عضله(Adductor pollicis)

انگشت مفصل کردن تا و کردن نزدیک. دست مچ و دست کف در شست

(Adduction an Flexion)

Page 76: عضلات بدن انسان

کوچک انگشت کننده دور عضله(Abduction digiti minimi)

پنجمین مفصل شدن دور و شدن تاانگشت اول بند با دستی کف استخوان

.کوچک

(Flexion and Abduction)

Page 77: عضلات بدن انسان

کوچک انگشت کوتاه کننده تا عضله(Flexor digiti minimi brevis)

مفصل از دست کوچک انگشت شدن تااول بند با دست کف استخوان پنجمین

کوچک .انگشت(Flexion)

Page 78: عضلات بدن انسان

کوچک انگشت آپوزیتور عضله(Opponens digiti minimi)

مقابل در کوچک انگشت حرکت این درگیرد می قرار دیگر انگشت .چهار

Page 79: عضلات بدن انسان

دستی پشت استخوانی بین عضالت(Dorsal interossei)

. دست انگشتان مفاصل کننده دور(Abduction)

ناحیه در که هستند سطحی عضله چهاردست پشت

اند گرفته .قرار

Page 80: عضلات بدن انسان

دستی کف استخوانی بین عضالت(Pamar interossei)

عضالت با 3این متناسب و هستند تااست عبارت آنها عمل گیری قرار موقعیت

:ازانگشت کننده ونزدیک کننده تا

دست کف مفصل از حلقه و سبابه،کوچکاگشتان اول بند و

(Flexion and adduction)

Page 81: عضلات بدن انسان

دست دودی عضالت(Lumbricales)

مفاصل از پنجم تا انگشتاندوم کننده تااول بند و دست کف های استخوان

.انگشتان(Flexion)

Page 82: عضلات بدن انسان

. باشد می انسان بدن های اندام مهمترین از ها دستاست، گرفتن ها دست عملکرد مهمترین از یکی

. باشد می ضروری و الزم ها ورزش از بسیاری در که: دارند دخاتت گرفتن عمل در که مهمی عضالت

انگشتان- 1 عمقی کننده شست- 2تا دراز تاکنندهدست- 3 انگشتان کننده دست- 4تا دودی عضالتشست- 5 کوتاه شست- 6تاکننده کننده نزدیک

شست- 7 کننده دور

گرفتن

Page 83: عضلات بدن انسان

ران عضالت(Hip)

Page 84: عضلات بدن انسان

سوئز عضله(Psoas)

عمل سرمتحرک

سرثابت

کردن تاران

(Flexion)

برجستگکوچک یاستخوان

ران

خارجی کناردوازدهمین

پشتی مهرهمهره وتمامکمری های

های وغضروفای مهره بین

شود می تقسیم کوچک و بزرگ سوئز عضله قسمت دو .بهباشد نمی لمس قابل و است گرفته قرار عمقی صورت به عضله .این

Page 85: عضلات بدن انسان

ای خاصره عضله(Iliacus)

عمل سرمتحرک سرثابت

کردن تاران

(Flexion)

تاندون سوئز عضله

بر رویآمدگی کوچک

استخوان ران

سطح قدامی حفره

خاصره ای

باشد نمی لمس قابل و است گرفته قرار خاصره لگن قدامی قسمت در عضله .ایننام عضله یک عنوان تحت را سوئز عضله و ای خاصره عضله مواقع بیشتر در

- ( . نیروی کردن تا عمل در قادرند ای خاصره سوئز عضالت این دوی هر برند میبیاورند وجود به را ( .بسیاری

Page 86: عضلات بدن انسان

قدامی راست عضله(Rectus femoris)

عمل سرمتحرک

ثابت سر

کننده تاران

(Flexion)

لبه باالیی

استخوان کشکک

خارخاصره -1تحتانی ای

قدامیحفره -2 باالی

ای حقه

باشد می ران اصلی های کننده تا از نیز عضله اینران مفصل دو بین و است گرفته قرار ران قدامی سطح در عضله این

باشد می لمس قابل زانو .و( باشد می نیز زانو مفصل های کننده باز از عضله (.این

Page 87: عضلات بدن انسان

ای شانه عضله(Pectineus)

عمل سرمتحرک

سرثابت

کردن تاران

(Flexion)

سطح خلفی

استخوان ران

روی استخوان

عانه

است گرفته قرار خیاطه و قدامی راست عضله زیر در عضله ایناست مشکل آن کردن لمس .و

Page 88: عضلات بدن انسان

خیاطه عضله(Sartorius)

عمل سرمتحرک سرثابت

کردن،دور تاوچرخش کردن

خارجی(Flexion, Abduction and Outward rotation)

باال قسمتداخلی و

استخوان نی درشت

بین بریدگیخصره خار

قدامی و فوقانی

خاصره خارتحتانی ای

است شده کشیده ران داخل سمت به ران خارجی ازقسمت مورب صورت به و باشد می بدن عضله بلندترین عضله این ( باشد می نیز زانو مفصل کننده تا عضله (.این

Page 89: عضلات بدن انسان

نیام پهن کشنده عضله(Tensor facsia latae)

عمل سرمتحرک سرثابت

کردن،دور تاچرخش و کردنمقدار به داخلی

جزئی(Flexion Abduction and Inward rotation)

کناری رباطخارجی

برجستگی درشت خارجی

نی

بخش قدامی

تاج خاصره

دارد قرار ران باالی و خارجی قدامی، بخش در عضله .این

Page 90: عضلات بدن انسان

بزرگ سرینی عضله(Glutes maximus)

عمل سرمتحر

ک

سرثابت

ران کننده بازخارجی چرخش

(Extension

hyperextension, Outward rotation)

بخش خلفی

استخوان ران

خلفی بخشاستخوان و خاصره

خلفی سطحاستخوان

کنار و خاجیاستخوان

دنبالچه

باشد می لمس قابل ران خلفی بخش در و است باسن ناحیه عضله .بزرگترین

Page 91: عضلات بدن انسان

میانی سرینی عضله(Glutes medius)

عمل سرمتحرک سرثابت

کردن دورران مفصل

(Abduction)

سطح خارجی

برجستگی ران بزرگ

سطح خلفی حفره

در خاصرهتاج پایین

خاصره

است گرفته قرار بزرگ سرینی عضله زیر در عضله این از قسمتی

: شدن تا عمل قدامی بخش عضالنی الیاف : خارجی چرخش و شدن باز خلفی بخش عضالنی الیاف

Page 92: عضلات بدن انسان

کوچک سرینی عضله(Glutes minimus)

عمل سرمتحرک سرثابت

داخلی چرخشاستخوان ابداکشن

ران(Outward rotation, Abduction)

سطح قدامی

برآمدگی بزرگ

استخوان ران

سطح خلفی

استخوان لگن

باشد می باسن ناحیه عضله کوچکتریناست شده پوشیده میانی سرینی عضله توسط کامل طور به و

باشد نمی لمس قابل .و

Page 93: عضلات بدن انسان
Page 94: عضلات بدن انسان

بزرگ کنده نزدیک عضله(Adductor magnus)

عمل سرمتحرک سرثابت

کردن نزدیکداخلی چرخش

(Adduction, Inward rotation)

تقریبا سرتاسر

طول بخش

و داخلیقدامی

استخوان ران

جلوی استخوان

عانه

عضله بزرگترین و است گرفته قرار ران میانی بخش در عضله این . باشد نمی لمس قابل عضله این باشد می ها کننده نزدیک گروه از

است شده پوشیده مختلف عضالت توسط .چون

Page 95: عضلات بدن انسان

طویل کننده نزدیک عضله(Adductor longus)

عمل سرمتحرک

سرثابت

نزدیک کننده

(Adduction)

بخش میانی

استخوان ران

سطح قدامی

استخوان عانه

باشد نمی لمس قابل و است گرفته قرار ران داخلی بخش در عضله .این

Page 96: عضلات بدن انسان

کوتاه کننده نزدیک عضله(Adductor brevis)

عمل سرمتحرک سرثابت

کننده نزدیکران مفصل

(Adductor)

بخش خط باالیی

خشن استخوان

ران

استخواعانه ن

در قسمت قدامی

نیست لمس قابل و باشد می ران کننده نزدیک عضله .کوچکترین

Page 97: عضلات بدن انسان

داخلی راست عضله(Gracilis)

عمل سرمتحرک

سرثابت

نزدیک کننده

ران مفصل(Adduction)

زیر برجستگی استخوان

درشت در نیبخش داخلی

داخلی لبهشاخه نزولی

استخوان عانه

ناحیه در سطحی صورت به گه است بلندی و باریک عضلهگیرد می صورت سختی به آن کردن لمس است،اما گرفته قرار ران داخلی

Page 98: عضلات بدن انسان

همسترینگ عضالت گروه(Hamstring)

عضالت هستند 3این تا ،باشد می ورک استخوان ورکی برجستگی عضله سه هر ثابت سر .و

اند گرفته قرار ران خلفی بخش در عضالت .این

Page 99: عضلات بدن انسان

وتری -1 نیم عضله(Semitendinosus)

نی درشت استخوان داخلی و قدامی بخش عضله، این متحرک ،سرباشد می داخلی راست عضله تاندون کنار .در

به کمک کردن،و باز عضله این داخلی عمل باشد چرخش می ران .(Extension, Hyper extension and Inward rotation)

Page 100: عضلات بدن انسان

2- غشایی نیم عضله(Semimembranons)

استخوان داخلی و خلفی بخش در عضله این متحرک سردارد قرار نی .درشت

به کمک و کردن باز عضله این داخلی عمل چرخشباشد می ران .استخوان

(Extension, Hyper Extension and Inward rotation)

Page 101: عضلات بدن انسان

رانی- 3 سر دو عضله(Biceps femoris)

باشد می نی نازک استخوان سر و نی درشت خارجی برجستگی عضله این .سرمتحرک

به کمک و کردن باز عضله این خارجی عمل باشد چرخش می ران استخوان(Extension, hyper Extension and Outward rotation)

Page 102: عضلات بدن انسان

خارجی دهنده چرخش عضالت(Outward rotators)

عمل سرمتحرک سرثابت

خارجی چرخشران مفصل

(Outward rotation)

برجستگی بزرگ

استخوان ران

بخش و خلفیقدامی

و خاجیخاصره

هستند 6عضالت این تا اند گرفته قرار افقی و عمقی طور به ران و لگن ناحیه در .که

Page 103: عضلات بدن انسان

زانو عضالت(knee)

Page 104: عضلات بدن انسان

زانو مفصل بر کننده عمل :عضالت

قدامی- راست می) عضله نیز زانو کننده باز ران روی بر عملکرد بر عالوهExtensionباشد(

خیاطه - می) عضله نیز زانو کننده تا ران مفصل روی بر عملکرد بر عالوهFlexionباشد(

داخلی- راست نیز) عضله زانو کننده تا ران فصل روی بر عملکرد بر عالوه) باشد Flexionمی

وتری- نیم (عضله باشد) می نیز زانو کننده تا ران کردن باز بر Flexionعالوه

( غشایی- نیم می عضله نیز زانو کننده تا ران کردن برباز عالوهFlexionباشد(

رانی- دوسر می) عضله نیز زانو کننده تا ران کردن باز بر عالوهFlexionباشد(

- عمل زانو و ران مفصل دو هر بر فوق عضالت تمامی- کنند می

Page 105: عضلات بدن انسان
Page 106: عضلات بدن انسان

رانی عضالت(Vasti)

پهن خارج

یپهن داخل

یپهن

میانی

ران استخوان خارجی سطح لبه

ران استخوان خشن خط سرتاسر

استخوان قدامی سطح باالی دوسومران

سرثابت

عضله سه هرهای لبه بهاستخوان

متصل کشکک.مشود

سرمتحرک

هر عمل کردن 3عمل باز عضلهمی زانو مفصل

(Extension)باشد

Page 107: عضلات بدن انسان
Page 108: عضلات بدن انسان

رکبی عضله(Popliteus)

عمل سرمتحرک

سرثابت

زانو کردن تاداخلی چرخش

استخوان از نی درشت

زانو مفصل(Flexion, Inward rotation)

بخش خلفی

استخوان درشت

نی

لقمه خارجی استخوا

ران ن

است گرفته قرار عمقی صورت به زانو خلفی ناحیه در عضله اینباشد نمی لمس قابل .و

Page 109: عضلات بدن انسان

دوقلو عضله(Gastrocnemius)

عمل سرمتحرک سرثابت

هنگام بهوجود

مقاومت به

فلکشن زانو

کمک کند .می

(Flexion)

تاندون و آشیل

سطح خلفی

استخوان پاشنه

1- برجستگی

داخلی استخوان

ران2-

برجستگی خارجی

استخوان ران

Page 110: عضلات بدن انسان

پایی کف عضله(Plantaris)

عمل سرمتحرک

سرثابت

کردن تازانو

(Flexion)

بخش خلفی

استخوان پاشنه

بخش خلفی

استخوان در ران

باالی مفصل

زانوعضله دو بین و باشد می کوچکی بسیار عضله

است گرفته قرار دوقلو و .نعلی

Page 111: عضلات بدن انسان

- کننده - شرکت عضالت کننده شرکت عضالتخارجی : چرخش در نی درشت داخلی چرخش در

نی :درشت

این در رانی سر دو عضلهمی منقبض حرکت

.شود

وتری -1 نیم عضله2- غشایی نیم عضله

3- خیاطه عضله4- داخلی راست عضله

5- رکبی عضله

Page 112: عضلات بدن انسان

پا مچ عضالت(Ankle and foot)

Page 113: عضلات بدن انسان

قدامی ساقی عضله(Tibialis Anterior)

عمل سرمتحرک سرثابت

دورسی و فلکشن

مچ اینورشنپا

(dorsi Flexion Inversion)

داخلی سطحکف

پایی،اولین استخوان

پایه و میخیاوتین

استخوان پایی کف

باالی دوسومبخش

خارجی نی درشت

دارد قرار پا ساق قدامی بخش در عضله این. گیرد می صورت ناوی و قاپ مفصل از اینورشن و فلکشن دورسی عمل

Page 114: عضلات بدن انسان

پا انگشتان طویل کننده باز عضله(Extensor digitorum longus)

عمل سرمتحرک

سرثابت

بند کردن باز انگشتاندورسی

و فلکشنپا مچ اورشن

(Extension, Dorsi flexion Eversion)

استخوان بند های

سوم و دومچهار و

پا انگشت

خارجی لقمهاستخوان

و نی درشتچهارم سه

قسمت باالی

استخوان نی نازک

. است گرفته قرار پا ساق قدامی قسمت در عضله این

Page 115: عضلات بدن انسان

پا شست دراز کننده باز(Extensor hallucis longus)

عمل سرمتحرک ثابت سر

مفصل کننده بازو پا شست بندو پا شست بندهای استخوان

دورسی و پا کفپا مچ فلکشن

(Extension, Dorsi flexion)

استخوان پایهاول بندپا شست

میانی بخشقدامی و

نی نازک

پا ساق پایین قسمت در قدامی ساقی و انگشتان کننده باز عضله بین در. است گرفته قرار

Page 116: عضلات بدن انسان

طرفی نی نازک عضله(Peroneus Tertius)

عمل سرمتحرک

سرثابت

دورسی فلکشن

مچ اورشن وپا

(Dorsi flexion, Eversion)

قسمت پا، رویپنجمین

استخوان پا کف

بخش و قدامیسوم یک

نی نازک

در حتی و آید می پا انگشتان کننده باز عضله از بخشی نظر به. شود اشتباه فوق عضله با است ممکن تشخیص هنگام

Page 117: عضلات بدن انسان

بلند نی نازک عضله(Peroneus longus)

عمل سر متحرک

سرثابت

کمک و اورشنپالنتار عمل به

فلکشن(Eversion plantar flexion(

سطح خارجی

اولین استخوان و میخیهمچنین

اولین استخوان

پایی کف

و سردوسوم

باالی استخوان

نی نازک

. است گرفته قرار پا ساق خارجی قسمت در عضله این

Page 118: عضلات بدن انسان

نعلی عضله(Soleus)

عمل سرمتحرک

سرثابت

فلکشن پالنتار(Plantar flexion)

سطح خلفی

استخوان با پاشنهتاندون

آشیل

سوم یکسطح

و خلفیباالیی

و نی نازکسوم یک

بخش و میانیداخلی نی درشت

است گرفته قرار دوقلو عضله زیر در عضله این

Page 119: عضلات بدن انسان

کوتاه نی نازک عضله(Peroneus brevis)

عمل سرمتحرک

سرثاب

فلکشن ت پالنتارپا مچ اورشن و

(Plantar flexion, Eversion)

بخش خارجی

پایه استخوا

پنجم نپا کف

دوسوم باالیی استخوا

نازک ننی

آن زیر در و است بلند نی نازک عضله از کوچکتر عضله این. باشد نمی لمس قابل و است گرفته قرار

Page 120: عضلات بدن انسان

دوقلو :عضله

به مربوط بخش در عضله این مورد در . بر عضله این عمل شد صحبت زانو عضالت

می فلکشن پالنتار صورت به پا مچ روی(Plantar Flexion)باشد.

علت با را فلکشن پالنتار عمل عضله اینقوی بسیار کارگر بازوی طول بودن بلند

. دهد می انجام

Page 121: عضلات بدن انسان

پا انگشتان دراز کننده تا عضله(Flexor digitorum longus)

عمل سرمتحرک

سرثابت

کردن تا بندانگشتان

فلکشن پالنتاراینورشن

)Flexion, Plantar flexion Inversion(

سطح پایهپایی کف

بند انگشتان

پا

بخش خلفی

درشت نی

Page 122: عضلات بدن انسان

پا شست دراز کننده تا عضله(Flexor hallucis longus)

عمل سرمتحرک سرثابت

انگشت کننده تا شستفلکشن پالنتار

اورشن(Flexion, Plantar flexion, Eversion)

کف بخشپایی

استخوان دوم بندانگشت پا شست

دوسوم بخش

و پایینیخلفی نی نازک

صورت به پا دراز کننده تا عضله خارجی قسمت در عضله ایناست گرفته قرار .عمقی

Page 123: عضلات بدن انسان

خلفی ساقی عضله(Tibialis Posterior)

عمل سرمتحرک

سرثابت

فلکشن پالنتارمچ اینورشن و

پا(Plantar flexion, Invesion)

قسمت و پایین

داخل استخوان

و ناویاستخوان

های تاسی،پاشن

سه و هاستخوان

میخی

دوسوم قسمت

باالی نی درشت

سطح وداخلی

دوسوم نی نازک

Page 124: عضلات بدن انسان

ها مهره ستون(Spinal column)

از ها مهره بر 33ستون بنه و است شده تشکیل مهرهبه گرفتن قرار گردنی موقعیت های های ، مهره مهره

کمری ،پشتی های خاجی ،مهره های نام دنبالچه واستخوانشوند می .گذاری

- گردنی مهره هفت- پشتی مهره دوازده

- کمری مهره پنج- خاجی خورده جوش هم به مهره پنج

- دنبالچه خورده جوش هم به مهره چهار

Page 125: عضلات بدن انسان
Page 126: عضلات بدن انسان

ها مهره ستون بر کننده عمل عضالت

Page 127: عضلات بدن انسان

ها مهره ستون جلوی عضالت(Prevertebra muscles)

خارجی- 1 راسی (Rectus Capitis Lateralis)راست

قدامی- 2 راسی (Rectus capitis Anterior)راست

راسی- 3 (Longus Capitis)طویل

گردنی- 4 (Longus Colli)طویل

عمل سرمتحرک ثابت سر

تا , طرف دو هر ضالتهای مهره بین مفصل شدن

و آکسیس و اطلسو سری پس استخوان

. عضالت گردنی های مهرهجانبی شدن تا طرف .یک

(Flexion, Lateral Flexion)

سطح قدامی

استخوان و سری پس

های مهرهگردنی

سطح قدامی

مهره تمامگردنی هایمهره سه و

پشتی

Page 128: عضلات بدن انسان

نردبانی عضالت(Scalenes)

: شوند می تقسیم خلفی و میانی قدامی، دسته سه به عضالت .ایناول های دنده محل میانی در خلفی ودوم قدامی و نردبانی نردبانی

شوند می متصل گردنی های مهره عرضی های زائده .به

عمل

کردن تا و کردن تاگردنی های مهره جانبی

(Flexion , Lateral flexion)

دنده باالکشیدن عضالت این دیگر عملدوم و اول به های کمک تنفس برای

.است

Page 129: عضلات بدن انسان

) ( دوسر چنبری جناغی(Sternocleidomastoid)

عمل سرمتحرک

سرثابت

مهره کردن تاو اطلس

پس استخوانادامه در و سری

و شدن تا انقباضجانبی شدن تا

گردنی های مهره(Flexion,Lateral Flexion)

زائده پستانی

استخوان گیجگاهی

سر دو باروی به

استخوان و جناغترقوه متصل

شود .می

مخاف طرف به را سر هنگامیکه و دارد قرار گردن ناحیه دوطرف در عضله اینکرد لمس را آن توان می .بچرخانیم

Page 130: عضلات بدن انسان

ای گوشه عضله(Levator Scapulae)

عمل سرمتحرک سرثابت

دوطرفه انقباضثابت باعث عضلههای مهره شدن

و شود می گردنیطرفه یک انقباض

تا سبب عضلهمهره جانبی شدن

می گردنی های.شود

(Lateral Flexion)

عرضی زائدهمهره چهار

گردنی

داخلی لبهکتف

شد داده توضیح عضله این درباره شانه کمربند عضالت به مربوط بحث .در

Page 131: عضلات بدن انسان

ای مهره عضالت(Splenius muscles)

راسی -1 ای گردنی- 2مهره ای مهرهعمل

سرمتحرک

سرثابتکردن باز طرف دو هر عضالت

پس واستخوان گردنی اول مهرهگردنی های مهره تمام و .سری

(Extension, hyper extension)

: شدن تا طرف یک عضالتطرفین به سر چرخش و جانبی

(lateral Flexion)

زائده پستانی

استخوان گیجگاهی

های وزائدهعرضی

های مهرهتا اولسوم

گردنی

زائده های

شوکی هفتمین

مهره گردنی وشش مهره

اول پشتی

Page 132: عضلات بدن انسان

سری پشت زیر عضالت(suboccipitals)

فوقانی- 1 راسی مورب (Obliquus Capitis Superior)عضالت

تحتانی- 2 راسی (Obliquus Capitis Inferior)عضالت

خلفی- 3 راسی بزرگ راست Rectus Capitis Posterior)عضلهMajor)

خلفی- 4 راسی کوچک راست Rectus Capitis)عضلهPosterior minor)

عمل سرمتحرک سرثابت

: کردن باز دوطرف هر(Extension, Hyper

Extension)

: و جانبی شدن تا طرف یکطرفین به سر چرخش

(Lateral Flexion)

پس استخوانزائده و سریاولین عرضی

گردنی مهره

دو خلفی بخشاول مهره

گردنیو ( اطلس)آکسیس

Page 133: عضلات بدن انسان
Page 134: عضلات بدن انسان

ها مهره ستون کننده راست عضالت(Erector Spinae)

ای - گردنی :(Iliocostalis)خاصره ای (cervicis)خاصره

پشتی ای (Thoracis)خاصره

کمری ای (Lumborum)خاصره

طویل :(Longissimus)طویل- (Capits)راسی

طویل (Cervicis)گردنی

پشتی (Toracis)طویل

)(Spinalis)شوکی- گردنی: (Cervicisشوکی

( پشتی سه (Thoracisشوکی به که دارند قرار پشت ناحیه در عضالت از گروه اینشاخه به نیز گروه سه این که شوند، می تقسیم گروه

شوند می تقسیم .هایی

Page 135: عضلات بدن انسان
Page 136: عضلات بدن انسان

ها مهره ستون کننده راست عضالت(Erector spinae)

عمل سرمتحرک سرثابت

طرف دو هر درشدن باز سبب

استخوان مفصلبه و سری پس

ستون کلی طورشود می ها .مهره

(Extension and Hyper Extension)

پستانی زائدهاستخوان

گیجگاهی،بخش مهره خلفی

های گردنی،پشتی،کودوازده مری

قفسه دندهسینه

خلفی بخشها مهره ستون

ناحیه درگردنی،پشتی،ک

وسطح مریو خاجی خلفی

پایینی دنده نه

Page 137: عضلات بدن انسان

خاری نیم عضالت(Semispinalis)

مایل های رشته صورت به عضالت اینعرضی های زائده به ها مهره شوکی زائده از

. عضالت این شوند می متصل پایینتر های مهره

عمقی صورت به کمر وباالی گردن پشت در

نیستند لمس قابل و اند گرفته .قرار

Page 138: عضلات بدن انسان

راسی خاری نیم عضله(Semispinalis Capitis)

پشتی فوقانی مهره شش یا پنج عرضی زائده ازاستخوان به و شده شروع تحتانی مهره چهار و

شود می ختم سری .پس

سر: کننده باز (Extension)عمل

Page 139: عضلات بدن انسان

گردنی خاری نیم(Semispinalis Cervicis)

فوقانی پشتی مهره شش یا پنج عرضی زائده اززائده به و شده شروع تحتانی گردنی مهره چهار و

شود می ختم گردنی مهره پنجمین تا دومین .شوکی

ناحیه: در ها مهره ستون چرخش و کردن باز عملاست گردنی و (Extension and Rotator ).پشتی

Page 140: عضلات بدن انسان

ستون خلفی و عمقی دهنده حرکت عضالتها مهره

(Deep Posterior muscles)خاری- 1 بین ها (:Interspinalis) عضالت مهره ستون کننده تقویت

ها- 2 مهره ستون های دهنده بلند- 1 : چرخش های Rotator)چرخانندهlingus)

کوتاه- 2 های (Rotator Brevis)چرخاننده

همان به را بدن گروه هر طرفی سمت انقباضدهد می چرخش

سر- 3 چند به(: Multifidus)عضالت فقرات ستون دهنده چرخش و کننده بازطرفین

(Extensor and rotator )

عرضی عضالت-4 ستون(:: Intertransversus)بین دهنده چرخش و کننده بازطرفین به فقرات

( Extension and Rotator )

Page 141: عضلات بدن انسان
Page 142: عضلات بدن انسان

کمری مربع عضله(Quadratus Lumborum)

عمل سرمتحرک سرثابت

دو هر درثابت طرف

ستون کنندهدر و ها مهرهتا طرف یک

جانبی شدن(lateral flexion)

دوازدهمین و دنده

های زائدهعرضی

مهره چهارکمری

تاج ای خاصره

استخوان خاصره

است گرفته قرار ها مهره ستون طرفین در عضله اینتنفسی بازدم عمل به پایین به دنده آخرین کشیدن با همچنین و

. کند می کمک

Page 143: عضلات بدن انسان

شکم ناحیه عضالت(Abdominis)

Page 144: عضلات بدن انسان

شکمی راست(Rectus Abdominis)عمل سرمتحرک سرثاب

ت : تا طرف دو هر

ستون شدنها مهره

: تا طرف یکجانبی شدنها مهره ستون

(Flexion, lateral Flexion)

دنده غضروفای

و پنجم،ششمهفتم

ها دنده

لبه فوقان

ی استخوا

عانه ن

سینه جناغ بین و است گرفته قرار شکم سطحی ناحیه در عضله این. باشد می لمس قابل عانه استخوان و

Page 145: عضلات بدن انسان

) ( خارجی بزرگ مایل(External Oblique)

عمل سرمتحر

ک

سرثابت

شدن تا طرف دو هریک و ها مهره ستون

و جانبی شدن تا طرفبه ها مهره ستون چرخش

طرفین(flexion,Lateral FlexionRotator)

هشت دنده پایینی

سطح قدامی

تاج خاصره

است گرفته قرار بزرگ راست عضله طرف دو در و شکم کنار و جلو در. باشد نمی لمس قابل و

Page 146: عضلات بدن انسان

) ( داخلی کوچک مایل عضله(Internal Oblique)

عمل سرمتحرک

سرثابت

طرف دو هر دریک در و شدن تا

شدن تا طرفستون جانبی

ها مهره(Flexion, lateral Flexion)

غضروفهای دنده چهار

پایینی قفسه

و سینهبین تاندون

عضله دوراست

بزرگ

بخش تاج قدامی

ای خاصره

. است گرفته قرار بزرگ مایل عضله زیر در عضله این

Page 147: عضلات بدن انسان

شکمی عرضی عضله(Transversus abdominis)

عمل سرمتحر

ک

سرثابت

کشش دیواره

و شکمبه کمک

بازدم تنفسی

نوار وتری جلوی شکم

داخلی لبهو خاصره تاج

سطح غضروف

شش هایپایینی دنده

سینه قفسهپهلوها کنار در افقی طور به عضالنی های رشته صورت به عضله این

. است گرفته قرار

Page 148: عضلات بدن انسان

کوچک سوئز عضله(Psoas)

عمل سرمتحرک

سرثابت

طرف دو هر درستون کننده ثابت

ها مهرهشدن تا طرف یک

مهره ستون جانبیها

(lateral Flexion)

بخش خلفی

استخوان عانه

جسم ای مهره

اول مهرهو کمری

پشتی آخر

است گرفته قرار شکمی حفره ناحیه در عمقی طور به. باشد نمی لمس قابل و

Page 149: عضلات بدن انسان
Page 150: عضلات بدن انسان
Page 151: عضلات بدن انسان