指導教授：楊泰和 教授第九組：4990L077 蔡岳霖4990L103 潘思涵4990L104 王佑琳4990L109 朱展億

生涯發展就是要透過生涯規劃，使我們的生涯可以發展、成功。重點在於「你能夠在生涯的過程中，真正去活出你個人很主觀所認定的價值觀，而同時又能對你所工作（投入）的領域有貢獻」

透過自我、機會、限制、選擇與對結果的了解，以確立與生活有關的目標，並且根據個人在工作、教育與發展方面的經驗，已規劃具體步驟，達成生涯的目標。

認識自我 a. 探索自己的性向、能力、興趣、 價值觀、等特質。b. 澄清自己對於性別角色的態度、工作習慣等觀念。c. 了解自己對於生活形態、生涯規劃的期待。d. 探究特質、觀念與期待形成。

認識工作世界a. 了解職業的意義。b. 回顧工讀、社團的經驗。c. 了解工作所需要的能力及條件。d. 探索自我特質、生涯規劃期待與工作的關係。e. 學習有關工作世界的資料。f. 規劃工作與休閒的生活。g. 了解經濟發展方向、工作世界的現況。

學習解決問題與做決擇

a. 了解決擇的重要。b. 收集做決擇前所具備的資料。c. 評估各種決擇後的結果。d. 練習做決擇的技巧。e. 學習為個人的決擇與結果負責。

擬訂生涯規劃的重要性

a. 了解生涯規劃的重要性。b. 探索個人理想的生活方式。c. 培養個人的休閒習慣。d. 學習擬訂生涯規劃的技巧。e. 擬訂個人的生涯計劃。

就業前的心理準備

a. 澄清生涯規劃的神話。b. 培養健康的自我概念。c. 學習人際觀係的技巧。（ a ）親子（ b ）同儕（ c ）上司與同事d. 學習紓解壓力的方法。e. 學習時間管理。f. 保持身體健康。

工作適應與生涯發展

a. 探索工作適應過程與因應之道。b. 了解職業倦怠的原因與克服之道。c. 培養轉業的能力。d. 了解教育訓練與工作發展的關係。e. 訂立個人理財計劃。f. 培養民主法制的精神。

實施就業行動

a. 收集就業情報。 b. 推銷自我的工具。

c. 面試的演練。

愛、婚姻與家庭

a. 兩性心理發展的過程。b. 兩性社會化的過程。c. 婚前與婚後的生活調適。

追求生命的意義

a. 探索生命的意義b. 宗教與人生。c. 參與志工服務。

退休後的規劃

a. 保持身心健康。b. 繼續學習。c. 熱心公益。d. 探討死亡的意義。

1. 先找出你的興趣何在？什麼事是你永遠有興趣的，不論你心情再不好、身體再疲倦也都願意去做的？2.其次要找出你對生活的基本需求是什麼？對生活的基本需求是什麼？

3.再其次要想一想：你最希望獲得的評價是什麼？

4.最後則要決定你人生的近程目標何在，並且擬訂你的生涯規劃？

一、釐清自我的意識 二、評估自己的過去 三、肯定自己的價值 四、確立自我的價值觀 五、證明自己存在的價值六、創造未來的信念

行動 : 指的是所計劃的目標要確實去 做，並確實完成。方法 : 指的是處理事物的技巧及概念目標 : 訂定生活目標，使得生活有理 想可以去追求。 健康 : 健康的身體是一切的根本。

心理 : 個人對事物的看法、態度 及價值觀。 資訊 : 吸收知識和學習技巧能提升 自我能力。潛能 : 每個人均有非凡的潛力可以 發揮，是沒有上限的。

利用 6 Ｗ的考慮方式：WHO 、 WHEN 、 WHY 、 WHAT 、 WHERE 、 HOW來配合製表時的思考因素，以彌補自我思考時的不足，也應參考配偶或朋友的意見。

ａ．首先決定所要考慮的項目， 如：教育費用、保險……等。 ｂ．決定年齡的級距，以一年為單位，可視實際需要而有所增減。 ｃ．定出每個項目的目標，如：兩百萬的教育費用、生死合險…

ｄ． 達成此目標的過程中所應做 的事情。例如 : 教育費用需要一筆錢頭期款。 ｅ．做整體的檢視和全盤的考慮，並注意協調性、可能性，再加以修改。 ｆ．定期拿出此表，考量最新的情況及未來的走向並酌量修改。

1. 知 覺2. 自 我評 估3. 探 索4. 統 整5. 投 入6. 實 現7. 再評估檢討

羅達賢 ( 工研院院長辦公室 主任 )指出工作生涯的一個觀念：天生我才必有用。

二個重點：知識即是力量； 等待就是浪費。三項行動：勇於嘗試；盡心盡力做好每件事；學習他人的經驗。

不要去追求一些虛無縹緲的，不要想一夜致富、一步登天、一夕成名，乃要腳踏實地，才會有美好的生涯發展。

孔子 :「三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十能從心所欲而不踰矩」

生涯規劃的三個要項：1. 生涯的發展是一生連續不斷的過程。2. 生涯包括個人在家庭、學校、社會 和工作、休閒等活動的經驗。3. 生涯規劃是有目標性和階段性的。

1.今天不做，明天一定會來不及的事要先做。 ( 例如：人際關係。 ) 2.今天不做，明天就會後悔的事一定要立刻去做。 ( 例如：沒有及時行善 ) 3.今天不做，明天就不想做的事也要趕快去做。 ( 例如：讀書、考證照 )

建立基礎：強化專業知識與技能，可至大專院校、企管顧問公司相關等，建立良好的基礎。工作養成：爭取實習機會或參加專業訓練，累積自我的實力。閱讀充實：閱讀國內外相關的報章雜誌。參加社團以擴展：參加社團，擴展視野，並培養人際關係，經營生涯。

黃偉明從小對企業管理的工作很有興趣，高中畢業就考上某國立企管系，為了提高自己的領導能力，他積極參加學校服務性社團慈幼社，並在大二時擔任幹部，大三時擔任社長，表現非常稱職。在課業上，也名列前矛，對於老師要求的報告與專題，他也非常用心去學習，畢業時還得到院長獎。

當完兵後，黃偉明選擇就業，再一家化學公司擔任行政人員，表現也一直受到長官的肯定，他也希望有朝一日有成為公司的管理幹部。

經過四、五年之後，他也一直未能調動職務，原來公司是家族企業，大部分都是董事長的親戚或有裙帶關係，公司的升遷與調職完全是董事長的決定，主要是考量有無血緣關係，公司也沒有一整套完整的制度讓員工有生涯發展的機會。

在此情況之下，黃偉明認為假如在三十歲仍缺乏低階主管的歷練，將來在四十歲時就會遇到生涯發展的瓶頸。因此，他有了掛冠求去的想法…… .

1.1. 你覺得黃偉明公司應不你覺得黃偉明公司應不應該提供員工生涯發展的應該提供員工生涯發展的機會機會 ?? 若應該該如何提若應該該如何提供供 ??

應該。公司應該將職位晉升的條件與發展透明化、提供足夠的訊息，好讓員工們及早做準備。並舉辦職涯發展的訓練，協助員工認識自己、了解自己的優缺點、與目前的績效表現。座談會中可促進員工之間職涯規劃心得與意見的交流，參考彼此的職涯策略。

以杜邦公司為例：以杜邦公司為例：全球規模 : 在全球近 90 個國家營運2009年總營業額： 261億美金員工總數 : 58,000 人在台灣成立時間 1968年成立員工人數 820 人

完善年度教育計劃

根據每一年度員工的培訓記錄審查與工作需求，以及配合各部門相關的業務需要，杜邦人力資源發展部門的專職人員，為員工設計出一系列兼具系統性及實用性的教育計劃，提供員工進修保持職場競爭力。

定向發展培育課程

杜邦擁有全美公認 BestPractice的人才培育發展系統，稱為 "定向發展培育計劃 "。杜邦不僅重視個別員工的發展與培訓，更希望員工在增加自我價值的同時，也提高對他人的價值。

員工教育進修協助方案

員工教育進修協助方案是在鼓勵員工透過學費的補助 ( 包括遠距教學 ) ，發展自己的專業知識與技能。所有台灣地區的正職員工都適用員工教育進修協助方案。

2.2. 你如何幫助黃偉明了你如何幫助黃偉明了解自己，以作為其個人解自己，以作為其個人生涯發展的決定生涯發展的決定 ??

首先要先瞭解自我，但了解自己時，應注意的前提有下列幾項 :

1.千萬不要用單一的方法來認識 自己 2.千萬不要給自己下單一的結論 3.最好是做行動式 ( 現在進行式 ) 的結論

做心理測驗如： 104 職涯發展中心、 1111職涯網詢問親近的師長、朋友、親戚、父母、兄弟姊妹等。以上皆作為瞭解自我參考，最重要的還是需要依靠自己決定，沒有人能比自己更了解自己。

巴頓將軍──可以立刻去執行的計劃就是好的計劃

比爾蓋茲──

『專注』是世界級成就的關鍵

Yahoo奇摩知識 +台灣杜邦：http://www2.dupont.com/Taiwan_Country_Site/zh_TW/index.html1111 職涯網： http://career.1111.com.tw/exam.asp104 職涯發展中心：http://www.104career.com.tw/i_am/test/index.jsp

圖片： http://anmychen.sky-fox.net/phpcms/article/2011/0709/article_2250.htmlhttp://blog1.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-4638987-userid-55191644-pri--n-0.xhtmlhttp://sa100.chihlee.edu.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=c205_009&Rcg=13http://www.aoxiangnb.com/news-detail/Understanding-of-their/http://www.nipic.com/show/2/52/64e3aeafd4303b69.htmlhttp://edwardcheung.wordpress.com/2010/09/04/decision/http://tw.myblog.yahoo.com/giant-yongkang/article?mid=1993&prev=1994&next=1992http://blog.udn.com/jitljitl/174154http://pica.nipic.com/2007-12-18/20071218101223995_2.jpghttp://finance.cqnews.net/wlwc/lcgh/200912/t20091224_3914963.htmhttp://blog.bais.com.tw/ps-story/?page_id=95http://whats.cis.justgogo.tw/cis/content.aspx?mp=1350

收集資料、製作 PPT 、上台報告：蔡岳霖、潘思涵、王佑琳、朱展億

最後統籌：王佑琳