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職 場 健 康. 世界衛生組織（ WHO ）曾提出，所謂的「職場健康」，是一種個人的身體、心理及社會（人際）都處於完整的良好狀態，並非僅是沒有疾病。 「健康的職場」應該能保護及促進工作者的安全、健康及幸福感，並能夠改善工作生活的品質；不少研究指出，工作與個人、家庭之間，不見的是對立的，在工作上經驗到滿足感的人，往往在個人的自我價值、家庭經驗上，也能取得正向的效益。. 六大種容易自殺的個性 徐西森教授分析歸類. ■ 個性偏激的人 ■愛恨強烈、情感脆弱者。 ■挫折忍受力低的人 ■追求完美，憤世嫉俗的人 ■消極悲觀、多愁善感的人 ■自我要求高，自我肯定少的人. - PowerPoint PPT Presentation
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職 場 健 康 世界衛生組織（ WHO ）曾提出，所謂的「職場健
康」，是一種個人的身體、心理及社會（人際）都處於完整的良好狀態，並非僅是沒有疾病。
「健康的職場」應該能保護及促進工作者的安全、健康及幸福感，並能夠改善工作生活的品質；不少研究指出，工作與個人、家庭之間，不見的是對立的，在工作上經驗到滿足感的人，往往在個人的自我價值、家庭經驗上，也能取得正向的效益。
六大種容易自殺的個性 徐西森教授分析歸類 ■ 個性偏激的人
■愛恨強烈、情感脆弱者。 ■ 挫折忍受力低的人
■追求完美，憤世嫉俗的人 ■ 消極悲觀、多愁善感的人 ■ 自我要求高，自我肯定少的人
有自殺念頭時，該怎麼辦？ 意識到自己有想不開的念頭時，要先行釋放
壓力。 務必向家人／朋友／老師求助。 說出心中的痛苦與恐懼就能鬆一口氣，別讓自
己孤單的扛下全部的負擔。 對自殺念頭喊停，找專家協談，找出活下去
的理由。
人 人 都 是 守 門 人
守門人概念很重要。因為有些心身症病人不一定會主動出來求助，觀察身邊的親朋好友同事，做到：「一問、二應、三轉介」
如何防治自殺
建立自己的社會資源網路培養解決問題的能力尋找壓力調適的方法保持對生命的彈性，養成正向思考的習慣
自 殺 防 治 專 線
行政院衛生署「安心專線」生命線張老師
0800-788-995（請幫幫、救救我）1995 （請救救我）1980 （依舊幫您）
本府 103 年員工協助方案新措施
1. 員工協助方案網站 http://eaps.kcg.gov.tw/2. 團體諮商3. 員工壓力普測4. 網路資源運用
2. 成立本府員工健康管理諮詢中心
1) 員工諮詢專線— 33060342) 「張老師」面對面諮商晤談3) 「高雄晴空站」－伊媚兒傾聽室4) 關懷三部曲5) 資源整合
2 ）「張老師」面對面諮商晤談 本府「張老師」專屬行政窗口 （ 07-3333221 分機 203 ） 攜帶員工識別證至「張老師」 僅作為確認為市府員工用 （高雄市苓雅區中山二路 412 號 3 樓， 苓雅路上，警察局苓雅分局斜對面） 時數 5 小時內免付費
高雄市政府員工協助方案專線電話
專線電話： 330-6034
由人事處承辦人負責接聽， 辨別來電者需求， 提供適切諮詢資源、 安排關懷服務，
協助來電者解決問題。
法 律 服 務服務地點 服務時間及地址 備註四維行政中心
時間：週一至週五 上午 9-12 點 下午 2-5
點地點：高市四維三路 2 號 1 樓聯合服務
中心
聯絡電話：1999
鳳山區公所 時間：週一至週五下午 2-5 點地點：高雄市鳳山區經武路 30 號
聯絡電話：7422111 轉
339
岡山區公所 時間：週一、三、五下午 2-5 時地點：高雄市岡山區岡山路 343 號
聯絡電話：6214193 轉
189
旗山區公所 時間：週二、五下午 2-5 時地點：高雄市旗山區延平一路 499 號
聯絡電話：6616100 轉
232
稅 務 諮 詢（ 1 ）本市西區稅捐稽徵處服務窗口 地點：高雄市新興區中正三路 25 號 服務電話： 2221880 、 0800-028-333（ 2 ）本市東區稅捐稽徵處服務窗口 地點：高雄市鳳山區國泰路二段 136 號 服務電話： 7410141 、 0800-726-969
網 路 資 源（ 1 ）「簡式健康表」線上檢測 http://www.health99.doh.gov.tw/OnlinkH
ealth/Quiz_Bsrs-5.aspx（ 2 ）線上免費問診 「 KingNet 國家網路醫院」資源（ 3 ）其他心靈好站：「心靈園地」 「尋找美麗心台灣」
心理健康服務機構名稱 服務方式 備註
高雄市生命線協會http://klla-kh.myweb.hinet.net/index_1.html
協談專線：07-2319595行政： 07-2819595 緊急電話： 1995地址：高雄市大同一路 181 之 6 號 9樓
高雄市立凱旋醫院http://ksph.kcg.gov.tw/
線上諮商諮詢信箱
高雄市社區心理衛生中心http://khd.kcg.gov.tw/Main.aspx?sn=276
個別諮詢（商） 電話預約 :07-3874649 ～ 50
心理健康服務高雄市政府社會局兒童福利服務中心 http://cwsc.kcg.gov.tw/style/front001/bexfront.php
電話諮詢 專線： 080-017685服務時間：週二至週日上午： 09:00 － 12:00下午： 02:00 － 05:00
面談諮詢 電話預約服務時間：週二至週日上午： 09:00 － 12:00下午： 02:00 － 05:00服務地點：高雄市三民區九如一路七七五號（兒童福利服務中心一樓）
醫 療 諮 詢 服 務機 關 名 稱 服務內容及方式 備 註
高雄市政府社會局長青綜合服務中心http://senior.kcg.gov.tw/
一般健康諮詢服務 時間：每週三 10:00 － 12:00地點： 1 樓保健諮詢中心
中醫藥健康諮詢服務 時間：每週五 10:00 － 11:30地點： 1 樓保健諮詢中心
糖尿病篩檢－血糖測試 時間：每月第 2 週週二上午 8 ： 00-9 ： 00地點： 1 樓保健諮詢中心
醫 療 諮 詢 服
高雄市立中醫醫院http://www.kmcmh.gov.tw/
服務信箱諮詢 信箱：[email protected]
高雄市立民生醫院http://www.kmsh.gov.tw/
藥物諮詢（服務信箱）
親職教育及家庭問題諮詢服務
機關（構）名稱 服 務 方 式 高雄市家庭教育中心 http://ks.familyedu.moe.gov.tw/front/bin/home.phtml
諮詢 885 專線： 07-2155885服務時間：週一至週五 08:30 － 17:00 週六上午 08:30 － 12:00 下午 13:30 －17:00
高雄市政府社會局兒童福利服務中心http://cwsc.kcg.gov.tw/style/front001/bexfront.php
服務方式：1. 電話諮詢專線： 080-00176852. 面談諮詢：須事先預約 服務時間：週二至週日上午： 09:00 － 12:00 下午： 02:00 －05:00
親職教育及家庭問題諮詢服務人本教育基金會 http://hef.yam.org.tw/
父母教育諮詢專線：02-23670151 轉 234服務時間：週一至週五 上午： 09:30 － 12:00（週 四上午除外）下午： 01:30 －04:00
高雄市政府社會局 http://socbu.kcg.gov.tw/
家庭關懷諮詢專線： 07-5350885生命轉彎專線： 07-3226666 保護專線： 113
高雄市婦女新知協會 http://awakeningkhs.womenweb.org.tw/
提供婚姻問題免費法律諮詢服務時間：每週四下午 02:00 －04:00預約專線： 07-5500522
親職教育及家庭問題諮詢服務
高雄市晚晴婦女協會 http://better.womenweb.org.tw/
婚姻法律諮詢：時間：每週六上午 09:30 － 12:00預約專線： 07-7711716費用：酌收行政處理費 NT.300
晴老師諮詢協談專線： 07-7711716時間：週一至週六 上午： 10:00 － 12:00 下午： 03:00 － 05:00
電話諮詢： 07-7711716時間：週二至週六 上午： 09:00 － 12:00 下午： 01:00 － 05:00
結 語恨能挑起爭端，愛能遮掩一切過錯
喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾做自己與別人生命中的天使 - 成為祝福的導
管
善用週遭資源，助您一臂之力 高雄市政府人事處關心您
