δοκιμη βιβλιο

5 +1

,

, . e-

mail!

,

,

, .

. , . - . , . , !!! . . , , . , , . , . . . . (http://www.youtube.com/watch?v=gEVv2Sqc1uU&feature=play) , , , (, , , ...) , . , (. ), , ( ) . . . , . . (1),

, , . , . , , , . , , , ( , , ...). ( ), , , ( , ). , . , , , (, ), . , , , . (1) . . ( DNA ), , . . , , . . . , 30.000 !.... . , , . , , . , ( , ) . . , . . . , , .

, . , . ; . , , . , , , , , . (2) . , !.... . , , , . . , , , , . , , . . , . . , ( ), , . , , , .

,

. , , ,

, - ,

, ,

, ,

.

.!

,

. , (1) , ,

,

, .

:

(

)

. ,

, , ,

.

( .. )

.

,

(LDL).

( ).

, .

.

, , Gerald

Huther

. (64)

. ,

, .

.

, (!...)

( !...)

(!...).

,

.

, ,

, ,

.

,

, ,

,

(, , , ..).

, . ,

,

.

. ,

, .

.

. .

, ,

,

.

.

,

,

. .

,

, ,

.

.

,

,

.

.

.

. ,

, .

( ), ,

. ,

( , , ), , -, .

, ,

.

,

.(2)

,

.

, .

, .

, ,

, ,

.

,

. ,

, -

2 ( ),

,

(HDL).

, ,

.

.

, ,

... .

, ,

.

(, , , ..)

,

.

. .

.

, (

,

),

,

, .

, ,

,

.

-

.

,

- ( ) -

,

.

, .

, .

,

.

, ,

,

,

.

,

,

.

. .. 8-9 , 9 -10 , 10 -11 , ...

.

, ,

.

,

.

,

.

. .

. !.

. , .

,

. , .

.

. ,

. ,

.

, . -

,

, . ,

. ;

. ,

,

,

,

. (

, , . ..) .

. .

.

. .

,

.

.

,

. , .

, ( ...)

.

,

.

,

, , .

,

.

. .

, ,

!....

.

,

,

.

. ,

,

..

, ,

.

,

,

(3), ,

.. !!!

.

,

.

.

..

.

,

.

,

,

, () ..

1

,

(www.lenahealth.blogspot.com)

, ,

. ,

, ,

1. .

,

2. . ( ...)

3. . ,

3

(, , , , , )

4. .

(

), , ,

, .

(, ).

5.. 1-2

6.

(, , , ).

7.. , 50

, (

, (3) Q10)

, ..

.

, ,

.

,

,

. .

.

, ,

, ,

, .

(

, ...)

, . ,

. .

; .

Francesco Paolo Fulci, Ferrero,

Nutella, Kinder Penguin,

, Pepsico ,

25% 2015, 15% 2020

25% 2020.

, ,

, 2012

,

.(3)

.

.

;

. , .

,

,

,

(, ...).

,

,

.

. , , 27 2010, The

Observer :

;.

. (NICE)

,

.

.

NICE

,

.

,

,

9.. ,

.

40.000

(!),

.

,

,

.

. , , ,

.

, .

, ,

.

, , ,

, ,

, , Fast Food.

, ,

.

.

,

,

,

,

.

.

. :

1. ,

,

.

,

. (4)

2. .

(HDL) . ,

,

.

(5)

. .

3. .

(

), .

.

,

,

. ,

.

, ,

,

.

,

,

,

. ().

,

! (6)

, ,

, ,

. ,

, ,

,

,

, ,

.

J Am Soc Nephrol :

2,5 ,

.

.

, .

, . .

. . .

,

. .

.

; .

,

, , ,

,

( )

,

. (7)

.

,

(

), . ,

,

.

Cancer Research,

,

.

,

, ,

.

, ,

. (palm sugar)

Phoenix sylvestris, ,

,

.

(),

,

,

.