ขาวสารโรงพยาบาล

BANGKOK NAVAL HOSPITAL

ทหารเรอกรงเทพ

ประวตนางสงกรานต

“รอบร รอบรว”

“ความรเกยวกบงานพสด”

คนด คอใคร...?

วนสงกรานต

โภชนาการกบการปองกนฟนผ

ไขความลบ...

สวสดปใหมไทย ๒๕๕๕

การบำาบดแบบโฮมโอพาธย

ปท ๖ ฉบบท ๒ ประจำ�เดอน เม.ย.-ม.ย. ๒๕๕๕

2

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

คำ�ทำ�น�ย

เกณฑพรณศ�สตรปนพฤหสบดเปนอธบดฝนบนด�ลให

ฝนตก๕๐๐ห�ตกในเข�จกรว�ล๒๐๐ห�ตกในป�หมพ�นต๑๕๐ห�

ตกในมห�สมทร๑๐๐ห�ตกในโลกมนษย๕๐ห�

เกณฑน�คร�ชใหนำ�ปมะโรงน�คร�ชใหนำ�๓ตวทำ�น�ยว�

ฝนตนปม�กกล�งปง�มแตปล�ยปนอยแล

เกณฑธญญ�ห�รชอป�ปะข�วกล�ในไรน�จะได๑สวน

เสย๑๐สวนคนทงหล�ยจะตกทกขไดย�กลำ�บ�กแคนเพร�ะกนด�ร

อ�ห�รบ�งจะฉบห�ยเปนอนม�กแล

คำ�ทำ�น�ยต�มมมชะต�

เนองจ�กน�งสงกร�นตนอนลมต�ม�จงทำ�น�ยไดว�

พระมห�กษตรยจะเจรญรงเรองดวนมห�สงกร�นตเปนวนศกร

จงทำ�น�ยไดว�พชพนธธญญ�ห�รจะอดมสมบรณฝนชกพ�ยพดแรง

ผคนจะเปนโรคต�และเจบไขกนม�กวนเน�เปนวนเส�รจงทำ�น�ยไดว�

ข�วปล�จะแพงข�วจะไดนอยผลไมจะแพงนำ�นอยจะเกดเพลง

กล�งเมองขนน�งจะตองโทษและวนเถลงศกเปนวนอ�ทตยจงทำ�น�ย

ไดว�พระมห�กษตรยจะมพระบรมเดช�นภ�พปร�บศตรไดทวทกทศ

บรรณาธการทกทาย

“รอบร รอบรว”

ระบบลน (LEAN SYSTEM)

ไขความลบการบำาบดแบบโฮมโอพาธย

การอบสมนไพร

โภชนาการกบการปองกนฟนผ

ความรเกยวกบงานพสด

คนด คอใคร

ภาพกจกรรม

แกะรอยคนดง

หนา

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

สารบญ

สวสดปใหมครบ วารสารฉบบนเปนฉบบท 2 ไดกำาหนดอวดโฉมสสายตา

ทานสมาชกทกทานในเดอนเมษายน ซงเปนเดอนทมเทศกาลวนหยดราชการหลายวน

คอ วนจกร วนสงกรานต วนผสงอาย และวนครอบครว คนสวนใหญตางเฝาคอย

เทศกาลวนสงกรานต อนเปนประเพณเกาแกมาแตโบราณกาล เปนเทศกาลทแสดงถง

วฒนธรรมไทยทผเยาวใหความเคารพผใหญ การละเลนสาดนำาซงถอเปนสญลกษณของ

วนสงกรานตเลยทเดยวและยงเปนประเพณสงทายปเกาตอนรบปใหมของคนไทยอกดวย

อยากใหคนไทยรกษาเอกลกษณวฒนธรรมไทย สบสานไวใหคงอยคคนไทยตลอดไป

ในสวนของ รพ.ทร.กรงเทพ พร. ในปนจะมพธสรงนำาพระพทธรปและรดนำาขอพรผใหญ

จากชมรมผสงอาย รพ.ฯ โดยจะจดขนในวนพธท 11 เม.ย. 2555 เวลา 0830

มการใหความรดานสขภาพ และตรวจสขภาพใหกบผสงอาย ผทสนใจสามารถเขารวม

กจกรรมดงกลาวไดครบ

สำาหรบวารสารฉบบนยงคงแนนไปดวยคณภาพ ทงดาน เนอหา สาระ รปเลม

มเรองราวตางๆทนาสนใจมากมายททานสมาชกสามารถเลอกอานไดตามใจปรารถนา

และใชชวตททานรกอยางมความสขตลอดปใหมไทยนะครบ

น.อ.ชาตร เปยมศรบรรณาธการ

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

วนมห�สงกร�นตตรงกบวนศกรท๑๓เมษ�ยน

เวล�๑๙น�ฬก�๔๖น�ท๑๒วน�ทตรงกบเวล�๒๐น�ฬก�๔น�ท๑๒วน�ท

(เวล�ม�ตรฐ�นประเทศไทย)

ปล. เนองจากไดรบจดหมายชมเชยการใหบรการ จงขอแนบมาใหชม

เพอเปนขวญและกำาลงใจของผปฏบตงานทกคนครบ

“ นางสงกรานต ป พทธศกราช ๒๕๕๕

นาม... กมทาเทว ทรงพาหรดทดดอกจงกลน

อาภรณแกวบษราคม ภกษาหารกลวยนำาพระหตถขวาทรงพระขรรค พระหตถซายทรงพณ

เสดจมาบนหลงมหงสา ”

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

33

สวสดคะ รอบร รอบรว ฉบบน ทศนหทย ไดรบมอบหมายให ทำาหนาทนำาทานสมาชกผอาน ทกทานไปชมจดเดนของ รพ.ฯ โดยขออนญาตเปดบาน งานเวชศาสตรฟนฟ/แพทยทางเลอก ซงไดรบเกยรตเปนอยางสงจาก น.อ.หญง วไล มนสศรวทยา ตำาแหนง แพทยผชำานาญการชวยราชการ รพ.ทร.กรงเทพ พร. ปฏบตหนาท หน.งานเวชศาสตรฟนฟ/แพทยทางเลอก ซงทานมหลกการและแนวทางในการดแลรกษาผปวยอยางไร ทำาใหมผมารบบรการมากมาย ขนาดอยไกลถงอกซกโลกหนง ยงขอมารบบรการถงทน เพอความรวดเรว ขอเรมเขาสบทสนทนากบ อ.วไลเลยนะคะ ...

ทศนหทย : อาจารยคะปจจบนงานเวชศาสตรฟนฟ/แพทยทางเลอก มหนาทและภารกจในการใหบรการอยางไรบางคะ

อ.วไล : ดานเวชศาสตรฟนฟ ใหบรการตรวจรกษาโรคทางดาน ระบบประสาท และกลามเนอดวยเครองมอทางกายภาพ ตามมาตรฐานทดเทยม รพ.ขนาดใหญมการฝงเขมและ การรกษาดวยธรรมชาตบำาบด (Homeopathy) สวน ดานแพทยทางเลอกใหบรการดวยวธนวดแผนไทยประคบ ดวยลกประคบสมนไพร การอบสมนไพรและการจายยา สมนไพรตามความจำาเปนคะ

ทศนหทย : แรงบนดาลใจททำาใหอาจารยใหความสนใจและศกษาหา ความรเพมเตมในศาสตรการฝงเขม และ Homeopathy คะ

อ.วไล : เนองจากผปวยทเขามารบบรการสวนใหญ จะเปน ผสงอายซงมกจะมปญหา ของโรคเรอรง โดยปกต ผปวยจะตองรบประทาน ยารกษาโรคทเปนอยอยาง ตอเนอง อนจะสงผลเสย ตอสขภาพในระยะยาวได ในการใหบรการตรวจรกษาโรคทาง เวชศาสตรฟนฟนน มวธการรกษาไดหลายวธ โดยจะไมมงเนนใหผปวย รบประทานยาแตเพยงอยางเดยว ดงนนควรหาวธการ ใดๆกได มาบำาบดรกษาและบรรเทาอาการของผปวยโดย ไมตองเพมเตมการรบประทานยาเขาไปอก และสงผลเสย ตอผปวยใหนอยทสดคะ

ทศนหทย : ในการรกษาผปวย อาจารยมหลก และวธการรกษา อยางไรคะ

อ.วไล : กเหมอนกบแพทยทวไป ทตองการใหผปวยหาย หรอทเลาจากโรคทเปน อยและสามารถกลบไปใช ชวตประจำาวน ไดอยาง ปกตสขใหมากทสด ซงผปวยแตละรายจะใชวธการรกษา แบบผสมผสานทงทางดานกายภาพบำาบด และการแพทย แผนไทยควบคกนไป พรอมทงปรบเปลยนพฤตกรรม ของผปวย อนเปนสาเหตทมาของโรคนนๆคะ

ทศนหทย : อาจารยมความภาคภมใจ และประทบใจอะไรในหนวยงาน บางคะ

อ.วไล : กคงเปนเรองของ ผรวมงานทกคน มความตงใจ และ มงมนทจะพฒนาองคกรใหมคณภาพตาม วสยทศน และคานยมของ รพ.ฯ ตลอดจนมพฤตกรรมการบรการ ทดเปนทประทบใจแกผเขามารบบรการคะ

ทศนหทย : โอโห ไมธรรมดาเลยใช ไหมคะ คงหายสงสยแลวนะคะวา ทำาไมจงมผปวยทมปญหาสารพดโรคเขามาใชบรการ การรกษาอยางตอเนอง ซงอาจารยมจดยนในการให บรการตรวจรกษาผปวยทกระดบอยางเทาเทยมกน โดยคำานงถงผลประโยชนของผปวยเปนสำาคญ ทำาให ผมารบบรการเกดความประทบใจ และพงพอใจในงาน บรการของงานเวชศาสตรฟนฟ/แพทยทางเลอก อกทง อาจารยยงใหกำาลงใจผใตบงคบบญชาททำางานหนกให รสกวาพวกเคาไมไดทำางานหนกโดยไมมผเหนคณคา เหนไดจากคำาชนชมใหกำาลงใจทอาจารยมให

ทายน ขอกราบขอบพระคณ น.อ.หญง วไล มนสศรวทยาเปนอยางสงทกรณาสละเวลามอบเนอหาทเปนประโยชน ทำาใหพวกเราไดรบทราบถงจดเดนของ รพ.ฯ และสามารถนำาไปประชาสมพนธ บอกตอ ใหผทมปญหาสารพดโรค เขามารบบรการ มาบำาบดรกษาเพอเพมคณภาพชวตทด ใชชวตประจำาวนอยางปกตสข และมความสข ขอบพระคณคะ ...

โดย ทศนหทยงานเวชศาสตรฟนฟ/แพทยทางเลอก

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

“รอบร... รอบรว...”

4

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

L

E

A

N

เปนระบบบรหารการผลตรปแบบหนงโดยมการววฒนาการตอเนองมาจากระบบ Toyota Production

System หากจะแปลตามศพทคำาวา Lean กจะฟงดแปลกๆเพราะมนแปลวา ผอม เพรยว ไมมไขมน หรออาจแปลวา ลาด เอยง พง กได สวนตวแลวชอบคำาวาเพรยวมากกวา สาเหตทเปนเชนนนกเพราะวา คนทมรางกายทเพรยวกจะเปนคนทคลองตว กระฉบกระเฉง หากมองในแงการผลตแลวขบวนการ ผลตแบบลนกเปนขบวนการ ทมความคลองตวสามารถ ดำาเนนการผลตไดอยาง รวดเรว ตงแตเรมตนจน กระทงสงมอบสนคา หรอ บรการใหกบลกคา

ถาเปรยบกบองคกร จะหมายถง องคกรทดำาเนนการโดยปราศจากความสญเปลาในทกๆ กระบวนการ มความสามารถในการปรบตวตอบสนองความตองการของตลาด และผรบผลงานไดทนทวงทมประสทธภาพเหนอคแขงขน

สำาหรบขนตอนหลกของการสรางระบบการผลตแบบ LEAN

ม 5 ขนตอน ดงน 1. การระบคณคาของสนคาและบรการในมมมองของลกคา ทงภายในและภายนอก (Customer Value) 2. สรางกระแสคณคา (Value Stream) ในทกๆ ขนตอนของ การดำาเนนงาน เพอพจารณาวากจกรรมใดทไมเพมคณคา และเปนความสญเปลา3. ทำาใหกจกรรมตางๆ ทมคณคาเพม ดำาเนนไปไดอยาง ตอเนอง (Flow) พยายามทำาใหกระบวนการดำาเนนไปได โดยปราศจาก การออม,การยอนกลบ,การคอย และของเสย4. ใชระบบดง (Pull) โดยใหความสำาคญเฉพาะสงทลกคาตอง การเทานน/การดงกลบจากความตองการของลกคา5. สรางคณคาและกำาจดความสญเปลา โดยคนหาสวนเกนท ถกซอนไวซงเปนความสญเปลา และกำาจดออกไปอยาง ตอเนอง (Prefection) โดยทำาการกำาจดความสญเปลาใน ทกๆ กจกรรมและสนทรพยทใชงาน โดยพจารณาความ จำาเปนจากลกคาเปาหมายและดำาเนนการโดยใชเครองมอคอ การปรบปรงงาน(Evolution/KAIZEN) และนวตกรรม (Revolution/KAHAKU) หรอพยายามปรบปรงแกไขไปส ความยอดเยยม (Striving to Excellence)

ระบบลน โดย...ทมพฒน

LEAN SYSTEM

นนหมายถง การขจดความสญเปลาทกชนดออกจากกระบวนงานหรอการเปลยนความสญเปลาสคณคาจากมมมองของผรบผลงานซง ความสญเสยหรอความสญเปลา(Waste)นนมอย 7 ประการ ดงน 1. ความสญเสยเนองมาจากการรองาน/การรอคอย (Waiting) 2. ความสญเสยเนองมาจากการเคลอนยายงาน (Transport) 3. ความสญเสยเนองมาจากการแกไขขอผดพลาด (Defect Rework) 4. ความสญเสยเนองมาจากการทำางานซำาซอน (Over Processing) จงควรทำางานใหถกตองเสยแตแรก (Do it

right the first time)

5. ความสญเสยเนองมาจากการเกบงานไวทำา/การบรหาร วสดคงคลง (Inventory) ใหเหลอนอยทสดโดยไมมปญหา การขาดแคลน 6. ความสญเสยเนองมาจากการเคลอนไหวทไมจำาเปนของ ผปฏบตงาน (Movement) 7. ความสญเสยเนองมาจากการทำางานมากเกนไป (Over Producing) แตเปนงานทไมกอใหเกดประโยชน (การ ผลตหรอการใหบรการทมากเกนจำาเปน)

สำาหรบขนตอนการดำาเนนการมดงน 1. ศกษา/สำารวจ งานบรการในโรงพยาบาล โดย แยกกระบวนการหลกออกจากกระบวนการสนบสนน 2. คดเลอกกระบวนการทจะทำา Lean และทบทวน ความสญเสย/สญเปลา(Waste) 3. ปรบปรงกระบวนการโดยการกำาจด Waste ลดขนตอน ลดระยะเวลา ใชอปกรณ IT. เขาชวย รวมทงจดสง อำานวยความสะดวก 4. ประเมนผล

จะเหนไดวา วธการทำา Lean นนจรงๆ แลวกดไมคอยยากเทาไหรแตตองอาศยความรวมมอรวมใจของพวกเราในองคกร และถาเรากำาหนดใหการทำาระบบลนเปนภาระหนาททตองปฏบตและอยในเนองานของเราแลว จะเกดความยงยนประสบความสำาเรจไดอยางแนนอน...

LEAN...

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

ทมา : 1. LEAN วถแหงการสรางคณคาสองคกรทเปนเลศ ; เกยรตขจร โฆมานะสน 2. Lean & HA ; อนวฒน ศภชตกล 3. แนวทางในการเพมประสทธภาพในการทำางาน อดต-ปจจบน-อนาคต ; ดร.วพธ อองสกล 4. LEAN MANAGEMENT in Healthcare โดย อ.เพญจนทร แสนประสาน

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

55

จากทกลาวขางตนพลงชวต ในตวเรานนมการเคลอนไหว และเปลยนแปลงตลอดเวลา แตการเปลยนแปลงทเกดขน หากเปนการเปลยนแปลงเพยง เลกนอยทรางกายสามารถปรบตวไดอยางรวดเรว กจะไมแสดงอาการออกมาทางรางกายภายนอกหากบคคลใดมพลงชวตทบกพรองออนแอเปนสภาวะทขาดความสมดลทเรยกวาผปวย เนองจากรางกายมการสนสะเทอนทผดเพยนไปมากและรางกายไมสามารถสนองตอบไดรวดเรวนน กจะปรากฎออกมาเปนอาการปวยในระดบรางกาย หรอจตใจทชดเจน ดงนนในการรกษาภายใตแนวความคดของแบบโฮมโอพาธยนน มกระบวนการ(ยาทให)ทใสเขาไปเพอขจดความสนสะเทอนทผดเพยนภายใตกลไกของรางกายเอง มไดเขาไปตอตานธรรมชาตแตอยางใด กลาวคอ ไมมยาใดทจะรกษาโรคได แตมนจะทำาหนาทไดดทสดเพยงแคทำาใหพลงชวตทำางานไดอยางเหมาะสมอกครง ดงคำากลาวทวา “No remedy can cure disease ,

it can only at best enable the vital force to function properly

again” โฮมโอพาธยเปนการบำาบดทมแนวคดแบบองครวม เพราะไมไดมองรางกายแตกแยกออกเปนชนสวนแตมองกายและจตเปนหนงเดยวกนดงนนการบำาบดจงมงไปสการจดการกบพลงชวตทไหลเวยนอยนน จงนำาไปสกระบวนการวนจฉยโรคทตองอาศยภาพรวมของอาการ ( Totallity of Symptom ) โดยมหวขอหลกในการสมภาษณผปวย ประมาณ ๔ หมวด ดงน หมวดท ๑ ปญหาสขภาพในปจจบน หมวดท ๒ สาเหตททำาใหเกดปญหาสขภาพนน หมวดท ๓ ประวตทางการแพทยของผปวยและญาต หมวดท ๔ สภาพโดยรวมของสขภาพ และลกษณะทางกายภาพอนๆ (อาหาร อากาศ การนอนหลบ ความกระหายนำา) ดงนนในการรกษาแบบโฮมโอพาธยผปวยจะไดปรกษาพดคยกบแพทยนานขน ไดระบายสงทคบของใจอนเปนสาเหตของความผดปกตทเกดขนในรางกาย ไมไดรกษาตามอาการหรอรกษาอาการใดเพยงอาการหนงแตเพยงอยางเดยว การรกษาจงเนนประสทธภาพมากกวาประสทธผล จงไมนาแปลกใจวาการรกษาแบบโฮมโอพาธยจงใชเวลาในการตรวจนานกวาแผนปจจบน... (โปรดตดตามตอฉบบหนา)

เมอไมกปทผานมา นบตงแตมการกอตงกรมพฒนาการแพทยแผนไทยและการแพทยทางเลอก ในการควบคมของกระทรวงสาธารณสข โดยมวตถประสงคเพอเปนหนทางในการเลอกแนวทางการรกษา และเสรมศาสตรการแพทยแผนปจจบนทววฒนาการในดานไฮเทคโนโลย แต...ยงมโรคภยไขเจบจำานวนมาก ทรกษาโดยศาสตรการแพทยแผนปจจบนไมไดผลหรอไดผลไมด รวมทงตองเสยคาใชจายทแพงขนอยางมาก และไมจำาเปน ในประเทศไทยคนสวนใหญไมคอยรจกศาสตรดานนกนมากนก ทงทโฮมโอพาธย(Homeopathy) มอยรอบๆ ตวเรา มในธรรมชาตเปนชวพลงงาน(Bioenergy)อยางหนง มพลงงานพนฐานของคลนอนภาคทสนสะเทอน (Vibration) อยในสรรพสงทกอประกอบเปนจกรวาลแตทนาสนใจและประทบใจมากทสด คอ ประสทธภาพและประสทธผล ของการรกษาแบบโฮมโอพาธยนน ในบางโรคไดผลจรง ๑๐๐% ทงทสนนราคาของการรกษาถกกวายาทใชในทางการแพทยสมยใหมบางชนดอยหลายเทาตว ในสวนของกรมแพทยทหารเรอ มแพทยเวชศาสตรฟนฟไดใหความสนใจ และสละทนทรพยสวนตวเขาศกษาเรยนรศาสตรการรกษาแบบโฮมโอพาธย และไดทำาการบำาบดรกษาภาวะอาการปวยตางๆ เปนลำาดบโดยใชหลกการผสมผสานของการแพทยทางเลอกตามความเหมาะสม เชน การฝงเขม (Acupuncture) การสกดจดเกรง (Dry needle)

โฮมโอพาธย (Homeopathy) การฝกบรหารกลามเนอในทาตางๆ และการรกษาโดยการแพทยแผนปจจบนเปนทางเลอกสดทายในการรกษา ซงจะตองมการปรบเปลยนพฤตกรรมใหถกตองกอน จากนนภาวะการเจบปวยจะคอยๆ หายและดขนเปนลำาดบ ตามปรชญาหรอแนวความคดในการทำาความเขาใจสขภาพและรางกายของเราตามแบบฉบบ

โฮมโอพาธยนนแตกตางจากการแพทยแผนปจจบนโดยสนเชง

ไขความ

ลบการบำาบดแบบโฮมโอพาธย

โดย ร.อ. นโรธ คลายโพธทอง

โฮมโ

อพาธย

HOMEO

PATH

Y

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

6

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

มประโยชนมากมายมหาศาล เพราะทำาใหเลอดไหลเวยนดทวรางกาย คนเราเมอเลอดลมไหลเวยนดกหมายความวา

รางกายไดรบออกซเจนทวถง จะทำาใหอวยวะตางๆ ทวรางกายทำาหนาทไดอยางมประสทธภาพ ไมมทไหนทเลอดไปหลอเลยงนอย การอบสมนไพร

ยงแกอาการ ปวดเมอย ชวยรกษาอมพาต อมพฤกษ แกเหนบชา ไดอยางวเศษ ในการอบสมนไพรยงชวยทำาใหผวกายสดชน มนำามนวล

เปลงปลงเสมอ ไมเหยวยนงาย สาวๆ กจะเปนนางสาวผวนวลไดงาย พวกบรษเพศกผองใสสดชนมากขนอกดวย

“ก�รอบสมนไพร...สร�งผลดแกสตรหลงคลอดไดดวย”

ทำาใหมดลกเขาอเรว ขบนำาคาวปลาไดด รางกายฟนจากอาการออนเพลยไดโดยงาย ผวพรรณจะเปลงปลงเตงตงไดงายกวาผทไมไดอบ

สมนไพรอยางเหนไดชดเจน ผทมสขภาพออนแอทงหลายเมออบสมนไพรแลว สขภาพรางกายจะแขงแรงกวาเดม ตานทานโรคไดด รกษาภมแพ

ใครกตามทเปนหวดครนเนอครนตวจะเปนไขเสมอ เพราะความตานทานนอย เมออบสมนไพรแลวไมตองวตกเพราะอาการเหลาน จะหายไปหมด

หรออยางนอยกดขน หอบ หด หรอแมแตโรคผวหนง สรรพคณของตวยาตางๆ ทมอยจะซมซาบไป ทกสวนของรางกาย นอกจากน

การอบสมนไพรยง สามารถลดความดนโลหตสงไดดอกดวย ไมวาเพศชายหรอหญงกตาม อบสมนไพรแลวไมเกดโทษ

มแตประโยชน ขอกลาวถงสมนไพรทใชในการอบ สก ๑ ขนาน

ตวยาตางๆ

๑. เหงาไพล ๑ สวน ๒. ใบสมปอย ๑ สวน

๓. ใบมะขามแก ๑ สวน ๔. ใบหนมานประสานกาย

๕. ใบกะเพรา ๑ สวน ๖. ผวมะกรด ๑ สวน

๗ .ตนตะไคร ๑ สวน ๘. หวหอมแดง ๑ สวน

๙. เหงาขา ๑ สวน ๑๐.ผกบงแดง ๑ สวน

๑๑.เหงาขมนชน ๑ สวน ๑๒.ใบยคาลป ๑ สวน

๑๓.การบร ๑ หยบมอ

วธใช

นำาตวยาตากแหง บดเปนผง ใชครงละ ๒ ชอนชา ใสลงในหมอตมนำาเดอด ออนๆ แงมฝาหมอ สดลม

หายใจลกๆ เพอใหตวยาเขาปอดและสวนลกของความรสก เมอเวลาผานไปสก ๑๕ นาท กเพยงพอแกการ อบสมนไพร

อยานานเกนไปหรอเรวเกนไปจะไมไดผลเทาทควร

ขอควรปฏบต

อบสมนไพรควรดมนำาอนๆ บอยๆ เพอปรบอณหภมของรางกาย ในปจจบนการอบสมนไพรกำาลงเปนทนยมกนมาก

เพราะทำาใหเกดความสดชน กระปรกระเปราไดดมากๆ ความรสกของผทผานการอบสมนไพร จะรสกวามความสบายเนอสบาย

ตวมาก เกดความสดชนขนมากมาย หายใจโลง ปลอดโปรงไปหมด จตใจ ผองใส ปฏบตภารกจตางๆ ดวยความกระตอรอรนเสมอ

ขอควรระวง

๑. ผมไขเกน ๓๗ องศา หามอบสมนไพร

๒. ผปวยความดนโลหตสง ควรปรกษาแพทย

๓. ไมควรอบสมนไพรหลงรบประทานอาหารอมใหมๆ (ภายใน ๑ ชวโมง)

การอบสมนไพร มประโยชนอยางไร...?

ก�รอบสมนไพร

ทพยกชพร สภนชศรสกล.

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

77

อาหารทจดไดวาเปนอาหารทปองกนฟนผ หรอไมกอใหเกดฟนผตองมคณสมบต คอ ลดความเปนกรดในชองปากเสรมสรางความแขงแรงใหกบเคลอบฟน กระตนการไหลของนำาลาย เปนตน อาหารทมคณสมบตดงขางตน ไดแก นมและผลตภณฑจากนม ถงแมวานำาตาลแลคโตสในนำานม อาจเปนสาเหต ของการเกดฟนผในเดกปฐมวย โดยขนอยกบ ความถ และระยะเวลาทนำาตาลสมผสกบผวฟนแตแคลเซยมและฟอสฟอรสยงสามารถจบกบโปรตนเคซนในนำานม สงผลใหเกดการปองกนการเกดกระบวนการฟนผทผวเคลอบฟนได นอกจากนเนยแขงซงเปนผลตภณฑจากนม ยงสงผลใหเกดการปองกนฟนผในแงการไหลของนำาลาย แลวเกดบฟเฟอรความสมดลของกรดเบสในชองปากได เนยแขงยงประกอบดวยเคซนฟอสโฟเปปไทด ทสามารถลดการละลายของแรธาตและสงเสรมการนำากลบแรธาตของฟนได โดยแนะนำาใหรบประทานเนยแขงหลงอาหารเพอใหเกดผลปองกนฟนผ สารใหความหวานแทนนำาตาล นำาตาลแอลกอฮอลไดแก ซอรบทอล แมนทอล และไซลทอล สามารถทำาใหเกดฟนผไดนอยกวานำาตาลซโครส สามารถพบนำาตาล ไซลทอลไดใน ขาวโพด ขาวโอด ผลสตอเบอรและกลวย เปนตน คณสมบตหนงในการปองกนฟนผทดของนำาตาลแอลกอฮอลเหลาน คอ สามารถยบยงการเจรญเตบโตและเมตาบอลซมของจลชพได แตตองใชในปรมาณทสงมาก การเคยวหมากฝรงไซลทอล เพอกระตนการไหลของนำาลายจงจะมประโยชนในแงการปองกนฟนผ มากกวาคณสมบตของการยบยงจลชพโดยแนะนำาใหเคยวหมากฝรงไซลทอลหลงรบประทานอาหารทกมอ ผกและธญพช อาหารกลมนจะเปนอาหารทมเสนใยสงซงสามารถ กระตนการไหลของนำาลาย และกระแสการรบประทาน อาหารออแกนกสทเปนทนยมในปจจบน จะสงผลให เกดผลดตอสขภาพรางกายมากมาย รวมถงมประโยชนตอสขภาพชองปากดวย อาหารอน ๆชาเขยว ชาอหลง และชาดำา จะมฟลออไรคและโพลฟนอลหรอฟลาโวนอยด ซงสามารถยบยงการเจรญเตบโตของแบคทเรยในชองปากไดอกดวย ถาดมเครองดมเหลานหลงรบประทานอาหาร หรอดมพรอมกบอาหารวางทปรงดวยนำาตาล

โภชนาการและอาหาร มสวนสำาคญอยางมากกบสขภาพชองปากโดยเรมตงแตการมผลตอการเตบโตและพฒนาการ การเจรญและการสรางของฟน อวยวะปรทนตเนอเยอและอวยวะอนๆ ทเกยวของ รวมถงระบบภมคมกนของรางกายอกดวย อาหารอาจมผลตอการเกดฟนผ โดยชนดของอาหารทเปนสาเหตของการเกดฟนผ ไดแกอาหารประเภทแปง และนำาตาลเนองจากแบคทเรยทอยในคราบจลนทรยทตดแนนบนตวฟนจะยอยสลายอาหารดงกลาวจนเกดกรดทสามารถทำาลายโครงสรางแขงของฟนได โดยเฉพาะหากความถของการบรโภคอาหาร ทมนำาตาลเปนสวนประกอบสงจะสงผลตอการเกดโรคฟนผ ไดมากกวาปรมาณ และชนดของนำาตาลจากงานวจยพบวา อาหารจำาพวกแปงทไมมการเตมนำาตาลลงไปเพมจะมผลทำาให เกดโรคฟนผไดนอยกวาแปงทปรงดวยนำาตาลและอาหาร จำาพวกแปงทมนำาตาลเปนสวนผสมทำาใหเกดฟนผไดมากกวา นำาตาลอยางเดยว สวนผลไมทมรสหวานตามธรรมชาต พบวายงไมมหลกฐานทเดนชดวาเปนปจจยททำาใหเกด โรคฟนผองคการอนามยโลกไดกำาหนดปรมาณนำาตาลทควรบรโภคไววา ควรจะนอยรอยละ 10 ของความตองการพลงงานของแตละคน (< 15-20 กโลกรม/ป) และควรบรโภคอาหารทปรงดวยนำาตาลนอยกวา 4 ครงตอวน โดยถาบรโภคเกนกวานจะมแนวโนมทำาใหไดรบปรมาณนำาตาลมากกวา 15 กโลกรม/ป ในแตละคน ซงมความเสยงตอการเกดโรคฟนผในระดบสง

“ไมใชวาอาหาร...จะเปนสาเหตของการเกดฟนผเทานน”

ไมใช...วาอาหารจะเปนสาเหตของการเกดฟนผเทานน หากอาหารหลายชนดยงมสวนชวยสงเสรมการปองกนการเกดโรคฟนผไดอาหารประเภทน ไดแก เนยแขงและนม ซงมสวนประกอบเปน แคลเซยม ฟอสฟอรส และเคซน โดยการยบยงการเปนไปของรอยโรคฟนผ และปรบสมดลความเปน กรดดาง (PH) ในชองปากได จากการสำารวจอตราการเกดโรคฟนผในเดก ทไดรบการเลยงดโดยการดดนมแม พบวาเดกกลมนเกดโรคฟนผนอยมาก ยกเวนบางรายเทานนทมการดดนมเปนเวลานานกอนนอน จะมความสมพนธตอการเกดโรคฟนผไดการกระตนการไหลของนำาลาย โดยอาหารบางชนดกมแนวโนมทำาใหความเสยงตอการเกดโรคฟนผลดลงได เชน อาหารธญพช เมลดถว เนยแขง และ หมากฝรงทปราศจากนำาตาล

โภชนาการ

กบการปองกนฟนผ

จากใจ... ทนตกรรม

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

8

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

เรามาตอกนจากฉบบทแลวนะครบ ฉบบนจะกลาวถงวธการดำาเนนการอยางไรใหถกตองตามระเบยบ

วธดำ�เนนก�ร กรณจำ�เปนเรงดวน

ในสวนของวธการดำาเนนการภายหลงจากการซอหรอจางตามนยระเบยบ ขอ 39 วรรค 2 นน ระเบยบใช

คำา 2 คำา คอ “ผรบผดชอบ” กบ “เจาหนาทพสด” จดทำารายงานขอความเหนชอบ และเมอหวหนาสวนราชการให

ความเหนชอบแลวใหถอรายงานดงกลาวเปนรายงานการตรวจรบ ประเดนทจะอธบายทำาความเขาใจในเรองน มดงน

1.ความหมายของผรบผดชอบ แมระเบยบขอ 39 วรรค 2 จะมทงคำาวา “เจาหนาทพสด” และคำาวา “ผรบผดชอบ” กตาม แตในหลาย

หนวยงานยงเขาใจคลาดเคลอนในวธปฏบต กลาวคอ เมอมเหตครบองคประกอบทจะดำาเนนการซอหรอจางได

และไดดำาเนนการซอหรอจางไปแลว หลายหนวยงานเหนวาตามระเบยบมคำาวา “เจาหนาทพสด” จงเขาใจไปวา

ทกกรณเมอดำาเนนการซอหรอจางไปแลวตองให “เจาหนาทพสด” เปนผดำาเนนการจดทำารายงานขอความเหนชอบ

จนถงเบกเงน ซงวธปฏบตดงกลาวไมถกตอง ตามความหมายของระเบยบทกำาหนดใหม “เจาหนาทผรบผดชอบ”

รวมอยดวย กเนองจากระเบยบไดเลงเหนวาเรองการพสดเปนเรองขอเทจจรง และผทเกยวของนาจะเปนผท

รขอเทจจรงดทสดมากกวาผอน ประกอบกบการเกดเหตจำาเปนเรงดวนนมไดหลายกรณ ทงกรณทมความจำาเปน

และเรงดวนภายในสถานททำางาน และความจำาเปนเรงดวนภายนอกสถานททำางาน ดงนนผมหนาทในการจดทำา

รายงานขอความเหนชอบตามนยของระเบยบขอ 39 วรรค 2 หมายถง ผทประสบเหตจำาเปนและเรงดวนทจะตอง

ซอหรอจางไปกอน ระเบยบจงใชคำาวา “เจาหนาทผรบผดชอบ” เชน นาย ก. ซงมใชเปนเจาหนาทพสดไดมาปฏบต

งานในหนาทตามคำาสงในวนหยดราชการ ขณะปฏบตหนาทอยนนเอง ปรากฏวาตเกบโลหตซงมลกษณะเปนตท

จะตองรกษาอณหภมเกดเสยอยางกะทนหน เพอมใหโลหตซงมผบรจาคเปนจำานวนมากเสยหาย นาย ก. จง

รบตามชางมาดำาเนนการซอมแซมจนใชการได โดย นาย ก. ไดจายเงนคาซอมไปเปนจำานวน 5,000 บาท

กรณเชนน เมอถงวนปฏบตราชการปกต นาย ก. ซงแมมใชเปนเจาหนาทพสดแตจะตองเปนผจดทำารายงาน

ขอความเหนชอบตอหวหนาสวนราชการหรอผมอำานาจมใชนำาใบเสรจรบเงนไปสงใหเจาหนาทพสดเปน

ผดำาเนนการโดยถอวา นาย ก. เปนเจาหนาทผรบผดชอบตามนยระเบยบขอ 39 วรรค 2 แลว เปนตน

2.ลกษณะของรายงาน ดงไดกลาวยำาไวแลววา การพสดเปนเรองของขอเทจจรง ประกอบกบกรณตามระเบยบขอ 39 วรรค 2

เปนกรณทไดมการซอหรอจางไปกอนแลว ดงนนแมระเบยบขอ 39 วรรค 2 จะใชถอยคำาวา “รายงานขอ

ความเหนชอบ” กตาม รายงานตามระเบยบขอ 39 วรรค 2 จงมใชรายงานขอซอขอจางตามระเบยบขอ 27 แตจะ

เปนรายงานขอเทจจรงวา มความจำาเปนและเรงดวนทจะตองซอหรอจางเพราะอะไร เปนเรองทไมไดคาดหมายไว

กอนวาจะตองซอหรอจางเพราะอะไร และไมอาจดำาเนนการตามปกตไดทนเพราะอะไร โดยผประสบเหตจะเปน

ผจดทำาและลงนามนำาเสนอตอหวหนาสวนราชการหรอผมอำานาจ

เปนยงไงกนบางครบ! คงพอจะกระจางกนขนบางนะครบ หรอวาใครทยงงงๆ อยหากจะนำาระเบยบนไปใช

กปรกษาทผมไดครบ...

“ความรเกยวกบงานพสด”

โดย... ร.ท. วนย ลำ�ชยภม

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

99

คนด คอใคร... ?ดงท เรอเอก บณยแพทย ผเคยรบราชการเปนแพทยภายใตบงคบ

บญชาของทานในสมยนน ไดเขยนบรรยายความรสกไววา...

“ นบวาทานไดสงเสรมวทยฐานะของแพทยใหมสทธเสร

อยางนาสรรเสรญยง มตองดำาเนนวชาชพไปตามแนวทางของ

แพทยหวหนาเยยงฝงแกะทตองเดนตามหวหนาฝงฉะนน ”

สำาหรบเหตผลทมรปถายของทานตามทตางๆ ของ รพ.ทหารเรอ

กรงเทพ พร. และพระรปปนของทานทศนยสขภาพคลองมอญก

เนองจากวาในสมยททานเปนแพทยใหญ ไดมการยายโรงพยาบาล

ทหารเรอ ซงเดมตงอยทวดระฆงโฆสตารามมาตงททำาการแหงใหม

พรอมกบกรมแพทยทหารเรอ บรเวณคลองมอญ ซงเปนทตงของ

รพ.ทหารเรอกรงเทพเดม และปจจบนเปนศนยสขภาพโรงพยาบาล

สมเดจพระปนเกลานนเอง นอกจากนทานยงเปนผกอตงโรงเรยน

จาพยาบาลกรมแพทยทหารเรอ ผทจบการศกษาจะไดรบการจด

ทะเบยนเปนแพทยชน ๒ ได ชวยแกปญหาการขาดแคลนแพทย

ในสมยนน

ดานอปนสยสวนพระองค ทานเปนนกประชาธปไตย รบฟง

ความคดเหนผอน รวมทงผใตบงคบบญชา และตดสนดวยเหต

ดวยผลเปนผมความซอตรง จากคำาบอกเลาของ เรอเอก บณยแพทย

อกตอนหนงทวา... เคยมคนไปหาทานทบาน โดยเอาของกำานล

ไปให เพอใหทานเปลยนแปลงคำาสงราชการ ทานกรบสงวา

“ เธอมาหาหมอมเจาถาวรฯหรอ เวลานทานไมอยขอใหไปหา

ทานทกรมแพทยในวนทำางานกแลวกน ของทเธอเอามานน

จงเอากลบไปดวยเพราะของๆ ทานมพอเสวยแลว เดยวทานร

ทานจะกรวเอา ”

ดานชวตสวนพระองค ทรงสมรสกบ หมอมหลวง คลอง

สนทวงศ ทรงสนพระทยการปลกพชพรรณตางๆ โดยเฉพาะ

อยางยง “วานสทศ” จนไดฉายา “ เจาแหงวานสทศเมองไทย ” เมออานบทความนแลว จงไมนาแปลกใจเลยวาทำาไมสถานท

ตางๆ ใน รพ.ทหารเรอกรงเทพ (เดมทคลองมอญ) และทใหม

(บางนา) จงมรปถายและรปปนของทานอย คณผอานลองกลบไป

สำารวจดซวามรปถายของพระองคทานอยในททำางานหรอไม ถาม

ชวยเลาตอๆ กนไป ใหทราบวาพระองคทาน ผซงสมควรไดรบ

การยกยองวาเปนคนด คอใคร...? ไดสรางคณประโยชนใหแก

การแพทยทหารเรอและวงการแพทยไทยอยางไร เพอเปนการ

ยกยองใหเปนแบบอยางของคนดสบตอไป...

โดย น.อ.หญง พณทพย พนธมเกยรต

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

พธมอบรางวลคนดศรแพทยทหารจาก...สมาคมแพทยทหารแหงประเทศไทย

๑๗กมภาพนธ๒๕๕๕

ผอานคงเคยเหนรปหรอรปปนของทานผนท

รพ.ทหารเรอกรงเทพแหงเดมทคลองมอญและ

รพ.ทหารเรอกรงเทพทบางนา หรอแมแตใน

หองประชมกรมแพทยทหารเรอ คณผอานเคย

สงสยหรอไมวาทานผนคอใครและมความสำาคญ

อยางไรกบกรมแพทยทหารเรอ และ รพ.ทหารเรอกรงเทพ

ผเขยนมโอกาสอาน และรบทราบประวตของทานผนจาก

การประชมคณะกรรมการคดเลอกคนดศรแพทยทหารของสมาคม

แพทยทหารแหงประเทศไทย ซงในปน ทานผนไดรบการยกยอง

ใหเปนคนดศรแพทยทหาร ในสาขาแพทยทหารและบรการสงคม

ซงเปนทนาภาคภมใจอยางยงสำาหรบกรมแพทยทหารเรอ ถงตอนน

คณผอานคงอยากทราบแลวนะคะวาทานคอใคร ทาน มพระนามวา

“ พลเรอตร หมอมเจาถาวรมงคลวงศไชยนต ”

ทรงเปนพระโอรสในพระเจาบรมวงศเธอ

กรมหมนมหศรราชหฤทย (ตนตระกลไชยนต)

และหมอม กลบ ซงเปนพชายแทๆ ของ

หมอมเจาหญง ประสงค สมไชยนต ซงเปน

หมอมยา ของ ม.ร.ว. สขมพนธ บรพตร

ผวากรงเทพมหานครคนปจจบน

ทานสำาเรจแพทยจากประเทศองกฤษ ทงดานอายรศาสตรและ

ศลยศาสตรและดานโรคเขตรอน เมอกลบมาเมองไทยพลเรอตร

หมอมเจาถาวรมงคลวงศไชยนต ทรงเปนแพทยทหารบกอย ๒ เดอน

ตอมาทานเปนคนไทยคนแรก ทไดรบพระกรณาโปรดเกลาฯ จาก

พระบาทสมเดจพระปกเกลาเจาอยหว ใหมาดำารงตำาแหนงเปน

แพทยใหญทหารเรอ ทานไดสรางความเจรญแกวงการแพทยของ

ประเทศไทย และการแพทยทหารเรออยางมาก อาทเชน ทรงเปน

อาจารยพเศษ สอนท คณะแพทยศาสตรจฬาฯ นำาความรเรอง

โรคเขตรอนมาสอนและทรงเปนผจดการประชมระดบนานาชาต

ของสมาคมเวชกรรมเมองรอนแหงบรพเทศ ในประเทศไทยใน

สมยนน นอกจากนทานยงทรงกอตงแพทยสมาคมและการออก

หนงสอจดหมายเหตทางการแพทย ซงมการดำาเนนการมาจนถง

ปจจบน นอกจากนทานไดรบการวางพระราชหฤทยใหทรงเปน

แพทยประจำาพระองคพระบาทสมเดจพระปกเกลาเจาอยหวอกดวย สำาหรบการแพทยทหารเรอ ทานทรงแกปญหา โรคเหนบชาใหหมดไปจากกองทพเรอในสมยนน และจดใหมอาสาสมครรกษา

อหวาตกโรค สำาหรบพลเมองทวไป และทหารในภารกจของ

แพทยใหญทหารเรอทานทรงจดระบบการแพทยของทหารเรอใหม

ใหแพทยมสทธเสร ในการใหการรกษาอยางเทาเทยมกน ทำาให

แพทยสามารถใชความรไดอยางแตกฉาน และมแพทยมารบราชการ

ทหารเรอจำานวนมาก อนเปนผลดตอการแพทยทหารเรอ

10

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

ภาพกจกรรมขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

พล.ร.ท.สชพ ชางเสวก จก.พร. เปนประธานการประชม นขต.พร. และตรวจเยยม รพ.ทร.กรงเทพ พร.

เมอ วนท 6 ก.พ. 55

น.อ.โสภณ รตนสมาวงศ ผอ.รพ.ฯ เปดโครงการ Big Cleaning Day

เมอ 1 ก.พ. 55

การบรรยายความรดานสงแวดลอม ความเสยง และการจดการอาชวอนามยใน รพ.ฯ

โดย ร.อ. บญชอบ วอนกลำา เมอ 24 ม.ค. 55

รพ.ทร.กรงเทพ พร. ดำาเนนโครงการตรวจคดกรองสขภาพเชงรก

ใหกบหนวยงานขางเคยงในพนทบางนา

รร.พธ.ทร. / 25 ม.ค. 55 กยพ.กร. / 27 ม.ค. 55

อศ.ทร. / 1 ก.พ. 55

กวตบ.พร. นำาโดย น.อ.ธนษวฒน ชยกล เขาเยยม ศกษา ดงาน ระบบสารสนเทศ รพ.ฯ

เมอ 25 ม.ค. 55

การอบรมขอกำาหนด ISO 9001 : 2008โดย วทยากรจาก บรษท KLC จำากด

เมอ 23 ม.ค. 55

การบรรยายความร แนวทางการเบกจายในระบบประกนสขภาพ เมอ 2 ม.ค. 55

โดย ผอ.สปสช.เขต 13 กทม.

การบรรยายความร แนวทางการเบกจายในระบบประกนสขภาพ เมอ 2 ม.ค. 55โดย ผเชยวชาญ สปสช.เขต 13 กทม.

บรรยายความร เรอง โรคเกาทโดย น.อ.ชาตร เปยมศร

เมอ 6 ม.ค. 55

การบรรยายความร เรอง มาตรฐาน 5ส. โดย น.ท.หญง พรทพย ไตรภทร

เมอ 5 และ 8 ม.ค. 55

การดำาเนนการคดกรองภาวะสขภาพชมชนอาคารพกอาศยสวนกลาง ทร.(บางนา)

เมอ 22 ก.พ. 55

การอบรมพนกงานรานคาสวสดการ รพ.ฯดานงานสขาภบาลอาหาร เมอ 20 ก.พ. 55

โดย น.อ.ชาตร เปยมศร

สพ.ทร. / 3 ก.พ. 55

ผอ.รพ.ทร.กรงเทพ พร.มอบตยาและยาสามญประจำาบาน

ใหแกหนวยงานใกลเคยงในพนทบางนา

รอย รปภ.ทร. / 23 ก.พ. 55

การประชมพฒนาองคความรดานเวชศาสตรทางทะเลระหวาง วนท 26 - 28 ม.ค. 2555

ณ ลองบชการเดน โฮเตล & สปา เมองพทยา จ.ชลบร

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

1111

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

หนวยงานแพทยแผนไทย รพ.ฯ เรมเปดให

บรการ ตอบสมนไพร ตงแต 6 ธ.ค. 54

ผทสนใจตดตอใชบรการไดทหนวยงานแพทยแผนไทย รพ.ฯ

โทร. 0-2475-2446

วนสงกรานตถอไดวาเปนวนขนปใหมของไทยอยางแทจรง รวมถงเปนวนผสงอาย และวนครอบครวอกดวย ขอเชญ

ชวนคนไทยทกคนรกษาเอกลกษณความเปนไทยไวดวยการทำาบญตกบาตรปลอยนองนกนองปลาเลนนำาสงกรานตกนอยาง

สนกสนาน เพอเปนการสบทอดประเพณ การละเลนแบบไทย ใหอยเคยงขางคนไทยไปนานแสนนานแลวอยาลมพาลกหลาน

ไปกราบญาตผใหญทเคารพนบถอรดนำาขอพรเพอเปนสรมงคลแกชวตทงของตวเองและลกหลานนะครบ...

ทกครงทแถวใหญประจำาเดอน ผอ.รพ.ฯ คนเกงของเรา น.อ.โสภณ รตนสมาวงศ จะมขอคด คำาคม และกำาลงใจมอบใหกบพวกเราใครอยากทราบวามอะไรดๆ อยาลมมาแถวทกครง ไมอดเทปใหหรอกนะ จะบอกให... งานพฒนาคณภาพของ รพ.ฯ กำาลงดำาเนนไปอยางตอเนอง มกนซออารมณด ฝมอฉกาจ กอ อ.อ น.อ.หญง พณทพย พนธมเกยรต งยละ ยงไดคแฝดไขคนละใบอยาง น.อ.หญง ศยามล ไขสวรรณ ดวยแลวรพ.ฯเราไปถงจดหมายเดยวกนแนนอน เตรยมไชโยไวเลย... ไปเขารบการฝกและอบรมแพทยเวชศาสตรการบน รนท ๒๘ นานถง ๓ เดอน รองป คนขยน น.อ.สเชษฐ ตรรกธาดา จะกลบมาในเดอนเมษายนน พรอมลยงานบรหารและงานหวใจเสรมใยเหลก ให รพ.ฯ เรากลาแกรง แนนปก ขอบอก... ทงขยน มาดสขม นาเลอมใส กจะเปนใครไปไมได นอกเสยจาก น.ท.วฒชย ทนกร พโตงของเรา มงานใน รพ.ฯ อะไรๆ ก....... พโตงตองมเอยวดวยทกท คดอะไรไมออกบอกพโตง หน.กลมงานสนบสนน ซงใหการสนบสนนไดทกเรอง ยกเวนเรอง..ฟาม..ราก.. ตองหาทางหนบหนนเองนะคบ... มหวหนาดๆ อยาง พหมหออย น.ท.หญง สมล พลทอง หน.การเงนปนรบเงนปนผล สอ.วด. มากผดปกต จงปนเงนบางสวนออกมาเปนคาอาหารกลางวนเลยง...ลกนอง อยางนลกนองไมรกไมไดแลวจา กขอใหกศลผลบญน สงผลให พลเงน พลทอง สมตวดวยเทอญ... รกษามาตรฐานสวยและหนดไวตลอด หลงจากรบตำาแหนง มสสะหรมเอย! มสสลมมา ๑ ป หมอเกไก น.ท.หญง จนทมา บำารงภกด กยงยดความสวยและหนดไวอยางเหนยวแนนเปนตวอยางทดทนาทำาตามนะคะ... ประกาศ...ประกาศ...ขณะนทางกลมงานทนตกรรม ๓๖๐ องศา ของเรามคณหมอรกษาโรคปรทนต (โรคเหงอก) คนใหมทแสนจะนารกมาใหการรกษาและใหคำาปรกษาแลว เชญพบกบ น.ท.หญง จฑาทพย อดมศกด ตวจรงเสยงจรงและรกษากนจรงๆไดทกลมงานทนตกรรมทกวนจนทรและวนศกรนะคราบ.... ชางเปนบญของเจาตวเลกซะจรงเชยว ทเกดมามแมทอทศตนเพอลกสดทรก กจะใครทไหนเสยอก น.ต.หญง วณฏา หตะเจรญ หน.งานพยาธวทยา สาวสวยของเรานเอง ทกบายจะพบวาถอกลองอะไรกไมรหายเขาไปในหอง... แฟมบคคลขอปรบมอใหคะ... เปลยนอนทรธนใหมไปเรยบรอยโรงเรยนเสนาะ หลงจากไปแอบซม เดน-วง-ออกกำาลงกายลด Body weight สมำาเสมอ เพอใหหลอ ก น.ต.เสนาะ สมใจเพง เจาพอ Drug store ไง... คงผดหวงจากการไปเรยน แพทยแผนไทยมา ร.อ.ชาตร กวยอภย ผไดรบฉายาวา “ปอปอายสยาม” (โปรดดทลำาแขน) จงมกชอบนวดและกดใครตอใครทเดนผานไปมาอยเปนประจำา นามอบรางวลบรการดเดนใหนะ.. โอย! ชวงนนำามนแพงเหลอเกน จะไปไหนมาไหนกตองวางแผนอยางรอบคอบ ยกเวน ร.อ.นรธ เจรญสข ททกเทยงวนจะมนดกบหวใจแปน ... ถงตองขบรถออกไปรบประทานอาหารขางนอก รพ.ฯ เสยเงนไมวา แตขอใหอรอยปากกพอจายแลว... ใครๆไปตดตอทงานสรางเสรมสขภาพ กตองไปพบปะทกทาย กบ ร.อ.สมพร สวสด ทกครงไป มนามสกลเปนมงคลกดหยงง นาซคะ... ตงแตไปเขาโครงการ อบรมภาษาตางประเทศท รพ.สมเดจพระปนเกลา มนาละ !!! หมนจะไดยน ร.อ.นโรธ คลายโพธทอง ชอบพดคำาวา “แทงย” “แทงย” อยางอนไมตองพดถง SO GOOD... ตงแต ร.อ.ศกดนนท ออนโคกสงไปปรบแตงทรงผมมาใหม ดซาดดตาผคนเคย จะทำาอะไรด... ไปหมดทงการงาน ความรก ชวตครอบครว อยางนเคาเรยกวาของมนขน......... งานเขา เนองจากมผมาใชบรการตอบสมนไพรกนอยางอนหนาฝาคง จนควยาวถงหนา รพ.ฯ (Over) ทาน ผอ.รพ.ฯ จงมดำารให ร.ท.ดำารงค สงวนพงษ ดำาเนนการสงซอตอบสมนไพรมาเพมใหมอกตนง Hot จง จง... Hot Issue ขาวเดดประเดนรอนทนตกรรม สาม..รอย...หกสบองศา แผนกของคณมหรอยง ขณะนกลมงานทนตกรรมของเรามแลว “รปภ.แผนก” ไดถกแตงตงอยางเปนทางการแลว ภาระหนาทดแลทรพยสนและความปลอดภยตางๆ รวมทงเมาทแตกรอบบานผานเมอง She is คณลดดาวลย วชรางกล พบตวจรงของ รปภ.คนนไดทกลมงานทนตกรรมนะจบ... นายนดกบ น.ท.หญง พจมาน อนเวช นายทหารประชาสมพนธหนงเดยวคนน ทมผชวยเสยงหวานใส นามวา คณเกษรา ภรมพงษ ทำาหนาทศนยโทรศพทของ รพ.ฯ สามารถฟงเสยงใสๆ ของนองเกดไดทเบอร ๕๒๔๑๕ นะครบ...

สงทายฉบบนขอกลาวตอนรบปใหมของคนไทยขอใหผอานทกทานเลนนำาสงกรานตคลายรอนไดรบพรจากผใหญ

มความสขสนกสนานกนถวนหนาทสำาคญอยาลมดแลสขภาพTakecareofนะจะแลวพบกนใหมฉบบเดอนกรกฎาคม

ByeBye…

ทายสด ขอขอบคณกองโรงพมพ กรมสารบรรณทหารเรอ ทเออเฟอและใหการสนบสนนในการจดพมพวารสารในครงน...

ลกดง & ลกเดอย

แกะรอยคนดง

วสยทศน เปนโรงพยาบาลทมสมรรถนะสง มความเปนเลศ

ในการบรการดานสขภาพจต และบำาบดรกษาผตดยาเสพตด

ภารกจ มหนาทใหบรการสขภาพทหาร ขาราชการพลเรอนกลาโหม

ขาราชการกลาโหมพลเรอน พนกงานราชการ ลกจาง

ตลอดจนครอบครว และประชาชนทวไป รวมทงดำาเนนการ

ในดานสขภาพจต และบำาบดรกษาผตดยาเสพตด

คานยม ยดมนคณธรรม มงมนพฒนา นำาพาสชมชน

โดยมสญลกษณ BANGKOK

คลนกรงอรณ

เปดใหบรการตรวจรกษานอกเวลาราชการ

ทกวนจนทร-ศกร ตงแตเวลา 0630

“ตรวจเรว ทนใจ กลบไปทำางานทนเวลา”

ทปรกษ� น.อ.โสภณ รตนสม�วงศ น.อ.สเชษฐ ตรรกธ�ด�

บรรณ�ธก�ร น.อ.ช�ตร เปยมศร

กองบรรณ�ธก�ร น.อ.หญง พณทพย พนธมเกยรต น.อ.หญง ศย�มล ไขสวรรณ น.อ.หญง พรทพย อนทรวเชยร

น.อ.หญง จ�รวรรณ เภกะนนท น.ท.หญง พจม�น อนเวช นท.วฒชย ทนกร

น.ท.หญง วชต� ว�รณประภ� น.ท.หญง จนทม� บำ�รงภกด ร.อ.นโรธ คล�ยโพธทอง

ร.อ.หญง ดวงหทย ทองมลวรรณ ร.อ.ศกดนนท ออนโคกสง ร.ท.วนย ลำ�ชยภม

พ.จ.อ.ธน� มนนอย น�งเกษร� ภรมพงษ

สำ�นกง�น ส�รสนเทศ/เวชนทศน โรงพย�บ�ลทห�รเรอกรงเทพ กรมแพทยทห�รเรอ

๒๒๔ ถนนรมท�งรถไฟเก� แขวงบ�งน� เขตบ�งน� กรงเทพฯ ๑๐๒๖๐ โทรศพท : ๐-๒๔๗๕-๒๔๑๗

www.nmd.go.th/bangkokmed/index.php

0830 – 1600

0800 – 1200

0830 – 1200

0830 – 1200

0830 – 1200

0830 – 1200

0830 – 1600

0830 – 1200

0830 – 1200

0830 – 1200

1300 – 1500

0830 – 1200

0630 – 1200

0900 – 1200

0830 – 1200

1300 – 1600

0830 – 1200

จนทร-ศกร

เสาร-อาทตย,นกขตฤกษ

จนทร,พฤหสบด

จนทร,พฤหสบด

จนทร-ศกร

จนทร-ศกร

จนทร-ศกร

จนทร-ศกร

จนทร-ศกร

องคาร

องคาร

พฤหสบด

พฤหสบด

พฤหสบด

ศกร

ศกร

ศกรท 2 และ 4 ของเดอน

โรคทวไป

โรคขอ

เวชศาสตรฟนฟ - ฝงเขม

คลนกเลกบหร

โรคผวหนง

แพทยแผนไทย

โรคทางจตเวช

โรคสต-นรเวช

โรค ห คอ จมก

ฉดวคซนเดก

โรคตา

ฝงเขม(แผนจน+เยอรมน)

โรคหวใจ

โรคเดก

ศลยกรรมกระดก

ศลยกรรมทวไป

ต�ร�งตรวจโรค รพ.ทร.กรงเทพ พร.

คลนกเฉพาะโรควน เวลา

B = Best safety เนนความปลอดภย

A = Achieve Health กาวไกลงานสขภาพ

N = Nice เอออาทรมนำาใจ

G = Good Performance ทำางานดมคณภาพ

K = Knowledge management ใฝรวชาการ

O = Organization governance ยดหลกธรรมาภบาล

K = Keep community ชมชนมสวนรวม

โรงพย�บ�ลทห�รเรอกรงเทพ กรมแพทยทห�รเรอ

คลนกนอกเวลา

เปดใหบรการตรวจรกษานอกเวลาราชการ

ทกวน จนทร-ศกร เวลา 1630 - 2000

เสาร-อาทตย และ วนนกขตฤกษ ตงแตเวลา 0800 - 1200

มรถรบ-สงบรการ

ขาวสารโรงพยาบาลทหารเรอกรงเทพ

หนวยงานแพทยแผนไทย รพ.ฯเปดใหบรการ ตอบสมนไพร

เพมเปน 2 ตผทสนใจตดตอใชบรการไดท...หนวยงานแพทยแผนไทย รพ.ฯ

โทร. 0-2475-2446

ขาวด...

ศนยโทรศพท เปดใหบรการแลว สอบถามขอมล รพ.ฯ

เชญ ตดตอไดท . . . 0-2475-2415